Ойлголт ба хэтийн төлөв хоёрын ялгаа юу вэ?

Хэдийгээр ойлголт, хэтийн төлөвийг ижил зүйл гэж үзэх нь сонирхол татдаг ч үнэндээ тийм биш юм!

Гэхдээ ойлголт ба хэтийн төлөвийн ялгааг мэдэх нь чухал уу?

Тийм ээ, Энэ нь таны амьдралыг сайжруулахад үнэхээр тусалж чадна!

Гэхдээ энэ бүгдийг нарийвчлан авч үзье:

Хэлэлцэх гэж юу вэ?

Ойлголт бол бидний шүүлтүүрүүдийн хуримтлал юм. Дэлхий дээрх бүх зүйл дээр байрлуул.

Бид хүрээлэн буй орчноо болон тэдгээрт байгаа бүх хүмүүсийг хэрхэн хардаг вэ?

Гэхдээ энэ нь бүгд биш, бас мэдрэхүй нь таны таван мэдрэхүйгээр хүлээн авдаг бүх зүйл юм: хүрэлцэх. , үнэр, амт, хараа, сонсгол.

Хэлэлцэх чадвар нь таны хувийн туршлага, таны сэтгэл хөдлөл, бусдын нөлөөнд тулгуурладаг.

Мөн үүнд таны хүлээлт, хэрхэн тайлбарлаж байгаа нь нөлөөлдөг. Таны ойлгож байгаа зүйл.

Ойлголт гэдэг нь нэг зүйлийн тухай биш, энэ нь бидэнд санааг ойлгох боломжийг олгодог олон янзын орцууд юм.

Энгийнээр хэлбэл, ойлголт бол таны тайлбарлаж буй зүйл юм.

Жишээ нь, та Даваа гарагийн өглөө босоод сэрүүлэг өглөөний 6 цагт дуугарвал энэ бол аймшигтай өдөр гэж та төсөөлж магадгүй.

Гэхдээ өөр хэн нэгний хувьд энэ нь сайн хэрэг байж магадгүй юм. Учир нь тэд унтаж чаддаг.

Эсвэл шилний тухай алдартай түүхийг та мэднэ: энэ нь хагас дүүрсэн үү, хагас хоосон уу?

Энэ бол ойлголтын тод жишээ юм!

Хэтийн төлөв гэж юу вэ?

Тиймээс бид ойлголт бол ямар арга зам гэдгийг дөнгөж сая мэдсэн.Бид ямар нэг зүйлийн талаар бодож эсвэл мэдэрдэг. Энэ бол та өөрийнхөө хүрээлэн буй орчныг субьектив байдлаар мэдэрч, тайлбарлаж буй байдал юм.

Харин хэтийн төлөв нь аливаа объект эсвэл нөхцөл байдлыг тодорхой өнцгөөс харах өргөн хүрээний үзэл бодол юм.

Хэзийн төлөв нь олон янзын зүйлийг хамарч болно. Энэ нь зөвхөн бидний өмнө харж байгаа зүйлээр хязгаарлагдахгүй.

Та "юмыг хэтийн төлөвтэй байлгах" гэсэн нэр томъёог сонссон гэдэгт би итгэлтэй байна – энэ нь зөвхөн байгаа зүйлийг биш харин том дүр зургийг хардаг гэсэн үг юм. Одоогийн байдлаар хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц.

Хэтийн төлөв гэдэг нь ухарч, ямар нэг зүйл бусад бүх зүйлтэй хэрхэн уялдаж байгааг харахыг хэлнэ.

Мөн энэ нь аливаа үйл явдал, нөхцөл байдлыг улс төр, нийгэм, эдийн засаг, соёл, сэтгэл зүй гэх мэт.

Жишээ нь, хэрэв та шийдвэр гаргахдаа хэн нэгний нийгэм, эдийн засгийн байдлыг харгалзах гэж байгаа бол энэ нь тэдний үзэл бодлыг харгалзан үзсэнд тооцно.

