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हालांकि धारणा और परिप्रेक्ष्य को एक ही चीज के रूप में सोचना आकर्षक है, वास्तव में वे ऐसा नहीं हैं!
लेकिन क्या धारणा और परिप्रेक्ष्य के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है?
हां, यह वास्तव में आपके जीवन को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकता है!
लेकिन आइए इन सब पर करीब से नज़र डालें:
धारणा क्या है?
धारणा उन फ़िल्टरों का संचयन है जिन्हें हम दुनिया में हर चीज पर जगह।
यह है कि हम अपने आस-पास और उसमें मौजूद सभी लोगों को कैसे देखते हैं।
लेकिन यह सब नहीं है, धारणा भी वह सब कुछ है जो आप अपनी पांच इंद्रियों से अनुभव करते हैं: स्पर्श , गंध, स्वाद, दृष्टि और श्रवण।
अवधारणा आपके व्यक्तिगत अनुभवों, आपकी भावनात्मक स्थिति और दूसरों के प्रभाव पर आधारित है।
यह आपकी अपेक्षाओं और आप कैसे व्याख्या करते हैं, से भी प्रभावित होता है आप क्या अनुभव करते हैं।
धारणा एक ही चीज़ के बारे में नहीं है, यह कई अलग-अलग इनपुट हैं जो हमें एक विचार में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं।
सीधे शब्दों में कहें, धारणा वह है जो आप व्याख्या करते हैं।
उदाहरण के लिए, जब आप सोमवार की सुबह उठते हैं और आपका अलार्म सुबह 6 बजे बजता है, तो आपकी धारणा हो सकती है कि यह एक भयानक दिन है।
हालांकि, किसी और के लिए, यह एक अच्छा हो सकता है दिन क्योंकि वे सो सकते हैं।
या, आप जानते हैं, कांच की प्रसिद्ध कहानी: क्या यह आधा भरा है या आधा खाली है?
यह धारणा का एक विशिष्ट उदाहरण है!
परिप्रेक्ष्य क्या है?
तो हमने अभी सीखा कि धारणा ही वह तरीका है जिससेहम किसी चीज के बारे में सोचते या महसूस करते हैं। यह इस प्रकार है कि आप अपने परिवेश को व्यक्तिपरक रूप से कैसे अनुभव करते हैं और उसकी व्याख्या करते हैं।
दूसरी ओर, परिप्रेक्ष्य, किसी विशेष कोण से देखी गई वस्तु या स्थिति का एक व्यापक दृष्टिकोण है।
परिप्रेक्ष्य में कई अलग-अलग शामिल हो सकते हैं। यह केवल उस तक सीमित नहीं है जो आप हमारे सामने देखते हैं।
मुझे यकीन है कि आपने "चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखें" शब्द सुना होगा - इसका मतलब है कि बड़ी तस्वीर को देखना, न कि केवल क्या है इस समय बोधगम्य।
परिप्रेक्ष्य का अर्थ है पीछे हटना और यह देखना कि कोई चीज़ बाकी सब चीज़ों के संबंध में कैसे खड़ी होती है।
यह किसी घटना या स्थिति को विभिन्न दृष्टिकोणों से भी देख सकती है जैसे कि राजनीतिक, सामाजिक, आर्थिक, सांस्कृतिक, मनोवैज्ञानिक आदि।
उदाहरण के लिए, यदि आपको कोई निर्णय लेते समय किसी की सामाजिक आर्थिक स्थिति को ध्यान में रखना है, तो यह उनके दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए माना जाएगा।
लेकिन, यहां भ्रमित न हों। इसे सरल रखने के लिए: परिप्रेक्ष्य आपका दृष्टिकोण है।
आप परिप्रेक्ष्य की कल्पना उस लेंस के रूप में कर सकते हैं जिसके माध्यम से आप दुनिया को देखते हैं।
चलिए इसे फिर से दोहराते हैं: अंतर क्या है?
