İçindekiler
Algı ve perspektifi aynı şey olarak düşünmek cazip gelse de, aslında değiller!
Peki algı ile perspektif arasındaki farkı bilmek önemli midir?
Evet, aslında hayatınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir!
Ama şimdi tüm bunlara daha yakından bakalım:
Algı nedir?
Algı, dünyadaki her şeye yerleştirdiğimiz filtrelerin toplamıdır.
Çevremize ve çevremizdeki tüm insanlara bakış açımızdır.
Ancak hepsi bu kadar değil, algı aynı zamanda beş duyunuzdan algıladığınız her şeydir: dokunma, koku alma, tat alma, görme ve işitme.
Algı, kişisel deneyimlerinize, duygusal durumunuza ve başkalarının etkilerine dayanır.
Aynı zamanda beklentilerinizden ve algıladıklarınızı nasıl yorumladığınızdan da etkilenir.
Algı tek bir şeyle ilgili değildir, bize bir fikir hakkında fikir veren bir dizi farklı girdidir.
Basitçe söylemek gerekirse, algı yorumladığınız şeydir.
Örneğin, bir Pazartesi sabahı uyandığınızda ve alarmınız sabah 6'da çaldığında, algınız bunun korkunç bir gün olduğu yönünde olabilir.
Ancak bir başkası için iyi bir gün olabilir çünkü uyuyabilir.
Ya da şu meşhur bardak hikayesini bilirsiniz: yarısı dolu mu, yarısı boş mu?
Bu, algının ayırt edici bir örneğidir!
Perspektif nedir?
Böylece algının bir şey hakkında düşünme veya hissetme şeklimiz olduğunu öğrendik. Çevrenizi öznel olarak nasıl deneyimlediğiniz ve yorumladığınızdır.
Perspektif ise bir nesne veya durumun belirli bir açıdan görüldüğü şekliyle daha geniş bir görünümüdür.
Perspektif pek çok farklı şeyi kapsayabilir ve sadece önümüzde gördüklerimizle sınırlı değildir.
Eminim "olayları perspektif içinde tutmak" terimini duymuşsunuzdur - bu, sadece o anda algılanabilir olana değil, daha büyük resme bakmak anlamına gelir.
Perspektif, geri adım atmak ve bir şeyin diğer her şeyle ilişkisine bakmak anlamına gelir.
Bir olaya veya duruma siyasi, sosyal, ekonomik, kültürel, psikolojik vb. gibi çeşitli perspektiflerden bakmak da olabilir.
Örneğin, bir karar verirken birinin sosyoekonomik durumunu dikkate alırsanız, bu onun bakış açısını dikkate almak olarak değerlendirilir.
Ancak, burada kafaları karıştırmayalım. Basitçe ifade etmek gerekirse: perspektif sizin bakış açınızdır.
Perspektifi, dünyayı gördüğünüz mercek olarak hayal edebilirsiniz.
Ayrıca bakınız: Jordan Peterson trans bireylere neden tercih ettikleri zamirlerle hitap etmiyor?Tekrar edelim: Aradaki fark nedir?
Bu ilk başta biraz kafa karıştırıcı gelebilir, ancak kısa sürede alışacaksınız.
Algı ve perspektif arasındaki farkı tanımlamak için önce algı ile başlayalım.
Algı, deneyimlerimize, duyularımıza ve gözlemlerimize dayanarak bir şey hakkında ne yaptığımızdır.
Çevremizdeki dünyayla ilgili bilgileri bu şekilde alır ve bu ayrıntıları işleyerek gerçekliğe dair bir anlayışa dönüştürürüz.
Perspektif ise, bir şeyi belirli bir bakış açısından veya duruş açısından nasıl gördüğümüz veya değerlendirdiğimizdir.
Perspektif, kişinin bir şey ya da biri hakkındaki bakış açısı ya da görüşü olarak da bilinir.
Algı ve perspektif arasında iki büyük fark vardır:
- "Algı" bir görüş oluşturmak için büyük ölçüde dış girdilere dayanırken, "perspektif" büyük ölçüde düşünceler ve duygular gibi iç girdilere dayanır
- Algı kolaylıkla değiştirilebilirken, perspektif büyük zorluklar olmadan değiştirilemez (duruma bağlı olarak).
