Porque é que as pessoas são tão egoístas? 16 grandes razões

Recentemente, estava a viajar para um sítio qualquer e tive um cancelamento de voo inesperado.

Estava na fila para um novo bilhete e faltavam apenas alguns minutos para ter de esperar muitas horas pelo próximo voo.

Perguntei a um homem que estava à minha frente se podia ir à frente porque tinha uma emergência de viagem.

Ele fez-me uma careta e disse que a fila era ali atrás, passando o polegar por cima do ombro.

"O problema não é meu", encolheu os ombros.

Pode ser um exemplo trivial, mas fez-me pensar.

Porque é que as pessoas são tão egoístas?

Porque é que as pessoas são tão egoístas? As 16 principais razões para vivermos num mundo em que o "eu" está em primeiro lugar

1) Porque temem que a generosidade os enfraqueça

Uma das principais razões pelas quais as pessoas são tão egoístas é o facto de acreditarem que isso é lógico.

Colocar-se em primeiro lugar sempre que possível é uma forma de garantir a sua sobrevivência e prosperidade.

A ideia básica é que a generosidade o enfraquece ou retira-lhe o que precisa para ter sucesso na vida.

Se dermos demasiado do nosso tempo, energia, dinheiro ou atenção, perdemos.

É essa a filosofia principal.

É praticamente um jogo de soma zero.

Embora os críticos da generosidade e do altruísmo façam muitas vezes grandes observações sobre os excessos da ajuda aos outros, geralmente vão longe demais na defesa do interesse próprio.

A filósofa política Ayn Rand é um exemplo perfeito desta visão transaccional da generosidade.

Como diz Rand:

"O método correcto de julgar quando ou se se deve ajudar outra pessoa é por referência ao seu próprio interesse racional e à sua própria hierarquia de valores:

"O tempo, o dinheiro ou o esforço que se dá ou o risco que se corre devem ser proporcionais ao valor da pessoa em relação à sua própria felicidade."

Por outras palavras, se ajudar alguém dá muito trabalho ou o deixa infeliz, então não se incomode, porque isso vai enfraquecê-lo.

2) Porque absorveram uma mentalidade hiper-capitalista

Quer se adore o capitalismo, quer se odeie, quer se seja indiferente, não há forma de ignorar o seu poder omnipresente.

O mundo moderno, incluindo os países comunistas e não-capitalistas, está sob o domínio geral do sistema financeiro e comercial capitalista.

Desde os sistemas monetários até aos sistemas de regulação e jurídicos, a aquisição e a troca de capitais constituem a base das nossas sociedades e instituições internacionais.

A nível local, isto pode incluir uma mentalidade hiper-capitalista de "obter o meu", em que as pessoas acreditam que a vida é basicamente uma competição gigantesca para empurrar para fora outras pessoas mais fracas e chegar ao topo a todo o custo.

Esta forma tóxica de darwinismo social pode ter algo a dizer em termos de encorajamento da auto-confiança e do individualismo.

Mas também é insensível e unipolar olhar para a vida como se fôssemos apenas animais a lutar por recursos.

Sim, essa é uma opção.

Mas será que temos a certeza absoluta de que o capitalismo e a competição pelos recursos é o único caminho a seguir?

"O capitalismo, enquanto sistema, não foi criado por artesãos que trabalhavam arduamente, mas sim por comerciantes ricos que encontraram formas de aumentar a sua riqueza e poder político, apoderando-se de terras comuns, colonizando e escravizando pessoas de países menos desenvolvidos e utilizando a mecanização para levar os artesãos à falência", explica Mike Wold.

"Em Inglaterra, onde o capitalismo moderno teve o seu início mais forte, foram criados regimes legais para forçar as pessoas a trabalharem por salários de subsistência (ou menos) em vez de viverem da terra ou da agricultura em pequena escala."

Bingo.

3) Porque cresceram num ambiente familiar tóxico

Nunca subestime a capacidade de um ambiente familiar tóxico transformar alguém num caso perdido para o resto da vida.

A verdade é que o nosso poder pessoal está ao alcance de todos nós, e nunca devemos aceitar uma mentalidade de vítima.

