19 coisas diferentes que um homem sente quando magoa uma mulher

Os homens não falam dos seus sentimentos.

É uma infeliz verdade que não falamos uns com os outros sobre estas coisas, quer se trate das nossas emoções, pensamentos ou mesmo dores físicas.

Mas há um tema que é tabu entre ambos os sexos: homens que magoam mulheres.

O que é que os homens sentem quando magoam uma mulher? Sentem remorsos? aversão a si próprios? raiva? vergonha?

Aqui estão 19 coisas diferentes que um homem pode sentir quando magoa uma mulher.

1) Sente a dor emocional imediata de se arrepender dos seus actos

Já reparou como ele se comporta depois de dizer algo que o magoa? A atitude dele para consigo muda drasticamente depois de a magoar?

Não é difícil perceber porque é que ele se sente assim: ele agiu de uma forma que sabe que a vai magoar.

Eu sei o que isso é. Mas porque é que ele a está a magoar se depois se vai arrepender?

É a pergunta que secretamente tememos.

É a pergunta que nos vem à cabeça quando ele diz algo que nos magoa. Temos de nos perguntar: porquê?

A resposta é simples: ele não pensa antes de falar ou de agir, não sabe controlar as suas emoções nem lidar com elas de forma saudável. Por isso, ataca-o e depois arrepende-se.

Mas a verdade é que não mereces ser magoado. Ninguém merece, e muito menos pela pessoa que ama.

Mas se isso acontecer, é importante que perceba que a culpa não é sua. A razão pela qual o seu homem a magoa é devido aos seus próprios problemas.

2) Sente-se envergonhado por se ter deixado dominar pelas suas emoções

Por muito que tentemos controlar a nossa raiva, por vezes ela transborda e dizemos algo de que nos arrependemos.

Lembro-me que, quando era mais novo, dizia coisas que magoavam as pessoas de quem gostava. Era o resultado de não saber controlar as minhas emoções.

Não me orgulho disso, mas aconteceu mais vezes do que gostaria de admitir. Quando estamos de mau humor, atacamos as pessoas à nossa volta porque sentimos que são elas que estão a causar o nosso mau humor.

E adivinha?

A mesma coisa pode acontecer com o seu homem: ele pode estar zangado, frustrado ou aborrecido e descarregar em si.

Mas isso não o desculpa por te ter magoado, nem faz com que esteja certo. O que ele fez foi errado e ele sabe disso, e é por isso que se sente envergonhado das suas acções.

4) Ele sente o peso de saber que lhe causou dor

Esta é uma situação muito difícil, mas acontece com mais frequência do que se possa pensar.

Uma mulher pode ter uma discussão com o seu homem e depois sentir-se culpada pelo que disse ou pela forma como agiu.

Ele está a pensar: "Sou tão estúpido por lhe ter dito todas aquelas coisas horríveis! Ela deve estar tão chateada e magoada com tudo o que eu disse".

E sabem que mais? Ele tem razão. Está chateado e magoado. Provavelmente está a sentir um profundo sentimento de vergonha.

E isso porque ele sabe que lhe causou dor e, no entanto, não fez nada para se impedir de a magoar!

Sim, é verdade que ele está chateado, mas como é que ele se sente sobrecarregado depois de a ter magoado?

Ele sente-se sobrecarregado porque sabe que é um homem, e os homens estão programados para proteger as mulheres.

Isso significa que, se ela está chateada, ele sente-se responsável por fazê-la sentir-se melhor e não o pode fazer enquanto não aprender a deixar de fazer coisas que a magoam.

Mas a verdade é que não há pior sensação do que saber que causámos dor ao nosso ente querido.

Embora os sinais apresentados neste artigo a ajudem a compreender como é que um homem se sente quando magoa uma mulher, pode ser útil falar com um orientador de relações sobre a sua situação.

Com um coach de relações profissional, pode obter conselhos adaptados aos problemas específicos que enfrenta na sua vida amorosa.

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4) Tenta justificar os seus actos

E aqui está outra forma de os homens lidarem com este problema - justificando as suas acções.

Alguma vez viram um homem a tentar justificar o seu mau comportamento?

