O que é a cura xamânica e se é adequada para si?

Muito antes da medicina e da tecnologia modernas, os xamãs têm curado as pessoas espiritualmente, mentalmente e fisicamente.

O xamanismo e a cura xamânica têm sido praticados em muitas culturas de todo o mundo e ainda hoje são populares, com muitas pessoas a procurarem métodos de cura mais tradicionais.

O objectivo da cura xamânica é descobrir a raiz dos problemas de uma pessoa e resolvê-los, com a ajuda de um xamã - um curandeiro espiritual - que guia a pessoa ao longo do processo.

É frequente ouvirmos dizer que os xamãs estão associados à ayahuasca, aos cânticos e aos espíritos. Todas estas associações são válidas, mas há muito mais envolvido numa viagem de cura xamânica.

Neste artigo, vamos analisar as práticas do xamanismo, o papel de um xamã e uma visão geral do que é uma viagem de cura.

O que é o xamanismo?

O xamanismo existe há milhares de anos e é considerado uma das religiões mais antigas do mundo, mas tem algumas diferenças fundamentais em relação a religiões como o cristianismo, o islamismo ou o judaísmo.

A palavra religião vem do latim: re-ligare - religar os seres humanos a Deus. De uma perspectiva xamânica, não podemos sequer existir desligados de Deus, uma vez que os xamãs consideram Deus como a pura essência da vida. Podemos não ter consciência disso, mas estamos sempre ligados à vida e à natureza, uma vez que é isso que sustenta a nossa própria existência.

Enquanto as religiões fornecem um conjunto de regras "divinas" que devem ser seguidas, o xamanismo trabalha para desconstruir essas referências externas para que possa encontrar a sua própria forma de existir no planeta e encontrar a sua própria ligação com a natureza dentro de si e à sua volta.

O xamanismo não é um conjunto formalizado de crenças, não existe um líder ou um único conjunto de guiões a seguir.

Em vez disso, existem diferentes práticas xamânicas que diferem umas das outras consoante o país e a região. É adaptável, uma vez que as actividades e experiências são frequentemente adaptadas ao ambiente e à cultura do país.

No xamanismo, as práticas centram-se na construção da ligação dentro de si, com a natureza e o mundo que nos rodeia.

No seu artigo "O ar que respiras", Rudá Iandê, um xamã de renome mundial, menciona a importância desta ligação entre nós e o mundo que nos rodeia:

"Se quer realmente desfrutar da sua vida, é essencial que comece a quebrar o estado hipnótico da sua mente pensante para desenvolver a sua presença, fundamentando a sua consciência no movimento da vida."

Acredita-se que, ao activar o sentido interior de si próprio, se podem formar melhores relações com os outros e com o mundo. Os seres humanos são vistos como parte integrante do mundo; tudo está ligado e a prática do xamanismo pode abrir o portal dentro de si próprio para sentir estas ligações.

Como não existe uma forma rígida e definida de praticar o xamanismo, as pessoas recorrem à ajuda de um xamã, cujo papel é guiá-las ao longo do processo.

Reivindicar o seu verdadeiro eu e enraizar as suas raízes nesta primeira natureza coloca-o em contacto com a sua fonte primordial de poder criativo", diz Iandê no seu livro "Rir perante o caos".

Aqueles que embarcam numa viagem xamânica desejam estar mais ligados ao seu núcleo interior e sentir-se espiritualmente ligados a todas as coisas que os rodeiam.

O que é um xamã?

O papel de um xamã é guiar uma pessoa na sua viagem de regresso à sua natureza, onde pode encontrar o seu poder interior.

Acredita-se que um xamã viaja através de três reinos diferentes: o mundo humano, o mundo espiritual e o mundo da natureza. Eles ajudam indivíduos e comunidades inteiras, e podem orientar aqueles com problemas físicos ou mentais, bem como aqueles que desejam ter uma consciência espiritual mais profunda.