No entanto, reconhecer que o seu passado familiar fritou o seu cérebro não é ser uma vítima, é apenas ser honesto.

Quando as nossas memórias mais antigas se encontram em zonas quentes de conflito, ressentimento e paranóia, não é exactamente uma receita para ser uma pessoa generosa e equilibrada.

Muitas das pessoas mais egoístas que conheço cresceram em lares que eram autênticos campos de minas.

Estou a falar de pais briguentos, violência doméstica, alcoolismo, toxicodependência, negligência e todas as outras coisas horríveis que podem ocorrer na vida familiar.

Deixadas por sua conta desde tenra idade, algumas destas pessoas absorveram a mentalidade de que só poderiam sobreviver na vida se se colocassem sempre em primeiro lugar.

Eles não são "maus" ou estúpidos, apenas aprenderam instintos desde cedo que deixaram todos os outros fora da equação.

Depois, à medida que foram crescendo, agarraram-se à segurança psicológica de muitas dessas lições anteriores.

Nunca se apoie nos outros, não confie nos outros, ganhe sempre mais do que os outros, assegure-se de que ganha a todo o custo...

4) Porque são emocionalmente frágeis e inseguros

Outra das maiores razões pelas quais as pessoas são tão egoístas é o facto de serem inseguras.

Muitas das pessoas mais inseguras e miseráveis deste planeta são também as mais egoístas.

Não conseguem dar ou ficar felizes pelos outros porque não estão felizes consigo próprios.

Agarram-se a qualquer migalha e procuram vantagens a cada minuto, porque no fundo se sentem insuficientes, carentes e sem valor.

É uma experiência comum, uma experiência que eu própria já tive... Esta ideia de que não sou suficiente e que preciso de empurrar os outros para baixo para ter sucesso na minha própria vida.

Então, o que é que pode fazer para mudar esta mentalidade egoísta tóxica de soma zero?

Comece por si próprio. Pare de procurar soluções externas para resolver a sua vida, no fundo, sabe que isso não está a funcionar.

E isso porque, enquanto não olhar para dentro de si e não libertar o seu poder pessoal, nunca encontrará a satisfação e a realização que procura.

Aprendi isso com o xamã Rudá Iandê, que tem como missão de vida ajudar as pessoas a restaurar o equilíbrio de suas vidas e liberar sua criatividade e potencial. Ele tem uma abordagem incrível que combina técnicas xamânicas antigas com um toque moderno.

No seu excelente vídeo gratuito, Rudá explica métodos eficazes para alcançar o que deseja na vida e no amor.

Por isso, se quiser construir uma melhor relação consigo próprio, desbloquear o seu potencial infinito e colocar a paixão no centro de tudo o que faz, comece agora por consultar os seus conselhos genuínos.

Aqui está um link para o vídeo gratuito novamente.

5) Porque têm medo do abandono

Se pusermos uma pessoa egoísta num laboratório e explorarmos as suas emoções fundamentais, encontraremos frequentemente o medo do abandono.

Este medo visceral, que muitas vezes começa na infância, pode levar a uma intensa auto-absorção.

Se acreditasses que todos te deixariam para trás e que, basicamente, morrerias ou serias esquecido, estarias a pensar nos outros e em como eles estão?

Claro que não.

É esse o problema.

Quando temos um trauma não resolvido em torno do abandono a agitar-se dentro de nós, tornamo-nos naturalmente muito concentrados em nós próprios.

Não se consegue ver claramente os pontos de vista ou as situações dos outros, porque o seu está a soar na sua cabeça e a dar um aviso de pânico.

Todo o seu sistema está orientado para garantir que não é abandonado ou prejudicado, pelo que se esquece de pensar nos interesses e necessidades dos outros.

Isto não faz com que as pessoas sejam "más", apenas as torna num trabalho em curso como todos nós.

6) Porque só querem amigos que sejam "úteis

Na minha opinião, não há nada de errado em dar e receber entre amigos.

Se eu estiver à procura de uma casa e o meu amigo que trabalha no sector imobiliário souber muito sobre o mercado neste momento, não há nada de errado em pedir-lhe conselhos!

E se ele quiser que eu ajude a editar um documento devido à minha experiência de escrita e edição, terei todo o gosto em ajudar!

