तुमचे माजी सोशल मीडियावर तुम्हाला ब्लॉक आणि अनब्लॉक का करत आहेत याची 10 कारणे

सोशल मीडियाने आमची एकमेकांशी संवाद साधण्याची पद्धत पूर्णपणे बदलली आहे हे नाकारता येणार नाही.

पत्रे लिहिण्याचे आणि पॅकेज पाठवण्याचे दिवस गेले - आता, आम्ही फक्त सोशल मीडियावर एक द्रुत मजकूर किंवा पोस्ट पाठवू शकतो आमचा संदेश सर्वांपर्यंत पोहोचवण्यासाठी मीडिया.

आणि संवादाचा हा नवीन प्रकार बर्‍याचदा सोयीस्कर असला तरी, तो अगदी गोंधळात टाकणाराही असू शकतो, विशेषत: जेव्हा संबंधांचा विचार केला जातो.

प्रकरणात: तुमचे माजी तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहते. त्यांच्या मनात काय चालले असेल?

तुमचे माजी तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक का करत आहेत याची 10 कारणे येथे आहेत.

1) तुम्ही त्यांच्यापर्यंत पोहोचाल अशी त्यांना आशा आहे

तुमचे माजी व्यक्ती तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहिल्यास, तुम्ही त्यांच्याशी संपर्क साधाल अशी त्यांना आशा आहे.

असे केल्याने, ते तुमच्यावर टॅब ठेवू शकतात आणि तुमच्याशी थेट संवाद साधल्याशिवाय तुम्ही काय करत आहात ते पहा.

तुमचे माजी व्यक्ती अशा प्रकारे तुमच्यापर्यंत सतत संपर्क करत असल्यास, ते नाते सोडण्यास तयार नसल्याची चिन्हे आहेत.

तुम्हाला पुढे जायचे असल्यास, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर ब्लॉक करणे आणि त्यांच्याशी सर्व संवाद तोडणे महत्त्वाचे आहे. हे तुम्हाला बरे करण्यास आणि तुमच्या जीवनात पुढे जाण्यास अनुमती देईल.

तुमच्या माजी पासून पुढे जाण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे तुमची स्वतःची सोशल मीडिया उपस्थिती पुन्हा तयार करणे. तुम्ही त्यांच्याशिवाय चांगले काम करत आहात हे त्यांना दाखवा.

पोस्ट करागोष्टी.

असे असू शकते की ते अद्याप ब्रेकअपवर गेलेले नाहीत आणि तुम्हाला शिक्षा करण्यासाठी किंवा तुमच्यावर परत जाण्यासाठी ब्लॉक्सचा वापर करत असतील.

वैकल्पिकपणे, ते कदाचित चाचणी करत असतील ते अजूनही तुमच्यापर्यंत पोहोचू शकतात किंवा तुम्ही त्यांच्यापर्यंत पोहोचाल का हे पाहण्यासाठी पाणी. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्यांना थोडी जागा आणि वेळ द्या – जर त्यांना तुमच्याशी संपर्क साधायचा असेल तर ते करतील.

दरम्यान, स्वतःची काळजी घेण्यावर आणि नातेसंबंधातून पुढे जाण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

या लेखातील कारणे तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीला समजून घेण्यास मदत करतील, तरीही तुमच्या परिस्थितीबद्दल नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षकासह, तुम्हाला तुमच्यासाठी तयार केलेला सल्ला मिळू शकतो. तुमच्या प्रेम जीवनात तुम्हाला ज्या विशिष्ट समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे.

रिलेशनशिप हीरो ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना जटिल आणि कठीण प्रेम परिस्थितींमध्ये नेव्हिगेट करण्यात मदत करतात, जसे की एखादा माजी जो तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहतो. .

ते लोकप्रिय आहेत कारण ते लोकांच्या समस्या सोडवण्यास मनापासून मदत करतात.

मी त्यांची शिफारस का करू?

