2 vikur án sambands: Ætti ég að gefast upp? 13 atriði sem þarf að huga að

Svo, ástúðin þín hefur ekki sagt orð við þig síðustu tvær vikur.

Ljúktu þeir bara hlutunum með þér? Eða þurfa þeir tíma til að finna út úr einhverju?

Hvort sem er, hlutirnir gengu ekki upp og þú hefur verið án sambands síðustu 2 vikur.

Og nú veltirðu fyrir þér: Gefst þú upp eða heldur áfram að reyna?

Hér eru 13 atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú reynir að ákveða hvort þú eigir að gefast upp á þeim

1) Spyrðu sjálfan þig: eigið þið framtíð saman?

Þú gætir haft þessa spurningu á huga.

Ef þú ert að spá í hvort þið eigið framtíð saman er það líklega vegna þess að þú vilt vita hvort þeim líkar við þig.

Svo, sérðu sjálfan þig með þeim til lengri tíma litið?

Ef svo er, þá ættir þú að reyna að ná saman aftur. Vegna þess að ef þeim líður eins, þá eru líkurnar á því að þeir hafi einhver vandamál eða mikilvæga ástæðu fyrir því að þeir ákváðu að tala ekki við þig.

Og veistu hvað?

Það þýðir ekki að þeir ekki hugsa stöðugt um þig á þessum tíma.

En ef þú heldur ekki að þið eigið framtíð saman, þá er kominn tími til að halda áfram.

Eina ástæðan fyrir því að þú ættir að halda að reyna að hafa samband við þá er ef þú heldur að þeir séu þess virði. Ef þú heldur að þeir séu þeir og að það sé framtíð saman, haltu þá áfram að hafa samband við þá.

Hvernig geturðu vitað hvort þið eigið virkilega framtíð saman?

Jæja, fyrst þú þarf að vita hvað þeim finnst um þig. Reyndu að finna svör við þessum spurningum:

• Gerðucrush bara vegna þess að þeir hafa ekki haft samband við þig í nokkurn tíma.

  Ef þú vilt koma aftur saman við fyrrverandi þinn, þá ættirðu aldrei að gefast upp á þeim.

  Mín reynsla, ef þú vilt koma aftur saman við fyrrverandi þinn, þá er best að halda áfram að tala við hann.

  Jafnvel þótt þeir svari ekki eða virðist ekki hafa áhuga, haltu áfram að tala við þá og reyndu ekki að missa vonina.

  Vegna þess að ef þú gefst upp á þeim og hættir að reyna of fljótt, þá gætu þeir ekki áttað sig á því að þeir gerðu mistök að hætta með þér.

  Ef þeir halda að það sé í lagi fyrir þá að tala ekki við þig lengur, þá gætu þeir bara gleymt því hvað þú ert frábær og haldið áfram án þess að hugsa um það aftur.

  Ef það gerist, þá er engin leið fyrir ykkur tvö að verða nokkurn tíman. saman aftur. Og þegar þetta gerist, þá er ekki aftur snúið!

  Svo hvað sem gerist, ekki gefast upp á fyrrverandi þinni of fljótt! Haltu áfram að reyna og slepptu þeim ekki!

  Reyndu bara að skilja að stundum þarf fólk tíma til að vinna úr hlutum. Stundum þarf fólk tíma til að hugsa um hvað er að gerast og hvað það gæti gert næst.

  Þannig að ef þú hefur ekki heyrt aftur frá því skaltu ekki gefast upp strax.

  Það getur verið erfitt að bíða eftir svari, en það getur líka verið þess virði að bíða ef þeir koma aftur til þín á endanum. Svo, haltu bara áfram að bíða og sjáðu hvað gerist næst.

  10) Ekki taka því persónulega

  Allt í lagi, félagi þinn eða hrifinhefur ekki sent þér skilaboð í tvær vikur. En þýðir það að þú þurfir að taka því persónulega?

  Nei, það gerir það ekki.

  Sannleikurinn er sá að fólk hefur mismunandi ástæður fyrir því að hafa ekki samband við þig.

  Sumt fólk hefur bara ekki tíma til að tala við þig. Sumt fólk er upptekið í vinnunni eða gæti verið að ganga í gegnum erfiða tíma í lífi sínu.

