Piştî şiyarbûnek giyanî hûn winda bibin? Li vir 11 tiştên ku hûn dikarin bikin hene

Tu bi awayekî serketî bi giyanî şiyar bû… niha çi?

Niha tu nizanî çi bikî? Ew xwezayî ye û rê hene ku meriv jê derbas bibe.

Di vê gotarê de, ez ê nîşanên ku hûn bi giyanî şiyar bûne nîşanî we bidim, çima hûn xwe winda dikin, û hûn dikarin li ser vê yekê çi bikin. .

Nîşanên şiyarbûna giyanî

1) Hestiya başbûnê

Piştî şiyarbûna giyanî, hûn ê hestek di xwe de biguhere ku dibe ku tu di destpêkê de nikaribî rave bikî.

Ji bo ku hûn vê şiyarbûnê derbas bikin, divê hûn egoya xwe têk bibin, ku çavkaniya hemî tirs, daxwaz û daxwazên we yên maqûl (û neaqilane) ye. tansiyon.

Dema ku we ev kir û egoya we êdî ne kontrola jiyana we ye, hûn ê hestek aramî û xweşiyê hîs bikin ji ber ku hemî xem û pirsgirêkên we yên berê ne girîng xuya dikin. niha, mîna ku zextek mezin hatibe rakirin.

Ew hesta ku hûn bi her tiştî re di aşitiyê de ne, ji ber ku hûn bi zanebûn xwe digihînin hişmendiyek saxlemtir û bê fikar û stresa nehewce.

2) Hezkirin û empatî

Hestkirina bêtir bi cîhana li dora xwe re tê wateya ku bêtir bi mirovên din re têkildar be.

Niha hestiyarbûna bi kesên din re hêsantir e ji ber ku ew hêsantir têne fam kirin; perspektîfa we firehtir e û ji bo sebir û dilovaniyê bêtir cîh heye.

Pêkokiyên berê û nîqaşên piçûk naha ne girîng in û bi hêsanî têne çareser kirin.diçe jî ji bo we tê wateya. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn vê yekê qebûl bikin û bi herikê re biherikin.

2) Xweparastinê pêk bînin

Piştî şiyarbûna giyanî bi gelemperî meriv xwe depresyonê hîs dike ji ber ku tişt ji bo demekê bêwate xuya dikin.

Hişyarbûna giyanî bi êş e. Ew ji tiştê ku we her gav dizanibû veqetandinek e û dikare we hîs bike ku we bêkes û tenêtiyê bike ji ber ku her kes li vê rêyê nameşe.

Pêdivî ye ku hûn derkevin derveyî xwe da ku wêneyê mezin bibînin û ew her gav ne ezmûnek xweş e dema ku tu di hemû jiyana xwe de di nava xwe de bûyî.

Tevî ku ev yek ji bo kesên din hestiyariyê tîne jî, ji ber ku tu çiqas kûr hestên kesên din hîs dikî, tewra yên neyînî jî, êşê jî tîne.

Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn di vê qonaxê de xwe biparêzin. Bê guman ew gelek nerehetî û hestên nakok bi xwe re tîne û hêsan e ku meriv di nav wê de winda bibe û bikeve depresyonê.

Hûn çawa li hevalek baş tevdigerin - bi dilovanî, bîhnfirehî û dilovanî bi xwe re tevbigerin.

3) Rêwîtiya xweya giyanî ya rastîn kifş bikin

Hûn niha xwe winda dikin, ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin?

Tecrubekirina şiyarbûnek giyanî her gav ne ew qas rehet e ku tê dîtin. . Nebêjin ku ezmûna we dikare bi giranî were guheztin heke baweriyên weyên giyanî ne rast bin.

Ji ber vê yekê bila ez vê yekê ji we bipirsim:

Dema ku ew tê ser rêwîtiya weya giyanî ya kesane, kîjan adetên jehrî hebûnte bi nezanî hilbijart?

Gelo pêdivî ye ku meriv her dem erênî be? Ma ev hesta serdestiyê ye li hember kesên ku haya wan ji giyanî tune?

