パーセプションとパースペクティブの違いは何ですか？

知覚とパースペクティブは同じものと考えたくなりますが、実はそうではありません！

しかし、パーセプションとパースペクティブの違いを知ることは重要なことなのでしょうか？

そう、実は生活の向上に役立つのです！

しかし、このすべてを詳しく見てみましょう：

知覚とは何か？

知覚とは、私たちが世の中のあらゆるものにかけるフィルターの積み重ねです。

自分の周囲やそこにいる人たちすべてをどう見るかです。

しかし、それだけではありません。知覚とは、触覚、嗅覚、味覚、視覚、聴覚の五感から感じるすべてのものでもあります。

知覚は、個人的な経験、感情的な状態、他人の影響などに基づいています。

また、あなたの期待や、あなたが知覚したものをどのように解釈するかに影響されます。

知覚とは、1つのことを指すのではなく、アイデアを洞察するためのさまざまなインプットを指すのです。

簡単に言うと、知覚とは解釈することです。

例えば、月曜日の朝、目覚ましが6時に鳴ったとき、あなたの認識は「今日はひどい日だ」となるかもしれません。

しかし、他の誰かにとっては、寝坊できるのだからいい日かもしれない。

あるいは、有名なコップの話ですが、半分入っているのか、半分空なのか？

それは、知覚の特徴的な例です！

パースペクティブとは何ですか？

つまり、知覚とは、私たちが何かを考えたり感じたりする方法であり、自分の環境を主観的に経験し解釈する方法であることを学んだばかりです。

一方、パースペクティブとは、ある特定の角度から見た対象や状況をより広くとらえたものです。

視点はさまざまなものを包含し、目の前にあるものだけに限定されるものではありません。

皆さんも「Keep things in perspective」という言葉を聞いたことがあると思いますが、これは、今現在認識できていることだけでなく、大局的に見るということです。

視点とは、一歩下がって、あるものが他のものとの関係でどのように立っているかを見ることです。

また、ある出来事や状況を政治的、社会的、経済的、文化的、心理的など、さまざまな視点から見ることでもあります。

例えば、ある人の社会経済的地位を考慮して意思決定をする場合、それはその人の視点を考慮したものとみなされます。

しかし、ここで混乱しないようにしましょう。 シンプルに言うと、パースペクティブはあなたの視点です。

パースペクティブとは、世界を見るためのレンズのようなものだとイメージしていただければと思います。

もう一度、繰り返そう。

最初は少し戸惑うかもしれませんが、すぐにコツをつかめるでしょう。

知覚と遠近感の違いを定義するために、まず知覚から説明します。

知覚とは、私たちが経験や感覚、観察に基づいて何かを判断することです。

それは、私たちが自分の周りの世界に関する情報を取り込み、その詳細を処理して現実を理解する方法です。

一方、パースペクティブとは、ある特定の視点や立場から、何かをどのように見るか、見るか、ということである。

パースペクティブとは、物や人に対する見通しや意見のことである。

パーセプションとパースペクティブの大きな違いは2つあります：

• 「知覚」は外部からの入力に大きく依存して意見を形成するのに対し、「視点」は思考や感情などの内部からの入力に大きく依存して意見を形成する。
• 知覚は簡単に変えることができるのに対し、視点はよほどのことがない限り変えることができません（状況によって異なります）。

なぜ、その違いを知ることが重要なのか？

この2つの違いを知ることで、現実（自分の人生）をより完全かつ正確に理解するために、自分の環境やそれに対する自分の考えをより深く理解することができるようになります。

しかし、それだけでなく、継続するために必要なモチベーションを得ることもできます。

非常に困難な状況にある自分を想像してみてください。 あなたの認識は、「あきらめなければならない」「難しすぎる」というものでしょう。

しかし、物事を整理して考えると、この状況はそれほど悪いものではないと気づくはずです。

辛いことがあっても、それを乗り越えるために必要なモチベーションを得ることができます。

そこで、そろそろ物事を整理する必要があります！

しかし、その違いを知ることで、自分自身の考え方や人生観を変えることにもつながります！

それは、もはや自分のためにならないかもしれない古いパターンや信念に挑戦するのを助けるでしょう。

あなたの個人的な旅に関して言えば、どのような有害な習慣を知らず知らずのうちに身に付けてしまったのでしょうか？

常にポジティブでいなければならないのか、精神的な自覚がない人に対する優越感なのか。

善意の達人や専門家でも間違うことがある。

その結果、自分が求めていることとは正反対のことを実現してしまうのです。 癒すよりも、自分を傷つけることの方が多くなってしまうのです。

周りの人を傷つけてしまうこともあるかもしれません。

このビデオでは、シャーマンのルダ・イアンデが、いかに多くの人が有害なスピリチュアリティの罠に陥っているかを説明しています。 彼自身、旅の始まりに同じような経験をしました。

