فهرست مطالب
مهربانی دنیا را می چرخاند. و حدس بزنید چه؟ این یک کالای فزاینده کمیاب است.
در دنیایی که اغلب تشویق می‌شویم خود را در اولویت قرار دهیم، مهربانی گاهی اوقات می‌تواند فضیلتی فراموش شده به نظر برسد.
فرد مهربان نه تنها برای رفاه خود ما مهم است، بلکه دنیای اطراف ما را بهبود می بخشد!
در این مقاله، 19 ویژگی شخصیتی یک فرد واقعا مهربان را بررسی خواهیم کرد، و نکاتی را در مورد اینکه چگونه می توانید این ویژگی ها را در زندگی خود پرورش دهید، ارائه دهید. آماده کشتن با مهربانی؟ بیا داخل بپریم!
1) همدلی
راست خواهم بود، از تجربه من، همدلی پایه و اساس مهربانی است.
همدلی به ما امکان می دهد با دیگران در سطح عمیق تری ارتباط برقرار کنیم و درک کنیم. نیازها و خواسته های آنها
توانایی درک و ارتباط با تجربیات عاطفی دیگران، علامت تجاری مهربانی است.
برای پرورش همدلی، سعی کنید خود را به جای دیگران بگذارید و تصور کنید که او چه احساسی دارد.
به نگرانی های آنها به طور فعال گوش دهید و نشان دهید که به رفاه آنها اهمیت می دهید.
این خود یک عمل سخاوتمندانه است. در مورد آن...
همچنین ببینید: چگونه یک مرد ساکت را عاشق خود کنیم: 14 نکته بدون صعود!2) سخاوت
یک فرد مهربان حاضر است آزادانه از زمان، منابع و استعدادهای خود برای کمک به دیگران صرف کند.
سخاوت یک ویژگی کلیدی است. از مهربانی، زیرا به ما این امکان را می دهد که نعمت های خود را با اطرافیان خود به اشتراک بگذاریم و تأثیر مثبتی بر زندگی آنها بگذاریم.
برای نشان دادن سخاوت، نگاه کنیدبرای فرصت‌هایی که می‌توانید به جامعه خود کمک کنید، خواه داوطلبانه در یک موسسه خیریه محلی یا کمک مالی برای یک هدف ارزشمند.
به یاد داشته باشید، همه به اندازه شما خوش شانس نیستند! با سخاوت مهربانی را گسترش دهید.
3) صبر
یک فرد مهربان می‌تواند آرام و صبور بماند، حتی در موقعیت‌های سخت یا ناامیدکننده.
صبر ویژگی مهمی برای هر کسی است که می‌خواهد تزکیه کند. مهربانی در زندگی روزمره آنها
برای صبورتر شدن، حواس‌تان باشد – زمانی که احساس می‌کنید ناامید، عصبانی یا مضطرب می‌شوید، چند نفس عمیق بکشید.
ذهن آگاهی و مدیتیشن را به طور منظم تمرین کنید تا به شما کمک کند متمرکز و متمرکز بمانید. .
4) فروتنی
طبق تجربه من، اکثر افراد مهربان نیز بسیار متواضع هستند!
یک فرد مهربان می تواند نفس خود را کنار بگذارد و بر روی مسائل تمرکز کند. نیازها و رفاه دیگران.
تواضع و فروتنی یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می‌خواهد فردی واقعاً مهربان باشد.
برای داشتن تواضع بیشتر، سعی کنید نیازهای دیگران را مقدم بر خود قرار دهید. خود را داشته باشید، و در برابر میل به دنبال شناخت یا پاداش برای اعمال خود مقاومت کنید.
5) بخشش
یکی دیگر از ویژگی های اصلی مهربانی واقعی، توانایی بخشش است.
یک فرد مهربان می‌تواند دیگران را به خاطر اشتباهات و کاستی‌هایشان ببخشد و بدون کینه به راه خود ادامه دهد.
بخشش ویژگی مهمی برای هر کسی است که می‌خواهد مهربانی در روابطشان نفوذ کند.با دیگران.
برای تقویت حس بخشش خود، سعی کنید یک گفتگوی باز و صادقانه با طرف مقابل داشته باشید و با هم کار کنید تا راه حلی را پیدا کنید که برای هر دوی شما مفید باشد.
6) سپاسگزاری
به من گوش کن: یک فرد خوش قلب می تواند قدر چیزهای خوب زندگی را بداند و از آنها سپاسگزاری کند.
قدردانی جزء کلیدی مهربانی است، زیرا به ما امکان می دهد قدر نعمت ها را بدانیم. در زندگی ما و به اشتراک گذاشتن آنها با دیگران.
همچنین ببینید: آیا من مشکل خانواده ام هستم؟ 32 نشانه که شما هستید!قدردانی یعنی قدردانی از آنچه در زندگی دارید و دائماً خود را با دیگران مقایسه نکنید.