यह पहली बार में थोड़ा भ्रमित करने वाला लग सकता है, लेकिन आप इसे जल्द ही समझ जाएंगे।
धारणा और परिप्रेक्ष्य के बीच के अंतर को परिभाषित करने के लिए , चलिए धारणा से शुरू करते हैं।
धारणा वह है जिसे हम अपने अनुभवों के आधार पर बनाते हैं,इंद्रियां, और अवलोकन।
यह है कि हम अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी कैसे लेते हैं और उन विवरणों को वास्तविकता की समझ में संसाधित करते हैं।
दूसरी ओर, परिप्रेक्ष्य, हम कैसे देखते हैं या किसी चीज़ को किसी विशेष दृष्टिकोण या दृष्टिकोण से देखें।
परिप्रेक्ष्य को किसी चीज़ या किसी के बारे में किसी के दृष्टिकोण या राय के रूप में भी जाना जाता है।
धारणा और परिप्रेक्ष्य के बीच दो प्रमुख अंतर हैं:
- "धारणा" एक राय बनाने के लिए बाहरी इनपुट पर बहुत अधिक निर्भर करती है जबकि "परिप्रेक्ष्य" विचारों और भावनाओं जैसे आंतरिक इनपुट पर बहुत अधिक निर्भर करता है
- धारणा को आसानी से बदला जा सकता है जबकि परिप्रेक्ष्य को बिना बदले नहीं बदला जा सकता बड़ी कठिनाई (स्थिति के आधार पर)।
अंतर जानना क्यों मायने रखता है?
इन दो चीजों के बीच के अंतर को जानने से आप अपने पर्यावरण और अपने विचारों को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे इसके बारे में वास्तविकता (आपके जीवन) की अधिक पूर्ण और सटीक समझ रखने के लिए।
लेकिन यह सब नहीं है, यह आपको चलते रहने के लिए आवश्यक प्रेरणा भी दे सकता है।
स्वयं की कल्पना करें अत्यंत कठिन परिस्थिति में। आपकी धारणा यह होगी कि आपको हार माननी होगी, यह बहुत कठिन है।
हालांकि, जब आप महसूस करते हैं कि आप चीजों को परिप्रेक्ष्य में रख सकते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि यह स्थिति इतनी बुरी नहीं है।
आपको आगे बढ़ते रहने और इसके माध्यम से इसे बनाने के लिए आवश्यक प्रेरणा प्राप्त होगीकठिन समय।
इसलिए, चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने का समय आ गया है!
यह सभी देखें: 13 दुर्भाग्यपूर्ण संकेत आपने एक अच्छी महिला को खो दियाहालांकि, अंतर जानने से आपको जीवन पर अपनी मानसिकता और दृष्टिकोण बदलने में भी मदद मिलेगी!
यह पुराने पैटर्न और विश्वासों को चुनौती देने में आपकी मदद करेगा जो शायद अब आपकी सेवा नहीं कर रहे हैं।
जब आपकी व्यक्तिगत यात्रा की बात आती है, तो आपने अनजाने में कौन सी जहरीली आदतें अपना ली हैं?
क्या इसकी आवश्यकता है हर समय सकारात्मक रहें? क्या यह उन लोगों पर श्रेष्ठता की भावना है जिनमें आध्यात्मिक जागरूकता की कमी है?