Gurus û pisporên xwedî mebest jî dikarin wê xelet bikin.

Encam?

Hûn diqedin berevajî ya ku hûn lê digerin. Hûn ji qenckirinê zêdetir zirarê didin xwe.

Dibe ku hûn kesên derdora xwe jî biêşînin.

Di vê vîdyoya balkêş de, şaman Rudá Iandé diyar dike ku çawa gelek ji me dikevin nav xefika giyanî ya jehrî. Ew bi xwe jî di destpêka rêwîtiya xwe de di serpêhatiyeke wiha re derbas bû.

Lê bi ser 30 sal tecrûbeya xwe ya di warê giyanî de, Rudá niha bi taybetmendî û adetên jehrî yên populer re rû bi rû dimîne û li ber xwe dide.

Wek ew di vîdyoyê de behs dike, giyanî divê li ser bihêzkirina xwe be. Ne tepeserkirina hestan, ne dadbarkirina kesên din, lê têkiliyek paqij bi kesê ku hûn di bingehê xwe de ne re çêkin.

Heke hûn dixwazin bigihîjin vê yekê, li vir bikirtînin da ku vîdyoya belaş temaşe bikin.

0>Tevî ku hûn di rêwîtiya xweya giyanî de baş bûne jî, ji bo ku hûn efsaneyên ku we ji bo rastiyê kirîbûn fêr bibin qet ne dereng e!

4) Cihê azad bikin

Gelek tevlihevî heye di odê de, hem bi mecazî û hem jî… belkî bi rastî.

Hemû tiştên nepêwist ji holê rakin da ku cîh ji tiştên nû û baş re were hundur. Ger cîhek wê tunebe ew nikare têkeve jiyana we, ji ber vê yekê rakin ji jiyana we êdî çi nirx û wate zêde dikeji bo wê.

Bi deng û xirecira herikînê asteng nekin.

5) Bi pratîka giyanî bidomînin

Egoya we dê rêyekê bibîne ku we vegerîne materyalîzmê .

Ji bo ku hûn winda nebin, tenê ji ber ku hûn bi giyanî şiyar bûne hêza xwe winda nekin; bi pratîkên xwe yên giyanî yên wekî meditation, yoga, an tenê demek tenê bêdeng bidomînin.

Ji ber ku ew çiqas hêsan û rehet bû vegerandina jiyana ku we berê jiyaye dikare bibe ceribandin. Wate ev dem tavilê piştî şiyarbûna we demek xeternak e ku tê de divê hûn hay ji xwe hebin ku nehêlin xwe ji rê derxînin.

Wek hevgirtî bimînin ku hûn bi hawîrdora xwe ve girêdayî ne - û ne di medyaya civakî de rê.

6) Azadiya xwe bi kar bînin

Niha ku van hemû îmkanan li pêşiya we hene, ji hesta serdest a rûbirûbûna azadiya xwe derbas bibin û firsendê bi qurnaqan bigirin. Baş e ku meriv di tiştên cûda yên ku hûn dixwazin bikin de mijûl bibin; ne hewce ye ku hûn di jiyanê de tenê bi yek qursê ve mijûl bibin.

Hobbiyên nû hene ku hûn dixwazin biceribînin? Guherînek kariyera ku hûn dixwazin bikin?

Heke hûn ji ber girîngiya bijartinê xwe felc dikin, tenê ji bîr mekin ku tevahiya jiyana we li pêşiya we ye ku hem bijartinên rast û hem jî xeletiyên watedar bikin.

7) Li ser evîn û aştiyê bisekinin

Piştî şiyarbûna xweya giyanî, dibe ku hûn bi taybetî bi sebir û empatî bibin. Gerhûn xwe winda dikin, ev ji bo destpêkirinê cîhek baş e.

Li ser evîna ku hûn niha di dilê xwe de diparêzin bala xwe bidin û ji mirovên din re dilovaniyê nîşan bidin.

