सामग्री तालिका
अनुभूति र परिप्रेक्ष्यलाई एउटै कुराको रूपमा सोच्न प्रलोभनमा पर्दा, तिनीहरू वास्तवमा होइनन्!
तर के यो धारणा र दृष्टिकोण बीचको भिन्नता जान्न महत्त्वपूर्ण छ?
हो, यसले वास्तवमा तपाईंको जीवन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ!
तर यी सबैलाई नजिकबाट हेरौं:
अनुभूति भनेको के हो?
अनुभूति भनेको हामीले फिल्टरहरूको सङ्कलन हो। संसारको सबै चीजहरूमा स्थान।
हामीले हाम्रो वरपर र तिनीहरूमा रहेका सबै मानिसहरूलाई कसरी हेर्छौं।
तर यति मात्र होइन, धारणा भनेको तपाईंले आफ्नो पाँच इन्द्रियहरूबाट प्राप्त गर्ने सबै कुरा हो: स्पर्श , गन्ध, स्वाद, दृष्टि र श्रवण।
अनुभूति तपाईंको व्यक्तिगत अनुभव, तपाईंको भावनात्मक अवस्था, र अरूको प्रभावमा आधारित हुन्छ।
यसले तपाईंका अपेक्षाहरू र तपाईंले व्याख्या गर्ने तरिकामा पनि प्रभाव पार्छ। तपाईंले के बुझ्नुहुन्छ।
अनुभूति भनेको एउटै कुराको बारेमा होइन, यो विभिन्न इनपुटहरूको संख्या हो जसले हामीलाई कुनै विचारमा अन्तरदृष्टि दिन्छ।
सरल रूपमा भन्नुपर्दा, धारणा भनेको तपाईंले व्याख्या गर्ने हो।
उदाहरणका लागि, जब तपाईं सोमबार बिहान उठ्नुहुन्छ र तपाईंको अलार्म बिहान 6 बजे बज्छ, तपाईंको धारणा यो भयानक दिन हो भन्ने हुन सक्छ।
यद्यपि, अरू कसैको लागि यो राम्रो हुन सक्छ। दिन किनभने तिनीहरू सुत्न सक्छन्।
अथवा, तपाईंलाई थाहा छ, गिलासको प्रसिद्ध कथा: यो आधा भरिएको छ कि आधा खाली?
यो धारणाको एउटा चिनारी उदाहरण हो!
परिप्रेक्ष्य भनेको के हो?
त्यसोभए हामीले भर्खरै बुझ्यौं कि धारणा भनेको तरिका हो।हामी केहि सोच्दछौं वा महसुस गर्छौं। तपाईले आफ्नो परिवेशलाई व्यक्तिपरक अनुभव र व्याख्या गर्ने तरिका हो।
अर्कोतर्फ, परिप्रेक्ष्य, कुनै विशेष कोणबाट हेरिएको वस्तु वा अवस्थाको फराकिलो दृश्य हो।
परिप्रेक्ष्यले धेरै फरक समाहित गर्न सक्छ। चीजहरू र तपाईंले हाम्रो अगाडि देख्नुभएका कुराहरूमा मात्र सीमित छैन।
म पक्का छु कि तपाईंले "बस्तुहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्नुहोस्" भन्ने शब्द सुन्नु भएको छ – यसको अर्थ के हो भन्ने मात्र होइन, ठूलो तस्विर हेर्नु हो। यस क्षणमा बुझ्न सकिने।
परिप्रेक्ष्य भनेको पछाडि हट्नु र अरू सबै कुराको सम्बन्धमा कुनै कुरा कसरी खडा छ भनेर हेर्नु हो।
यसले घटना वा अवस्थालाई विभिन्न दृष्टिकोणबाट हेर्न पनि सक्छ जस्तै राजनीतिक, सामाजिक, आर्थिक, सांस्कृतिक, मनोवैज्ञानिक, आदि।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले निर्णय गर्दा कसैको सामाजिक-आर्थिक स्थितिलाई ध्यानमा राख्नुभयो भने, त्यसलाई उनीहरूको दृष्टिकोणलाई ध्यानमा राखिएको मानिनेछ।
0> तर, हामी यहाँ भ्रमित नगरौं। यसलाई सरल राख्नको लागि: परिप्रेक्ष्य तपाईंको दृष्टिकोण हो।
तपाईले संसारलाई हेर्ने लेन्सको रूपमा परिप्रेक्ष्यको कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ।
फेरि दोहोर्याउनुहोस्: के फरक छ?