ठीक आहे, माझ्या स्वतःच्या प्रेम जीवनात अडचणींचा सामना केल्यानंतर, मी काही महिन्यांपूर्वी त्यांच्याशी संपर्क साधला.

इतके दिवस असहाय्य वाटल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतिशीलतेबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली, ज्यात मी ज्या समस्यांना तोंड देत होते त्यावर मात कशी करावी याबद्दल व्यावहारिक सल्ला दिला.

किती अस्सल, समजूतदार, आणिते व्यावसायिक होते.

हे तुम्हाला तुमच्याबद्दल बरे वाटण्यास मदत करेल आणि तुमच्या माजी व्यक्तींना ते तुमच्या आयुष्यापासून मुकत असल्याची जाणीव करून देईल.

2) ते तुमचे लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करत आहेत

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीने सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक केले असल्यास, ते तुमचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करत असण्याची शक्यता आहे. याचे कारण कदाचित ते तुमची आठवण काढत असतील किंवा नातेसंबंध पुन्हा जागृत करण्याची आशा करत असतील.

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत परत यायचे नसेल, तर त्यांच्या संवादाच्या प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करणे चांगले.

तुम्ही प्रतिसाद दिल्यास, ते तुम्हाला पुन्हा एकत्र येण्यात स्वारस्य असल्याचे लक्षण मानू शकतात आणि तुम्ही त्यांना थांबण्यास सांगितले तरीही ते तुमच्याशी संपर्क साधत राहतील.

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तींना मिळवायचे असल्यास लक्ष द्या, हे सकारात्मक पद्धतीने करणे उत्तम.

त्यांच्यापर्यंत थेट पोहोचण्याचा प्रयत्न करा किंवा त्यांना विचारपूर्वक संदेश पाठवा. ते तुम्हाला ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहिल्यास, पुढे जाणे उत्तम आहे.

जगात असे बरेच लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या आयुष्यात तुम्हाला मिळायला आवडेल.

वेळ येईल. त्यांना परत अवरोधित करणे चांगले होईल. हे त्यांना दर्शवेल की त्यांचे वर्तन स्वीकार्य नाही आणि तुम्ही ते यापुढे सहन करणार नाही.

त्यांच्या नकारात्मकतेपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.

3) ते' तुम्हाला अस्वस्थ करण्याचा प्रयत्न करत आहे

जर तुमचा माजी तुम्हाला ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत असेलसोशल मीडियावर, कदाचित ते तुम्हाला अस्वस्थ करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

बमर, बरोबर?

हे वर्तन अपरिपक्व आणि बालिश आहे आणि ते तुमच्यापर्यंत येऊ न देणे महत्त्वाचे आहे. त्याऐवजी, तुमच्या जीवनात पुढे जाण्यावर आणि तुमची स्वतःची सोशल मीडिया उपस्थिती पुनर्बांधणी करण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

तुमच्या माजी व्यक्तीने तुम्हाला ब्लॉक केले आहे किंवा अनब्लॉक केले आहे की नाही हे तुम्ही सतत तपासत असल्यास, एक पाऊल मागे घेण्याची आणि तुमचे पुनर्मूल्यांकन करण्याची वेळ आली आहे प्राधान्यक्रम.

तुम्ही त्यांना तुमच्या भावनांवर इतके नियंत्रण का देऊ देत आहात?

पुढे जाण्याची आणि चांगल्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याची ही वेळ आहे. ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. हे वर्तन आपल्याबद्दल नाही हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. हे तुमच्या माजी व्यक्तीच्या स्वतःच्या असुरक्षिततेबद्दल आणि अपरिपक्वतेबद्दल आहे.

ते कदाचित तुम्हाला अस्वस्थ करण्याचा प्रयत्न करत असतील कारण त्यांना असुरक्षित वाटत आहे किंवा त्यांना एक प्रकारे धोका आहे. त्यांचे वर्तन वैयक्तिकरित्या घेऊ नका.