Iandê, que há mais de 30 anos pratica o xamanismo, explica a espiritualidade da seguinte forma:

A espiritualidade não precisa de estar "lá em cima", no céu. É muito mais real quando acontece aqui em baixo, na nossa forma encarnada. De uma perspectiva xamânica, a espiritualidade tem a ver com a incorporação total do eu, não com a sua transcendência."

Um xamã utilizará diferentes técnicas para ajudar a pessoa a atingir este nível de consciência interior, desde rituais, cânticos, plantas, música e trabalho de respiração xamânica.

Rudá Iandê é um xamã de renome mundial e criador do livro Fora da Caixa.

Uma vez que o xamã tenha descoberto o tipo de cura de que o paciente necessita, pode guiá-lo numa viagem de auto-conhecimento e cura para remover ou restaurar energia, comunicar com diferentes dimensões do ser e encontrar a fonte de saúde e bem-estar dentro de si.

São capazes de o fazer entrando em estados alterados de consciência e serão treinados e experientes na passagem por diferentes estados, mantendo o controlo total.

Como é que a cura xamânica funciona?

Fora do xamanismo, é frequente vermos as doenças como sendo causadas por vírus ou bactérias. No que diz respeito às doenças mentais, um desequilíbrio químico no cérebro é visto como a causa. Os médicos prescrevem medicamentos ou usam terapia para ajudar os pacientes a recuperar das suas doenças.

A cura xamânica adopta uma abordagem muito diferente. As doenças, tanto físicas como mentais, são vistas como efeitos A doença e o sofrimento que lhe está associado são vistos como um efeito de um desequilíbrio no âmago da pessoa.

Os medicamentos modernos muitas vezes mascaram os problemas; não curam necessariamente a pessoa por completo. O xamã, por outro lado, procura a causa do problema, que pode ser um mau hábito, um trauma emocional ou um desequilíbrio psicológico.

Na cura xamânica, a cura não pode ser alcançada apenas a nível físico, requer o regresso ao âmago da pessoa e, embora um xamã possa guiar e ajudar o paciente, a cura depende, em última análise, dele próprio, pois deve ser um processo de "auto-cura".

O xamã pode movimentar a energia, remover bloqueios, procurar a sabedoria do reino espiritual e aconselhar o paciente, mas a cura real e completa tem de vir do espírito do paciente.

Aqui está um esboço de como uma cura xamânica pode ocorrer. Isto pode diferir dependendo do xamã e da sua especialidade de cura:

Cenário e ambiente

O ambiente em que a cura tem lugar deve ser calmo, tranquilo e relaxante. É importante que o paciente se sinta confortável para que possa mergulhar totalmente na experiência de cura. Por vezes, a sessão pode ser realizada ao ar livre, na natureza.

O xamã escolherá o conjunto e os elementos para cada paciente de acordo com as suas necessidades.

O xamã Rudá Iandê, por exemplo, leva as pessoas uma vez por ano para uma caminhada de uma semana no deserto, para ajudá-las a esvaziar a mente e se reconectar com seu fluxo de vida.

Primeira conversa com o xamã

Antes de iniciar o processo, deve ter lugar uma conversa aberta e honesta entre o paciente e o xamã. Durante esta conversa, o xamã tentará compreender a história do paciente, como se sente e quais os problemas que está a enfrentar.

Não deve haver qualquer julgamento por parte do xamã, uma vez que esta parte do processo é para o xamã descobrir que tipo de cura é necessária. Tanto o xamã como o paciente precisam de ser transparentes e aprofundar os problemas que afectam o paciente.

Trabalho energético

Uma vez que o xamã tenha descoberto quais são os problemas do paciente, ele desenhará um caminho para ajudar o paciente a romper com eles e a encontrar o seu equilíbrio. Não há nenhuma fórmula pré-concebida aqui. O xamã jogará com o conhecimento e as ferramentas que tem, de uma forma intuitiva.

A respiração xamânica, os exercícios corporais, o movimento, a dança, os cânticos e todo um conjunto de técnicas podem ser empregues de acordo com o fluxo do momento.