Aradaki farkı bilmek neden önemlidir?
Bu iki şey arasındaki farkı bilmek, gerçekliği (hayatınızı) daha tam ve doğru bir şekilde anlayabilmeniz için çevrenizi ve bu konudaki kendi düşüncelerinizi daha iyi anlamanızı sağlayacaktır.
Ancak hepsi bu değil, aynı zamanda size devam etmeniz için gerekli motivasyonu da sağlayabilir.
Kendinizi son derece zor bir durumda hayal edin. Algınız vazgeçmeniz gerektiği, bunun çok zor olduğu yönünde olacaktır.
Ancak, olayları bir perspektife oturtabildiğinizi fark ettiğinizde, bu durumun o kadar da kötü olmadığını anlayacaksınız.
Devam etmek ve zor zamanları atlatmak için gerekli motivasyonu kazanacaksınız.
Şimdi her şeyi bir perspektife oturtma zamanı!
Bununla birlikte, aradaki farkı bilmek, kendi zihniyetinizi ve hayata bakış açınızı değiştirmenize de yardımcı olacaktır!
Artık size hizmet etmeyen eski kalıplara ve inançlara meydan okumanıza yardımcı olacaktır.
Kişisel yolculuğunuz söz konusu olduğunda, farkında olmadan hangi zehirli alışkanlıkları edindiniz?
Her zaman pozitif olma ihtiyacı mı? Ruhani farkındalıktan yoksun olanlara karşı bir üstünlük duygusu mu?
İyi niyetli guru ve uzmanlar bile yanlış yapabilirler.
Sonuç olarak, aradığınız şeyin tam tersini elde edersiniz. İyileşmekten çok kendinize zarar verirsiniz.
Etrafınızdakilere bile zarar verebilirsiniz.
Bu ufuk açıcı videoda şaman Rudá Iandé, birçoğumuzun toksik ruhanilik tuzağına nasıl düştüğünü açıklıyor. Kendisi de yolculuğunun başında benzer bir deneyim yaşadı.
Videoda da belirttiği gibi, maneviyat kendinizi güçlendirmekle ilgili olmalıdır. Duyguları bastırmak değil, başkalarını yargılamak değil, özünüzde kim olduğunuzla saf bir bağlantı kurmak.
Eğer başarmak istediğiniz şey buysa, ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.
Ruhani yolculuğunuzda ilerlemiş olsanız bile, gerçek diye satın aldığınız mitleri unutmak için asla geç değildir!
Ama şimdi bunu algı ve perspektif bağlamında anlamak gerekiyor:
Hangisi önce gelir, algı mı yoksa perspektif mi?
Algı, deneyimlerimize dayanarak dünyadan ne anladığımızdır.
Perspektif ise algımız üzerinde düşündükten sonra dünyaya nasıl baktığımızdır.
Dolayısıyla, gerçekliğinizin algılanışı bakış açınızı kontrol eder.
Bir kişinin algıları kendisine aittir ve doğru olabilir ya da olmayabilir, ancak bu önemli değildir çünkü bakış açısını etkiler.
Bir kişinin bakış açısı ona dünyayı nasıl daha doğru bir şekilde görebileceğini gösterir ve böylece çevresinde olup bitenleri daha iyi anlamasını sağlar.
Bu da, yanlış algılarla alınan kararlar yerine, bu bilgilere dayanarak hayatlarını iyileştirmeye yardımcı olacak kararlar alabilecekleri anlamına gelmektedir.
Birinin bakış açısını nasıl değiştirebilirsiniz?
Bir şey hakkındaki algınız, onun hakkında inandığınız şeydir.
Bakış açınız, gerçekliği nasıl gördüğünüzdür.
İnsanların "gerçek" olarak gördükleri şey, farklı bir bağlamda hiç de gerçek olmayabilir.
Kulağa karmaşık gelebilir, ancak uygulamaya koymak kolaydır!
