સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જ્યારે ધારણા અને પરિપ્રેક્ષ્યને એક જ વસ્તુ તરીકે વિચારવાનું આકર્ષિત કરે છે, તે વાસ્તવમાં નથી!
પરંતુ શું દ્રષ્ટિ અને પરિપ્રેક્ષ્ય વચ્ચેનો તફાવત જાણવો મહત્વપૂર્ણ છે?
હા, તે વાસ્તવમાં તમને તમારું જીવન સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે!
પરંતુ ચાલો આ બધા પર નજીકથી નજર કરીએ:
પરસેપ્શન શું છે?
પરસેપ્શન એ ફિલ્ટર્સનું સંચય છે જે આપણે વિશ્વની દરેક વસ્તુ પર સ્થાન આપો.
આપણે આપણી આસપાસના અને તેમાંના તમામ લોકોને કેવી રીતે જોઈએ છીએ તે છે.
પરંતુ આટલું જ નહીં, દ્રષ્ટિ એ બધું છે જે તમે તમારી પાંચ ઇન્દ્રિયોથી અનુભવો છો: સ્પર્શ , ગંધ, સ્વાદ, દૃષ્ટિ અને શ્રવણ.
ધારણા તમારા અંગત અનુભવો, તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિ અને અન્યના પ્રભાવ પર આધારિત છે.
તે તમારી અપેક્ષાઓ અને તમે કેવી રીતે અર્થઘટન કરો છો તેનાથી પણ પ્રભાવિત થાય છે. તમે જે અનુભવો છો.
દ્રષ્ટિ એ એક વસ્તુ વિશે નથી, તે સંખ્યાબંધ વિવિધ ઇનપુટ્સ છે જે આપણને એક વિચારની સમજ આપે છે.
સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે જે અર્થઘટન કરો છો તે દ્રષ્ટિ છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે સોમવારે સવારે ઉઠો છો અને તમારું એલાર્મ સવારે 6 વાગ્યે બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે તમારી ધારણા હોઈ શકે છે કે આ એક ભયંકર દિવસ છે.
જોકે, બીજા કોઈ માટે તે સારું હોઈ શકે છે દિવસ કારણ કે તેઓ સૂઈ શકે છે.
અથવા, તમે જાણો છો, કાચની પ્રખ્યાત વાર્તા: શું તે અડધો ભરેલો છે કે અડધો ખાલી?
તે ધારણાનું એક વિશિષ્ટ ઉદાહરણ છે!
દૃષ્ટિકોણ શું છે?
તો આપણે હમણાં જ શીખ્યા કે ખ્યાલ એ માર્ગ છે જેમાંઆપણે કંઈક વિશે વિચારીએ છીએ અથવા અનુભવીએ છીએ. આ રીતે તમે તમારા પર્યાવરણને વ્યક્તિલક્ષી રીતે અનુભવો છો અને તેનું અર્થઘટન કરો છો.
દ્રષ્ટિકોણ, બીજી તરફ, કોઈ ચોક્કસ ખૂણાથી જોવામાં આવે તે રીતે કોઈ વસ્તુ અથવા પરિસ્થિતિનું વ્યાપક દૃશ્ય છે.
પરિપ્રેક્ષ્યમાં ઘણાં વિવિધ વસ્તુઓ અને તે ફક્ત તમે અમારી સામે જે જુઓ છો તે પૂરતું મર્યાદિત નથી.
મને ખાતરી છે કે તમે "વસ્તુઓને પરિપ્રેક્ષ્યમાં રાખો" શબ્દ સાંભળ્યો હશે – તેનો અર્થ એ છે કે મોટા ચિત્રને જોવું, માત્ર શું છે તે નહીં આ ક્ષણે સમજી શકાય તેવું.
દૃષ્ટિકોણનો અર્થ છે પાછળ હટવું અને બીજી બધી બાબતોના સંબંધમાં કંઈક કેવી રીતે ઊભું છે તે જોવું.
તે કોઈ ઘટના અથવા પરિસ્થિતિને રાજકીય, સામાજિક, આર્થિક, સાંસ્કૃતિક, મનોવૈજ્ઞાનિક વગેરે.
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે નિર્ણય લેતી વખતે કોઈની સામાજિક આર્થિક સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતા હો, તો તે તેમના પરિપ્રેક્ષ્યને ધ્યાનમાં લેવાનું માનવામાં આવશે.
પરંતુ, ચાલો અહીં મૂંઝવણમાં ન આવીએ. તેને સરળ રાખવા માટે: પરિપ્રેક્ષ્ય એ તમારો દૃષ્ટિકોણ છે.