  Og sumt fólk vill bara ekki tala við þig lengur, en það þýðir ekki að það geri það ekki eins og þú lengur.

  Auk þess er líka möguleiki á að þeir hafi bara ekki áhuga á að koma aftur saman með þér.

  Svo skaltu taka öll þessi atriði með í reikninginn þegar þú hugsar um hvers vegna þinn crush hefur ekki haft samband við þig undanfarið.

  Og ef þetta er raunin, ekki taka því persónulega og ekki reiðast þeim! Reyndu bara að skilja hvers vegna þeir hafa ekki haft samband við þig og hvort þetta sé eitthvað sem þeir gætu breyst í náinni framtíð.

  Vegna þess að þeir munu kannski hafa samband við þig aftur fljótlega og kannski átta þeir sig á því hversu mikið þeim er sama um þú og hversu mikið þau sakna þess að tala saman og eyða tíma saman!

  Þess vegna held ég að það sé mikilvægt að halda áfram að reyna því stundum gerir fólk mistök eða gerir hluti af fúsum og frjálsum vilja og er ekki alltaf meðvitaður um af því hvað þessar aðgerðir þýða fyrir okkur sem einstaklinga (og pör) til lengri tíma litið.

  Þess vegna, ef ástvinur þinn hefur ekki sent þér skilaboð til baka, þá er það ekki vegna þess að þeim líkar ekki viðþú lengur. Það er ekki vegna þess að þú gerðir eitthvað rangt eða að það sé eitthvað að þér.

  Það gæti verið tilviljun, allt í lagi?

  Og um leið og þeir átta sig á því að þeir hafa sært þig og þeir vilja að tala við þig, þá senda þeir þér skilaboð aftur og allt verður í lagi.

  Kannski færðu svar einn daginn, en kannski ekki í langan tíma. Ekki taka því persónulega ef þú heyrir ekki frá þeim í smá stund!

  Það þýðir ekkert slæmt um þig eða þá. Það þýðir bara að þeir séu uppteknir, annars hugar eða hafi of margt annað að gerast í lífi sínu núna.

  Kannski ná þeir aftur til þegar hlutirnir róast hjá þeim og þegar þeir eru tilbúnir að byrja aftur að deita, en þangað til skaltu bara gera það sem er best fyrir ÞIG og halda áfram að vinna að persónulegum markmiðum þínum fyrir sjálfan þig!

  11) Ekki elta þá á samfélagsmiðlum

  Eitt af þeim Algengustu leiðirnar til að takast á við ástandið að vera í burtu frá hrifningu þinni er með því að elta þá á samfélagsmiðlum.

  Og veistu hvað?

  Það er ekki góð hugmynd!

  Hvers vegna?

  Vegna þess að það getur leitt til þess að þú finnur fyrir miklum kvíða og reiði.

  Þú sérð, þegar þú hefur enga leið til að eiga samskipti við hrifningu þína... jæja, segjum að þú farir að verða reið á þá fyrir að hafa ekki sent þér skilaboð til baka eða hafa samband við þig á samfélagsmiðlum.

  Í þessu tilfelli er það mjög erfitt fyrir þinn rólega og skynsamlega huga að takast á við ástandið.

  Og þaðgetur leitt til margra neikvæðra tilfinninga – reiði, gremju, sorg... og jafnvel þunglyndi!

  Svo skaltu passa að elta þá ekki á samfélagsmiðlum. Þó að það verði ekki auðvelt að standast hvötina skaltu  reyna þitt besta.

  

  12) Hugsaðu um geðheilsu þína

  Ertu þunglyndur eða svekktur eftir að ástvinurinn þinn hefur ekki haft samband við þig?

  Ef svo er, leyfðu mér að segja þér eitthvað:

  Það er í lagi að vera svekktur eða leiður yfir ástandinu, en ekki láta þessar tilfinningar taka á sig yfir líf þitt!

  Þú getur talað við vin eða fjölskyldumeðlim ef þig vantar aðstoð, og kannski geturðu jafnvel skrifað ritgerð um ástandið og hvernig það lætur þér líða.

  Hvað sem þér líður. ætlar að gera til að takast á við ástandið, þú ættir að vita að það er mikilvægt að hugsa um sjálfan þig.

