Სარჩევი
არ შეიძლება უარვყოთ, რომ სოციალურმა მედიამ მთლიანად შეცვალა ერთმანეთთან კომუნიკაციის მეთოდი.
გავიდა წერილების წერისა და პაკეტების გაგზავნის დრო – ახლა ჩვენ შეგვიძლია უბრალოდ გავგზავნოთ სწრაფი ტექსტი ან პოსტი სოციალურ ქსელში. მედია ჩვენი გზავნილის გასაგებად.
და მიუხედავად იმისა, რომ კომუნიკაციის ეს ახალი ფორმა ხშირად მოსახერხებელია, ის ასევე შეიძლება იყოს სრულიად დამაბნეველი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობებს.
მაგალითი: თქვენი ყოფილი განაგრძობს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში. რა შეიძლება იყოს მათ გონებაში?
აქ არის 10 მიზეზი, რის გამოც თქვენი ყოფილი აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში.
1) ისინი იმედოვნებენ, რომ თქვენ დაუკავშირდებით მათ
თუ თქვენი ყოფილი აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში, სავარაუდოდ, ისინი იმედოვნებენ, რომ თქვენ დაუკავშირდებით მათ.
ამით, მათ შეუძლიათ თვალყური ადევნონ თქვენ და ნახეთ, რას აკეთებთ თქვენთან უშუალო კომუნიკაციის გარეშე.
თუ თქვენი ყოფილი გამუდმებით გიჭერთ ამ გზით, ეს იმის ნიშანია, რომ ისინი არ არიან მზად ურთიერთობის გასაუქმებლად.
თუ გსურთ წინსვლა, მნიშვნელოვანია, რომ დაბლოკოთ თქვენი ყოფილი ყველა სოციალური მედიის პლატფორმაზე და შეწყვიტოთ მათთან კომუნიკაცია. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოჯანმრთელდეთ და განაგრძოთ თქვენი ცხოვრება.
ერთ-ერთი საუკეთესო გზა თქვენი ყოფილისგან გადასვლისთვის არის თქვენი საკუთარი ყოფნის აღდგენა სოციალურ მედიაში. აჩვენეთ მათ, რომ მათ გარეშეც კარგად ხართ.
გამოაქვეყნეთრაღაცეებს.
შესაძლოა, მათ ჯერ კიდევ არ დაასრულეს დაშორება და იყენებდნენ ბლოკებს თქვენი დასასჯელად ან დასაბრუნებლად.
ალტერნატიულად, ისინი შესაძლოა ამოწმებდნენ წყლებში, რათა ნახოთ, მაინც შეძლებენ თქვენთან დაკავშირებას, თუ თქვენ მიაწვდით მათ. საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ არის მათთვის გარკვეული ადგილი და დრო - თუ მათ სურთ თქვენთან დაკავშირება, ისინი დაგიკავშირდებიან.
ამასობაში, ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარ თავზე ზრუნვაზე და ურთიერთობაზე გადასვლაზე.
0>მიუხედავად იმისა, რომ ამ სტატიაში მოცემული მიზეზები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენი ყოფილის გაგებას, შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი მდგომარეობის შესახებ ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.
პროფესიონალური ურთიერთობის მწვრთნელთან ერთად, შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები მორგებული კონკრეტული საკითხები, რომლებსაც აწყდებით თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.
Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში ნავიგაციაში, მაგალითად, ყოფილი ყოფილის ყოლა, რომელიც აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში. .
ისინი პოპულარულები არიან, რადგან გულწრფელად ეხმარებიან ადამიანებს პრობლემების გადაჭრაში.
რატომ ვურჩევ მათ?
მაშ, ჩემს სასიყვარულო ცხოვრებაში სირთულეების გადატანის შემდეგ, მე მათ რამდენიმე თვის წინ მივმართე.
მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში უმწეოდ ვგრძნობდი თავს, მათ მომაწოდეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაში, მათ შორის პრაქტიკული რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ დავძლიო ის საკითხები, რომელთა წინაშეც ვდგებოდი.
გაოცებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად გულწრფელი, გაგებული დაისინი პროფესიონალები იყვნენ.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენი სიტუაციისთვის.
დასაწყებლად დააწკაპუნეთ აქ.
სურათები და განახლებები თქვენი ცხოვრების შესახებ და არ დაგავიწყდეთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა სოციალურ მედიაში.ეს დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ საკუთარი თავი და გააცნობიეროთ თქვენი ყოფილი, რომ ისინი კარგავენ თქვენს ცხოვრებას.
2) ისინი ცდილობენ თქვენი ყურადღების მიქცევას
თუ თქვენ დაბლოკილი და განბლოკილი ხართ სოციალურ მედიაში თქვენი ყოფილის მიერ, სავარაუდოა, რომ ისინი თქვენი ყურადღების მიქცევას ცდილობენ. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ მათ ენატრებით ან ურთიერთობის აღორძინების იმედი აქვთ.
თუ არ გსურთ ყოფილთან ერთად დაბრუნება, უმჯობესია იგნორირება გაუკეთოთ მათ მცდელობებს კომუნიკაციისთვის.
თუ უპასუხებთ, მათ შეიძლება ეს მიიჩნიონ, როგორც ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაინტერესებთ ერთად დარჩენა და ისინი გააგრძელებენ თქვენთან დაკავშირებას მაშინაც კი, თუ თქვენ მათ სთხოვთ შეწყვეტას.
თუ გსურთ მიიღოთ თქვენი ყოფილი ყურადღება, უმჯობესია ამის გაკეთება პოზიტიურად.
სცადეთ უშუალოდ დაუკავშირდეთ მათ ან გაუგზავნოთ გააზრებული მესიჯი. თუ ისინი გააგრძელებენ თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას, ჯობია გააგრძელოთ.
მსოფლიოში უამრავი სხვა ადამიანია, ვისაც სიამოვნებით ჰყავთ თქვენს ცხოვრებაში.
დადგება დრო. რომ შესაძლოა უკეთესი იყოს მათი უკან დაბლოკვა. ეს დაანახებს მათ, რომ მათი ქცევა მიუღებელია და რომ აღარ აპირებთ ამის მოთმენას.
ასევე კარგი საშუალებაა დაიცვათ თავი მათი ნეგატივისგან.
3) ისინი' ცდილობს გაწყენინოს
თუ თქვენი ყოფილი აგრძელებს დაბლოკვას და განბლოკვასსოციალურ მედიაში, სავარაუდოა, რომ ისინი თქვენს გაღიზიანებას ცდილობენ.
სამწუხაროა, არა?
ეს საქციელი არის გაუაზრებელი და ბავშვური და მნიშვნელოვანია, რომ არ მოგცეთ უფლება. ამის ნაცვლად, ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი ცხოვრების გაგრძელებაზე და საკუთარი ყოფნის აღდგენაზე სოციალურ მედიაში.
თუ თქვენ მუდმივად ამოწმებთ, ყოფილმა დაბლოკა თუ განბლოკა, დროა გადადგათ ნაბიჯი უკან და ხელახლა შეაფასოთ თქვენი პრიორიტეტები.
რატომ აძლევთ უფლებას მათ გააკონტროლონ თქვენი ემოციები?
დროა გადახვიდეთ და უკეთეს საკითხებზე გაამახვილოთ ყურადღება. არ მიიღოთ ეს პირადად. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს ქცევა არ არის შენზე. საუბარია თქვენი ყოფილის დაუცველობასა და მოუმწიფებლობაზე.
ისინი ალბათ ცდილობენ თქვენს გაწყენინებას, რადგან თავს დაუცველად გრძნობენ ან რაღაცნაირად ემუქრებიან. ნუ მიიღებთ მათ საქციელს პირადად.