Гэхдээ энд андуурч болохгүй. Энгийнээр хэлэхэд: хэтийн төлөв бол таны үзэл бодол юм.

Та хэтийн төлөвийг ертөнцийг хардаг линз гэж төсөөлж болно.

Үүнийг дахин давтъя: Ялгаа нь юу вэ?

Энэ нь эхэндээ бага зэрэг ойлгомжгүй мэт санагдаж магадгүй ч та үүнийг удахгүй ойлгох болно.

Үзэл бодол, хэтийн төлөвийн ялгааг тодорхойлохын тулд , ойлголтоос эхэлцгээе.

Ойлголт бол бидний туршлага дээр тулгуурлан аливаа зүйлийг бий болгох,мэдрэхүй, ажиглалт.

Энэ нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаарх мэдээллийг хэрхэн хүлээн авч, тэдгээр нарийн ширийн зүйлийг бодит байдлын талаарх ойлголт болгон боловсруулах явдал юм.

Харин хэтийн төлөв нь бидний хэрхэн харж байгаа эсвэл хэрхэн харж байгаа явдал юм. ямар нэг зүйлийг тодорхой байр сууринаас харах.

Хэзийн хэтийн төлөвийг аливаа зүйл эсвэл хэн нэгний талаарх өөрийн үзэл бодол, үзэл бодол гэж бас нэрлэдэг.

Хэлэлцэх болон хэтийн төлөвийн хооронд хоёр том ялгаа байдаг:

• “Ойлголт” нь үзэл бодлыг бий болгохын тулд гаднаас оруулсан мэдээлэлд ихээхэн тулгуурладаг бол “үзэл бодол” нь бодол, мэдрэмж гэх мэт дотоод оролтод ихээхэн тулгуурладаг
• Ойлголтыг амархан өөрчлөх боломжтой, харин хэтийн төлөвийг өөрчлөхгүйгээр өөрчлөх боломжгүй. маш их бэрхшээлтэй (нөхцөл байдлаас шалтгаална).

Яагаад ялгааг мэдэх нь чухал вэ?

Эдгээр хоёр зүйлийн ялгааг мэдэх нь хүрээлэн буй орчин болон өөрийнхөө бодлыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгоно. Бодит байдлын талаар (өөрийн амьдрал) илүү бүрэн дүүрэн, үнэн зөв ойлголттой болохын тулд энэ тухай өгүүлнэ үү.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш, цаашлаад үргэлжлүүлэхэд шаардлагатай урам зоригийг өгч чадна.

Өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. туйлын хүнд нөхцөлд. Та бууж өгөх хэрэгтэй гэсэн ойлголт байх болно, энэ нь хэтэрхий хэцүү байна.

Гэсэн хэдий ч та аливаа зүйлийг хэтийн төлөвтэй болгож чадна гэдгээ ухаарсан үед энэ байдал тийм ч муу биш гэдгийг ойлгох болно.

>Та үргэлжлүүлж, үүнийг даван туулахад шаардлагатай урам зоригийг олж авах болноХэцүү цаг үе.

Тиймээс аливааг зөв өнцгөөс харах цаг болжээ!

Гэсэн хэдий ч ялгааг нь мэдэх нь таны сэтгэлгээ, амьдралыг үзэх үзлийг өөрчлөхөд тусална!

Энэ нь Танд үйлчлэхээ больсон хуучин хэв маяг, итгэл үнэмшилтэй тэмцэхэд тань туслах болно.

Хувийн аялалын тухайд та өөрийн мэдэлгүй ямар хорт зуршлуудыг олж авсан бэ?

Энэ нь танд хэрэгтэй зүйл мөн үү? үргэлж эерэг байх уу? Энэ нь оюун санааны мэдлэг дутмаг хүмүүсээс давуу байх мэдрэмж мөн үү?

Сайн санаат гуру, мэргэжилтнүүд ч гэсэн үүнийг буруугаар ойлгож чадна.

