Ynhâldsopjefte
Minsken dy't net wis binne oer har libbenspaad kinne eangst, eangst en depresje ûnderfine
Se kinne de ferkearde besluten foar harsels nimme en de rest fan har libben ferlern gean.
Hoewol lestich te identifisearjen, binne d'r dúdlike tekens dat it libben fan minsken nearne hinne giet.
Hjir binne 10 foar de hân lizzende tekens dy't jo helpe te identifisearjen dyjingen dy't jo help nedich hawwe yn dizze drege tiden.
1) Don 't witte wat se wolle dwaan foar in karriêre.
As immen net wit wat har karriêredoel op lange termyn is, kin it betsjutte dat har libben nearne hinne giet.
Se moatte 't wurde dit net útstelle yn har iere folwoeksen jierren.
Se moatte al witte wat se wolle foar in karriêre, sadat se der nei kinne begjinne.
Sjoch ek: 15 gjin bullsh * t manieren om immen te manifestearjen om jo te missen (folsleine list)Se moatte harsels net tastean fergrieme mear tiid om te besykjen om te fêstigjen op ien ding út de protte opsjes dy't se hawwe.
2) Gjin rjochting yn har libben hawwe.
Immen dy't gjin hat rjochting yn it libben kin syn of har lange-termyn doelen net witte; en dit kin betsjutte dat har libben nearne hinne giet.
Se moatte har beslút net útstelle as it giet om it kiezen fan in karriêre.
Se moatte sa gau mooglik in beslút nimme en dan begjinne te wurkjen nei it.
Hoe langer se dit beslút útstelle, hoe mear se harsels ûnder druk sette om út te finen wat se echt wolle.
As se gjin spesifyk hawwe plan foar harsels yn it libben,besykje har te helpen, mar haast net yn wat jo witte dat se net oan kinne.
Lit se wêze mei de dingen dy't har yn 'e wei komme en lit se harsels helpe ynstee fan alles foar har te dwaan.
Konklúzje
As immen har libben net folslein libbet, genietsje se net fan wat se hjoed hawwe en sille se alle wille yn it libben misse, wat betsjut dat har libben giet nearne.
As jo ien kenne dy't dit sa fielt, doch dan alles wat jo kinne om har werom te helpen op it spoar yn har libben.
Se hawwe jo stipe nedich om har grutste potensjeel yn it libben te berikken.
Lykas ik earder neamde, kin ik earlik sizze dat dizze nije manier om sukses te finen troch jo doel te finen my eins holp om myn libben te reorientearjen.
Ik hoopje dat dit artikel jo ynspireare hat om immen te jaan wat ekstra stipe yn har libben.
Besjoch de fergese fideo hjir.
sels foar de takomst kinne se foar altyd ferlern gean.As it it gefal is, moatte se neitinke oer wat har doelen binne en nei har begjinne te bewegen.
Dit sil har helpe om harsels te rêden fan foar altyd ferlern gean en tefolle tiid fergrieme.
3) Se binne bang foar mislearring.
Immen dy't bang is foar mislearring kin twifelje om besluten te nimmen foar har takomst.
Failing is gjin minne saak, om't it allinnich betsjut dat jo wat nijs leard hawwe.
Se moatte leare hoe't se mislearring yn har libben akseptearje kinne, sadat se mei mear fertrouwen foarút kinne.
Dizze eangst foar mislearring kin de reden wêze dat se net de nedige stappen nimme om har karriêredoelen te berikken.
Se kinne har soargen meitsje oer it kiezen fan in risikofolle karriêre en dan wurde beoardiele troch oaren as se net slagje yn it.
4) Wit net wêr't se hertstochtlik oer binne.
It is wichtich dat immen hertstochtlik is oer it karriêrepaad dat se kieze.
As se net binne , it kin betsjutte dat se net genietsje fan wat se dogge.
As dit ienris bart, kinne se har bêst op it wurk net jaan.
Passion kin har libben op in oars paad en helpe se har doelen yn 'e takomst te berikken.
Dit lit se fokus bliuwe en net ferdwale yn wat se net leuk fine en der net mear fan kinne groeie.
5) Se binne bang om har gedachten te feroarjen.
As immen bang is om har gedachten te feroarjen, is itkin betsjutte dat se bang binne om troch te gean nei in nije libbensrjochting en it net goed sille krije.
Se sille noait in beslút nimme of de nedige stappen nimme om te berikken wat se wolle.
Se sitte fêst te sitten yn in rut, en dit sil har liede yn in ûngelokkich libbenspaad.
Dus hoe kinne se dit gefoel fan "fêst yn in rut" oerwinne?
No, se mear nedich hawwe as allinne wilskrêft, dat is wis.
Ik ha hjiroer leard fan Life Journal, makke troch de tige súksesfolle libbenscoach en learaar Jeanette Brown.
Jo sjogge, wilskrêft nimt ús allinich oant no ta ... de kaai om jo libben te transformearjen yn iets wêr't jo hertstochtlik oer binne en wêr't jo entûsjast oer binne, nimt trochsettingsfermogen, in ferskowing yn mentaliteit en effektive doelstelling.
