2 hetes kapcsolattartási tilalom: feladjam? 13 megfontolandó dolog

Szóval, a szerelmed az elmúlt két hétben egy szót sem szólt hozzád.

Most szakítottak veled, vagy időre van szükségük, hogy kitaláljanak valamit?

Akárhogy is, a dolgok nem működtek, és az elmúlt 2 hétben nem volt kapcsolatod.

És most azon tűnődsz: feladod vagy tovább próbálkozol?

Íme 13 dolog, amit figyelembe kell venned, amikor megpróbálod eldönteni, hogy lemondj-e róluk.

1) Kérdezd meg magadtól: van-e közös jövőtök?

Lehet, hogy ez a kérdés foglalkoztatja Önt.

Ha azon gondolkodsz, hogy van-e közös jövőtök, akkor valószínűleg azért, mert tudni akarod, hogy tetszel-e neki.

Szóval, látod magad velük hosszú távon?

Ha igen, akkor meg kellene próbálnod újra összejönni. Mert ha ő is így érez, akkor jó eséllyel van valami problémája vagy jelentős oka annak, hogy miért döntött úgy, hogy nem áll szóba veled.

És tudod mit?

Ez nem jelenti azt, hogy ez idő alatt nem gondolnak állandóan önre.

De ha úgy gondolod, hogy nincs közös jövőtök, akkor ideje továbblépni.

Az egyetlen ok, amiért továbbra is meg kell próbálnod felvenni velük a kapcsolatot, az az, ha úgy gondolod, hogy megéri. Ha úgy gondolod, hogy ő az igazi, és hogy van közös jövő, akkor folytasd a kapcsolatfelvételt.

Honnan tudhatod, hogy valóban van-e közös jövőtök?

Nos, először is tudnod kell, mit gondolnak rólad. Próbáld meg megtalálni a választ ezekre a kérdésekre:

• Tervezik-e, hogy a következő hónapokat veled töltik?
• Érdekli őket az életed?
• Tervezik-e, hogy a jövőben rendszeresen találkoznak Önnel?

Ha igen, akkor van közös jövőtök.

De ha nem tekintenek téged a partnerüknek, akkor nincs közös jövőtök. És itt az ideje továbblépni.

2) Próbáld meg kideríteni, miért nem beszélnek veled többet.

Mielőtt pánikba esnél, és kétségbeesettnek éreznéd magad amiatt, hogy nem hallottál felőlük, járj a dolog végére.

Ne vonjon le elhamarkodott következtetéseket, és ne gondolja, hogy valami rosszat tett, vagy hogy elvesztette az érdeklődését Ön iránt.

Miért?

Mert ha igen, akkor csak még rosszabbul érzed magad.

Csak kínozni fogod magad azzal a gondolattal, hogy már nem akarnak veled beszélni.

De tudod mit?

Nincs értelme aggódni valami miatt, amiben nem is vagy biztos.

Szóval ne kínozd magad, csak próbáld meg kideríteni, mi történt.

Ha tudni akarod, miért nem beszélnek veled, van néhány dolog, amit megpróbálhatsz.

Ha már próbáltad ezt, de nem vették figyelembe, próbáld meg újra.

Néha az emberek egyszerűen elfelejtenek válaszolni Önnek. Ha figyelmen kívül hagyták a korábbi próbálkozásait, adjon nekik időt, és néhány hét múlva próbálkozzon újra.

Ha mindent megpróbáltál, de még mindig nem vagy biztos benne, hogy miért nem állt veled szóba, megpróbálhatod kideríteni, hogy valaki más tudja-e.

Ha valaki mást kérdezel, ne feledd, hogy tisztelettudóan kell viselkedned, nehogy eltaszítsd magadtól.

És ha van rá okuk, akkor csak örülhetsz, hogy megtudtad az igazságot, ahelyett, hogy csak feltételezed, hogy elvesztették az érdeklődésüket irántad, majd hónapokkal később kiderül, hogy mégsem.

Tehát ne aggódj, és ne ess pánikba, csak próbáld meg kideríteni, miért nem álltak veled szóba.

