Edukien taula
Beraz, zure maiteak ez dizu hitzik esan azken bi asteetan.
Zurekin amaitu al dira gauzak? Edo denbora behar al dute zerbait asmatzeko?
Edozein modura, gauzak ez ziren ondo atera, eta azken 2 asteetan kontakturik gabe egon zara.
Eta orain galdetzen duzu: Amore ematen al duzu edo saiatzen jarraitzen duzu?
Hona hemen kontuan hartu beharreko 13 gauza horiek amore eman behar duzun erabakitzeko garaian
1) Galdetu zeure buruari: ba al duzu etorkizunik elkarrekin?
Galdera hau izan dezakezu buruan.
Etorkizunik ote duzun elkarrekin galdetzen baduzu, ziurrenik gustuko zaituen ala ez jakin nahi duzulako izango da.
Beraz, epe luzera haiekin ikusten al duzu zure burua?
Hala bada, berriro elkartzen saiatu beharko zenuke. Zeren berdin sentitzen badira, baliteke arazoren bat izatea edo zurekin ez hitz egitea erabakitzeko arrazoi esanguratsuren bat izatea.
Eta asmatu zer?
Ez du esan nahi dutenik. ez pentsa etengabe zugan denbora honetan.
Baina ez baduzu uste elkarrekin etorkizunik duzuela, orduan aurrera jarraitzeko garaia da.
Mantendu behar duzun arrazoi bakarra. haiekin harremanetan jartzen saiatzea merezi dutela uste baduzu. Uste baduzu beraiek direla eta elkarrekin etorkizuna dagoela, jarraitu haiekin harremanetan.
Nola jakin dezakezu benetan elkarrekin etorkizuna baduzu?
Beno, lehenik eta behin, zuek zutaz zer pentsatzen duten jakin behar dute. Saiatu galdera hauen erantzunak aurkitzen:
- Eginbirrindu ezazu denbora luzez zurekin harremanetan jarri ez direlako.
Zure ohiarekin berriro elkartu nahi baduzu, ez zenuke inoiz amore eman behar.
Nire esperientziaren arabera, baldin eta zure ohiarekin berriro elkartu nahi baduzu, orduan hoberena beraiekin hitz egiten jarraitzea da.
Erantzuten ez badute edo interesaturik ez diruditen arren, jarraitu beraiekin hitz egiten eta saiatu ez. itxaropena galtzeko.
Haiei amore eman eta lasterregi saiatzeari uzten badiozu, agian ez dira konturatzen zurekin apurtzean akats bat egin dutela.
Ondo dagoela uste badute. zurekin gehiago hitz egin ez diezazuten, baliteke zein ikaragarria zareten ahaztu eta beste pentsatu gabe aurrera jarraitzea.
Hori gertatzen bazaio, ez dago zu biek inoiz lortzeko modurik. berriro elkarrekin. Eta behin hau gertatuz gero, ez dago atzera bueltarik!
Beraz, gertatzen dena gertatzen dela, ez eman amore eman zure ohiari laster! Jarraitu saiatzen eta ez utzi!
Saia zaitez ulertzen batzuetan jendeak denbora behar duela gauzak prozesatzeko. Batzuetan, jendeak denbora behar du gertatzen ari denari buruz eta zer egin dezakeen hurrengoan pentsatzeko.
Beraz, haien berririk ez baduzu, ez etsi oraindik.
Badaiteke. zaila izan erantzun baten inguruan itxarotea, baina itxaronaldiak ere merezi izan dezake azkenean zuregana itzultzen badira. Beraz, jarraitu itxaron eta ikusi zer gertatzen den.
10) Ez hartu pertsonalki
Ongi da, zure bikotekidea edo maiteminduta.bi astetan ez dizu mezurik bidali. Baina horrek esan nahi du pertsonalki hartu behar duzula?
Ez, ez.
Egia da jendeak arrazoi desberdinak dituela zurekin harremanetan ez jartzeko.
Batzuek ez dute zurekin hitz egiteko astirik. Pertsona batzuk lanpetuta daude lanean edo baliteke bere bizitzako une zail bat igarotzea.
