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¿Por qué estamos aquí?
¿Qué sentido tiene estar vivo?
Son preguntas que me hago desde que tengo uso de razón.
Ahora voy a darte la respuesta sin rodeos desde mi propia perspectiva y experiencias.
A ver si estás de acuerdo conmigo o no en estas 12 razones por las que merece la pena vivir.
¿Qué sentido tiene estar vivo? He aquí 12 razones clave
1) Para sobrevivir
Si le preguntaras a un cavernícola prehistórico qué sentido tiene estar vivo:
- Probablemente no tendría la capacidad verbal o intelectual para entender la pregunta, pero;
- Si lo hicieran, dirían: "¡Viva mucho tiempo y coma mucha carne sabrosa garr!".
Suena estúpido, pero a un nivel muy básico el Sr. Cavernícola tiene toda la razón.
El propósito de la vida es sobrevivir.
Todos los organismos, desde la célula única hasta el ser humano, buscan sobrevivir y tienen el instinto de resistir a la muerte y reproducirse.
Todo en nosotros, desde la postura erguida y los pulgares oponibles hasta la capacidad de oler y ver, ha evolucionado (o se ha creado) para que podamos sobrevivir físicamente.
Sin embargo, a continuación se plantean dos cuestiones:
Si el objetivo de la vida es sobrevivir, ¿qué sentido tiene sobrevivir?
Y;
Si sobrevivir tiene sentido, ¿por qué acabamos muriendo?
No tema: a continuación responderé a esas dos preguntas.
Empecemos por el punto de supervivencia. ¿Qué es? Bueno, es:
2) Tener una misión
¿Qué sentido tiene estar vivo y sobrevivir?
La cuestión es tener una misión.
En un nivel básico, esto significa tener una función que sea útil para uno mismo y para los demás y que aporte plenitud, significado y progreso al mundo.
El propósito de la supervivencia es construir, proteger, amar y crecer.
Ver también: 19 formas de poner a prueba a un chico para saber si te quiere de verdadEl propósito de la supervivencia es hacer algo con el tiempo que se te ha concedido, aunque su origen siga siendo un misterio para ti o los sabios y santos hablen de él de un modo que te desconcierta.
Puede que no conozcas o comprendas plenamente los orígenes de la vida o de tu propia creación, pero puedes comprender que tener una misión y un propósito te aporta alegría y genera cambio y progreso en el mundo que te rodea.
Desde levantar el refugio más sencillo y recolectar alimentos hasta inventar nuevas tecnologías que salvan vidas en el campo de la medicina o trabajar escribiendo artículos en Internet para compartir consejos e información con los demás:
Tu vida y tu trabajo te aportan un propósito. La supervivencia momentánea y mera se convierte en supervivencia prolongada, superávit, propósito voluntario y descubrimiento de tus talentos y pasiones.
3) Encontrar nuestro camino en la oscuridad
A continuación, tenemos que responder a la segunda pregunta que he mencionado.
Si sobrevivir tiene sentido, ¿por qué acabamos muriendo?
Pero primero, una nota sobre por qué estoy aquí con el privilegio de hacer esta pregunta.
Desde los primeros cultivos de la agricultura sedentaria hasta las modernas ciudades de gran altura, se ha producido un crecimiento paralelo de la libertad y la riqueza, al menos para unos pocos.
Por supuesto, esto no se ha extendido a todos por igual y las injusticias del colonialismo y la explotación económica son una mancha para la humanidad.
Pero el crecimiento general de la tecnología y la riqueza ha permitido a ciertas partes de las sociedades disponer de tiempo libre para ir más allá de la búsqueda de las necesidades básicas y reflexionar sobre cuestiones más profundas.
El porcentaje de personas que viven hoy en día que pueden permitirse el lujo de encontrar un camino espiritual y reflexionar sobre el sentido de la vida a su manera es mayor que nunca antes en la historia.
4) Utilizar este tiempo que se nos ha regalado
Así que, vamos a ello:
Si el objetivo de la supervivencia es encontrar tu propósito y utilizarlo para ayudarte a ti mismo y a los demás, entonces ¿por qué morimos?