És ha nem tudod meg, hogy miért nem álltak veled szóba, akkor sokkal nehezebb lesz továbblépni.

Mert nem fogod megérteni, hogy mi ment rosszul, és nem fogod tudni, hogyan hozd helyre, vagy hogyan akadályozd meg, hogy újra megtörténjen.

3) Milyen magasak az elvárásaid?

Néha azért nem hallasz valakiről, mert túl magasak az elvárásaid.

Mit értek ez alatt?

Ha azt várod, hogy állandóan jelentkezzenek, akkor csalódni fogsz. Különösen, ha más terveik vannak veled.

De ez felveti a kérdést:

Miért kezdődik a szerelem oly gyakran nagyszerűen, hogy aztán rémálommá váljon?

És mi a megoldás arra, ha a túl magas elvárások miatt nem tartod a kapcsolatot a szerelmeddel?

A válasz az önmagaddal való kapcsolatodban rejlik.

Ezt a neves sámántól, Rudá Iandê-től tanultam meg. Ő tanított meg arra, hogy átlássak azokon a hazugságokon, amelyeket a szeretetről mondunk magunknak, és hogy valóban megerősödjek.

Ahogy Rudá elmagyarázza ebben az észbontó ingyenes videóban, a szerelem nem az, aminek sokan gondoljuk. Sőt, sokan közülünk valójában önszabotálják a szerelmi életüket, anélkül, hogy észrevennék!

Szembe kell néznünk a tényekkel a velünk szembeni szándékaikról és elvárásaikról.

Túl gyakran kergetünk valakiről egy idealizált képet, és olyan elvárásokat támasztunk, amelyek garantáltan csalódást okoznak.

Túl gyakran esünk bele a megmentő és az áldozat társfüggő szerepébe, hogy megpróbáljuk "megjavítani" a partnerünket, hogy aztán egy nyomorúságos, keserű rutinban végezzük.

Túlságosan gyakran vagyunk ingatag talajon saját magunkkal, és ez átragad a mérgező kapcsolatokra, amelyek a földi pokollá válnak.

Rudá tanításai egy teljesen új perspektívát mutattak nekem.

Miközben néztem, úgy éreztem, hogy valaki megértette a partneremmel való kommunikációval kapcsolatos küzdelmeimet - és végre egy tényleges, gyakorlatias megoldást kínált.

Ha eleged van a kielégítetlen randizásból, az üres kalandokból, a frusztráló kapcsolatokból, és abból, hogy a reményeid újra és újra szertefoszlanak, akkor ezt az üzenetet hallanod kell.

Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.

4) Nézze meg a nagyobb képet

Próbáltál már nagyobb képet alkotni, és megérteni, miért nem kapsz választ?

Lehet, hogy nem akarják megbántani az érzéseidet, vagy teret akarnak adni neked.

Néha lehet, hogy te vagy az utolsó ember, akire most szükségük van az életükben.

Vagy talán a múltad miatt, és amiatt, ahogyan korábban bántál velük. Lehet, hogy óvakodnak attól, hogy új kapcsolatot kezdjenek veled, miután az előző rosszul végződött.

Bármi legyen is az ok, nem lehet megoldani ezt a problémát anélkül, hogy a nagyobb képet néznénk:

És ehhez fel kell tenned magadnak ezt a kérdést:

Boldog vagy a jelenlegi helyzeteddel?

Mielőtt eldöntenéd, hogy feladod-e a szerelmedet, vagy sem, a nagyobb képet kell nézned.

• Mit szeretnél az életedben?
• Mit szeretne elérni?
• Milyen tervei vannak a jövőre nézve?
• Mi akarsz lenni?

Ha boldog akarsz lenni az életedben, meg kell hoznod néhány döntést. El kell döntened, hogy mit akarsz és mire van szükséged. El kell döntened, hogy a szerelmed megfelelő-e számodra.

Azt is el kell döntenie, hogy elégedett-e a jelenlegi helyzetével.

Boldog párkapcsolatban élsz? A szerelmed olyasvalaki, aki boldoggá tesz?