Não há nada de errado com este tipo de interesse próprio e de troca de favores entre amigos, se me perguntarem.

O problema surge quando os amigos não são realmente amigos.

Em vez disso, são apenas currículos e directórios ambulantes do LinkedIn que pode utilizar quando precisar de um novo emprego ou quiser obter um favor.

Não nos importamos com as suas vidas ou com qualquer outra coisa, apenas nos mantemos em contacto ocasionalmente porque sabemos que podem vir a ser úteis um dia.

Todos nós já conhecemos "utilizadores" deste tipo e sabemos como são os seus sorrisos de dentes e a sua falsa simpatia.

É cansativo, e o seu interesse pessoal superficial faz com que todos à sua volta percam o respeito.

Se está a pensar porque é que as pessoas são tão egoístas, uma das razões é que a cultura empresarial criou alguns monstros vampiros do networking que só coleccionam amigos para obterem benefícios.

"As pessoas egoístas cultivam uma rede de "amigos" que as podem ajudar quando precisam.

"Para formar uma amizade duradoura e saudável, é preciso dar e receber.

"As pessoas egoístas preferem confiar num grupo frouxo de contactos descartáveis que são facilmente cultivados e não prejudicam a sua reputação", escreve Zulie Rane.

7) Porque reprimem as suas emoções humanas saudáveis

Estudos sobre pessoas egoístas mostraram que a sua área emocional do cérebro está a ser reprimida.

Mais ou menos, uma das razões pelas quais há tantas pessoas egoístas hoje em dia é que os valores sociais estão a encorajar as pessoas a desvalorizar a sua humanidade.

É duro dizê-lo, mas uma das principais características das pessoas egoístas é a falsidade.

Não é que sejam sempre pessoas maliciosas ou horríveis, é que muitas vezes parecem estar desligadas de si próprias e da sua própria autenticidade.

Passam pela vida com uma espécie de máscara - e não estou a falar do tipo COVID - e parecem não conseguir ser verdadeiros para si próprios ou para os outros.

Estão numa espécie de rotina falsa em que só usam as emoções quando são úteis, mas afastam os sentimentos normais de simpatia, compaixão ou generosidade como não sendo úteis.

Como já referi, os estudos científicos demonstraram-no.

Como escreve Tanya Lewis:

"Especificamente, tinham uma actividade aumentada em duas partes do cérebro:

"O córtex pré-frontal dorsolateral anterior, uma região que se pensa estar envolvida na supressão de respostas emocionais, e o giro frontal inferior, uma área responsável pela avaliação do comportamento social e da cooperação, como se mostra abaixo."

8) Porque tornaram mau o egoísmo bom

Há um certo nível de egoísmo que é bom, até necessário.

Trata-se de um interesse próprio racional, no sentido de garantir um tecto, comida para comer e um lugar neste mundo.

Não vejo nada de errado nisso, de forma alguma.

Além disso, o desejo de ser bem sucedido e de melhorar é natural, saudável e admirável.

Como observa a terapeuta Diane Barth:

"O egoísmo saudável não só nos lembra de cuidar de nós próprios, como também nos permite cuidar dos outros."

Mas uma das razões pelas quais as pessoas são tão egoístas é o facto de terem tomado o bom nível de egoísmo e depois terem exagerado na dose.

Em vez de se deterem no interesse próprio saudável e de se preocuparem com o seu próprio bem-estar, decidiram ter uma visão de túnel e esquecer que os outros existem.

Como em tudo na vida, levar as coisas ao extremo leva a consequências infelizes e perturbadoras.

Ser um pouco egoísta é bom, mas ser demasiado egoísta torna o nosso mundo um lugar pior.

No caso do egoísmo, podemos ver o tipo de desigualdade, conflito e amargura a que conduz e como o coração de muitas pessoas fica frio por sentirem que vivem num mundo onde tudo o que importa é o dinheiro.

9) Porque lhes foi feita uma lavagem cerebral pela nossa cultura egoísta

Outra razão pela qual as pessoas são tão egoístas é o facto de lhes ter sido feita uma lavagem cerebral pela nossa cultura egoísta.

Da Índia à América e da Austrália à China, o materialismo aperta-nos com força, ensinando que o sucesso material é tudo o que importa.