Unutulmaması gereken önemli bir husus, algıların bakış açınızı kontrol ettiği sonucuna varmış olmamızdır.
Dolayısıyla, eğer birinin bakış açısını değiştirmek istiyorsanız, bunu en kolay şekilde yapabilmeniz için öncelikle o kişinin algısının neden o bakış açısına yol açtığını anlamanız gerekir!
Şimdi spesifik örneklere geçeceğiz çünkü bu süreci göstermenin en iyi yolu budur!
Örneğin, bir kişinin siyasi görüşler konusunda belirli bir bakış açısına sahip olduğunu varsayalım.
Bakış açılarını değiştirmek istiyorsanız, dünyayı neden bu şekilde gördüklerini anlamanız gerekir.
Büyük olasılıkla, hayatlarında bu bakış açısının doğru olduğunu algılamalarını sağlayan olaylar olmuştur.
Onlara "Sizin bakış açınız yanlış" diyemezsiniz, çünkü kendi deneyimlerine ve algılarına göre vardıkları sonuç budur, öyleyse bu nasıl yanlış olabilir?
Şimdi, burada benimle kalın çünkü bu kulağa karmaşık gelecektir: bakış açılarını değiştirmenin tek yolu, onları bu bakış açısına götüren algıyı anlamaktır.
Bunu anladıktan sonra, onlarla algıları hakkında konuşabilir ve bunları bir perspektife oturtabilirsiniz (kelime oyunu yapmak istemedim).
Gördüğünüz gibi, birinin bakış açısını değiştirebilmesi için, en başta neden bu şekilde hissettiğinin temeline inmeniz gerekir.
O dibe ulaştığınızda, yeni bir algı ve umarım yeni bir bakış açısı oluşturmaya başlayabilirsiniz.
Hepsi bu kadar!
Bunu kendi yararınıza nasıl kullanabilirsiniz?
Bu bilgi güçlü olabilir ve onu kendiniz için kullanabilirsiniz!
Bir konuda tetiklendiğinizi veya üzüldüğünüzü hissettiğinizde, konuya bakış açınızı sorgulayın.
Bu durumu hangi mercekten görüyorsunuz?
Kendinize bu gibi sorular sormak, kendinizi geliştirmenin ve daha iyi bir insan olmanın başlıca yoludur.
Bakış açınızı anladıktan sonra, biraz daha derine inin ve geçmişte hangi algıların sizi bu bakış açısına yönlendirdiğini araştırın.
Şimdi, bu soruları sorduktan sonra, olayları farklı algılayıp algılayamayacağınızı görmenin zamanı geldi.
Bunu yaptığınızda, yeni algılarınızı konuya ilişkin yeni bir bakış açısı oluşturmak için kullanabilirsiniz!
Örneğin, başarılı insanların hata yapmadığı gibi bir algıya sahip olabilirsiniz.
Şimdi, eğer bir hata yaparsanız, algınız yüzünden kendinizi başarısız hissedebilirsiniz.
Şimdi yapabileceğiniz şey algınızı değiştirmektir, örneğin "başarılı insanlar hatalarından ders alırlar".
Birdenbire bakış açınızı değiştirebilir, kendinizi ve hayatınızı farklı bir ışık altında görebilirsiniz!
Öz-algının öz-farkındalıkla çok ilgisi vardır.
Ayrıca bakınız: Bugün kendinizi değiştirmenin ve yarın evliliğinizi kurtarmanın 12 yoluKendinizin ne kadar farkında olursanız, kendi bakış açılarınıza ve algılarınıza o kadar meydan okuyabilirsiniz.
Gördüğünüz gibi, pek çok insan bakış açılarını hiç sorgulamadan hayatını sürdürüyor, oysa hayatınızı temelden değiştirmenin yolu gerçekten de budur!
Bardağın yarısı dolu mu?
Sizin için nasıl, algınız nedir?
Belki bu makale size biraz yardımcı olmuş ve hayatınıza farklı bir şekilde bakmanız için sizi motive etmiştir.
Algılarınızı değiştirin, bakış açınız da kaçınılmaz olarak değişecektir!