Talaan ng nilalaman
Ang kabaitan ay nagpapaikot sa mundo. And guess what? Ito ay isang lalong bihirang kalakal.
Sa isang mundo kung saan madalas tayong hinihikayat na unahin ang ating sarili, ang kabaitan ay minsan ay tila isang nakalimutang birtud.
Ang pagiging mabait na tao ay hindi lamang mahalaga para sa ating sariling kapakanan, pinapabuti nito ang mundo sa ating paligid!
Sa artikulong ito, tutuklasin natin ang 19 na katangian ng personalidad ng isang tunay na mabait na tao, at magbigay ng mga tip kung paano mo malilinang ang mga katangiang ito sa iyong sariling buhay. Handa nang pumatay nang may kabaitan? Sumakay na tayo!
1) Empatiya
Tatapatin ko, mula sa aking karanasan, ang empatiya ang pundasyon ng kabaitan.
Ang empatiya ay nagbibigay-daan sa amin na kumonekta sa iba sa mas malalim na antas at maunawaan kanilang mga pangangailangan at kagustuhan.
Ang kakayahang maunawaan at maiugnay ang mga emosyonal na karanasan ng iba ay isang tatak ng kabaitan.
Upang linangin ang empatiya, subukang ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng ibang tao at isipin kung ano ang maaaring maramdaman nila.
Aktibong makinig sa kanilang mga alalahanin, at ipakita na nagmamalasakit ka sa kanilang kapakanan.
Ito mismo ay isang gawa ng pagkabukas-palad. Eto na...
2) Pagkabukas-palad
Ang isang mabait na tao ay handang magbigay ng libre sa kanilang oras, mapagkukunan, at talento upang matulungan ang iba.
Ang pagiging bukas-palad ay isang pangunahing kalidad ng kabaitan, dahil pinapayagan tayo nitong ibahagi ang ating mga pagpapala sa mga nakapaligid sa atin at magkaroon ng positibong epekto sa kanilang buhay.
Upang ipakita ang kabutihang-loob, tingnanpara sa mga pagkakataong magbigay pabalik sa iyong komunidad, ito man ay pagboluntaryo sa isang lokal na kawanggawa o pagbibigay ng donasyon para sa isang karapat-dapat na layunin.
Tandaan, hindi lahat ay kasing swerte mo! Ipalaganap ang kabaitan sa pamamagitan ng kabutihang-loob.
3) Pasensya
Nagagawa ng mabait na tao na manatiling kalmado at matiyaga, kahit na sa mahirap o nakakadismaya na mga sitwasyon.
Ang pasensya ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong linangin kabaitan sa kanilang pang-araw-araw na buhay.
Upang maging mas matiisin, maging maingat–subukang huminga nang malalim kapag naramdaman mong nadidismaya o nagagalit, o nababalisa.
Magsanay ng regular na pag-iisip at pagmumuni-muni upang matulungan kang manatiling nakasentro at nakatutok .
4) Kababaang-loob
Mula sa aking karanasan, karamihan sa mga mababait na tao ay medyo mapagpakumbaba din!
Ang isang mabait na tao ay kayang isantabi ang kanilang sariling kaakuhan at tumuon sa pangangailangan at kapakanan ng iba.
Ang kababaang-loob ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Upang magkaroon ng higit na pagpapakumbaba, subukang unahin ang mga pangangailangan ng iba kaysa sa iyong pag-aari, at labanan ang pagnanais na humingi ng pagkilala o gantimpala para sa iyong mga aksyon.
5) Pagpapatawad
Ang isa pang pangunahing katangian ng tunay na kabaitan ay ang kakayahang magpatawad.
Ang isang mabait na tao ay kayang magpatawad sa iba sa kanilang mga pagkakamali at pagkukulang at magpatuloy nang hindi nagtatanim ng sama ng loob.
Ang pagpapatawad ay isang mahalagang katangian para sa sinumang nagnanais na ang kabaitan ay tumagos sa kanilang mga relasyonkasama ang iba.
Upang mabuo ang iyong pakiramdam ng pagpapatawad, subukang magkaroon ng bukas at tapat na pakikipag-usap sa ibang tao, at magtulungan upang makahanap ng solusyon na angkop para sa inyong dalawa.
Tingnan din: 2 linggong walang contact: Dapat ba akong sumuko? 13 bagay na dapat isaalang-alang6) Pasasalamat
Pakinggan mo ako: ang isang taong may mabuting puso ay kayang pahalagahan ang magagandang bagay sa buhay at magpahayag ng pasasalamat para sa mga ito.
Ang pasasalamat ay isang mahalagang bahagi ng kabaitan, dahil binibigyang-daan tayo nitong pahalagahan ang mga pagpapala sa ating buhay at ibahagi ito sa iba.
Ang pasasalamat ay nangangahulugan ng pagpapahalaga sa kung ano ang mayroon ka sa buhay at hindi palagiang pagkukumpara sa iyong sarili sa iba.
Upang pagyamanin ang pasasalamat, subukang mag-ingat ng isang talaarawan ng pasasalamat o maglaan ng sandali upang pahalagahan ang kagandahan ng mundo sa paligid ikaw.