Ha nem, akkor el kell döntenie, hogy feladja-e.

Ez azt jelenti, hogy ha megnézed az összképet, akkor rájössz, hogy érdemes-e feladni a szerelmedet.

5) Nem vagy egészséges kapcsolatban ezzel a személlyel.

Legyünk őszinték:

Egészséges kapcsolatban vagy a szerelmeddel? Olyan kapcsolatban élsz, ami boldoggá tesz?

Vagy úgy érzed, hogy a kommunikációs stílusod ezzel a személlyel kicsit mérgezővé teszi a kapcsolatotokat?

Ha úgy érzed, hogy nem vagy jó kapcsolatban a szerelmeddel, akkor érdemes lehet lemondani róla.

Ha a kapcsolat boldogtalanná tesz, akkor érdemes lehet lemondani róla.

Mert ha nem tesznek boldoggá, akkor mi értelme folytatni a kapcsolatot?

A kapcsolatoknak mindkét fél számára boldogságot és szeretetet kell okozniuk. Ha tehát a szerelmed valami mást érez, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy lemondj róla.

Ha nem vagy egészséges kapcsolatban ezzel a személlyel, akkor meg kell kérdezned magadtól, hogy mit csinálsz.

Miért vagy olyan emberrel kapcsolatban, aki nem bánik veled tisztelettel?

Ha nem egészséges kapcsolatban élsz ezzel a személlyel, akkor lehet, hogy el kell gondolkodnod a kapcsolat befejezésén.

Miért?

Mert az, hogy két hétig nem tudja felvenni a kapcsolatot a szerelmével, nem normális. Ez azt jelenti, hogy nem tudják megosztani egymással a mindennapjaikat.

Ha nem tudjátok megosztani egymással a mindennapjaitokat, akkor az azt jelenti, hogy nem vagytok egészséges kapcsolatban. Ha ez a helyzet, akkor érdemes lehet lemondani a szerelmedről.

Tudom, hogy a kapcsolatok kemény munka, de ha ez a személy nem tesz boldoggá, akkor ideje továbblépni, és máshol keresni a boldogságot.

Semmi jó nem származik abból, ha valaki mérgező kapcsolatban él!

Különösen, ha ez olyasvalakivel történik, aki nem úgy szeret vagy törődik veled, ahogy kellene.

És ha valaki nem szeret, vagy nem törődik veled úgy, ahogy kellene, akkor nincs értelme egy mérgező kapcsolatban maradni!

6) Ellenőrizze, hogy nem szellemképes-e

Ha a szerelmed nem vesz rólad tudomást, itt az ideje, hogy megkérdezd magadtól, hogy nem vagy-e ghosted.

Ez mit jelent?

Nos, ha valaki szellemként viselkedik veled, az azt jelenti, hogy úgy tesz, mintha nem is létezne. Lehet, hogy nem válaszol az üzeneteidre vagy a hívásaidra. Lehet, hogy figyelmen kívül hagyja az SMS-eket és e-maileket.

És ha ez a személy ezt teszi veled, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy lemondj róla!

Tudom, hogy egy kicsit ijesztő tud lenni, ha valaki szellemképes, mert nem tudod, miért teszik ezt. De azért fontos, hogy ellenőrizzük, nem történik-e ez veled!

Az igazság az, hogy ha valakit szellemként kezelnek, az elég szörnyen érezheti magát.

És ha az a személy, aki elszellemtelenedett, nem törődik azzal, hogy rosszul érezd magad, akkor lehet, hogy itt az ideje továbblépni, és találni valakit, aki jobban törődik az érzéseiddel.

Akár hiszed, akár nem, ha nem tudod, hogy a szerelmed miért nem beszél veled, lehet, hogy szellemképes vagy.

A Ghosting egy olyan jelenség, amikor egy kapcsolat hirtelen véget ér, lezárás nélkül. Ez egy új trend, és elég gyakori. Sok embert ghostingolnak.

Ha úgy gondolja, hogy szellemként kezelik, el kell döntenie, mit tegyen. Megpróbálhat kapcsolatba lépni az illetővel, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyhatja.