برای تقویت قدردانی، سعی کنید یک دفتر خاطرات سپاسگزاری داشته باشید یا به سادگی لحظاتی را برای قدردانی از زیبایی های جهان اطراف اختصاص دهید. شما.
7) شفقت
افراد مهربان قادر است نسبت به کسانی که رنج می برند یا نیازمند هستند مهربانی و درک داشته باشد.
مطمئنا، همه ما ممکن است احساس بدی نسبت به ولگردهای بی خانمان در گوشه و کنار داشته باشیم.
فرد دلسوز و مهربان ممکن است با فراهم کردن غذا، سرپناه یا حتی فرصت های کاری، قدمی فراتر بگذارد. من این اتفاق را دیده ام!
شفقت برای هر کسی که می‌خواهد واقعاً مهربان باشد یک ویژگی مهم است.
برای افزایش شفقت خود، سعی کنید خود را به جای کسانی که در رنج هستند قرار دهید و با اعمال کوچک نوع دوستی به آنها نشان دهید که به سلامتی آنها اهمیت می دهید.
و اینگونه باشید. دلسوز، مردم تمایل دارند شما را در نظر بگیرندقابل اعتماد تر بیایید در مورد آن بحث کنیم...
8) قابل اعتماد بودن
قابل اعتماد بودن شما را در زندگی بسیار دور می کند. فرد مهربان قابل اعتماد و قابل اعتماد است و همیشه به تعهدات خود عمل می کند.
قابل اعتماد بودن یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می خواهد مهربانی را در روابط خود با دیگران پرورش دهد.
2>9) احترامبه عنوان یک فرد واقعاً مهربان، با دیگران صرف نظر از پیشینه، طبقه، نژاد یا عقاید آنها با احترام رفتار می کنید.
احترام بسیار بزرگ است! و یک ویژگی کلیدی برای هر کسی که می خواهد یک شخص واقعا مهربان باشد.
برای پرورش احترام، سعی کنید با دیگران همانطور رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار شود و از تجربیات و دیدگاه‌های آنها و نه فقط از دیدگاه خود بیاموزید.
به یاد داشته باشید که آرتا فرانکلین افسانه ای چه گفت: "R-E-S-P-E-C-T، بفهمید چه معنایی برای من دارد!" خوب، وقتی شما محترم هستید، انتظار داشته باشید که چیزهای خوب زیادی ناگهان سر راهتان قرار بگیرد.
10) ایثار
در کمال صداقت، من به این درک رسیده ام که فرد مهربان مایل است نیازهای دیگران را مقدم بر نیازهای خود قرار دهد.
بی خودی یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می خواهد یک شخص واقعاً مهربان باشد.
برای پرورش دادن خوداز خودگذشتگی درونی، سعی کنید به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران باشید، حتی اگر این به معنای کنار گذاشتن نیازها، منابع و خواسته های خود برای مدتی باشد.
11) پاسخگویی
یک فرد مهربان هیچ تنبل.
قبلاً فکر می‌کردم با بازنشر استوری‌های فجایع جهانی در اینستاگرام بسیار مهربان هستم. این باعث شد که من احساس کنم آدم خوبی هستم، حتی اگر در واقعیت این یک "سبک گرایی" خالص بود.
فرد مهربان به نیازها و نگرانی های دیگران پاسخ می دهد و فعالانه کاری برای بهبود وضعیت آنها انجام می دهد.
پاسخگویی یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می خواهد مهربانی را در زندگی خود و دنیای اطراف خود پرورش دهد.
با گوش دادن فعالانه به دیگران و پاسخگویی به نیازها و نگرانی های آنها، پاسخگوتر شوید. در مورد راه هایی که می توانید کمک کنید فعال و قاطع باشید!
12) غیر قضاوت کننده
یک فرد مهربان به هیچ وجه قضاوت کننده نیست و دیگران را به خاطر انتخاب ها یا عقایدشان مورد انتقاد یا محکومیت قرار نمی دهد.
لازم نیست نگران این باشید که فردی مهربان پشت سر شما صحبت می کند – یک فرد مهربان پشت شماست!
قضاوت نکردن یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می‌خواهد یک فرد واقعاً مهربان باشد.
پس سعی کنید ذهنی باز داشته باشید و دیگران را بپذیرید، حتی اگر عقاید یا انتخاب های آنها با شما متفاوت باشد.
و باز بودن ذهن انعطاف پذیری شما را به عنوان یک شخص نشان می دهد! بیایید آن را کمی جلوتر ببریم…
13)انعطاف پذیری
بیایید صادق باشیم، وقتی همه چیز مطابق میل خود پیش نمی رود، یک فرد مهربان دردسرساز نیست.
یک فرد مهربان انعطاف پذیر و سازگار است و مایل است برنامه های خود را طوری تنظیم کند که نیازهای دیگران را برآورده کند.
انعطاف پذیری یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می خواهد یک فرد واقعاً مهربان باشد.
برای انعطاف پذیری بیشتر، سعی کنید برای تجربیات جدید باز باشید و مایل باشید برنامه های خود را در صورت نیاز برای برآوردن نیازهای دیگران تنظیم کنید.
