Mundarija
O'z hayot yo'liga ishonchi komil bo'lmagan odamlar qo'rquv, xavotir va depressiyani boshdan kechirishlari mumkin
Ular o'zlari uchun noto'g'ri qarorlar qabul qilib, butun umri davomida adashib qolishlari mumkin.
Aniq aniqlash qiyin bo'lsa-da, odamlarning hayoti hech qayerga ketmasligining aniq belgilari bor.
Mana bu qiyin paytlarda yordamingizga muhtoj bo'lganlarni aniqlashga yordam beradigan 10 ta aniq belgi.
1) Don 'karera uchun nima qilishni xohlashlarini bilishmaydi.
Agar kimdir o'zining uzoq muddatli karyera maqsadi nima ekanligini bilmasa, bu uning hayoti hech qayerga ketmasligini anglatishi mumkin.
Ular 'Buni erta voyaga etgan yoshda kechiktirmang.
Ular karera uchun nima qilishni xohlashlarini allaqachon bilishlari kerak, shunda ular unga intilishni boshlashlari kerak.
Ular o'zlariga yo'l qo'ymasliklari kerak. Ko'p variantlardan bir narsaga qaror qilish uchun vaqtni behuda sarflang.
2) Hayotida hech qanday yo'nalish yo'q.
Hammasi yo'q hayot yo'nalishi uning uzoq muddatli maqsadlarini bilmasligi mumkin; va bu ularning hayoti hech qayerga ketmasligini anglatishi mumkin.
Kasb tanlashda ular o'z qarorlarini kechiktirmasliklari kerak.
Ular imkon qadar tezroq qaror qabul qilishlari va keyin ishga kirishishlari kerak. Bu tomonda.
Shuningdek qarang: Karma ta'rifi: Ko'pchilik ma'no haqida noto'g'riUlar bu qarorni qabul qilishni qanchalik uzoqroq kechiktirishsa, ular haqiqatan ham nima qilishni xohlashlarini tushunish uchun shunchalik ko'p bosim ostida qoladilar.
Agar ularda aniq bir qaror bo'lmasa. hayotda o'zlari uchun rejalashtirish,ularga yordam berishga harakat qiling, lekin ular hal qila olmaydigan narsaga shoshilmang.
Ular yo'llariga to'sqinlik qiladigan narsalar bilan birga bo'lsin va ular uchun hamma narsani qilish o'rniga o'zlariga yordam berishlariga imkon bering.
Xulosa
Agar kimdir o'z hayotini to'la-to'kis yashamasa, u bugungi kunda mavjud bo'lgan narsadan zavqlanmaydi va oxir-oqibat hayotdagi barcha quvonchlardan mahrum bo'ladi, demak, uning hayoti davom etmoqda. hech qayerda emas.
Agar siz o'zini shunday his qilayotgan odamni bilsangiz, uning hayotiga qaytishi uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
U hayotdagi eng katta salohiyatiga erishish uchun sizning yordamingizga muhtoj.
Avval aytib o'tganimdek, rostini aytsam, maqsadingizni topish orqali muvaffaqiyatga erishishning bu yangi usuli haqiqatda hayotimni qayta yo'naltirishimga yordam berdi.
Umid qilamanki, ushbu maqola sizni kimgadir sovg'a qilishga ilhomlantirdi. ularning hayotida qo'shimcha yordam.
Bepul videoni shu yerda tomosha qiling.
hatto kelajak uchun ham ular abadiy yo'qolib qolishi mumkin.Agar shunday bo'lsa, ular o'z maqsadlari haqida o'ylashlari va ularga intilishni boshlashlari kerak.
Bu ularga o'zlarini qutqarishga yordam beradi. abadiy yo'qotishdan va juda ko'p vaqtni behuda sarflashdan.
3) Ular muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqishadi.
Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqqan odam o'z kelajagi uchun qaror qabul qilishda ikkilanishi mumkin.
Muvaffaqiyatsizlik yomon narsa emas, chunki bu siz yangi narsalarni o'rganganingizni anglatadi.