  Þú ættir að hugsa um andlega heilsu þína og líkamlega heilsu með því að borða hollt, stunda smá hreyfingu og drekka nóg vatn.

  Allar þessar aðferðir munu hjálpa þér að líða betur og þróa betri tilfinningu fyrir sjálfsáliti.

  Og kannski einn daginn mun elskan þín senda þér skilaboð og allt verður í lagi aftur!

  13) Notaðu þennan tíma til sjálfsþróunar þinnar

  Og að lokum ættirðu að skilja að það að eyða 2 vikum án snertingar frá hrifningu þinni hefur líka jákvæðar hliðar.

  Hvað meina ég?

  Jæja, að vera í sundur getur verið frábært tækifæri fyrir þig til að þróa sjálfan þig sem manneskju.

  Þú sérð,þegar fólk er í sambandi og talar stöðugt hvert við annað, getur það endað með því að sjá ekki heiminn frá eigin sjónarhorni.

  Það gæti endað fast í sambandi og glatað sjálfu sér eða sjálfsmynd.

  Og gettu hvað?

  Auðvitað er það slæmt. Það getur leitt til misskilnings og slæmra aðstæðna.

  En þegar fólk er fjarri hvert öðru í smá tíma eða það er langt aðskilið getur það í raun lært mikið um hvert annað og fengið dýrmæta innsýn inn í sjálfan sig!

  Þau verða þroskaðri, meðvitaðri um sjálfan sig og jafnvel hæfari til að taka góðar ákvarðanir í framtíðinni.

  Og þú munt verða sá sem hefur hag af þessi upplifun! Þú munt geta notað það sem tækifæri til að bæta sjálfan þig og líf þitt!

  Þú ættir að nota þennan tíma til að vinna í sjálfum þér og verða besta útgáfan af sjálfum þér sem þú getur verið!

  Lokaorð

  Niðurstaðan er sú að þú ættir ekki að láta þig verða of pirraður eða þunglyndur vegna aðstæðna þinna.

  Ef þú hefur ekki haft samband við ástina þína síðustu 2 vikur, ekki hafa áhyggjur. Það eru margar ástæður fyrir því að þetta gæti hafa gerst.

  Þú þarft bara að komast að því hvers vegna þeir hættu að tala við þig. Þegar þú veist hvað gerðist geturðu ákveðið hvort þú eigir að gefast upp eða hvort þú ættir að bíða eftir að þeir komi aftur.

  Svo, ekki gleyma að hugsa um sjálfan þig og þroskast.sjálfan þig sem manneskja, því það er mikilvægt að geta tekist á við vandamál þín í lífinu.

  Og eftir því sem tíminn líður muntu geta tekist á við aðstæðurnar, haldið áfram eða endurbyggt tengsl þín við þessi manneskja.

  þeir ætla að eyða næstu mánuðum með þér?
• Hafa þeir áhuga á lífi þínu?
• Ætla þeir að hitta þig reglulega í framtíðinni?

Ef þeir gera það, þá eigið þið framtíð saman.

En ef þeir líta ekki á þig sem maka sinn þá eigið þið ekki framtíð saman. Og það er kominn tími til að halda áfram.

2) Reyndu að komast að því hvers vegna þeir hættu að tala við þig

Áður en þú lætir og finnur fyrir örvæntingu vegna þess að þú hefur ekki heyrt frá þeim, komdu til botns í þessu.

Reyndu að komast að því hvers vegna þeir hættu að tala. Þú þarft ekki að draga ályktanir og halda að þú hafir gert eitthvað rangt eða að þeir hafi misst áhugann á þér.

Af hverju?

Vegna þess að ef þú gerir það, þá verður þú bara sjálfur líður verra.

Þú munt bara pynta þig með þá hugmynd að þeir vilji ekki tala við þig lengur.

En veistu hvað?

Það þýðir ekkert að tala við þig. í að hafa áhyggjur af einhverju sem þú ert ekki einu sinni viss um.

Svo skaltu ekki pynta sjálfan þig. Reyndu bara að komast að því hvað gerðist.

Ef þú vilt vita hvers vegna þeir hættu að tala við þig, þá eru nokkur atriði sem þú gætir reynt.

Reyndu bara að spyrja þá. Ef þú hefur þegar reynt þetta en þeir hunsuðu þig, reyndu aftur.

