Edukien taula
Bizitzaren ibilbideaz ziur ez dauden pertsonek beldurra, antsietatea eta depresioa izan ditzakete.
Baliteke bere kabuz erabaki okerrak hartzea eta bizitza osorako galtzea.
Zehaztea zaila den arren, jendearen bizitza inora ez doazen seinale argiak daude.
Hona hemen garai gogor hauetan zure laguntza behar dutenak identifikatzen lagunduko dizuten 10 seinale agerikoak.
1) Don ez daki zer egin nahi duen karrera baterako.
Norbaitek ez badaki zein den bere epe luzerako karrerako helburua, bere bizitza inora ez doala esan lezake.
Ez lukete behar. Ez dute hau helduen lehen urteetan atzeratuko.
Karrera baterako zer egin nahi duten jakin beharko lukete dagoeneko, horretara joaten hasteko.
Ez lukete utzi behar beren buruari gehiago galdu denbora daukaten aukera askotatik gauza batekin konformatu nahian.
2) Ez dute norabiderik bere bizitzan.
Ez duen norbait. bizitzaren norabidea agian ez daki bere epe luzerako helburuak; eta horrek bere bizitza inora ez doala esan lezake.
Karrera aukeratzeko orduan ez dute erabakia atzeratu behar.
Ahalik eta azkarren erabaki bat hartu eta gero lanean hasi beharko lukete. horretara.
Zenbat eta denbora gehiago atzeratu erabaki hau hartzea, orduan eta presio handiagoa jartzen diote euren buruari benetan zer egin nahi duten jakiteko.
Ez badute zehatzik. bizitzan beren buruak planifikatu,saiatu haiei laguntzen, baina ez egin presarik maneiatu ezin dutela dakizkizun zerbaitetan.
Egon daitezela oztopatzen zaizkien gauzekin eta utz diezaietela beren buruari laguntzen dena egin beharrean.
Ondorioa
Norbaitek bere bizitza osorik bizi ez badu, ez du gaur egun duenarekin gozatzen ari eta bizitzako poz guztiak galduko ditu, hau da, bere bizitza joango da. inon.
Horrela sentitzen duen norbait ezagutzen baduzu, egin ahal duzun guztia bere bizitzan bide onera itzultzen laguntzeko.
Zure laguntza behar dute bizitzako ahalmen handiena lortzeko.
Lehen aipatu dudan bezala, zintzotasunez esan dezaket zure helburua aurkituz arrakasta lortzeko modu berri honek nire bizitza berbideratzen lagundu didala.
Espero dut artikulu honek norbaiti eman diezazula animatu zaituela. haien bizitzan laguntza gehigarria.
Ikusi doako bideoa hemen.
etorkizunerako ere, betiko gal daitezke.Horrela bada, euren helburuak zeintzuk diren pentsatu behar dute eta haietara joaten hasi.
Horrek bere burua salbatzen lagunduko die. betiko galtzetik eta denbora gehiegi galtzetik.
3) Porrotaren beldur dira.
Porrotaren beldur den batek bere etorkizuneko erabakiak hartzeko zalantza izan dezake.
Porrot egitea ez da txarra, zerbait berria ikasi duzula bakarrik esan nahi baitu.
Bere bizitzan porrota onartzen ikasi behar dute, konfiantza gehiagorekin aurrera egin ahal izateko.
Porrotaren beldur hori bere karrerako helburuak lortzeko beharrezko urratsak ez emateko arrazoia izan daiteke.
Baliteke karrera arriskutsu bat aukeratzeaz eta gero besteek epaituak izateaz, arrakasta izan ezean, kezkatuta egoteaz. bertan.
4) Ez daki zertaz sutsua den.
Garrantzitsua da norbaitek aukeratzen duen lanbide-ibilbidearekin sutsua izatea.
Ez bada. , esan liteke ez dutela egiten ari direnaz gozatuko.
Behin hori gertatuz gero, ezin izango dute lanean onena eman.
Pasioak bere bizitzan jar dezake. bide ezberdina eta etorkizunean helburuak lortzen lagunduko die.
