10 sedemên ku çima berê we li ser medyaya civakî we asteng dike û asteng dike

Gelo nayê înkarkirin ku medyaya civakî awayê danûstendina me bi hev re bi tevahî guhertiye.

Rojên nivîsandina nameyan û şandina paketan derbas bûne - naha, em dikarin tenê nivîsek bilez bişînin an bişînin ser civakî medyayê ku peyama me bigihîne hev.

Û her çend ev forma nû ya ragihandinê pir caran rehet e, ew di heman demê de dibe ku bi tevahî tevlihev be, nemaze dema ku ew tê ser têkiliyan.

Niha: berê we li ser medyaya civakî we asteng dike û asteng dike. Çi dibe ku di hişê wan de derbas bibe?

Li vir 10 sedem hene ku çima berê we li ser medyaya civakî we asteng dike û asteng dike.

1) Ew hêvî dikin ku hûn ê xwe bigihînin wan

Heke berê we li ser medyaya civakî asteng dike û asteng dike, îhtîmal e ji ber ku ew hêvî dikin ku hûn ê xwe bigihînin wan.

Bi kirina vê yekê, ew dikarin li ser we bin û bêyî ku rasterast bi we re têkilî daynin bibînin ku hûn çi dikin.

Eger berê we bi vî rengî bi berdewamî xwe digihîne we, ev nîşanek e ku ew ne amade ne ku dev ji têkiliya xwe berdin.

Heke hûn dixwazin bi pêş ve biçin, girîng e ku hûn berê xwe li ser hemî platformên medyaya civakî asteng bikin û hemî pêwendiya bi wan re qut bikin. Ev ê bihêle ku hûn sax bibin û jiyana xwe bidomînin.

Yek ji baştirîn rêyên ku hûn ji berê xwe derbikevin ev e ku hûn hebûna xweya medyaya civakî ji nû ve ava bikin. Nîşanî wan bide ku tu bêyî wan baş dikî.

Bişînetiştan.

Dibe ku ew hîna ji hevqetandinê neqediyane û blokan wekî rêyek bikar tînin da ku we ceza bikin an jî li we vegerin.

Herweha, dibe ku ew ceribandinê bikin avê da ku bibînin ka ew hîn jî dikarin xwe bigihînin we an hûn ê xwe bigihînin wan. Ya herî baş ew e ku hin cih û wextê bide wan – eger ew bixwazin bi we re têkilî daynin, ew ê bi we re têkilî daynin.

Di vê navberê de, bala xwe bidin ser lênihêrîna xwe û ji têkiliya xwe derbikevin.

0>Dema ku sedemên vê gotarê dê ji we re bibin alîkar ku hûn bi têgihîştina berê xwe re mijûl bibin, ew dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe bipeyivin.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel, hûn dikarin şîretên li gorî pirsgirêkên taybetî yên ku hûn di jiyana xweya evînê de rû bi rû ne.

Heroyê Têkilî malperek e ku tê de rahênerên têkiliya pir perwerdekirî ji mirovan re dibin alîkar ku di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de rêve bibin, mîna ku berê we li ser medyaya civakî asteng bike û asteng bike. .

Ew populer in ji ber ku ew bi rastî alîkariya mirovan dikin ku pirsgirêkan çareser bikin.

Çima ez wan pêşniyar dikim?

Belê, piştî ku ez di jiyana xwe ya evînê de di nav zehmetiyan re derbas bûm, ez Çend meh berê xwe gihand wan.

Piştî ku evqas dem bêçare bûm, wan li ser dînamîkên pêwendiya min têgihiştinek bêhempa da min, di nav de şîretên pratîkî li ser çawaniya derbaskirina pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm.

Ez ji ber çiqas rast, têgihîştî, ûew profesyonel bûn.

Tenê di nav çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û şîretên li gorî rewşa xwe yên taybetî bistînin.

Li vir bikirtînin da ku dest pê bikin.

Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe xweştir hîs bikin û berê xwe bide fêm kirin ku ew jiyana we winda dikin.

2) Ew hewl didin ku bala we bikşînin

Heke hûn li ser medyaya civakî ji hêla hevjîna we ve hatine asteng kirin û rakirin, îhtîmal e ji ber ku ew hewl didin bala we bikişînin. Ev dibe ku ji ber ku ew bêriya te dikin an jî hêvî dikin ku têkiliya xwe ji nû ve vejînin.

Heke hûn nexwazin bi berê xwe re vegerin, çêtir e ku hûn guh nedin hewildanên wan ên ragihandinê.

Heke hûn bersiv bidin, ew dikarin vê yekê wekî nîşanek bigirin ku hûn dixwazin vegerin hev û ew ê bi we re têkilî daynin heta ku we ji wan xwest ku rawestînin.

