فہرست کا خانہ
آپ کامیابی سے روحانی طور پر بیدار ہو گئے ہیں…اب کیا؟
یقین نہیں کہ اب کیا کریں؟ یہ فطری ہے اور اس سے گزرنے کے طریقے موجود ہیں۔
اس مضمون میں، میں آپ کو وہ علامات دکھاؤں گا کہ آپ روحانی طور پر بیدار ہوئے ہیں، آپ کیوں کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں، اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔ .
روحانی بیداری کی نشانیاں
1) ٹھیک ہونے کا احساس
روحانی بیداری کے بعد، آپ محسوس کریں گے اپنے آپ میں ایسی تبدیلی لائیں کہ شاید آپ پہلے بیان نہ کر سکیں۔
اس بیداری سے گزرنے کے لیے، آپ کو اپنی انا کو شکست دینا ہوگی، جو آپ کے تمام عقلی (اور غیر معقول) خوف، خواہشات اور مستقل مزاجی کا منبع ہے۔ تناؤ اب، جیسا کہ بہت زیادہ دباؤ ہٹا دیا گیا ہے۔
یہ ہر چیز کے ساتھ سکون سے رہنے کا احساس ہے کیونکہ آپ شعوری طور پر اپنے آپ کو غیر ضروری پریشانی اور تناؤ سے پاک صحت مند ذہنیت میں لا رہے ہیں۔
2) محبت اور ہمدردی
اپنے آس پاس کی دنیا کے ساتھ زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرنے کا مطلب ہے دوسرے لوگوں سے زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرنا۔
اب دوسروں کے ساتھ ہمدردی کرنا آسان ہے کیونکہ انہیں سمجھنا آسان ہے۔ آپ کا نقطہ نظر وسیع ہے اور صبر اور مہربانی کی مزید گنجائش ہے۔
ماضی کے جھگڑے اور چھوٹی موٹی دلیلیں اب غیر اہم اور آسانی سے حل ہونے والی لگتی ہیں۔جاتا ہے آپ کے لیے بھی ہے۔ آپ کو بس اسے قبول کرنا ہے اور بہاؤ کے ساتھ بہنا ہے۔
2) خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں
روحانی بیداری کے بعد افسردہ ہونا ایک عام بات ہے کیونکہ چیزیں کچھ دیر کے لیے بے معنی لگتی ہیں۔
روحانی بیداری تکلیف دہ ہے۔ یہ اس سے علیحدگی ہے جسے آپ ہمیشہ جانتے ہیں اور آپ کو پھنسے ہوئے اور تنہا محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ ہر کوئی اس راستے پر نہیں چلتا۔
بڑی تصویر دیکھنے کے لیے اپنے آپ سے باہر قدم رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ ہمیشہ خوشگوار تجربہ نہیں ہوتا ہے جب آپ ساری زندگی اپنے آپ میں سمیٹے ہوئے ہیں۔
اگرچہ یہ دوسروں کے لیے ہمدردی لاتا ہے، لیکن یہ درد بھی لاتا ہے کیونکہ آپ دوسروں کے جذبات کو کتنی گہرائی سے محسوس کرتے ہیں، یہاں تک کہ منفی جذبات بھی۔
اس لیے اس مرحلے کے دوران اپنا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔ یہ بہت زیادہ تکلیف اور متضاد جذبات لانے کا پابند ہے اور اس میں کھو جانا اور ڈپریشن میں پھنس جانا آسان ہے۔
اپنے آپ سے ایسا سلوک کریں جیسا کہ آپ اچھے دوست کے ساتھ کرتے ہیں — مہربانی، صبر اور ہمدردی کے ساتھ۔
3) اپنے حقیقی روحانی سفر کو دریافت کریں
اب آپ محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کھوئے ہوئے ہیں، تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟
