Mündəricat
Xeyirxahlıq dünyanı döndərər. Və təxmin edin nə? Bu getdikcə nadir bir maldır.
Bizim tez-tez özümüzü birinci yerə qoymağa təşviq edildiyimiz bir dünyada xeyirxahlıq bəzən unudulmuş bir fəzilət kimi görünə bilər.
Xeyirxah insan təkcə öz rifahımız üçün vacib deyil, o, ətrafımızdakı dünyanı yaxşılaşdırır!
Bu məqalədə biz həqiqətən xeyirxah insanın 19 xasiyyətini araşdıracağıq və bu xüsusiyyətləri öz həyatınızda necə inkişaf etdirə biləcəyinizlə bağlı məsləhətlər verin. Xeyirxahlıqla öldürməyə hazırsınız? Gəlin içəri girək!
1) Empatiya
Düzünü desəm, öz təcrübəmdən empatiya xeyirxahlığın təməlidir.
Empatiya bizə başqaları ilə daha dərin səviyyədə əlaqə saxlamağa və anlamaq imkanı verir. onların ehtiyac və istəkləri.
Başqalarının emosional təcrübələrini başa düşmək və onlarla əlaqəli olmaq xeyirxahlığın ticarət nişanıdır.
Empatiya inkişaf etdirmək üçün özünüzü başqasının yerinə qoymağa və onun necə hiss edə biləcəyini təsəvvür etməyə çalışın.
Onların qayğılarını fəal şəkildə dinləyin və onların rifahı ilə maraqlandığınızı göstərin.
Bu, özlüyündə səxavətdir. Söhbət ondan gedir ki...
2) Səxavət
Xeyirxah insan başqalarına kömək etmək üçün öz vaxtını, resurslarını və istedadlarını sərbəst şəkildə verməyə hazırdır.
Səxavət əsas keyfiyyətdir. xeyirxahlıq, çünki bu bizə xeyir-dualarımızı ətrafımızdakılarla bölüşməyə və onların həyatına müsbət təsir göstərməyə imkan verir.
Səxavət nümayiş etdirmək üçün baxınYerli xeyriyyə təşkilatında könüllü olmaq və ya layiqli işə ianə verməkdən asılı olmayaraq, icmanıza geri qaytarmaq imkanları üçün.
Unutmayın, hər kəs sizin qədər şanslı deyil! Səxavətlə xeyirxahlığı yaymaq.
3) Səbir
Xeyirxah insan hətta çətin və ya məyusedici situasiyalarda belə sakit və səbirli olmağı bacarır.
Səbir inkişaf etdirmək istəyən hər kəs üçün vacib keyfiyyətdir. gündəlik həyatlarında xeyirxahlıq.
Daha səbirli olmaq üçün diqqətli olun – əsəbiləşdiyinizi, qəzəbləndiyinizi və ya narahat olduğunuzu hiss etdikdə bir neçə dərin nəfəs almağa çalışın.
Mərkəzdə və diqqətli olmağa kömək etmək üçün müntəzəm zehinlilik və meditasiya məşq edin. .
4) Təvazökarlıq
Təcrübəmə görə, xeyirxah insanların çoxu da olduqca təvazökardır!
Xeyirxah insan öz eqosunu bir kənara qoyub, diqqətini başqalarına yönəltməyi bacarır. ehtiyacları və başqalarının rifahı.
Təvazökarlıq həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün vacib xüsusiyyətdir.
Daha çox təvazökar olmaq üçün başqalarının ehtiyaclarını özünüzdən üstün tutmağa çalışın. sahib olun və öz hərəkətləriniz üçün tanınma və ya mükafat axtarmaq istəyinə müqavimət göstərin.
5) Bağışlamaq
Əsl xeyirxahlığın digər əsas xüsusiyyəti bağışlamaq bacarığıdır.
