সুচিপত্র
আপনি সফলভাবে আধ্যাত্মিকভাবে জাগ্রত হয়েছেন…এখন কী করবেন?
এখন কী করবেন তা নিশ্চিত নন? এটা স্বাভাবিক এবং এর মধ্য দিয়ে যাওয়ার উপায় রয়েছে৷
এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে সেই লক্ষণগুলি দেখাব যে আপনি আধ্যাত্মিকভাবে জাগ্রত হয়েছেন, কেন আপনি হারিয়ে যাচ্ছেন এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন .
আধ্যাত্মিক জাগরণের লক্ষণ
1) ভালো থাকার অনুভূতি
আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে, আপনি অনুভব করবেন নিজের মধ্যে পরিবর্তন করুন যা আপনি প্রথমে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হবেন না।
এই জাগরণ সহ্য করতে, আপনাকে আপনার অহংকে পরাজিত করতে হবে, যা আপনার সমস্ত যুক্তিযুক্ত (এবং অযৌক্তিক) ভয়, আকাঙ্ক্ষা এবং স্থিরতার উত্স। চাপ। এখন, যেমন প্রচণ্ড চাপ উঠে গেছে৷
এটি সবকিছুর সাথে শান্তিতে থাকার অনুভূতি কারণ আপনি সচেতনভাবে নিজেকে অপ্রয়োজনীয় দুশ্চিন্তা এবং চাপ থেকে মুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর মানসিকতায় নিয়ে যাচ্ছেন৷
2) ভালবাসা এবং সহানুভূতি
আপনার চারপাশের বিশ্বের সাথে আরও বেশি সংযুক্ত বোধ করা মানে অন্য লোকেদের সাথে আরও বেশি সংযুক্ত বোধ করা।
এখন অন্যদের সাথে সহানুভূতি করা সহজ কারণ তাদের বোঝা সহজ; আপনার দৃষ্টিভঙ্গি আরও বিস্তৃত এবং ধৈর্য এবং দয়ার জন্য আরও জায়গা রয়েছে।
অতীত ঝগড়া এবং তুচ্ছ তর্ক এখন গুরুত্বহীন এবং সহজেই সমাধানযোগ্য বলে মনে হচ্ছে।যায় আপনার জন্যও বোঝানো হয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল তা গ্রহণ করা এবং প্রবাহের সাথে প্রবাহিত হওয়া।
2) স্ব-যত্ন অনুশীলন করুন
আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে হতাশা বোধ করা সাধারণ কারণ কিছু সময়ের জন্য জিনিসগুলি কীভাবে অর্থহীন বলে মনে হয়।
আধ্যাত্মিক জাগরণ বেদনাদায়ক। আপনি সবসময় যা জানেন তা থেকে এটি একটি বিচ্ছিন্নতা এবং এটি আপনাকে আটকা পড়া এবং একাকী বোধ করতে পারে কারণ সবাই এই পথে হাঁটে না।
বড় ছবি দেখার জন্য এটির জন্য নিজের বাইরে পা রাখতে হবে এবং এটি সবসময় একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা নয় যখন আপনি সারাজীবন নিজের মধ্যে জড়িয়ে আছেন।
যদিও এটি অন্যদের জন্য সহানুভূতি নিয়ে আসে, তবে এটি ব্যথাও নিয়ে আসে কারণ আপনি অন্যদের আবেগ, এমনকি নেতিবাচক অনুভূতিগুলিকে কতটা গভীরভাবে অনুভব করেন।
এই কারণেই এই পর্যায়ে নিজের যত্ন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ। এটি অনেক অস্বস্তি এবং বিরোধপূর্ণ আবেগ নিয়ে আসতে বাধ্য এবং এতে হারিয়ে যাওয়া এবং বিষণ্নতায় সর্পিল হওয়া সহজ।
আপনি একজন ভাল বন্ধুর সাথে যেভাবে আচরণ করবেন — দয়া, ধৈর্য এবং সহানুভূতি সহকারে নিজেকে ব্যবহার করুন।
3) আপনার সত্যিকারের আধ্যাত্মিক যাত্রা আবিষ্কার করুন
আপনি এখন হারিয়ে যাচ্ছেন, তাই আপনি কী করতে পারেন?
একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ অনুভব করা সবসময় ততটা স্বস্তিদায়ক নয় যতটা শোনায় . আপনার আধ্যাত্মিক বিশ্বাস পুরোপুরি সঠিক না হলে আপনার অভিজ্ঞতা গুরুতরভাবে পরিবর্তিত হতে পারে তা উল্লেখ করার কথা নয়।
তাই আমি আপনাকে এটি জিজ্ঞাসা করি:
যখন এটি আপনার ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক ভ্রমণের ক্ষেত্রে আসে, কোন বিষাক্ত অভ্যাসগুলি আছেআপনি অজান্তে তুলে নিয়েছেন?
সব সময় ইতিবাচক থাকার দরকার কি? যাদের আধ্যাত্মিক সচেতনতার অভাব তাদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের ধারনা কি?
এমনকি ভাল মানে গুরু এবং বিশেষজ্ঞরাও এটি ভুল করতে পারেন।
ফলাফল?
আপনি শেষ পর্যন্ত অর্জন করতে পারেন আপনি যা খুঁজছেন তার বিপরীত। আপনি আরোগ্য করার চেয়ে নিজের ক্ষতিই বেশি করেন।
আপনি আপনার আশেপাশের লোকদেরও ক্ষতি করতে পারেন।
চোখ খোলার এই ভিডিওটিতে, শামান রুদা ইয়ান্দে ব্যাখ্যা করেছেন যে আমাদের মধ্যে কতজন এর মধ্যে পড়ে বিষাক্ত আধ্যাত্মিকতার ফাঁদ। তিনি নিজেও তার যাত্রার শুরুতে একই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন।
কিন্তু আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রে 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, রুদা এখন জনপ্রিয় বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য এবং অভ্যাসের মোকাবিলা করে এবং মোকাবেলা করে।
যেমন তিনি ভিডিওতে উল্লেখ করেছেন, আধ্যাত্মিকতা হওয়া উচিত নিজেকে ক্ষমতায়িত করা। আবেগকে দমন করা নয়, অন্যদের বিচার না করা, বরং আপনি আপনার মূল অংশের সাথে একটি বিশুদ্ধ সংযোগ তৈরি করুন৷
যদি আপনি এটি অর্জন করতে চান তবে বিনামূল্যে ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন৷
এমনকি যদি আপনি আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রায় ভাল থাকেন, তবে সত্যের জন্য আপনি যে মিথগুলি কিনেছেন তা মুক্ত করতে কখনই দেরি হয় না!
4) জায়গা খালি করুন
অনেক বিশৃঙ্খলা রয়েছে রুমে, রূপকভাবে এবং... সম্ভবত আক্ষরিক অর্থেই।
নতুন এবং ভালো কিছুর জন্য জায়গা তৈরি করার জন্য অপ্রয়োজনীয় সবকিছু মুছে ফেলুন। এটি আপনার জীবনে আসতে পারে না যদি এটির কোনো স্থান না থাকে, তাই সরিয়ে দিন আপনার জীবন থেকে যা আর মূল্য এবং অর্থ যোগ করে নাএটিতে।
কোলাহল এবং বিশৃঙ্খলার সাথে প্রবাহকে আটকাবেন না।
5) আধ্যাত্মিক অনুশীলন চালিয়ে যান
আপনার অহং আপনাকে বস্তুবাদে ফিরিয়ে আনার একটি উপায় খুঁজে পাবে .
আপনাকে হারিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনি আধ্যাত্মিকভাবে জাগ্রত হওয়ার কারণে গতি হারাবেন না; আপনার আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলি চালিয়ে যান যেমন ধ্যান, যোগব্যায়াম, বা কিছু শান্ত একা সময়।
এটি কতটা সহজ এবং আরামদায়ক ছিল তার কারণে আপনি যে জীবনে আগে বেঁচে ছিলেন সেই জীবনে ফিরে যেতে লোভনীয় হতে পারে। এর অর্থ হল আপনার জাগ্রত হওয়ার ঠিক পরে এই সময়টি একটি দুর্বল সময় যেখানে আপনাকে নিজেকে বিপথে যেতে না দেওয়ার জন্য সতর্ক থাকতে হবে৷
এটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখুন যে আপনি আপনার পরিবেশের সাথে সংযুক্ত আছেন — এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে নয় উপায়।
6) আপনার স্বাধীনতা ব্যবহার করুন
এখন যেহেতু আপনার সামনে এই সমস্ত সম্ভাবনা রয়েছে, আপনার স্বাধীনতার মুখোমুখি হওয়ার অভিভূত অনুভূতি কাটিয়ে উঠুন এবং শিং দিয়ে সুযোগটি নিন। আপনি যা করতে চান তা বিভিন্ন জিনিসের মধ্যে ডুবে থাকা ঠিক আছে; জীবনে শুধুমাত্র একটি কোর্সে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার দরকার নেই।
কোন নতুন শখ আছে যা আপনি চেষ্টা করতে চান? আপনি একটি কর্মজীবন পরিবর্তন করতে চান?