Ular o'z hayotlarida omadsizlikni qanday qabul qilishni o'rganishlari kerak, shunda ular oldinga ishonch bilan harakat qilishlari mumkin.
Muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi ular o'zlarining martaba maqsadlariga erishish uchun kerakli qadamlarni qo'ymasliklariga sabab bo'lishi mumkin.
Ular xavfli kasb tanlashdan va agar muvaffaqiyatga erisha olmasalar, boshqalar tomonidan hukm qilinishidan xavotirlanishlari mumkin. unda.
4) Nimaga ishtiyoqi borligini bilmaydi.
Kimdir tanlagan kasb yoʻlida ishtiyoqli boʻlishi muhim.
Agar ular boʻlmasa. , bu ular qilayotgan ishidan zavqlanmasliklarini anglatishi mumkin.
Bu sodir bo'lgandan keyin ular ishda bor kuchlarini berishga qodir bo'lmaydilar.
Ehtiros o'z hayotini bir narsaga qo'yishi mumkin. turli yo'lni bosib o'tish va ularga kelajakda o'z maqsadlariga erishishga yordam beradi.
Bu ularga diqqatini jamlab, o'zlari yoqtirmaydigan va endi rivojlana olmaydigan narsalarga adashib qolmasliklariga imkon beradi.
5) Ular o'z fikrini o'zgartirishdan qo'rqishadi.
Kimdir o'z fikrini o'zgartirishdan qo'rqsa, buBu ular hayotning yangi yo'nalishiga o'tishdan qo'rqishlarini va uni to'g'ri yo'lga qo'yishlarini anglatishi mumkin.
Ular hech qachon o'zlariga qaror qilmaydilar yoki xohlagan narsalariga erishish uchun kerakli qadamlarni tashlamaydilar.
Ular chigalda tiqilib qolishgan va bu ularni baxtsiz hayot yo'liga olib boradi.
Xo'sh, ular qanday qilib bu "qo'zg'alish" tuyg'usini engishlari mumkin?
Xo'sh, ular Faqat iroda kuchidan ko'ra ko'proq narsa kerak, bu aniq.
Men bu haqda juda muvaffaqiyatli hayot murabbiyi va o'qituvchisi Janet Braun tomonidan yaratilgan Life Journaldan bilib oldim.
Ko'ryapsizmi, iroda faqat bizni oladi. Hozircha…hayotingizni o‘zingiz ishtiyoqli va g‘ayratli narsaga aylantirishning kaliti sabr-toqat, fikrlash tarzini o‘zgartirish va maqsadni samarali belgilashni talab qiladi.
Va bu juda katta vazifadek tuyulishi mumkin, rahmat. Janetning ko'rsatmalariga ko'ra, buni qilish men tasavvur qilganimdan ham osonroq bo'ldi.
Life Journal haqida ko'proq ma'lumot olish uchun shu yerni bosing.
6) Ular har doim uzr so'raydilar.
O'z maqsadlari sari harakat qilmayotgani uchun har doim bahona topadigan kishi hayotining hech qayerga ketmasligidan dalolat berishi mumkin.
Ular o'zlari xohlamaganlarini bahona qilishlari mumkin. o'z hayotida bir xil xatolarni takrorlash yoki boshqa birov ularga kelajagi uchun boshqa variantlar haqida gapirib bersa.
Esda tutish kerak bo'lgan narsa shundaki, har kimda har xil kamchiliklar mavjud va bu har bir inson qanday qilib saboq olishini ko'rsatadi.ular.
Hech bir ikki kishi bir xil emas, shuning uchun har doim ko'p holatlarda bir xil natija bo'ladi deb o'ylash yaxshi fikr emas.
7) Ular bir xil odatga amal qilishadi.
Agar kimdir har doim ma'lum bir tartibni bajarayotgan bo'lsa, bu uning hayoti hech qayerga ketmasligidan dalolat berishi mumkin.