Xeyirxah insan başqalarını səhvlərinə və çatışmazlıqlarına görə bağışlamağı və kin saxlamadan yoluna davam etməyi bacarır.
Bağışlama onların münasibətlərinə xeyirxahlığın nüfuz etməsini istəyən hər kəs üçün vacib keyfiyyətdir.başqaları ilə.
Bağışlama duyğunuzu inkişaf etdirmək üçün digər insanla açıq və dürüst söhbət etməyə çalışın və hər ikiniz üçün uyğun olan həll yolu tapmaq üçün birlikdə çalışın.
6) Minnətdarlıq
Mənə qulaq asın: xoş qəlbli insan həyatda olan yaxşı şeyləri dəyərləndirməyi və onlara minnətdarlıq bildirməyi bacarır.
Münnətdarlıq xeyirxahlığın əsas komponentidir, çünki o, bizə nemətlərin qədrini bilməyə imkan verir. həyatımızda və başqaları ilə bölüşmək.
Təşəkkür həyatda sahib olduqlarınızı qiymətləndirmək və daim özünüzü başqaları ilə müqayisə etməmək deməkdir.
Münnətdarlığı artırmaq üçün təşəkkür jurnalı saxlamağa çalışın və ya sadəcə olaraq ətrafdakı dünyanın gözəlliyini qiymətləndirməyə vaxt ayırın. siz.
7) Şəfqət
Xeyirxah insan əziyyət çəkən və ya ehtiyacı olanlara xeyirxahlıq və anlayış göstərməyi bacarır.
Əlbəttə, hamımız küncdəki evsiz avara üçün bir qədər pis hiss edə bilərik.
Şəfqətli və xeyirxah insan həmin insanı yemək, sığınacaq və hətta iş imkanları ilə təmin etməklə bir addım da ata bilər. Mən bunun baş verdiyini görmüşəm!
Şəfqət həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün mühüm keyfiyyətdir.
Şəfqətinizi artırmaq üçün özünüzü əziyyət çəkənlərin yerinə qoymağa çalışın və kiçik altruizm hərəkətləri ilə onların rifahına əhəmiyyət verdiyinizi onlara göstərin.
Və olmaq. mərhəmətli, insanlar sizi düşünməyə meyllidirlərdaha etibarlı. Gəlin bunu müzakirə edək...
Həmçinin bax: Ruhani cəhətdən daha diqqətli olmağın 15 yolu (Tam bələdçi)8) Etibarlılıq
Etibarlı olmaq sizi həyatda çox uzaqlara aparacaq. Xeyirxah insan etibarlı və etibarlıdır, həmişə öhdəliklərinə əməl edir.
Etibarlılıq başqaları ilə münasibətlərində xeyirxahlıq inkişaf etdirmək istəyən hər kəs üçün vacib keyfiyyətdir.
Bir az daha etibarlı olmaq üçün başqaları ilə ünsiyyətdə dürüst və şəffaf olmağa çalışın və öhdəliklərinizə əməl edin.
Və etibarlılıq hörmətin böyük göstəricisidir...
9) Hörmət
Həqiqətən xeyirxah bir insan olaraq, mənşəyindən, sinfindən, irqindən və ya inancından asılı olmayaraq başqalarına hörmətlə yanaşırsınız.
Hörmət böyükdür! Və həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün əsas xüsusiyyət.
Hörməti inkişaf etdirmək üçün başqaları ilə də sizinlə rəftar edilməsini istədiyiniz kimi davranmağa çalışın və təkcə özünüzə deyil, onların təcrübə və perspektivlərindən öyrənməyə açıq olun.
Əfsanəvi Aretha Franklinin dediklərini xatırlayın: "R-E-S-P-E-C-T, bunun mənim üçün nə demək olduğunu öyrənin!" Hörmətli olduğunuz zaman, birdən qarşınıza çoxlu yaxşı şeylərin gəlməsini gözləyin.
