Cuprins
Bunătatea face ca lumea să se învârtă în jurul valorii de... Și ghici ce? Este o marfă din ce în ce mai rară.
Într-o lume în care suntem adesea încurajați să ne punem pe noi înșine pe primul loc, bunătatea poate părea uneori o virtute uitată.
Bunătatea persoanei nu este importantă doar pentru propria noastră bunăstare, ci îmbunătățește lumea din jurul nostru!
În acest articol, vom explora 19 trăsături de personalitate ale unei persoane cu adevărat amabile și vom oferi sfaturi despre cum poți cultiva aceste trăsături în viața ta. Ești gata să ucizi cu bunătate? Hai să sărim la treabă!
1) Empatie
Voi fi sinceră, din experiența mea, empatia este fundamentul bunătății.
Empatia ne permite să ne conectăm cu ceilalți la un nivel mai profund și să le înțelegem nevoile și dorințele.
A fi capabil să înțelegi și să te raportezi la experiențele emoționale ale altora este o marcă a bunătății.
Pentru a cultiva empatia, încercați să vă puneți în locul altcuiva și să vă imaginați cum s-ar putea simți.
Vezi si: Instinctul de erou: Perspectiva sinceră a unui bărbat despre cum să îl declanșezeAscultați-le în mod activ preocupările și arătați că vă pasă de bunăstarea lor.
Acest lucru în sine este un act de generozitate. Apropo...
2) Generozitatea
O persoană amabilă este dispusă să ofere gratuit din timpul, resursele și talentele sale pentru a-i ajuta pe alții.
Generozitatea este o calitate esențială a bunăvoinței, deoarece ne permite să ne împărtășim binecuvântările cu cei din jurul nostru și să avem un impact pozitiv asupra vieții lor.
Pentru a vă arăta generozitatea, căutați oportunități de a da înapoi comunității dumneavoastră, fie că este vorba de voluntariat la o organizație de caritate locală sau de donații pentru o cauză nobilă.
Nu uitați că nu toată lumea este la fel de norocoasă ca dumneavoastră! Răspândiți bunătatea prin generozitate.
3) Răbdare
O persoană amabilă este capabilă să rămână calmă și răbdătoare, chiar și în situații dificile sau frustrante.
Răbdarea este o calitate importantă pentru oricine dorește să cultive bunătatea în viața de zi cu zi.
Pentru a deveni mai răbdător, fiți atent - încercați să respirați adânc atunci când vă simțiți frustrat, furios sau anxios.
Practicați în mod regulat conștientizarea și meditația pentru a vă ajuta să rămâneți concentrați și focalizați.
4) Umilința
Din experiența mea, cei mai mulți oameni buni sunt și al naibii de umili!
O persoană amabilă este capabilă să lase deoparte propriul ego și să se concentreze asupra nevoilor și bunăstării celorlalți.
Umilința este o trăsătură importantă pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Pentru a avea mai multă smerenie, încercați să puneți nevoile celorlalți mai presus de ale voastre și rezistați impulsului de a căuta recunoaștere sau recompensă pentru acțiunile voastre.
5) Iertarea
O altă trăsătură de bază a bunăvoinței autentice este capacitatea de a ierta.
O persoană amabilă este capabilă să-i ierte pe ceilalți pentru greșelile și neajunsurile lor și să meargă mai departe fără să le poarte pică.
Vezi si: 12 motive pentru care atașamentul este rădăcina suferințeiIertarea este o calitate importantă pentru oricine dorește ca bunătatea să pătrundă în relațiile cu ceilalți.
Pentru a vă dezvolta simțul iertării, încercați să purtați o conversație deschisă și sinceră cu cealaltă persoană și să lucrați împreună pentru a găsi o soluție care să vă convină amândurora.
6) Recunoștința
Ascultați-mă: o persoană cu o inimă bună este capabilă să aprecieze lucrurile bune din viață și să-și exprime recunoștința pentru ele.
Recunoștința este o componentă cheie a bunăvoinței, deoarece ne permite să apreciem binecuvântările din viața noastră și să le împărtășim cu ceilalți.
Recunoștința înseamnă să apreciezi ceea ce ai în viață și să nu te compari constant cu alții.
