10 anledningar till att ditt ex blockerar och avblockerar dig på sociala medier

Det går inte att förneka att sociala medier har förändrat vårt sätt att kommunicera med varandra.

Det är slut med att skriva brev och skicka paket - nu kan vi bara skicka ett snabbt sms eller lägga upp ett inlägg på sociala medier för att få fram vårt budskap.

Och även om denna nya form av kommunikation ofta är praktisk kan den också vara rent av förvirrande, särskilt när det gäller relationer.

Exempel: ditt ex blockerar och avblockerar dig på sociala medier. Vad kan de tänka på?

Här är 10 anledningar till varför ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier.

1) De hoppas att du ska kontakta dem

Om ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier är det troligen för att han eller hon hoppas att du ska kontakta honom eller henne.

På så sätt kan de hålla koll på dig och se vad du gör utan att behöva kommunicera direkt med dig.

Om ditt ex ständigt kontaktar dig på detta sätt är det ett tecken på att hen inte är redo att släppa förhållandet.

Om du vill gå vidare är det viktigt att du blockerar ditt ex på alla sociala medier och avbryter all kommunikation med honom eller henne. På så sätt kan du läka och gå vidare med ditt liv.

Ett av de bästa sätten att gå vidare från ditt ex är att återuppbygga din egen närvaro i sociala medier. Visa att du klarar dig bra utan honom eller henne.

Lägg upp bilder och uppdateringar om ditt liv, och glöm inte bort att interagera med andra människor på sociala medier.

Det hjälper dig att må bättre och får ditt ex att inse att de går miste om ditt liv.

2) De försöker få din uppmärksamhet

Om ditt ex har blockerat och avblockerat dig på sociala medier är det troligen för att han eller hon försöker få din uppmärksamhet. Det kan bero på att han eller hon saknar dig eller hoppas att relationen ska återuppväckas.

Om du inte vill bli ihop med ditt ex igen är det bäst att ignorera deras försök till kommunikation.

Om du svarar kan de ta det som ett tecken på att du är intresserad av att bli ihop igen och de kommer att fortsätta att kontakta dig även om du har bett dem att sluta.

Om du vill få ditt exs uppmärksamhet är det bäst att göra det på ett positivt sätt.

Försök att kontakta dem direkt eller skicka dem ett tankeväckande meddelande. Om de fortsätter att blockera och avblockera dig är det bäst att gå vidare.

Det finns många andra människor i världen som skulle vilja ha dig i sitt liv.

Det kommer att bli dags att blockera dem igen, så att du visar dem att deras beteende inte är acceptabelt och att du inte kommer att tolerera det längre.

Det är också ett bra sätt att skydda dig från deras negativitet.

3) De försöker göra dig upprörd

Om ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier är det troligen för att han eller hon försöker göra dig upprörd.

Det är tråkigt, eller hur?

Detta beteende är omoget och barnsligt, och det är viktigt att inte låta det gå dig på nerverna. Fokusera istället på att gå vidare med ditt liv och återuppbygga din egen närvaro på sociala medier.

Om du ständigt kollar om ditt ex har blockerat eller avblockerat dig är det dags att ta ett steg tillbaka och omvärdera dina prioriteringar.

Varför låter du dem få så mycket kontroll över dina känslor?

Det är dags att gå vidare och fokusera på bättre saker. Ta det inte personligt Det är viktigt att komma ihåg att det här beteendet inte handlar om dig, utan om ditt exs egen osäkerhet och omognad.

De försöker förmodligen göra dig upprörd för att de känner sig osäkra eller hotade på något sätt. Ta inte deras beteende personligt.

Ja, du läste rätt!

Nu är det dags att fokusera på ditt eget liv och din egen lycka. Låt inte ditt ex styra dina känslor eller diktera hur du spenderar din tid.

Använd i stället tillfället för att förbättra dig själv: ta upp en ny hobby, läs fler böcker eller umgås med vänner och familj.

4) De vill se vad du gör

Det är ganska irriterande när ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier, särskilt om du försöker gå vidare.

Men vad kan vara orsaken till deras agerande?

Det finns några möjligheter till varför ditt ex gör detta.

De kanske är nyfikna på vad du gör och vem du umgås med. Eller så hoppas de att du ska kontakta dem först så att de kan få övertaget i en eventuell försoning.

Om ditt ex ständigt blockerar och avblockerar dig är det förmodligen bäst att bara ignorera deras handlingar och gå vidare med ditt liv. Ge dem inte nöjet att få en reaktion från dig.

Som man säger, okunnighet är en välsignelse.