روحانی بیداری کا تجربہ کرنا ہمیشہ اتنا آرام دہ نہیں ہوتا جتنا یہ لگتا ہے . یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ اگر آپ کے روحانی عقائد بالکل درست نہیں ہیں تو آپ کے تجربے کو سنجیدگی سے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔
لہذا میں آپ سے یہ پوچھتا ہوں:
جب بات آپ کے ذاتی روحانی سفر کی ہو، کون سی زہریلی عادات ہےآپ نے انجانے میں اٹھایا؟
کیا ہر وقت مثبت رہنے کی ضرورت ہے؟ کیا یہ ان لوگوں پر برتری کا احساس ہے جن میں روحانی بیداری کی کمی ہے؟
اچھے معنی رکھنے والے گرو اور ماہرین بھی اسے غلط سمجھ سکتے ہیں۔
نتیجہ؟
آپ کو کامیابی حاصل ہوتی ہے آپ جس چیز کی تلاش کر رہے ہیں اس کے برعکس۔ آپ خود کو ٹھیک کرنے سے زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں زہریلا روحانی جال. وہ خود بھی اپنے سفر کے آغاز میں اسی طرح کے تجربے سے گزرا تھا۔
لیکن روحانی میدان میں 30 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ، روڈا اب مقبول زہریلے خصائص اور عادات کا مقابلہ کرتا ہے اور ان سے نمٹتا ہے۔
جیسا کہ اس نے ویڈیو میں ذکر کیا، روحانیت اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے بارے میں ہونی چاہیے۔ جذبات کو دبانا نہیں، دوسروں کا اندازہ نہیں لگانا، بلکہ اس کے ساتھ ایک خالص تعلق قائم کرنا جو آپ اپنے مرکز میں ہیں۔
اگر آپ یہی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
یہاں تک کہ اگر آپ اپنے روحانی سفر میں اچھی طرح سے ہیں، تو آپ نے سچائی کے لیے جو خرافات خریدے ہیں ان سے پردہ اٹھانے میں کبھی دیر نہیں لگتی!
4) جگہ خالی کریں
بہت زیادہ بے ترتیبی ہے کمرے میں، علامتی طور پر اور... ممکنہ طور پر لفظی طور پر۔
نئے اور اچھے آنے کے لیے جگہ بنانے کے لیے غیر ضروری ہر چیز کو صاف کریں۔ اگر اس کی کوئی جگہ نہیں ہے تو یہ آپ کی زندگی میں نہیں آسکتی، لہذا اسے ہٹا دیں۔ آپ کی زندگی سے جو اب قدر اور معنی میں اضافہ نہیں کرتا ہے۔اس کے لیے۔
شور اور بے ترتیبی کے ساتھ بہاؤ کو نہ روکیں۔
5) روحانی مشق جاری رکھیں
آپ کی انا آپ کو مادیت پر واپس لانے کا راستہ تلاش کرے گی۔ .
آپ کو گمشدہ ہونے سے بچانے کے لیے، صرف اس لیے رفتار سے محروم نہ ہوں کہ آپ روحانی طور پر بیدار ہو چکے ہیں۔ اپنے روحانی مشقوں جیسے مراقبہ، یوگا، یا صرف کچھ خاموش تنہا وقت کے ساتھ جاری رکھیں۔
اس زندگی میں واپس آنا پرکشش ہو سکتا ہے جو آپ پہلے گزار چکے تھے کیونکہ یہ کتنی آسان اور آرام دہ تھی۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ وقت آپ کے بیدار ہونے کے فوراً بعد ایک کمزور وقت ہے جس میں آپ کو محتاط رہنا ہوگا کہ آپ اپنے آپ کو گمراہ نہ ہونے دیں۔
اس بات کو برقرار رکھیں کہ آپ اپنے ماحول سے جڑے ہوئے ہیں — نہ کہ سوشل میڈیا میں۔ راستہ۔
6) اپنی آزادی کا استعمال کریں
اب جب کہ آپ کے سامنے یہ تمام امکانات موجود ہیں، اپنی آزادی کا سامنا کرنے کے مغلوب احساس سے گزریں اور موقع سے فائدہ اٹھائیں مختلف چیزوں میں جو آپ کرنا چاہتے ہیں ان میں ہاتھ ڈالنا ٹھیک ہے۔ زندگی میں صرف ایک کورس کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