Pentru a încuraja recunoștința, încercați să țineți un jurnal de recunoștință sau pur și simplu să vă luați un moment pentru a aprecia frumusețea lumii din jurul vostru.
7) Compasiune
Persoana amabilă este capabilă să arate bunătate și înțelegere față de cei care suferă sau au nevoie.
Sigur, cu toții am putea să ne simțim rău pentru vagabondul fără adăpost de după colț.
Persoana plină de compasiune și bunătate ar putea face un pas mai departe, oferindu-i acelei persoane hrană, adăpost sau chiar oportunități de muncă. Am văzut cum s-a întâmplat!
Compasiunea este o calitate esențială pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Pentru a vă dezvolta compasiunea, încercați să vă puneți în locul celor care suferă și arătați-le că vă pasă de bunăstarea lor prin mici acte de altruism.
Iar dacă ești compătimitor, oamenii tind să te considere mai demn de încredere. Să discutăm despre asta...
8) Încredere
A fi demn de încredere te va duce departe în viață. Persoana amabilă este demnă de încredere și de încredere, respectându-și întotdeauna angajamentele.
Încrederea este o calitate esențială pentru oricine dorește să cultive bunătatea în relațiile cu ceilalți.
Pentru a fi un pic mai de încredere, încercați să fiți sincer și transparent în comunicarea cu ceilalți și respectați-vă angajamentele.
Iar încrederea este un indicator important al respectului...
9) Respectul
Fiind o persoană cu adevărat bună, îi tratezi pe ceilalți cu respect, indiferent de mediul, clasa socială, rasa sau convingerile lor.
Respectul este foarte important! Și o trăsătură cheie pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Pentru a cultiva respectul, încercați să-i tratați pe ceilalți așa cum ați dori să fiți tratat și fiți deschis să învățați din experiențele și perspectivele lor, nu doar din ale voastre.
Amintiți-vă ce a spus legendara Aretha Franklin: "R-E-S-P-E-C-T, aflați ce înseamnă pentru mine!" Ei bine, atunci când ești respectuos, așteaptă-te ca o mulțime de lucruri bune să apară brusc în calea ta.
10) Altruismul
Cu toată sinceritatea, am ajuns la concluzia că o persoană bună este dispusă să pună nevoile altora mai presus de ale sale.
Altruismul este o calitate importantă pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Pentru a vă cultiva altruismul interior, încercați să căutați oportunități de a-i ajuta pe alții, chiar dacă asta înseamnă să vă lăsați deoparte pentru o vreme propriile nevoi, resurse și dorințe.
11) Capacitatea de reacție
O persoană amabilă nu este o persoană care stă pe canapea.
Obișnuiam să cred că sunt destul de amabilă repostând povești de pe Instagram despre tragedii globale. Asta mă făcea să mă simt o persoană bună, chiar dacă în realitate era pur "slacktivism".
Persoana amabilă este receptivă la nevoile și preocupările celorlalți și va face ceva în mod activ pentru a le îmbunătăți situația.
Receptivitatea este o calitate importantă pentru oricine dorește să cultive bunătatea în viața sa și în lumea din jurul său.
Deveniți mai receptivi, ascultându-i în mod activ pe ceilalți și fiind receptivi la nevoile și preocupările lor. Fiți proactivi și asertivi cu privire la modalitățile în care puteți ajuta!
12) Fără a judeca
O persoană amabilă nu judecă deloc și nu îi critică sau condamnă pe alții pentru alegerile sau convingerile lor.
Nu trebuie să-ți faci griji că o persoană amabilă vorbește pe la spate - o persoană amabilă îți acoperă spatele!
A nu judeca este o trăsătură importantă pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Așadar, încercați să vă păstrați o minte deschisă și să îi acceptați pe ceilalți, chiar dacă convingerile sau alegerile lor diferă de ale dumneavoastră.
Iar faptul că ești deschis la minte arată flexibilitatea ta ca persoană! Să mergem puțin mai departe...
13) Flexibilitate
Să fim sinceri, o persoană bună nu este o pacoste când lucrurile nu merg așa cum vrea ea.
O persoană amabilă este flexibilă și adaptabilă și este dispusă să își ajusteze planurile pentru a se adapta nevoilor celorlalți.