Olhamos para as celebridades que estão cheias de arrogância e de direitos, e vemos programas de televisão cheios de riqueza, crime e brilho.

A nossa cultura é egoísta e de direitos e faz com que muitas pessoas se transformem em cascas de si próprias.

A lavagem cerebral não consiste apenas em obrigar toda a gente a acreditar na mesma coisa específica.

Trata-se também de impregnar a atmosfera com tanta confusão e disparates gerais que as pessoas acabam por ficar cegas e conformadas.

O egoísmo torna-se um instinto.

As pessoas começam a escolher a opção egoísta sempre que surge uma opção.

Acreditam que é isso que a sociedade exige e que, ao fazê-lo, estarão a manter-se seguros e prósperos.

10) Porque se deixaram levar por uma visão binária da moralidade

Outra razão pela qual tantas pessoas são tão egoístas hoje em dia é o facto de terem comprado uma visão binária da moralidade.

Acreditam que a vida se divide basicamente em pessoas boas e pessoas más.

Depois, quando não conseguem ser "bons", começam a sentir-se um fracasso.

A segunda opção é considerarem-se "bons" e depois começarem a justificar todas as acções egoístas e más com a desculpa de que, no geral, estão apenas a tentar fazer o que está certo.

Esta forma de ver o mundo coloca-nos em campos de guerra dentro de nós próprios e leva-nos a pensar que somos egoístas ou generosos.

A verdade é que todos nós somos uma mistura de egoísmo e generosidade.

Quando tentamos tornar-nos ou encarnar uma coisa "boa", como ser generoso, acabamos por rejeitar as partes egoístas úteis e por vezes necessárias de nós próprios.

Como Justin Brown observou, desistir da ideia de ser uma "boa pessoa" é, na verdade, um dos passos mais importantes para se tornar uma pessoa que tem um impacto positivo no mundo.

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Muitas pessoas ainda estão presas a uma visão binária do mundo em que ser egoísta é "mau". Quando sentem esta culpa, podem ficar presas a uma visão negativa de si próprias...

E depois é só continuar.

Afinal de contas, se já somos "maus", porque não aceitá-lo?

Hannan Parvez escreve bem sobre este assunto, observando que:

"A principal razão pela qual o egoísmo tem confundido muitos é a natureza dualista da mente humana, ou seja, a tendência para pensar apenas em termos de opostos.

"Bom e mau, virtude e vício, em cima e em baixo, longe e perto, grande e pequeno, e assim por diante.

"O egoísmo, como muitos outros conceitos, é demasiado amplo para ser encaixado em dois extremos."

11) Porque têm uma má relação com o dinheiro

O dinheiro é uma ferramenta que pode ser utilizada para muitas coisas.

Não há nada de errado com o dinheiro ou em desejá-lo. Na verdade, isso é totalmente natural e pode ser um desejo muito pró-activo e fortalecedor.

Aprender a melhorar a nossa relação com o dinheiro é a chave para obter prosperidade e riqueza sem nos tornarmos avarentos, egoístas ou obsessivos.

Infelizmente, o dinheiro pode tornar-se uma fixação para as pessoas egoístas de uma forma que acaba por ser destrutiva para si e para os outros.

Não se trata apenas do facto de o dinheiro se poder tornar uma forma de as pessoas poderosas abusarem da sua influência e manipularem as pessoas.

É também o facto de poderem ficar tão viciados em manter a pontuação com sinais de dólar que acabam sozinhos numa mansão com uma garrafa de bebida, uma lista de divórcios e uma depressão tão profunda que nenhum guru a pode preencher.

O dinheiro pode ser um enorme benefício e uma bênção, mas ser extremamente egoísta com o dinheiro é odiado por uma razão.

É uma característica extremamente tóxica colocar sempre o dinheiro em primeiro lugar e tentar influenciar e controlar os outros com dinheiro.

Metade da população está presa a empregos em que sente que o dinheiro lhe está a ser oferecido e a justificar o seu mau tratamento no trabalho.

Não é de todo uma boa situação.

12) Porque aprenderam a conseguir o que querem através da manipulação

Os seres humanos são criaturas que formam conhecimento com base na experiência. Quando algo funciona, temos tendência para o repetir.