14) مهربانی
من همیشه متوجه شده ام که یک فرد مهربان همیشه بخشنده و بدون نقص است. آنها با ادب و وقار با دیگران رفتار می کنند.
مهربانی بودن یک ویژگی مهم برای هر کسی است که می خواهد واقعاً فردی مهربان باشد.
در زندگی روزمره خود با ادب، مهربانی و مودب بودن در تعاملات خود با دیگران مهربان باشید و قدردانی از مشارکت ها و تلاش های آنها را نشان دهید، مهم نیست که این کار چقدر حقیر باشد.
15) خوش بینی
افراد مهربان نیز تمایل دارند خوش بین باشند. آنها تمایل دارند خوش بین و امیدوار باشند و به دنبال خوبی در دیگران و در جهان هستند.
خوش بینی یکی از ویژگی های کلیدی مهربانی است، زیرا به ما امکان می دهد پتانسیل خوبی را در دیگران و در جهان اطراف ببینیم. ما
با تمرکز بر جنبه های مثبت زندگی خود خوش بین باشید و به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران و ایجاد تأثیر مثبت در جهان باشید 16) نوع دوستی
وقتیشما واقعاً مهربان هستید و عموماً به دنبال انجام کارهای خوب برای دیگران هستید بدون اینکه انتظاری در عوض داشته باشید.
نوع دوستی برای هر کسی که می‌خواهد واقعاً مهربان باشد قطعاً یک ویژگی مشترک است.
برای افزایش توانایی خود برای نوع دوستی، سعی کنید فعالانه به دنبال فرصت هایی برای انجام کارهای خوب برای دیگران باشید، بدون اینکه انتظاری جز پخش شادی و حالات خوب داشته باشید!
17) دیپلماسی
نوع دیگری از مهربانی، دیپلماتیک بودن است.
افراد خوش قلب دیپلماتیک و با درایت هستند و می توانند موقعیت های دشوار یا حساس را با مهربانی و دلسوزی پشت سر بگذارند.
برای دیپلماتیک بودن لازم نیست سفیر بین المللی باشید.
اما فارغ از این، دیپلماسی یک ویژگی مهم برای هر کسی است که خواهان مهربانی به عنوان نقطه کانونی در روابط خود با دیگران است.
برای پرورش دیپلماسی، سعی کنید در برقراری ارتباط با دیگران با درایت و احترام رفتار کنید و در صورت امکان از رویارویی خودداری کنید. در عوض، به دنبال راه حل هایی باشید که همه احساس خوبی داشته باشند.
18) ذهن باز
مهربان بودن به معنای داشتن ذهنی باز است.
یک فرد واقعاً مهربان ذهنی باز دارد و پذیرای ایده‌ها، افراد و تجربیات جدید است. زمانی که تغییر رخ می دهد خجالت نمی کشند، آن را پذیرفته اند!
روشن فکری دارایی مهمی برای هر کسی است که می خواهد مهربانی را در روابط خود با دیگران پرورش دهد، زیرا نشان دهنده خودانگیختگی و تحمل است.دیگران.
اگر می خواهید ذهن بازتری داشته باشید، سعی کنید پذیرای ایده ها و تجربیات جدید باشید و مایل باشید از دیگرانی که تجربیات و دیدگاه های متفاوتی نسبت به شما دارند یاد بگیرید.
از آن منطقه راحت خارج شوید و زندگی کنید!
روشن فکر بودن شما را به فردی معتبر و اصیل تبدیل می کند. این من را به نقطه پایانی خود می رساند…
19) اصالت
اصیل بودن شما را به یک آدم بد واقعی تبدیل می کند – و در عین حال مهربان.
یک فرد مهربان با خود واقعی و صادق است و نما نمی‌پوشد یا وانمود نمی‌کند که کسی نیست.
آنها بیش از حد نگران مدها، روندها، یا نحوه برداشت مردم از آنها نیستند!
افراد مهربان تمایل دارند اصالت داشته باشند زیرا آنها بر اساس پیشینه یا شرایط تبعیض قائل نمی شوند، آنها فقط به خاطر این هستند که مهربان باشند... خوب، مهربان!
نتیجه گیری
ممکن است همیشه مهربان بودن یک فرد واقعی آسان نباشد، اما همیشه ارزشش را دارد!
ویژگی‌های شخصیتی که در این مقاله بررسی کرده‌ایم تنها برخی از ویژگی‌هایی هستند که یک فرد مهربان را تعریف می‌کنند. بسیاری دیگر وجود دارد. مهربانی ابزار قدرتمندی است که می تواند به شما کمک کند روابط خود را بهبود ببخشید و دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنید. شما نمی توانید در آنجا اشتباه کنید!
پس خودتان را به آنجا برسانید، مهربان باشید و هر جا که می روید مثبت اندیشی را پخش کنید. شما هرگز نمی دانید که ممکن است از چه کسی الهام بگیرید تا همین کار را انجام دهد.