Heke hûn dixwazin yên berê bistînin bala xwe bide, çêtir e ku meriv wiya bi awayek erênî bike.

Hewl bide ku rasterast bi wan re bigihîje an jî peyamek bifikire ji wan re bişîne. Ger ew berdewam bikin û astengkirina we bidomînin, çêtir e ku hûn pêşve biçin.

Li cîhanê gelek kesên din hene ku hez dikin ku hûn di jiyana xwe de hebin.

Wext wê were ku ew çêtir be ku wan paşde asteng bikin. Ev ê nîşanî wan bide ku tevgerên wan nayên qebûlkirin û hûn ê êdî tehemmul nekin.

Herwiha ew rêyek baş e ku hûn xwe ji neyînîyên wan biparêzin.

3) Ew' dîsa hewl dide ku te aciz bike

Heke berê te berdewam bike û te asteng bikeli ser medyaya civakî, îhtîmal e ji ber ku ew hewl didin we aciz bikin.

Bummer, rast?

Ev reftar negihîştî û zaroktî ye, û girîng e ku hûn nehêlin ew bigihîje we. Di şûna wê de, bala xwe bidin jiyana xwe û hebûna xwe ya medyaya civakî ji nû ve ava bikin.

Heke hûn xwe bi berdewamî kontrol dikin ku bibînin ka berê we we asteng kiriye an jî asteng kiriye, wextê wê ye ku hûn gavekê paşde bavêjin û xwe ji nû ve binirxînin. pêşanî.

Çima tu dihêlî ku ew ewqasî li ser hestên te kontrol bikin?

Dem e ku meriv pêş ve biçe û li ser tiştên çêtir hûr bibe. Wê bi xwe negirin. Girîng e ku ji bîr mekin ku ev tevger ne li ser we ye. Ew li ser bêewlehî û negihîştina yê berê yê we ye.

Bêguman ew hewl didin we aciz bikin ji ber ku ew bi rengekî bêewle hîs dikin an ditirsin. Reftara wan kesane negirin.

Erê, we rast xwend!

Niha dema wê ye ku hûn bala xwe bidin ser jiyan û bextewariya xwe. Nehêlin berê we hestên xwe kontrol bike an jî ferman bide ku hûn wextê xwe çawa derbas dikin.

Li şûna wê, vê fersendê bikar bînin da ku xwe baştir bikin. Hobiyek nû bistînin, bêtir pirtûkan bixwînin, an wextê xwe bi heval û malbata xwe re derbas bikin.

4) Ew dixwazin bibînin ku hûn çi dikin

Gava ku berê we asteng dike pir aciz e û blokekirina we li ser medyaya civakî, nemaze heke hûn hewl didin ku pêşde biçin.

Lê sedema kiryarên wan çi dibe?

Çend îhtîmal hene wekîka çima hevjînê we vê yekê dike.

Dibe ku ew meraq bikin ka hûn bi çi mijûl in û hûn dema xwe bi kê re derbas dikin. An jî, ew dikarin hêvî bikin ku hûn pêşî bi wan re bigihîjin da ku ew di her lihevhatinek potansiyel de bibin xwediyê destê jorîn.

Heke berê we bi berdewamî we asteng dike û asteng dike, belkî çêtir e ku hûn wan paşguh bikin. çalakiyan bikin û jiyana xwe bidomînin. Kêfxweşiya ku ji we reaksiyonek derkeve nedin wan.

Wekî ku dibêjin nezanî bextewarî ye.

5) Hewl didin dest bi dramayê bikin

Yê berê we li ser medyaya civakî asteng dike û asteng dike ji ber ku ew hewl didin dest bi dramayê bikin.

Ev tevger bi gelemperî nîşanek e ku berê we hîna jî ji ber wê êş û hêrs dibe. jihevketinê, û ew medyaya civakî wekî rêyek ji bo lêdanê bikar tînin.

Heke hûn xuya dikin ku hûn nikaribin xwe ji destdirêjiyên serhêl ên berê yên berê dûr bixin, çêtir e ku hûn wan guh nedin wan û bimeşin.

0> Hewldana ku bi wan re têkildar bibe dê rewşê xirabtir bike. Heger tu bi berdewamî bi agehdariyên berê xwe tên bombebarankirin, tu hertim dikarî wan li ser medyaya civakî asteng bikî.

Ev yek bi taybetî rast e ger ew tenê wê bikin dema ku we tiştek ku ew jê hez nakin biweşînin an heke ew di beşa şîroveyan de bi we re nîqaşan dest pê bikin.

Heke weha be, çêtir e ku hûn wan guh nedin wan û bimeşin. Ev ê hin aramiyê bide we û bihêle ku hûn jiyana xwe bidomînin. Ger hûn pê re mijûl bibinwan, hûn tenê tiştê ku ew dixwazin didin wan.

