目次
なぜ、私たちはここにいるのだろう？
生きている意味ってなんだろう？
物心ついたときから、ずっと疑問に思っていたことです。
では、私自身の視点と経験から、ノーテンキな答えを出しますね。
人生が生きるに値する12の理由について、私に同意するかしないかをご覧ください。
生きている意味ってなんだろう？ 12の重要な理由を紹介します。
1） 生き抜くために
前時代的な原始人に生きている意味はあるのかと問われれば、彼らは：
- その質問を理解できるほどの言語的・知的能力はないだろうが；
- もしそうなら、「大往生して、おいしい肉をたくさん食べよう！」と言うでしょう。
バカみたいな話ですが、基本的なところでは穴居人さんの言うとおりです。
生きる目的は、生き残ることです。
単細胞から人間に至るまで、すべての生物は生き残りを求め、死に抵抗して繁殖しようとする本能を持っています。
直立姿勢や親指の可動域、嗅覚や視覚に至るまで、私たちのすべてが、物理的に生き残るという目的のために完全に進化（創造）しているのです。
しかし、その後に出てくるポイントが2つあります：
生きる意味が生き残ることだとしたら、生き残る意味ってなんだろう？
とか；
もし本当に生きることに意味があるのなら、なぜ人はやがて死んでしまうのか。
以下、その2つの質問にお答えします。
まずは生存のポイントから。 何だろう、それは？ まあ、それは：
2）使命を持つこと
生きている意味、生き残っている意味ってなんだろう？
要は使命感を持つことです。
基本的なレベルでは、自分や他人の役に立つ機能を持ち、世の中に充実感や意味、進歩をもたらすことを意味します。
生存の目的は、作り、守り、愛し、成長することです。
生存の目的は、与えられた時間で何かをすることである。たとえその源が自分にとって謎のままであっても、あるいは賢者や聖人によって神秘的に語られるものであっても。
生命の起源や自分自身の創造を完全に知ることも把握することもできないかもしれませんが、使命や目的を持つことは、自分に喜びをもたらし、自分の周りの世界に変化や進歩を生み出すことを把握することができます。
最も簡単なシェルターの設置や食料の調達から、医療分野では命を救う新技術の発明、インターネットではアドバイスや情報を共有するための記事の執筆に至るまで、さまざまな仕事があります：
刹那的で単なる生存が、長期的な生存、余剰、自発的な目的、才能や情熱の発見となり、あなたの人生と仕事に目的をもたらします。
3）暗闇の中で道を見つける
次は、先ほどの2つ目の質問に答える必要があります。
もし本当に生きることに意味があるのなら、なぜ人はやがて死んでしまうのか。
しかし、その前に、なぜ私がこの質問をする特権を持ってここにいるのか、その理由を書いておきます。
初期の定住型農業の開拓から今日の高層近代都市に至るまで、少なくとも少数の人々にとっては、自由と富が同時に拡大してきたのです。
もちろん、これがすべての人に平等に行き渡ったわけではなく、植民地支配や経済的搾取の不正は人類の汚点です。
しかし、テクノロジーと富の全体的な成長により、社会のある部分には、基本的な必需品の探索を越えて、より深い問いに思いを巡らせる自由な時間が持てるようになりました。
今、生きている人たちは、自分自身でスピリチュアルな道を見つけ、人生の意味を考える余裕を持っている人の割合が、歴史上かつてないほど高くなっているのです。
4) 与えられたこの時間を使って
では、さっそくですが：
自分の目的を見つけ、それを自分や他人のために使うことが生存のポイントだとしたら、なぜ人は死ぬのでしょう。
この質問は、私たちの宇宙的な目的、つまり肉体を超越した目的を見つけることに直結します。
私たちが目的を持ち、また死ぬ理由は単純で、私たちは死すべき時間の中に存在し、人生を経験しているからです。
哲学者のマルティン・ハイデガーが指摘したように、もしすべてのものが同じ色合いであれば、何かが "青 "であるということは無意味である。
それと同じで、「生きている」ということは、「生きていない」ということがなければ、何の意味もないのです。
生きているということは、時間の中に存在しているということです。人生の条件とは、そう、死です。
しかし、だからといって、死がすべての存在や意識の終わりを意味するわけではなく、それは人間が議論できるようになってからずっと議論されてきたことです。
そのため、人々は生存のためだけでなく、地球上の目的を見つけるために、より多くの時間を費やすことができるようになりました。
ここで、2つ目の質問に対する回答が登場します：
生きている意味ってなんだろう？
5）精神的な道を発見するため
生きていることの最初のポイントは、自分も他人もより長く生き残り、人生の喜びと長寿を見出すための、自分だけの強力な目的を見つけることです。
生きていることの2つ目のポイントは、真実である精神的な道を見つけることです。