Eta batzuek ez dute zurekin gehiago hitz egin nahi, baina horrek ez du esan nahi ez dutenik. gehiago zu bezala.
Gainera, aukera ere badago zurekin berriro elkartzeko interesa ez egotea.
Beraz, kontuan hartu gauza hauek guztiak zergatik zurekin pentsatzen duzunean. crush ez da zurekin harremanetan jarri azkenaldian.
Eta horrela bada, ez hartu pertsonalki eta ez haserre haiekin! Saiatu besterik gabe ulertzen zergatik ez diren zurekin harremanetan jarri eta etorkizun hurbilean alda daitekeen zerbait bada.
Agian laster berriro zurekin harremanetan jarriko direlako, eta agian konturatu egingo direla zenbat axola zaien. zu eta zenbat faltan botatzen duten elkarrekin hitz egitea eta elkarrekin denbora pasatzea!
Horregatik uste dut garrantzitsua dela saiatzen jarraitzea, batzuetan jendeak akatsak egiten dituelako edo gauzak bere borondatez egiten dituelako eta ez baita beti kontziente Ekintza horiek gizabanako (eta bikote) gisa guretzat epe luzera zer esan nahi duten.zu gehiago. Ez da zerbait gaizki egin duzulako edo zurekin gaizki dagoelako.
Kointzidentzia bat izan daiteke, ados?
Eta min egin dizutela konturatu bezain pronto eta nahi dute. zurekin hitz egiteko, orduan berriro mezuak bidaliko dizkizute eta dena ondo egongo da.
Agian egunen batean erantzuna jasoko duzu, baina agian ez denbora luzez. Ez hartu pertsonalki denbora batez haien berririk ez baduzu!
Ez du esan nahi zu edo haietaz ezer txarrik. Besterik gabe, esan nahi du lanpetuta daudela, distraitua edo beste gauza gehiegi gertatzen ari direla oraintxe bertan.
Agian, gauzak lasaitzen direnean eta prest daudenean berriro helduko dira. berriro elkartzen hasteko, baina ordura arte, egin ZUrentzat hoberena dena eta jarraitu zure helburu pertsonalak lortzeko lanean!
11) Ez ezazu atzetik sare sozialetan
Horietako bat. Zure maitemindutik urrun egoteko egoerari aurre egiteko modurik ohikoenak sare sozialetan jazartzea da.
Eta badakizu zer?
Ez da ideia ona!
Zergatik?
Izugarri antsietate eta haserre sentiaraztea eragin dezakeelako.
Ikusten duzu, zure maiteminduarekin komunikatzeko modurik ez duzunean... tira, demagun haserretzen hasten zarela. haiek ez dizutelako mezuak bidaltzen edo sare sozialetan zurekin harremanetan mantentzeagatik.
Kasu honetan, zure buru lasai eta arrazionalarentzat oso zaila da egoerari aurre egitea.
Eta horiEmozio negatibo asko sor ditzakete: haserrea, frustrazioa, tristura... eta agian depresioa ere!
Beraz, ziurtatu ez dituzula sare sozialetan atzetik. Gogoari aurre egitea erraza izango ez den arren, saiatu ahal duzun guztia.
Ikusi ere: 15 gauza egin ditzakezu mutil batek interesatuta jarduten duenean, eta gero atzera egiten du
12) Zaindu zure osasun mentala
Deprimituta sentitzen al zara edo zure maitemindua zurekin harremanetan jarri ez ondoren frustratuta?
Hala bada, utzi zerbait esango dizut:
Ongi dago egoeragatik frustratuta edo triste sentitzea, baina ez utzi sentimendu horiek hartzen. zure bizitzan zehar!
Lagun edo senide batekin hitz egin dezakezu laguntza behar baduzu, eta agian saiakera bat ere idatzi dezakezu egoerari buruz eta sentiarazten zaituenari buruz.
Zer edozein dela ere. egoerari aurre egiteko, jakin behar duzu zure burua zaintzea garrantzitsua dela.
Zure osasun mentala eta osasun fisikoa zaindu beharko zenuke osasuntsu janez, ariketa pixka bat eginez eta nahikoa edanez. ura.
