Sommario
Perché siamo qui?
Che senso ha essere vivi?
Sono domande che mi pongo da quando ho memoria.
Ora vi darò la risposta senza mezzi termini, dal mio punto di vista e dalle mie esperienze.
Scoprite se siete d'accordo con me o meno su questi 12 motivi per cui vale la pena vivere.
A cosa serve essere vivi? Ecco 12 motivi fondamentali
1) Per sopravvivere
Se si chiedesse a un uomo delle caverne preistorico che senso ha essere vivi, lui lo farebbe:
- Probabilmente non avrebbe la capacità verbale o intellettuale di capire la domanda, ma..;
- Se lo facessero direbbero: "Duh! Vivere a lungo e mangiare molta carne gustosa garr!".
Sembra una stupidaggine, ma a livello di base il signor Caveman ha assolutamente ragione.
Lo scopo della vita è sopravvivere.
Tutti gli organismi, dalla singola cellula all'essere umano, cercano di sopravvivere e hanno l'istinto di resistere alla morte e di riprodursi.
Tutto ciò che ci riguarda, dalla postura eretta, ai pollici opponibili, alla capacità di sentire e vedere, è interamente evoluto (o creato) per consentirci di sopravvivere fisicamente.
Tuttavia, ci sono due punti che emergono:
Se lo scopo della vita è sopravvivere, allora a cosa serve sopravvivere?
E;
Se c'è davvero un senso nel sopravvivere, allora perché alla fine moriamo?
Non temete: di seguito risponderò a queste due domande.
Cominciamo con il punto di sopravvivenza: che cos'è?
2) Avere una missione
Che senso ha essere vivi e sopravvivere?
Il punto è avere una missione.
A livello di base, ciò significa avere una funzione che sia utile a se stessi e agli altri e che porti appagamento, significato e progresso al mondo.
Lo scopo della sopravvivenza è costruire, proteggere, amare e crescere.
Lo scopo della sopravvivenza è fare qualcosa con il tempo che vi è stato concesso, anche se la sua fonte rimane un mistero per voi o è raccontata da saggi e santoni in modi che vi mistificano.
Forse non conoscete o non comprendete appieno le origini della vita o della vostra stessa creazione, ma potete capire che avere una missione e uno scopo vi porta gioia e crea cambiamenti e progressi nel mondo che vi circonda.
Dalla costruzione del più semplice riparo e dalla raccolta di cibo all'invenzione di nuove tecnologie che salvano la vita in campo medico o alla scrittura di articoli su Internet per condividere consigli e informazioni con gli altri:
La vostra vita e il vostro lavoro vi danno uno scopo: la sopravvivenza momentanea e mera diventa sopravvivenza prolungata, surplus, scopo volontario e scoperta dei vostri talenti e delle vostre passioni.
3) Trovare la strada nell'oscurità
Dobbiamo poi rispondere alla seconda domanda che ho menzionato.
Se c'è davvero un senso nel sopravvivere, allora perché alla fine moriamo?
Ma prima, una nota sul perché sono qui con il privilegio di fare questa domanda.
Dalle prime coltivazioni dell'agricoltura stanziale alle odierne città moderne e altolocate, c'è stata una contemporanea crescita della libertà e della ricchezza, almeno per pochi.
Naturalmente questo non si è diffuso a tutti allo stesso modo e le ingiustizie del colonialismo e dello sfruttamento economico sono una macchia sull'umanità.
Ma la crescita complessiva della tecnologia e della ricchezza ha permesso ad alcune porzioni di società di avere tempo libero per andare oltre la ricerca dei beni di prima necessità e riflettere su questioni più profonde.
Oggi c'è una percentuale più alta di persone che possono permettersi il lusso di trovare un percorso spirituale e di riflettere sul significato della vita alle loro condizioni, come mai prima d'ora nella storia.
4) Utilizzare questo tempo che ci è stato concesso
Quindi, andiamo al sodo:
Se lo scopo della sopravvivenza è trovare il proprio scopo e usarlo per aiutare se stessi e gli altri, allora perché moriamo?