Uning har doim band bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun tuzadigan jadvali bo'lishi mumkin va bu juda qattiq. jadval, ular hayotlarida oldinga siljish zaruratini his qilmasliklariga sabab bo'lishi mumkin.
Oxir-oqibat, ular o'zlarini o'zlarini siqilib qolishlarini his qilishadi va bu ularning to'liq potentsiallariga erishishlarini cheklashi mumkin.
8) Ular o'zlarining kelajagi o'tmishlaridan yorqinroq ekanligiga ishonmaydilar.
Agar siz hayotingiz o'tmishingizdan yorqinroq ekanligiga ishonmasangiz, oxir-oqibat abadiy yo'qolib qolish ehtimoli katta.
Kelajagi qanday bo'lishiga ishonmaydigan odam o'tmishda qoladi va hozirgisidan zavqlanmaydi.
Bu ularning hayoti hech qayerga ketmasligini bildiradi.
Ularga kerak ularning kelajagi o'tmishdagi azoblardan ko'ra yorqinroq ekanligiga ishonishni boshlash.
Agar kimdir hayotida yaxshiroq vaqtlar bor deb o'ylasa yoki o'sha paytda yaxshiroq bo'lgan deb hisoblasa, ular o'zlari yoqtirgan narsadan zavqlanishni unutish ehtimoli ko'proq. hozir ega bo'ling va uni avvalgidan yaxshiroq qiling.
Ular o'z-o'zini hurmat qilishdan aziyat chekayotgan bo'lishi mumkin va juda ko'p vaqt o'tishidan oldin hammasini o'z yo'liga qaytarish kerak.
9) Ularning Hayot tashvish va tashvishlarga to'laumidsizlik.
Agar siz tashvish va umidsizlikka to'la bo'lsangiz, hayotdan zavqlanmaysiz.
Agar kimdir har bir mayda-chuyda narsadan shikoyat qilayotganini va tashvishlanayotganini sezsangiz, bu uning sababidir og'ir vaqt yoki ularning hayoti hech qayerga ketayotgani uchun.
Bu ularning hayoti tashvish va umidsizlikka to'la ekanligini va ular hozir bor narsadan zavqlanmayotganini anglatishi mumkin.
Ular tashvishlanishni bas qilishlari kerak. va hozirgi paytda ko'proq zavqlanishni boshlang.
Agar ular uzoq vaqt oldin sodir bo'lgan narsadan tashvishlanishda davom etsalar, bu ularni hozir boshdan kechirishi mumkin bo'lgan narsadan uzoqlashtiradi.
Ular shunday qilishlari kerak. Iloji boricha hozirgi paytda hayotdan ko'proq zavq olish uchun tashvishlardan tezda voz kechishni o'rganing.
10) Sog'lom turmush tarziga ega bo'lmang.
O'zlariga g'amxo'rlik qilmaydigan odamlar turli xil sog'liq muammolari uchun o'zlarini xavf ostiga qo'yishlari mumkin.
Bu odamlar hissiy jihatdan beqaror bo'lishi mumkin; Ularning jismoniy salomatligi yomonlashishi mumkin, chunki ular o'z tanalariga g'amxo'rlik qilmasalar, bu ularning hayotlari hech qayerga ketmasligini anglatishi mumkin.
Shuningdek qarang: Sizning ijodiy daho ekanligingizning 10 ta belgisi (jamiyat sizga boshqacha aytsa ham)Ular baxtsiz bo'lishi va har doim axlatxonalarda o'zlarini yomon his qilishlari mumkin.
Ular o'zlariga g'amxo'rlik qilishlari, sog'lom ovqatlanishlari va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishlari kerak.
Aslida ular spirtli ichimliklar yoki sigaret chekish orqali hayotidagi barcha muammolarni hal qilaman deb o'ylamasliklari kerak.
Agar siz ketayotgan odamni bilsangizHech qayerda emas, ularga nima yordam bera olasiz?
Siz ularga halol fikr sifatida ular hech qayerga ketmayotganliklarini aytishingiz mumkin, demak ular sizning gaplaringizni diqqat bilan tinglashlari kerak.