Stundum gleymir fólk bara að svara þér. Ef þeir hunsuðu fyrri tilraunir þínar, gefðu þeim pláss og reyndu aftur eftir nokkrar vikur.

Ef þú reyndir allt og ert enn ekki viss um hvers vegna þeir hættu að tala við þig,þú getur reynt að komast að því hvort einhver annar veit það.

Ef þú spyrð einhvern annan, mundu að sýna virðingu. Þú vilt ekki ýta þeim í burtu.

Og ef þeir hafa ástæðu, þá geturðu bara verið ánægður með að þú hafir komist að sannleikanum í stað þess að ganga út frá því að þeir hafi misst áhugann á þér og komast síðan að mánuðum saman seinna að þeir gerðu það ekki.

Svo, ekki hafa áhyggjur og ekki örvænta. Reyndu bara að komast að því hvers vegna þeir hættu að tala við þig.

Og ef þú kemst ekki að því hvers vegna þeir hættu að tala við þig, þá verður miklu erfiðara að halda áfram.

Vegna þess að þú munt ekki skilja hvað fór úrskeiðis. Og þú munt ekki vita hvernig á að laga það eða koma í veg fyrir að það endurtaki sig.

3) Hversu miklar eru væntingar þínar?

Stundum heyrirðu ekki frá einhverjum vegna þess að þú hefur of háar væntingar.

Hvað á ég við með því?

Ef þú býst við að þeir hafi samband við þig allan tímann, þá verður þú fyrir vonbrigðum. Sérstaklega ef þeir hafa mismunandi áætlanir fyrir þig.

En það vekur upp spurninguna:

Af hverju byrjar ástin svo oft frábærlega, bara til að verða martröð?

Og hver er lausnin við því að hafa ekki samband við ástina sína vegna of mikilla væntinga?

Svarið er að finna í sambandinu sem þú átt við sjálfan þig.

Ég lærði um þetta hjá hinum virta sjaman Rudá Iandê . Hann kenndi mér að sjá í gegnum lygarnar sem við segjum okkur sjálfum um ástina og að verða raunverulega valdeflandi.

Eins og Rudá útskýrir íþetta hrífandi ókeypis myndband, ást er ekki það sem mörg okkar halda að hún sé. Reyndar eru mörg okkar í raun og veru að skemma ástarlífi okkar án þess að gera okkur grein fyrir því!

Við þurfum að horfast í augu við staðreyndir um fyrirætlanir þeirra og væntingar til okkar.

Allt of oft eltum við okkur. hugsjónamynd af einhverjum og byggja upp væntingar sem ábyggilega verða sviknar.

Allt of oft lendum við í hlutverkum frelsara og fórnarlambs sem eru sjálfráða til að reyna að „laga“ maka okkar, bara til að lenda í ömurleg, bitur rútína.

Allt of oft erum við á skjálfta grundvelli með okkar eigin sjálfum og þetta berst yfir í eitruð sambönd sem verða að helvíti á jörðu.

Kenningar Rudá sýndu mér heildina. nýtt sjónarhorn.

Þegar ég horfði fannst mér eins og einhver skildi baráttu mína við samskipti við maka minn – og bauð loksins upp á raunverulega, hagnýta lausn

Ef þú ert búinn með ófullnægjandi stefnumót, tómar tengingar , pirrandi sambönd og að vonir þínar brugðist aftur og aftur, þá eru þetta skilaboð sem þú þarft að heyra.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.

4) Horfðu á heildarmyndina.

Hefurðu reynt að horfa á heildarmyndina og skilja hvers vegna þú færð ekki viðbrögð?

Það gæti verið að þeir vilji ekki særa tilfinningar þínar. Eða þeir vilja gefa þér pláss.

Stundum gætir þú verið síðasta manneskjan sem þeir þurfa í lífi sínu núna.

Eða kannski er það vegna þess aðaf fortíð þinni og hvernig þú kom fram við þá áður. Þeir gætu verið á varðbergi gagnvart því að hefja nýtt samband við þig eftir að það síðasta endaði illa.

Hver sem ástæðan er þá geturðu ekki leyst þetta vandamál án þess að skoða heildarmyndina:

Og fyrir þetta, þú verður að spyrja sjálfan þig þessarar spurningar:

Ertu ánægður með núverandi aðstæður þínar?