En hoewol dit klinkt as in geweldige taak om te ûndernimmen, tank oan Jeanette syn begelieding, it is makliker te dwaan as ik oait foarsteld hie.
Klik hjir om mear te learen oer Life Journal.
6) Se meitsje altyd ekskús.
Immen dy't altyd ekskús makket foar wêrom't se net nei har doelen wurkje, kin tekens fertelle dat har libben nearne hinne giet.
Se kinne it ekskús meitsje dat se net wolle om deselde flaters yn har libben te herheljen, of as in oar har fertelt oer oare opsjes foar har takomst.
It ding om te ûnthâlden is dat elkenien ferskate gebreken yn har hat, en it lit sjen hoe't elke persoan leart fanse.
Gjin twa minsken binne krekt itselde, dus it is net in goed idee om altyd oan te nimmen dat der yn de measte situaasjes deselde útkomst sil wêze.
7) Se folgje deselde gewoante.
As immen altyd in bepaalde routine folget, kin it tekens wêze dat har libben nearne hinne giet.
Se kinne in skema hawwe dat se hâlde om te soargjen dat se altyd drok binne, en dit strakke skema kin de reden wêze wêrom't se de needsaak net fiele om foarút te gean yn har libben.
Se fiele har úteinlik fêst yn in rut en it kin har beheine om har folsleine potensjeel te berikken.
8) Se leauwe net dat har takomst helderder is as har ferline.
As jo net leauwe dat jo libben helderder is as jo ferline, is d'r in grutte kâns dat jo foar altyd ferlern geane.
Immen dy't net leaut hoe't har takomst wêze sil, sil yn it ferline bliuwe en net genietsje fan it no.
Dit betsjut dat har libben nearne hinne giet.
Hja moatte om te begjinnen te leauwen dat har takomst helderder is dan de pine fan har ferline.
As immen tinkt dat der bettere tiden yn har libben binne, of dat se it doe better wiene, ferjit se mear kâns om te genietsjen fan wat se hawwe no en meitsje it better as it wie foarhinne.
Se kinne lêst hawwe fan leech selsbyld en moatte dingen wer op koers krije foardat der te folle tiid foarby giet.
9) Harren libbens binne fol fan soargen enfrustraasje.
As jo fol fan noed en frustraasje binne, genietsje jo net fan it libben.
As jo fernimme dat immen klaget en makket him soargen oer elk lyts ding, dan komt it om't se in drege tiid of omdat harren libben nearne hinne giet.
Dit kin betsjutte dat harren libben fol is fan noed en frustraasje en dat se net genietsje fan wat se no hawwe.
Se moatte ophâlde mei soargen en begjinne harsels mear te genietsjen yn it hjoeddeistige momint.
As se har soargen bliuwe oer eat dat lang werom bard is, sil dit har fierder fuorthelje fan wat se no kinne belibje.
Se moatte learje hoe't se de soargen fuortendaliks loslitte kinne om safolle mooglik fan har libben te genietsjen op it hjoeddeiske momint.
10) Hawwe gjin sûne libbensstyl.
Minsken dy't net foar harsels soargje kinne harsels yn gefaar bringe foar in protte ferskillende sûnensproblemen.
Dizze minsken kinne emosjoneel ynstabyl wêze; harren fysike sûnens kin lije omdat se net soargje foar har lichems, wat kin betsjutte dat har libben nearne hinne giet.
Se kinne miserabel wêze en kinne har altyd del yn 'e dump fiele.
Se moatte foar harsels soargje, sûn iten ite en sporte.
Eins moatte se net tinke dat se alle problemen yn har libben oplosse kinne troch alkohol te drinken of sigaretten te smoken.
As jo ien kenne dy't gietnearne, wat kinne jo dwaan om har te helpen?
Jo soene har fertelle kinne dat se nearne hinne geane as in earlike miening, wat betsjut dat se goed harkje moatte nei wat jo te sizzen hawwe.
Se hawwe jo help en stipe nedich om harsels te rêden fan it meitsjen fan in flater dêr't se yn 'e takomst spyt fan hawwe kinne.
Jo wurden sille de push wêze dy't se nedich binne om in feroaring yn har libben te meitsjen.
1) Freegje harren wat se fiele.
Jo sille in better idee hawwe fan it probleem as jo it gefoel kinne útfine dat makket dat se net foarút geane yn har libben.
Freegje har om te beskriuwen hoe't se fiele oer alles yn har libben, en as jo in patroan fan ûngelokkigens yn 'e antwurden fernimme, kin dat betsjutte dat se nearne hinne geane.
As jo bygelyks merke dat immen lilk is al de tiid en kinne dit net kontrolearje, it betsjut dat se leech selsbyld hawwe en help nedich binne om dit te feroarjen.
Se kinne miskien net sa fier foarút sjen fanwegen de manier wêrop se tinke of om't se sear wurde maklik.
Se hawwe in dúdlike geast nedich, sadat se sjen kinne wat der no krekt dien wurde moat ynstee fan excuses te meitsjen foar wat der mis is yn har libben.