Bînin bîra xwe, ne hewce ye ku hûn bi drama berê xwe rabin.

Hûn dikarin li ser wê rabin û bimeşin. Bê guman, dibe ku sedemên din hebin ku çima berê we vê yekê dike.

Dibe ku ew hewl didin ku balê ji we bikşînin an jî dibe ku ew tenê negihiştî bin. Sedem çi dibe bila bibe, ne hêjayî dem û enerjiya we ye ku hûn pê re mijûl bibin.

Tenê wan paşde asteng bikin û jiyana xwe bidomînin.

6) Ew hîn ji we neçûne

Yê berê we li ser medyaya civakî asteng dike û asteng dike, ji ber ku ew hîn li ser we ne.

Bi kirina vê yekê, ew dikarin jiyana we bişopînin û bibînin ku hûn çi ne heta bêyî ku bi rastî rasterast bi we re têkilî daynin.

Ew rêyek e ku ew di jiyana we de bimînin bêyî ku neçar bimînin ku bi nerehetî an êşa dîtina we re bêyî wan tevbigerin.

Ger hevjîna we bi berdewamî vê tevgerê dimeşîne, ev nîşanek eşkere ye ku ew hîn jî li ser we neçûne û îhtîmal e ku hûn ê wan paşde bistînin.

Ev ji me re çêtirîn çêbû.

Me bi yekî re hevdîtin kir û dema ku ji nişka ve ew ji dûr ve dest bi tevgerê dikin, dixuye ku tişt baş diçin. Ew dev ji bersivdana nivîs û bangên me berdidin, û berî ku em pê zanibin, wan em li ser medyaya civakî asteng kirin.

Ew serpêhatiyek bi êş e, nemaze heke hûn hîn jî evîndarê wan bin. Ew hewl didin ku bi pêş de biçin, lê ew nikanin dev ji we berdinbi temamî.

Ew bêriya te dikin û ew bi hêvî ne ku bi girêdana bi we re (tevî ku tenê bi rêya medyaya civakî be), ew ê di dawiyê de bi we re vegerin.

Ew bi we re bibin yek. 'ji pêwendiya weya nû hesûdî ne û ew dixwazin bibînin ku hûn çi dikin.

Ew hewil didin we çawa ku we êşandiye we biêşîne, ji ber vê yekê girîng e ku hûn hewl bidin ku hûn bizanin ka çima ew ji nû ve wê bike.

Tenê wê gavê hûn dikarin biryar bidin ku hûn dixwazin bi wan re têkilî bidomînin an na.

Biryar ya we ye!

7) Ew dixwazin heval bin

Heke berê we li ser medyaya civakî we asteng dike û asteng dike, îhtîmal e ku ew dixwazin bibin heval.

Ev dikare bibe rewşek dijwar ku meriv rêve bibe, lê girîng e ku hûn ji bîr nekin ku kontrola te li ser hebûna xwe ya medyaya civakî heye.

Heke berê te çend caran hewl dide bi rêya medyaya civakî bi te re têkilî dayne, tu dikarî wan bi awayekî daîmî asteng bikî an jî tedbîrên din bistînî ku xwe ji hewildanên wan ên ragihandinê biparêze.

Di dawiyê de, ew bi we ve girêdayî ye ku hûn dixwazin bi berê xwe re bibin hevalên baş e ku hûn bi hevjîna xwe re hevaltiyê bikin, wê demê tu zirara qebûlkirina daxwaza wan tune.

Lêbelê, heke hûn hîn ne amade ne bibin heval (an jî heke hûn nefikirin ku ev fikrek baş e), wê hingê hûn dikarin bi hêsanî wan paşguh bikindaxwazan.

Bi her awayî, girîng e ku hûn bîr bînin ku hûn ne hewce ne ku hûn tiştek ku hûn naxwazin bikin. Tenê ji ber ku berê we hewl dide ku di jiyana we de bimîne nayê wê wateyê ku hûn destûr bidin wan.

8) Ew bêzar in

Yê berê we li ser medyaya civakî asteng dike û asteng dike ji ber ku ew bêzar in. Dibe ku ew hewil didin ku bala we bikşînin an jî ji temaşekirina we ya ku we diqeliqî kêfê dikin.

Bi her awayî, çêtir e ku hûn guh nedin hewildanên wan ên ku we mijûl dikin û jiyana xwe bidomînin. Heke hûn bersivê bidin lîstikên wan, hûn tenê tiştê ku ew dixwazin didin wan.

Dibe ku ew hêvîdar bin ku hûn ê xwe bigihînin wan an jî hewl bidin ku vegerin hev.

Lêbelê, divê hûn razîbûna wan nedin wan. Li şûna wê, bala xwe bidin ser xwe û jiyana xwe bidomînin.