यो सुरुमा थोरै भ्रमपूर्ण लाग्न सक्छ, तर तपाइँ चाँडै यसको ह्याङ्ग पाउनुहुनेछ।
बोध र परिप्रेक्ष्य बीचको भिन्नता परिभाषित गर्नको लागि , धारणाबाट सुरु गरौं।
अनुभूति भनेको हामीले हाम्रा अनुभवहरूको आधारमा कुनै चीजलाई बनाउँछौं,इन्द्रियहरू, र अवलोकनहरू।
हामीले हाम्रो वरपरको संसारको बारेमा जानकारी लिने र ती विवरणहरूलाई वास्तविकताको बुझाइमा प्रशोधन गर्ने तरिका हो।
अर्को तर्फ, परिप्रेक्ष्य, हामी कसरी हेर्छौं वा कुनै कुरालाई विशेष दृष्टिकोण वा दृष्टिकोणबाट हेर्ने।
परिप्रेक्ष्यलाई कुनै व्यक्ति वा कसैको बारेमा आफ्नो दृष्टिकोण वा विचारको रूपमा पनि चिनिन्छ।
दृष्टिकोण र दृष्टिकोणमा दुईवटा प्रमुख भिन्नताहरू छन्:
- "अनुभूति" एक राय बनाउन को लागी बाहिरी इनपुट मा धेरै निर्भर गर्दछ जबकि "परिप्रेक्ष्य" विचार र भावना जस्तै आन्तरिक इनपुट मा धेरै निर्भर गर्दछ
- दृष्टिकोण बिना परिवर्तन गर्न सकिँदैन तर धारणा सजिलै परिवर्तन गर्न सकिन्छ। ठूलो कठिनाई (परिस्थितिमा निर्भर गर्दै)।
अन्तर जान्न किन फरक पर्छ?
यी दुई चीजहरू बीचको भिन्नता जान्नले तपाईंलाई आफ्नो वातावरण र आफ्नै विचारहरू अझ राम्रोसँग बुझ्न अनुमति दिनेछ। वास्तविकता (तपाईंको जीवन) को अझ पूर्ण र सही बुझ्नको लागि यसको बारेमा।
तर यति मात्र होइन, यसले तपाईंलाई जारी राख्न आवश्यक प्रेरणा पनि दिन सक्छ।
आफैलाई कल्पना गर्नुहोस्। अत्यन्तै कठिन अवस्थामा। तपाइँको धारणा यो हुनेछ कि तपाइँ त्याग्न आवश्यक छ, यो धेरै गाह्रो छ।
तथापि, जब तपाइँ कुरालाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न सक्नुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँले महसुस गर्नुहुनेछ कि यो अवस्था त्यति खराब छैन।
तपाईले जारी राख्नको लागि आवश्यक प्रेरणा प्राप्त गर्नुहुनेछ र यसलाई मार्फत बनाउनुहुनेछकठिन समयहरू।
त्यसैले, यो चीजहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्ने समय हो!
तथापि, भिन्नता जान्नले तपाईंलाई आफ्नो मानसिकता र जीवनप्रतिको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न मद्दत गर्नेछ!
यो तपाईलाई पुराना ढाँचा र विश्वासहरूलाई चुनौती दिन मद्दत गर्दछ जुन अब तपाईलाई सेवा गर्दैन।
जब यो तपाईको व्यक्तिगत यात्राको कुरा आउँछ, तपाईले अनजानमा कुन विषाक्त बानीहरू उठाउनुभएको छ?
के यो आवश्यक छ? सबै समय सकारात्मक रहनुहोस्? के यो आध्यात्मिक चेतनाको कमी भएकाहरूमाथि श्रेष्ठताको भावना हो?