Estrategia hauek guztiek hobeto sentitzen lagunduko dizute eta autoestimu hobea garatzen lagunduko dizute.
Eta agian, egunen batean, zure maiteak mezuak bidaliko dizkizu eta dena ondo egongo da berriro!
13) Erabili denbora hau zure autogarapenerako
Eta, azkenik, ulertu beharko zenuke bi aste zure maiteminduarekin inolako harremanik gabe igarotzeak alde positiboak ere badituela.
Zer. Esan nahi dut?
Beno, bananduta egotea aukera bikaina izan daiteke zure burua pertsona gisa garatzeko.
Ikusten duzu,pertsonak harreman batean daudenean eta etengabe hitz egiten dutenean, mundua bere ikuspuntutik ez ikustean amai daiteke.
Harreman batean itsatsita geratu eta norberaren nortasuna edo nortasuna galdu dezakete.
Eta asmatu zer?
Noski, gauza txarra da. Gaizki-ulertuak eta egoera txarrak sor ditzake.
Baina jendea denbora batez elkarrengandik urrun dagoenean edo distantzia luze batek bananduta daudenean, elkarri buruz asko ikas dezakete eta informazio baliotsu batzuk lor ditzakete. bere buruan!
Etorkizunean helduago, jabetuago eta erabaki onak hartzeko are gaitasun handiagoa izango dute.
Eta zu izango zara etekina aterako duena. esperientzia hau! Zure burua eta zure bizitza hobetzeko aukera gisa erabili ahal izango duzu!
Denbora hau erabili beharko zenuke zeure burua lantzeko eta izan zaitezkeen bertsiorik onena izateko!
Azken hitzak
Ondorioz, ez zarela utzi behar zure egoeragatik gehiegi haserretzen edo deprimitzen.
Azken bietan zure maiteminduarekin harremanik izan ez baduzu. aste, ez kezkatu. Hau gerta zitekeen arrazoi asko daude.
Zurekin hitz egiteari zergatik utzi dioten jakitea besterik ez duzu behar. Gertatutakoa jakin ondoren, amore eman edo itzuli arte itxaron behar duzun erabaki dezakezu.
Beraz, ez ahaztu zeure burua zaintzea eta garatzea.zeure burua pertsona gisa, garrantzitsua baita bizitzako arazoei aurre egin ahal izatea.
Eta denborak aurrera egin ahala, egoerari aurre egin, aurrera egin edo harremana berreraiki ahal izango duzu. pertsona hau.
hurrengo hilabeteak zurekin pasatzeko asmoa dute? - Interesatzen al dute zure bizitzan?
- Etorkizunean aldizka ikusteko asmorik al dute?
Bada egiten dute, orduan elkarrekin etorkizuna duzu.
Baina, ez bazaituzte bikotekidetzat pentsatzen, orduan ez duzu etorkizunik elkarrekin. Eta aurrera jarraitzeko garaia da.
2) Saiatu jakin zergatik utzi dizuten hizketan aritzea
Haien berririk ez duzulako izutu eta etsi sentitu baino lehen, hondoraino iritsi.
Saia zaitez zergatik utzi dioten hitz egiteari. Ez duzu ondorioetara jauzi egin beharrik eta pentsatu zerbait gaizki egin duzula edo zureganako interesa galdu dutela.
Zergatik?
Hala egiten baduzu, zeure burua egingo duzu. okerrago sentitu.
Zure burua torturatuko duzu zurekin gehiago hitz egin nahi ez dutelako ideiarekin.
Baina badakizu zer?
Ez du balio. Ziur ere ez zauden zerbaitez kezkatzean.
Beraz, ez torturatu zeure burua. Saiatu zer gertatu den jakiten.
Zurekin hitz egiteari zergatik utzi dioten jakin nahi baduzu, probatu ditzakezun gauza batzuk.
Saiatu haiei galdetzen. Dagoeneko probatu bazara baina ez zintuzten kasurik egin, saiatu berriro.