Ele pode dizer coisas como: "Eu não queria magoá-la, só estava a tentar fazê-la sentir-se melhor, só estava a tentar dar-lhe apoio".

Ou: "Eu não queria dizer aquelas coisas, só queria que ela fosse feliz".

Sim, claro...

A verdade é que os homens são feitos para a acção. E as acções têm sempre consequências.

É impossível para um homem não saber que magoou alguém quando diz ou faz algo que causa dor e sofrimento. É impossível não saber se magoa alguém com as suas palavras ou acções.

Sejamos honestos - ele é uma pessoa má, e sabe-o bem lá no fundo.

Ele sente que pode justificar as suas acções ou dizer "não sou uma pessoa má" devido ao instinto natural de proteger as mulheres.

E é por isso que tem de o ajudar a perceber que é exactamente isso que ele está a fazer... outra vez, e outra vez, e outra vez!

5) Ele culpa-a pelo seu comportamento

Sejamos honestos: os homens gostam de culpar as mulheres.

Fá-los sentir melhor culpar-nos, não é?

Claro que não estou a dizer que todos os homens culpam as mulheres, mas alguns homens culpam-nos, e isso porque sabe muito bem culpar-nos!

Já todos passámos por isso. É uma coisa comum.

Ele pensa que se ela mudasse, ele não teria de se sentir mal por a magoar.

Ele pensa que se ela deixasse de fazer coisas que o fazem sentir-se mal, então ele não teria de a magoar mais.

E o que acontece? Ele magoa-a na mesma e depois culpa-a pelo seu comportamento. É um ciclo vicioso!

Mas será que ele acredita mesmo que a culpa pode ser dela?

Na verdade, não tem. Só está a tentar sentir-se melhor.

6) Sente a aversão a si próprio por saber que podia ter lidado melhor com a situação

Por vezes, não são as palavras que magoam, mas sim o tom em que são ditas ou a expressão do seu rosto ao dizê-las.

Todos nós conhecemos essa sensação.

É quando pensamos: "Podia ter-me comportado melhor, podia ter dito isto de uma forma diferente".

E é exactamente isso que ele diz a si próprio quando sente a aversão a si próprio por saber que podia ter lidado melhor com a situação.

Ele sabe que não a devia ter magoado, mas também sabe que se ela mudasse, não haveria problema.

Ele sente-se uma vítima, mas a culpa não é dele! É por isso que tem de o ajudar a perceber isso e a aprender a pedir desculpa.

7) Ele tem medo que nunca o perdoe pelo que disse ou fez

OK, sei que estão a pensar que esta é bastante óbvia, mas vou dizê-lo na mesma:

Ele tem medo que nunca o perdoes pelo que fez.

Se o ajudar a compreender que o importante não é ele perdoar-se a si próprio, mas sim você perdoá-lo, será muito mais provável que ele peça desculpa.

Isto é especialmente verdade se ainda não o perdoou.

Porquê?

Ele não quer perder-te, mas também não quer perder o orgulho e a auto-estima. Ele quer sentir-se novamente um homem e não uma vítima.

E posso dizer-vos, por experiência própria, que esta é a maior razão pela qual os homens não pedem desculpa quando magoam as mulheres.

A culpa não é deles! Só estão a tentar sentir-se melhor! Não precisam do teu perdão!

O resultado?

Fica-se a sentir como uma vítima e ele como um herói.

E eu sei que já ouviram este conselho um milhão de vezes, mas continua a ser verdade:

Se o ajudar a compreender que não se trata de ele se perdoar a si próprio, mas de você o perdoar a ele, então será muito mais provável que ele peça desculpa. Por isso, se o quiser ajudar a pedir desculpa, certifique-se de que ele compreende isso.

8) Sente-se um fracasso como homem

Parece impressionante, não é?

É suposto ele ser forte e poderoso, mas, no entanto, sente-se um fracasso como homem quando faz algo que a enfraquece.

É especialmente doloroso para ele se ele souber que foi você que teve o problema em primeiro lugar e que a culpa foi dele.

Então, qual é o problema?

Já é difícil para ele perceber que tem de pedir desculpa, mas agora também se sente um falhado.

