বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যিসকল লোকে নিজৰ জীৱন পথৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় তেওঁলোকে ভয়, উদ্বেগ, আৰু হতাশাৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে
তেওঁলোকে নিজৰ বাবে ভুল সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে আৰু গোটেই জীৱন হেৰাই যাব পাৰে।
যদিও চিনাক্ত কৰাটো কঠিন, তথাপিও মানুহৰ জীৱন ক’লৈকো যোৱা নাই বুলি স্পষ্ট লক্ষণ দেখা গৈছে।
এই কঠিন সময়ত আপোনাৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হোৱা লোকসকলক চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰা ১০টা স্পষ্ট লক্ষণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।
১) ডন 't know what they want to do for a career.
যদি কোনোবাই নাজানে যে তেওঁলোকৰ দীৰ্ঘম্যাদী কেৰিয়াৰৰ লক্ষ্য কি, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকৰ জীৱন ক'লৈকো যোৱা নাই।
তেওঁলোকে নাজানে 't be delaying this in their early adult years.
তেওঁলোকে ইতিমধ্যে জানিব লাগে যে তেওঁলোকে কেৰিয়াৰ এটাৰ বাবে কি কৰিব বিচাৰে যাতে তেওঁলোকে ইয়াৰ দিশত আগবাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
তেওঁলোকে নিজকে কৰিবলৈ দিয়া উচিত নহয় তেওঁলোকৰ হাতত থকা বহু বিকল্পৰ পৰা এটা কথাত থিয় দিবলৈ চেষ্টা কৰি আৰু সময় নষ্ট কৰক।
2) তেওঁলোকৰ জীৱনত কোনো দিশ নাই।
যিজনৰ নাই জীৱনৰ দিশটোৱে হয়তো তেওঁৰ দীৰ্ঘম্যাদী লক্ষ্য নাজানে; আৰু ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকৰ জীৱনটো ক'লৈকো যোৱা নাই।
কেৰিয়াৰ বাছনি কৰাৰ ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকে নিজৰ সিদ্ধান্তত পলম কৰা উচিত নহয়।
তেওঁলোকে যিমান সোনকালে পাৰে সিদ্ধান্ত ল'ব লাগে আৰু তাৰ পিছত কাম আৰম্ভ কৰিব লাগে
এই সিদ্ধান্ত লোৱাত যিমানেই সময় পিছুৱাই ৰাখে সিমানেই তেওঁলোকে প্ৰকৃততে কি কৰিব বিচাৰে সেইটো বুজিবলৈ নিজকে হেঁচা প্ৰয়োগ কৰি আছে।
যদি তেওঁলোকৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নাই জীৱনত নিজৰ বাবে পৰিকল্পনা,তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, কিন্তু তেওঁলোকে চম্ভালিব নোৱাৰা কাম এটাত লৰালৰি নকৰিব।
তেওঁলোকক বাধা দিয়া বস্তুবোৰৰ লগত থাকিব দিয়ক আৰু তেওঁলোকৰ বাবে সকলো কৰাৰ পৰিৱৰ্তে নিজকে সহায় কৰিবলৈ দিয়ক।<১><২>উপসংহাৰ
যদি কোনোবাই নিজৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে কটাব পৰা নাই, তেন্তে তেওঁ আজি যি আছে সেইখিনি উপভোগ কৰা নাই আৰু শেষত জীৱনৰ সকলো আনন্দৰ পৰা বঞ্চিত হ’ব, অৰ্থাৎ তেওঁৰ জীৱনটো চলি আছে ক'তো নাই।
যদি আপুনি এনে অনুভৱ কৰা কোনোবাক চিনি পায়, তেন্তে তেওঁলোকৰ জীৱনত পুনৰ ট্ৰেকত উঠিবলৈ আপুনি সকলো কৰিব।
তেওঁলোকক জীৱনৰ সৰ্বোচ্চ সম্ভাৱনা অৰ্জন কৰিবলৈ আপোনাৰ সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন।
মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে, মই সঁচাকৈয়ে ক’ব পাৰো যে আপোনাৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি সফলতা বিচাৰি পোৱাৰ এই নতুন পদ্ধতিটোৱে আচলতে মোক মোৰ জীৱনটোক পুনৰ দিশ নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিলে।