यहां तक कि नेक गुरु और विशेषज्ञ भी इसे गलत समझ सकते हैं।
नतीजा यह होता है कि आप जो हासिल करते हैं उसके विपरीत हासिल करते हैं खोज रहे हैं। आप खुद को ठीक करने के बजाय खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए ज्यादा काम करते हैं।
आप अपने आस-पास के लोगों को भी चोट पहुंचा सकते हैं।
आंखें खोलने वाले इस वीडियो में, शमां रूडा इंडे बताते हैं कि हम में से कितने लोग इसकी चपेट में आ जाते हैं। विषाक्त आध्यात्मिकता जाल। अपनी यात्रा की शुरुआत में वे खुद भी इसी तरह के अनुभव से गुज़रे थे।
जैसा कि उन्होंने वीडियो में उल्लेख किया है, आध्यात्मिकता खुद को सशक्त बनाने के बारे में होनी चाहिए। भावनाओं को दबाना नहीं, दूसरों के बारे में राय नहीं बनाना, बल्कि आप जो हैं उसके साथ एक शुद्ध संबंध बनाना।
अगर आप यही हासिल करना चाहते हैं, तो मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।
यहां तक कि अगर आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा में अच्छी तरह से शामिल हैं, तो सच्चाई के लिए आपके द्वारा खरीदे गए मिथकों को भूलने में कभी देर नहीं होती!
लेकिन अब इसे धारणा और परिप्रेक्ष्य के संदर्भ में समझने के लिए:
पहले क्या आता है,धारणा या परिप्रेक्ष्य?
धारणा वह है जो हम अपने अनुभव के आधार पर दुनिया का निर्माण करते हैं।
और परिप्रेक्ष्य यह है कि हम अपनी धारणा को प्रतिबिंबित करने के बाद दुनिया को कैसे देखते हैं।
इसलिए, आपकी वास्तविकता की धारणा आपके दृष्टिकोण को नियंत्रित करती है।
किसी व्यक्ति की धारणाएं उसकी अपनी होती हैं और सटीक हो भी सकती हैं और नहीं भी, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि यह उनके दृष्टिकोण को प्रभावित करता है।
ए व्यक्ति का दृष्टिकोण उन्हें दिखाता है कि दुनिया को अधिक सटीक रूप से कैसे देखा जाए और इससे उन्हें अपने आसपास क्या हो रहा है इसकी बेहतर समझ मिलती है।
इसका मतलब है कि वे इस जानकारी के आधार पर निर्णय ले सकते हैं जो उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि गलत धारणा से लिए गए निर्णयों की तुलना में।
आप किसी के दृष्टिकोण को कैसे बदल सकते हैं?
किसी चीज़ के बारे में आपकी धारणा वह है जो आप उसके बारे में मानते हैं।
आपका दृष्टिकोण यह है कि आप वास्तविकता को कैसे देखते हैं।
लोग जिसे "वास्तविक" के रूप में देखते हैं वह एक अलग संदर्भ में बिल्कुल भी वास्तविक नहीं हो सकता है।
यह जटिल लग सकता है, लेकिन इसे रखना आसान है अभ्यास में!
ध्यान देने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अभी इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि धारणाएं आपके दृष्टिकोण को नियंत्रित करती हैं।
इसलिए, यदि आप किसी के दृष्टिकोण को बदलना चाहते हैं, तो यह सबसे आसान तरीके से किया जाता है सबसे पहले यह समझना कि उनकी धारणा ने उन्हें उनके दृष्टिकोण तक क्यों पहुँचाया!
अब, हम विशिष्ट उदाहरणों में शामिल होंगे क्योंकि यह इसे समझाने का सबसे अच्छा तरीका हैप्रक्रिया!
उदाहरण के लिए, मान लें कि किसी का राजनीतिक विचारों पर एक निश्चित दृष्टिकोण है।
यदि आप उनका दृष्टिकोण बदलना चाहते हैं, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि वे दुनिया को इस तरह क्यों देखते हैं।<1
शायद, उनके जीवन में ऐसी घटनाएं थीं जिन्होंने उन्हें यह अनुभव कराया कि यह परिप्रेक्ष्य सही था।
आप उन्हें यह नहीं बता सकते कि "आपका दृष्टिकोण गलत है", क्योंकि उनके अपने अनुभवों के अनुसार और धारणाएं, यही वह निष्कर्ष है जिस पर वे पहुंचे हैं, तो यह गलत कैसे हो सकता है?