আপনি যদি পছন্দের গুরুত্বের কারণে অচল বোধ করেন তবে মনে রাখবেন যে সঠিক পছন্দ এবং অর্থপূর্ণ ভুল উভয়ই করার জন্য আপনার সামনে আপনার পুরো জীবন রয়েছে।
7) ভালবাসা এবং শান্তিতে মনোনিবেশ করুন
আপনার আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে, আপনি বিশেষভাবে ধৈর্যশীল এবং সহানুভূতিশীল বোধ করতে পারেন। যদিআপনি হারিয়ে যাচ্ছেন বোধ করছেন, এটি শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা।
আপনি এখন আপনার হৃদয়ে যে ভালবাসা ধরে রেখেছেন তার উপর ফোকাস করুন এবং অন্য লোকেদের প্রতি দয়া দেখান।
আরো সহানুভূতিশীল হওয়া আপনাকে আরও শক্তিশালী করে তোলে। আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে সংযোগ, তাই এটিকে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করুন এবং আপনার নতুন পাওয়া সহানুভূতিকে বাহ্যিকভাবে নির্দেশ করুন।
8) আপনার আধ্যাত্মিক অহংকারে রাজত্ব করুন
আধ্যাত্মিকভাবে অহংকারী হওয়ার অর্থ হল অতিমাত্রায় পরিচিত হওয়া আধ্যাত্মিকতা, অর্থ বা জীবনের উদ্দেশ্য।
আপনি হয়তো বুঝতেও পারবেন না যে আপনার আধ্যাত্মিক অহং তার কুৎসিত মাথাকে লালন-পালন করছে, যা আপনাকে এটিকে দখল করতে দেওয়ার জন্য আরও বেশি দুর্বল করে তোলে।
আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার আধ্যাত্মিকতার কারণে অন্যদের চেয়ে ভাল, জাগরণের উদ্দেশ্যকে পরাজিত করেছেন। এটি আপনার এবং অন্যান্য লোকেদের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করে — যাদের প্রতি আপনার সহানুভূতিশীল হওয়ার কথা।
এটি শুধুমাত্র আপনাকে আরও হারানো বোধ করবে, তাই আপনার নতুন খুঁজে পাওয়া আধ্যাত্মিকতাকে আপনার মাথায় আসতে দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।<1
9) আপনার আর্থিক পরিকল্পনা করুন
একটি আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে যখন আপনি হারিয়ে যাচ্ছেন বলে মনে করেন তখন আপনার জন্য একটি আর্থিক পরিকল্পনা তৈরি করা একটি দৃঢ় পদক্ষেপ।
আপনি কী করতে পারেন আপনার কর্মজীবন যা আপনার জীবনের অর্থ যোগ করবে এবং এখনও আপনার দৈনন্দিন জীবনকে শারীরিকভাবে সমর্থন করবে?
এটি চিন্তা করা ভয়ের কারণ হতে পারে কারণ এটি একটি ক্যারিয়ার পরিবর্তনের অর্থ হতে পারে।
কারো জন্য, এটি এমনকি তাদের প্রথম কাজ বোঝাতে পারে। কিন্তু এটা জীবনের একটি বাস্তবতানিজেকে সমর্থন করার জন্য আপনার এখনও একটি উপায় দরকার, তাই আপনি যেভাবে আপনার জীবনযাপন করতে চান তা পুনর্মূল্যায়ন করুন এবং এর জন্য একটি পরিকল্পনা করুন।
10) একটি আধ্যাত্মিক সহায়তা ব্যবস্থা খুঁজুন
আপনার সমমনা প্রয়োজন যারা সেখানে আপনাকে সমর্থন করতে এবং আপনার সাথে এই যাত্রায় থাকবেন; আপনি যদি একজনকেও খুঁজে না পান, তাহলে হারিয়ে যাওয়া অনুভব করা আরও সহজ কারণ, তার উপরে, আপনি একাকী বোধ করবেন।
আপনি বিশ্বাস করতে পারেন এমন লোকেদের খুঁজুন যারা আপনাকে আপনার জন্য গ্রহণ করবে। .