Durante este processo, o xamã irá trabalhar para descobrir onde a energia desnecessária está a ser mantida, onde a energia inútil pode ser removida e onde a energia fortalecedora pode ser colocada.

A viagem de cura xamânica

Depois de terminar o trabalho energético, o xamã explica ao paciente o que vai acontecer na próxima parte do processo. O processo de cura pode muitas vezes incluir sensações de formigueiro, libertação emocional, euforia e estados de consciência meditativos profundos.

O xamã pode praticar o trabalho energético com as mãos ou sem as mãos, identificando áreas do corpo onde a energia está presa ou desequilibrada e usando trabalho corporal, técnicas de respiração e outros elementos para realinhar o paciente a nível físico, emocional e espiritual.

O regresso

Uma vez terminada a viagem xamânica, haverá uma nova conversa entre o xamã e o paciente, na qual se falará sobre o que ambos sentiram ao longo do processo.

O xamã também utilizará este tempo para aconselhar o paciente sobre qualquer sabedoria que tenha surgido do seu conhecimento e intuição, e sobre as formas como o cliente pode começar a fazer mudanças nas suas vidas de modo a continuar o processo de cura.

O que acontece depois de uma viagem de cura xamânica?

Uma vez concluída a viagem de cura xamânica, os passos seguintes são muito importantes. Como a energia foi movimentada pelo corpo, o paciente pode sentir mudanças nos seus sentimentos e emoções.

Durante este período, os pacientes são aconselhados a tomar nota destas mudanças de sentimentos e a permanecerem abertos e dispostos a aceitar estas mudanças que ocorrem nos seus estados emocionais, físicos e mentais. É durante este período que a energia tóxica será libertada do corpo, abrindo espaço para uma energia nova, positiva e fortalecedora.

A cura xamânica é adequada para si?

Há muitas razões pelas quais as pessoas recorrem à cura xamânica, e não há duas experiências iguais.

Para que uma cura xamânica seja bem sucedida, deve estar disposto a aceitar o processo e todas as mudanças que o acompanham.

É importante lembrar que este tipo de cura é muito mais profundo do que tomar medicamentos ou usar formas modernas de cura. O processo pode ser intenso e, em última análise, a sua cura dependerá da sua abertura e vontade de mudar o seu eu interior.

Aqui estão algumas das características de alguém que pode procurar a cura xamânica:

• Desejar quebrar e evoluir a partir de padrões de comportamento, pensamento e crenças antigos e pouco saudáveis
• Procuram uma forma de estabelecer uma ligação mais profunda consigo próprios, com os outros e com a natureza.
• Disposto a abraçar a experiência e a permanecer aberto à mudança
• Desejar alcançar o seu eu superior e experimentar a espiritualidade, tanto dentro de si como no mundo que o rodeia
• Deseja orientação para ajudar a ultrapassar energias negativas ou estagnadas que o impedem de progredir na vida

A cura xamânica pode ser benéfica para as pessoas que procuram uma mudança dentro de si, mas se sentem perdidas quando se trata de pôr essa mudança em acção.

Iandê fala sobre a importância de entender seu ser social em sua oficina Fora da Caixa.

"A sua verdadeira natureza é o seu lugar de poder, todo um universo de magia e possibilidades. A partir deste lugar, pode desenvolver a sua própria mitologia pessoal. Pode sonhar de acordo com a sua alma e a sua verdadeira paixão, estabelecendo objectivos significativos para a sua vida e materializando-os."

Encontrar o xamã certo para si

Encontrar um xamã é um processo diferente do de encontrar um médico. Os xamãs não têm qualificações oficiais, pelo que há um elemento de confiança que deve ser dado ao seu conhecimento e experiência.

Muito também se resume à forma como se sente quando está com o seu xamã. Terá de usar o seu instinto, juntamente com recomendações dadas por outros. Aqui estão algumas coisas a que deve estar atento quando procura o xamã certo para si:

Preferências individuais

Um xamã pode ser perfeito para uma pessoa, mas não para si, pois os seus métodos podem não lhe agradar ou não o fazer sentir-se confortável.

