Tartalomjegyzék
Bár nagy a kísértés, hogy az észlelést és a perspektívát egy és ugyanazon dolognak tekintsük, valójában nem azok!
De fontos-e tudni a különbséget az észlelés és a perspektíva között?
Igen, valóban segíthet javítani az életeden!
De nézzük meg mindezt közelebbről:
Mi az érzékelés?
Az észlelés a szűrők halmozódása, amelyeket a világban mindenre ráhelyezünk.
Lásd még: "Soha nem tetszettem egyetlen lánynak sem" - 10 ok, amiért ez igaz lehetÍgy tekintünk a környezetünkre és a benne élő emberekre.
De ez még nem minden, az érzékelés mindaz, amit az öt érzékszervünkkel érzékelünk: tapintás, szaglás, ízlelés, látás és hallás.
Lásd még: 10 jel arra, hogy a házastársad nem téged helyez előtérbe (és mit tehetsz ellene)Az észlelés a személyes tapasztalatokon, az érzelmi állapotodon és mások hatásain alapul.
Az is befolyásolja, hogy milyen elvárásaid vannak, és hogyan értelmezed azt, amit érzékelsz.
Az észlelés nem egyetlen dologról szól, hanem számos különböző bemenetről, amelyek betekintést nyújtanak egy elképzelésbe.
Egyszerűen fogalmazva, az érzékelés az, amit értelmezel.
Ha például hétfőn reggel felébredsz, és az ébresztőóra 6 órakor szólal meg, az lehet, hogy az az érzésed, hogy ez egy szörnyű nap.
Valaki másnak azonban lehet, hogy ez egy jó nap, mert ki tudja aludni magát.
Vagy tudod, a híres történet a pohárról: félig tele vagy félig üres?
Ez a felfogás egyik jellemző példája!
Mi a perspektíva?
Az imént tanultuk meg, hogy az észlelés az a mód, ahogyan gondolkodunk vagy érzünk valamiről. Az, ahogyan szubjektíven megtapasztaljuk és értelmezzük a környezetünket.
A perspektíva másrészt egy tárgy vagy helyzet szélesebb látószöge, amelyet egy adott szögből nézve látunk.
A perspektíva sokféle dolgot magában foglalhat, és nem csak arra korlátozódik, amit előttünk látunk.
Biztos vagyok benne, hogy hallottad már a "keep things in perspective" kifejezést - ez azt jelenti, hogy a nagyobb képet kell nézni, nem csak azt, ami éppen érzékelhető.
A perspektíva azt jelenti, hogy hátralépünk, és megnézzük, hogyan áll valami minden máshoz képest.
Az is lehet, hogy egy eseményt vagy helyzetet különböző perspektívákból vizsgálunk, például politikai, társadalmi, gazdasági, kulturális, pszichológiai stb. szempontból.
Ha például egy döntés meghozatalakor figyelembe vennénk valakinek a társadalmi-gazdasági helyzetét, akkor azt úgy tekintenénk, hogy figyelembe vesszük az ő szempontjait.
De ne keveredjünk itt össze. Egyszerűen fogalmazva: a perspektíva az Ön nézőpontja.
A perspektívát úgy képzelheted el, mint a lencsét, amelyen keresztül látod a világot.
Ismételjük meg újra: mi a különbség?
Ez elsőre kissé zavarosnak tűnhet, de hamarosan belejössz.
Az érzékelés és a perspektíva közötti különbség meghatározásához kezdjük az érzékeléssel.
Az észlelés az, amit valamiről tapasztalataink, érzékszerveink és megfigyeléseink alapján alkotunk.
Ez az, ahogyan a körülöttünk lévő világról információt veszünk fel, és ezeket a részleteket a valóság megértéséhez feldolgozzuk.
A perspektíva viszont azt jelenti, hogy hogyan látunk vagy látunk valamit egy bizonyos nézőpontból vagy nézőpontból.