તમે પરિપ્રેક્ષ્ય એવા લેન્સ તરીકેની કલ્પના કરી શકો છો કે જેના દ્વારા તમે વિશ્વને જુઓ છો.
ચાલો તેને ફરીથી પુનરાવર્તન કરીએ: શું તફાવત છે?
શરૂઆતમાં આ થોડું મૂંઝવણભર્યું લાગશે, પરંતુ તમને ટૂંક સમયમાં જ તે અટકી જશે.
દ્રષ્ટિ અને પરિપ્રેક્ષ્ય વચ્ચેના તફાવતને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે , ચાલો અનુભૂતિથી શરૂઆત કરીએ.
અમે આપણા અનુભવોના આધારે કંઈક બનાવીએ છીએ તે ધારણા છે,ઇન્દ્રિયો, અને અવલોકનો.
આપણે આપણી આસપાસની દુનિયા વિશેની માહિતી કેવી રીતે લઈએ છીએ અને તે વિગતોને વાસ્તવિકતાની સમજણમાં પ્રક્રિયા કરીએ છીએ.
બીજી તરફ, પરિપ્રેક્ષ્ય એ છે કે આપણે કેવી રીતે જોઈએ છીએ અથવા કોઈ વસ્તુને કોઈ ચોક્કસ દૃષ્ટિકોણથી અથવા દૃષ્ટિકોણથી જુઓ.
દૃષ્ટિકોણને કોઈ વ્યક્તિ અથવા કોઈ વ્યક્તિ વિશેના દૃષ્ટિકોણ અથવા અભિપ્રાય તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
દ્રષ્ટિ અને પરિપ્રેક્ષ્ય વચ્ચે બે મુખ્ય તફાવત છે:
- એક અભિપ્રાય બનાવવા માટે "દ્રષ્ટિક્તિ" બાહ્ય ઇનપુટ પર ખૂબ આધાર રાખે છે જ્યારે "દૃષ્ટિકોણ" વિચારો અને લાગણીઓ જેવા આંતરિક ઇનપુટ પર ખૂબ આધાર રાખે છે
- દ્રષ્ટિ સરળતાથી બદલી શકાય છે જ્યારે પરિપ્રેક્ષ્યને વગર બદલી શકાતું નથી. મોટી મુશ્કેલી (પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખીને).
તફાવત જાણવું શા માટે મહત્વનું છે?
આ બે બાબતો વચ્ચેનો તફાવત જાણવાથી તમે તમારા વાતાવરણ અને તમારા પોતાના વિચારોને વધુ સારી રીતે સમજી શકશો. વાસ્તવિકતા (તમારા જીવન) ની વધુ સંપૂર્ણ અને સચોટ સમજણ મેળવવા માટે તેના વિશે.
પરંતુ એટલું જ નહીં, તે તમને આગળ વધવા માટે જરૂરી પ્રેરણા પણ આપી શકે છે.
તમારી કલ્પના કરો અત્યંત મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં. તમારી ધારણા હશે કે તમારે છોડી દેવાની જરૂર છે, તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.
જો કે, જ્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે વસ્તુઓને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકી શકો છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે આ પરિસ્થિતિ એટલી ખરાબ નથી.
તમે ચાલુ રાખવા માટે જરૂરી પ્રેરણા મેળવશો અને તેમાંથી પસાર થશોમુશ્કેલ સમય.
તેથી, વસ્તુઓને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકવાનો આ સમય છે!
જો કે, તફાવત જાણવાથી તમને તમારી પોતાની માનસિકતા અને જીવન પ્રત્યેનો દૃષ્ટિકોણ બદલવામાં પણ મદદ મળશે!
તે તમને જૂની પેટર્ન અને માન્યતાઓને પડકારવામાં મદદ કરશે જે કદાચ હવે તમને સેવા આપી શકશે નહીં.
જ્યારે તમારી વ્યક્તિગત મુસાફરીની વાત આવે છે, ત્યારે તમે અજાણતાં કઈ ઝેરી આદતો અપનાવી લીધી છે?
શું તે જરૂરી છે હંમેશા હકારાત્મક રહો? શું આધ્યાત્મિક જાગૃતિનો અભાવ ધરાવતા લોકો કરતાં શ્રેષ્ઠતાની ભાવના છે?
સારા અર્થ ધરાવતા ગુરુઓ અને નિષ્ણાતો પણ તેને ખોટું ગણી શકે છે.
પરિણામ એ છે કે તમે જે પ્રાપ્ત કરો છો તેનાથી વિપરીત તમે પ્રાપ્ત કરો છો. શોધી રહ્યા છીએ. તમે સાજા કરવા કરતાં તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવા માટે વધુ કરો છો.
તમે તમારી આસપાસના લોકોને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.