დიახ, სწორად წაიკითხეთ!
ახლა დროა ფოკუსირება მოახდინო საკუთარ ცხოვრებასა და ბედნიერებაზე. არ მისცეთ უფლება თქვენს ყოფილს გააკონტროლოს თქვენი ემოციები ან უკარნახოს, როგორ გაატაროთ დრო.
სანაცვლოდ, გამოიყენეთ ეს შესაძლებლობა საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად. დაკავდით ახალი გატაცებით, წაიკითხეთ მეტი წიგნი ან გაატარეთ დრო მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად.
4) მათ უნდათ ნახონ, რას აკეთებთ
საკმაოდ შემაშფოთებელია, როცა თქვენი ყოფილი ბლოკავს აგრძელებს და თქვენი განბლოკვა სოციალურ მედიაში, განსაკუთრებით თუ ცდილობთ წინსვლას.
მაგრამ რა შეიძლება იყოს მათი ქმედებების მიზეზი?
არსებობს რამდენიმე შესაძლებლობა, როგორცთუ რატომ აკეთებს ამას თქვენი ყოფილი.
შესაძლოა მათ აინტერესებთ რას აკეთებთ და ვისთან ატარებთ დროს. ან, შესაძლოა, იმედოვნებდნენ, რომ პირველ რიგში მათ დაუკავშირდებით, რათა მათ შეეძლოთ უპირატესობა ჰქონდეთ ნებისმიერ პოტენციურ შერიგებაში.
Იხილეთ ასევე: სილამაზის შიში: ძალიან ლამაზი ყოფნის 11 დიდი პრობლემათუ თქვენი ყოფილი გამუდმებით გბლოკავთ და გხსნით, ჯობია უბრალოდ იგნორირება გაუკეთოთ მათ. მოქმედებები და გააგრძელე შენი ცხოვრება. ნუ მისცემთ მათ კმაყოფილებას, რომ მიიღოთ რეაქცია თქვენგან.
როგორც ამბობენ, უცოდინრობა ნეტარებაა.
5) ისინი ცდილობენ დრამის დაწყებას
თქვენი ყოფილი აგრძელებს დაბლოკვას და განბლოკვას თქვენს სოციალურ მედიაში, რადგან ისინი ცდილობენ დრამის დაწყებას.
ეს ქცევა ხშირად იმის ნიშანია, რომ თქვენი ყოფილი კვლავ გრძნობს გაღიზიანებას და გაბრაზებას. დაშორება, და ისინი იყენებენ სოციალურ მედიას, როგორც შეურაცხყოფის საშუალებას.
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ თქვენი ყოფილი ონლაინ ხრიკები, უმჯობესია უბრალოდ უგულებელყოთ ისინი და განაგრძოთ.
0>მათთან დაკავშირების მცდელობა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. თუ გამუდმებით გიბომბავთ თქვენი ყოფილის შეტყობინებებით, ყოველთვის შეგიძლიათ დაბლოკოთ ისინი სოციალურ მედიაში.
ეს განსაკუთრებით ეხება, თუ ისინი ამას აკეთებენ მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ აქვეყნებთ რაღაცას, რაც მათ არ მოსწონს ან თუ ისინი თქვენთან კამათს დაიწყებენ კომენტარების განყოფილებაში.
თუ ეს ასეა, უმჯობესია უბრალოდ უგულებელყოთ ისინი და გააგრძელოთ. ეს მოგცემთ სიმშვიდეს და საშუალებას მოგცემთ განაგრძოთ თქვენი ცხოვრება. თუ ჩაერთვებიმათ, თქვენ მხოლოდ იმას აძლევთ, რაც მათ სურთ.
გახსოვდეთ, თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ყოფილის დრამის მოთმენა.