Di dawiyê de, yê berê yê we dê fêm bike ku ew tiştê ku ew ji we dixwazin nagirin û ew ê bimeşin. Dema ku berê we asteng dike normal e ku hûn êş û tevlihev bibin. Lêbelê, divê hûn nehêlin ku ew bigihîje we.

Bînin bîra xwe ku ew vê yekê dikin ji ber ku ew dixwazin we kontrol bikin. Hêza vê yekê nedin wan. Li şûna wê, bala xwe bidin ser xwe û bextewariya xwe.

Heke ji we re bibe alîkar ku ji berê xwe derbikevin, gelek çavkanî li ber destê we hene.

Pirtûk, gotar û heta komên piştgiriyê hene. ku dikare di vê dema dijwar de ji we re bibe alîkar. Tu çi bikî jî, dev ji xwe bernede.

Tu ji yê berê çêtir heq dikîdixwaze bi hestên te lîstikan bilîze.

9) Ew hewl didin ku bi pêş ve biçin

Yê berê we li ser medyaya civakî asteng dike û asteng dike ji ber ku ew hewl didin ku pêşde biçin. Ew rêyek e ku ew dibêjin, "Ez naxwazim te bibînim, lê ez nikarim xwe bigirim."

Ew dizanin ku heke ew we asteng bikin, ew ê nikaribin tiştê ku hûn bibînin ' li ser in û ew ê hindek aramiyê bide wan.

Lê di dawiyê de, meraqa wan ji wan baştir dibe û ew we dîsa blokê vedikin. Ew mekanîzmaya parastinê ye; ew naxwazin mesajan an wêneyên we bibînin ji ber ku ew ê tenê we û demên xweş ên ku we bi hev re derbas kirine bîne bîra wan.

Lê di heman demê de, ew nikarin ji xwe meraq bikin ku hûn çi ne tu bi kê re û bi kê re yî.

Ji ber vê yekê ew te asteng dikin, û paşê çend roj şûnda ew dîsa te rakin. Ev çerxa xwe her û her dubare dike ji ber ku ew nikanin dev jê berdin. Ger ev yek ji we re dibe, çêtirîn e ku hûn tenê bi xwe bimeşin. Dibe ku ev çerx berdewam bike heya ku berê yê we di dawiyê de bi vê rastiyê bigihîje ku hûn êdî ne bi hev re ne.

Di vê navberê de, çêtir e ku hûn hewildanên wan ên têkilîyê paşguh bikin û bala xwe bidin ser ku hûn bi xwe bimeşin. .

Tiştekî saxlem û berhemdar tune ku meriv bi berdewamî li ser kesê ku naxwaze di jiyana we de be kontrol bike.

Ji ber vê yekê qenciyekê li xwe bikin û ji medyaya civakî dûr bikevin (an jî li herî kêm berê xwe neşopînin / asteng bikin) heya ku ew di dawiyê de bigihîjinpeyamê bidin û vê çerxa jehrî heta başiyê rawestînin.

10) Hevjînek wan a nû heye

Ne normal e ku meriv bi çavnebariyê hîs bike dema ku hûn dibînin ku berê we bi kesek nû re çûye.

Lê heke berê we li ser medyaya civakî we bidomîne û asteng bike, dibe ku ji ber ku ew hewl didin têkiliya xwe ya nû di rûyê we de bihelînin.

Ew dixwazin ku hûn bizanibin ku ew koç kirine li ser û niha di têkiliyeke nû de ne. Ev awayê wan e ku hewl didin we biêşînin û we şermezar bikin.

Heke berê we bi hevjînê xwe yê nû re timûtim wêneyan diweşîne, an pesnê xwe dide ku ew çiqas kêfxweş in, îhtîmal e ku ew vê yekê dikin ku hûn çavnebariyê bikin. .

Û her çend dibe ku meriv bi wan re mijûl bibe û hewl bide ku wan paşde bi dest bixe, ya herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku li ser xwe tevbigerin.

Girîng e ku hûn destûrê nedin ex ku hestên xwe bi vî rengî kontrol bikin. Di şûna wê de, balê bikişîne ser xwe. Dem û enerjiya xwe winda nekin li ser tiştên ku ew dikin an bi kê re mijûl dibin.

Jiyana xwe bidin pêş û dilşad bin ku hûn di dawiyê de ji wan azad bûne. Ger hûn her gava ku hûn hevjînê xwe yê berê yê nû dibînin hêrs dibin an aciz dibin, dibe ku fikrek baş be ku hûn wî li ser medyaya civakî neşopînin.

Ev dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji êşên din dûr bikevin û bihêlin ku hûn bala xwe bidin li ser jiyana xwe.

Encam

Heke berê we li ser medyaya civakî we asteng bike û asteng bike, ew dikare çend wateyên cûda bide.