Үр дүнд нь та өөрийнхөө хүссэнээс эсрэгээр нь хүрч байна. хайж байна. Та өөрийгөө эдгээхээс илүүтэй хор хөнөөл учруулдаг.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ч гомдоож магадгүй.

Энэхүү нүдийг нээх видео бичлэг дээр Руда Иандэ бөө бидний олонхи нь хэрхэн ийм аюулд өртөж байгааг тайлбарлаж байна. хортой сүнслэг урхи. Тэр өөрөө ч аяллынхаа эхэнд үүнтэй төстэй туршлагыг туулсан.

Түүний видеон дээр дурдсанчлан сүнслэг байдал нь өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх тухай байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө дарах, бусдыг шүүмжлэх биш, харин өөрийнхөө гол цөмөөрөө хэн бэ гэдэгтэй цэвэр холбоо тогтоох.

Хэрэв та үүнд хүрэхийг хүсэж байгаа бол энд дарж үнэгүй видеог үзээрэй.

Хэдийгээр та оюун санааны аялалдаа сайн байгаа ч үнэний төлөө худалдаж авсан үлгэр домогоосоо салахад хэзээ ч оройтдоггүй!

Гэхдээ одоо үүнийг ойлголт, хэтийн төлөвийн хүрээнд ойлгохын тулд:

Юу эхлээд ирдэг вэ,ойлголт эсвэл хэтийн төлөв үү?

Ойлголт гэдэг нь бидний туршлага дээр үндэслэн ертөнцийг бий болгодог зүйл юм.

Мөн хэтийн төлөв нь бидний ойлголтыг тусгасны дараа ертөнцийг хэрхэн харахыг хэлнэ.

Тэгэхээр таны бодит байдлын талаарх ойлголт таны хэтийн төлөвийг хянадаг.

Хүний төсөөлөл нь өөрийнх нь байдаг бөгөөд үнэн зөв байж болно, үгүй ​​ч байж болно, гэхдээ энэ нь тэдний хэтийн төлөвт нөлөөлдөг учраас энэ нь хамаагүй.

A. Хүний хэтийн төлөв нь тэдэнд ертөнцийг хэрхэн илүү зөв харахыг харуулдаг бөгөөд ингэснээр эргэн тойронд болж буй үйл явдлын талаар илүү сайн ойлголттой болдог.

Энэ нь тэдгээр мэдээлэлд тулгуурлан амьдралаа сайжруулахад туслах шийдвэр гаргах боломжтой гэсэн үг юм. буруу ойлголтоос гаргасан шийдвэрээс илүү.

Та хэн нэгний үзэл бодлыг хэрхэн өөрчлөх вэ?

Ямар нэг зүйлийн талаарх таны төсөөлөл бол түүнд итгэдэг зүйл юм.

Таны хэтийн төлөв бол бодит байдлыг хэрхэн харж байгаа явдал юм.

Хүмүүсийн "бодит" гэж хардаг зүйл нь өөр нөхцөл байдалд огт бодит биш байж магадгүй.

Энэ нь төвөгтэй мэт санагдаж болох ч тайлбарлахад амархан. практикт хэрэгжүүлээрэй!

Анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл бол ойлголт нь таны хэтийн төлөвийг хянадаг гэсэн дүгнэлтэд сая хүрсэн юм.

Тиймээс, хэрэв та хэн нэгний үзэл бодлыг өөрчлөхийг хүсвэл үүнийг хамгийн хялбар аргаар хийж болно. Эхлээд тэдний ойлголт яагаад тэднийг хэтийн төлөв рүү хөтөлсөнийг ойлгоорой!

Одоо бид тодорхой жишээнүүдийг авч үзэх болно, учир нь энэ нь үүнийг харуулах хамгийн сайн арга юм.үйл явц!

Жишээ нь хэн нэгэн улс төрийн үзэл бодлын талаар тодорхой үзэл бодолтой байна гэж бодъё.

Хэрэв та тэдний үзэл бодлыг өөрчлөхийг хүсч байгаа бол яагаад дэлхийг ингэж хардагийг ойлгох хэрэгтэй.