کیا کوئی نیا شوق ہے جسے آپ آزمانا چاہتے ہیں؟ کیریئر میں تبدیلی جو آپ کرنا چاہتے ہیں؟
اگر آپ انتخاب کی اہمیت کی وجہ سے مفلوج محسوس کر رہے ہیں، تو بس یاد رکھیں کہ صحیح انتخاب اور معنی خیز غلطیاں دونوں کرنے کے لیے آپ کی پوری زندگی آپ کے سامنے ہے۔
7) محبت اور امن پر توجہ مرکوز کریں
آپ کی روحانی بیداری کے بعد، آپ خاص طور پر صبر اور ہمدرد محسوس کر رہے ہوں گے۔ اگرآپ کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں، یہ شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے۔
اس محبت پر توجہ دیں جو آپ اب اپنے دل میں رکھتے ہیں اور دوسرے لوگوں کے ساتھ مہربانی کا مظاہرہ کریں۔
زیادہ ہمدرد ہونا آپ کو مضبوط بناتا ہے۔ اپنے اردگرد کے لوگوں سے تعلق ہے، اس لیے اس کا بھرپور استعمال کریں اور اپنی نئی پائی جانے والی ہمدردی کو باہر کی طرف لے جائیں۔
8) اپنی روحانی انا پر راج کریں
روحانی طور پر انا پرست ہونے کا مطلب ہے کہ اس کی تلاش میں حد سے زیادہ پہچانا جانا روحانیت، معنی، یا زندگی کا مقصد۔
آپ کو شاید یہ احساس بھی نہ ہو کہ آپ کی روحانی انا اپنے بدصورت سر کی پرورش کر رہی ہے، جو آپ کو اس پر قبضہ کرنے دینے کے لیے اور بھی زیادہ کمزور بناتی ہے۔
آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنی روحانیت کی وجہ سے دوسروں سے بہتر ہیں، بیداری کے مطلوبہ مقصد کو شکست دے رہے ہیں۔ یہ آپ کے اور دوسرے لوگوں کے درمیان فاصلہ پیدا کرتا ہے — جن لوگوں کے ساتھ آپ کو ہمدردی کا مظاہرہ کرنا چاہیے۔
یہ صرف آپ کو مزید کھوئے ہوئے کا احساس دلائے گا، اس لیے محتاط رہیں کہ آپ اپنی نئی روحانیت کو اپنے سر پر لانے دیں۔<1
9) اپنے مالیات کی منصوبہ بندی کریں
جب آپ روحانی بیداری کے بعد کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہوں تو اٹھانے کے لیے ایک ٹھوس قدم اپنے لیے ایک مالی منصوبہ بنانا ہے۔
آپ اس کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں آپ کا کیریئر جو آپ کی زندگی کو معنی بخشے گا اور پھر بھی جسمانی طور پر آپ کی روزمرہ کی زندگی کو سہارا دے گا؟
اس کے بارے میں سوچنا خوفزدہ ہو سکتا ہے کیونکہ اس کا مطلب کیریئر میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔
کچھ لوگوں کے لیے یہ ان کی پہلی نوکری کا مطلب بھی ہوسکتا ہے۔ لیکن یہ زندگی کی ایک حقیقت ہے۔آپ کو ابھی بھی اپنے آپ کو سہارا دینے کے لیے ایک طریقہ درکار ہے، اس لیے اپنی زندگی کے طریقے کا از سر نو جائزہ لیں اور اس کے لیے ایک منصوبہ بنائیں۔
10) ایک روحانی امدادی نظام تلاش کریں
آپ کو ہم خیال افراد کی ضرورت ہے۔ وہ لوگ جو آپ کی مدد کرنے اور آپ کے ساتھ اس سفر میں موجود ہیں؛ اگر آپ کو صرف ایک شخص بھی نہیں ملتا ہے، تو کھوئے ہوئے محسوس کرنا اور بھی آسان ہے کیونکہ، اس کے علاوہ، آپ خود کو تنہا محسوس کریں گے۔
ایسے لوگوں کو تلاش کریں جن پر آپ بھروسہ کر سکیں جو آپ کو قبول کریں گے جو آپ ہیں۔ .