এর অর্থ হতে পারে নতুন বন্ধু খুঁজে পাওয়া বা পুরানো বন্ধুদের পুনরুজ্জীবিত করা; যেভাবেই হোক, আপনাকে আপনার লোকদের সন্ধান করতে হবে এবং একে অপরের সমর্থনে আপনার জীবন গড়তে হবে।
11) বর্তমান সময়ে বেঁচে থাকুন
লেখক এবং প্রশিক্ষক হেনরি ভাগ করে নেন যে হারানো অনুভূতি মোকাবেলার একটি উপায় একটি আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে বর্তমান মুহুর্তে থাকতে হয়।
আপনার শরীর এবং পারিপার্শ্বিকতা সম্পর্কে সচেতন হন এবং আপাতত বেঁচে থাকুন।
এখন যা ঘটছে সেই অনুযায়ী কাজ করুন; ভবিষ্যতের জন্য আপনার উদ্বেগ এবং ভয়কে পিছনে ফেলে দিন, কারণ এটি এখনও ঘটেনি৷
আপনার বর্তমান জীবনে কী ঘটছে, এবং যদি আপনি হারিয়ে যাওয়া অনুভূতির সমাধান চান তবে এই মুহুর্তে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে হবে৷
চূড়ান্ত চিন্তা
মূল কথা হল যে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতির কারণ আছে, সমাধানও আছে, তাই আতঙ্কিত হবেন না বা দ্বিতীয়ভাবে আপনার যাত্রা অনুমান করবেন না; আপনি ইতিমধ্যেই সেখানে আছেন, এবং সেখানে কীভাবে সেরা হবেন তা নিয়ে কাজ করা বাকি আছে।
আপনি যখন হারিয়ে যাচ্ছেন তখন আপনি যা করতে পারেন তা আমরা কভার করেছিআধ্যাত্মিক জাগরণের পরে। আপনি যদি এই পরিস্থিতির সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগতকৃত ব্যাখ্যা পেতে চান এবং এটি আপনাকে ভবিষ্যতে কোথায় নিয়ে যাবে, আমি সাইকিক সোর্সে লোকেদের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই।
আমি তাদের আগে উল্লেখ করেছি। যখন আমি তাদের কাছ থেকে একটি পড়া পেয়েছি, তখন তারা কতটা সদয় এবং সত্যিকারের সহায়ক ছিল তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
তারা শুধু আপনাকে আধ্যাত্মিক জাগরণে আরও দিকনির্দেশনা দিতে পারে না, কিন্তু তারা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে যে আপনার ভবিষ্যতের জন্য কী আছে।
আপনার নিজস্ব পঠন পেতে এখানে ক্লিক করুন।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
আপনি মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত থাকার চেয়ে ভাল জানেন যেগুলি কেবল আপনার আত্মাকে ক্লান্ত করবে।এখানে ঘুরতে আরও বেশি ভালবাসা রয়েছে এবং আপনার চারপাশের লোকেরা এটি অনুভব করতে পারে।
3) একজন সত্যিকারের মানসিক বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শ নিন
আমি এই নিবন্ধে যে পয়েন্টগুলি কভার করছি তা আপনাকে আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে হারিয়ে গেলে কী করতে হবে সে সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা দেবে৷
কিন্তু আপনি কি একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টার সাথে কথা বলে আরও স্পষ্টতা পেতে পারেন?