Ele não quer ser fraco, mas a verdade é que não consegue evitá-lo. Foi condicionado desde a infância que os homens devem ser fortes, poderosos e dominantes. O resultado? Ele sente-se um fracasso como homem quando faz algo que a enfraquece.

9) Sente-se zangado consigo próprio por ter dito tal coisa

Como é que achas que ele se sente depois de te magoar?

Talvez zangado com ele próprio por o ter feito? Talvez zangado consigo por ter desencadeado a sua raiva? Talvez zangado com o mundo por o fazer sentir-se tão zangado?

E a verdade é que, provavelmente, ele está a sentir todas essas coisas.

Ele pode não ser capaz de explicar por que razão disse o que disse, mas há uma boa hipótese de estar zangado consigo próprio por ter dito tal coisa.

OK, esta é um pouco mais complicada.

Ele sabe que não devia sentir-se zangado consigo próprio pelo que fez, mas mesmo assim sente-se.

E quanto mais ele estiver zangado consigo próprio, mais evitará pedir desculpa.

Se quer que ele peça desculpa, certifique-se de que ele compreende que o que fez foi errado e ofensivo.

10) Ele tem medo de fazer as pazes porque sabe que precisa do seu amor e aprovação

Ele sabe que, se fizer as pazes, deixará de o amar. É isso que ele mais teme!

Acham que estou a exagerar?

Depois, acompanho-o em todo o processo de como ele se sente e porque faz o que faz.

Quando um homem faz algo de errado, é muito natural que se sinta culpado e queira corrigir as coisas.

Mas quando um homem quer fazer as pazes, a pior coisa que pode acontecer é a sua parceira deixar de o amar. Mas porque é que ele tem medo?

Porque não quer perder o amor e a aprovação que lhe dás. Mas se o ajudares a perceber isso, será muito mais provável que ele peça desculpa.

11) Ele sente o peso dos seus actos

Quer saber um segredo?

Quando um homem está a sentir o peso das suas acções, é difícil para ele pedir desculpa. Pode ser ainda mais difícil para ele admitir que estava errado. Porquê?

Porque admitir que estava errado significa admitir que precisa de ajuda e apoio, e admitir que precisa de ajuda e apoio significa admitir que não consegue tomar conta de si próprio sozinho.

Também significa admitir que ele precisa do amor, da aprovação e da protecção de outra pessoa - algo a que a maioria dos homens naturalmente resiste tanto quanto possível, porque não querem depender de mais ninguém a não ser deles próprios!

Se for esse o caso, ele sentirá o peso do que fez na cabeça, no coração e no corpo, e isso fá-lo-á sentir-se muito envergonhado e indigno de ser amado.

12) Ele sente que o desiludiu

Esta é um pouco mais difícil de compreender.

Quando um homem faz algo de errado, é natural que se sinta mal por isso. E quando se sente mal por isso, é natural que queira voltar a fazer as coisas bem.

Mas quando um homem quer fazer as pazes, há outro sentimento que surge: o medo!

Ele teme que, se fizer as pazes, a senhora o rejeite de novo. E isso assusta-o imenso!

A verdade é que ele não quer decepcioná-la e arriscar-se a perder o seu amor e a sua aprovação. Ele não quer perder o amor, a aprovação e a protecção que você lhe dá. E também não quer sentir dor.

Não estou a falar da dor física que um homem sente quando bate numa mulher, estou a falar de angústia emocional e mental.

Boa notícia: quando ele se aperceber disso, pode fazer as pazes sem recear a rejeição ou a dor.

13) Não quer assumir a responsabilidade pelos seus actos

Já falámos sobre esta. Também se chama "culpar a vítima".

Nem sequer tentes negá-lo, porque eu sei que já reparaste nisso antes.

Quando um homem faz algo de errado, não pode simplesmente admiti-lo e pedir desculpa sem assumir a responsabilidade pelos seus actos. Isso significaria que ele não tem controlo total sobre as suas acções e palavras. E isso não é algo que um homem queira admitir a si próprio ou aos outros!

Mas se ele admitir isso, então assumirá a responsabilidade pelos seus actos e você também. Ele estará disposto a pedir desculpa e a fazer as pazes porque está disposto a assumir a responsabilidade pelas coisas que correram mal entre ele e você. E você também!

