ಪರಿವಿಡಿ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ.
ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ದಿನಗಳು ಹೋಗಿವೆ - ಈಗ, ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು ಮಾಧ್ಯಮವು ನಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು.
ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು?
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು 10 ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1) ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡದೆಯೇ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು. ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿವಿಷಯಗಳು.
ಅವರು ಇನ್ನೂ ವಿಘಟನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪಬಹುದೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀರು. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ - ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
0>ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್ ಆಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. .
ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
ಸರಿ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರನ್ನು ತಲುಪಿದೆ.
ಇಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನಾನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.
ನಾನು ಎಷ್ಟು ನಿಜವಾದ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತುವೃತ್ತಿಪರರುನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕುರಿತು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಸಂವಹನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಅವರು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕೇಳಿದರೂ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಗಮನ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅವರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ಇದು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3) ಅವರು' ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು.
ಬಮ್ಮರ್, ಸರಿ?
ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬಾಲಿಶವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಬರಲು ಬಿಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ಯತೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಏಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಇದು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸ್ವಂತ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.
ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಹೌದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ!
ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
4) ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಆದರೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೇನು?
ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ.
ಬಹುಶಃ ಅವರು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.
ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅಜ್ಞಾನವು ಆನಂದವಾಗಿದೆ.
5) ಅವರು ನಾಟಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅವರು ನಾಟಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿಘಟನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಉದ್ಧಟತನದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
0>ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯವರಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ.
ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆಅವರಿಗೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಾಟಕವನ್ನು ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಏರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 15 ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳುಬಹುಶಃ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಅಪಕ್ವವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ಅವರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
6) ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದಿಲ್ಲ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಬ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡದೆಯೇ.
ನೀವು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ ವಿಚಿತ್ರತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸದೆಯೇ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವರು ದೂರದಿಂದ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕರೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ನೋವಿನ ಅನುಭವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರ ಮೂಲಕ (ಕೇವಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು 'ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏಕೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ' ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ!
7) ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಆದರೆ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವುದು ಸರಿ, ನಂತರ ಅವರ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ), ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದುವಿನಂತಿಗಳು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ 7 ಚಿಹ್ನೆಗಳು8) ಅವರು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸುಳಿದಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅವರ ಆಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ನೋಯುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಲುಪಲು ಬಿಡಬಾರದು.
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ಅವರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ.
ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳೂ ಇವೆ. ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ.
ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಹರುನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
9) ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ,
ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮನಶ್ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರ ಕುತೂಹಲವು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ; ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವೇ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಚಕ್ರವು ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಅವರ ಸಂಪರ್ಕದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಚಲಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. .
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ/ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
10) ಅವರು ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಸಾಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ಅಸೂಯೆ ಪಡುವುದು ಸಹಜ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಅವರು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅವರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಜಂಭ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. .
ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು.
ನೀವು ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಮೊದಲು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ.
ತೀರ್ಮಾನ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
