جدول المحتويات
يمكن للأشخاص الذين ليسوا متأكدين من مسار حياتهم أن يشعروا بالخوف والقلق والاكتئاب
قد يتخذون قرارات خاطئة لأنفسهم ويضيعون بقية حياتهم.
على الرغم من صعوبة تحديدها بدقة ، إلا أن هناك علامات واضحة على أن حياة الناس لا تسير في أي مكان.
فيما يلي 10 علامات واضحة تساعدك على تحديد أولئك الذين يحتاجون إلى مساعدتك في هذه الأوقات الصعبة.
1) دون لا أعرف ما الذي يريدون القيام به من أجل مهنة.
إذا كان شخص ما لا يعرف ما هو هدفه المهني طويل المدى ، فقد يعني ذلك أن حياته لا تسير في أي مكان.
لن يتم تأخير هذا في سنوات البلوغ المبكرة.
يجب أن يعرفوا ما يريدون القيام به من أجل مهنة بالفعل حتى يتمكنوا من البدء في التحرك نحوها.
يجب ألا يسمحوا لأنفسهم بذلك. تضيع المزيد من الوقت في محاولة الاستقرار على شيء واحد من بين الخيارات العديدة التي لديهم.
أنظر أيضا: 15 شيئًا يجب القيام به عندما لا يكون للحياة معنى2) ليس لديهم اتجاه في حياتهم.
شخص ليس لديه قد لا يعرف الاتجاه في الحياة أهدافه طويلة المدى ؛ وهذا قد يعني أن حياتهم لا تسير في أي مكان.
يجب ألا يؤخروا قرارهم عندما يتعلق الأمر باختيار مهنة.
أنظر أيضا: هل هو أكثر من مجرد أصدقاء مع منافع؟ 10 طرق للقوليجب عليهم اتخاذ قرار في أقرب وقت ممكن ثم البدء في العمل نحو ذلك.
كلما تأخروا في اتخاذ هذا القرار ، زاد الضغط على أنفسهم لمعرفة ما يريدون فعله حقًا.
إذا لم يكن لديهم قرار محدد يخططون لأنفسهم في الحياة ،حاول مساعدتهم ، لكن لا تتسرع في شيء تعرف أنه لا يمكنهم التعامل معه.
دعهم يكونوا مع الأشياء التي تعترض طريقهم ودعهم يساعدون أنفسهم بدلاً من فعل كل شيء لهم.
خاتمة
إذا كان شخص ما لا يعيش حياته على أكمل وجه ، فهو لا يستمتع بما لديه اليوم وسينتهي به الأمر إلى فقدان كل مباهج الحياة ، مما يعني أن حياته ستستمر لا مكان.
إذا كنت تعرف شخصًا يشعر بهذه الطريقة ، فافعل كل ما في وسعك لمساعدته على العودة إلى المسار الصحيح في حياته.
إنهم بحاجة إلى دعمك لتحقيق أكبر إمكاناتهم في الحياة.
كما ذكرت من قبل ، أستطيع أن أقول بصدق أن هذه الطريقة الجديدة في العثور على النجاح من خلال إيجاد هدفك ساعدني في الواقع على إعادة توجيه حياتي.
آمل أن يكون هذا المقال قد ألهمك لإعطاء شخص ما بعض الدعم الإضافي في حياتهم.
شاهد الفيديو المجاني هنا.
حتى في المستقبل ، يمكن أن يضيعوا إلى الأبد.إذا كان الأمر كذلك ، فعليهم التفكير في أهدافهم والبدء في التحرك نحوها.
هذا سيساعدهم على إنقاذ أنفسهم. من الضياع إلى الأبد وإضاعة الكثير من الوقت.
3) إنهم خائفون من الفشل.
قد يتردد الشخص الذي يخشى الفشل في اتخاذ قرارات لمستقبله.
الفشل ليس شيئًا سيئًا ، لأنه يعني فقط أنك تعلمت شيئًا جديدًا.
يجب أن يتعلموا كيفية قبول الفشل في حياتهم حتى يتمكنوا من المضي قدمًا بثقة أكبر.
قد يكون هذا الخوف من الفشل هو السبب في عدم اتخاذهم الخطوات اللازمة لتحقيق أهدافهم المهنية.
قد يكونون قلقين بشأن اختيار مهنة محفوفة بالمخاطر ومن ثم الحكم عليهم من قبل الآخرين إذا لم ينجحوا فيه.
4) لا يعرف ما هو شغوف به.
