2 veckor utan kontakt: Ska jag ge upp? 13 saker att tänka på

Din förälskelse har inte sagt ett ord till dig de senaste två veckorna.

Gjorde de bara slut med dig eller behöver de tid för att komma på något?

Hur som helst fungerade det inte och du har inte haft någon kontakt de senaste två veckorna.

Och nu undrar du: Ska du ge upp eller fortsätta att försöka?

Här är 13 saker att tänka på när du försöker avgöra om du ska ge upp dem.

1) Fråga dig själv: Har ni en framtid tillsammans?

Du kanske har den här frågan i huvudet.

Om du undrar om ni har en framtid tillsammans är det förmodligen för att du vill veta om de gillar dig.

Kan du tänka dig att vara tillsammans med dem på lång sikt?

Om det är så, bör ni försöka bli tillsammans igen, för om de känner på samma sätt är det troligt att de har något problem eller en viktig anledning till att de inte vill prata med dig.

Och gissa vad?

Det betyder inte att de inte tänker på dig hela tiden under denna tid.

Men om du inte tror att ni har en framtid tillsammans är det dags att gå vidare.

Den enda anledningen till att du ska fortsätta att försöka kontakta dem är om du tycker att de är värda det. Om du tror att de är den rätta och att det finns en framtid tillsammans, fortsätt då att kontakta dem.

Hur kan du veta om ni verkligen har en framtid tillsammans?

Först måste du veta vad de tycker om dig. Försök att hitta svaren på de här frågorna:

• Planerar de att tillbringa de kommande månaderna med dig?
• Är de intresserade av ditt liv?
• Planerar de att träffa dig regelbundet i framtiden?

Om de gör det har ni en framtid tillsammans.

Men om de inte ser dig som sin partner har ni ingen framtid tillsammans och det är dags att gå vidare.

2) Försök ta reda på varför de slutat prata med dig.

Innan du får panik och känner dig desperat på grund av att du inte har hört av dem, gå till botten med det.

Försök ta reda på varför de slutat prata. Du behöver inte dra förhastade slutsatser och tro att du gjort något fel eller att de tappat intresset för dig.

Varför?

Om du gör det kommer du bara att göra dig själv värre.

Du kommer bara att plåga dig själv med tanken att de inte vill prata med dig längre.

Men vet du vad?

Det är ingen idé att oroa sig för något som du inte ens är säker på.

Så plåga inte dig själv, utan försök bara ta reda på vad som hände.

Om du vill veta varför de slutat prata med dig finns det några saker du kan prova.

Försök bara att fråga dem. Om du redan har försökt, men de ignorerade dig, kan du försöka igen.

Ibland glömmer folk helt enkelt att svara dig. Om de ignorerat dina tidigare försök, ge dem lite utrymme och försök igen om några veckor.

Om du har försökt allt och fortfarande inte vet varför de slutat prata med dig kan du försöka ta reda på om någon annan vet.

Om du frågar någon annan, tänk på att vara respektfull, du vill inte stöta bort honom eller henne.

Och om de har en anledning kan du bara vara glad att du fick reda på sanningen i stället för att bara anta att de tappade intresset för dig och sedan få reda på månader senare att de inte gjorde det.

Så oroa dig inte och få inte panik, utan försök bara ta reda på varför de slutat prata med dig.

Och om du inte tar reda på varför de slutade prata med dig blir det mycket svårare att gå vidare.

För du kommer inte att förstå vad som gick fel och du kommer inte att veta hur du ska åtgärda det eller förhindra att det händer igen.

3) Hur höga är dina förväntningar?

Ibland hör du inte av dig till någon för att du har för höga förväntningar.

Vad menar jag med det?

Om du förväntar dig att de ska kontakta dig hela tiden kommer du att bli besviken, särskilt om de har andra planer för dig.

Men det väcker en fråga:

Varför börjar kärleken så ofta bra, men blir sedan en mardröm?

Och vad är lösningen på att inte ha någon kontakt med din kärlek på grund av för höga förväntningar?

Svaret finns i det förhållande du har till dig själv.

Jag lärde mig detta av den berömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig att genomskåda de lögner vi berättar för oss själva om kärlek och att bli verkligt kraftfull.

Som Rudá förklarar i den här häpnadsväckande gratis videon är kärlek inte vad många av oss tror att den är. Faktum är att många av oss faktiskt saboterar vårt kärleksliv utan att inse det!