اس کا مطلب نئے دوستوں کو تلاش کرنا یا پرانے دوستوں کو دوبارہ زندہ کرنا ہو سکتا ہے۔ کسی بھی طرح سے، آپ کو اپنے لوگوں کو تلاش کرنا ہوگا اور ایک دوسرے کے تعاون سے اپنی زندگیاں بنانا ہوں گی۔
11) موجودہ وقت میں جیو
مصنف اور کوچ ہنری کا کہنا ہے کہ کھوئے ہوئے احساس سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہے۔ روحانی بیداری کے بعد موجودہ لمحے میں رہنا ہے۔
اپنے جسم اور اردگرد کے حالات کا خیال رکھیں اور ابھی کے لیے جیو۔
ابھی جو کچھ ہو رہا ہے اس کے مطابق عمل کریں۔ مستقبل کے لیے اپنی پریشانیوں اور اندیشوں کو پیچھے چھوڑ دیں، کیونکہ یہ ابھی تک نہیں ہوا ہے۔
آپ کی موجودہ زندگی میں کیا ہو رہا ہے، اور اگر آپ کھوئے ہوئے احساس کا حل چاہتے ہیں تو اس وقت خود کو گراؤنڈ کرنے کی ضرورت ہے۔
حتمی خیالات
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کھوئے ہوئے محسوس کرنے کی جہاں وجوہات ہیں، وہیں حل بھی ہیں، اس لیے گھبرائیں یا اپنے سفر کا دوسرا اندازہ نہ لگائیں۔ آپ پہلے سے ہی وہاں موجود ہیں، اور صرف اس بات پر کام کرنا ہے کہ وہاں کیسے بہترین رہنا ہے۔
ہم نے ان چیزوں کا احاطہ کیا ہے جب آپ کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں تو آپ کر سکتے ہیںروحانی بیداری کے بعد۔ اگر آپ اس صورتحال کے بارے میں مکمل طور پر ذاتی نوعیت کی وضاحت حاصل کرنا چاہتے ہیں اور یہ مستقبل میں آپ کو کہاں لے جائے گا، تو میں نفسیاتی ماخذ پر لوگوں سے بات کرنے کی تجویز کرتا ہوں۔
میں نے پہلے ان کا ذکر کیا تھا۔ جب مجھے ان کی طرف سے پڑھنا ملا، تو میں اس بات سے حیران رہ گیا کہ وہ کتنے مہربان اور حقیقی طور پر مددگار تھے۔
وہ نہ صرف آپ کو روحانی بیداری کے بارے میں مزید سمت دے سکتے ہیں، بلکہ وہ آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ آپ کے مستقبل کے لیے واقعی کیا ہے۔
اپنی ذاتی پڑھائی حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
آپ بات چیت میں مشغول ہونے سے بہتر جانتے ہیں جو صرف آپ کی روح کو تھکا دے گا۔گھر جانے کا زیادہ شوق ہے اور آپ کے آس پاس کے لوگ اسے محسوس کر سکتے ہیں۔
3) کسی حقیقی نفسیاتی سے مشورہ حاصل کریں۔
اس مضمون میں جن نکات کا میں احاطہ کر رہا ہوں ان سے آپ کو ایک اچھا خیال ملے گا کہ اگر آپ روحانی بیداری کے بعد کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں تو کیا کریں۔
لیکن کیا آپ کسی ہونہار مشیر سے بات کر کے مزید وضاحت حاصل کر سکتے ہیں؟
واضح طور پر، آپ کو کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا ہوگا جس پر آپ بھروسہ کرسکیں۔ وہاں بہت سے جعلی ماہرین کے ساتھ، یہ ضروری ہے کہ ایک اچھا BS ڈیٹیکٹر ہو۔
ایک گندے وقفے سے گزرنے کے بعد، میں نے حال ہی میں Psychic Source کو آزمایا۔ انہوں نے مجھے وہ رہنمائی فراہم کی جس کی مجھے زندگی میں ضرورت تھی، بشمول میں کس کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔
میں دراصل اس بات سے حیران رہ گیا تھا کہ وہ کتنے مہربان، دیکھ بھال کرنے والے، اور حقیقی طور پر مددگار تھے۔
یہاں کلک کریں اپنے پیار کو پڑھنے کے لیے۔
بھی دیکھو: کسی ایسے شخص کو کیا کہنا ہے اس کے بارے میں 9 نکات جو تقریبا مر گیا ہے۔ایک ہونہار مشیر نہ صرف آپ کو روحانی بیداری کے بعد کھو جانے کے احساس کے بارے میں تجاویز دے سکتا ہے، بلکہ وہ آپ کے تمام محبت کے امکانات کو بھی ظاہر کر سکتا ہے۔
4) آپ کا ماضی اب آپ کی خدمت نہیں کرتا ہے
اگر آپ کا ماضی اب آپ کی خدمت نہیں کرتا ہے، تو یہ روحانی بیداری سے گزرنے کی علامت ہے۔
آپ کی ساری زندگی، آپ نے لیبلز اور منسلکات تھے جو آپ کو تشکیل دیتے ہیں۔ پینٹر، والدین، بچہ، تاجر۔
اب، ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ان لیبلز کو ختم کرنے کا وقت آگیا ہے اور آپ کے طور پر موجود ہیں اور کچھ نہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ نے کوشش کی ہے۔ماضی میں بننا اور حاصل کرنا اب آپ کے لیے کوئی معنی نہیں رکھتا اور آپ میں اچانک اپنی زندگی کو ان چیزوں سے پاک کرنے کی خواہش پیدا ہو گئی ہے جن کی آپ کو مزید ضرورت نہیں ہے۔ عقائد اور فلسفے جیسی بڑی چیزوں کے لیے۔
آپ کا ماضی ایسا محسوس نہیں کرتا کہ اب یہ آپ کی اچھی خدمت کرتا ہے، اس لیے آپ اس سے آگے بڑھنے کے لیے جو کچھ کر سکتے ہیں کرتے ہیں۔
5) طرز زندگی میں تبدیلیاں
آپ آہستہ آہستہ محسوس کر رہے ہیں کہ آپ نے روزمرہ کی زندگی کے بارے میں اپنا راستہ بدل دیا ہے۔
یہ آپ کی صبح شروع کرنے کا ایک مختلف طریقہ ہو سکتا ہے یا کیریئر کی پوری تبدیلی ہو سکتی ہے۔
آپ شوق کو تبدیل کر سکتے ہیں کیونکہ اب آپ کو مختلف چیزوں میں خوشی ملتی ہے یا آپ صحت مند کھانا اور زیادہ ورزش کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
بڑے یا چھوٹے، آپ اپنے آپ کو ایسی چیزیں کرنے کا انتخاب کرتے ہوئے پائیں گے جن میں آپ کو اصل میں معنی نظر آتے ہیں۔ ۔ زندگی
اپنے آپ کو زندگی کے بہاؤ کے حوالے کرنا ایک روحانی بیداری کی ایک بڑی علامت ہے کیونکہ اب، آپ کو یقین ہے کہ چیزیں اسی طرح چلیں گی جس طرح وہ جانا چاہتے ہیں۔
ایسا ہی ہے اپنی زندگی میں پہلی بار کرنٹ کے خلاف لڑنے کے بجائے خود کو دریا کے کنارے لے جانے کی اجازت دینا۔
اس طرح محسوس کرنا ایک قسم کی کمزوری ہے اور یہ اس بات کی بڑی علامت ہے کہ آپ کی روحانی بیداری کامیاب رہی۔
آپ اب ہیں۔ایک روحانی جنگجو بننے کے لیے تیار۔
تو اگر یہ سب روشن خیالی کی مثبت علامتیں ہیں، تو روحانی بیداری کے بعد آپ کیوں کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں؟
آپ کیوں کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں
1) آپ نے لائٹ سوئچ پر پلٹایا ہے پہلی بار۔
سب کچھ روشن ہو گیا ہے، پردے اٹھا لیے گئے ہیں، اور آپ کو دنیا کا تجربہ کرنے کے لیے مزید وضاحت دی گئی ہے۔