Zêdetir empatîbûnek bihêztir dide we girêdana bi mirovên li dora xwe re, ji ber vê yekê wê bi tevahî bikar bînin û dilovaniya xwe ya ku nû dîtî ber bi derve ve araste bikin.

8) Di egoya xweya giyanî de serdest bin

Egoîstiya giyanî tê vê wateyê ku bi zêdeyî bi lêgerîna giyanî, wate, an armanca jiyanê.

Dibe ku hûn nezanin ku egoya weya giyanî serê xwe yê gemar hildiweşîne, ev yek jî we hê bêtir mexdûr dike ku hûn bihêlin ku ew serdestiyê bike.

Ew dihêle hûn hîs dikin ku hûn ji ber giyanîtiya xwe ji yên din çêtir in, armanca şiyarbûnê têk birin. Ew di navbera we û kesên din de dûr dixe — kesên ku divê hûn bi wan re dilovan bin.

Ev yek dê we hê bêtir winda bike, ji ber vê yekê hay ji xwe hebin ku ruhanîtiya weya ku nû dîtî bigihîje serê we.

9) Aboriya xwe plansaz bikin

Gaveke berbiçav a ku hûn bavêjin gava ku hûn piştî şiyarbûnek giyanî xwe winda dikin ev e ku hûn ji xwe re planek darayî biafirînin.

Hûn dikarin çi bikin karîyera we ya ku hem wateyekê li jiyana we zêde bike û hem jî bi fizîkî piştgirîya jiyana weya rojane bike?

Dibe ku meriv li ser vê yekê bitirsîne ji ber ku dibe ku were wateya guherînek karîyera.

Ji bo hin kesan, ew dibe ku tê wateya karê wan ê yekem jî. Lê ev rastiyeke jiyanê ye kuhîna jî pêdivîya we bi rêyek heye ku hûn piştgirîya xwe bikin, ji ber vê yekê awayê ku hûn dixwazin jîyana xwe bijîn ji nû ve binirxînin û ji bo wê plansaziyek çêbikin.

10) Pergalek piştgirîya giyanî bibînin

Pêdiviya we bi ramanên wekhev heye. kesên ku li wir in ji bo piştgirîya we bikin û bi we re di vê rêwîtiyê de bin; eger hûn tenê kesek jî nebînin, hîn hêsantir e ku hûn xwe winda bikin ji ber ku, li ser vê yekê, hûn ê jî xwe tenê hîs bikin.

Kesên ku hûn dikarin pê bawer bin bibînin, yên ku dê we wekî we qebûl bikin. .

Ev dikare were wateya dîtina hevalên nû an jî vejîna yên berê; bi her awayî, divê hûn li gelê xwe bigerin û jiyana xwe bi piştgirîya hev ava bikin.

11) Di dema niha de bijîn

Nivîskar û rahêner Henri yek awayê rûbirûbûna hesta windabûnê parve dike. piştî şiyarbûna giyanî ew e ku hûn di dema niha de bimînin.

Li ser laş û derdora xwe hişyar bin û heya niha bijîn.

Li gorî tiştên ku niha diqewimin tevbigerin; ji bo paşerojê xem û tirsên xwe li dû xwe bihêlin, ji ber ku ew hîn çênebûye.

Di jiyana we ya niha de çi diqewime, û ger hûn çareseriyek ji wendabûna xwe re dixwazin di vê kêliyê de pêwîstiya xwe bi zemînê heye.

Ramanên dawîn

Xeta binî ev e ku her çend sedemên windabûna xwe hebin, çareserî jî hene, ji ber vê yekê netirsin an jî rêwîtiya xwe texmîn nekin; tu jixwe li wir î, û ya ku maye ew e ku hûn li ser wê yekê bixebitin ka meriv çawa li wir çêtirîn e.

Me tiştên ku hûn dikarin bikin gava ku hûn winda bibinpiştî şiyarbûnek giyanî. B ut heke hûn dixwazin ravekirinek bi tevahî kesane ya vê rewşê bistînin û ew ê di pêşerojê de we bigihîne ku derê, ez pêşniyar dikim ku bi mirovên li ser Çavkaniya Psîkolojîk re biaxivin.