Hori esker, kontzentratuta egoteko aukera izango dute eta ez dira galduko gustatzen ez zaien eta hortik hazi ezin duten horretan.
5) Iritzia aldatzearen beldur dira.
Norbait iritziz aldatzearen beldur denean,Esan dezake bizitzaren norabide berri batera joateko beldur direla eta ez dutela ondo lortuko.
Inoiz ez dira erabakiko edo nahi dutena lortzeko beharrezko urratsak emango.
Zirriborro batean trabatuta daude, eta honek zorigaiztoko bizitzako bide batera eramango ditu.
Beraz, nola gaindituko dute "erroka batean itsatsita" egotearen sentsazio hori?
Beno, haiek Borondate hutsa baino gehiago behar da, hori ziur dago.
Hori buruz jakin nuen Jeanette Brown bizitzako entrenatzaile eta irakasle arrakastatsuak sortutako Life Journal-en.
Ikusten duzu, borondateak bakarrik hartzen gaitu. orain arte... zure bizitza sutsu eta gogotsu zauden zerbait bilakatzeko gakoak pertseberantzia, pentsamolde aldaketa eta helburu eraginkorra ezartzea eskatzen du.
Eta hau egiteko zeregin ikaragarria dirudien arren, eskerrik asko. Jeanetteren gidaritzapean, imajina nezakeena baino errazagoa izan da egitea.
Egin klik hemen Life Journal-i buruz gehiago jakiteko.
6) Beti aitzakiak jartzen dituzte.
Beti bere helburuak lortzeko lanean ari ez den arrazoitzeko aitzakiak jartzen dituenak bere bizitza inora ez doan seinale esan dezake.
Baliteke nahi ez duten aitzakia jartzea. bere bizitzan akats berdinak errepikatzeko, edo beste norbaitek bere etorkizunerako beste aukera batzuk kontatzen badio.
Gogoratu beharrekoa da bakoitzak akats desberdinak dituela, eta pertsona bakoitzak nola ikasten duen erakusten du.haiek.
Ez dira bi pertsona berdinak, beraz, ez da komeni egoera gehienetan emaitza bera izango dela beti pentsatzea.
7) Ohitura bera jarraitzen dute.
Norbaitek beti errutina jakin bat jarraitzen badu, bere bizitza inora ez doan seinale adierazgarria izan daiteke.
Baliteke beti lanpetuta dagoela ziurtatzeko betetzen duen ordutegi bat izatea, eta hau estua. egutegia izan daiteke euren bizitzan aurrera egiteko beharrik ez sentitzearen arrazoia.
Azken batean trabatuta sentitzen dira eta ahalmen osoa lortzetik mugatu dezake.
8) Ez dute uste beren etorkizuna iragana baino distiratsuagoa denik.
Ez baduzu uste zure bizitza zure iragana baino distiratsuagoa denik, aukera handia dago betiko galduko zarenik.
Bere etorkizuna nolakoa izango den sinesten ez duen norbait iraganean geratuko da eta ez du orainaz gozatuko.
Horrek esan nahi du bere bizitza inora ez doala.
Behar dute. bere etorkizuna iraganeko mina baino distiratsuagoa dela sinesten hasteko.
Norbaitek uste badu bere bizitzan garai hobeak daudela, edo orduan hobeto zegoela, litekeena da gehiago ahaztuko duenaz gozatzeaz. orain izan eta lehen baino hobeto egin.
Autoestimu baxua pairatu dezakete eta denbora gehiegi pasa baino lehen gauzak bidera itzuli behar dituzte.
9) Beren bizitzak kezkaz beteta daude etafrustrazioa.
Kezkaz eta frustrazioz beteta zaudenean, ez zara bizitzaz gozatzen ari.
Norbait kexatzen eta gauza txiki guztiez kezkatzen ari dela ohartzen bazara, edo bat duelako da. une gogorrak edo bizitza inora ez doala.
Horrek esan lezake euren bizitzak kezkaz eta frustrazioz beteta daudela eta ez direla orain daukatenaz gozatzen.