Ular kelajakda pushaymon bo‘lishi mumkin bo‘lgan xatoga yo‘l qo‘ymasliklari uchun sizning yordamingiz va qo‘llab-quvvatlashingizga muhtoj.
Sizning so‘zlaringiz ularning hayotini o‘zgartirish uchun zarur bo‘lgan turtki bo‘ladi.
1) Ulardan nimani his qilayotganlarini so‘rang.
Agar siz ularning hayotida oldinga siljishlariga to‘sqinlik qilayotgan tuyg‘uni aniqlay olsangiz, muammo haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo‘lasiz.
Ulardan so‘rang. ularning hayotlaridagi hamma narsaga nisbatan qanday his-tuyg'ularini tasvirlash uchun va agar javoblarda baxtsizlik namunasini ko'rsangiz, bu ularning hech qaerga ketmasligini anglatishi mumkin.
Masalan, agar kimdir jahli chiqqanini sezsangiz. Vaqt o'tib, buni nazorat qila olmasa, bu ularning o'z-o'zini hurmat qilish darajasi pastligini va buni o'zgartirish uchun yordamga muhtojligini anglatadi.
Ular o'zlarining fikrlashlari yoki xafa bo'lishlari tufayli uzoqni ko'ra olmasligi mumkin. osonlik bilan.
Ularga tiniq fikr kerak, shunda ular hayotidagi noto'g'ri narsa uchun bahona topish o'rniga hozir nima qilish kerakligini ko'ra oladilar.
2) Ularga o'z his-tuyg'ularingizni ayting.
Ularga ular nima qilayotgani haqida qanday fikrda ekanligingizni va nima uchun bu sizga mantiqiy emasligini ayting.
Ulardan ular ham xuddi shunday his qiladimi yoki yo'qligini so'rang va agar bu sodir bo'layotganini sezsangiz, bu Bu ularning hayoti hech qayerga ketmasligini anglatishi mumkin.
Sizning so'zlaringizUlar yana oldinga intilishni boshlashlari uchun o'z fikrlarini o'zgartirishlari uchun kuchli turtki bo'ladi.
3) Ulardan o'zlari qilmoqchi bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzishlarini so'rang.
Keyin ulardan nima qilishdan qo'rqayotganlari ro'yxatini tuzishni so'rang va agar ularning ro'yxatlari o'rtasida o'xshashlik borligini ko'rsangiz, bu ular hech qaerga ketmasligini anglatadi.
Masalan, ulardan so'rashingiz mumkin. ular o'z hayotlari bilan nima qilishni xohlashlarini so'rang, so'ngra ulardan bu maqsadga erishishga nima to'sqinlik qilayotganini so'rang.
Agar hayotingizda ko'plab boshqa majburiyatlar tufayli hozir vaqtingiz bo'lmasa, so'rang. Kelajakda buni jadvalingizda kamroq yuk bilan bajarishingiz mumkin bo'lganida ularning yordami uchun.
4) Ularning hayotida nima yaxshi ishlayotgani haqida ijobiy fikr bildiring.
Kimdir hamma narsa shunday deb o'ylaganda. hayotlarida noto'g'ri ketayotgan bo'lsa, ular uchun hozir nima yaxshi ekanini tushunish qiyin.
Ularga muayyan vaziyatlarni hal qilishda ijobiy ko'rayotgan narsangiz haqida halol fikr bildiring.
Ular hayotlarida bo'layotgan yaxshi narsalarni bilishlari kerak, shunda ular ularni yodda tutishlari va qiyin paytlarda ulardan foydalanishlari mumkin.
5) Ularni nima tashvishga solayotgani haqida gapiring.
Kimdir uni qanday qilib to'g'ri ifoda etishni bilmasa, uni nima bezovta qilayotganini tushunishi qiyin.
Ular o'z fikrlarini aniq ifoda etishda qiynalishi mumkin va siz uning biror narsadan qanchalik tashvishlanayotganini sezmasligingiz mumkin. anaviularni bezovta qilish.