Min berê behsa wan kir. Dema ku min xwendinek ji wan girt, ez ji ber ku ew çiqas dilovan û bi rastî arîkar bûn, matmayî mam.

Ew ne tenê dikarin di şiyarbûna giyanî de bêtir rêberiyê bidin we, lê ew dikarin ji we re şîret bikin ka bi rastî ji bo pêşeroja we çi heye.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya kesane bistînin.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

Evînek zêde heye ku li dora we bigerin û mirovên li dora we dikarin wê hîs bikin.

3) Ji derûnnasek rastîn şîret bistînin

Xalên ku ez di vê gotarê de vedibêjim dê fikrek baş bide we ka hûn çi bikin heke hûn piştî şiyarbûnek giyanî xwe winda bikin.

Lê hûn dikarin bi axiftina bi şêwirmendek jêhatî re hê bêtir zelal bibin?

Eşkere ye, divê hûn yekî ku hûn pê bawer bin bibînin. Li gel ewqas pisporên sexte li wir, girîng e ku meriv xwedan detektorek BS-a pir baş be.

Piştî ku ez di nav veqetînek tevlihev re derbas bûm, min vê dawiyê Çavkaniya Psîkolojîk ceriband. Wan rêberiya ku min di jiyanê de hewce dikir, di nav de, ku ez bi kê re bim.

Ez bi rastî ji ber ku ew çiqas dilovan, dilnerm û bi rastî arîkar bûn, matmayî mam.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina evîna xwe bistînin.

Şêwirmendek jêhatî ne tenê dikare şîretan bide we ku hûn piştî şiyarbûnek giyanî wenda bibin, lê ew dikarin hemî îmkanên evîna we jî eşkere bikin.

4) Rabirdûya we êdî ji we re xizmetê nake

Heke rabirdûya we êdî ji we re xizmetê nake, ew nîşana şiyarbûneke giyanî ye.

Hemû jiyana we, we etîket û pêvekên ku te pêk tînin hebûn. Wênesaz, dêûbav, zarok, karsaz.

Niha, êdî dem dixuye ku meriv wan etîketan biavêje û wekî tu yê rast bijî û ne tiştek din be. Ew mîna her tiştê ku we hewl daye hîs dikebûyîn û bidestxistina berê ji bo we êdî tu wateyek nade û we ji nişka ve xwestekek heye ku hûn jiyana xwe ji tiştên ku êdî ne hewceyî we ne paqij bikin.

Hûn hest dikin ku ji mirovan, adet û hebûnên kevin dûr bikevin, ji tiştên mezintir ên wekî bawerî û felsefeyan re.

Raboriya we êdî wekî ku ji we re xizmet nake, ji ber vê yekê hûn çi ji destên we tê dikin ku jê derbikevin.

5) Guhertinên şêwaza jiyanê

Hûn hêdî hêdî ferq dikin ku we awayê jiyana xwe ya rojane guhertiye.

Dibe ku ew rêyek din a destpêkirina sibehên we be an jî guhertinek tevahî kariyerê be.

Dibe ku hûn hobiyên xwe biguherînin ji ber ku hûn niha di tiştên cûda de şabûnê dibînin an jî dibe ku hûn dest bi xwarina saxlemtir bikin û bêtir werzîşê bikin.

Biçûk an mezin, hûn xwe hildibijêrin ku hûn tiştên ku hûn bi rastî tê de wateya wan dibînin bikin. .

Hûn xwe ji tiştên ku hûn dikin û çima hûn dikin bêtir hişyar dibînin, ji ber vê yekê hûn di rûtîn û tevgerê de guhertinan çêdikin ku li gorî hişmendiya xwe ya nû be.

6) Teslîmek ji herikîna jiyan

Teslîbûna xwe ji herikîna jiyanê re nîşanek mezin a şiyarbûnek giyanî ye ji ber ku naha, hûn pê bawer in ku tişt dê bi awayê ku tê xwestin biçin.