होय, तुम्ही ते बरोबर वाचले आहे!

आता तुमच्या स्वतःच्या जीवनावर आणि आनंदावर लक्ष केंद्रित करण्याची वेळ आली आहे. तुमच्या माजी व्यक्तीला तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू देऊ नका किंवा तुम्ही तुमचा वेळ कसा घालवता हे ठरवू नका.

त्याऐवजी, स्वतःला अधिक चांगले बनवण्यासाठी या संधीचा वापर करा. नवीन छंद जोपासणे, अधिक पुस्तके वाचा किंवा मित्र आणि कुटुंबियांसोबत वेळ घालवा.

4) तुम्ही काय करत आहात हे त्यांना पहायचे आहे

जेव्हा तुमचा माजी व्यक्ती ब्लॉक करत राहतो तेव्हा ते खूपच त्रासदायक असते आणि तुम्हाला सोशल मीडियावर अनब्लॉक करत आहे, विशेषत: तुम्ही पुढे जाण्याचा प्रयत्न करत असल्यास.

परंतु त्यांच्या कृतीमागील कारण काय असू शकते?

त्याच्या काही शक्यता आहेततुमचे माजी असे का करत असतील.

कदाचित तुम्ही काय करत आहात आणि तुम्ही तुमचा वेळ कोणासह घालवत आहात याबद्दल त्यांना उत्सुकता असेल. किंवा, त्यांना आशा आहे की तुम्ही प्रथम त्यांच्याशी संपर्क साधाल जेणेकरून कोणत्याही संभाव्य सामंजस्यात त्यांचा वरचा हात असेल.

तुमचा माजी व्यक्ती तुम्हाला सतत ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत असल्यास, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे कदाचित सर्वोत्तम आहे कृती करा आणि आपल्या जीवनासह पुढे जा. त्यांना तुमच्याकडून प्रतिक्रिया मिळाल्याचे समाधान देऊ नका.

त्यांनी म्हटल्याप्रमाणे, अज्ञान आनंद आहे.

5) ते नाटक सुरू करण्याचा प्रयत्न करत आहेत

तुमचे माजी तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहतात कारण ते नाटक सुरू करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

हे वर्तन अनेकदा तुमच्या माजी व्यक्तीला अजूनही दुखावले जाते आणि राग येत असल्याचे लक्षण असते. ब्रेकअप, आणि ते सोशल मीडियाचा वापर करत आहेत. 0>त्यांच्यासोबत गुंतण्याचा प्रयत्न केल्याने परिस्थिती आणखी बिघडेल. तुमच्यावर तुमच्या माजी व्यक्तींकडून सतत सूचनांचा भडिमार होत असल्यास, तुम्ही त्यांना सोशल मीडियावर नेहमी ब्लॉक करू शकता.

हे विशेषतः खरे आहे जेव्हा ते असे करतात जेव्हा तुम्ही त्यांना आवडत नसलेले किंवा पोस्ट केलेले काहीतरी त्यांनी टिप्पण्या विभागात तुमच्याशी वाद सुरू केल्यास.

असे असल्यास, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करून पुढे जाणे चांगले. हे तुम्हाला मनःशांती देईल आणि तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात पुढे जाण्यास अनुमती देईल. आपण सह व्यस्त असल्यासत्यांना, तुम्ही त्यांना जे हवे आहे तेच देत आहात.

लक्षात ठेवा, तुम्हाला तुमच्या माजी नाटकाचा सामना करावा लागणार नाही.

तुम्ही याच्या वर जाऊ शकता आणि पुढे जाऊ शकता. अर्थात, तुमचे माजी असे का करत आहेत याची इतर कारणे असू शकतात.