تاہم، صرف اس لیے کہ آپ نے لائٹ آن کی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کمرے میں برسوں سے موجود گندگی خود بخود اندھیرے کے ساتھ ختم ہو جاتی ہے۔
حقیقت یہ ہے کہ لائٹ آن ہے اس کے کمرے کو صاف نہیں کرتی۔
یہ مشابہت ہمیں دکھاتی ہے۔ کہ روحانی بیداری کے بعد کھو جانے کا احساس ہونا فطری بات ہے کیونکہ یہ آپ کی آنکھیں کھول رہا ہے، سب سے پہلے اور سب سے اہم بات، آپ کو اپنی باقی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے سے پہلے ان سے نمٹنے کی ضرورت ہے۔
اپنی نئی زندگی میں پہلا قدم اٹھانا خوفناک ہے کیونکہ اب، آپ کو اپنے ماضی اور اپنے ماضی کے انتخاب کا سامنا کرنا پڑے گا۔
کیا آپ ایک شاہانہ طرز زندگی کو سپورٹ کرنے کے لیے بہت زیادہ قرضے میں تھے؟
کیا آپ کنکشن کو برقرار رکھنے کی خاطر زہریلے رشتوں میں رہے حالانکہ لوگوں نے آپ کی زندگی میں کوئی قیمت نہیں ڈالی؟
لائٹ آن کرنے سے جوابات سامنے آئیں گے، اور کھو جانے کا احساس نتیجہ ہو سکتا ہے۔
پہلے،میں نے ذکر کیا کہ نفسیاتی ماخذ کے مشیر کتنے مددگار تھے جب میں زندگی میں مشکلات کا سامنا کر رہا تھا۔
اگرچہ ہم اس طرح کے مضامین سے کسی صورت حال کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں، لیکن کسی تحفے والے شخص سے ذاتی نوعیت کی پڑھائی حاصل کرنے سے واقعی کوئی بھی چیز موازنہ نہیں کر سکتی۔
0اپنی ذاتی پڑھائی حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
2) آپ دوبارہ جنم لے رہے ہیں
آپ کے بیدار ہونے کے فوراً بعد، آپ اپنی شناخت اور دنیا کے بارے میں اپنے احساس کو چھوڑ دیتے ہیں جیسا کہ آپ جانتے ہیں۔
ہر وہ چیز جو آپ نے سوچا تھا کہ آپ جانتے ہیں اپنے اور دنیا کے بارے میں اب اس سے بالکل مختلف معلوم ہوتا ہے کہ آپ نے اسے روشن خیالی سے پہلے کس طرح دیکھا تھا اور جو لیبل آپ نے پہلے اپنے آپ کو بیان کیے تھے وہ اب بے معنی معلوم ہوتے ہیں۔ اب، آپ ان تمام لیبلز کے بغیر ہیں جو آپ کو ساری زندگی گزارنے کی عادت تھی .
پہلے آپ سے واقف کوئی بھی چیز اب فٹ نہیں لگ رہی ہے، اور یہ آپ کو کھونے کا احساس دلا سکتی ہے۔
دوست، مشاغل، مشغلے — اب آپ کسی بھی چیز سے تعلق نہیں رکھ سکتے، اور یہ مل سکتا ہے۔ تنہا اور الجھا ہوا ہے۔
3) آپ آزاد ہیں
کیا آزادی اچھی چیز نہیں ہے؟
یہ ہو سکتا ہےلیکن اس کا بہت زیادہ حصہ شروع میں بھاری پڑ سکتا ہے۔
جب آپ کہیں بھی جاسکتے ہیں اور کچھ بھی ہوسکتے ہیں تو آپ کیا کرتے ہیں؟
مزید خاص طور پر، آپ سب سے پہلے کیا کرتے ہیں؟
کھو جانے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے۔ جب آپ ابھی بیدار ہوئے ہوں گے، آپ کو اندازہ نہیں ہوگا کہ کہاں جانا ہے۔ یہ شروع سے شروع کرنے کی طرح ہے. کوئی اندازہ نہیں کہ کہاں سے شروع کیا جائے، کوئی اندازہ نہیں کہ کہاں جانا ہے، لیکن امکانات لامتناہی ہیں۔
آپ کی زندگی ایک خالی سلیٹ ہے جس پر اب آپ جس طرح چاہیں لکھنے کی آزادی رکھتے ہیں۔ یہ وہ تضاد ہے جو آزادی لاتا ہے۔