10) Fədakarlıq
Düzünü desəm, mən başa düşdüm ki, xeyirxah insan başqalarının ehtiyaclarını öz ehtiyaclarından üstün tutmağa hazırdır.
Fədakarlıq. həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün vacib keyfiyyətdir.
Özünüzü tərbiyə etməkdaxili fədakarlıq, öz ehtiyaclarınızı, resurslarınızı və istəklərinizi bir müddət kənara qoymaq olsa belə, başqalarına kömək etmək üçün imkanlar axtarmağa çalışın.
11) Məsuliyyətlilik
Xeyirxah insan heç bir şey deyil. taxt kartofu.
Əvvəllər Instagram-da qlobal faciələrin hekayələrini təkrar yerləşdirməklə özümü çox xeyirxah hesab edirdim. Bu, mənim özümü yaxşı insan kimi hiss etməsinə səbəb oldu, baxmayaraq ki, əslində bu, sırf “slacktivizm” idi.
Xeyirxah insan başqalarının ehtiyac və qayğılarına cavab verir və onların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün fəal şəkildə nəsə edəcək.
Cavablılıq öz həyatında və ətrafındakı dünyada mehribanlığı inkişaf etdirmək istəyən hər kəs üçün vacib keyfiyyətdir.
Başqalarını aktiv şəkildə dinləmək və onların ehtiyac və narahatlıqlarına cavab verməklə daha həssas olun. Kömək edə biləcəyiniz yollar haqqında təşəbbüskar və iddialı olun!
12) Mühakimə etməyən
Xeyirxah insan qətiyyən mühakimə etmir və başqalarını seçimlərinə və ya inanclarına görə tənqid etmir və qınamır.
Xeyirxah insanın arxanızdan danışmasından narahat olmaq lazım deyil - mehriban insanın arxası var!
Mühakimə etməmək, həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün vacib xüsusiyyətdir.
Ona görə də açıq fikirli olmağa və başqalarının inancları və ya seçimləri sizinkindən fərqli olsa belə, onları qəbul etməyə çalışın.
Və açıq fikirli olmaq bir insan kimi çevikliyinizi göstərir! Gəlin bunu bir qədər irəli aparaq...
13)Çeviklik
Düzünü desək, hər şey yolunda getməyəndə xeyirxah insan heç də ağrılı deyil.
Xeyirxah insan çevik və uyğunlaşa biləndir və başqalarının ehtiyaclarını ödəmək üçün öz planlarını düzəltməyə hazırdır.
Elastiklik həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün vacib keyfiyyətdir.
Daha çevik olmaq üçün yeni təcrübələrə açıq olmağa və başqalarının ehtiyaclarını ödəmək üçün planlarınızı düzəltməyə hazır olmağa çalışın.
14) Nəzakətlilik
Mən həmişə qeyd etmişəm ki, xeyirxah insan həmişə lütfkar və nəzakətlidir. Onlar başqalarına nəzakət və ləyaqətlə yanaşırlar.
Xeyirxahlıq həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün vacib xüsusiyyətdir.
Başqaları ilə ünsiyyətdə nəzakətli, xeyirxah və nəzakətli olmaqla gündəlik həyatınızda lütfkar olun və bu iş nə qədər kiçik olsa da, onların töhfələrinə və səylərinə görə minnətdarlıq göstərin.
15) Optimizm
Xeyirxah insanlar da optimist olurlar. Onlar optimist və ümidli olmağa meyllidirlər və başqalarında və dünyada yaxşılıq axtarırlar.
Optimizm xeyirxahlığın əsas keyfiyyətidir, çünki o, başqalarında və ətrafdakı dünyada yaxşılıq potensialını görməyə imkan verir. bizə.
Həyatınızın müsbət tərəflərinə fokuslanaraq optimist olun və başqalarına kömək etmək və dünyada müsbət təsir etmək üçün imkanlar axtarın
16) Altruizm
O zamansiz həqiqətən xeyirxahsınız, ümumiyyətlə qarşılığında heç nə gözləmədən başqaları üçün yaxşılıq etməyə çalışırsınız.