আশাকৰোঁ এই লেখাটোৱে আপোনাক কাৰোবাক দিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিছে তেওঁলোকৰ জীৱনত কিছু অতিৰিক্ত সমৰ্থন।
ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
আনকি ভৱিষ্যতৰ বাবেও তেওঁলোক চিৰদিনৰ বাবে হেৰাই যাব পাৰে।যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ লক্ষ্য কি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব আৰু তেওঁলোকৰ দিশত আগবাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব।
এইটোৱে তেওঁলোকক নিজকে ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব চিৰদিনৰ বাবে হেৰাই যোৱাৰ পৰা আৰু অত্যধিক সময় নষ্ট কৰাৰ পৰা।
3) তেওঁলোকে বিফলতাৰ ভয় কৰে।
বিফলতাৰ ভয় কৰা কোনোবাই হয়তো নিজৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে সিদ্ধান্ত ল'বলৈ দ্বিধাবোধ কৰিব পাৰে।
বিফল হোৱাটো বেয়া কথা নহয়, কিয়নো ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নতুন কিবা এটা শিকিছে।
তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনত বিফলতাক কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব লাগে শিকিব লাগিব যাতে তেওঁলোকে অধিক আত্মবিশ্বাসেৰে আগবাঢ়িব পাৰে।
<০>বিফলতাৰ এই ভয়টোৱেই হ’ব পাৰে তেওঁলোকে নিজৰ কেৰিয়াৰৰ লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ লোৱা নাই।তেওঁলোকে হয়তো চিন্তিত হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে এটা ৰিস্কি কেৰিয়াৰ বাছি ল’ব আৰু তাৰ পিছত সফল নহ’লে আনৰ বিচাৰ হ’ব ইয়াত।
৪) তেওঁলোকে কি বিষয়ত আবেগিক নাজানে।
কোনোবাই বাছি লোৱা কেৰিয়াৰ পথটোৰ প্ৰতি আবেগিক হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যদি নহয় , ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে যি কৰি আছে তাক উপভোগ নকৰিব।
এবাৰ এনেকুৱা হ'লে তেওঁলোকে কামত নিজৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি দিব নোৱাৰিব।
আবেগে তেওঁলোকৰ জীৱনটোক ক ভিন্ন পথত আৰু ভৱিষ্যতে তেওঁলোকৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত সহায় কৰিব।
এইটোৱে তেওঁলোকক মনোনিৱেশ কৰি থাকিবলৈ দিব আৰু তেওঁলোকে ভাল নোপোৱা আৰু তাৰ পৰা আৰু বৃদ্ধি কৰিব নোৱাৰা কামত হেৰাই নাযাব।
৫) মন সলনি কৰিবলৈ ভয় কৰে।
যেতিয়া কোনোবাই মন সলনি কৰিবলৈ ভয় কৰে, তেতিয়া ই...তাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে নতুন জীৱন দিশলৈ আগবাঢ়ি যাবলৈ ভয় কৰে আৰু ইয়াক সঠিকভাৱে নাপাব।
তেওঁলোকে কেতিয়াও সিদ্ধান্ত ল'ব নোৱাৰে বা তেওঁলোকে বিচৰাখিনি লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ নকৰে।
তেওঁলোক এটা ৰাটত আবদ্ধ হৈ আছে, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকক এটা অসুখী জীৱন পথলৈ লৈ যাব।
গতিকে তেওঁলোকে “এটা ৰাটত আবদ্ধ হৈ” হোৱাৰ এই অনুভৱক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰে?