スピリチュアリティとは、感情を抑えたり、他人を批判したりするのではなく、自分の核となる部分と純粋につながることであり、自分自身をエンパワーすることなのです。

こんなことを実現したい！という方は、こちらから無料動画をご覧ください。

たとえあなたがスピリチュアルな旅を始めていたとしても、真実のために買ってきた神話を学ぶのに遅すぎるということは決してありません！

しかし、今、これを知覚と遠近感の文脈で理解する：

認識と視点、どちらが先なのか？

知覚とは、私たちが経験に基づいて世界を認識することです。

そして、パースペクティブとは、自分の認識を振り返った上で、世界をどう見るかということです。

つまり、自分の現実の認識が、自分の視点を支配しているのです。

人の認識はその人自身のものであり、正確であるかどうかは別として、その人の視点に影響を与えるので、それは問題ではありません。

人の視点は、世界をより正確に見る方法を示すので、自分の周りで起こっていることをよりよく理解することができる。

つまり、不正確な認識で判断するのではなく、この情報に基づいて、生活の向上につながる判断をすることができるのです。

どうすれば、誰かの視点を変えることができるのでしょうか。

あなたが何かを認識することは、あなたがそれについて信じていることです。

あなたの視点は、現実をどのように見るかです。

人が「リアル」と感じるものは、文脈が違えばまったくリアルではないかもしれません。

複雑そうに聞こえるかもしれませんが、実践するのは簡単です！

重要なのは、「知覚があなたの視点を支配する」という結論に至ったところです。

つまり、誰かの視点を変えたいのであれば、まずその人の認識がそもそもなぜその視点に至ったのかを理解することが最も簡単にできるのです！

さて、具体的な例を挙げていくのは、このプロセスを説明するのに最適な方法だからです！

例えば、ある人が政治的な見解について、ある視点を持っているとします。

彼らの視点を変えたいなら、なぜ彼らが世界をこのように見ているのかを理解する必要があります。

おそらく、その人の人生の中で、「この視点は正しい」と認識させる出来事があったのでしょう。

あなたの考え方は間違っている」と言っても、自分の経験や認識に従って、それが結論なのだから、それが間違っているわけがないでしょう。

相手の視点を変えるには、その視点に至った認識を理解することが唯一の方法です。

それを理解した上で、相手の認識について話し、視野に入れることができます（ダジャレではありません）。

相手が見方を変えるためには、そもそもなぜそう思うのか、その原因を突き止める必要があるんですね。

その底辺まで行くと、新しい認識、できれば新しい視点が形成されるようになります。

それだけなんです！

これをどう生かすか？

この知識は強力なものになり、自分のために使うことができます！

何かのきっかけで、自分が動揺していると感じたら、その問題に対する自分の見方を疑ってみてください。

この状況をどのようなレンズを通して見ているのでしょうか？

このように自問自答することは、より良い人間になるための素養となります。

自分の視点を理解したら、もう少し深く掘り下げて、過去にどのような認識でこの視点に至ったかを尋ねてみましょう。

さて、このような問いかけをした後、今度は自分が物事を違った角度から捉えられるかどうかです。

そうすると、新しい認識を使って、問題に対する新しい視点を形成することができるのです！

例えば、「成功者は失敗をしない」という認識があるのかもしれません。

さて、失敗したら、自分の認識のせいで、失敗したように感じるかもしれませんね。

今できることは、例えば「成功者は失敗から学ぶ」というように、認識を変えることです。

突然、視点を変えて、自分自身や自分の人生を見ることができるのです！

自己認識は、自己認識と大きく関係しています。

自分を意識すればするほど、自分の見方や捉え方に挑戦できるようになります。

多くの人が、自分の視点を疑うことなく、人生を歩んでいます！

グラスは半分入っているのか？

あなたにとって、どのような認識なのでしょうか？

もしかしたら、この記事が少しでもあなたのお役に立ち、自分の人生を違った角度から見る動機付けになったかもしれませんね。

認識を変えれば、必然的に視点も変わってくる！