Aqui está a verdade sobre a manipulação: pode funcionar.

Por vezes, pode funcionar muito bem.

Quando alguém que é ambicioso ou está a encontrar o seu caminho na vida vê como a manipulação pode funcionar bem, muitas vezes envia ao seu cérebro a mensagem errada.

Essa mensagem é que ser um manipulador egoísta é mais ou menos um bom negócio.

Claro que muitas pessoas podem acabar por pensar que é uma pessoa terrível, mas ganhou.

Esta fixação em sair por cima conduz frequentemente a um método de navegação na vida que se resume a ter a vantagem e a manipular os outros como peões no tabuleiro de xadrez.

Esses peões tendem a não reagir muito bem quando descobrem que acabaram de ser usados como peças no jogo de outra pessoa.

Mas nessa altura é geralmente demasiado tarde.

O problema da manipulação é que não nos apercebemos de que aconteceu até que ela se apodere de nós.

Como escreve Jude Paler, a manipulação é um comportamento comum entre as pessoas egoístas.

Se conseguíssemos fazer do mundo um lugar melhor, talvez esta não fosse a nossa realidade, mas, tal como as coisas estão, a manipulação continua a ter uma boa credibilidade para obter resultados.

13) Porque acham que quebrar os limites é correcto

Outro mau talento que as pessoas egoístas aprendem é quebrar os limites.

Algures no caminho da vida, aprenderam que quebrar os limites é bom e dá resultados.

O local mais comum onde isto se aprende primeiro é no ambiente familiar.

"Os limites são muitas vezes mais difíceis quando se trata da família, e o seu ressentimento está provavelmente ligado a uma longa história interpessoal.

"Se der por si a sentir-se culpado, lembre-se de que "não" é uma frase completa", escreve Samantha Vincenty.

A razão pela qual a família é um lugar tão comum para a ultrapassagem e o esbatimento de limites é que, quando se mistura amor e obrigações, é fácil arranjar desculpas para comportamentos inaceitáveis.

Pode usar as relações e responsabilidades familiares como prova de que não há problema em fazer X, Y ou Z.

A questão é que as pessoas egoístas emergem frequentemente de sistemas que não definem claramente os papéis e deixam as fronteiras abertas para serem pressionadas e alteradas.

O seu desrespeito e desinteresse em seguir quaisquer limites contribui para o seu comportamento geral de egoísmo e interesse próprio.

14) Porque trabalham numa indústria de alta pressão e egocêntrica

Um grande factor que leva muitas pessoas a tornarem-se egoístas é o tipo de trabalho que fazem.

Todos os ofícios e profissões têm pessoas agradáveis e desagradáveis, mas há certos tipos de trabalho que se prestam mais a uma mentalidade egoísta.

Podemos debater durante todo o dia sobre quais os sectores e empregos que tendem a produzir pessoas mais egoístas, mas eu diria o seguinte:

As profissões que implicam trabalho de equipa e um ambiente de grupo, como a construção, o trabalho no comércio a retalho ou num supermercado, e como parte de um escritório ou de uma equipa ocupada, tendem a desencorajar o egoísmo.

As profissões muito individualistas e que envolvem um trabalho mais isolado, como a advocacia, a banca e muitas profissões de colarinho branco, tendem a produzir pessoas mais egoístas.

Não é que as pessoas de colarinho branco sejam malvistas de alguma forma, é que os seus empregos tendem frequentemente a dar prioridade ao tipo de mentalidade mais interesseira e egocêntrica que caracteriza as pessoas egoístas.

Quando se trabalha em profissões mais egoístas e individualistas, tende-se a ter um pouco menos de consciência do grupo mais alargado.

É assim que as coisas funcionam.

Mas isso não significa que não se possa começar a abrir as asas.

15) Porque não têm um sentimento de pertença

Uma das coisas mais tristes do egoísmo é o facto de ser um sentimento muito fraco.

O que quero dizer é que as pessoas verdadeiramente bem sucedidas que inventam tecnologias, melhoram o mundo e deixam a sua marca na história não são "egoístas".