বাৰু, তেওঁলোকে কেৱল ইচ্ছাশক্তিতকৈও অধিক প্ৰয়োজন, সেয়া নিশ্চিত।
এই বিষয়ে মই অতি সফল জীৱন প্ৰশিক্ষক আৰু শিক্ষয়িত্ৰী জিনেট ব্ৰাউনে সৃষ্টি কৰা লাইফ জাৰ্নেলৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ।
আপুনি দেখিছে, ইচ্ছাশক্তিয়ে আমাকহে লৈ যায় এতিয়ালৈকে...আপোনাৰ জীৱনক আপুনি আবেগিক আৰু উৎসাহী কিবা এটালৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ চাবিকাঠি হ'ল অধ্যৱসায়, মানসিকতাৰ পৰিৱৰ্তন, আৰু ফলপ্ৰসূ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ।
আৰু এইটো গ্ৰহণ কৰাটো এটা শক্তিশালী কাম যেন লাগিব পাৰে, ধন্যবাদ জিনেটৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি মই কল্পনা কৰাতকৈও সহজ হৈ পৰিছে।
লাইফ জাৰ্নেলৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
See_also: ২৩টা চিন আপুনি ভবাতকৈ অধিক আকৰ্ষণীয়6) তেওঁলোকে সদায় অজুহাত দেখুৱায়।
যিজনে সদায় নিজৰ লক্ষ্যৰ দিশত কিয় কাম কৰা নাই তাৰ অজুহাত দেখুৱাইছে, তেওঁ নিজৰ জীৱনটো ক’লৈকো যোৱা নাই বুলি লক্ষণ ক’ব পাৰে।
তেওঁলোকে হয়তো অজুহাত দেখুৱাব পাৰে যে তেওঁলোকে নিবিচাৰে জীৱনত একেবোৰ ভুল পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ, বা যদি আন কোনোবাই তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে অন্য বিকল্পৰ বিষয়ে কয়।
মনত ৰখা কথাটো হ'ল যে সকলোৰে বিভিন্ন দোষ আছে, আৰু ই দেখুৱাই যে প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে কেনেকৈ শিকে
কোনো দুজন মানুহ হুবহু একে নহয়, গতিকে বেছিভাগ পৰিস্থিতিতে একে ফলাফল হ'ব বুলি সদায় ধৰি লোৱাটো ভাল নহয়।
7) তেওঁলোকে একে অভ্যাস মানি চলে।
যদি কোনোবাই সদায় এটা নিৰ্দিষ্ট ৰুটিন মানি চলি থাকে, তেন্তে ই তেওঁলোকৰ জীৱন ক'লৈকো যোৱা নাই বুলি কোৱা লক্ষণ হ'ব পাৰে।
তেওঁলোকৰ এটা সূচী থাকিব পাৰে যিটো তেওঁলোকে সদায় ব্যস্ত থকাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ ৰাখে, আৰু এইটো কঠিন জীৱনত আগবাঢ়ি যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ নকৰাৰ কাৰণ হ'ব পাৰে সূচী।
তেওঁলোকে শেষত এটা ৰুটত আবদ্ধ অনুভৱ কৰে আৰু ই তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনাক অৰ্জন কৰাত সীমিত কৰিব পাৰে।
৮) তেওঁলোকে বিশ্বাস নকৰে যে তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যত তেওঁলোকৰ অতীততকৈ উজ্জ্বল।
যদি আপুনি বিশ্বাস নকৰে যে আপোনাৰ জীৱনটো আপোনাৰ অতীততকৈ উজ্জ্বল, তেন্তে শেষত আপুনি চিৰদিনৰ বাবে হেৰাই যোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি।
যিজনে বিশ্বাস নকৰে তেওঁৰ ভৱিষ্যত কেনেকুৱা হ'ব তেওঁ অতীতত থাকিব আৰু বৰ্তমান উপভোগ নকৰিব।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকৰ জীৱন ক'লৈকো যোৱা নাই।
তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যত তেওঁলোকৰ অতীতৰ যন্ত্ৰণাতকৈ উজ্জ্বল বুলি বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ।
যদি কোনোবাই ভাবে যে তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাল সময় আছে, বা তেতিয়া তেওঁলোকৰ অৱস্থা ভাল আছিল, তেন্তে তেওঁলোকে যিখিনি উপভোগ কৰিবলৈ পাহৰি যায়
তেওঁলোকে নিম্ন আত্মসন্মানত ভুগিব পাৰে আৰু অত্যধিক সময় পাৰ হোৱাৰ আগতেই কামবোৰ পুনৰ শুদ্ধ পথলৈ আনিব লাগিব।
9) তেওঁলোকৰ জীৱনবোৰ চিন্তাৰে ভৰা আৰু...frustration.