राम्रो अर्थ राख्ने गुरु र विज्ञहरूले पनि यसलाई गलत मान्न सक्छन्।
परिणाम यो हो कि तपाईंले के विपरीत प्राप्त गर्नुहुन्छ। खोज्दै हुनुहुन्छ। तपाईं निको पार्नु भन्दा आफैलाई हानि पुर्याउन धेरै गर्नुहुन्छ।
तपाईंले आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई पनि चोट पुर्याउन सक्नुहुन्छ।
आँखा खोल्ने यो भिडियोमा, शमन रुडा इयान्डेले हामी मध्ये कतिजना कसरी फस्छन् भनेर बताउँछन्। विषाक्त आध्यात्मिक जाल। आफ्नो यात्राको शुरुवातमा उहाँ आफैं पनि यस्तै अनुभवबाट गुज्रनुभयो।
उनी भिडियोमा उल्लेख गरेझैं, आध्यात्मिकता आफैंलाई सशक्त बनाउनु पर्छ। भावनाहरू दमन नगर्ने, अरूलाई न्याय नगर्ने, तर तपाईं आफ्नो मूलमा को हुनुहुन्छ भन्नेसँग शुद्ध सम्बन्ध निर्माण गर्दै।
यदि तपाईं यो प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
तपाईं आफ्नो आध्यात्मिक यात्रामा राम्ररी लागे पनि, तपाईंले सत्यको लागि किन्नुभएको मिथकहरू बुझ्न कहिल्यै ढिलो भएको छैन!
तर अब यो धारणा र परिप्रेक्ष्यको सन्दर्भमा बुझ्नको लागि:
पहिले के आउँछ,धारणा वा परिप्रेक्ष्य?
दृष्टिकोण भनेको हामीले हाम्रो अनुभवको आधारमा संसारको निर्माण गर्छौं।
र परिप्रेक्ष्य भनेको हामीले हाम्रो धारणालाई प्रतिबिम्बित गरेपछि संसारलाई कसरी हेर्छौं।
त्यसोभए, तपाईंको वास्तविकताको धारणाले तपाईंको दृष्टिकोणलाई नियन्त्रण गर्दछ।
एक व्यक्तिको धारणा आफ्नै हो र सही हुन सक्छ वा नहुन सक्छ, तर यसले फरक पार्दैन किनभने यसले उनीहरूको दृष्टिकोणलाई असर गर्छ।
ए व्यक्तिको परिप्रेक्ष्यले उनीहरूलाई संसारलाई कसरी अझ सही रूपमा हेर्ने भनेर देखाउँछ र त्यसैले उनीहरूलाई आफ्नो वरपर के भइरहेको छ भन्ने राम्रोसँग बुझाउँछ।
यसको अर्थ उनीहरूले आफ्नो जीवन सुधार्न मद्दत गर्ने यस जानकारीको आधारमा निर्णयहरू गर्न सक्छन्। गलत धारणाबाट गरिएका निर्णयहरू भन्दा।
तपाईले कसैको दृष्टिकोणलाई कसरी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ?
कुनै कुराको बारेमा तपाइँको धारणा त्यही हो जुन तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ।
तपाईँको परिप्रेक्ष्यले तपाईँले वास्तविकतालाई कसरी हेर्नुहुन्छ भन्ने हो।
मानिसहरूले "वास्तविक" को रूपमा हेर्ने कुरा फरक सन्दर्भमा वास्तविक नहुन सक्छ।
यो जटिल लाग्न सक्छ, तर यसलाई राख्न सजिलो छ। व्यवहारमा!
ध्यान दिनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि हामी भर्खरै निष्कर्षमा पुग्यौं कि धारणाहरूले तपाईंको दृष्टिकोणलाई नियन्त्रण गर्दछ।
त्यसोभए, यदि तपाईं कसैको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो सबैभन्दा सजिलो द्वारा गरिन्छ। उनीहरूको धारणाले उनीहरूलाई पहिलो स्थानमा किन उनीहरूको परिप्रेक्ष्यमा पुर्यायो भनेर पहिले बुझ्नुहोस्!
अब, हामी विशिष्ट उदाहरणहरूमा जान्छौं किनभने यो यो चित्रण गर्ने उत्तम तरिका हो।प्रक्रिया!
उदाहरणका लागि, राजनीतिक विचारहरूमा कसैको निश्चित दृष्टिकोण छ भनौं।
यदि तपाईं उनीहरूको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले बुझ्नु आवश्यक छ किन उनीहरूले संसारलाई यसरी हेर्छन्।
सम्भवतः, उनीहरूको जीवनमा यस्ता घटनाहरू थिए जसले उनीहरूलाई यो परिप्रेक्ष्य सही थियो भन्ने महसुस गराएको थियो।
तपाईँले उनीहरूलाई "तपाईँको दृष्टिकोण गलत छ" भन्न सक्नुहुन्न, किनभने तिनीहरूको आफ्नै अनुभव अनुसार र धारणाहरू, त्यो निष्कर्षमा उनीहरू पुगेका छन्, त्यसोभए त्यो कसरी गलत हुन सक्छ?