স্পষ্টতই, আপনাকে এমন কাউকে খুঁজে বের করতে হবে যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। সেখানে অনেক নকল বিশেষজ্ঞের সাথে, একটি সুন্দর BS ডিটেক্টর থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি অগোছালো ব্রেক আপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি সম্প্রতি মানসিক উত্স চেষ্টা করেছি। তারা আমাকে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা প্রদান করেছে, যার মধ্যে আমি কার সাথে থাকতে চাই।
তারা কতটা সদয়, যত্নশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিল তা দেখে আমি সত্যিই বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার নিজের প্রেম পড়ার জন্য এখানে ক্লিক করুন।
একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টা আপনাকে আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারে না, তবে তারা আপনার সমস্ত প্রেমের সম্ভাবনাও প্রকাশ করতে পারে।
আরো দেখুন: কোনও সামঞ্জস্য না থাকলে সম্পর্ককে কার্যকর করার 10টি উপায় (এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন!)>4 লেবেল এবং সংযুক্তি ছিল যা আপনাকে গঠন করে। চিত্রকর, পিতা-মাতা, শিশু, ব্যবসায়ী।এখন, মনে হচ্ছে এই লেবেলগুলি ঝেড়ে ফেলার এবং সত্যিকারের আপনি এবং অন্য কিছু নয়। আপনি চেষ্টা করেছেন সবকিছুর মত মনে হয়অতীতে হয়ে ওঠা এবং অর্জন করার এখন আপনার কাছে কোনো অর্থ নেই এবং আপনার জীবনে এমন জিনিসগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য হঠাৎ তাগিদ রয়েছে যা আপনার আর প্রয়োজন নেই৷
আপনি নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার মতো অনুভব করেন — মানুষ, অভ্যাস এবং পুরানো সম্পত্তি থেকে, বিশ্বাস এবং দর্শনের মতো বড় জিনিসগুলিতে।
আপনার অতীত মনে হয় না যে এটি আপনাকে আর ভালভাবে পরিবেশন করে, তাই আপনি এটি থেকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য যা করতে পারেন তা করেন।
5) জীবনধারা পরিবর্তন
আপনি ধীরে ধীরে লক্ষ্য করছেন যে আপনি প্রতিদিনের জীবনে চলার পথে পরিবর্তন করেছেন।
এটি আপনার সকাল শুরু করার একটি ভিন্ন উপায় বা পুরো ক্যারিয়ার পরিবর্তন হতে পারে।
আপনি শখ পরিবর্তন করতে পারেন কারণ আপনি এখন বিভিন্ন জিনিসের মধ্যে আনন্দ খুঁজে পেতে পারেন অথবা আপনি স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং আরও ব্যায়াম করতে শুরু করতে পারেন।
বড় বা ছোট, আপনি নিজেকে এমন জিনিসগুলি বেছে নিতে পারেন যা আপনি আসলে অর্থ খুঁজে পান .
আপনি কী করেন এবং কেন করেন সে সম্পর্কে আপনি নিজেকে আরও সচেতন মনে করেন, তাই আপনি আপনার নতুন মানসিকতার জন্য রুটিন এবং আচরণে পরিবর্তন আনেন।
6) এর প্রবাহের কাছে আত্মসমর্পণ জীবন
জীবনের প্রবাহের কাছে নিজেকে সমর্পণ করা একটি আধ্যাত্মিক জাগরণের একটি বড় লক্ষণ কারণ এখন, আপনি বিশ্বাস করছেন যে জিনিসগুলি যেভাবে যেতে চাইছে সেভাবেই চলবে৷
এটা এরকম আপনার জীবনে প্রথমবার স্রোতের বিরুদ্ধে লড়াই করার পরিবর্তে নিজেকে নদীর ধারে ছুটে যাওয়ার অনুমতি দিন৷
এভাবে অনুভব করা এক ধরনের দুর্বলতা এবং এটি একটি দুর্দান্ত লক্ষণ যে আপনার আধ্যাত্মিক জাগরণ সফল হয়েছে৷
আপনি এখনএকজন আধ্যাত্মিক যোদ্ধা হতে প্রস্তুত।
তাই যদি এই সবই জ্ঞানার্জনের ইতিবাচক লক্ষণ হয়, তাহলে আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে আপনি কেন হারিয়ে যাচ্ছেন?
কেন আপনি হারিয়ে যাচ্ছেন বোধ করছেন
<0
1) আপনি একটি আলোর সুইচ ফ্লিপ করেছেন
আধ্যাত্মিক শিক্ষক জিম টোলস শেয়ার করেছেন যে একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ একটি রুমে আলোর সুইচ চালু করার অভিজ্ঞতার অনুরূপ প্রথমবার।
আরো দেখুন: একজন অন্তর্মুখী যে আপনাকে উপেক্ষা করে তার সাথে মোকাবিলা করার 10টি কার্যকর উপায়সবকিছু আলোকিত হয়েছে, ঘোমটা তুলে নেওয়া হয়েছে, এবং আপনাকে বিশ্বের অভিজ্ঞতার জন্য আরও স্পষ্টতা দেওয়া হয়েছে।
তবে, আপনি আলো জ্বালিয়েছেন তার মানে এই নয় বছরের পর বছর ধরে রুমে থাকা জগাখিচুড়ি অন্ধকারের সাথে সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।
আলো জ্বলে থাকার কারণে ঘরের আবর্জনা পরিষ্কার হয় না।
এই সাদৃশ্যটি আমাদের দেখায় যে আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে হারিয়ে যাওয়া বোধ করা স্বাভাবিক কারণ এটি আপনার চোখ খুলে দিচ্ছে, প্রথমত এবং সর্বাগ্রে, আপনার বাকি জীবনের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে আপনাকে মোকাবেলা করতে হবে।
আপনার নতুন জীবনে সেই প্রথম পদক্ষেপ নেওয়াটা ভয়ঙ্কর কারণ এখন, আপনাকে আপনার অতীতের নিজের এবং আপনার অতীতের পছন্দগুলির মুখোমুখি হতে হবে৷
একটি বিলাসবহুল জীবনযাত্রাকে সমর্থন করার জন্য আপনি কি অনেক ঋণের মধ্যে ছিলেন?