Wek e Bihêlin ku hûn di jiyana xwe de li şûna ku hûn di jiyana xwe de yekem car li hember herikê şer bikin, li ser çemekî bazdin.

Hestkirina bi vî rengî celebek bêhêziyek e û ev nîşanek mezin e ku şiyarbûna weya giyanî bi serketî bû.

Tu niha yîamade ye ku bibe şervanek giyanî.

Ji ber vê yekê heke ev hemî nîşanên erênî yên ronahiyê ne, çima hûn piştî şiyarbûna giyanî wenda dibin?

Çima hûn xwe winda dikin

1) We guhêrbarek ronahiyê xistiye

Mamosteyê ruhanî Jim Tolles parve dike ku şiyarbûnek giyanî dişibihe ezmûna lêxistina ronahiyek li jûreyek ji bo cara yekem.

Her tişt ronî dibe, perde têne hildan, û ji we re zelaliyek zêdetir tê dayîn ku hûn pê re cîhanê biceribînin.

Lêbelê, tenê ji ber ku we ronahiyê pêxist, nayê vê wateyê ku tevliheviya ku bi salan di jûreyê de ye, bixweber bi tariyê re ji holê radibe.

Rastiya ku ronahiyê pêdixe, jûreyê ji qirêjiya wê paqij nake.

Ev analojî nîşanî me dide. ku ev xwezayî ye ku meriv piştî şiyarbûnek giyanî wenda bibe, ji ber ku ew çavên we vedike, berî her tiştî, ji gelek tiştan re ku divê werin çareser kirin berî ku hûn karibin jiyana xwe ya mayî bidomînin.

Ditirsîne ku gava yekem di jiyana xwe ya nû de bavêje ji ber ku naha, divê hûn bi xweya berê û bijarteyên xwe yên berê re rû bi rû bimînin.

Gelo hûn ji bo piştgirîkirina şêwaza jiyanek dewlemend gelek deyndar bûn?

Hûn ji bo ku hûn pêwendiyê bidomînin di nav têkiliyên jehrîn de man, tevî ku mirovan tu nirxek ji jiyana we re zêde nekir?

Veçandina ronahiyê dê bersivan eşkere bike, û dibe ku encam bibe sedema windabûnê.

Berê,Min behs kir ku şêwirmendên li Psychic Source çiqas alîkar bûn dema ku ez di jiyanê de bi zehmetiyan re rû bi rû bûm.

Her çend gelek tişt hene ku em dikarin li ser rewşek ji gotarên bi vî rengî fêr bibin, tiştek bi rastî nikare bi wergirtina xwendina kesane ya ji kesek jêhatî re were berhev kirin.

Ji ronîkirina rewşê bigire heya piştgirîkirina we dema ku hûn biryarên guhêrbar didin we, ev şêwirmend dê we hêz bikin ku hûn bi bawerî biryaran bidin.

Li vir bikirtînin da ku hûn xwendina xweya kesane bistînin.

2) Tu ji nû ve ji dayik dibî

Tu piştî şiyarbûna xwe, tu dev ji nasnameya xwe û têgihîştina xwe ya dinyayê berdidî ku tu pê dizanî. di derbarê xwe û cîhanê de niha ji awayê ku we ew berî ronakbîriyê didît pir cûda xuya dike û etîketên ku we berê xwe pê pênase dikirin niha bêwate xuya dikin.

Dibe ku we fikirî ku hûn populer in, an azwer in, an serketiyek akademîk; niha, tu tenê yî, bêyî hemû etîketên ku te hemû jiyana xwe bi wan re kiribû.

Dibe ku te kêfa te ji çûyîna sînemeyan an jî derketina klûban dihat lê niha dibînî ku yek ji wan êdî qîmetê nade jiyana te .

Tiştekî ku berê ji we re naskirî xuya dike ku niha ne li gorî we ye, û ew dikare we bike ku we winda bibe.