Esta pregunta se relaciona inmediatamente con la búsqueda de nuestro telos cósmico o propósito. En otras palabras, nuestro propósito que potencialmente trasciende lo físico.
La razón por la que tenemos un propósito y también morimos es sencilla: existimos y experimentamos la vida en tiempo mortal.
Como señaló el filósofo Martin Heidegger, si todo tuviera el mismo tono de azul no tendría sentido decir que algo es "azul".
Del mismo modo, estar vivo no significaría nada si no existiera el "no estar vivo".
Estar vivo significa existir en el tiempo: los términos y condiciones de la vida son, bueno, la muerte.
Pero eso no significa que la muerte sea el fin de toda existencia o conciencia, y eso es algo que se ha debatido desde que los humanos podían debatir.
Esto ha dado a la gente mucho más tiempo para centrarse más allá de la mera supervivencia y encontrar un propósito terrenal.
Aquí es donde entra en juego la respuesta a la segunda pregunta:
¿Qué sentido tiene estar vivo?
5) Descubrir un camino espiritual
El primer punto de estar vivo es encontrar tu propósito único y poderoso que te ayudará tanto a ti como a los demás a sobrevivir durante períodos más largos y a encontrar alegría y longevidad en la vida.
El segundo punto de estar vivo es encontrar un camino espiritual que sea verdadero.
A menudo oigo a personas que me dicen que no están de acuerdo con la "religión organizada" o que la consideran opresiva o controladora.
Dicen que, aunque la gente es libre de seguir el camino que quiera, la clave para descubrir un camino espiritual significativo es hacer lo que a uno le funcione, partiendo de la base de que, en última instancia, nada es "verdadero" o "falso" y que se trata más bien de ser feliz o de encontrar lo que a uno le inspira.
No estoy de acuerdo.
Si la heroína me hace feliz y me inspira, ¿debería inyectármela en las venas dos veces al día? ¡Probablemente no!
En lugar de eso, animaría a la gente a buscar lo que es verdad. Sé que en mi caso prefiero la dura verdad a una bonita mentira (echa un vistazo al episodio de Black Mirror "Hombres contra el fuego" para saber más sobre esto).
La cuestión es que la espiritualidad sólo es poderosa y valiosa para ayudarnos a encontrar una razón para vivir si es verdadera.
Por lo tanto, necesitas encontrar un camino espiritual que creas plenamente que es verdadero y que refleja algo real e inmutable.
6) Salir del pantano tóxico de la espiritualidad
En primer lugar, para encontrar un camino espiritual que sea realmente verdadero y se relacione con la realidad, hay que eliminar los que no son verdaderos y no se relacionan con la realidad.
Hoy en día, con el movimiento de la Nueva Era, eso significa despojarse de un montón de tonterías autocalmantes sobre "altas vibraciones" y "la Ley de la Atracción".
Escucha: ser positivo está muy bien y las vibraciones suenan muy sexy. Pero si quieres progresar realmente en ti mismo y en tu vida, tienes que ser escéptico ante las respuestas fáciles.
Muchos gurús te dirán que estás atrapado en bajas vibraciones o que necesitas visualizar un futuro mejor.
Pero lo cierto es que incluso los gurús bienintencionados pueden equivocarse.
En este vídeo revelador, el chamán Rudá Iandé explica cómo él mismo se quedó atascado en el pantano espiritual y cómo consiguió salir de él.
Como dice en este vídeo, la espiritualidad real y las respuestas sobre el sentido de la vida tienen que ser empoderadoras y verdaderas, no sólo "felices".
Si quiere respuestas reales y está cansado de la comida basura simplista y patriotera de la Nueva Era, le recomiendo encarecidamente que eche un vistazo a lo que Rudá tiene que decir.
Haga clic aquí para ver el vídeo gratuito.
7) Para tener un cuerpo sano
¿Qué sentido tiene estar vivo?