মানুষ আপনার জীবনের কোন মূল্য না দিলেও সংযোগ রক্ষার জন্য আপনি কি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে রয়ে গেছেন?
আলো জ্বালিয়ে দিলে উত্তরগুলি প্রকাশ পাবে, এবং হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি হতে পারে।<1
আগে,আমি উল্লেখ করেছি যে সাইকিক সোর্সের উপদেষ্টারা কতটা সহায়ক ছিল যখন আমি জীবনে অসুবিধার সম্মুখীন ছিলাম।
যদিও আমরা এই ধরনের নিবন্ধগুলি থেকে পরিস্থিতি সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারি, তবে একজন প্রতিভাধর ব্যক্তির কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত পাঠ গ্রহণের সাথে সত্যিই তুলনা করা যায় না।
পরিস্থিতি সম্পর্কে স্পষ্টতা দেওয়া থেকে শুরু করে জীবন পরিবর্তনকারী সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনাকে সমর্থন করা পর্যন্ত, এই উপদেষ্টারা আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দেবে।
আপনার ব্যক্তিগতকৃত পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন।
2) আপনি পুনর্জন্ম করেছেন
আপনার জাগ্রত হওয়ার ঠিক পরে, আপনি আপনার পরিচিতি এবং আপনার বিশ্ব সম্পর্কে আপনার বোধকে ছেড়ে দিয়েছেন যেমন আপনি এটি জানেন।
আপনি যা ভেবেছিলেন তা আপনি জানেন আপনার এবং বিশ্বের সম্পর্কে এখন আপনি জ্ঞানার্জনের আগে এটিকে যেভাবে দেখেছিলেন তার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা বলে মনে হচ্ছে এবং আপনি আগে যে লেবেলগুলি দিয়ে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন তা এখন অর্থহীন বলে মনে হচ্ছে৷
আপনি হয়তো ভেবেছিলেন আপনি জনপ্রিয়, বা উচ্চাকাঙ্ক্ষী, বা একজন একাডেমিক অর্জনকারী; এখন, আপনি শুধু আছেন, সমস্ত লেবেল ছাড়াই আপনি আপনার সারাজীবনে অভ্যস্ত ছিলেন৷
হয়তো আপনি সিনেমা দেখতে বা ক্লাবে যেতে উপভোগ করতেন কিন্তু এখন দেখতে পাচ্ছেন যে সেগুলির কোনওটিই আপনার জীবনে আর মূল্য যোগ করে না | একাকী এবং বিভ্রান্তিকর।
3) আপনি মুক্ত
স্বাধীনতা কি ভাল জিনিস বলে মনে করা হয় না?
এটি হতে পারেতবে এটির অনেক বেশি শুরুতে অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠতে পারে।
আপনি যখন কোথাও যেতে পারেন এবং কিছু হতে পারেন তখন আপনি কী করবেন?
আরো বিশেষভাবে, আপনি প্রথমে কী করবেন?