Áður en þú ákveður hvort þú eigir að gefast upp á hrifningu þinni eða ekki, þarftu að horfa á hið stærri mynd.

• Hvað vilt þú í lífi þínu?
• Hvað vilt þú ná?
• Hver eru áform þín í framtíðinni?
• Hvað vilt þú verða?

Ef þú vilt vera hamingjusamur í lífi þínu þarftu að taka nokkrar ákvarðanir. Þú þarft að ákveða hvað þú vilt og hvað þú þarft. Þú þarft að ákveða hvort hrifningin þín sé rétt fyrir þig.

Þú þarft líka að ákveða hvort þú sért ánægður með núverandi aðstæður.

Ertu í hamingjusömu sambandi? Er hrifin þín einhver sem gleður þig?

Ef ekki þarftu að ákveða hvort þú ættir að gefast upp.

Þetta þýðir að það að skoða heildarmyndina hjálpar þér að átta þig á því hvort það sé þess virði að gefast upp á hrifningu þinni.

5) Þú ert ekki í heilbrigðu sambandi við þessa manneskju

Við skulum vera heiðarleg:

Ertu í heilbrigðu sambandi við þína mylja? Ertu í sambandi sem gerir þig hamingjusama?

Eða finnst þér samskiptastíllinn við þessa manneskju gera sambandið þitt svolítiðeitrað?

Ef þér finnst þú ekki vera í góðu sambandi við ástina þína, þá gæti verið þess virði að gefast upp á þeim.

Ef sambandið gerir þig óhamingjusaman, þá gæti það verið vera þess virði að gefast upp á þeim.

Vegna þess að ef þau gera þig ekki hamingjusaman, hvað er þá tilgangurinn með því að halda sambandinu áfram?

Sambönd ættu að gera bæði fólki hamingjusamt og elskað. Þannig að ef hrifin þín eru að láta þig finna eitthvað annað, þá gæti verið kominn tími til að gefast upp á þeim.

Ef þú ert ekki í heilbrigðu sambandi við þessa manneskju þarftu að spyrja sjálfan þig hvað þú ert að gera.

Af hverju ertu í sambandi við einhvern sem kemur ekki fram við þig af virðingu?

Ef þú ert ekki í heilbrigðu sambandi við þessa manneskju gætirðu þurft að hugsa um enda það.

Af hverju?

Því að það er ekki eðlilegt að geta ekki haft samband við ástvin þinn í tvær vikur. Það þýðir að þið getið ekki deilt daglegu lífi ykkar með hvort öðru.

Ef þið getið ekki deilt daglegu lífi ykkar með hvort öðru, þá þýðir það að þið eruð ekki í heilbrigðu sambandi. Ef það er raunin, þá gæti verið þess virði að gefast upp á hrifningu þinni.

Ég veit að sambönd eru erfið vinna. En ef þessi manneskja gerir þig ekki hamingjusaman, þá er kominn tími til að halda áfram og finna hamingjuna annars staðar.

Ekkert gott kemur frá því að vera í eitruðu sambandi!

Sérstaklega ef það er með einhverjum sem elskar þig ekki eða þykir vænt um þig eins og þauætti.

Og þegar einhverjum þykir ekki vænt um þig eða þykir vænt um þig eins og hann ætti að gera, þá þýðir ekkert að vera í eitruðu sambandi!

6) Athugaðu hvort þú sért draugur.

Ef hrifningin þín er að hunsa þig, þá er kominn tími til að spyrja sjálfan þig hvort þú sért draugur.

Hvað þýðir það?

Jæja, þegar einhver draugar þig þýðir það að hann lætur eins og hann sé ekki til. Þeir gætu ekki svarað skilaboðum þínum eða símtölum. Þeir gætu hunsað textana þína og tölvupósta.

Og ef þessi manneskja er að gera þér þetta, þá gæti verið kominn tími til að gefast upp á þeim!

Ég veit að það getur verið svolítið draugur. svolítið skelfilegt því þú veist ekki af hverju þeir eru að gera það. En það er samt mikilvægt að athuga hvort þetta sé að gerast hjá þér!

Sannleikurinn er sá að það að vera draugur getur látið einhvern líða frekar hræðilega.