A perspektívát úgy is ismerik, mint az ember kilátásait vagy véleményét valamiről vagy valakiről.
Az észlelés és a perspektíva között két nagy különbség van:
- Az "észlelés" nagymértékben támaszkodik a külső inputra, hogy véleményt formáljon, míg a "perspektíva" nagymértékben támaszkodik a belső inputra, mint például a gondolatok és érzések.
- Az érzékelés könnyen megváltoztatható, míg a perspektíva csak nagy nehézségek árán (a helyzettől függően) változtatható meg.
Miért fontos a különbség ismerete?
A két dolog közötti különbség ismerete lehetővé teszi, hogy jobban megértsd a környezetedet és a saját gondolataidat, hogy teljesebb és pontosabb képet kapj a valóságról (az életedről).
De ez még nem minden, ez adhatja meg a szükséges motivációt is a folytatáshoz.
Képzeld el magad egy rendkívül nehéz helyzetben. Az lesz a felfogásod, hogy fel kell adnod, túl nehéz.
Ha azonban rájössz, hogy a dolgokat perspektívába tudod helyezni, rájössz, hogy ez a helyzet nem is olyan rossz.
Megkapja a szükséges motivációt, hogy folytassa és átvészelje a nehéz időket.
Itt az ideje tehát, hogy a dolgokat perspektívába helyezzük!
A különbség ismerete azonban abban is segít, hogy megváltoztasd a saját gondolkodásmódodat és életszemléletedet!
Segít megkérdőjelezni a régi mintákat és hiedelmeket, amelyek már nem szolgálnak téged.
Ha a személyes utazásodról van szó, milyen mérgező szokásokat vettél fel tudtodon kívül?
Az a szükséglet, hogy mindig pozitívak legyünk? A felsőbbrendűség érzése azokkal szemben, akiknek nincs spirituális tudatosságuk?
Még a jó szándékú guruk és szakértők is tévedhetnek.
Az eredmény az, hogy a végén az ellenkezőjét éred el annak, amit keresel. Többet ártasz magadnak, mint amennyit gyógyítasz.
Még a körülötted lévőket is megbánthatod.
Ebben a szemnyitogató videóban Rudá Iandé sámán elmagyarázza, hogyan esünk oly sokan a mérgező spiritualitás csapdájába. Ő maga is átélt egy hasonló tapasztalatot utazása kezdetén.
Ahogy a videóban is említi, a spiritualitásnak arról kell szólnia, hogy megerősítsük önmagunkat. Nem az érzelmek elfojtásáról, nem mások megítéléséről, hanem arról, hogy tiszta kapcsolatot alakítsunk ki azzal, aki a magunk mélyén vagyunk.
Ha ezt szeretné elérni, kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.
Még akkor is, ha már jócskán benne vagy a spirituális utazásodban, sosem késő megtanulni a mítoszokat, amiket az igazságért vettél!
De most, hogy megértsük ezt az érzékelés és a perspektíva összefüggésében:
Mi az első, az észlelés vagy a perspektíva?
Az észlelés az, amit a világról a tapasztalataink alapján alkotunk.
A perspektíva pedig az, ahogyan a világra tekintünk, miután elgondolkodtunk az észlelésünkön.
Tehát a valóság érzékelése irányítja a perspektívádat.
Egy személy észlelése a sajátja, és lehet, hogy pontos, de lehet, hogy nem, de ez nem számít, mert ez befolyásolja a perspektíváját.
Az ember perspektívája megmutatja, hogyan látja pontosabban a világot, és így jobban megérti, mi történik körülötte.
Ez azt jelenti, hogy ezen információk alapján olyan döntéseket hozhatnak, amelyek segítenek javítani az életükön, és nem pedig pontatlan észlelésből kiinduló döntéseket.
Hogyan lehet megváltoztatni valakinek a perspektíváját?
Az érzékelésed valamiről az, amit hiszel róla.
A perspektívád az, ahogyan a valóságot látod.