कदाचित ते तुमच्याकडून लक्ष वेधण्याचा प्रयत्न करत असतील किंवा कदाचित ते अपरिपक्व आहेत. कारण काहीही असो, त्याचा सामना करण्यासाठी तुमचा वेळ आणि शक्ती खर्चिक नाही.

फक्त त्यांना परत ब्लॉक करा आणि तुमच्या जीवनात पुढे जा.

6) ते अजून तुमच्यावर आलेले नाहीत

तुमचे माजी तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहतात कारण ते अजून तुमच्यावर आलेले नाहीत.

असे केल्याने, ते तुमच्या आयुष्यावर टॅब ठेवू शकतात आणि तुम्ही काय आहात ते पाहू शकतात तुमच्याशी प्रत्यक्ष संवाद साधल्याशिवाय.

तुम्हाला त्यांच्याशिवाय पुढे जाताना पाहून त्रास किंवा वेदना सहन न करता तुमच्या आयुष्यात राहण्याचा हा एक मार्ग आहे.

जर तुमचा माजी व्यक्ती या वागणुकीतून सतत सायकल चालवत असेल, तर हे स्पष्ट लक्षण आहे की ते अद्याप तुमच्यावर नाहीत आणि तुम्ही त्यांना परत घेऊन जाल अशी आशा आहे.

आमच्यापैकी सर्वोत्कृष्ट लोकांसोबत हे घडले आहे.

आम्ही कोणालातरी डेट करत आहोत आणि जेव्हा अचानक ते दूरवर वागू लागतात तेव्हा गोष्टी खूप छान होत आहेत. ते आमच्या मजकूर आणि कॉलला प्रतिसाद देणे थांबवतात आणि आम्हाला ते कळण्यापूर्वी त्यांनी आम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक केले आहे.

हा एक वेदनादायक अनुभव आहे, विशेषत: तुम्ही अजूनही त्यांच्या प्रेमात असल्यास. ते पुढे जाण्याचा प्रयत्न करत आहेत, परंतु ते तुम्हाला सोडून देऊ शकत नाहीतपूर्णपणे.

त्यांना तुमची आठवण येते आणि त्यांना आशा आहे की तुमच्या संपर्कात राहून (जरी ते फक्त सोशल मीडियाद्वारे असले तरीही), ते शेवटी तुमच्यासोबत परत येतील.

ते 'तुमच्या नवीन नातेसंबंधाचा त्यांना हेवा वाटतो आणि तुम्ही काय करत आहात हे त्यांना पहायचे आहे.

तुम्ही त्यांना ज्या प्रकारे दुखावले आहे त्याप्रमाणे ते तुम्हाला दुखावण्याचा प्रयत्न करत आहेत म्हणून ते का ते शोधण्याचा प्रयत्न करणे महत्त्वाचे आहे' ते पुन्हा करत आहे.

त्यानंतरच तुम्ही त्यांच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न सुरू ठेवू इच्छिता की नाही हे ठरवू शकता.

निर्णय तुमचा आहे!

7) त्यांना करायचे आहे मित्र व्हा

तुमच्या माजी व्यक्तीने तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहिल्यास, ते कदाचित मित्र बनू इच्छितात.

हे नेव्हिगेट करणे कठीण असू शकते, परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे तुमच्या स्वतःच्या सोशल मीडिया उपस्थितीवर तुमचे नियंत्रण आहे.

तुमचा माजी व्यक्ती सोशल मीडियाद्वारे तुमच्याशी वारंवार संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, तुम्ही त्यांना कायमचे ब्लॉक करू शकता किंवा त्यांच्या संवादाच्या प्रयत्नांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी इतर उपाय करू शकता.

शेवटी, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी मैत्री करू इच्छिता की नाही हे तुमच्यावर अवलंबून आहे, परंतु जर त्यांचे वागणे तुम्हाला अस्वस्थ करत असेल, तर त्यांच्यापासून स्वतःला दूर ठेवणे योग्य आहे.