આ આંખ ખોલનારા વિડિયોમાં, શામન રુડા ઇઆન્ડે સમજાવે છે કે આપણામાંના ઘણા લોકો આમાં કેવી રીતે આવે છે ઝેરી આધ્યાત્મિક છટકું. તેની મુસાફરીની શરૂઆતમાં તે પોતે પણ આવા જ અનુભવમાંથી પસાર થયો હતો.
તેમણે વિડિયોમાં ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આધ્યાત્મિકતા પોતાને સશક્ત બનાવવા વિશે હોવી જોઈએ. લાગણીઓને દબાવવી નહીં, અન્યનો નિર્ણય કરવો નહીં, પરંતુ તમે તમારા મૂળમાં કોણ છો તેની સાથે શુદ્ધ જોડાણ બનાવવું.
જો તમે આ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, તો મફત વિડિઓ જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
જો તમે તમારી આધ્યાત્મિક યાત્રામાં સારી રીતે હોવ તો પણ, તમે સત્ય માટે ખરીદેલી દંતકથાઓથી છૂટકારો મેળવવામાં ક્યારેય મોડું થયું નથી!
પરંતુ હવે આને ધારણા અને પરિપ્રેક્ષ્યના સંદર્ભમાં સમજવા માટે:
પ્રથમ શું આવે છે,ધારણા કે પરિપ્રેક્ષ્ય?
દ્રષ્ટિ એ આપણા અનુભવના આધારે આપણે વિશ્વનું નિર્માણ કરીએ છીએ.
અને પરિપ્રેક્ષ્ય એ છે કે આપણે આપણી ધારણાને પ્રતિબિંબિત કર્યા પછી વિશ્વને કેવી રીતે જોઈએ છીએ.
આ પણ જુઓ: જો તમે ઘણા મોટા છો તો નાની સ્ત્રીને કેવી રીતે લલચાવવીતેથી, તમારી વાસ્તવિકતાની ધારણા તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને નિયંત્રિત કરે છે.
વ્યક્તિની ધારણાઓ તેમની પોતાની હોય છે અને સચોટ હોઈ શકે કે ન પણ હોય, પરંતુ તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી કારણ કે તે તેમના પરિપ્રેક્ષ્યને પ્રભાવિત કરે છે.
એ વ્યક્તિનો પરિપ્રેક્ષ્ય તેમને વિશ્વને વધુ સચોટ રીતે કેવી રીતે જોવું તે બતાવે છે અને તેથી તેમની આસપાસ શું થઈ રહ્યું છે તેની વધુ સારી સમજણ આપે છે.
આનો અર્થ એ છે કે તેઓ આ માહિતીના આધારે નિર્ણયો લઈ શકે છે જે તેમના જીવનને સુધારવામાં મદદ કરશે. અચોક્કસ દ્રષ્ટિકોણથી લીધેલા નિર્ણયો કરતાં.
તમે કોઈના પરિપ્રેક્ષ્યને કેવી રીતે બદલી શકો છો?
કોઈ વસ્તુ વિશેની તમારી ધારણા એ છે કે તમે તેના વિશે શું માનો છો.
તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય એ છે કે તમે વાસ્તવિકતાને કેવી રીતે જુઓ છો.
લોકો જેને "વાસ્તવિક" તરીકે જુએ છે તે અલગ સંદર્ભમાં બિલકુલ વાસ્તવિક ન હોઈ શકે.
તે કદાચ જટિલ લાગે, પરંતુ તેને મૂકવું સરળ છે વ્યવહારમાં!
મહત્વની વાત એ છે કે અમે હમણાં જ એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છીએ કે ધારણાઓ તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને નિયંત્રિત કરે છે.
તેથી, જો તમે કોઈનો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલવા માંગતા હો, તો તે સૌથી સરળ રીતે કરવામાં આવે છે સૌપ્રથમ સમજવું કે શા માટે તેમની ધારણા તેમને તેમના પરિપ્રેક્ષ્ય તરફ દોરી જાય છે!
હવે, અમે ચોક્કસ ઉદાહરણોમાં જઈશું કારણ કે તે આને સમજાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત છેપ્રક્રિયા!
ચાલો કહીએ કે કોઈ વ્યક્તિ રાજકીય મંતવ્યો પર ચોક્કસ પરિપ્રેક્ષ્ય ધરાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે.
જો તમે તેમનો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલવા માંગતા હો, તો તમારે સમજવું જરૂરી છે કે તેઓ શા માટે વિશ્વને આ રીતે જુએ છે.
મોટાભાગે, તેમના જીવનમાં એવી ઘટનાઓ બની હતી જેના કારણે તેમને ખ્યાલ આવે છે કે આ પરિપ્રેક્ષ્ય સાચો હતો.