Flexibilitatea este o calitate importantă pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Pentru a fi mai flexibil, încercați să fiți deschis la noi experiențe și dispus să vă ajustați planurile după cum este necesar pentru a vă adapta la nevoile celorlalți.
14) Grațierea
Întotdeauna am observat că o persoană amabilă este întotdeauna amabilă și politicoasă, fără greș. Îi tratează pe ceilalți cu politețe și demnitate.
Amabilitatea este o trăsătură importantă pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Fii amabil în viața de zi cu zi, fiind politicos, amabil și politicos în interacțiunile cu ceilalți și arată-ți aprecierea pentru contribuțiile și eforturile lor, indiferent cât de neînsemnată ar fi sarcina respectivă.
15) Optimismul
Oamenii binevoitori tind să fie și ei optimiști. Ei tind să fie optimiști și plini de speranță și să caute binele în ceilalți și în lume.
Optimismul este o calitate esențială a bunăvoinței, deoarece ne permite să vedem potențialul de bine în ceilalți și în lumea din jurul nostru.
Fii optimist, concentrându-te pe aspectele pozitive ale vieții tale și caută oportunități de a-i ajuta pe alții și de a avea un impact pozitiv în lume.
16) Altruismul
Când ești cu adevărat bun, în general, cauți să faci bine altora fără să aștepți nimic în schimb.
Altruismul este cu siguranță o calitate comună pentru oricine dorește să fie o persoană cu adevărat bună.
Pentru a-ți crește capacitatea de altruism, încearcă să cauți în mod activ ocazii de a face bine altora, fără a aștepta nimic în schimb decât să răspândești bucurie și vibrații bune!
17) Diplomație
Un alt tip de bunătate presupune să fii diplomat.
Oamenii cu inimă bună sunt diplomați și plini de tact și sunt capabili să navigheze în situații dificile sau sensibile cu grație și compasiune.
Nu trebuie să fii un ambasador internațional pentru a fi diplomat.
Dar, indiferent de asta, diplomația este o trăsătură importantă pentru oricine își dorește ca bunătatea să fie un punct central în relațiile cu ceilalți.
Pentru a cultiva diplomația, încercați să aveți tact și respect în comunicarea cu ceilalți și evitați confruntarea ori de câte ori este posibil; în schimb, căutați soluții care să îi facă pe toți să se simtă bine.
18) Deschiderea de spirit
A fi amabil înseamnă a avea o minte deschisă.
O persoană cu adevărat amabilă este deschisă la minte și receptivă la idei, oameni și experiențe noi. Nu se încolăcește atunci când apare o schimbare, ci o îmbrățișează!
Deschiderea de spirit este un atu major pentru oricine dorește să cultive bunătatea în relațiile cu ceilalți, deoarece indică spontaneitate și toleranță față de ceilalți.
Dacă doriți să fiți mai deschis la minte, încercați să fiți receptiv la idei și experiențe noi și fiți dispus să învățați de la alții care au experiențe și perspective diferite de ale dumneavoastră.
Ieși din zona de confort și trăiește!
A fi deschis la minte te face o persoană autentică și originală, ceea ce mă duce la ultimul punct...
19) Autenticitate
A fi autentic te face să fii un adevărat dur - și chiar unul amabil.
O persoană amabilă este autentică și sinceră cu ea însăși și nu se dă drept o fațadă sau pretinde că este cineva care nu este.
Ei nu sunt prea preocupați de mode, tendințe sau de modul în care sunt percepuți de oameni!
Oamenii amabili tind să fie autentici pentru că nu discriminează în funcție de mediu sau circumstanțe, ei sunt amabili doar de dragul de a fi... ei bine, amabili!
Concluzie
Poate că nu este întotdeauna ușor să fii o persoană cu adevărat bună, dar merită întotdeauna!
Trăsăturile de personalitate pe care le-am explorat în acest articol sunt doar câteva dintre calitățile care definesc o persoană amabilă. Există multe altele. Bunătatea este un instrument puternic care te poate ajuta să îți îmbunătățești relațiile și să faci din lume un loc mai bun. Nu ai cum să greșești acolo!
Așa că ieșiți în lume, fiți amabili și răspândiți pozitivitate oriunde mergeți. Nu știți niciodată pe cine ați putea inspira să facă același lucru.