5) De försöker skapa dramatik

Ditt ex blockerar och avblockerar dig på sociala medier för att försöka skapa dramatik.

Detta beteende är ofta ett tecken på att ditt ex fortfarande känner sig sårad och arg över uppbrottet och att han eller hon använder sociala medier som ett sätt att slå ifrån sig.

Om du inte kan undvika ditt exs online-anekdoter är det bäst att bara ignorera dem och gå vidare.

Om du försöker prata med dem blir situationen bara värre. Om du ständigt bombarderas med meddelanden från ditt ex kan du alltid blockera dem på sociala medier.

Detta gäller särskilt om de bara gör det när du har skrivit något som de inte gillar eller om de börjar bråka med dig i kommentarsfältet.

Om så är fallet är det bäst att bara ignorera dem och gå vidare. Det ger dig sinnesfrid och gör att du kan gå vidare med ditt liv. Om du engagerar dig i dem ger du dem bara vad de vill ha.

Kom ihåg att du inte behöver stå ut med ditt exs dramatik.

Du kan ta dig över det och gå vidare. Det kan förstås finnas andra skäl till varför ditt ex gör så här.

Kanske försöker de få uppmärksamhet från dig eller så är de bara omogna. Oavsett orsaken är det inte värt din tid och energi att ta itu med det.

Blockera dem bara och gå vidare med ditt liv.

6) De har inte kommit över dig än

Ditt ex blockerar och avblockerar dig på sociala medier för att han eller hon inte har kommit över dig än.

På så sätt kan de hålla koll på ditt liv och se vad du håller på med utan att behöva kommunicera direkt med dig.

Det är ett sätt för dem att stanna kvar i ditt liv utan att behöva ta itu med det pinsamma eller smärtsamma i att se dig gå vidare utan dem.

Om ditt ex ständigt uppträder på detta sätt är det ett tydligt tecken på att de fortfarande inte har kommit över dig och att de troligen hoppas att du ska ta tillbaka dem.

Det har hänt de bästa av oss.

Vi har träffat någon och det verkar gå bra när han eller hon plötsligt börjar bli distanserad. Han eller hon slutar svara på våra sms och samtal och innan vi vet ordet av har han eller hon blockerat oss på sociala medier.

Det är en smärtsam upplevelse, särskilt om du fortfarande är kär i dem. De försöker gå vidare, men de kan inte släppa dig helt och hållet.

De saknar dig och hoppas att de genom att hålla kontakten med dig (även om det bara är via sociala medier) så småningom kommer att bli tillsammans med dig igen.

De är avundsjuka på ditt nya förhållande och vill se vad du håller på med.

De försöker såra dig på samma sätt som du har sårat dem, så det är viktigt att försöka ta reda på varför de gör det.

Först då kan du avgöra om du vill fortsätta att försöka kommunicera med dem eller inte.

Beslutet är ditt!

7) De vill vara vänner

Om ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier är det troligen för att de vill vara vänner.

Det kan vara en svår situation att navigera i, men det är viktigt att komma ihåg att du har kontroll över din egen närvaro i sociala medier.

Om ditt ex upprepade gånger försöker kontakta dig via sociala medier kan du blockera dem permanent eller vidta andra åtgärder för att skydda dig från deras försök till kommunikation.

I slutändan är det upp till dig om du vill vara vän med ditt ex eller inte, men om deras beteende får dig att känna dig obekväm är det fullt giltigt att ta avstånd från dem.

Om det är okej för dig att vara vän med ditt ex är det inget fel att acceptera deras förfrågan.

Men om du inte är redo att bli vän ännu (eller om du inte tycker att det är en bra idé) kan du helt enkelt ignorera deras förfrågningar.

Oavsett vilket är det viktigt att komma ihåg att du inte behöver göra något som du inte vill göra. Bara för att ditt ex försöker stanna kvar i ditt liv betyder det inte att du måste låta dem göra det.

8) De är uttråkade

Ditt ex blockerar och avblockerar dig på sociala medier för att de är uttråkade. De kanske försöker få din uppmärksamhet eller bara njuter av att se hur du vrider dig.

Oavsett vilket är det bäst att ignorera deras försök att engagera dig och gå vidare med ditt liv. Om du svarar på deras lekar ger du dem bara vad de vill ha.

De kanske hoppas att du ska kontakta dem eller försöka bli tillsammans igen.

Men du ska inte ge dem den tillfredsställelsen, utan fokusera på dig själv och gå vidare med ditt liv.

Så småningom kommer ditt ex att inse att de inte får vad de vill ha av dig och de kommer att gå vidare. Det är normalt att känna sig sårad och förvirrad när ditt ex blockerar dig. Du ska dock inte låta det gå dig på nerverna.