Batzuetan jendeari erantzutea ahaztu egiten zaio. Zure aurreko saiakerak ez jaramonik egin badituzte, eman lekua eta saiatu berriro aste pare batean.
Dena probatu baduzu eta oraindik ez baduzu ziur zergatik utzi dizuten hitz egiteari,beste norbaitek dakien jakiten saia zaitezke.
Beste norbaiti galdetzen badiozu, gogoratu errespetuz. Ez dituzu urrundu nahi.
Eta arrazoiren bat badute, orduan poztu zaitezke egia aurkitu duzulako, zuregan interesa galdu dutela suposatu beharrean eta gero hilabeteak ezagutu beharrean. geroago ez zutela egin.
Beraz, ez kezkatu eta ez izutu. Saiatu besterik ez zurekin hitz egiteari zergatik utzi dioten jakiten.
Eta ez baduzu jakiten zergatik utzi dioten hizketan hitz egiteari, askoz zailagoa izango da aurrera egitea.
Zeren. ez duzu ulertuko zer gertatu den gaizki. Eta ez duzu jakingo nola konpondu edo berriro gerta ez dadin.
3) Zenbaterainokoak dira zure itxaropenak?
Batzuetan, ez duzu norbaiten berri izango altuegia duzulako. itxaropenak.
Zer esan nahi dut horrekin?
Une oro zurekin harremanetan jartzea espero baduzu, etsita geratuko zara. Batez ere, zuretzako plan desberdinak badituzte.
Baina horrek galdera sortzen du:
Zergatik hasten da hainbeste maitasuna bikain, amesgaizto bihurtzeko?
Eta zein da zure maiteminduarekin harremanik ez izateko itxaropen handiegiak direla eta?
Zure buruarekin duzun harremanean dago erantzuna.
Rudá Iandê xaman ospetsuaren eskutik jakin nuen horren berri. . Maitasunari buruz geure buruari esaten dizkiogun gezurrak ikusten eta benetan ahalduntzen irakatsi zidan.
Rudák azaltzen duen moduan.doako bideo harrigarri hau, maitasuna ez da gutako askok uste duguna. Izan ere, gutako asko gure maitasun-bizitzak autosaboteatzen ari gara konturatu gabe!
Gurekin dituzten asmoei eta itxaropenei buruzko gertakariei aurre egin behar diegu.
Sarriegi atzetik joaten gara. norbaiten irudi idealizatua eta hutsik egingo direla bermatuta dauden itxaropenak eraikitzea.
Gehiegitan, salbatzaile eta biktimaren rol kodependenteetan erortzen gara gure bikotekidea "konpontzen" saiatzeko, azkenean azkenean. errutina miserable eta mingotsa.
Gehiegitan, geure buruarekin lur kolokan gaude eta honek lurrean infernu bihurtzen diren harreman toxikoetara eramaten du.
Rudáren irakaspenek osotasun bat erakutsi zidaten. Ikuspegi berria.
Ikusten ari nintzen bitartean, norbaitek nire bikotearekin komunikatzeko zailtasunak ulertzen zituela sentitu nuen, eta azkenean benetako irtenbide praktikoa eskaini zidala. , harremanak zapuztuz eta zure itxaropenak behin eta berriz zapuztuta edukitzea, entzun behar duzun mezua da hau.
Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.
4) Begiratu argazki handiagoari.
Inoiz saiatu zara argazki handiagoa ikusten eta zergatik ez duzun erantzunik jasotzen ulertzen?
Gerta daiteke zure sentimenduak mindu nahi ez izatea. Edo lekua eman nahi dizute.
Batzuetan, baliteke oraintxe bertan beren bizitzan behar duten azken pertsona izatea.
Edo agian delako izango da.zure iraganaz eta nola tratatu zenituen aurretik. Baliteke azkena gaizki amaitu ondoren zurekin harreman berri bat hasteko kontuz ibiliko direla.
Arrazoia edozein dela ere, ezin duzu arazo hau konpondu irudi handiagoa begiratu gabe:
Eta, hau, galdera hau egin behar diozu zeure buruari:
Pozik al zaude zure egungo egoerarekin?
Zure maiteminduari amore eman edo ez erabaki aurretik, handiagoari begiratu behar diozu. irudia.