14) Ele sente-se culpado por a ter magoado

A culpa é uma emoção que o homem sente profundamente.

É outro sentimento que os homens são desencorajados a expressar. Mas a culpa é uma parte natural do ser humano, não é algo que devamos tentar suprimir.

É um sentimento que surge quando se sabe que se fez algo de errado e quanto mais errado for, mais profunda é a culpa.

É por isso que um homem se sente culpado quando faz algo de errado.

Mas também tem de compreender que ele se sente culpado porque gosta de si e não a quer magoar.

15) Ele pensa que fez a coisa certa

Quando um homem faz algo errado, também pensa que o que fez foi a coisa certa a fazer.

Ele pensa que foi a melhor escolha para ele e que é a melhor para si. Ele pensa que isso a vai "ajudar" ou resolver as coisas entre vocês.

Mas posso ser totalmente honesto convosco?

O que ele fez não foi a coisa certa a fazer. De facto, tenho quase a certeza que foi a pior coisa a fazer. E ele sabe-o. Mas lá no fundo - e é aqui que entra a culpa - ele pensa que o que fez foi a coisa certa a fazer.

16) Está chocado com os seus actos

"Quando lhe bati pela primeira vez, fiquei chocado. Não podia acreditar que a tinha magoado."

Foi o que o meu amigo me disse depois de ter magoado a mulher que amava.

Ele não quis dizer isso de uma forma má, claro, estava apenas a ser honesto.

Talvez ele não tenha tido a intenção de a magoar ou de ser injusto e desleal consigo. Ele não queria fazer mal e não estava a tentar ser cruel, insultuoso ou magoar. Mas no momento em que o fez, não conseguia acreditar que o estava a fazer e que a tinha magoado tanto.

17) Ele quer melhorar as coisas entre vós o mais rapidamente possível

Já reparou que ele sente vontade de mudar o seu comportamento e evitar voltar a causar-lhe sofrimento no futuro?

Espero que sim.

Porque isso é uma coisa boa.

Os homens não gostam de conflitos nas suas relações, mas também não querem que as coisas se mantenham na mesma, mesmo que isso signifique que tenham de fazer algumas mudanças para as voltar a colocar no caminho certo.

Para ser sincero, isto não se deve apenas ao facto de a magoar mais se ele voltar a fazê-lo, mas também porque ele se preocupa consigo e quer evitar magoá-la novamente.

Faz mais sentido agora?

18) Tem medo de se meter em sarilhos

Muitos homens têm um medo profundo de serem castigados.

Pode ter origem na infância ou mesmo no início da vida adulta, mas é um medo que levam consigo para a vida adulta e para as suas relações com as mulheres.

Para piorar a situação, muitos deles não compreendem porque é que têm medo de se meterem em sarilhos. Eles sabem que não é o tipo de medo normal que nós sentimos - como ter medo de ser atacado por um animal selvagem.

Mas, mesmo assim, têm medo e acabam por fazer coisas que os tornam ainda mais medrosos e culpados, porque pensam que é a coisa certa a fazer.

Sei que é lamentável, mas é verdade.

Tem medo de ser castigado por ter feito algo de errado e que o castigo seja demasiado duro para ele.

19) Sente-se inseguro

Acredite ou não, muitos homens sentem-se inseguros em relação a si próprios e não percebem porquê.

Eles sabem que são bons no que fazem e que têm muitas qualidades que os tornam atraentes para as mulheres, mas têm dificuldade em aceitar esse facto.

Acreditam que as mulheres só se sentirão atraídas por eles pela sua aparência física e não pelo homem que têm dentro de si e, por isso, acabam por se tornar muito mais inseguros e tentam compensar esses sentimentos magoando-as emocionalmente.

É uma coisa terrível de se fazer, mas acontece a toda a hora.

Mas uma coisa é certa: são inseguros.

Palavras finais

Por esta altura, já deve ter uma boa ideia de como um homem se sente quando magoa uma mulher.

O que é que se pode fazer para resolver este problema?

Eu manteria o contacto com um treinador profissional.

O Relationship Hero foi onde encontrei este treinador especial que me ajudou a dar a volta à situação e me ajudou a compreender como é que o homem se sente depois de magoar uma mulher.

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