Ularga nima deb o'ylayotganingizni ayting va agar siz ularning o'rnida bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilganingizni ayting.
6) Ularning fikrlariga jiddiy munosabatda bo'ling.
Yo'l kimdir biror narsa haqida o'ylashi uning hayoti hech qayerga ketmasligidan dalolat berishi mumkin.
Masalan, agar kimdir o'z hayotida oldinga siljishi kerak bo'lgan paytda o'tmish haqida o'ylashda davom etsa, bu uning istamasligini anglatishi mumkin. hayotlarida biror narsani o'zgartirib, bir nayrangda qolib ketishadi.
Ular xato qilishdan qo'rqishlari mumkin, shuning uchun ular doimo o'zlari haqida salbiy fikrda bo'lishadi.
Biz o'tmishni o'zgartira olmaymiz, lekin biz hayotimizni davom ettirishimiz mumkin.
7) Ularga o'z maqsadlarini aniqlashga yordam berish yo'lini toping.
Ammo maqsad yo'qligi tufayli tinchlikni boshdan kechirish haqida gap ketganda, bu ular bo'lishi mumkin. o'z hayotini yanada chuqurroq maqsad tuyg'usi bilan o'tkazmayaptilar.
Hayotda o'z maqsadini topa olmaslik oqibatlari umumiy xafagarchilik, befarqlik, norozilik va ichki "men"ingiz bilan bog'lanmaslik hissini o'z ichiga oladi.
Ularga o'z maqsadini aniqlashda yordam berish qiyin, agar ular o'zlarini birdek his qilmasalar.
Men ular uchun foydali yechimni tavsiya qilaman.
Men kashf qilishning yangi usulini o'rgandim. mening maqsadim Ideapod hammuassisi Jastin Braunning o'zingizni yaxshilashning yashirin tuzog'i haqidagi videosini ko'rganimdan keyin.
U ko'pchilik odamlar o'z maqsadlarini qanday topishni noto'g'ri tushunishlarini tushuntiradi.vizualizatsiya va boshqa o'z-o'ziga yordam usullari.
Biroq, vizualizatsiya maqsadingizni topishning eng yaxshi usuli emas. Buning oʻrniga, Jastin Braun Braziliyada shaman bilan vaqt oʻtkazishdan oʻrgangan yangi usul bor.
Videoni koʻrganimdan soʻng men hayotdagi maqsadimni bilib oldim va bu mening umidsizlik va norozilik tuygʻularimni yoʻqotdi. Bu menga hayotimdagi maqsadimni aniqlashga yordam berdi.
8) Ularga maqsadlar va natijalar haqida tez-tez eslatib turing.
Hech qaerga bormayotgan odamlar o'z maqsadlari va uning uchun qanchalik muhimligini unutishlari mumkin. Ular har kuni ma'lum natijalarga erishishlari uchun.
Ayni damda nima muhim emasligini o'ylash oson, lekin siz ularga o'z kelajagi haqida o'ylashlari kerakligini eslatib turishingiz kerak.
Ular ijobiy eslatmalarga muhtoj. shuning uchun ular o'zlari uchun to'g'ri yo'nalishda reja tuza oladilar.
9) Insonning tanlovini qo'llab-quvvatlang.
Odamlar o'z hayotlarini qanday tanlashadi - bu ularning o'z qaroridir va ular duch kelishlari kerak. bu tanlovning oqibatlari.
Ularni o'zlari istamagan narsalarni qilishga majburlamang, chunki bu ularning hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishga yordam beradi deb o'ylaysiz.
Buning o'rniga siz Ular bilan do'st bo'lishlari va ularni qo'llab-quvvatlashlari kerak, shunda ular o'zlari uchun nima to'g'ri ekanini bilishlari uchun.
10) Ulardan osonlikcha voz kechmang.
Agar siz hech qayerga ketmaydigan odamlar bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz. yolg'iz bo'lish yaxshiroq, bu siz ulardan voz kechishingiz kerak degani emas.
Siz kerak