من المهم أن يكون شخص ما شغوفًا بالمسار الوظيفي الذي يختاره.
إذا لم يكن كذلك. ، قد يعني ذلك أنهم لن يستمتعوا بما يفعلونه.
بمجرد حدوث ذلك ، لن يتمكنوا من تقديم أفضل ما لديهم في العمل.
يمكن للشغف أن يضع حياتهم على عاتقهم. مسار مختلف ومساعدتهم على تحقيق أهدافهم في المستقبل.
سيتيح لهم ذلك الاستمرار في التركيز وعدم الضياع فيما لا يحبونه ولا يمكنهم النمو منه بعد الآن.
5) يخافون من تغيير رأيهم.
عندما يخاف شخص ما من تغيير رأيه ، فهذاقد يعني أنهم خائفون من الانتقال إلى اتجاه حياة جديد ولن يفعلوا ذلك بشكل صحيح.
لن يتخذوا قراراتهم مطلقًا أو يتخذوا الخطوات اللازمة لتحقيق ما يريدون.
إنهم عالقون في شبق ، وهذا سيقودهم إلى مسار حياة غير سعيد.
فكيف يمكنهم التغلب على هذا الشعور بأنهم "عالقون في شبق"؟
حسنًا ، هم بحاجة إلى أكثر من مجرد قوة الإرادة ، هذا أمر مؤكد.
لقد تعلمت عن هذا من Life Journal ، التي أنشأتها مدربة الحياة الناجحة للغاية والمعلمة جانيت براون.
كما ترى ، قوة الإرادة تأخذنا فقط حتى الآن ... مفتاح تحويل حياتك إلى شيء أنت متحمس ومتحمس له يتطلب المثابرة ، والتحول في العقلية ، وتحديد الأهداف بشكل فعال. بناءً على إرشادات جانيت ، كان من الأسهل القيام به مما كنت أتخيله.
انقر هنا لمعرفة المزيد حول Life Journal.
6) دائمًا ما يصنعون الأعذار.
يمكن للشخص الذي دائمًا ما يختلق الأعذار عن سبب عدم عمله لتحقيق أهدافه أن يخبرنا أن حياته لا تسير في أي مكان.
قد يقدمون عذرًا بأنهم لا يريدون لتكرار نفس الأخطاء في حياتهم ، أو إذا أخبرهم شخص آخر عن خيارات أخرى لمستقبلهم.
الشيء الذي يجب تذكره هو أن كل شخص لديه عيوب مختلفة فيه ، ويظهر كيف يتعلم كل شخص منهاهم.
لا يوجد شخصان متماثلان تمامًا ، لذلك ليس من الجيد الافتراض دائمًا أنه ستكون هناك نفس النتيجة في معظم المواقف.
7) يتبعون نفس العادة.
إذا كان شخص ما يتبع روتينًا معينًا دائمًا ، فقد يكون ذلك بمثابة إشارات تدل على أن حياته لا تسير في أي مكان.
قد يكون لديهم جدول زمني يحتفظون به للتأكد من أنهم مشغولون دائمًا ، وهذا ضيق قد يكون الجدول الزمني هو السبب في عدم شعورهم بالحاجة إلى المضي قدمًا في حياتهم.
ينتهي بهم الأمر بالشعور بأنهم عالقون في شبق ويمكن أن يحدهم من تحقيق إمكاناتهم الكاملة.
8) لا يعتقدون أن مستقبلهم أكثر إشراقًا من ماضيهم.
إذا كنت لا تعتقد أن حياتك أكثر إشراقًا من ماضيك ، فهناك احتمال كبير بأن ينتهي بك الأمر إلى الضياع إلى الأبد.
الشخص الذي لا يصدق ما سيكون عليه مستقبله سيبقى في الماضي ولن يستمتع بالحاضر.
هذا يعني أن حياته لن تذهب إلى أي مكان. لبدء الاعتقاد بأن مستقبلهم أكثر إشراقًا من ألم ماضيهم.
إذا اعتقد شخص ما أن هناك أوقاتًا أفضل في حياتهم ، أو أنهم كانوا أفضل حالًا في ذلك الوقت ، فمن المرجح أن ينسوا الاستمتاع بما كانوا الآن وجعلها أفضل مما كانت عليه من قبل.
قد يعانون من تدني احترام الذات ويحتاجون إلى إعادة الأمور إلى مسارها قبل مرور الكثير من الوقت.
9) حياة مليئة بالقلق والإحباط.
عندما تكون مليئًا بالقلق والإحباط ، فأنت لا تستمتع بالحياة.