私は、「組織的な宗教には反対だ」「抑圧的だ」「支配的だ」と言われることがよくあります。
どのような道を歩むかは自由だが、意義のあるスピリチュアルな道を見つけるには、自分に合ったことをすることが重要である。 これは、究極的に「真実」「不真実」というものはなく、自分が幸せであるか、何にインスパイアされるかが問題であるという前提に基づいている。
私はそうは思いません。
ヘロインが私を幸せにし、私を感動させるなら、1日2回注射する必要があるでしょうか？ おそらくないでしょう！
私の場合、美しい嘘よりも厳しい真実の方がいいと思っています（詳しくは「ブラックミラー」のエピソード「Men Against Fire」をご覧ください）。
要は、スピリチュアルなものは、それが真実である場合にのみ、私たちが生きる理由を見出す上で力強く、価値のあるものであるということです。
ですから、あなたが十分に真実だと信じ、現実的で変えられないものを反映している精神的な道を見つける必要があります。
6）有害なスピリチュアル沼からの脱却
まず、本当に真実で現実に関係する精神的な道を見つけるためには、真実でないもの、現実に関係しないものを排除する必要があります。
最近のニューエイジ・ムーブメントでは、「高い波動」や「引き寄せの法則」といった自己啓発的な戯言を捨てることを意味します。
しかし、もしあなたが自分自身や人生を進歩させたいのであれば、安易な答えには懐疑的である必要があります。
多くの達人は、あなたが低い波動に囚われているとか、より良い未来を視覚化する必要があるとか、そんなことばかり言うでしょう。
しかし、実は善意の達人でも間違ってしまうことがあるのです。
このビデオでは、シャーマンのルダ・イアンデが、彼自身がどのようにスピリチュアルな沼にはまり、どのように抜け出したかを説明しています！
このビデオで彼が言うように、本当のスピリチュアリティや人生の意味についての答えは、単に "幸せ" ではなく、力を与えるもの、真実である必要があるのです。
もしあなたが本当の答えを求めていて、単純化されすぎたニューエイジのジンゴイズム的なジャンクフードにうんざりしているなら、ぜひルダの言うことをチェックしてみてください。
無料動画はこちらからご覧ください。
7） 身体が健康であること
生きている意味ってなんだろう？
冒頭から強調しているように、まずは物理的に生きていることが重要で、できればその状態が長く続くことが望ましいです。
そのため、身体の健康が第一条件となります。
もし、あなたの体がボロボロで重病であれば、長くは生きられないし、精神的な意味や目的の深い部分の探求を始めることもできないでしょう。
自分の体が健康であることは、多くの人にとっての課題であり、特に生まれつきの障害や重い病気や怪我に悩まされている人はなおさらです。
健康な体に恵まれた私たちでさえ、不健康な食事や座りっぱなしの生活、破壊的な中毒性のある行動の誘惑は、実に大きなダメージとなります。
自分の体を大切にすることで、あなたのウェルビーイングは飛躍的に向上し、あなたの目的を追求するための自由が得られます！
8）心が晴れやかになること
最近、私の知り合いはほとんどセラピーを受けています。
そして、ご存知でしょうか？
世の中はかなり混乱しており、経済は膨張し、依存症から不安まで、多くの壊れた家庭や悪いことが起こっているのです。
しかし、心理学者は痛みを病理化する傾向があるとも思うのです。
悲しんでいるのか、怒っているのか、精神的な病気なのか！
まあ、そうかもしれませんが...。
自分の心が豊かであるということは、自分を知り、何が自分を動かしているのかを知るということだと思います。
また、自分が抱えている課題と、それを解決するためのアクションを意識することも意味します。
精神的に良好であるということは、人生には多少の苦痛や混乱がつきものであることを受け入れつつ、沸騰したり、本当に病的なレベルにまで達した困難やフラストレーションを解決するための手段を講じることです。
その違いを知ることで、今は精神的に不安定になることも当然あるのだと理解することができます。
コメディアンでコメンテーターのラッセル・ブランドは、最近こう言いました：
"社会が崩壊し、自分が精神的に病んでいると感じるのは、人間の精神に合わないシステムの中で生きているからだと、人々が認識し始めています。"
その点、ブランドは100％正しい。
関連項目: スピリチュアルな目覚めはいつまで続くのか？ あなたが知るべきすべてのこと9）自分の感情に寄り添うこと
自分の目的を受け入れ、スピリチュアルな道を見つけるためには、自分の感情に触れることも重要です。
良い感情」「悪い感情」という二元論的な考えで分けるのではなく、もっと自然の力のように感情を考えてみてください。
川が氾濫して泡が立つのは悪いことなのでしょうか？ 農家が氾濫して農作物や人命が失われるのは、明らかに有害です。 しかし、川がそうなってもラフティングが楽しめるのは、大きな幸せです！