Questa domanda si ricollega immediatamente alla ricerca del nostro telos o scopo cosmico, cioè del nostro scopo che potenzialmente trascende la fisica.
Il motivo per cui abbiamo uno scopo e moriamo è semplice: esistiamo e sperimentiamo la vita nel tempo mortale.
Come ha osservato il filosofo Martin Heidegger, se tutto fosse della stessa tonalità di blu, non avrebbe senso dire che qualcosa è "blu".
Allo stesso modo, essere vivi non avrebbe alcun significato se non esistesse il "non essere vivi".
Essere vivi significa esistere nel tempo: i termini e le condizioni della vita sono, beh, la morte.
Guarda anche: 15 segnali di una personalità chiusa (e come affrontarli)Ma questo non significa che la morte sia la fine dell'esistenza o della coscienza, e questo è un aspetto che è stato discusso da quando l'uomo ha potuto discutere.
Questo ha dato alle persone molto più tempo per concentrarsi al di là della semplice sopravvivenza e della ricerca di uno scopo terreno.
È qui che entra in gioco la risposta alla seconda domanda:
Che senso ha essere vivi?
5) Scoprire un percorso spirituale
Il primo punto dell'essere vivi è trovare il proprio scopo unico e potente che aiuterà sia voi che gli altri a sopravvivere più a lungo e a trovare gioia e longevità nella vita.
Il secondo punto dell'essere vivi è trovare un percorso spirituale che sia vero.
Ora, molti potrebbero non essere d'accordo con me su questo punto: sento spesso persone che mi dicono di non essere d'accordo con la "religione organizzata" o che la trovano oppressiva o controllante.
Si dice che, mentre le persone sono libere di seguire qualsiasi sentiero vogliano, la chiave per scoprire un percorso spirituale significativo è fare ciò che funziona per voi, partendo dal presupposto che nulla è in definitiva "vero" o "falso" e che è più una questione di essere felici o di trovare ciò che vi ispira.
Non sono d'accordo.
Se l'eroina mi rende felice e mi ispira dovrei iniettarmela nelle vene due volte al giorno? Probabilmente no!
Invece, incoraggerei le persone a cercare ciò che è vero. So che nel mio caso preferirei avere la dura verità piuttosto che una bella bugia (guardate l'episodio di Black Mirror "Men Against Fire" per saperne di più).
Il punto è che la spiritualità è potente e utile per aiutarci a trovare una ragione di vita solo se è vera.
Quindi, dovete trovare un percorso spirituale che credete pienamente sia vero e rifletta qualcosa di reale e immutabile.
6) Uscire dalla palude della spiritualità tossica
Prima di tutto, per trovare un sentiero spirituale che sia veramente vero e che sia in relazione con la realtà, bisogna eliminare quelli che non sono veri e non sono in relazione con la realtà.
Al giorno d'oggi, con il movimento New Age, ciò significa liberarsi di un sacco di sciocchezze auto-calmieranti sulle "alte vibrazioni" e sulla "Legge di Attrazione".
Ascoltate: essere positivi è fantastico e le vibrazioni sono piuttosto sexy, ma se volete davvero progredire in voi stessi e nella vostra vita dovete essere scettici sulle risposte facili.
Molti guru vi diranno che siete intrappolati in basse vibrazioni o che dovete visualizzare un futuro migliore.
Ma la verità è che anche i guru con buone intenzioni possono sbagliare.
In questo video che apre gli occhi, lo sciamano Rudá Iandé spiega come è rimasto bloccato nella palude spirituale e come ne è uscito!
Come dice in questo video, la vera spiritualità e le risposte sul senso della vita devono essere potenzianti e vere, non solo "felici".
Se volete delle risposte concrete e siete stanchi di un'eccessiva semplificazione del cibo spazzatura sciovinista della New Age, vi invito a leggere ciò che Rudá ha da dire.
Fare clic qui per guardare il video gratuito.
7) Essere sani nel proprio corpo
Che senso ha essere vivi?
Come ho sottolineato fin dall'inizio, il punto è innanzitutto essere fisicamente vivi e, si spera, rimanere tali per un periodo di tempo significativo.
La salute fisica è quindi il primo requisito.