إذا لاحظت أن شخصًا ما يشتكي ويقلق بشأن كل شيء صغير ، فهذا إما لأن لديه وقت صعب أو لأن حياتهم لا تسير في أي مكان.
قد يعني هذا أن حياتهم مليئة بالقلق والإحباط وأنهم لا يستمتعون بما لديهم الآن.
يجب أن يتوقفوا عن القلق والبدء في الاستمتاع بأنفسهم أكثر في اللحظة الحالية.
إذا استمروا في القلق بشأن شيء حدث منذ فترة طويلة ، فسيأخذهم هذا بعيدًا عما يمكنهم تجربته الآن. تعلم كيف تتخلص من القلق على الفور للاستمتاع بحياتهم أكثر في اللحظة الحالية قدر الإمكان.
10) ليس لديك نمط حياة صحي.
الأشخاص الذين لا يعتنون بأنفسهم قد يعرضون أنفسهم للخطر بسبب العديد من المشكلات الصحية المختلفة.
قد يكون هؤلاء الأشخاص غير مستقرين عاطفياً ؛ يمكن أن تتأثر صحتهم الجسدية لأنهم لا يعتنون بأجسادهم ، مما قد يعني أن حياتهم لا تسير في أي مكان.
قد يكونون بائسين وقد يشعرون بالإحباط في المقالب طوال الوقت.
يجب أن يعتنوا بأنفسهم ، ويأكلوا طعامًا صحيًا ، ويمارسوا الرياضة.
في الواقع ، لا ينبغي أن يعتقدوا أنه يمكنهم حل جميع المشاكل في حياتهم عن طريق شرب الكحول أو تدخين السجائر.
إذا كنت تعرف شخصًا ما سيذهبما الذي يمكنك فعله لمساعدتهم؟ إنهم بحاجة إلى مساعدتك ودعمك من أجل إنقاذ أنفسهم من ارتكاب خطأ قد يندمون عليه في المستقبل.
ستكون كلماتك هي الدافع الذي يحتاجون إليه لإحداث تغيير في حياتهم.
1) اسألهم عما يشعرون به.
سيكون لديك فكرة أفضل عن المشكلة إذا تمكنت من اكتشاف الشعور الذي يجعلهم لا يتقدمون في حياتهم.
اسألهم لوصف شعورهم حيال كل شيء في حياتهم ، وإذا لاحظت وجود نمط من التعاسة في الإجابات ، فقد يعني ذلك أنهم لن يذهبوا إلى أي مكان.
على سبيل المثال ، إذا لاحظت أن شخصًا ما غاضب من كل الوقت ولا يمكنهم التحكم في هذا ، فهذا يعني أنهم يعانون من تدني احترام الذات ويحتاجون إلى المساعدة لتغيير هذا.
قد لا يتمكنون من الرؤية بعيدًا جدًا بسبب طريقة تفكيرهم أو بسبب تعرضهم للأذى بسهولة.
يحتاجون إلى عقل واضح حتى يتمكنوا من رؤية ما يجب القيام به الآن بدلاً من تقديم الأعذار لما هو خطأ في حياتهم.
2) أخبرهم بما تشعر به.
أخبرهم بما تشعر به حيال ما يفعلونه ولماذا لا معنى لك.
اسألهم عما إذا كانوا يشعرون بنفس الشيء وإذا لاحظت حدوث ذلك ، قد يعني أن حياتهم لا تسير في أي مكان.
كلماتكسيكون بمثابة دفعة قوية لهم لتغيير رأيهم حتى يتمكنوا من البدء في المضي قدمًا مرة أخرى.
3) اطلب منهم إعداد قائمة بالأشياء التي يرغبون في القيام بها.
ثم اطلب منهم إعداد قائمة بما يخشون فعله ، وإذا لاحظت أوجه تشابه بين قوائمهم ، فهذا يعني أنهم لن يذهبوا إلى أي مكان.
على سبيل المثال ، يمكنك أن تسألهم ماذا يريدون أن يفعلوا في حياتهم ، ثم اسألهم عن الأشياء التي تمنعهم من تحقيق هذا الهدف.
إذا لم يكن لديك الوقت الآن بسبب الكثير من الالتزامات الأخرى في حياتك ، فاسأل لمساعدتهم في المستقبل عندما يمكنك القيام بذلك بأقل عبء في جدولك.
4) قدم ملاحظات إيجابية حول ما يعمل بشكل جيد في حياتهم.