- Zer nahi duzu zure bizitzan?
- Zer lortu nahi duzu?
- Zeintzuk dira zure etorkizunerako planak?
- Zer izan nahi duzu?
Zure bizitzan zoriontsu izan nahi baduzu, erabaki batzuk hartu behar dituzu. Zer nahi duzun eta zer behar duzun erabaki behar duzu. Zure maitemindua zuretzako egokia den erabaki behar duzu.
Zure egungo egoerarekin pozik zauden ere erabaki behar duzu.
Harreman zoriontsu batean al zaude? Zure maitemindua zoriontsu egiten zaituen norbait al da?
Ez bada, amore eman behar duzun ala ez erabaki behar duzu.
Horrek esan nahi du argazki handiagoari begirada bat emateak lagunduko dizula konturatzen. zure maiteminduari uko egitea merezi du.
5) Ez zaude pertsona honekin harreman osasuntsuan
Egon gaitezen zintzoak:
Harreman osasuntsuan al zaude zurekin birrindu? Zoriontsu egiten zaituen harreman batean al zaude?
Edo sentitzen duzu pertsona honekin komunikatzeko estiloak zure harremana pixka bat egiten duela.toxikoa?
Zure maiteminduarekin harreman ona ez duzula sentitzen baduzu, baliteke haiekin amore ematea merezi izatea.
Harremanak zorigaizto egiten bazaitu, baliteke merezi du haiek amore ematea.
Ez zaituztelako zoriontsu egiten, orduan zertarako balio du harremanak jarraitzeak?
Harremanek bi pertsonak zoriontsu eta maitatuta sentiarazi behar dituzte. Beraz, zure maiteminduak beste zerbait sentiarazten bazaitu, baliteke haiekin amore emateko garaia izatea.
Pertsona honekin harreman osasuntsurik ez baduzu, zure buruari galdetu behar diozu zer zaren. egiten.
Zergatik zaude errespetuz tratatzen ez zaituen norbaitekin?
Pertsona honekin harreman osasuntsurik ez baduzu, baliteke hausnartu beharko zenuke amaitzea.
Zergatik?
Bi astez zure maitearekin harremanetan jarri ezin izatea ez baita normala. Horrek esan nahi du ezin duzula zure eguneroko bizitza elkarren artean partekatu.
Zure eguneroko bizitza ezin baduzu elkarbanatu, orduan esan nahi du ez zaudela harreman osasuntsu batean. Hori horrela bada, baliteke zure maiteari uztea merezi izatea.
Badakit harremanak lan gogorrak direla. Baina pertsona horrek ez bazaitu zoriontsu egiten, bada garaia aurrera egiteko eta zoriontasuna beste nonbait aurkitzeko.
Ez da ezer onik ateratzen harreman toxiko batean egoteak!
Batez ere, norbaitekin bada. ez zaitu maite edo zaintzen haiek bezalabeharko luke.
Eta norbaitek behar lukeen moduan maite edo axola ez zaituenean, orduan ez du balio harreman toxiko batean geratzeak!
6) Egiaztatu mamua hartzen ari zaren ala ez.
Zure maiteminduak jaramonik egiten badizu, bada garaia zure buruari galdetzeko garaia ea mamua hartzen ari zaren.
Zer esan nahi du horrek?
Beno, norbaitek mamua hartzen zaituenean, existitzen ez dela dirudiela esan nahi du. Baliteke zure mezuei edo deiei ez erantzuteko. Baliteke zure testuei eta mezu elektronikoei jaramonik egin.
Eta pertsona honek hau egiten badizu, baliteke haiekin amore emateko garaia izango dela!
Badakit fantasma izatea apur bat izan daitekeela. beldur pixka bat ez dakizulako zergatik egiten duten. Baina hala ere garrantzitsua da egiaztatzea ea hori gertatzen zaizun!
Egia da fantasma izateak norbait ikaragarri sentiarazi dezakeela.
Eta fantasma eman zaituen pertsonari ez bazaio axola. gaizki sentiaraziz gero, baliteke aurrera egiteko garaia eta zure sentimenduez gehiago axola zaion norbait aurkitzeko.