Heval, hobî, seyrangeh - êdî hûn nikarin bi tiştekî re têkildar bin, û ew dikare bibe tenêtî û tevlihev.

3) Tu azad î

Ma azadî ne tiştekî baş e?

Dibe ku bibelê pir ji wê dikare di destpêkê de pir zêde bibe.

Hûn çi dikin dema ku hûn dikarin biçin her deverê û bibin tiştek?

Bi taybetî, hûn pêşî çi dikin?

Ji bo windabûnê rêyek baş e. Gava ku hûn tenê şiyar bûn, hûn nizanin ku hûn bi ku de biçin; mîna ku ji sifirê dest pê bike. Nizanin ku hûn ji ku dest pê bikin, nezanin ku hûn bi ku de biçin, lê îmkan bêdawî ne.

Jiyana we nexşeyek vala ye ku nuha azadiya we heye ku hûn çawa bixwazin li ser binivîsin. Ev paradoksa ku azadî bi xwe re tîne.

Hûn di xala destpêkê de ne û hûn yan tên ceribandin ku bi yekcarî ber bi her alî ve gulebaran bikin an jî rawestayî bimînin ji ber ku hûn ji ber bêdawiya îmkanên li pêş we felc in. ji we re.

Dibe ku hûn difikirin, dibe ku niha demek baş be ji bo zelalbûnê, hin nîşanek ku gava pêş de çi ye. Lê tu çiqas hewl bidî ku ew ê bibe hebûna xwe, tu tîrek te nagihîne rêyek taybetî û tu bi dinyaya li pêş xwe re hiştî, meraq kir ku hûn bi wê re çi bikin.

4) Tu' ji nû ve veşartinê pêk hat

Niha ku hûn bi giyanî şiyar bûne, êdî hûn ne kor in an jî li pişt tiştê ku we her gav dizanibû veşartiye. Naha, hûn dizanin ka çiqas ji jiyana we li gorî pîvan û hêviyên kesên din hatiye jiyîn.

Ne sûcê we ye ku we wusa jiya; em bi rêgezên li ser tiştên ku tê xwestin çawa bin hatin perwerde kirin û mayîna di hundurê de rehet bûjiyana me ya ji berê diyarkirî dihat plankirin.

Lê naha ku we hilbijart ku hûn wateyek bilindtir bibînin, li şêwazên ramana tevlihev ên ku hûn niha rû bi rû ne binêrin.

Ma ji ber ku we ji nişka ve xwe ji hêviyên civakê bêpar dît hûn winda bûne?

Egoya we mir û hûn ji nû ve ji dayik bûne, û hûn nikarin vê yekê paşde bixin. Hûn nikarin tiştên ku we niha eşkere kirine nizanin. Wusa dixuye ku ew di destpêkê de ne maqûl e ji ber ku ne pêdivî ye ku ronakbîr zelaliyê bîne û ne mijê zêde bîne?

Bersiv ev e ku ew dike û mij ji qutbûna jiyana weya kevn û ya weya nû tê. Hûn ji nedîtina wateya rastîn a tiştan derbas bûne û naha hûn bi rastiyê re rû bi rû ne - û rastî her gav ne tiştek hêsan e ku meriv bijîn.

Lê ez wiya dibînim, hişt ku van hestan derketin dikare dijwar be, nemaze ger we ew qas dem derbas kiribe ku hûn di bin kontrola wan de bimînin.

Heke wusa be, ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn vê vîdyoya bêhnfirehiya belaş temaşe bikin, ku ji hêla shaman, Rudá Iandê ve hatî afirandin.

Rudá ne rahênerê jiyanê yê xwebexş e. Bi saya şamanîzmê û rêwîtiya xwe ya jiyanê, wî ji teknîkên dermankirinê yên kevnar re zivirînek nûjen afirand.

Pêkanînên di vîdyoya wî ya bi hêz de ezmûna nefesê ya salan û baweriyên şamanîkî yên kevnar li hev dicivînin, ji bo ku ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin û kontrol bikin. bi laş û giyanê xwe.