Og ef manneskjunni sem draugaði þig er alveg sama um láta þér líða illa, þá gæti verið kominn tími til að halda áfram og finna einhvern sem hugsar meira um tilfinningar þínar.

Trúðu það eða ekki, ef þú veist ekki hvers vegna ástúðin þín hætti að tala við þig, gætirðu vera draugur.

Draugur er fyrirbæri sem á sér stað þegar samband lýkur skyndilega án lokunar. Það er að verða ný stefna og það er frekar algengt. Margt fólk er draugalegt.

Ef þú heldur að þú sért draugur þarftu að ákveða hvað þú átt að gera. Þú getur reynt að hafa samband við viðkomandi, eða þú getur bara hunsaðþær.

Þú ættir að haga þér í samræmi við persónuleika þinn. Ef þú ert með draugagang og vilt vita hvernig á að komast út úr þessum aðstæðum þarftu að skilja að þú getur ekki gert neitt.

Þú getur ekki lagað þetta. Það eina sem þú getur gert er að bíða þar til sá sem draugur þig kemur aftur. Þetta gæti tekið langan tíma. Þú þarft að vera þolinmóður.

Svo, reyndu að átta þig á því hvort þú sért draugur og ef svo er, þá gæti verið kominn tími til að gefast upp á hrifningu þinni.

7) Hvað myndi segir sambandsþjálfari?

Þó að punktarnir í þessari grein hjálpi þér að taka ákvörðun eftir að hafa eytt tveimur vikum án sambands getur verið gagnlegt að tala við sambandsþjálfara um aðstæður þínar.

Það er það sem ég gerði nýlega.

Þegar ég var á versta tímapunkti í sambandi mínu leitaði ég til sambandsþjálfara til að athuga hvort hann gæti gefið mér einhver svör eða innsýn.

Ég bjóst við nokkur óljós ráð um að hressa upp á sig eða vera sterk.

En furðu vekur að ég fékk mjög ítarlegar, sértækar og hagnýtar ráðleggingar til að takast á við vandamálin í sambandi mínu. Þetta innihélt raunverulegar lausnir til að bæta margt sem ég og félagi minn höfðum verið að glíma við í mörg ár.

Sambandshetja er þar sem ég fann þennan sérstaka þjálfara sem hjálpaði mér að snúa hlutunum við. Þeir eru fullkomlega í stakk búnir til að hjálpa þér með óaðlagðan samskiptastíl líka.

Relationship Hero er gríðarlega vinsælt sambandmarkþjálfunarsíða vegna þess að þeir bjóða upp á lausnir, ekki bara tala.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðnar ráðleggingar fyrir þínar aðstæður.

Smelltu hér til að athugaðu þau.

8) Vita þeir hvernig þér líður?

Leyfðu mér að spyrja þig mikilvægrar spurningar:

Veit ​​ástúð þín hvernig þér líður um þá? Skilja þau að það að taka svona stórt hlé án nokkurrar útskýringar er að skaða þig?

Ef þú vilt vita hvort ástvinur þinn viti hvað þér finnst um þá þarftu að segja þeim það.

Hvers vegna ?

Vegna þess að ef ástvinur þinn veit ekki hversu mikils þú metur að eyða tíma með þeim og hversu mikið þér líkar við þá, gætu þeir haldið að þú sért bara vinur.

Ef þeir halda áfram að tala við þig, þeir gætu bara verið góðir.

Ef þú vilt gera þeim meðvitaða um tilfinningar þínar, ættirðu að segja þeim það. Ef þú segir þeim það ekki gæti ástúðin þín bara hunsað þig.

Þeir átta sig kannski ekki einu sinni á því að þeir eru að hunsa þig eða að þeir séu óviðkvæmir.

Þannig að þú þarft til að vera heiðarlegur við þá.

Þú þarft að segja ástvinum þínum nákvæmlega hvernig þér líður um þessar aðstæður.

Og ef þeir skilja ekki eða ef þeim er bara alveg sama, þá er það gæti verið kominn tími til að gefast upp á þeim.

9) Ekki gefast upp bara vegna þess að þú hefur ekki haft samband í nokkurn tíma

Hér er eitt mikilvægasta ráðið um að takast á við 2 vikur án sambands:

Ekki gefast upp á þínu