Sinetsi ala ez, ez badakizu zergatik utzi duen zure maiteminduta hitz egiteari, agian mamua izatea.
Mamua harreman bat bat-batean itxi gabe amaitzen denean gertatzen den fenomenoa da. Joera berri bat bihurtzen ari da eta nahiko ohikoa da. Jende asko mamua izaten ari da.
Mamua jasaten ari zarela uste baduzu, zer egin erabaki behar duzu. Saia zaitezke pertsona horrekin harremanetan jartzen, edo ez ikusi egin dezakezuhaiek.
Zure nortasunaren arabera jokatu beharko zenuke. Ghosting ari bazara eta egoera honetatik nola atera jakin nahi baduzu, ulertu behar duzu ezin duzula ezer egin.
Ezin duzu hau konpondu. Egin dezakezun gauza bakarra mamua eman zaituen pertsona itzuli arte itxarotea da. Baliteke honek denbora luzea behar izatea. Pazientzia izan behar duzu.
Beraz, saiatu mamua jasaten ari zaren asmatzen eta, hala bada, baliteke zure maiteminduari amore emateko garaia izatea.
7) Zer egingo luke. Harremanetako entrenatzaile batek dio?
Artikulu honetako puntuek bi aste harremanik gabe egon ondoren erabakia hartzen lagunduko dizuten arren, lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin zure egoerari buruz hitz egitea.
Duela gutxi egin dudana.
Nire harremanaren unerik txarrenean nengoela harremanen entrenatzaile batengana jo nuen ea erantzun edo ideiarik eman zidaten ikusteko.
Espero nuen. animatzeko edo indartsu izateko aholku lauso batzuk.
Baina harrigarria bada ere, aholku oso sakon, zehatz eta praktikoak jaso nituen nire harremaneko arazoei aurre egiteko. Honek nire bikotekidea eta biok urteetan borrokan aritu ginen hainbat gauza hobetzeko benetako irtenbideak barne hartzen zituen.
Harremanen heroia da niretzako gauzak iraultzen lagundu zidan entrenatzaile berezi hau aurkitu nuen. Ezin hobeto kokatuta daude komunikazio-estilo desegokietan laguntzeko.
Harremanen heroia harreman oso ezaguna da.coaching gunea irtenbideak ematen dituztelako, ez bakarrik hitz egiten.
Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerari egokitutako aholkuak jaso ditzakezu.
Egin klik hemen honetarako. begiratu itzazu.
8) Ba al dakite nola sentitzen zaren?
Utzidazu galdera garrantzitsu bat egiten:
Ba al daki zure maiteak nola sentitzen zaren haiekin? Ulertzen al dute halako atsedenaldi handi bat inongo azalpenik gabe hartzeak kalte egiten dizula?
Jakin nahi baduzu zure maiteak ezagutzen duzun haiekin zer sentitzen duzun, esan behar diezu.
Zergatik. ?
Zure maiteak ez badaki zenbat baloratzen duzun haiekin denbora pasatzea eta zenbat gustatzen zaizkizun, lagun bat besterik ez zarela pentsa dezakete.
Hitz egiten jarraitzen badute. zuri, agian atseginak izatea besterik ez da.
Zure sentimenduez jabetu nahi badituzu, esan beharko zenuke. Ez badiezu esaten, zure maiteminak ez zaitu jaramonik egingo.
Baliteke ez konturatu ere egiten ez zaituztela jaramonik egiten edo sentibera ez direla.
Beraz, behar duzu. haiekin zintzoa izan.
Zehazki, egoera honi buruz nola sentitzen zaren kontatu behar diozu zure maiteari.
Eta ulertzen ez badute edo ez badie axola, orduan baliteke haiek amore emateko garaia.
Ikusi ere: Zer esan nahi duen norbait pentsatzen duzunean eta agertzen denean9) Ez etsi harremanik izan ez duzulako denbora batez.
Hona hemen 2ri aurre egiteko aholku garrantzitsuenetako bat. harremanik gabe asteetan:
Ez etsi zure