آپ نقطہ آغاز پر ہیں اور آپ کو ایک ہی وقت میں تمام سمتوں میں گولی مارنے کا لالچ دیا جاتا ہے یا پھر ساکت رہنا پڑتا ہے کیونکہ آپ آگے کے امکانات کی لامتناہی وجہ سے مفلوج ہو جاتے ہیں۔ آپ کے بارے میں۔ لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے وجود میں لانے کی کتنی ہی کوشش کریں گے، کوئی بھی تیر آپ کو کسی خاص سمت میں نہیں لے جاتا اور آپ اپنے سے آگے کی دنیا کے ساتھ یہ سوچتے ہوئے چلے گئے کہ اس کا کیا کرنا ہے۔
4) آپ' چھپانے کے ساتھ دوبارہ کیا گیا
اب جب کہ آپ روحانی طور پر بیدار ہو چکے ہیں، اب آپ اندھے نہیں ہیں اور نہ ہی اس کے پیچھے چھپے ہوئے ہیں جسے آپ ہمیشہ جانتے ہیں۔ اب، آپ جانتے ہیں کہ آپ کی زندگی کا کتنا حصہ دوسرے لوگوں کے معیارات اور توقعات کے مطابق گزارا گیا۔
یہ آپ کی غلطی نہیں ہے کہ آپ نے اس طرح زندگی گزاری۔ ہمیں اصولوں کے ساتھ پالا گیا تھا کہ چیزوں کو کیسے ہونا چاہئے اور اس کے اندر رہنا آرام دہ تھا۔پہلے سے طے شدہ زندگی جس کا ہم نے انتظار کیا تھا۔
لیکن اب جب کہ آپ نے ایک اعلیٰ معنی تلاش کرنے کا انتخاب کیا ہے، ان الجھے ہوئے سوچ کے نمونوں پر ایک نظر ڈالیں جن کا آپ ابھی سامنا کر رہے ہیں۔
کیا آپ اس لیے کھو گئے ہیں کہ آپ نے اچانک خود کو معاشرے کی توقعات سے آزاد پایا؟
آپ کی انا مر گئی ہے اور آپ دوبارہ جنم لے چکے ہیں، اور آپ اسے کالعدم نہیں کر سکتے۔ آپ اس بات کو نہیں جان سکتے کہ آپ نے اب کیا دریافت کیا ہے۔ پہلے تو اس کا کوئی مطلب نہیں لگتا کیونکہ کیا روشن خیالی کو واضح نہیں ہونا چاہیے اور زیادہ دھندلا پن نہیں ہونا چاہیے؟
جواب یہ ہے کہ ایسا ہوتا ہے اور دھند آپ کی پرانی زندگی اور آپ کی نئی زندگی کے درمیان منقطع ہونے سے آتی ہے۔ آپ چیزوں کے حقیقی معنی کو نہیں دیکھ رہے ہیں اور اب آپ کو سچائی کا سامنا ہے — اور سچائی ہمیشہ زندہ رہنا آسان چیز نہیں ہے۔
لیکن میں سمجھتا ہوں، ان احساسات کو چھوڑ کر باہر نکلنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے ان پر قابو پانے کی کوشش میں اتنا عرصہ گزارا ہے۔
اگر ایسا ہے تو، میں اس مفت سانس لینے والی ویڈیو کو دیکھنے کا مشورہ دیتا ہوں، جسے شمن، روڈا ایانڈی نے بنایا ہے۔
روڈا ایک اور خود ساختہ لائف کوچ نہیں ہے۔ شمن ازم اور اپنی زندگی کے سفر کے ذریعے، اس نے قدیم شفا یابی کی تکنیکوں میں جدید دور کا ایک موڑ پیدا کیا ہے۔
اس کی حوصلہ افزا ویڈیو میں مشقیں سانس لینے کے سالوں کے تجربے اور قدیم شامی عقائد کو یکجا کرتی ہیں، جو آپ کو آرام کرنے اور چیک ان کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔ اپنے جسم اور روح کے ساتھ۔
میرے جذبات کو دبانے کے کئی سالوں کے بعد، روڈا متحرکسانس کے کام کے بہاؤ نے لفظی طور پر اس تعلق کو زندہ کر دیا۔
اور آپ کو اسی کی ضرورت ہے:
آپ کو اپنے احساسات سے دوبارہ جوڑنے کے لیے ایک چنگاری تاکہ آپ سب سے اہم رشتے پر توجہ مرکوز کرنا شروع کر سکیں – ایک آپ کے پاس ہے۔
مفت ویڈیو کا دوبارہ لنک یہ ہے۔
5) آپ نے اپنے لیے سوچنا شروع کر دیا ہے