হারিয়ে যাওয়ার এটি একটি ভাল উপায়৷ যখন আপনি কেবলমাত্র জেগে থাকবেন, তখন আপনার কোন ধারণা থাকবে না কোথায় যাবেন; এটা স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করার মত। কোথা থেকে শুরু করবেন তা কোন ধারণা নেই, কোথায় যাবেন তা কোন ধারণা নেই, তবে সম্ভাবনাগুলি অফুরন্ত৷
আপনার জীবন একটি ফাঁকা স্লেট যা এখন আপনার ইচ্ছামত লেখার স্বাধীনতা রয়েছে৷ এটিই সেই প্যারাডক্স যা স্বাধীনতা নিয়ে আসে৷
আপনি সূচনা বিন্দুতে আছেন এবং হয় আপনি একযোগে সমস্ত দিকে গুলি করতে প্রলুব্ধ হন বা স্থির থাকতে পারেন কারণ সামনের সম্ভাবনার অন্তহীনতায় আপনি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন৷ আপনার।
আপনি সম্ভবত ভাবছেন, এখন কিছু স্পষ্টতার জন্য একটি ভাল সময় হতে পারে, পরবর্তী পদক্ষেপটি কী হবে তার কিছু লক্ষণ। কিন্তু আপনি এটিকে অস্তিত্বে আনার জন্য যতই চেষ্টা করুন না কেন, কোন তীর আপনাকে একটি নির্দিষ্ট দিকে নিয়ে যায় না এবং আপনি আপনার সামনের বিশ্বকে নিয়ে চলে গেছেন, ভাবছেন এর সাথে কী করবেন।
4) আপনি' লুকানোর সাথে আবার করা হয়েছে
এখন আপনি আধ্যাত্মিকভাবে জাগ্রত হয়েছেন, আপনি আর অন্ধ বা লুকিয়ে থাকবেন না যা আপনি সবসময় জানেন। এখন, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার জীবনের কতটা অন্য মানুষের মান এবং প্রত্যাশা অনুযায়ী কাটিয়েছেন।
এটা আপনার দোষ নয় যে আপনি এভাবেই বেঁচে ছিলেন; জিনিসগুলি কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আমাদের নিয়মাবলী নিয়ে লালনপালন করা হয়েছিল এবং এর মধ্যে থাকা আরামদায়ক ছিলপূর্ব-নির্ধারিত জীবন যা আমরা পেতে চেয়েছিলাম।
কিন্তু এখন আপনি একটি উচ্চতর অর্থ খুঁজে বের করার জন্য বেছে নিয়েছেন, আপনি এখন যে বিভ্রান্তিকর চিন্তাধারার মুখোমুখি হচ্ছেন তা একবার দেখুন।
আপনি কি হারিয়ে গেছেন কারণ আপনি হঠাৎ নিজেকে সমাজের প্রত্যাশা থেকে মুক্ত পেয়েছেন?
আপনার অহংকার মারা গেছে এবং আপনি পুনর্জন্ম পেয়েছেন, এবং আপনি এটি পূর্বাবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারবেন না। আপনি এখন যা উন্মোচন করেছেন তা আপনি অজানা করতে পারবেন না। প্রথমে এটার কোনো মানে হয় বলে মনে হয় না কারণ আলোকিতকরণ কি স্বচ্ছতা আনতে পারে না এবং আরও কুয়াশা না করে?
উত্তর হল এটি হয় এবং কুয়াশা আপনার পুরানো জীবন এবং আপনার নতুনের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন থেকে আসে। আপনি জিনিসের প্রকৃত অর্থ দেখতে পাচ্ছেন না এবং এখন আপনি সত্যের মুখোমুখি হয়েছেন — এবং সত্য সবসময় বেঁচে থাকা সহজ জিনিস নয়।
তবে আমি বুঝতে পেরেছি, সেই অনুভূতিগুলিকে ছেড়ে দিয়েছি আউট কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকার চেষ্টা করার জন্য এত দীর্ঘ সময় ব্যয় করে থাকেন।
যদি তা হয়, তবে আমি এই বিনামূল্যের শ্বাস-প্রশ্বাসের ভিডিওটি দেখার পরামর্শ দিচ্ছি, যা শামান, রুদা ইন্দে তৈরি করেছেন।
রুদা আর একজন স্ব-প্রোফেসড লাইফ কোচ নন। শামানবাদ এবং তার নিজের জীবনযাত্রার মাধ্যমে, তিনি প্রাচীন নিরাময় কৌশলগুলির একটি আধুনিক যুগের মোড় তৈরি করেছেন৷
তার উত্সাহী ভিডিওতে অনুশীলনগুলি বছরের পর বছর শ্বাস-প্রশ্বাসের অভিজ্ঞতা এবং প্রাচীন শ্যামানিক বিশ্বাসকে একত্রিত করে, আপনাকে আরাম করতে এবং চেক ইন করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ তোমার শরীর ও আত্মার সাথে।
অনেক বছর ধরে আমার আবেগকে দমন করার পর, রুদার গতিশীলশ্বাসপ্রশ্বাসের প্রবাহ সেই সংযোগটিকে বেশ আক্ষরিক অর্থেই পুনরুজ্জীবিত করেছে।