तुम्ही असाल तर तुमच्या माजी सह मित्र असण्यास ठीक आहे, नंतर त्यांची विनंती स्वीकारण्यात काही नुकसान नाही.

तथापि, तुम्ही अद्याप मित्र बनण्यास तयार नसल्यास (किंवा तुम्हाला ती चांगली कल्पना वाटत नसेल), तर तुम्ही त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करू शकताविनंत्या.

कोणत्याही प्रकारे, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की तुम्हाला काहीही करायचे नाही. तुमचा माजी तुमच्या आयुष्यात राहण्याचा प्रयत्न करत आहे याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्यांना जाऊ द्या.

8) ते कंटाळले आहेत

तुमचा माजी तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहतो कारण ते कंटाळले आहेत. ते तुमचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करत असतील किंवा ते तुम्हाला थिरकताना पाहण्याचा आनंद घेत असतील.

कोणत्याही प्रकारे, तुम्हाला गुंतवून ठेवण्याच्या आणि तुमच्या जीवनात पुढे जाण्याच्या त्यांच्या प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करणे चांगले. तुम्ही त्यांच्या खेळांना प्रतिसाद दिल्यास, तुम्ही त्यांना हवे तेच देत आहात.

तुम्ही त्यांच्यापर्यंत पोहोचाल किंवा पुन्हा एकत्र येण्याचा प्रयत्न कराल अशी त्यांना आशा असेल.

तथापि, तुम्ही त्यांना समाधान देऊ नये. त्याऐवजी, स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा आणि आपल्या जीवनात पुढे जा.

अखेरीस, तुमच्या माजी व्यक्तींना हे समजेल की त्यांना तुमच्याकडून जे हवे आहे ते त्यांना मिळत नाही आणि ते पुढे जातील. जेव्हा तुमचा माजी तुम्हाला अवरोधित करतो तेव्हा दुखापत होणे आणि गोंधळून जाणे सामान्य आहे. तथापि, तुम्ही ते तुमच्यापर्यंत येऊ देऊ नये.

लक्षात ठेवा की ते हे करत आहेत कारण त्यांना तुमच्यावर नियंत्रण ठेवायचे आहे. त्यांना तसे करण्याची शक्ती देऊ नका. त्याऐवजी, स्वतःवर आणि स्वतःच्या आनंदावर लक्ष केंद्रित करा.

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तींकडून पुढे जाण्यासाठी मदत हवी असल्यास, तुमच्यासाठी अनेक संसाधने उपलब्ध आहेत.

पुस्तके, लेख आणि समर्थन गट देखील आहेत जे तुम्हाला या कठीण काळात मदत करू शकतात. तुम्ही काहीही करा, स्वतःला सोडू नका.

तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीपेक्षा चांगले आहाततुमच्या भावनांशी खेळ खेळायचा आहे.

9) ते पुढे जाण्याचा प्रयत्न करत आहेत

तुमचे माजी तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत आहेत कारण ते पुढे जाण्याचा प्रयत्न करत आहेत. "मला तुला भेटायचे नाही, पण मी स्वत:ला मदत करू शकत नाही" असे म्हणण्याचा त्यांचा एक प्रकार आहे.

त्यांना माहित आहे की जर त्यांनी तुम्हाला ब्लॉक केले, तर ते पाहू शकणार नाहीत तुम्ही काय वर आहे आणि त्यामुळे त्यांना मनःशांती मिळेल.

परंतु अखेरीस, त्यांची उत्सुकता त्यांच्यापैकी सर्वोत्तम ठरते आणि ते तुम्हाला पुन्हा अनब्लॉक करतात. ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे; त्यांना तुमची पोस्ट किंवा चित्रे पहायची नाहीत कारण ते त्यांना फक्त तुमची आणि तुम्ही एकत्र घालवलेल्या आनंदाच्या क्षणांची आठवण करून देईल.