Იხილეთ ასევე: როგორ გავიგოთ, გყავთ თუ არა ემოციურად მოძალადე მშობლები: 15 ნიშანიშეგიძლიათ მაღლა აწიოთ და გააგრძელოთ. რა თქმა უნდა, შეიძლება არსებობდეს სხვა მიზეზები, რის გამოც თქვენი ყოფილი აკეთებს ამას.
შესაძლოა, ისინი ცდილობენ თქვენგან ყურადღების მიქცევას ან შესაძლოა უბრალოდ უმწიფარნი იყვნენ. მიზეზის მიუხედავად, არ ღირს თქვენი დრო და ენერგია მასთან გამკლავებისთვის.
უბრალოდ დაბლოკეთ ისინი და განაგრძეთ თქვენი ცხოვრება.
6) მათ ჯერ არ დაგიმთავრებიათ
თქვენი ყოფილი აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში, რადგან ჯერ არ დასრულებულა.
ამით, ისინი შეძლებენ თვალყური ადევნონ თქვენს ცხოვრებას და დაინახონ, თუ როგორი ხართ თქვენთან პირდაპირი კომუნიკაციის გარეშე.
ეს არის გზა მათთვის, რომ დარჩეს თქვენს ცხოვრებაში ისე, რომ არ გაუმკლავდნენ უხერხულობას ან ტკივილს, როცა მათ გარეშე მოძრაობთ.
თუ თქვენი ყოფილი გამუდმებით ატარებს ამ საქციელს, ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ მათ ჯერ კიდევ არ აქვთ გადაჭარბებული და სავარაუდოდ იმედოვნებენ, რომ უკან დაიბრუნებთ.
ეს მოხდა ჩვენგან საუკეთესოს.
ჩვენ ვიღაცას ვხვდებოდით და როგორც ჩანს, ყველაფერი მშვენივრად მიდის, როდესაც მოულოდნელად ისინი შორს მოქმედებენ. ისინი წყვეტენ ჩვენს შეტყობინებებსა და ზარებზე პასუხს და სანამ ჩვენ ამას გავიგებთ, მათ დაგვიბლოკეს სოციალურ მედიაში.
ეს მტკივნეული გამოცდილებაა, განსაკუთრებით, თუ ჯერ კიდევ შეყვარებული ხართ მათზე. ისინი ცდილობენ წინსვლას, მაგრამ, როგორც ჩანს, ვერ გაგიშვებენსრულიად.
მათ გენატრებათ და იმედოვნებენ, რომ თქვენთან კონტაქტში დარჩენით (თუნდაც ეს მხოლოდ სოციალური მედიის საშუალებით იყოს), ისინი საბოლოოდ დაბრუნდებიან თქვენთან ერთად.
ისინი ეჭვიანობენ შენს ახალ ურთიერთობაზე და სურთ ნახონ, რას აკეთებ.
ისინი ცდილობენ გატკინონ ისე, როგორც შენ მათ ატკინე, ამიტომ მნიშვნელოვანია, გაერკვია, რატომ. ხელახლა აკეთებ ამას.
მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ გსურთ თუ არა მათთან კომუნიკაციის მცდელობა.
გადაწყვეტილება თქვენზეა!
7) მათ სურთ იყავით მეგობრები
თუ თქვენი ყოფილი აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში, სავარაუდოდ, მათ სურთ მეგობრობა.
ეს შეიძლება იყოს რთული სიტუაცია ნავიგაციისთვის, მაგრამ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თქვენ აკონტროლებთ საკუთარ ყოფნას სოციალურ მედიაში.
თუ თქვენი ყოფილი არაერთხელ ცდილობს თქვენთან დაკავშირებას სოციალური მედიის საშუალებით, შეგიძლიათ სამუდამოდ დაბლოკოთ ისინი ან მიიღოთ სხვა ზომები, რათა დაიცვათ თავი მათი კომუნიკაციის მცდელობებისგან.
საბოლოოდ, თქვენზეა დამოკიდებული, გსურთ თუ არა თქვენს ყოფილთან მეგობრობა, მაგრამ თუ მათი საქციელი უხერხულად გრძნობთ თავს, სავსებით მართებულია მათგან დისტანცირება.