7) Habag
Ang taong mabait ay kayang magpakita ng kabaitan at pag-unawa sa mga naghihirap o nangangailangan.
Siyempre, lahat tayo ay maaaring makaramdam ng masama para sa mga palaboy na walang tirahan sa paligid.
Ang mahabagin at mabait na tao ay maaaring gumawa ng isang hakbang sa pamamagitan ng pagbibigay sa taong iyon ng pagkain, tirahan, o kahit na mga pagkakataon sa trabaho. Nakita ko na nangyari!
Ang pakikiramay ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Upang lumaki ang iyong pakikiramay, subukang ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng mga nagdurusa, at ipakita sa kanila na nagmamalasakit ka sa kanilang kapakanan sa pamamagitan ng maliliit na pagkilos ng altruismo.
At upang maging mahabagin, may posibilidad na isaalang-alang ka ng mga taomas mapagkakatiwalaan. Pag-usapan natin iyan...
8) Ang pagiging mapagkakatiwalaan
Ang pagiging mapagkakatiwalaan ay magdadala sa iyo ng malayo sa buhay. Ang mabait na tao ay mapagkakatiwalaan at maaasahan, palaging sinusunod ang kanilang mga pangako.
Ang pagiging mapagkakatiwalaan ay isang kritikal na katangian para sa sinumang gustong linangin ang kabaitan sa kanilang pakikipag-ugnayan sa iba.
Upang maging mas mapagkakatiwalaan, subukang maging tapat at transparent sa iyong pakikipag-usap sa iba, at sundin ang iyong mga pangako.
At ang pagiging mapagkakatiwalaan ay isang malaking tagapagpahiwatig ng paggalang…
9) Paggalang
Bilang isang tunay na mabait na tao, tinatrato mo ang iba nang may paggalang, anuman ang kanilang background, klase, lahi, o paniniwala.
Napakalaki ng paggalang! At isang pangunahing katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Upang linangin ang paggalang, subukang tratuhin ang iba tulad ng gusto mong tratuhin, at maging bukas sa pag-aaral mula sa kanilang mga karanasan at pananaw at hindi lamang sa iyong sarili.
Tandaan ang sinabi ng maalamat na si Aretha Franklin: “R-E-S-P-E-C-T, alamin kung ano ang ibig sabihin nito sa akin!” Kung magalang ka, asahan mong maraming magagandang bagay ang biglang darating sa iyo.
10) Kawalang-pag-iimbot
Sa buong katapatan, napagtanto ko na ang taong mabait ay handang unahin ang mga pangangailangan ng iba kaysa sa kanilang sarili.
Kawalang-pag-iimbot ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Upang alagaan ang iyonghindi pag-iimbot sa loob, subukang maghanap ng mga pagkakataong tumulong sa iba, kahit na ang ibig sabihin nito ay ilagay ang iyong sariling mga pangangailangan, mapagkukunan, at mga pagnanasa pansamantala.
11) Pagtugon
Ang isang mabait na tao ay hindi tamad.
Akala ko noon ay medyo mabait ako sa pamamagitan ng pag-repost ng mga kwento sa Instagram ng mga pandaigdigang trahedya. Iyon ang nagparamdam sa akin na isa akong mabuting tao kahit na ang totoo ay puro “slacktivism.”
Ang mabait na tao ay tumutugon sa mga pangangailangan at alalahanin ng iba at aktibong gagawa ng isang bagay upang mapabuti ang kanilang sitwasyon.
Ang pagiging tumutugon ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong linangin ang kabaitan sa kanilang buhay at sa mundo sa kanilang paligid.
Maging mas tumutugon sa pamamagitan ng aktibong pakikinig sa iba, at pagiging tumutugon sa kanilang mga pangangailangan at alalahanin. Maging maagap at mapanindigan tungkol sa mga paraan na maaari kang makatulong!
12) Hindi mapanghusga
Ang isang mabait na tao ay hindi talaga mapanghusga at hindi pumupuna o humahatol sa iba para sa kanilang mga pagpili o paniniwala.
Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mabait na taong nagsasalita sa iyong likuran–nasa likod mo ang isang mabait na tao!
Ang pagiging hindi mapanghusga ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Kaya subukang panatilihin ang isang bukas na pag-iisip at pagtanggap sa iba, kahit na ang kanilang mga paniniwala o mga pagpipilian ay naiiba sa iyong sarili.
At ang pagiging bukas-isip ay nagpapakita ng iyong kakayahang umangkop bilang isang tao! Dagdagan pa natin iyan...
13)Flexibility
Maging tapat tayo, ang isang mabait na tao ay hindi masakit sa isang** kapag ang mga bagay ay hindi nangyayari.
Ang isang mabait na tao ay may kakayahang umangkop at madaling makibagay at handang ayusin ang kanilang mga plano upang matugunan ang mga pangangailangan ng iba.