এবং এটিই আপনার প্রয়োজন:
আপনার অনুভূতির সাথে আপনাকে পুনরায় সংযোগ করার জন্য একটি স্পার্ক যাতে আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কের উপর ফোকাস করা শুরু করতে পারেন – একটি আপনার নিজের সাথে আছে।
সুতরাং আপনি যদি আপনার মন, শরীর এবং আত্মার উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে নিতে প্রস্তুত হন, যদি আপনি উদ্বেগ এবং চাপকে বিদায় জানাতে প্রস্তুত হন, তাহলে নীচে তার আসল পরামর্শটি দেখুন।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
5) আপনি নিজের জন্য চিন্তা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন
আধ্যাত্মিক জাগরণের পথে যেতে বেছে নেওয়া একটি সচেতনতা ছিল আপনার পক্ষ থেকে সিদ্ধান্ত, যা আপনার জীবনকে আপনি যেভাবে অনুমতি দিচ্ছেন সেইভাবে পরিবর্তন করছে।
আপনি নিজের জন্য চিন্তা শুরু করার এবং সমাজের শৃঙ্খল থেকে মুক্ত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
এখন যখন আপনাকে স্বীকার করতে হবে যে আপনি এক ধরনের আধ্যাত্মিক নৈরাজ্যবাদকে গ্রহণ করেছেন।
এখানে নৈরাজ্যবাদ মানে শৃঙ্খলার অনুপস্থিতি নয় বরং আপনার নিজস্ব শৃঙ্খলাবোধের বিকাশ, আপনার নিজের আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির দায়িত্ব অন্য কেউ সহ্য করে না।
আপনি একবার এই রাস্তাটি নিজে থেকে যাওয়ার শর্তে এসে গেলে (আক্ষরিক অর্থে নয়, যা সম্পর্কে আমরা পরে আরও কথা বলব), হারিয়ে যাওয়া বোধ করা স্বাভাবিক কারণ, আবার, আপনি 'আপনি সর্বদা যা জানেন তা থেকে দূরে সরে যাচ্ছেন।
সমাজ সর্বদা আমাদেরকে সরল রেখায় রেখেছে, যাবার জন্য আমাদেরকে পরিষ্কার পথ বরাদ্দ করে এবং এটি সম্পর্কে কীভাবে যেতে হবে তার একটি ধাপে ধাপে টিউটোরিয়াল।
এখন প্রথমযখন আপনি আপনার জন্য সমাজের ভাগ্যের বাইরে পা রাখছেন এবং এটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ এটি শুরু থেকেই আপনার মধ্যে কতটা গভীরভাবে গেঁথেছিল৷
এই সমস্ত কারণগুলি দেখায় যে এটিতে হারিয়ে যাওয়া অনুভব করা স্বাভাবিক আপনার জীবনের পর্যায়। আপনার জীবনে মসৃণ নৌযান চালানোর জন্য অনেকগুলি কারণ জড়িত এবং অনেক বড় পরিবর্তন রয়েছে৷
এটি বলা হচ্ছে, এর অর্থ এই নয় যে এটি পরিচালনা করা অসম্ভব৷
এখানে আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে আপনি হারিয়ে গেলে কিছু জিনিস করতে পারেন।
আপনি যা করতে পারেন
1) লড়াই বন্ধ করুন
আপনি যদি আধ্যাত্মিক জাগরণের পরে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতির সাথে লড়াই করছেন, তবে আপনার পুরানো জীবন শেষ হয়ে গেছে এবং আপনার নতুনের কাছে আত্মসমর্পণের সময় এসেছে।
জাগরণের আগে আপনার একটি পরিচয় ছিল; আপনি পথ বরাবর করা পছন্দের বাইরে আপনি নিজের জন্য তৈরি জীবন ছিল. আপনি এটিতে কতটা কঠোর এবং দীর্ঘ সময় কাজ করেছেন তার কারণে, এখন এটিকে ছেড়ে দেওয়া কঠিন হতে পারে কারণ আপনার আর এটির প্রয়োজন নেই৷
কঠিন সত্য হল যে এখানে আপনি আপনার আগের পরিচয়টি রেখে গেছেন . আপনি যদি এখনও পুরানোটিকে আঁকড়ে ধরে থাকেন তবে আপনি আপনার নতুন জীবনে এগিয়ে যেতে পারবেন না৷
এটি সম্পর্কে চিন্তা করা শুরু করাও ভয়ের হতে পারে৷ আপনি যদি কিছুই অবশিষ্ট না শেষ? আপনি যদি আপনার জীবনে সবাইকে হারাবেন? আপনি যদি ভেঙে পড়েন এবং ঋণে শেষ হয়ে যান?
কী থাকবে বা যাবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না; কি থাকে আপনার জন্য বোঝানো হয় এবং কি