Vi måste inse fakta om deras avsikter och förväntningar på oss.

Alltför ofta jagar vi en idealiserad bild av någon och bygger upp förväntningar som garanterat kommer att svikas.

Alltför ofta faller vi in i medberoende roller som räddare och offer för att försöka "fixa" vår partner, bara för att hamna i en olycklig, bitter rutin.

Alltför ofta är vi på osäker mark med vårt eget jag, och detta överförs till giftiga relationer som blir ett helvete på jorden.

Rudás undervisning visade mig ett helt nytt perspektiv.

När jag tittade på den kändes det som om någon förstod mina problem med kommunikationen med min partner - och äntligen erbjöd en verklig, praktisk lösning.

Om du är klar med otillfredsställande dejting, tomma hookups, frustrerande relationer, och att få dina förhoppningar krossade om och om igen, då är detta ett budskap du behöver höra.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

4) Se till helheten

Har du någonsin försökt se till helheten och förstå varför du inte får något svar?

Det kan bero på att de inte vill såra dina känslor eller att de vill ge dig utrymme.

Ibland kan du vara den sista personen som de behöver i sitt liv just nu.

Eller kanske beror det på ditt förflutna och hur du har behandlat dem tidigare. De kanske är försiktiga med att inleda ett nytt förhållande med dig efter att det senaste slutade illa.

Oavsett orsaken kan du inte lösa problemet utan att se till helheten:

Och för detta måste du ställa dig själv den här frågan:

Är du nöjd med din nuvarande situation?

Innan du bestämmer dig för om du ska ge upp din förälskelse eller inte måste du se till helheten.

• Vad vill du ha i ditt liv?
• Vad vill du uppnå?
• Vad har du för planer för framtiden?
• Vad vill du bli?

Om du vill vara lycklig i ditt liv måste du fatta några beslut. Du måste bestämma dig för vad du vill ha och vad du behöver. Du måste bestämma dig för om din förälskelse är rätt för dig.

Du måste också avgöra om du är nöjd med din nuvarande situation.

Har du ett lyckligt förhållande? Är din förälskelse någon som gör dig lycklig?

Om inte, måste du bestämma dig för om du ska ge upp.

Det betyder att du kan se till helheten för att inse om det är värt att ge upp din förälskelse.

5) Du är inte i en sund relation med den här personen

Låt oss vara ärliga:

Har du ett sunt förhållande med din förälskelse? Har du ett förhållande som gör dig lycklig?

Eller känner du att kommunikationsstilen med den här personen gör ert förhållande lite giftigt?

Om du känner att du inte har en bra relation med din förälskelse kan det vara värt att ge upp.

Om förhållandet gör dig olycklig kan det vara värt att ge upp.

För om de inte gör dig lycklig, vad är då meningen med att fortsätta relationen?

Förhållanden ska få båda att känna sig lyckliga och älskade, så om din förälskelse får dig att känna något annat är det kanske dags att ge upp.

Om du inte har en sund relation med den här personen måste du fråga dig själv vad du gör.

Varför är du i ett förhållande med någon som inte behandlar dig med respekt?

Om du inte har ett sunt förhållande med den här personen kan du behöva tänka på att avsluta det.

Varför?

Att inte kunna kontakta din älskade i två veckor är inte normalt. Det innebär att ni inte kan dela era dagliga liv med varandra.

Om ni inte kan dela era dagliga liv med varandra betyder det att ni inte har ett sunt förhållande. Om så är fallet kan det vara värt att ge upp din förälskelse.

Jag vet att förhållanden är hårt arbete, men om den här personen inte gör dig lycklig är det dags att gå vidare och hitta lyckan någon annanstans.

Inget gott kommer från ett giftigt förhållande!

Särskilt om det är med någon som inte älskar eller bryr sig om dig som de borde.

Och när någon inte älskar eller bryr sig om dig på det sätt som de borde, är det ingen idé att stanna kvar i ett giftigt förhållande!

6) Kontrollera om du blir spökad

Om din förälskelse ignorerar dig är det dags att fråga dig själv om du inte blir spökad.

Vad betyder det?

När någon spökar innebär det att de låtsas att de inte existerar. De kanske inte svarar på dina meddelanden eller samtal och ignorerar dina sms och mejl.

Och om den här personen gör detta mot dig kan det vara dags att ge upp!

Jag vet att det kan vara lite skrämmande att bli spökad eftersom du inte vet varför de gör det, men det är ändå viktigt att kontrollera om det händer dig!