Como he subrayado desde el principio, lo importante es, en primer lugar, estar físicamente vivo y, con suerte, seguir estándolo durante un periodo de tiempo significativo.
Como tal, la salud física es su primer requisito.
Si tu cuerpo se está desmoronando y está muy enfermo, no estarás vivo mucho tiempo ni podrás empezar a explorar muchos de los aspectos más profundos del significado y el propósito espirituales.
Tener un cuerpo sano es un reto para muchos de nosotros, especialmente para quienes nacen con una discapacidad o padecen una enfermedad o lesión grave.
Incluso para quienes hemos sido bendecidos con un cuerpo sano e íntegro, las tentaciones de una dieta poco saludable, un estilo de vida sedentario y comportamientos adictivos destructivos pueden ser muy perjudiciales.
Comprométete a cuidar tu cuerpo y tu bienestar aumentará exponencialmente, liberándote más para perseguir tu propósito.
8) Estar bien de la cabeza
Hoy en día, prácticamente todo el mundo que conozco va a terapia.
¿Y sabes qué?
El mundo está bastante revuelto, la economía está inflada y hay muchas familias rotas y cosas malas que van desde la adicción a la ansiedad.
Pero también creo que los psicólogos tienen tendencia a patologizar el dolor.
¿Estás triste? ¿Estás loco? ¡Eres un enfermo mental!
Bueno, puede que sí...
Para mí, estar bien de la cabeza significa conocerse a uno mismo y saber qué es lo que te mueve.
También significa ser consciente de los retos que tienes y de las medidas que puedes tomar para resolverlos.
Estar mentalmente bien consiste en aceptar que cierto dolor y confusión forman parte de la vida, al tiempo que se toman medidas para resolver la dificultad y la frustración que alcanzan el nivel de ebullición o de convertirse en verdaderamente patológicas.
Conocer la diferencia marca la diferencia, así como comprender que cierta inestabilidad mental puede ser natural en estos momentos.
Como dijo recientemente el cómico y comentarista Russell Brand:
"La sociedad se está derrumbando, y la gente empieza a reconocer que la razón por la que se sienten enfermos mentales es que viven en un sistema que no está diseñado para adaptarse al espíritu humano".
Brand tiene toda la razón al respecto.
9) Estar en contacto con sus emociones
Para abrazar tu propósito y encontrar un camino espiritual también es crucial estar en contacto con tus emociones.
En lugar de dividirlas en la idea dualista de emociones "buenas" y "malas", intente pensar en las emociones más como fuerzas naturales.
¿Es "malo" un río cuando se precipita y hace espuma por encima de sus márgenes? Sí, cuando eso inunda granjas y destruye cosechas y vidas es demostrablemente dañino. Pero cuando un río hace esto y lo disfrutan los balseros de aguas bravas es una gran bendición!
Depende de para qué lo uses.
Lo mismo ocurre con las emociones.
Si la tristeza te hace llegar al punto de querer hacerte daño o renunciar a la vida, es demostrablemente dañina. Pero si puedes utilizar la tristeza para hacerte reflexionar sobre lo que quieres cambiar en la vida y escribir hermosas poesías, puede ser una amiga para ti en algunos momentos.
Como escribió el poeta persa Rumi en "la Casa de Huéspedes":"
Este ser humano es una casa de huéspedes.
Cada mañana una nueva llegada.
Una alegría, una depresión, una mezquindad,
llega una conciencia momentánea
como un visitante inesperado.
¡Dales la bienvenida y agasájalos a todos!
Ver también: 11 señales psicológicas de que alguien te echa de menosAunque sean una multitud de penas,
que barren violentamente tu casa
vacía de sus muebles, todavía,
tratar honorablemente a cada invitado.
Puede que te esté limpiando
para un nuevo deleite.
10) Para conectar y compartir con los demás
La manera de encontrar tu propósito en la vida y abrazar un camino espiritual es conectando y compartiendo con los demás.
Independientemente de si eres extrovertido o introvertido, todos obtenemos significado a través de algún tipo de interacción, aunque sea mínima.