Por exemplo, alguns xamãs usam instrumentos ou cânticos durante a sessão de cura, enquanto outros preferem usar cristais ou pedras. Outros xamãs, como Rudá Iandê, desenvolvem técnicas únicas e personalizadas que falam ao contexto de nossas vidas modernas e consideram o histórico de cada um de seus pacientes.

Alguns xamãs trabalham consigo individualmente e outros trabalham em grupo. Existem também diferentes áreas em que os xamãs se especializam, tais como o equilíbrio energético, PTSD e recuperação da alma (para citar apenas algumas).

É importante encontrar um xamã com quem se sinta confortável e que possa proporcionar um ambiente que o ajude a tirar o máximo partido da sua viagem de cura.

As qualidades do xamã

Como em qualquer profissão, algumas pessoas são mais genuínas nas suas intenções e serviços, por isso é importante encontrar um xamã que tenha uma verdadeira paixão por ajudar os outros e guiar as pessoas numa viagem positiva.

Eis algumas qualidades que um xamã de confiança deve ter:

• Um xamã genuíno não o pressionará a curar por xamanismo; em vez disso, deixá-lo-á vir até ele quando se sentir preparado
• Não deve haver qualquer julgamento do xamã em relação a si ou aos outros
• Os xamãs são humanos como todos nós, mas devem viver de acordo com os seus ensinamentos de vida
• Os seus problemas devem permanecer confidenciais entre si e o seu xamã - deve haver sempre um nível de confiança

Um xamã genuíno dir-lhe-á verdades incómodas em vez de lhe dizer apenas o que quer ouvir.

Como Jessica Brinton escreve para a Vice, "eles estão lá para segurar um espelho e levá-lo para a sua verdadeira história, um lugar a partir do qual você será mais capaz de se curar".

Deve sentir-se seguro com o seu xamã a guiá-lo através do seu processo de cura e ter uma relação com ele que seja suficientemente confortável para ser transparente e aberto com ele sobre os seus problemas e sentimentos.

Experiência e reputação

Não existe um certificado oficial ou um organismo governamental que confirme as competências ou a experiência de um xamã, pelo que pode querer guiar-se pelos testemunhos de outras pessoas.

É uma boa ideia falar com o xamã sobre o tipo de cura em que se especializa, uma vez que isso revelará quanta experiência e confiança tem no seu método.

Considerações finais

A cura xamânica não é uma pílula que se resolve de uma só vez, é uma viagem em que se embarca, com a ajuda, orientação e sabedoria do seu xamã.

Todos nós temos problemas que enfrentamos em diferentes fases da nossa vida e, nalguns casos, a escolha de um método tradicional de cura, como o xamanismo, pode ser muito mais gratificante do que os medicamentos modernos (ou mesmo usado em conjunto, dependendo das condições da pessoa).

Nas palavras de Iandê,

"O despertar é um processo de destilação da consciência. Através de um profundo auto-conhecimento, separamos a nossa essência, o que realmente somos, do papel que estamos a desempenhar no mundo."

Esse processo descrito por Iandê vai muito além da simples cura emocional ou física, é um caminho de volta à nossa natureza mais profunda, onde podemos encontrar a realização para encontrar nosso verdadeiro eu e viver uma vida de autenticidade.

Por isso, independentemente das razões que o levam a procurar a cura xamânica, prepare-se para dar um passo na cura do seu espírito interior e viajar para um lugar melhor e mais positivo na sua vida - uma viagem de volta à sua natureza.

Escolher o xamã que o guiará na cura xamânica é uma escolha pessoal, só você pode fazê-la. Nós recomendamos o trabalho de Rudá Iandê, e é por isso que fizemos uma parceria com ele para disponibilizar seus ensinamentos xamânicos no workshop online Fora da Caixa. Rudá Iandê publicou recentemente seu primeiro livro, Rindo diante do caos.