Se il vostro corpo sta cadendo a pezzi ed è molto malato, non sarete vivi a lungo né potrete iniziare a esplorare molti degli aspetti più profondi del significato e dello scopo spirituale.
Essere sani nel proprio corpo è una sfida per molti di noi, soprattutto per coloro che sono nati con una disabilità o sono afflitti da gravi malattie o lesioni.
Anche per coloro che hanno la fortuna di avere un corpo sano e integro, le tentazioni di un'alimentazione non sana, di uno stile di vita sedentario e di comportamenti distruttivi che creano dipendenza possono essere davvero molto dannose.
Impegnatevi a prendervi cura del vostro corpo e il vostro benessere aumenterà in modo esponenziale, liberandovi maggiormente per perseguire il vostro scopo!
8) Stare bene con la mente
Al giorno d'oggi praticamente tutti quelli che conosco sono in terapia.
E sapete cosa?
Il mondo è piuttosto incasinato, l'economia è gonfiata e ci sono molte famiglie distrutte e cose brutte che accadono, dalla dipendenza all'ansia.
Ma credo anche che gli psicologi abbiano la tendenza a patologizzare il dolore.
Sei triste? Sei arrabbiato? Sei malato di mente!
Beh, forse sì...
Stare bene con la mente, per me, significa conoscere se stessi e sapere cosa ci spinge.
Significa anche essere consapevoli delle sfide che si presentano e delle azioni che si possono intraprendere per risolverle.
Stare bene mentalmente significa accettare che un po' di dolore e di confusione fanno parte della vita, e allo stesso tempo prendere provvedimenti per risolvere le difficoltà e le frustrazioni che raggiungono il livello di ebollizione o diventano veramente patologiche.
Conoscere la differenza fa la differenza, così come capire che una certa instabilità mentale può essere naturale in questo momento.
Come ha detto recentemente il comico e commentatore Russell Brand:
"La società sta crollando e le persone iniziano a riconoscere che il motivo per cui si sentono malate di mente è che vivono in un sistema che non è stato progettato per adattarsi allo spirito umano".
Brand ha ragione al 100% su questo punto.
9) Essere in contatto con le proprie emozioni
Per abbracciare il proprio scopo e trovare un percorso spirituale è fondamentale essere in contatto con le proprie emozioni.
Piuttosto che dividerle nell'idea dualistica di emozioni "buone" e "cattive", provate a pensare alle emozioni come a forze naturali.
Un fiume è "cattivo" quando scorre e schiumeggia oltre i suoi argini? Sì, quando allaga le fattorie e distrugge raccolti e vite umane è chiaramente dannoso. Ma quando un fiume fa questo e viene goduto da chi fa rafting è una grande benedizione!
Dipende dall'uso che se ne fa.
Lo stesso vale per le emozioni.
Se la tristezza vi fa arrivare al punto di volervi fare del male o di rinunciare alla vita, è chiaramente dannosa. Ma se potete usare la tristezza per farvi riflettere su ciò che volete cambiare nella vita e scrivere belle poesie, a volte può esservi amica.
Come scrisse il poeta persiano Rumi nella "Foresteria": "La casa del cliente".
Questo essere umano è una guest house.
Ogni mattina un nuovo arrivo.
Una gioia, una depressione, una meschinità,
una momentanea presa di coscienza
come un visitatore inatteso.
Accoglieteli e intratteneteli tutti!
Anche se si tratta di una folla di dolenti,
che spazzano violentemente la vostra casa
ancora vuota di mobili,
trattare ogni ospite con onore.
Forse ti sta facendo uscire di scena
per qualche nuovo piacere.
10) Connettersi e condividere con gli altri
Il modo per trovare il proprio scopo nella vita e per abbracciare un percorso spirituale è quello di connettersi e condividere con gli altri.
Indipendentemente dal fatto che siate estroversi o introversi, tutti noi otteniamo un significato attraverso qualche forma di interazione, anche se minima.
Anche se non parlate per tutto il giorno e vi limitate ad andare al frigorifero e friggere tre uova, vi siete appena uniti in modo invisibile alla catena di persone che hanno contribuito a coltivare quelle uova e alle galline che le hanno deposte.