તમે તેમને "તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય ખોટો છે" એમ કહી શકતા નથી, કારણ કે તેમના પોતાના અનુભવો અનુસાર અને ધારણાઓ, તે નિષ્કર્ષ પર તેઓ પહોંચ્યા છે, તો તે કેવી રીતે ખોટું હોઈ શકે?
આ પણ જુઓ: નાર્સિસિસ્ટ સાથે ટ્રોમા બોન્ડ તોડવાની 15 રીતોહવે, અહીં મારી સાથે રહો કારણ કે આ જટિલ લાગશે: તેમના પરિપ્રેક્ષ્યને બદલવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે તે ધારણાને સમજવી તેમને તે પરિપ્રેક્ષ્ય તરફ દોરી ગયા.
એકવાર તમે તે સમજી લો, પછી તમે તેમની સાથે તેમની ધારણાઓ વિશે વાત કરી શકો છો અને તેમને પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકી શકો છો (કોઈ શ્લોકનો હેતુ નથી).
તમે જુઓ, કોઈ વ્યક્તિ તેમનો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલો, તમારે પ્રથમ સ્થાને તેઓ શા માટે આ રીતે અનુભવે છે તેના તળિયે જવાની જરૂર છે.
એકવાર તમે તે તળિયે પહોંચી જાઓ, તમે એક નવી ધારણા અને આશા છે કે એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય બનાવવાનું શરૂ કરી શકો છો.
તેમાં આટલું જ છે!
તમે આનો ઉપયોગ તમારા પોતાના ફાયદા માટે કેવી રીતે કરી શકો છો?
આ જ્ઞાન શક્તિશાળી હોઈ શકે છે અને તમે તમારા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો!
જ્યારે તમે અનુભવો છો કે તમારી જાતને કોઈ બાબતમાં ટ્રિગર થઈ રહી છે અથવા અસ્વસ્થ થઈ રહી છે, ત્યારે આ મુદ્દા પર તમારા પરિપ્રેક્ષ્ય પર પ્રશ્ન કરો.
તમે આ પરિસ્થિતિને કયા લેન્સથી જોઈ રહ્યા છો?
તમારી જાતને આના જેવા પ્રશ્નો પૂછોબહેતર વ્યક્તિ બનવાની અને બહેતર બનવાની એક મુખ્ય રીત છે.
એકવાર તમે તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને સમજી લો, પછી થોડા ઊંડા ઊતરો અને પૂછો કે ભૂતકાળમાં કઈ ધારણાઓ તમને આ પરિપ્રેક્ષ્ય તરફ દોરી ગઈ છે.
હવે, તમે આ પ્રશ્નો પૂછ્યા પછી, તમે વસ્તુઓને અલગ રીતે સમજી શકો છો કે નહીં તે જોવાનો સમય આવી ગયો છે.
જ્યારે તમે તે કરો છો, ત્યારે તમે આ મુદ્દા પર એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય બનાવવા માટે તમારી નવી ધારણાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો!
ઉદાહરણ તરીકે, કદાચ તમારી ધારણા છે કે સફળ લોકો ભૂલો કરતા નથી.
હવે, જો તમે ભૂલ કરો છો, તો તમે તમારી ધારણાને કારણે નિષ્ફળતા અનુભવી શકો છો.
હવે તમે જે કરી શકો છો તે છે તમારી ધારણાને બદલવી, ઉદાહરણ તરીકે “સફળ લોકો તેમની ભૂલોમાંથી શીખે છે”.
અચાનક, તમે તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલી શકો છો અને તમારી જાતને અને તમારા જીવનને એક અલગ પ્રકાશમાં જોઈ શકો છો!
સ્વ-દર્શનનો સ્વ-જાગૃતિ સાથે ઘણો સંબંધ છે.
તમે તમારા વિશે જેટલા વધુ જાગૃત છો, તેટલા તમે તમારા પોતાના દ્રષ્ટિકોણ અને ધારણાઓને પડકારી શકશો.
તમે જુઓ, ઘણા બધા લોકો જીવનમાંથી પસાર થાય છે, તેમના પરિપ્રેક્ષ્ય પર ક્યારેય સવાલ ઉઠાવતા નથી જ્યારે તમે ખરેખર તમારા જીવનને કેવી રીતે બદલી શકો છો!
શું કાચ અડધો ભરેલો છે?
તે તમારા માટે કેવું છે, તમારી ધારણા શું છે?
કદાચ આ લેખે તમને થોડી મદદ કરી છે અને તમને તમારા જીવનને અલગ રીતે જોવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા છે.
તમારી ધારણાઓ બદલો અને તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય અનિવાર્યપણે બદલાશે, કારણ કે સારું!