A személyiségednek megfelelően kell cselekedned. Ha szellemképet kaptál, és tudni szeretnéd, hogyan kerülhetsz ki ebből a helyzetből, meg kell értened, hogy nem tehetsz semmit.

Ezt nem tudod helyrehozni. Az egyetlen dolog, amit tehetsz, hogy megvárod, amíg az a személy, aki szellemképet csinált belőled, visszajön. Ez sokáig eltarthat, türelmesnek kell lenned.

Próbáld meg tehát kitalálni, hogy vajon kísérteties vagy-e, és ha igen, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogy feladd a szerelmedet.

7) Mit mondana egy párkapcsolati coach?

Bár a cikk pontjai segítenek abban, hogy két hét kapcsolattartási tilalom után döntést hozzon, hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetéről.

Én is ezt tettem nemrég.

Amikor a kapcsolatom legrosszabb pontján voltam, felkerestem egy párkapcsolati coachot, hátha tudnak válaszokat vagy meglátásokat adni.

Vártam valami homályos tanácsot a felvidulásról vagy az erősségről.

De meglepő módon nagyon mélyreható, konkrét és gyakorlatias tanácsokat kaptam a kapcsolatomban felmerülő problémák kezelésére. Ezek között voltak valódi megoldások sok olyan dolog javítására, amelyekkel a partnerem és én már évek óta küzdöttünk.

A Relationship Hero az a hely, ahol megtaláltam ezt a különleges coachot, aki segített megfordítani a dolgokat. Ők tökéletesen alkalmasak arra, hogy neked is segítsenek a rosszul alkalmazkodó kommunikációs stílusokkal kapcsolatban.

A Relationship Hero egy rendkívül népszerű párkapcsolati coaching oldal, mert megoldásokat kínálnak, nem csak beszélnek.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy tanúsított párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott, az Ön helyzetére szabott tanácsokat kaphat.

Kattintson ide, ha szeretné megnézni őket.

8) Tudják, hogyan érzel?

Hadd tegyek fel egy fontos kérdést:

Tudja a szerelmed, hogy mit érzel iránta? Megérti, hogy egy ilyen nagy szünet mindenféle magyarázat nélkül megbánt téged?

Ha tudni akarod, hogy a szerelmed tudja-e, mit érzel iránta, akkor el kell mondanod neki.

Miért?

Mert ha a szerelmed nem tudja, hogy mennyire fontos számodra, hogy időt tölts vele, és mennyire kedveled őt, azt hiheti, hogy csak egy barát vagy.

Ha folyamatosan beszélgetnek veled, lehet, hogy csak kedvesek akarnak lenni.

Ha tudatosítani akarod benne az érzéseidet, el kell mondanod neki. Ha nem mondod el, a szerelmed lehet, hogy egyszerűen nem vesz rólad tudomást.

Lehet, hogy észre sem veszik, hogy figyelmen kívül hagynak téged, vagy hogy érzéketlenek.

Tehát őszintének kell lenned velük.

Pontosan el kell mondanod a szerelmednek, hogy mit érzel ezzel a helyzettel kapcsolatban.

És ha nem értik meg, vagy ha egyszerűen nem érdekli őket, akkor lehet, hogy ideje lemondani róluk.

9) Ne add fel csak azért, mert egy ideig nem volt kapcsolatod.

Íme az egyik legfontosabb tipp a 2 hét kapcsolattartás nélkül töltött időszak kezelésével kapcsolatban:

Ne mondj le a szerelmedről csak azért, mert egy ideje nem lépett veled kapcsolatba.

Ha újra össze akarsz jönni az exeddel, akkor soha ne mondj le róla.

Tapasztalatom szerint, ha újra össze akarsz jönni az exeddel, akkor a legjobb, ha továbbra is beszélsz vele.

Még ha nem is válaszolnak, vagy nem tűnik érdeklődőnek, beszélgessen velük, és próbálja meg nem elveszíteni a reményt.

Mert ha túl hamar feladod és abbahagyod a próbálkozást, akkor lehet, hogy nem fogják észrevenni, hogy hibát követtek el, amikor szakítottak veled.