Querem espalhar as suas ideias e projectos pelo mundo, e não ficar a acumular ouro ou fama numa casa qualquer.

Uma das principais razões pelas quais as pessoas se tornam egoístas é o facto de não terem um sentimento de pertença.

Começam então a agarrar-se às posses e à felicidade material como forma de sentirem segurança.

Esperam que o vazio que sentem dentro de si possa de alguma forma ser preenchido comprando coisas suficientes, tendo diplomas suficientes a seguir ao seu nome ou conhecendo pessoas famosas suficientes.

De facto, não pode.

Continuamos a ser nós, quer estejamos num abrigo para sem-abrigo, quer estejamos a viver num chalé exclusivo nos Alpes suíços.

Não me interpretem mal:

Eu preferia ser o tipo que vive nos Alpes.

Mas a questão é que, quando não nos sentimos pertencentes, tentamos encontrar bens e títulos exteriores para preencher o vazio.

Mas não pára de crescer.

16) Porque são simplesmente preguiçosos

Por último, mas não menos importante, não devemos esquecer que muitas pessoas egoístas são simplesmente extremamente preguiçosas.

Muitas situações são complicadas e, muitas vezes, é mais fácil pensar apenas em si e deixar o resto para trás.

Pode poupar tempo a nível mental, físico e emocional.

O egoísmo é, em última análise, fácil.

Pensamos em nós próprios e ficamos por aí.

Como diz Jack Nollan:

"Por vezes, as pessoas são egoístas porque é a coisa mais fácil de fazer.

"Ser bondoso, altruísta e compreensivo requer um trabalho emocional que algumas pessoas não querem fazer por qualquer razão que faça sentido para elas.

"Por vezes, não vêem qualquer vantagem, pensam que é desnecessário ou podem não se importar."

Quando estiver a lidar com uma pessoa egoísta, lembre-se de que pode não haver uma razão profunda ou estrutural para ela ser egoísta.

Há uma boa hipótese de ser apenas uma pessoa muito preguiçosa.

Não querem dar-se ao trabalho de ver o ponto de vista de outra pessoa ou de pensar no que se está a passar.

Querem apenas seguir o caminho mais fácil e ter o mínimo de stress possível.

Seguir a corrente pode parecer nobre no papel, mas na vida real, pode parecer muito mais do que não querer saber de mais ninguém a não ser de si próprio.

Construir um mundo menos egoísta

Há todo o tipo de organizações e ideias sobre a construção de um mundo utópico.

Uma coisa que parecem constantemente não abordar é algo que todas as principais religiões do mundo sempre abordaram: a vida é finita, o sofrimento é inevitável e as dificuldades fazem parte da sobrevivência.

Quando se promete às pessoas um mundo livre de lutas e dificuldades, é-se mentiroso.

A construção de um mundo menos egoísta começa com o realismo.

Todos nós vivemos neste mundo e lutamos com as nossas provações e triunfos. Comecemos por aí.

Vivemos em várias nações e situações que são - para o bem ou para o mal - desafiantes, confusas ou incompletas.

Todos nós queremos vidas com significado e que tenham algum tipo de amor.

Construir um mundo menos egoísta não é construir uma utopia.

Trata-se de ajudar a construir um futuro com mais oportunidades para todos, com mais poder individual.

Construir um mundo menos egoísta tem a ver com ser honesto.

É sermos honestos e sabermos que todos nós somos um pouco egoístas em alguns aspectos e que isso não tem mal nenhum.

É ser honesto e perceber que ajudar os outros não tem de ser uma coisa idealista, pode ser apenas uma forma de acordar um pouco para o facto de que as outras pessoas também têm necessidades e problemas, não apenas nós.

Pequenos passos conduzem a grandes viagens.

Três maneiras de ser menos egoísta

1) Experimentar outro par de sapatos

Uma boa maneira de se tornar menos egoísta é tentar ver as coisas da perspectiva de outra pessoa.

Calçar os sapatos de outra pessoa é uma forma de nos humilharmos e de mudarmos o nosso ponto de vista.

O que eu recomendo é que não se pense apenas em como as coisas poderiam ser para outra pessoa numa determinada situação.

Em vez disso, visualize e imagine que é ele.

Este exercício irá aumentar enormemente a sua capacidade de empatia.