पण त्याच वेळी, ते मदत करू शकत नाहीत पण तुम्ही काय आहात हे आश्चर्यचकित करू शकत नाही. पर्यंत आणि तुम्ही कोणासोबत आहात.

म्हणून ते तुम्हाला ब्लॉक करतात आणि नंतर काही दिवसांनी ते तुम्हाला पुन्हा अनब्लॉक करतात. हे चक्र वारंवार पुनरावृत्ती होते कारण ते सोडू शकत नाहीत. हे तुमच्यासोबत होत असल्यास, स्वतःहून पुढे जाणे चांगले. तुम्ही आता एकत्र नसल्याची वस्तुस्थिती पूर्ण होईपर्यंत हे चक्र चालू राहण्याची शक्यता आहे.

दरम्यान, त्यांच्या संपर्काकडे दुर्लक्ष करून स्वतःहून पुढे जाण्यावर लक्ष केंद्रित करणे चांगले. .

तुमच्या आयुष्यात येऊ इच्छित नसलेल्या व्यक्तीची सतत तपासणी करत राहण्यात काहीही निरोगी किंवा फलदायी नाही.

म्हणून स्वत:ला अनुकूल बनवा आणि सोशल मीडियापासून विश्रांती घ्या (किंवा येथे कमीत कमी अनफॉलो/ब्लॉक करा) जोपर्यंत त्यांना शेवटी मिळत नाहीसंदेश द्या आणि हे विषारी चक्र चांगल्यासाठी थांबवा.

10) त्यांना एक नवीन जोडीदार मिळाला आहे

जेव्हा तुमचा माजी व्यक्ती एखाद्या नवीन व्यक्तीसोबत गेला आहे असे तुम्हाला दिसले तेव्हा त्यांना मत्सर वाटणे सामान्य आहे.

परंतु तुमचे माजी व्यक्ती तुम्हाला सोशल मीडियावर ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहिल्यास, ते त्यांचे नवीन नाते तुमच्या चेहऱ्यावर रुजवण्याचा प्रयत्न करत असतील.

त्यांना तुम्हाला कळावे असे वाटते की ते दुसरीकडे गेले आहेत. वर आणि आता नवीन नात्यात आहेत. तुम्हाला दुखावण्याचा आणि अपमान करण्याचा त्यांचा हा मार्ग आहे.

तुमचे माजी व्यक्ती त्यांच्या नवीन जोडीदारासोबत सतत फोटो पोस्ट करत असल्यास किंवा ते किती आनंदी आहेत याबद्दल बढाई मारत असल्यास, कदाचित ते तुमचा मत्सर करण्यासाठी हे करत असतील. .

आणि त्यांच्याशी गुंतून राहणे आणि त्यांना परत जिंकण्याचा प्रयत्न करणे मोहक वाटत असले तरी, तुम्ही स्वतःहून पुढे जाणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

तुम्ही तुमच्या अशा प्रकारे आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी माजी. त्याऐवजी, स्वतःवर जाण्यावर लक्ष केंद्रित करा. ते काय करत आहेत किंवा ते कोणासोबत आहेत या विचारात तुमचा वेळ आणि शक्ती वाया घालवू नका.

तुमचे स्वतःचे जीवन प्रथम ठेवा आणि शेवटी तुम्ही त्यांच्यापासून मुक्त आहात याचा आनंद घ्या. प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमच्या माजी जोडीदाराला पाहता तेव्हा तुम्हाला राग किंवा अस्वस्थ होत असल्यास, त्यांना सोशल मीडियावर अनफॉलो करणे ही चांगली कल्पना असू शकते.

हे तुम्हाला पुढील वेदना टाळण्यात मदत करेल आणि तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देईल. तुमच्या स्वतःच्या आयुष्यावर.

निष्कर्ष

तुमचे माजी सोशल मीडियावर तुम्हाला ब्लॉक आणि अनब्लॉक करत राहिल्यास, याचा अर्थ काही वेगळा असू शकतो