Kezkatzeari utzi beharko liokete. eta gaur egungo momentuan gehiago gozatzen hasi.
Aspaldi gertatutako zerbaitengatik kezkatzen jarraitzen badute, horrek orain bizi dezaketenetik urrunduko ditu.
Hasi behar dute. ikasi kezkak berehala askatzen bere bizitza unean unean ahalik eta gehien gozatzeko.
10) Ez izan bizimodu osasuntsurik.
Bere burua zaintzen ez duten pertsonak osasun-arazo ezberdin asko izateko arriskuan jar daitezke.
Pertsona hauek emozionalki ezegonkorrak izan daitezke; beren osasun fisikoak jasan lezake gorputza zaintzen ari ez direlako, eta horrek esan lezake haien bizitza inora ez doala.
Agian zorigaiztokoak izan daitezke eta denbora guztian zabortegietan behera sentitzea.
Bere burua zaindu behar dute, janari osasuntsuak jan eta ariketa fisikoa egin.
Izan ere, ez lukete pentsatu behar alkohola edaten edo zigarroak erretzean bizitzako arazo guztiak konpondu ditzaketenik.
Joaten den norbait ezagutzen baduzuinora, zer egin dezakezu haiei laguntzeko?
Inora ez doazela esan diezaiekezu iritzi zintzo gisa, hau da, arretaz entzun beharko lukete zuk esan beharrekoa.
Zure laguntza eta laguntza behar dute etorkizunean damutuko litezkeen akatsik ez egiteko.
Zure hitzak izango dira euren bizitzan aldaketa bat egiteko behar duten bultzada.
1) Galde iezaiezu zer sentitzen duten.
Arazoaren ideia hobea izango duzu bere bizitzan aurrera ez egitea eragiten duen sentipena asmatzen baduzu.
Galdetu. bizitzako guztiarekin nola sentitzen diren deskribatzeko, eta erantzunetan atsekabe-eredua nabaritzen baduzu, inora ez doazela esan lezake.
Adibidez, norbait haserre dagoela ohartzen bazara denbora eta ezin du hori kontrolatu, autoestimu baxua dutela eta hau aldatzeko laguntza behar dutela esan nahi du.
Agian ezingo dute oso urruti ikusi pentsatzen duten moduagatik edo min hartu dutelako. erraz.
Bide argia behar dute, oraintxe bertan egin beharrekoa ikusi ahal izateko, euren bizitzan gaizki dagoenari aitzakiak jarri beharrean.
2) Esan nola sentitzen zaren.
Esan iezaiezu nola sentitzen zaren egiten ari direnaz eta zergatik ez duen zentzurik zuretzat.
Galdetu ea berdin sentitzen duten eta hori gertatzen ari dela nabaritzen baduzu, haien bizitza inora ez doala esan lezake.
Zure hitzakbultzada sendoa izango da iritziz aldatzeko, berriro aurrera egiten hasteko.
3) Eskatu nahi luketen gauzen zerrenda bat egiteko.
Ondoren, eskatu beldurra dutenaren zerrenda bat egiteko, eta zerrenden artean antzekotasunak nabaritzen badituzu, inora ez doazela esan nahi du.
Adibidez, galdetu diezaiekezu. zer egin nahiko luketen beren bizitzarekin, eta, ondoren, galdetu zein gauza galarazten dieten helburu hori lortzea.
Oraintxe ez baduzu denborarik zure bizitzako beste konpromiso asko direla eta, galdetu zure agendan zama gutxiagorekin egin dezakezun etorkizunean laguntzagatik.
4) Eman iritzi positiboa bere bizitzan ondo funtzionatzen duenari buruz.
Norbaitek dena dela uste duenean. beren bizitzan gaizki doaz, zaila da konturatzea zer den ondo funtzionatzen duten momentu honetan.
Ikusi ere: 10 arrazoi zure buruarekin hain haserre zauden (+ nola gelditu)Eman iezaiezu iritzi zintzo bat egoera jakin batzuk kudeatzeko moduan positiboki ikusten duzunari buruz.