Ha úgy gondolják, hogy nem baj, ha nem beszélnek veled többé, akkor lehet, hogy egyszerűen elfelejtik, hogy milyen nagyszerű vagy, és továbblépnek anélkül, hogy tovább gondolkodnának rajta.

Ha ez megtörténik, akkor nincs mód arra, hogy ti ketten valaha is újra összejöjjetek. És ha ez egyszer megtörténik, akkor nincs visszaút!

Szóval bármi is történik, ne add fel túl hamar az exed! Próbálkozz tovább és ne hagyd, hogy elmenjen!

Csak próbáld megérteni, hogy az embereknek néha időre van szükségük, hogy feldolgozzák a dolgokat. Néha időre van szükségük, hogy átgondolják, mi történik, és mit tehetnének ezután.

Tehát, ha még nem kaptál választ tőlük, még ne add fel.

Nehéz lehet várni a válaszra, de megéri a várakozást, ha végül visszajönnek hozzád. Szóval, csak várj tovább, és nézd meg, mi történik ezután.

10) Ne vedd magadra

Oké, a partnered vagy a szerelmed két hete nem írt neked vissza. De ez azt jelenti, hogy ezt magadra kell venned?

Nem, ez nem így van.

Az igazság az, hogy az embereknek különböző okai vannak arra, hogy nem lépnek kapcsolatba Önnel.

Néhány embernek egyszerűen nincs ideje arra, hogy beszélgessen veled. Néhányan elfoglaltak a munkahelyükön, vagy éppen nehéz időszakon mennek keresztül az életükben.

És vannak, akik egyszerűen már nem akarnak veled beszélgetni, de ez nem jelenti azt, hogy már nem szeretnek téged.

Ráadásul az is előfordulhat, hogy egyszerűen nem akarnak újra összejönni veled.

Vegye tehát figyelembe mindezeket a dolgokat, amikor azon gondolkodik, hogy a szerelme miért nem vette fel Önnel a kapcsolatot az utóbbi időben.

És ha ez a helyzet, akkor ne vedd magadra, és ne haragudj rájuk! Csak próbáld megérteni, hogy miért nem jelentkeztek, és hogy ez olyasmi-e, amin a közeljövőben változtatni tudnak.

Mert talán hamarosan újra kapcsolatba lépnek veled, és talán rájönnek, hogy mennyire fontos vagy nekik, és mennyire hiányzik nekik, hogy beszélgessenek egymással és együtt töltsenek időt!

Ezért gondolom, hogy fontos, hogy tovább próbálkozzunk, mert néha az emberek hibáznak, vagy saját akaratukból tesznek dolgokat, és nem mindig vannak tisztában azzal, hogy ezek a cselekedetek hosszú távon mit jelentenek számunkra, mint egyének (és párok).

Ha tehát a szerelmed nem írt neked vissza, az nem azért van, mert már nem tetszel neki. Nem azért, mert valami rosszat tettél, vagy mert valami baj van veled.

Lehet, hogy csak véletlen egybeesés, oké?

És amint rájönnek, hogy megbántottak, és beszélni akarnak veled, akkor újra írni fognak neked, és minden rendben lesz.

Lehet, hogy egy nap választ kapsz, de lehet, hogy sokáig nem. Ne vedd magadra, ha egy ideig nem hallasz felőlük!

Ez nem jelent semmi rosszat rólad vagy róluk, csak azt jelenti, hogy elfoglaltak, szórakozottak, vagy túl sok más dolog történik most az életükben.

Lehet, hogy újra megkeresnek, amikor a dolgok megnyugszanak számukra, és amikor készen állnak arra, hogy újra randizni kezdjenek, de addig is, csak tedd azt, ami a legjobb Neked, és folytasd a munkát a személyes céljaid elérése érdekében!

11) Ne kövesse őket a közösségi médiában

Az egyik leggyakoribb módja annak, hogy megbirkózzunk azzal a helyzettel, hogy távol vagyunk a szerelmünktől, az, hogy a közösségi médiában követjük őket.

És tudod mit?