何に使うかにもよりますが。
感情も同じです。
しかし、悲しみによって、自分を傷つけたり、人生をあきらめたくなるような境地に達するのであれば、それは明らかに有害です。 しかし、悲しみを利用して、人生で変えたいことを考えたり、美しい詩を書いたりすることができれば、それは時に友となり得るでしょう。
ペルシャの詩人ルーミーが "ゲストハウス "の中でこう書いています。
このビーイングヒューマンはゲストハウスです。
毎朝、新しい到着がある。
喜び、落ち込み、意地悪、
けいきづけ
を突然の来客として
全員を迎え入れ、もてなす！
たとえ悲しみの群れであっても、
掃き掃除
家具がない状態です、
お客様を丁重にもてなす
彼はあなたをクリアにしているかもしれません
新しい喜びのために。
10）人とつながり、共有するために
人生の目的を見つけ、スピリチュアルな道を受け入れる方法は、他者とつながり、共有することです。
外向的か内向的かに関係なく、人は皆、たとえ最小限のものであっても、何らかの形で交流することで意味を得ています。
一日中しゃべらず、冷蔵庫で卵を3個焼くだけでも、その卵の養殖を手伝った人たちや卵を産んだ鶏の連鎖に、目に見えない形で自分自身が加わったことになります。
人生には多くの可能性があり、他者とつながり、自分の人生や他の皆の人生にインパクトを与えるためにできることはたくさんあるのです。
作家のジョン・グリーンが2006年に出版した『An Abundance of Katherines』で書いている通りです：
「神から命を授かったと信じていながら、テレビを見る以上のことを求められないというのは、なんとも奇妙なことです」。
神を信じるかどうかは別として、グリーンが何かを掴んでいることは、誰もが認めるところでしょう！
11) 変化を受け入れることで、刻々と変化する潮流の上に立つ。
変えられないのは、変化です。
あなたが肉体的に死んだ後でも、世界は変化し続ける。
石はやがて砂になり、どんなに偉大な業績もいつかは過去になる。
超越し、意味を見出すための鍵は、変化そのものに安定を見出すことです。
変化のプロセスは、完全に受け入れることで友達になれるものです。 その翼の影の下で生き、変化の潮流をあなたのマントラにしてください。
伝説の武道家ブルース・リーの有名な言葉です：
"人生とは決して停滞するものではなく、常に変化するものであり、私たちのようにリズミカルではない動きである。 物は動くことで生き、進むことで力を得ていく。"
12）生きた遺産を残すために
生きている意味ってなんだろう？
物理的にいなくなった後に、何かを残すこと。
ある人は、子孫、制度、本、アイデア、愛の遺産、憎しみの遺産、革命や戦争、平和条約、悲劇と勝利などです。
たとえそれが、私たちを知っている数少ない人たちや、私たちの死後何年も経ってから、私たちや私たちを知っている人たちについて何か心に響くものを見つけた人たちに対してであってもです。
あなたのレガシーは何になるのでしょうか？
生きているうちに、自分らしさ、自分にとって最も大切なことを毎日忠実に再現することで、生きた遺産を残しましょう。
生きて、愛して、笑って。 あるいは、人生を憎んで、怒って、叫んで。 せめて、現実を見ましょう！
何かやれ！ そして、それを本物にするんだ！
人生は短いが、その価値はある。
今日はいい天気
生きている意味はあるのか」と問われれば、「そのような問いがあることを忘れることだ」と答えるしかないでしょう。
それは、生きること、目的を果たすことに夢中になり、哲学的な問いが背景に薄れてしまうことです。
関連項目: あなたが読みにくいという10のサイン（そしてそれがなぜ素晴らしいことなのか？）人生の意味は、理論ではなく実践にある。
この点については、リーも言っていることが好きです：
"泳げるようになりたければ、水に飛び込め。乾いた土地では、どんな心構えも役に立たない。"
アーメン
1年間、愛について考え、語り続けるのと、本当に愛する人と1回でもキスをするのとでは、その差は歴然です。
自分の所有する小さな農場で肥沃な土を耕し、一日の終わりに行って、氷で冷やしたビールを飲むことです。
それは、自分に力を与え、人生の謎を思いもよらない方法で生き生きとさせるような方法で、神とスピリチュアリティを見つけることです。
それは、より深い自己の感覚、外側の検証やラベルを必要としない直感的で過激な人生とつながる真のスピリチュアリティとオーセンティシティを見つけることです。
大好きな友人や、育てている大切な子どもたちを包み込みながら、子どもたちが自立し、自分の道を切り開いていけるように教えてあげること。
人生の意味は、自分の目的を生きることです。
生きる意味は、今。
心理学者のヴィクトール・フランクルが印象的な言葉を残しています：
"究極的には、人間は自分の人生の意味を問うのではなく、むしろ問うたのは自分であることを認識しなければならない。"