Kom ihåg att de gör det här för att de vill kontrollera dig. Ge dem inte makten att göra det, utan fokusera på dig själv och din egen lycka.

Om du behöver hjälp med att gå vidare från ditt ex finns det många resurser som du kan använda.

Det finns böcker, artiklar och till och med stödgrupper som kan hjälpa dig genom denna svåra tid. Vad du än gör, ge inte upp dig själv.

Du förtjänar bättre än ett ex som vill leka med dina känslor.

9) De försöker gå vidare

Ditt ex blockerar och avblockerar dig på sociala medier för att han eller hon försöker gå vidare. Det är ett sätt för honom eller henne att säga: "Jag vill inte träffa dig, men jag kan inte låta bli".

De vet att om de blockerar dig kommer de inte att kunna se vad du håller på med och det ger dem en viss sinnesro.

Men så småningom tar deras nyfikenhet överhanden och de avblockerar dig igen. Det är en försvarsmekanism; de vill inte se dina inlägg eller bilder eftersom det bara kommer att påminna dem om dig och de lyckliga stunderna ni hade tillsammans.

Men samtidigt kan de inte låta bli att undra vad du håller på med och vem du är tillsammans med.

Så de blockerar dig, och några dagar senare tar de bort blockeringen igen. Denna cykel upprepar sig om och om igen eftersom de inte verkar kunna släppa taget. Om detta händer dig är det bäst att gå vidare själv. Denna cykel kommer troligen att fortsätta tills ditt ex till slut accepterar att ni inte längre är tillsammans.

Under tiden är det bäst att ignorera deras försök till kontakt och fokusera på att gå vidare själv.

Det finns inget sunt eller produktivt i att ständigt kolla upp någon som inte vill vara i ditt liv.

Så gör dig själv en tjänst och ta en paus från sociala medier (eller åtminstone avfölja/blockera ditt ex) tills de äntligen fattar budskapet och slutar med denna giftiga cykel för gott.

10) De har en ny partner

Det är normalt att känna svartsjuka när du ser att ditt ex har gått vidare med någon ny.

Men om ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier kan det bero på att han eller hon försöker att gnugga sitt nya förhållande i ansiktet på dig.

De vill att du ska veta att de har gått vidare och att de nu har ett nytt förhållande. Det är deras sätt att försöka såra och förödmjuka dig.

Om ditt ex ständigt lägger upp bilder med sin nya partner eller skryter om hur lyckliga de är är, är det troligt att de gör det för att göra dig avundsjuk.

Även om det kan vara frestande att försöka ta kontakt med dem och försöka vinna tillbaka dem, är det bästa du kan göra att gå vidare själv.

Det är viktigt att du inte låter ditt ex styra dina känslor på det här sättet. Fokusera istället på att gå vidare med dig själv. Slösa inte din tid och energi på att vara besatt av vad de gör eller vem de är med.

Sätt ditt eget liv i första hand och var glad över att du äntligen är fri från dem. Om du blir arg eller upprörd varje gång du ser ditt exs nya partner kan det vara en bra idé att sluta följa dem på sociala medier.

På så sätt undviker du ytterligare smärta och kan fokusera på ditt eget liv.

Slutsats

Om ditt ex fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier kan det betyda flera olika saker.

Det kan vara så att de fortfarande inte har kommit över uppbrottet och använder blocken som ett sätt att straffa dig eller hämnas på dig.

Alternativt kan de testa vattnet för att se om de fortfarande kan kontakta dig eller om du kommer att kontakta dem. Det bästa är att ge dem lite utrymme och tid - om de vill kontakta dig kommer de att göra det.

Under tiden kan du fokusera på att ta hand om dig själv och gå vidare från förhållandet.

Även om skälen i den här artikeln hjälper dig att förstå ditt ex kan det vara bra att tala med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är skräddarsydda för de specifika problem som du står inför i ditt kärleksliv.

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor att navigera i komplexa och svåra kärlekssituationer, som att ha ett ex som fortsätter att blockera och avblockera dig på sociala medier.

De är populära eftersom de verkligen hjälper människor att lösa problem.

Varför rekommenderar jag dem?

Efter att ha gått igenom svårigheter i mitt eget kärleksliv tog jag kontakt med dem för några månader sedan.

Efter att ha känt mig hjälplös så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande, inklusive praktiska råd om hur jag skulle kunna övervinna de problem jag stod inför.

Jag blev överväldigad av hur genuina, förstående och professionella de var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att komma igång.