Ez nem jó ötlet!

Miért?

Mert ez ahhoz vezethet, hogy rendkívül szorongónak és dühösnek érzi magát.

Tudod, amikor nincs módod kommunikálni a szerelmeddel... nos, mondjuk úgy, hogy elkezdesz dühös lenni rá, amiért nem ír vissza neked, vagy nem tartja veled a kapcsolatot a közösségi médiában.

Ebben az esetben nagyon nehéz a nyugodt és racionális elmédnek kezelni a helyzetet.

És ez sok negatív érzelemhez vezethet - dühhöz, frusztrációhoz, szomorúsághoz... és talán még depresszióhoz is!

Ezért ügyelj arra, hogy ne cserkészd be őket a közösségi médiában. Bár nem lesz könnyű ellenállni a késztetésnek, próbálj meg mindent megtenni.

12) Vigyázzon a mentális egészségére

Depressziós vagy frusztrált vagy, miután a szerelmed nem vette fel veled a kapcsolatot?

Ha igen, hadd mondjak valamit:

Nem baj, ha frusztrált vagy szomorú vagy a helyzet miatt, de ne hagyd, hogy ezek az érzések átvegyék az irányítást az életed felett!

Ha segítségre van szükséged, beszélhetsz egy barátoddal vagy családtagoddal, és talán még egy esszét is írhatsz a helyzetről és arról, hogy mit érzel.

Bármit is teszel, hogy megbirkózz a helyzettel, tudnod kell, hogy fontos, hogy vigyázz magadra.

A mentális és a fizikai egészségedre az egészséges táplálkozással, a testmozgással és az elegendő vízfogyasztással kell vigyáznod.

Mindezek a stratégiák segítenek abban, hogy jobban érezze magát, és jobb önbecsülést alakítson ki.

És talán egy nap a szerelmed írni fog neked, és minden újra rendben lesz!

13) Használja ezt az időt az önfejlesztésre!

És végül, meg kell értened, hogy a 2 hétnek, amit a szerelmeddel való kapcsolat nélkül töltesz, vannak pozitív oldalai is.

Hogy értem ezt?

Nos, a különélés nagyszerű lehetőség lehet számodra, hogy személyiségként fejlődj.

Tudja, amikor az emberek kapcsolatban vannak, és állandóan beszélgetnek egymással, akkor előfordulhat, hogy nem a saját szemszögükből látják a világot.

Előfordulhat, hogy beleragadnak egy kapcsolatba, és elveszítik egyéni énjüket vagy identitásukat.

És tudod mit?

Ez persze rossz dolog, félreértésekhez és rossz helyzetekhez vezethet.

De amikor az emberek egy ideig távol vannak egymástól, vagy nagy távolság választja el őket egymástól, valójában sokat tanulhatnak egymásról, és értékes ismereteket szerezhetnek önmagukról!

Érettebbé, öntudatosabbá válnak, és a jövőben még inkább képesek lesznek jó döntéseket hozni.

És te leszel az, aki profitálni fog ebből a tapasztalatból! Képes leszel arra, hogy kihasználd ezt a lehetőséget, hogy javítsd magad és az életed!

Használd ki ezt az időt arra, hogy magadon dolgozz, és a lehető legjobb önmagaddá válj!

Utolsó szavak

A lényeg az, hogy ne hagyja magát túlságosan felzaklatni vagy elkeseríteni a helyzete miatt.

Ha az elmúlt 2 hétben nem volt kapcsolatod a szerelmeddel, ne aggódj, ennek sok oka lehet.

Csak azt kell kiderítenie, hogy miért nem álltak szóba Önnel. Ha tudja, hogy mi történt, eldöntheti, hogy feladja-e, vagy várjon, amíg visszajönnek.

Ne feledkezz meg tehát arról, hogy vigyázz magadra, és fejleszd magad, mint személyiséget, mert ez fontos ahhoz, hogy képes legyél megbirkózni a problémáiddal az életben.

És ahogy telik az idő, képes leszel kezelni a helyzetet, továbblépni, vagy újraépíteni a kapcsolatot ezzel a személlyel.