যেতিয়া আপুনি চিন্তা আৰু হতাশাৰে ভৰি থাকে, তেতিয়া আপুনি জীৱনটো উপভোগ কৰা নাই।
যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে কোনোবাই প্ৰতিটো সৰু সৰু কথাৰ বাবে অভিযোগ আৰু চিন্তা কৰি আছে, তেন্তে হয় কাৰণ তেওঁলোকৰ এটা... কঠিন সময়ত বা কাৰণ তেওঁলোকৰ জীৱনটো ক'লৈকো যোৱা নাই।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকৰ জীৱনটো চিন্তা আৰু হতাশাৰে ভৰি আছে আৰু তেওঁলোকে এতিয়া যি পাইছে তাক উপভোগ কৰা নাই।
তেওঁলোকে চিন্তা কৰা বন্ধ কৰিব লাগে আৰু বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত নিজকে অধিক আনন্দ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
যদি তেওঁলোকে বহু আগতেই ঘটা কিবা এটাৰ বাবে চিন্তা কৰি থাকে, তেন্তে ই তেওঁলোকক এতিয়া যি অনুভৱ কৰিব পাৰে তাৰ পৰা আৰু দূৰলৈ লৈ যাব।
তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত যিমান পাৰি তেওঁলোকৰ জীৱনটো অধিক উপভোগ কৰিবলৈ চিন্তাবোৰ তৎক্ষণাত এৰি দিব লাগে শিকিব লাগে।
10) সুস্থ জীৱনশৈলী নাথাকিব।
যিসকল লোকে নিজৰ যত্ন লোৱা নাই তেওঁলোকে বহুতো ভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে নিজকে বিপদত পেলাব পাৰে।
এই লোকসকল আৱেগিকভাৱে অস্থিৰ হ'ব পাৰে; তেওঁলোকৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি হ'ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ শৰীৰৰ যত্ন লোৱা নাই, যাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে তেওঁলোকৰ জীৱন ক'লৈকো যোৱা নাই ০>তেওঁলোকে নিজৰ যত্ন লব লাগে, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খাব লাগে, ব্যায়াম কৰিব লাগে।
আচলতে তেওঁলোকে ভাবিব নালাগে যে তেওঁলোকে মদ খাই বা চিগাৰেট খাই জীৱনৰ সকলো সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰিব।
See_also: ১৫ টা নিশ্চিত লক্ষণ যে তেওঁ এতিয়াও আপোনাক ভাল পায় (যদিও তেওঁৰ প্ৰেমিকা আছে)<০>যদি যোৱা কাৰোবাক চিনি পায়ক'তো নাই, আপুনি তেওঁলোকক সহায় কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?আপুনি তেওঁলোকক ক'ব পাৰে যে তেওঁলোকে ক'লৈকো যোৱা নাই এটা সৎ মতামত হিচাপে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে আপুনি কোৱা কথাখিনি ভালদৰে শুনিব লাগে।
ভৱিষ্যতে তেওঁলোকে অনুশোচনা কৰিব পৰা ভুল এটাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ তেওঁলোকক আপোনাৰ সহায় আৰু সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন।
আপোনাৰ কথাই হ'ব তেওঁলোকৰ জীৱনত পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ঠেলা।
১) তেওঁলোকে কি অনুভৱ কৰিছে সুধিব।
তেওঁলোকৰ জীৱনত আগবাঢ়িব নোৱাৰা অনুভৱটো বুজিব পাৰিলে সমস্যাটোৰ বিষয়ে ভাল ধাৰণা হ’ব।
তেওঁলোকক সুধিব জীৱনৰ সকলো কথাৰ প্ৰতি তেওঁলোকে কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে বৰ্ণনা কৰিবলৈ, আৰু যদি আপুনি উত্তৰবোৰত অসুখৰ এটা আৰ্হি লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে ক'লৈকো যোৱা নাই।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে কোনোবাই সকলো খং কৰিছে সময় আৰু এইটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে, ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকৰ আত্মসন্মান কম আৰু এইটো সলনি কৰিবলৈ সহায়ৰ প্ৰয়োজন।