Altruizm, şübhəsiz ki, həqiqətən xeyirxah insan olmaq istəyən hər kəs üçün ümumi keyfiyyətdir.
Altruizm qabiliyyətinizi artırmaq üçün sevinc və xoş əhval-ruhiyyə yaymaqdan başqa heç nə gözləmədən başqaları üçün yaxşılıq etmək imkanlarını aktiv şəkildə axtarmağa çalışın!
17) Diplomatiya
Mehribanlığın başqa bir növü diplomatik olmaqdır.
Xoş ürəkli insanlar diplomatik və nəzakətlidirlər və çətin və ya həssas vəziyyətlərdə lütf və mərhəmətlə hərəkət etməyi bacarırlar.
Diplomatik olmaq üçün beynəlxalq səfir olmaq lazım deyil.
Həmçinin bax: Uydurma personajına aşiq olmağın qəribə olmamasının 10 səbəbiLakin bundan asılı olmayaraq, diplomatiya başqaları ilə münasibətlərində diqqət mərkəzində olan xeyirxahlığı istəyən hər kəs üçün vacib xüsusiyyətdir.
Diplomatiyanı inkişaf etdirmək üçün başqaları ilə ünsiyyətdə nəzakətli və hörmətli olmağa çalışın və mümkün olduqda qarşıdurmadan qaçın; əvəzinə hər kəsi yaxşı hiss etdirən qərarlar axtarın.
18) Açıq fikirlilik
Mehriban olmaq açıq düşüncəyə sahib olmaqdır.
Həqiqətən xeyirxah insan açıq fikirlidir və yeni ideyalara, insanlara və təcrübələrə açıqdır. Dəyişiklik gələndə qorxmurlar, onu qəbul edirlər!
Açıq fikirlilik başqaları ilə münasibətlərində mehribanlıq inkişaf etdirmək istəyən hər kəs üçün əsas sərvətdir, çünki bu, kortəbiiliyi və tolerantlığı göstərir.başqaları.
Əgər siz daha açıq fikirli olmaq istəyirsinizsə, yeni ideya və təcrübələri qəbul etməyə çalışın və öz təcrübənizdən fərqli təcrübələri və perspektivləri olan başqalarından öyrənməyə hazır olun.
O rahatlıq zonasından çıxın və yaşayın!
Açıq fikirli olmaq sizi orijinal və orijinal insan edir. Bu, məni son nöqtəmə gətirir...
19) Orijinallik
Otantik olmaq sizi əsl qəddar edir – və bununla da mehribandır.
Xeyirxah insan orijinaldır və özünə sadiqdir və üzünü örtməz və özünü olmadıqları biri kimi göstərməz.
Onları dəblər, tendensiyalar və ya insanların onları necə qəbul etmələri çox narahat deyil!
Xeyirxah insanlar orijinal olmağa meyllidirlər, çünki onlar keçmişə və ya şəraitə görə ayrı-seçkilik etmirlər, onlar sadəcə olmaq xatirinə mehribandırlar... yaxşı, xeyirxah!
Nəticə
Həqiqətən xeyirxah insan olmaq həmişə asan olmaya bilər, lakin həmişə buna dəyər!
Bu məqalədə araşdırdığımız şəxsiyyət xüsusiyyətləri mehriban insanı müəyyən edən keyfiyyətlərdən yalnız bir neçəsidir. Bir çox başqaları var. Xeyirxahlıq münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağa və dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirməyə kömək edə biləcək güclü bir vasitədir. Siz orada səhv edə bilməzsiniz!
Ona görə də özünüzü oradan çıxarın, mehriban olun və getdiyiniz yerdə pozitivlik yayın. Eyni şeyi etmək üçün kimə ilham verə biləcəyinizi heç vaxt bilmirsiniz.