Piştî gelek salan ji tepisandina hestên min, dînamîka Rudaherikîna nefesê bi rastî wê pêwendiyê ji nû ve zindî kir.

Û ya ku ji te re lazim e ev e:

Çirûskek ku we ji nû ve bi hestên xwe ve girêbide da ku hûn dest pê bikin li ser pêwendiya herî girîng a her tiştî - ya yek te bi xwe re heye.

Ji ber vê yekê heke hûn amade ne ku kontrola hiş, laş û giyanê xwe ji nû ve bigrin, heke hûn amade ne ku xatirê xwe ji fikar û stresê re bibêjin, şîretên wî yên rast li jêr binêrin.

Li vir dîsa lînka vîdyoya belaş heye.

5) We biryar da ku hûn bi xwe dest bi ramanê bikin

Hilbijartina ku hûn bikevin riya şiyarbûna giyanî hişmendiyek hişmendî bû. biryarek ji aliyê we ve, ya ku jiyana we bi awayê ku hûn destûr didin diguhezîne.

Te biryar da ku hûn dest bi ramana xwe bikin û ji zincîrên civakê xilas bibin.

Niha ye. dema ku hûn hewce ne ku hûn qebûl bikin ku we celebek anarşîzma giyanî hembêz kiriye.

Anarşîzm li vir ne nebûna rêzikbûnê ye, lê pêşvexistina hesta we ya rêzê ye, berpirsiyariya mezinbûna giyanî ya we ye. yekî din ranaweste.

Dema ku hûn lihevhatin ku hûn bi tena serê xwe vê rêyê davêjin (ne bi rastî, ku em ê paşê bêtir li ser biaxivin), normal e ku hûn xwe winda bikin ji ber ku, dîsa, hûn 'ji her tiştê ku we her gav zanibû vediqetin.

Civak me her gav di xetên rast de hiştiye, rêyên zelal ji me re destnîşan dike ku em biçin û gav-bi-gav dersdarek li ser wê yekê çawa bimeşin.

Niha ya yekem edema ku hûn ji bo xwe ji çarenûsa civakê derdikevin û ev yek dikare bêaqil be ji ber ku ew ji destpêkê ve bi kûrahî di nav we de maye.

Ev hemî sedem nîşan didin ku tenê xwezayî ye ku hûn di vê yekê de wenda bibin. qonaxa jiyana xwe. Gelek faktor hene û di jiyana we de guheztinek pir mezin heye, ji bo ku ew bi rêkûpêk bi rê ve bibe.

Tu tê gotin, ev nayê wê wateyê ku ew ne gengaz e ku meriv bi rê ve bibe.

Li vir hin tişt hene ku hûn dikarin bikin eger hûn piştî şiyarbûnek giyanî xwe winda bikin.

Tu dikarî çi bikî

1) Dev ji şer berde

Heke hûn piştî şiyarbûneke giyanî bi wendabûna xwe re têdikoşin, dem hatiye ku hûn qebûl bikin ku jiyana weya kevin qediyaye û teslîmî jiyana xwe ya nû bibin.

Beriya şiyarbûnê we nasnameyek hebû; we jiyana ku we ji xwe re ji bijartinên ku we di rê de kirî de ava kir. Ji ber ku we çiqas zehmet û dirêj li ser xebitî, dibe ku zehmet be ku hûn dev ji wê berdin niha ku êdî hewcedariya we bi wê nemaye.

Rastiya dijwar ev e ku hûn nasnameya xwe ya berê li vir dihêlin. . Heke hûn hîn jî xwe bi ya kevin ve girêbidin, hûn nikarin ber bi jiyana xwe ya nû ve bimeşin.

Dibe ku meriv li ser vê yekê bifikire jî tirsnak be. Heke hûn di dawiyê de tiştek nehêle? Heke hûn di jiyana xwe de her kesî winda bikin? Ger hûn herin şikestin û deyndar bin?

Xem neke ka dê çi bimîne an çi biçe; çi dimîne ji bo we û çi ye