روحانی بیداری کی راہ پر گامزن ہونے کا انتخاب کرنا ایک شعوری بات تھی۔ آپ کی طرف سے فیصلہ، جو آپ کی زندگی کو اس طرح بدل رہا ہے جس طرح آپ اسے اجازت دے رہے ہیں۔
آپ نے اپنے لیے سوچنا شروع کرنے اور معاشرے کی زنجیروں سے آزاد ہونے کا فیصلہ کیا ہے۔
اب ہے جب آپ کو یہ قبول کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ نے ایک قسم کی روحانی انتشار پسندی کو اپنا لیا ہے۔
یہاں انارکیزم کا مطلب نظم کی عدم موجودگی نہیں ہے بلکہ آپ کے اپنے احساسِ نظم کی نشوونما، آپ کی اپنی روحانی نشوونما کی ذمہ داری ہے۔ کوئی اور برداشت نہیں کرتا۔
ایک بار جب آپ خود ہی اس سڑک پر جانے کی شرائط پر آجاتے ہیں (لفظی طور پر نہیں، جس کے بارے میں ہم بعد میں مزید بات کریں گے)، یہ محسوس کرنا معمول ہے کہ آپ دوبارہ کھوئے ہوئے ہیں ہر اس چیز سے الگ ہو رہے ہیں جسے آپ ہمیشہ جانتے ہیں۔
معاشرے نے ہمیں ہمیشہ سیدھی لائنوں میں رکھا ہے، ہمیں آگے بڑھنے کے لیے واضح راستے تفویض کیے ہیں اور اس کے بارے میں ایک قدم بہ قدم سبق دیا ہے۔
بھی دیکھو: آپ کا پیچھا کرنے کے لئے جذباتی طور پر غیر دستیاب آدمی کو کیسے حاصل کریں۔اب پہلا ہے۔جب آپ معاشرے کی تقدیر سے باہر قدم رکھتے ہیں تو آپ کے لیے اور یہ پریشان کن ہو سکتا ہے کیونکہ یہ شروع سے ہی آپ کے اندر کتنی گہرائی سے پیوست تھا۔ آپ کی زندگی کا مرحلہ. اس میں بہت سارے عوامل شامل ہیں اور آپ کی زندگی میں بہت زیادہ تبدیلیاں ہیں جس کے ذریعے ہموار سفر کرنا ہے۔
کہا جا رہا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس کا انتظام کرنا ناممکن ہے۔
یہاں اگر آپ روحانی بیداری کے بعد کھوئے ہوئے محسوس کر رہے ہیں تو آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔
آپ کیا کر سکتے ہیں
1) لڑنا بند کریں
اگر آپ روحانی بیداری کے بعد کھو جانے کے احساس سے جدوجہد کر رہے ہیں، تو یہ قبول کرنے کا وقت ہے کہ آپ کی پرانی زندگی ختم ہو گئی ہے اور اپنی نئی زندگی کے حوالے کر دیں۔
بیداری سے پہلے آپ کی ایک شناخت تھی۔ آپ کے پاس وہ زندگی تھی جو آپ نے راستے میں کیے گئے انتخاب میں سے اپنے لیے بنائی تھی۔ آپ نے اس پر کتنی محنت اور لمبا کام کیا ہے، اس لیے اسے چھوڑنا مشکل ہو سکتا ہے کہ اب آپ کو اس کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔
سخت سچ یہ ہے کہ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اپنی پچھلی شناخت چھوڑ جاتے ہیں۔ . اگر آپ اب بھی پرانی زندگی سے چمٹے ہوئے ہیں تو آپ اپنی نئی زندگی میں آگے نہیں بڑھ سکتے۔
اس کے بارے میں سوچنا شروع کرنا بھی خوفناک ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس کچھ بھی باقی نہ رہے تو کیا ہوگا؟ اگر آپ اپنی زندگی میں سب کو کھو دیں تو کیا ہوگا؟ اگر آپ ٹوٹ جاتے ہیں اور قرض میں ڈوب جاتے ہیں تو کیا ہوگا؟
اس بات کی فکر نہ کریں کہ کیا رہے گا یا چلے گا۔ جو ٹھہرتا ہے وہ آپ کے لیے ہے اور کیا ہے۔