Amit az emberek "valóságosnak" látnak, lehet, hogy más kontextusban egyáltalán nem az.
Lehet, hogy bonyolultnak hangzik, de a gyakorlatban könnyen megvalósítható!
Fontos megjegyezni, hogy az imént jutottunk arra a következtetésre, hogy az észlelések irányítják a perspektívát.
Tehát, ha meg akarod változtatni valakinek a nézőpontját, azt a legkönnyebben úgy teheted meg, ha először is megérted, hogy az ő felfogása miért vezetett a nézőpontjához!
Most pedig konkrét példák következnek, mert ez a legjobb módja a folyamat szemléltetésének!
Tegyük fel, hogy valakinek például van egy bizonyos politikai nézete.
Ha meg akarod változtatni a nézőpontjukat, meg kell értened, miért látják így a világot.
Valószínűleg voltak olyan események az életükben, amelyek miatt úgy érezték, hogy ez a nézőpont a helyes.
Nem mondhatod nekik, hogy "a te nézőpontod rossz", mert a saját tapasztalataik és észleléseik alapján erre a következtetésre jutottak, tehát hogyan lehetne ez rossz?
Most pedig maradjatok velem, mert ez bonyolultnak fog hangzani: az egyetlen módja annak, hogy megváltoztassuk a perspektívájukat, ha megértjük azt a felfogást, ami ehhez a perspektívához vezetett.
Ha ezt megértetted, akkor beszélhetsz velük a felfogásukról, és perspektívába helyezheted őket (nem szándékos szóvicc).
Ahhoz ugyanis, hogy valaki megváltoztassa a nézőpontját, a végére kell járni annak, hogy miért érez így.
Ha egyszer eljutsz erre a mélypontra, akkor elkezdhetsz új felfogást és remélhetőleg új perspektívát kialakítani.
Ennyi az egész!
Hogyan használhatod ezt a saját előnyödre?
Ez a tudás nagyhatalmú lehet, és te magad is használhatod!
Amikor úgy érzed, hogy valami kiváltja vagy felzaklatja a feszültséget, kérdőjelezd meg a kérdéssel kapcsolatos nézőpontodat.
Milyen szemüvegen keresztül látod ezt a helyzetet?
Ha ilyen kérdéseket teszel fel magadnak, az a fejlődés és a jobb emberré válás egyik legfontosabb módja.
Ha megértetted a nézőpontodat, merülj egy kicsit mélyebbre, és kérdezd meg, hogy a múltban milyen felfogások vezettek téged ehhez a nézőponthoz.
Most, hogy feltetted ezeket a kérdéseket, itt az ideje, hogy megnézd, másképp érzékeled-e a dolgokat.
Ha ezt megteszed, akkor az új felfogásodat felhasználhatod arra, hogy új nézőpontot alakíts ki a kérdéssel kapcsolatban!
Lehet, hogy például úgy gondolja, hogy a sikeres emberek nem követnek el hibákat.
Most, ha hibázol, lehet, hogy kudarcnak érzed magad, a felfogásod miatt.
Amit most tehetsz, hogy megváltoztatod a felfogásodat, például úgy, hogy "a sikeres emberek tanulnak a hibáikból".
Hirtelen megváltoztathatod a perspektívádat, és más fényben láthatod magad és az életed!
Az önképnek sok köze van az önismerethez.
Minél jobban tisztában vagy önmagaddal, annál inkább meg tudod kérdőjelezni saját nézőpontjaidat és felfogásodat.
Látjátok, nagyon sok ember megy végig az életén, és soha nem kérdőjelezi meg a perspektíváit, pedig ez az, ahogyan valóban alapvetően megváltoztathatjátok az életeteket!
A pohár félig tele van?
Milyen az Ön számára, mi a megítélése?
Talán ez a cikk egy kicsit segített neked, és arra ösztönzött, hogy másképp nézz az életedre.
Változtasd meg a felfogásodat, és elkerülhetetlenül változni fog a perspektívád is!