তেওঁলোকে চিন্তা কৰাৰ ধৰণৰ বাবে বা আঘাত পোৱাৰ বাবে বহু আগলৈ চাব নোৱাৰিবও পাৰে সহজে।
তেওঁলোকক এটা স্পষ্ট মনৰ প্ৰয়োজন যাতে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ জীৱনত কি ভুল হৈছে তাৰ অজুহাত দেখুৱাব পৰাৰ পৰিৱৰ্তে এতিয়াই কি কৰিব লাগে সেয়া চাব পাৰে।
2) তেওঁলোকৰ অনুভৱ কওক।
তেওঁলোকক কওক যে তেওঁলোকে কি কৰি আছে সেই বিষয়ে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু ইয়াৰ আপোনাৰ বাবে কিয় যুক্তি নাই।
তেওঁলোকক সুধিব যে তেওঁলোকৰো একে অনুভৱ হয় নেকি আৰু যদি আপুনি এইটো ঘটি থকাটো লক্ষ্য কৰে, তেন্তে সেয়া ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকৰ জীৱনটো ক'লৈকো যোৱা নাই।
আপোনাৰ কথাতেওঁলোকৰ মন সলনি কৰিবলৈ এক প্ৰবল ঠেলা হ'ব যাতে তেওঁলোকে পুনৰ আগবাঢ়ি যাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
3) তেওঁলোকে কৰিব বিচৰা কামবোৰৰ তালিকা এখন বনাবলৈ কওক।
তাৰ পিছত তেওঁলোকক তেওঁলোকে কি কৰিবলৈ ভয় কৰে তাৰ তালিকা এখন বনাবলৈ কওক, আৰু যদি আপুনি তেওঁলোকৰ তালিকাৰ মাজত সাদৃশ্য লক্ষ্য কৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল তেওঁলোকে ক'লৈকো যোৱা নাই।
উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি তেওঁলোকক সুধিব পাৰে তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনত কি কৰিব বিচাৰে, আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকক সুধিব যে কোনবোৰ কথাই তেওঁলোকক এই লক্ষ্যত উপনীত হোৱাত বাধা দিছে।
যদি আপোনাৰ জীৱনৰ আন বহুতো প্ৰতিশ্ৰুতিৰ বাবে এতিয়া সময় নাই, তেন্তে সুধিব ভৱিষ্যতে তেওঁলোকৰ সহায়ৰ বাবে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সময়সূচীত কম বোজা লৈ কৰিব পাৰিব।
4) তেওঁলোকৰ জীৱনত কি ভাল কাম কৰি আছে সেই বিষয়ে ইতিবাচক মতামত দিয়ক।
যেতিয়া কোনোবাই ভাবে যে সকলো ঠিকেই আছে জীৱনত ভুল হ'লে তেওঁলোকৰ বাবে এই মুহূৰ্তত কি ভাল কাম কৰি আছে সেয়া উপলব্ধি কৰাটো কঠিন।
তেওঁলোকে কিছুমান পৰিস্থিতি চম্ভালি লোৱাৰ ধৰণত আপুনি কি ইতিবাচকভাৱে দেখা পায় সেই বিষয়ে তেওঁলোকক এটা সৎ মতামত দিয়ক।
<০>তেওঁলোকে জীৱনত চলি থকা ভাল কামবোৰ জানিব লাগিব যাতে তেওঁলোকে সেইবোৰ মনত ৰাখিব পাৰে আৰু যোৱাটো কঠিন হ’লে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।৫) তেওঁলোকক কি চিন্তিত কৰি আছে সেই বিষয়ে কথা পাতক।
কোনোবাই সঠিকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব নাজানিলে কিহে আমনি কৰিছে সেইটো উপলব্ধি কৰাটো কঠিন।
তেওঁলোকে স্পষ্টকৈ প্ৰকাশ কৰিবলৈ টান পাব পাৰে, আৰু আপুনি হয়তো লক্ষ্য নকৰিবও যে তেওঁলোকে কিবা এটা বিষয়ত কিমান চিন্তিত সেইটো হৈছেতেওঁলোকক আমনি কৰা।
আপুনি কি ভাবে তেওঁলোকক কওক, আৰু তেওঁলোকৰ পৰিস্থিতিত থাকিলে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিব কওক।
6) তেওঁলোকৰ চিন্তাক গুৰুত্বসহকাৰে লওক।
পথ কোনোবাই কিবা এটাৰ কথা ভাবিলে তেওঁৰ জীৱনটো ক'লৈকো যোৱা নাই বুলি লক্ষণ হ'ব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কোনোবাই জীৱনত আগবাঢ়িব লাগে যেতিয়া অতীতৰ কথা ভাবি থাকে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁ হয়তো নিবিচাৰিব জীৱনৰ যিকোনো বস্তু সলনি কৰি এটা ৰুটত আবদ্ধ হৈ পৰে।
তেওঁলোকে হয়তো ভুল কৰিবলৈ ভয় কৰে, গতিকে তেওঁলোকে সদায় নিজৰ বিষয়ে নেতিবাচক চিন্তা কৰে।