अब, मेरे साथ यहां बने रहें क्योंकि यह जटिल लगेगा: उनके दृष्टिकोण को बदलने का एकमात्र तरीका इस धारणा को समझना है कि उन्हें उस परिप्रेक्ष्य में ले गए।
यह सभी देखें: हेयोका सहानुभूति जागृति के 13 संकेत (और अब क्या करना है)एक बार जब आप इसे समझ जाते हैं, तो आप उनसे उनकी धारणाओं के बारे में बात कर सकते हैं और उन्हें परिप्रेक्ष्य में रख सकते हैं (कोई वाक्य नहीं है)।
देखिए, किसी के लिए उनका नजरिया बदलें, आपको सबसे पहले इसकी तह तक जाने की जरूरत है कि वे ऐसा क्यों महसूस करते हैं।
एक बार जब आप उस तल पर पहुंच जाते हैं, तो आप एक नई धारणा बनाना शुरू कर सकते हैं, और उम्मीद है कि एक नया नजरिया।
इसके लिए बस इतना ही है!
आप इसे अपने लाभ के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं?
यह ज्ञान शक्तिशाली हो सकता है और आप इसे अपने लिए उपयोग कर सकते हैं!<1
जब आप खुद को किसी बात को लेकर उत्तेजित या परेशान महसूस करते हैं, तो मुद्दे पर अपने दृष्टिकोण पर सवाल उठाएं।
आप इस स्थिति को किस नजरिए से देख रहे हैं?
खुद से इस तरह के सवाल पूछ रहे हैंसुधार करने और एक बेहतर व्यक्ति बनने का एक प्रमुख तरीका है।
एक बार जब आप अपने दृष्टिकोण को समझ जाते हैं, तो थोड़ा गहराई में जाएं और पूछताछ करें कि अतीत की किन धारणाओं ने आपको इस परिप्रेक्ष्य तक पहुँचाया है।
अब, आपके द्वारा ये प्रश्न पूछे जाने के बाद, यह देखने का समय आ गया है कि क्या आप चीजों को अलग तरह से देख सकते हैं।
जब आप ऐसा करते हैं, तो आप इस मुद्दे पर एक नया दृष्टिकोण बनाने के लिए अपनी नई धारणाओं का उपयोग कर सकते हैं!
उदाहरण के लिए, शायद आपके पास यह धारणा है कि सफल लोग गलतियाँ नहीं करते हैं।
अब, यदि आप कोई गलती करते हैं, तो आप अपनी धारणा के कारण असफल महसूस कर सकते हैं।
अब आप जो कर सकते हैं वह अपनी धारणा को बदलना है, उदाहरण के लिए "सफल लोग अपनी गलतियों से सीखते हैं"।
अचानक, आप अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं और अपने और अपने जीवन को एक अलग रोशनी में देख सकते हैं!
आत्म-धारणा का आत्म-जागरूकता से बहुत कुछ लेना-देना है।
जितना अधिक आप अपने बारे में जागरूक होंगे, उतना ही अधिक आप अपने स्वयं के दृष्टिकोण और धारणाओं को चुनौती दे सकते हैं।
आप देखते हैं, बहुत से लोग जीवन से गुजरते हैं, कभी भी अपने दृष्टिकोण पर सवाल नहीं उठाते हैं जब वास्तव में आप अपने जीवन को मौलिक रूप से कैसे बदल सकते हैं!
क्या गिलास आधा भरा है?
यह आपके लिए कैसा है, आपकी धारणा क्या है?
हो सकता है कि इस लेख ने आपकी थोड़ी मदद की हो और आपको अपने जीवन को एक अलग तरीके से देखने के लिए प्रेरित किया हो।
अपनी धारणाओं को बदलें और आपका दृष्टिकोण अनिवार्य रूप से बदल जाएगा, जैसा कि अच्छा!