Pense em levantar-se de manhã e sentir-se como se fosse essa outra pessoa: o seu tamanho, forma, cor e personalidade. Imagine-se a passar o seu dia normal.

Como é que é? O que é que tem de bom? O que é que tem de mau?

Como escreve Art Markman:

"Tentar imaginar como seria o mundo a partir do ponto de vista de outra pessoa também ajuda a estabelecer uma melhor ligação com essa pessoa e até a compreender o mundo um pouco mais como essa pessoa."

2) Encontrar modelos para liderar o caminho

Encontrar modelos que mostrem como retribuir aos outros é uma das melhores formas de ser menos egoísta.

Ver como é gratificante retribuir serve tanto de manual de instruções como de inspiração.

Não só é possível ajudar os outros e estar lá para eles, como também é gratificante.

"A minha mãe é o meu exemplo de como tratar as pessoas. Ela sabia o nome de toda a gente no seu local de trabalho e falava da mesma forma com o porteiro e com o chefe da organização.

"E o meu pai é o meu modelo de como obter respeito sem ter de levantar a voz", escreve May Busch.

É exactamente isso...

Os modelos não precisam de ser Gandhi ou Abraham Lincoln.

Podem ser a vossa própria mãe.

3) Identificar as necessidades e satisfazê-las

Por último e mais importante, parte de ser uma pessoa menos egoísta é simplesmente ser observador.

Muitas vezes as pessoas são egoístas porque aprenderam instintiva e habitualmente a limitar o seu cone de observação apenas a si próprias e ao seu mundo.

Tornar-se menos egoísta é aprender a reparar nas necessidades que nos rodeiam.

Pode começar com o simples abrir de uma porta e estender-se a dar explicações a um estudante necessitado ou a oferecer algum tempo de voluntariado num abrigo para sem-abrigo.

Ficará surpreendido com a quantidade de formas de ajudar que existem quando começar a procurar.

Como aconselha William Barker:

"Dar prioridade a passar tempo com os outros.

"Talvez isso signifique organizar um encontro regular para tomar café em sua casa.

"Ou pode ser mentor de alguém na sua área ou fazer trabalho voluntário para pessoas menos afortunadas do que você?

"Podes ir ver um vizinho idoso?"

Voltar ao básico

Ser menos egoísta não tem de significar uma revolução.

Trata-se apenas de voltar ao básico e ver o mundo de uma forma que inclua novamente a comunidade e a experiência de grupo.

Voltar ao essencial em termos de generosidade não tem a ver com dinheiro, tem a ver com tempo e energia.

O que escolhemos fazer com o nosso tempo e energia tem um grande impacto na nossa vida e na vida dos outros.

Estamos todos interligados e se nos conseguirmos unir de forma positiva e proactiva, não há como dizer até onde podemos chegar!

Ser egoísta no bom sentido

Ser demasiado altruísta e generoso é irresponsável.

Não há qualquer mérito em lavar os alicerces da sua própria casa para arranjar uma janela na casa vizinha de outra pessoa.

É preciso tratar dos nossos próprios assuntos antes de tentar ajudar os dos outros.

Ser egoísta no bom sentido é absolutamente necessário.

Preocupar-se apenas com os outros pode tornar-se uma característica tóxica e bizarra que destrói o seu próprio bem-estar.

Mas se formos demasiado longe no auto-interesse Randiano e no desprezo racional da generosidade, podemos tornar-nos numa espécie de ciborgue.

Todos nós vivemos em sociedade e todos nós dependemos uns dos outros, de uma forma ou de outra.

O governo não o vai fazer.

Mas a ironia é que um dos principais grupos que realmente precisam de ajuda social hoje em dia são as pessoas egoístas viciadas em gostos, status e carros novos.

Por fora, parecem abençoados para além do imaginável, mas por baixo da superfície, muitos são pessoas tristes e solitárias.

Temos de nos lembrar que as pessoas egoístas são, em muitos aspectos, as mais fracas de entre nós.

Eles próprios precisam da ajuda de todos os outros para abrirem os olhos e verem um mundo maior, fora das grades da prisão do seu próprio materialismo e dos seus estreitos interesses pessoais.