Bere bizitzan gertatzen diren gauza onak ezagutu behar dituzte, gogoan izan eta egoera gogorra egiten denean erabili ahal izateko.
5) Hitz egin kezkatzen dituenari buruz.
Norbaitentzat zaila da konturatzea zerk traba egiten dion behar bezala adierazten ez dakienean.
Zaila izango zaio argi eta garbi adieraztea, eta agian ez zara ohartuko zer kezkatuta dagoen zerbaitengatik. hori datraba eginez.
Esan iezaiezu zer iruditzen zaizun, eta esaiozu nola sentituko zinatekeen haien egoeran egongo bazina.
6) Hartu haien pentsamenduak serio.
Bidea. norbaitek zerbaitetan pentsatzen du bere bizitza inora ez doan seinale adierazgarri izan daitekeela.
Adibidez, norbaitek iraganean pentsatzen jarraitzen badu bere bizitzan aurrera egin behar duenean, agian ez duela nahi izan liteke. beren bizitzan edozer aldatzen dute eta sasi batean sartuta daude.
Baliteke akatsak egiteko beldurra izan dezaten, beraz, beti negatiboki pentsatzen ari dira beren buruaz.
Ezin dugu iragana aldatu, baina gure bizitzarekin aurrera egin dezakegu.
7) Bilatu haien helburua identifikatzen laguntzeko modua.
Baina helburu ezagatik bakea bizitzeko orduan, izan liteke ez dira beren bizitza helburu zentzu sakonago batekin lerrokatuta bizitzen.
Bizitzan beren helburua ez aurkitzearen ondorioen artean, frustrazio-sentsazio orokorra, nahasia, atsekabea eta zure barne-niarekin konektatuta ez egotearen sentipena daude.
Zaila da haien helburua identifikatzen laguntzea sinkronizatuta sentitzen ez direnean.
Haiei irtenbide erabilgarria gomendatuko diet.
Aurkitzeko modu berri bat ikasi dut. Nire helburua Ideapod sortzailekide Justin Brown-en bideoa ikusi ondoren, zeure burua hobetzeko tranpa ezkutuan.
Jende gehienak gaizki ulertzen duela bere helburua nola aurkitu azaltzen du, erabiliz.bistaratzea eta beste autolaguntza teknika batzuk.
Hala ere, bistaratzea ez da zure helburua aurkitzeko modurik onena. Horren ordez, Justin Brownek Brasilen xaman batekin denbora igarota ikasi zuen modu berri bat dago egiteko.
Bideoa ikusi ondoren, nire bizitzako helburua aurkitu nuen eta frustrazio eta atsekabe sentimenduak desegin zituen. Horrek nire bizitzako nire helburua identifikatzen lagundu dit.
8) Eman iezaiezu maiz gogorarazleak helburuei eta emaitzei buruz.
Inora ez doazen pertsonek beren helburuak ahaztu ditzakete eta zein garrantzitsua den. egunero emaitza jakin batzuetara iristeko.
Erraza da pentsatzea zer ez den garrantzirik momentuan, baina gogorarazten jarraitu behar diezu beren etorkizunari buruz pentsatu behar dutela.
Gogoragarri positiboak behar dituzte. beraz, euren buruaren plan bat egin ahal izango dute norabide egokian.
9) Pertsonaren hautua onartzen.
Pertsonek bere bizitza bizitzeko aukeratzen duten modua bere erabakia da, eta aurre egin behar diote. aukera horren ondorioak.
Ikusi ere: 15 seinale zure emazteak ez zaituela gehiago erakartzen (eta zer egin)Ez behartu egin nahi ez dituzten gauzak egitera, bizitza hobera aldatzen lagunduko diela uste duzulako.
Hainbat, zuk haien laguna izan behar du eta lagundu egin behar die, beraientzat zer den jakiteko.
10) Ez etsi errazegi haiekin.
Inora ez doazen pertsonak balitekeela uste baduzu. hobeto egon bakarrik, ez du esan nahi haiekin amore eman behar zenik.
Beharko zenuke.