Магадгүй тэдний амьдралд энэ хэтийн төлөв зөв гэдгийг ойлгуулсан үйл явдлууд тохиолдсон байх.

Та тэдэнд “Таны хэтийн төлөв буруу” гэж хэлж болохгүй, учир нь тэдний туршлагаас харахад Энэ бол тэдний хийсэн дүгнэлт, тиймээс энэ нь яаж буруу байж болох вэ?

Одоо надтай хамт байгаарай, учир нь энэ нь төвөгтэй сонсогдох болно: тэдний хэтийн төлөвийг өөрчлөх цорын ганц арга зам бол энэ талаарх ойлголтыг ойлгох явдал юм. тэднийг ийм хэтийн төлөв рүү хөтөлсөн.

Үүнийг ойлгосныхоо дараа та тэдэнтэй тэдний ойлголтын талаар ярилцаж, тэдгээрийг хэтийн төлөвт оруулах боломжтой (тодорхой үг хэллэг байхгүй).

Та харж байна уу. Тэдний хэтийн төлөвийг өөрчлөхийн тулд та юун түрүүнд тэд яагаад ингэж бодогддогийг ойлгох хэрэгтэй.

Үүнийг олж мэдсэнийхээ дараа та шинэ ойлголт, шинэ хэтийн төлөвийг бий болгож эхлэх болно.

Үүнд л байгаа!

Та үүнийг хэрхэн өөртөө ашигтайгаар ашиглах вэ?

Энэ мэдлэг нь хүчирхэг бөгөөд та үүнийг өөртөө ашиглаж чадна!

Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд догдолж, бухимдаж байгаа бол тухайн асуудлын талаарх өөрийн үзэл бодлыг асуу.

Та энэ байдлыг ямар нүдээр харж байна вэ?

Ийм асуултуудыг өөрөөсөө асуу.Энэ бол өөрийгөө сайжруулах, илүү сайн хүн болох гол арга зам юм.

Өөрийн үзэл бодлыг ойлгосны дараа бага зэрэг гүнзгийрээд өнгөрсөн үеийн ямар ойлголт таныг ийм хэтийн төлөв рүү хөтөлж байсныг олж мэдээрэй.

Одоо, Та эдгээр асуултыг асуусны дараа та аливаа зүйлийг өөрөөр хүлээж авч чадах эсэхээ харах цаг болжээ.

Ингэснээр та шинэ ойлголтоо ашиглан асуудлыг шинэ өнцгөөс харах боломжтой болно!

Жишээ нь, амжилтанд хүрсэн хүмүүс алдаа гаргадаггүй гэсэн ойлголттой байж магадгүй.

Одоо хэрэв та алдаа гаргавал таны ойлголтоос болж бүтэлгүйтсэн мэт санагдаж магадгүй.

Таны одоо хийж чадах зүйл бол өөрийн ойлголтыг өөрчлөх, жишээ нь “амжилтанд хүрсэн хүмүүс алдаанаасаа суралцдаг”.

Гэнэт та өөрийн үзэл бодлыг өөрчилж, өөрийгөө болон амьдралаа өөр өнцгөөс харж чадна!

Өөрийгөө ойлгох нь өөрийгөө танин мэдэхтэй маш их холбоотой.

Өөрийгөө ухамсарлах тусам өөрийнхөө үзэл бодол, ойлголтыг сорьж чадна.

Та харж байна уу, маш олон хүмүүс амьдралаа туулж, өөрийнхөө үзэл бодлыг хэзээ ч эргэлздэггүй, тэгвэл та амьдралаа үндсээр нь өөрчилж чадна!

Шил хагас дүүрсэн байна уу? Таны төсөөлөл юу вэ?

Магадгүй энэ нийтлэл танд бага ч гэсэн тус болж, амьдралаа өөр өнцгөөс харахад түлхэц өгсөн байх.

Үзэл бодлоо өөрчил, тэгвэл таны үзэл бодол зайлшгүй өөрчлөгдөх болно. сайн!