Sjoch ek: 10 dingen dy't ûnôfhinklike tinkers altyd dogge (mar nea oer prate)2) Fertel har hoe't jo fiele.
Fertel har hoe't jo fiele oer wat se dogge en wêrom't it gjin sin foar jo hat.
Freegje har as se itselde fiele en as jo merke dat dit bart, it kin betsjutte dat harren libben nearne hinne giet.
Jo wurdensil in sterke druk wêze foar har om har gedachten te feroarjen sadat se wer foarút kinne begjinne.
3) Freegje har om in list te meitsjen mei dingen dy't se graach dwaan wolle.
Freegje se dan om in list te meitsjen fan wêr't se bang foar binne, en as jo oerienkomsten tusken har listen fernimme, betsjut dit dat se nearne hinne geane.
Jo kinne se bygelyks freegje wat se graach mei har libben dwaan wolle, en freegje har dan hokker dingen har foarkomme om dit doel te berikken.
As jo no gjin tiid hawwe fanwege in protte oare ferplichtingen yn jo libben, freegje foar har help yn 'e takomst as jo it dwaan kinne mei minder lêst yn jo skema.
4) Jou positive feedback oer wat goed wurket yn har libben.
As immen tinkt dat alles is ferkeard geane yn harren libben, it is foar harren dreech om te realisearjen wat op dit stuit goed foar harren wurket.
Jou har in earlike miening oer wat jo posityf sjogge yn 'e manier wêrop se omgean mei bepaalde situaasjes.
Se moatte de goede dingen yn har libben witte, sadat se se yn gedachten hâlde kinne en se brûke as it dreech wurdt.
5) Praat oer wat har soargen makket.
It is lestich foar immen om te realisearjen wat him hinderet as se net witte hoe't se it goed útdrukke moatte.
Se kinne it dreech fine harsels dúdlik te uterjen, en jo sille miskien net merke hoe soargen se oer eat binne dat isse lestich falle.
Fertel har wat jo tinke, en fertel har hoe't jo fiele soene as jo yn har situaasje wiene.
6) Nim har gedachten serieus.
De wei immen tinkt oer wat kin tekens fertelle dat har libben nearne hinne giet.
Bygelyks, as immen bliuwt tinkt oer it ferline wannear't se foarút moatte yn har libben, kin it betsjutte dat se miskien net wolle feroarje alles yn har libben en sitte fêst yn in groet.
Se binne miskien bang om flaters te meitsjen, sadat se altyd negatyf oer harsels tinke.
Wy kinne it ferline net feroarje, mar wy kinne fierder mei ús libben.
7) Sykje in manier om har te helpen har doel te identifisearjen.
Mar as it giet om it belibjen fan frede út in gebrek oan doel, kin it wêze dat se libje harren libben net ôfstimd mei in djipper gefoel fan doel.
De gefolgen fan it net finen fan har doel yn it libben omfetsje in algemien gefoel fan frustraasje, listleazens, ûntefredenens en in gefoel fan net ferbûn te wêzen mei jo ynderlik sels.
It is lestich har te helpen har doel te identifisearjen as se net syngronisearje fiele.
Ik sil in nuttige oplossing foar har oanbefelje.
Ik learde in nije manier om te ûntdekken myn doel nei it besjen fan 'e fideo fan Ideapod-mei-oprjochter Justin Brown oer de ferburgen trap fan it ferbetterjen fan josels.
Hy leit út dat de measte minsken ferkeard begripe hoe't se har doel fine kinne, mei help fanfisualisaasje en oare selshelptechniken.
Fisualisaasje is lykwols net de bêste manier om jo doel te finen. Ynstee dêrfan is d'r in nije manier om it te dwaan, dy't Justin Brown learde fan it trochbringe fan tiid mei in sjamaan yn Brazylje.
Nei it besjen fan 'e fideo ûntduts ik myn doel yn it libben en it loste myn gefoelens fan frustraasje en ûnfrede. Dit holp my om myn doel yn myn libben te identifisearjen.
8) Jou har faak herinneringen oer doelen en resultaten.
Minsken dy't nearne hinne gean, kinne har doelen ferjitte en hoe wichtich it is foar se om elke dei bepaalde útkomsten te berikken.
It is maklik om te tinken wat der op dit stuit net relevant is, mar jo moatte har deroan herinnerje dat se moatte tinke oer har takomst.
Se hawwe positive herinneringen nedich. sadat se in plan foar harsels meitsje kinne yn 'e goede rjochting.
9) Stypje de kar fan 'e persoan.
De manier wêrop minsken kieze om har libben te libjen is har eigen beslút, en se moatte face de gefolgen fan dy kar.
Twing se net om dingen te dwaan dy't se net wolle, om't jo tinke dat it har helpe sil om har libben foar it better te feroarjen.
Ynstee, jo moatte har freon wêze en har stypje sadat se witte wat goed is foar har.
10) Jou har net te maklik op.
As jo tinke dat minsken dy't nearne hinne geane wês better allinne, it betsjut net dat jo harren opjaan moatte.
Jo moatte