यो पनि हेर्नुहोस्: सिग्मा महिलाको बारेमा क्रूर सत्य: तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुराअब, यहाँ मसँग रहनुहोस् किनभने यो जटिल सुनिन्छ: उनीहरूको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्ने एक मात्र तरिका धारणालाई बुझ्नु हो। उनीहरूलाई त्यो परिप्रेक्ष्यमा डोर्यायो।
तपाईले एकचोटि बुझ्नुभयो भने, तपाइँ उनीहरूसँग उनीहरूको धारणाको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्न सक्नुहुन्छ (कुनै शब्दको उद्देश्य छैन)।
तपाईले देख्नुहुन्छ, कसैको लागि तिनीहरूको परिप्रेक्ष्य परिवर्तन गर्नुहोस्, तपाईंले पहिलो स्थानमा तिनीहरूले किन यसरी महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुराको तलसम्म पुग्न आवश्यक छ।
तपाईँ त्यो तल पुगेपछि, तपाईंले नयाँ धारणा बनाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ, र आशा छ नयाँ परिप्रेक्ष्य।
यसको लागि यति मात्र छ!
तपाईले यसलाई आफ्नो फाइदाको लागि कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
यो ज्ञान शक्तिशाली हुन सक्छ र तपाइँ यसलाई आफ्नै लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ!
जब तपाई आफैंलाई कुनै कुराको लागि ट्रिगर वा अप्ठ्यारो महसुस गर्नुहुन्छ, यस मुद्दामा आफ्नो दृष्टिकोणलाई प्रश्न गर्नुहोस्।
तपाईले यो अवस्थालाई कुन लेन्सबाट हेरिरहनुभएको छ?
आफूलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्दैसुधार गर्ने र राम्रो व्यक्ति बन्ने मुख्य तरिका हो।
तपाईंले आफ्नो दृष्टिकोण बुझेपछि, अलिकति गहिरो डुब्नुहोस् र विगतमा कुन धारणाले तपाईंलाई यो परिप्रेक्ष्यमा ल्याएको छ भनी सोध्नुहोस्।
अब, तपाईंले यी प्रश्नहरू सोध्नुभएपछि, तपाईंले चीजहरू फरक रूपमा बुझ्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्ने समय हो।
जब तपाईंले त्यसो गर्नुहुन्छ, तपाईंले मुद्दामा नयाँ दृष्टिकोण बनाउनका लागि आफ्नो नयाँ धारणाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ!
उदाहरणका लागि, सफल व्यक्तिहरूले गल्ती गर्दैनन् भन्ने धारणा तपाईंसँग हुनसक्छ।
अब, यदि तपाईंले गल्ती गर्नुभयो भने, तपाईं आफ्नो धारणाको कारण असफल भएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले अब के गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो धारणा परिवर्तन गर्नु हो, उदाहरणका लागि "सफल व्यक्तिहरूले आफ्ना गल्तीहरूबाट सिक्न"।
अचानक, तपाईंले आफ्नो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र आफूलाई र आफ्नो जीवनलाई फरक प्रकाशमा हेर्न सक्नुहुन्छ!
आत्म-अवधारणाले आत्म-जागरूकतासँग धेरै कुरा गर्न सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसैलाई मन पराउने 14 प्रभावकारी तरिकाहरू (पूर्ण सूची)जति धेरै तपाईं आफूप्रति सचेत हुनुहुन्छ, त्यति नै तपाईं आफ्नो दृष्टिकोण र धारणाहरूलाई चुनौती दिन सक्नुहुन्छ।
तपाईंले देख्नुभयो, धेरै मानिसहरू जीवनमा गुज्रिरहेका छन्, तिनीहरूको दृष्टिकोणमा कहिल्यै प्रश्न गर्दैनन् जब तपाईं आफ्नो जीवनलाई आधारभूत रूपमा कसरी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ!
के गिलास आधा भरिएको छ?
तपाईको लागि कस्तो छ, तपाईको धारणा के हो?
सायद यो लेखले तपाईलाई अलिकति मद्दत गरेको छ र तपाईको जीवनलाई फरक तरिकाले हेर्न उत्प्रेरित गरेको छ। राम्रो!