Ang kakayahang umangkop ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Upang maging mas flexible, subukang maging bukas sa mga bagong karanasan at handang ayusin ang iyong mga plano kung kinakailangan upang matugunan ang mga pangangailangan ng iba.
14) Kabaitan
Palagi kong napapansin na ang isang mabait na tao ay laging mabait at magalang. Tinatrato nila ang iba nang may paggalang at dignidad.
Ang pagiging mapagbigay ay isang mahalagang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Maging mapagbigay sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng pagiging magalang, mabait, at magalang sa iyong pakikipag-ugnayan sa iba, at magpakita ng pagpapahalaga sa kanilang mga kontribusyon at pagsisikap, gaano man kababa ang gawaing iyon.
15) Optimismo
Ang mabait na tao ay may posibilidad na maging optimista din. Sila ay may posibilidad na maging maasahin sa mabuti at umaasa at naghahanap ng mabuti sa iba at sa mundo.
Ang optimismo ay isang pangunahing kalidad ng kabaitan, dahil nagbibigay-daan ito sa atin na makita ang potensyal para sa kabutihan sa iba at sa mundo sa paligid tayo.
Maging optimistiko sa pamamagitan ng pagtutuon sa mga positibong aspeto ng iyong buhay, at maghanap ng mga pagkakataon para tulungan ang iba at magkaroon ng positibong epekto sa mundo
16) Altruism
Kapagikaw ay tunay na mabait na karaniwan mong hinahangad na gumawa ng mabuti para sa iba nang hindi umaasa ng anumang kapalit.
Ang altruismo ay talagang isang karaniwang katangian para sa sinumang gustong maging isang tunay na mabait na tao.
Upang palakihin ang iyong kakayahan para sa altruismo, subukang aktibong maghanap ng mga pagkakataong gumawa ng mabuti para sa iba, nang hindi umaasa ng anumang kapalit maliban sa pagpapalaganap ng saya at good vibes!
17) Diplomasya
Ang isa pang uri ng kabaitan ay kinabibilangan ng pagiging diplomatiko.
Ang mga taong may mabuting puso ay diplomatiko at mataktika at kayang mag-navigate sa mahihirap o sensitibong sitwasyon nang may biyaya at habag.
Hindi mo kailangang maging isang international ambassador para maging diplomatiko.
Ngunit anuman, ang diplomasya ay isang mahalagang katangian para sa sinumang nagnanais ng kabaitan bilang sentro ng kanilang mga relasyon sa iba.
Upang linangin ang diplomasya, sikaping maging mataktika at magalang sa iyong pakikipag-usap sa iba, at iwasan ang komprontasyon hangga't maaari; sa halip, humanap ng mga resolusyon na magpapasaya sa lahat.
Tingnan din: 16 nakatutuwang palatandaan mula sa uniberso na darating ang pagbabago18) Open-mindedness
Ang pagiging mabait ay pagkakaroon ng bukas na isip.
Ang isang tunay na mabait na tao ay bukas ang isipan at tumatanggap ng mga bagong ideya, tao, at karanasan. Hindi sila natatakot pagdating ng pagbabago, tinatanggap nila ito!
Ang pagiging bukas-isip ay isang pangunahing pag-aari para sa sinumang gustong linangin ang kabaitan sa kanilang mga relasyon sa iba dahil ito ay nagpapahiwatig ng spontaneity at pagpapaubaya saiba pa.
Kung gusto mong maging mas bukas ang isipan, subukang maging tanggap sa mga bagong ideya at karanasan, at maging handang matuto mula sa iba na may iba't ibang karanasan at pananaw kaysa sa sarili mo.
Umalis sa comfort zone na iyon at mabuhay!
Ang pagiging bukas-isip ay ginagawa kang isang tunay at orihinal na tao. Dinadala ako nito sa aking huling punto...
19) Ang pagiging totoo
Ang pagiging totoo ay nagiging isang tunay na badass–-at isang mabait sa gayon.
Ang isang mabait na tao ay tunay at totoo sa kanilang sarili at hindi naglalagay ng harapan o nagpapanggap na hindi sila.
Hindi sila masyadong nag-aalala tungkol sa mga uso, uso, o kung paano sila nakikita ng mga tao!
Ang mabait na tao ay may posibilidad na maging totoo dahil hindi sila nagdidiskrimina batay sa background o mga pangyayari, sila ay mabait para lang sa pagiging...well, mabait!
Konklusyon
Ang pagiging isang tunay na mabait na tao ay maaaring hindi palaging madali, ngunit ito ay palaging sulit!
Ang mga katangian ng personalidad na aming na-explore sa artikulong ito ay ilan lamang sa mga katangiang tumutukoy sa isang mabait na tao. Marami pang iba. Ang kabaitan ay isang mahusay na tool na makakatulong sa iyong pagbutihin ang iyong mga relasyon at gawing mas magandang lugar ang mundo. Hindi ka maaaring magkamali doon!
Kaya ilabas mo ang iyong sarili, maging mabait, at ipalaganap ang pagiging positibo saan ka man pumunta. Hindi mo alam kung sino ang maaari mong bigyan ng inspirasyon para gawin din iyon.