عندما يعتقد شخص ما أن كل شيء على ما يرام. إذا حدث خطأ في حياتهم ، فمن الصعب عليهم أن يدركوا ما هو جيد بالنسبة لهم في الوقت الحالي.
امنحهم رأيًا صادقًا حول ما تراه بشكل إيجابي في الطريقة التي يتعاملون بها مع مواقف معينة.
يحتاجون إلى معرفة الأشياء الجيدة التي تحدث في حياتهم حتى يتمكنوا من وضعها في الاعتبار واستخدامها عندما تصبح الأمور صعبة.
5) تحدث عما يقلقهم.
يصعب على شخص ما إدراك ما يزعجه عندما لا يعرف كيفية التعبير عنه بشكل صحيح.
قد يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم بوضوح ، وقد لا تلاحظ مدى قلقهم بشأن شيء ما إنهيزعجهم.
أخبرهم برأيك ، وأخبرهم كيف ستشعر إذا كنت في وضعهم.
6) خذ أفكارهم على محمل الجد.
الطريق يفكر شخص ما في شيء ما يمكن أن يخبرنا بعلامات تشير إلى أن حياته لا تسير في أي مكان.
على سبيل المثال ، إذا استمر شخص ما في التفكير في الماضي عندما يجب أن يمضي قدمًا في حياته ، فقد يعني ذلك أنه قد لا يرغب في ذلك يغيرون أي شيء في حياتهم ويصبحون عالقين في شبق.
قد يخشون ارتكاب الأخطاء ، لذلك يفكرون دائمًا بشكل سلبي في أنفسهم.
لا يمكننا تغيير الماضي ، ولكن يمكننا المضي قدمًا في حياتنا.
7) ابحث عن طريقة لمساعدتهم على تحديد هدفهم.
ولكن عندما يتعلق الأمر بتجربة السلام من عدم وجود هدف ، فقد يكون ذلك لا يعيشون حياتهم متماشية مع إحساس أعمق بالهدف.
تشمل عواقب عدم العثور على هدفهم في الحياة إحساسًا عامًا بالإحباط والخمول وعدم الرضا والشعور بعدم الارتباط مع ذاتك الداخلية.
من الصعب مساعدتهم على تحديد غرضهم عندما لا يشعرون بالمزامنة.
سأوصي بحل مفيد لهم.
تعلمت طريقة جديدة لاكتشاف هدفي بعد مشاهدة فيديو جاستن براون المؤسس المشارك لشركة Ideapod حول الفخ الخفي لتحسين نفسك.
يوضح أن معظم الناس يسيئون فهم كيفية العثور على هدفهم باستخدامالتصور وتقنيات المساعدة الذاتية الأخرى.
ومع ذلك ، فإن التخيل ليس أفضل طريقة للعثور على هدفك. بدلاً من ذلك ، هناك طريقة جديدة للقيام بذلك تعلمها جاستن براون من قضاء الوقت مع أحد الشامان في البرازيل.
بعد مشاهدة الفيديو ، اكتشفت هدفي في الحياة وأزال مشاعر الإحباط وعدم الرضا لدي. ساعدني هذا في تحديد هدفي في حياتي.
8) أعطهم تذكيرات متكررة حول الأهداف والنتائج.
قد ينسى الأشخاص الذين لا يذهبون إلى أي مكان أهدافهم ومدى أهميتها بالنسبة للوصول إلى نتائج معينة كل يوم.
من السهل التفكير في ما هو غير ذي صلة في الوقت الحالي ، ولكن يجب أن تستمر في تذكيرهم بأنهم بحاجة إلى التفكير في مستقبلهم.
يحتاجون إلى تذكيرات إيجابية حتى يتمكنوا من وضع خطة لأنفسهم في الاتجاه الصحيح.
9) ادعم اختيار الشخص.
الطريقة التي يختار بها الناس عيش حياتهم هي قرارهم الخاص ، وعليهم مواجهتها عواقب هذا الاختيار.
لا تجبرهم على فعل أشياء لا يريدون القيام بها لأنك تعتقد أنها ستساعدهم على تغيير حياتهم للأفضل.
بدلاً من ذلك ، أنت يجب أن يكون صديقهم ويدعمهم حتى يعرفوا ما هو مناسب لهم.
10) لا تتخلى عنهم بسهولة.
إذا كنت تعتقد أن الأشخاص الذين يذهبون إلى أي مكان قد أن تكون أفضل حالاً بمفردك ، فهذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عنها.
يجب عليك ذلك