Su scala più ampia, la vita ha così tanto potenziale e si può fare così tanto per entrare in contatto con gli altri e avere un impatto sulla propria vita e su quella degli altri.
Come scrive l'autore John Green nel suo libro del 2006 An Abundance of Katherines:
Guarda anche: 22 segnali psicologici che lo stanno allontanando in segreto"Che senso ha essere vivi se non si cerca almeno di fare qualcosa di notevole? Che strano, credere che Dio ti abbia dato la vita e non pensare che la vita ti chieda di più che guardare la TV".
Indipendentemente dal fatto che si creda o meno in Dio, credo che siamo tutti d'accordo sul fatto che Green abbia colto nel segno!
11) Superare la marea in continua evoluzione (abbracciando il cambiamento)
L'unica cosa che non si può cambiare è il cambiamento.
Anche dopo la morte fisica il mondo continuerà a cambiare.
Un sasso alla fine diventa sabbia e anche il più grande risultato un giorno sarà passato.
La chiave per trascendere e trovare un significato è trovare stabilità nel cambiamento stesso.
Il processo di cambiamento è qualcosa con cui si può fare amicizia accettandolo pienamente. Vivete all'ombra della sua ala e lasciate che le maree del cambiamento diventino il vostro mantra.
Come disse il leggendario artista marziale Bruce Lee:
"La vita non è mai stagnazione, è un movimento costante, non ritmico, come lo siamo noi, in continuo cambiamento. Le cose vivono muovendosi e acquistano forza man mano che vanno avanti".
12) Lasciare un'eredità vivente
Che senso ha essere vivi?
Lasciarsi dietro qualcosa dopo essere fisicamente scomparsi.
Per alcuni saranno discendenti, istituzioni, libri, idee, eredità d'amore, eredità d'odio, rivoluzioni e guerre, trattati di pace, tragedie e trionfi.
Tutti noi lasciamo un'eredità vivente di qualche tipo, anche se è solo per i pochi che ci hanno conosciuto o per qualcuno che, anni dopo la nostra morte, trova qualcosa di noi o di chi ci ha conosciuto che lo tocca.
Quale sarà la sua eredità?
Lasciate un'eredità vivente mentre siete in vita, rendendo ogni giorno fedele a chi siete e a ciò che significa di più per voi.
Vivere, amare, ridere. Oppure odiare la vita, arrabbiarsi e gridare. Almeno essere veri!
Fate qualcosa e fatelo in modo autentico!
La vita è breve, ma ne vale la pena.
È un grande giorno per essere vivi
Se mi chiedete "che senso ha essere vivi?", vi rispondo che il senso è dimenticare che questa domanda esiste.
Si tratta di essere talmente impegnati a vivere e a realizzare il proprio scopo che le questioni filosofiche passano in secondo piano.
Il senso della vita è nella pratica, non nella teoria.
Mi piace quello che ha detto anche Lee a questo proposito:
"Se vuoi imparare a nuotare, tuffati in acqua. Sulla terraferma nessuno schema mentale ti aiuterà mai".
Amen!
È la differenza tra pensare e parlare d'amore per un anno e un solo bacio con una persona che si ama veramente.
È lavorare il terreno fertile di una piccola fattoria di proprietà e poi rientrare a fine giornata per bere una birra ghiacciata.
È trovare Dio e la spiritualità in un modo che vi dà forza e vi fa vivere i misteri della vita in modi che non vi sareste mai aspettati.
È trovare la vera spiritualità e l'autenticità che vi connette a un senso di sé più profondo, una vita viscerale e radicale che non ha bisogno di convalide o etichette esterne.
È stringere le braccia agli amici che amate o ai vostri preziosi figli che state crescendo e di cui vi prendete cura, insegnando loro a essere indipendenti e a creare la propria strada nel mondo.
Il senso della vita è vivere il proprio scopo.
Il senso della vita è vivere. Ora.
Come disse memorabilmente lo psicologo Viktor Frankl:
"In definitiva, l'uomo non deve chiedersi quale sia il senso della sua vita, ma deve piuttosto riconoscere che è lui stesso a chiederlo".