თუ თქვენ ხართ კარგია ყოფილთან მეგობრობა, მაშინ მათი თხოვნის მიღება არაფერ შუაშია.
თუმცა, თუ ჯერ არ ხართ მზად მეგობრობისთვის (ან თუ არ ფიქრობთ, რომ ეს კარგი იდეაა), მაშინ თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ იგნორირება გაუკეთოთ მათითხოვს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არ უნდა გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც არ გსურთ. მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი ყოფილი ცდილობს დარჩეს თქვენს ცხოვრებაში, არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მისცეთ უფლება.
8) ისინი მოწყენილია
თქვენი ყოფილი აგრძელებს დაბლოკვას და განბლოკვას თქვენ სოციალურ მედიაში, რადგან ისინი მოწყენილი არიან. ისინი შესაძლოა თქვენი ყურადღების მიქცევას ცდილობენ, ან უბრალოდ სიამოვნებით გიყურებენ, როგორ ტრიალებთ.
ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია, იგნორირება გაუკეთოთ მათ მცდელობებს, ჩაერთონ თქვენთან და განაგრძოთ თქვენი ცხოვრება. თუ მათ თამაშებს უპასუხებთ, მხოლოდ იმას აძლევთ, რაც მათ სურთ.
ისინი შეიძლება იმედოვნებდნენ, რომ თქვენ დაუკავშირდებით მათ ან შეეცდებით ერთად დაბრუნდეთ.
თუმცა, თქვენ არ უნდა მისცეთ მათ კმაყოფილება. ამის ნაცვლად, ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე და განაგრძე შენი ცხოვრება.
საბოლოოდ, შენი ყოფილი გააცნობიერებს, რომ ვერ იღებენ იმას, რაც სურთ შენგან და გააგრძელებენ. ნორმალურია გრძნობდე თავს დაბნეულად და დაბნეულად, როცა შენი ყოფილი ბლოკავს. თუმცა, არ უნდა მისცეთ საშუალება, რომ ეს თქვენამდე მოგივიდეს.
გახსოვდეთ, რომ ისინი ამას აკეთებენ, რადგან სურთ თქვენი კონტროლი. არ მისცეთ მათ ამის გაკეთების ძალა. ამის ნაცვლად, ფოკუსირება მოახდინე საკუთარ თავზე და საკუთარ ბედნიერებაზე.
თუ ყოფილისგან გადასვლისას დახმარება გჭირდება, ბევრი რესურსი გაქვს ხელმისაწვდომი.
არსებობს წიგნები, სტატიები და დამხმარე ჯგუფებიც კი. რომელიც დაგეხმარებათ ამ რთულ პერიოდში. რაც არ უნდა გააკეთოთ, ნუ დანებდებით საკუთარ თავს.
თქვენ იმსახურებთ უკეთესს, ვიდრე ყოფილსსურს თქვენი ემოციებით თამაში.
9) ისინი ცდილობენ გააგრძელონ
თქვენი ყოფილი აგრძელებს დაბლოკვას და განბლოკვას თქვენს სოციალურ მედიაში, რადგან ისინი ცდილობენ წინსვლას. ეს არის გზა, როცა ამბობენ: „არ მინდა შენი ნახვა, მაგრამ თავს ვერ ვიკავებ“.
მათ იციან, რომ თუ დაგიბლოკავთ, ვერ დაინახავენ რას მზად არიან და ეს მათ გარკვეულ სიმშვიდეს მისცემს.
მაგრამ საბოლოოდ, მათი ცნობისმოყვარეობა მათგან საუკეთესოს გამოიყენებს და ისინი კვლავ განბლოკავთ თქვენ. ეს არის თავდაცვის მექანიზმი; მათ არ სურთ თქვენი პოსტების ან სურათების ნახვა, რადგან ეს უბრალოდ შეგახსენებთ თქვენ და იმ ბედნიერ დროებს, რომლებიც ერთად გქონდათ.