Incluso si no hablas en todo el día y te limitas a ir a tu nevera y freír tres huevos, acabas de unirte de forma invisible a la cadena de personas que ayudaron a cultivar esos huevos y a las gallinas que los pusieron.
En una escala más amplia, la vida tiene tanto potencial y hay tanto que puedes hacer para conectar con los demás y tener un impacto en tu propia vida y en la de los demás.
Como escribe el escritor John Green en su libro de 2006 An Abundance of Katherines:
"¿Qué sentido tiene estar vivo si al menos no intentas hacer algo notable? Qué raro, creer que Dios te dio la vida y, sin embargo, no pensar que la vida te pide algo más que ver la tele".
Creas o no en Dios, creo que todos estamos de acuerdo en que Green ha dado en el clavo.
11) Superar la marea cambiante (aceptando el cambio)
Lo único que no puedes cambiar es el cambio.
Incluso después de tu muerte física, el mundo seguirá cambiando.
Una piedra acaba convirtiéndose en arena e incluso el mayor logro quedará un día en el pasado.
La clave para trascender y encontrar sentido es hallar estabilidad en el propio cambio.
El proceso de cambio es algo con lo que puedes hacerte amigo aceptándolo plenamente. Vive bajo la sombra de su ala y deja que las mareas del cambio se conviertan en tu mantra.
Como dijo el legendario artista marcial Bruce Lee:
"La vida nunca es estancamiento. Es movimiento constante, movimiento no rítmico, como nosotros, en constante cambio. Las cosas viven moviéndose y ganan fuerza a medida que avanzan".
12) Dejar un legado vivo
¿Qué sentido tiene estar vivo?
Dejar algo después de que te hayas ido físicamente.
Para algunos serán descendientes, instituciones, libros, ideas, legados de amor, legados de odio, revoluciones y guerras, tratados de paz, tragedias y triunfos.
Todos dejamos algún tipo de legado en vida, aunque sólo sea a los pocos que nos conocieron o a alguien que, años después de nuestra muerte, encuentra algo de nosotros o de quienes nos conocieron que le conmueve.
¿Cuál será su legado?
Deja un legado en vida haciendo que cada día sea fiel a lo que eres y a lo que más significa para ti.
Vive, ama, ríe. O bien odia la vida, enfádate y grita. ¡Al menos sé realista!
¡Haz algo! ¡Y que sea auténtico!
La vida es corta, pero merece la pena.
Es un gran día para estar vivo
Si me pregunta "¿qué sentido tiene estar vivo?", tendré que decirle que el sentido es olvidar que esa pregunta existe.
Es estar tan comprometido en vivir y en vivir tu propósito que las cuestiones filosóficas pasan a un segundo plano.
El sentido de la vida está en la práctica, no en la teoría.
Me encanta lo que Lee también dijo a este respecto:
"Si quieres aprender a nadar, tírate al agua. En tierra firme ningún estado de ánimo te va a ayudar".
Amén.
Es la diferencia de pensar y hablar de amor durante un año frente a un solo beso con alguien a quien quieres de verdad.
Es labrar la tierra fértil en una pequeña granja de tu propiedad y luego entrar al final del día y tomarte una cerveza helada.
Es encontrar a Dios y la espiritualidad de un modo que te capacita y hace que los misterios de la vida cobren vida para ti de un modo que nunca esperaste.
Es encontrar la verdadera espiritualidad y autenticidad que te conecta con un sentido más profundo de ti mismo, una vida visceral y radical que no necesita validaciones externas ni etiquetas.
Es rodear con los brazos a los amigos a los que quieres o a tus preciosos hijos a los que estás criando y cuidando al tiempo que les enseñas a ser independientes y a forjarse su propio camino en el mundo.
El sentido de la vida es vivir tu propósito.
El sentido de la vida es vivir. Ahora.
Como dijo el psicólogo Viktor Frankl:
"En última instancia, el hombre no debe preguntar cuál es el sentido de su vida, sino que debe reconocer que es él quien lo ha preguntado".