আমি অতীতক সলনি কৰিব নোৱাৰো, কিন্তু... আমি আমাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব পাৰো।
7) তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্য চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক।
কিন্তু যেতিয়া উদ্দেশ্যৰ অভাৱৰ পৰা শান্তি অনুভৱ কৰাৰ কথা আহে, তেতিয়া হয়তো তেওঁলোকে... জীৱনটো গভীৰ উদ্দেশ্যবোধৰ সৈতে সংগতি ৰাখি জীৱনটো কটাব পৰা নাই।
জীৱনৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি নোপোৱাৰ পৰিণতিৰ ভিতৰত সাধাৰণ হতাশা, অসন্তুষ্টি, অসন্তুষ্টি আৰু আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাৰ সৈতে জড়িত নোহোৱাৰ অনুভূতি আদি অন্তৰ্ভুক্ত।
যেতিয়া তেওঁলোকে ছিংক অনুভৱ নকৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ উদ্দেশ্য চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰাটো কঠিন।
মই তেওঁলোকৰ বাবে এটা উপযোগী সমাধানৰ পৰামৰ্শ দিম।
মই আৱিষ্কাৰ কৰাৰ এটা নতুন উপায় শিকিলোঁ আইডিয়াপডৰ সহ-প্ৰতিষ্ঠাপক জাষ্টিন ব্ৰাউনৰ নিজকে উন্নত কৰাৰ লুকাই থকা ফান্দৰ ওপৰত ভিডিঅ'টো চোৱাৰ পিছত মোৰ উদ্দেশ্য।
তেওঁ বুজাইছে যে বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ উদ্দেশ্য কেনেকৈ বিচাৰি উলিয়াব লাগে, ব্যৱহাৰ কৰি ভুল বুজি পায়দৃশ্যায়ন আৰু অন্যান্য আত্মসহায়ক কৌশল।
কিন্তু, দৃশ্যায়ন আপোনাৰ উদ্দেশ্য বিচাৰি উলিওৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায় নহয়। বৰঞ্চ, ইয়াৰ এটা নতুন উপায় আছে যিটো জাষ্টিন ব্ৰাউনে ব্ৰাজিলৰ এজন শ্বেমানৰ সৈতে সময় কটোৱাৰ পৰা শিকিলে।
ভিডিঅ’টো চোৱাৰ পিছত মই মোৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰিলোঁ আৰু ই মোৰ হতাশা আৰু অসন্তুষ্টিৰ অনুভৱবোৰ বিলীন কৰি পেলালে। ই মোক মোৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিলে।
8) তেওঁলোকক লক্ষ্য আৰু ফলাফলৰ বিষয়ে সঘনাই সোঁৱৰাই দিব।
যিসকল লোকে ক’লৈকো নাযায় তেওঁলোকে নিজৰ লক্ষ্য আৰু ইয়াৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে পাহৰি যাব পাৰে তেওঁলোকে প্ৰতিদিনে কিছুমান নিৰ্দিষ্ট ফলাফলত উপনীত হ'বলৈ।
এই মুহূৰ্তত কি অপ্রাসংগিক সেইটো ভাবিবলৈ সহজ, কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক সোঁৱৰাই থাকিব লাগে যে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব।
তেওঁলোকক ইতিবাচক সোঁৱৰাই দিয়াৰ প্ৰয়োজন গতিকে তেওঁলোকে নিজৰ বাবে সঠিক দিশত পৰিকল্পনা কৰিব পাৰে।
9) ব্যক্তিজনৰ পছন্দক সমৰ্থন কৰক।
মানুহে নিজৰ জীৱন যাপন কৰাৰ ধৰণটো তেওঁলোকৰ নিজৰ সিদ্ধান্ত, আৰু তেওঁলোকে সন্মুখীন হ'ব লাগিব সেই পছন্দৰ পৰিণতি।
তেওঁলোকে কৰিব নিবিচৰা কামবোৰ কৰিবলৈ বাধ্য নকৰিব কাৰণ আপুনি ভাবিছে যে ই তেওঁলোকৰ জীৱনটোক ভাললৈ সলনি কৰাত সহায় কৰিব।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, আপুনি তেওঁলোকৰ বন্ধু হ'ব লাগে আৰু তেওঁলোকক সমৰ্থন কৰিব লাগে যাতে তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকৰ বাবে কি উপযুক্ত।
10) তেওঁলোকৰ পৰা বেছি সহজে হাৰ নামানিব।
যদি আপুনি ভাবে যে ক'লৈকো নোযোৱা মানুহে হয়তো... অকলে ভাল হওক, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সেইবোৰ এৰি দিব লাগে।
আপুনি কৰিব লাগে