მაგრამ ამავე დროს, მათ არ შეუძლიათ არ გაინტერესებთ, როგორი ხართ მდე და ვისთან ერთად ხარ.
ასე რომ დაგიბლოკავენ და რამდენიმე დღის შემდეგ ისევ გხსნიან. ეს ციკლი მეორდება უსასრულოდ, რადგან მათ არ შეუძლიათ გაშვება. თუ ეს შენთან ხდება, ჯობია, უბრალოდ გადახვიდე საკუთარ თავზე. ეს ციკლი, სავარაუდოდ, გაგრძელდება მანამ, სანამ თქვენი ყოფილი საბოლოოდ არ შეეგუება იმ ფაქტს, რომ თქვენ ერთად აღარ ხართ.
ამასობაში, უმჯობესია იგნორირება გაუკეთოთ მათ მცდელობებს კონტაქტისა და ფოკუსირება მოახდინოთ საკუთარ თავზე გადასვლაზე. .
არაფერია ჯანსაღი ან პროდუქტიული იმაში, რომ მუდმივად აკონტროლოთ ის, ვისაც არ სურს თქვენს ცხოვრებაში ყოფნა.
ასე რომ, გააკეთეთ საკუთარი თავის სიკეთე და დაისვენეთ სოციალური მედიისგან (ან მინიმუმ გააუქმეთ/დაბლოკეთ თქვენი ყოფილი), სანამ საბოლოოდ არ მიიღებენგაგზავნეთ შეტყობინება და შეაჩერეთ ეს ტოქსიკური ციკლი სამუდამოდ.
10) მათ ჰყავთ ახალი პარტნიორი
ნორმალურია ეჭვიანობის გრძნობა, როცა ხედავთ, რომ თქვენი ყოფილი ყოფილმა ახალ ადამიანთან გადაინაცვლა.
მაგრამ თუ თქვენი ყოფილი აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ისინი ცდილობენ თქვენი ახალი ურთიერთობის სახეში ჩაგდებას.
მათ უნდათ, რომ იცოდეთ, რომ ისინი გადავიდნენ. და ახლა ახალ ურთიერთობაში არიან. ეს არის მათი გზა, რათა შეგაწუხონ და დაგამცირონ.
თუ თქვენი ყოფილი გამუდმებით აქვეყნებს სურათებს ახალ პარტნიორთან ერთად, ან ტრაბახობს იმით, თუ რამდენად ბედნიერები არიან ისინი, სავარაუდოა, რომ ისინი ამას აკეთებენ იმისთვის, რომ შეგშურდეთ. .
და მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა მაცდური იყოს მათთან ურთიერთობა და მათი დაბრუნება, საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარ თავზე გადაადგილებაა.
მნიშვნელოვანია, რომ არ მისცეთ უფლება ყოფილი რომ აკონტროლოთ თქვენი ემოციები ასე. ამის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარ თავზე მოძრაობაზე. ნუ დახარჯავთ დროსა და ენერგიას იმაზე, თუ რას აკეთებენ ან ვისთან ერთად არიან.
დააყენეთ თქვენი ცხოვრება პირველ რიგში და იყავით ბედნიერი, რომ საბოლოოდ გათავისუფლდებით მათგან. თუ ყოველ ჯერზე, როცა ხედავთ ყოფილ პარტნიორს, ბრაზობთ ან ნერვიულობთ, კარგი იქნება, რომ გააუქმოთ ის სოციალურ მედიაში.
ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შემდგომი ტკივილი და მოგცემთ ფოკუსირებას. საკუთარ ცხოვრებაზე.
დასკვნა
თუ თქვენი ყოფილი აგრძელებს თქვენს დაბლოკვას და განბლოკვას სოციალურ მედიაში, ეს შეიძლება ნიშნავდეს რამდენიმე განსხვავებულს