Sanningen är att det kan kännas ganska hemskt att bli spökad.

Och om personen som spökade dig inte bryr sig om att få dig att må dåligt kan det vara dags att gå vidare och hitta någon som bryr sig mer om dina känslor.

Tro det eller ej, men om du inte vet varför din förälskelse slutade prata med dig kan det vara så att du har blivit spökad.

Ghosting är ett fenomen som uppstår när ett förhållande plötsligt tar slut utan att avslutas. Det börjar bli en ny trend och det är ganska vanligt. Många människor blir ghostade.

Om du tror att du blir spökad måste du bestämma vad du ska göra. Du kan försöka kontakta personen eller ignorera den.

Du bör agera i enlighet med din personlighet. Om du blir spökad och vill veta hur du ska ta dig ur situationen måste du förstå att du inte kan göra någonting.

Du kan inte åtgärda detta. Det enda du kan göra är att vänta tills personen som spökade dig kommer tillbaka. Det kan ta lång tid och du måste ha tålamod.

Försök att ta reda på om du blir spökad och om så är fallet kan det vara dags att ge upp din förälskelse.

7) Vad skulle en relationscoach säga?

Även om punkterna i den här artikeln hjälper dig att fatta ett beslut efter två veckors kontaktförbud kan det vara bra att tala med en relationscoach om din situation.

Det är vad jag nyligen gjorde.

När jag befann mig på den värsta punkten i mitt förhållande tog jag kontakt med en relationscoach för att se om de kunde ge mig några svar eller insikter.

Jag förväntade mig några vaga råd om att muntra upp eller vara stark.

Men överraskande nog fick jag mycket djupgående, specifika och praktiska råd om hur jag skulle ta itu med problemen i mitt förhållande, inklusive verkliga lösningar för att förbättra många saker som min partner och jag hade kämpat med i flera år.

Relationship Hero är den plats där jag hittade en speciell coach som hjälpte mig att vända utvecklingen. De är perfekt lämpade för att hjälpa dig med missanpassade kommunikationsstilar också.

Relationship Hero är en mycket populär webbplats för relationscoachning eftersom de erbjuder lösningar, inte bara prat.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att kolla in dem.

8) Vet de hur du känner dig?

Låt mig ställa en viktig fråga till dig:

Vet din förälskelse vad du känner för honom eller henne? Förstår han eller hon att det sårar dig att ta en så stor paus utan någon förklaring?

Om du vill veta om din förälskelse vet vad du känner för honom eller henne, måste du berätta för honom eller henne.

Varför?

Om din förälskelse inte vet hur mycket du uppskattar att tillbringa tid med dem och hur mycket du tycker om dem kan de tro att du bara är en vän.

Om de fortsätter att prata med dig kanske de bara är trevliga.

Om du vill göra dem medvetna om dina känslor bör du berätta för dem. Om du inte berättar för dem kanske din förälskelse bara ignorerar dig.

De kanske inte ens inser att de ignorerar dig eller att de är okänsliga.

Därför måste du vara ärlig mot dem.

Du måste berätta exakt hur du känner för din förälskelse i den här situationen.

Och om de inte förstår eller om de helt enkelt inte bryr sig, är det kanske dags att ge upp.

9) Ge inte upp bara för att du inte har haft någon kontakt på ett tag.

Här är ett av de viktigaste tipsen för att hantera två veckor utan kontakt:

Ge inte upp din förälskelse bara för att de inte har kontaktat dig på ett tag.

Om du vill bli ihop med ditt ex igen ska du aldrig ge upp.

Enligt min erfarenhet är det bästa om du vill bli ihop med ditt ex igen att fortsätta prata med honom eller henne.

Även om de inte svarar eller verkar ointresserade, fortsätt att prata med dem och försök att inte tappa hoppet.

Om du ger upp och slutar försöka för tidigt kanske de inte inser att det var ett misstag att göra slut med dig.

Om de tror att det är okej för dem att inte prata med dig längre kan de glömma hur fantastisk du är och gå vidare utan att tänka på det.

Om det händer finns det ingen möjlighet för er två att någonsin bli tillsammans igen. Och när det väl händer finns det ingen återvändo!

Så vad som än händer, ge inte upp ditt ex för tidigt! Fortsätt att försöka och låt dem inte gå!

Försök bara att förstå att människor ibland behöver tid för att bearbeta saker och ting. Ibland behöver människor tid för att tänka på vad som händer och vad de kan göra härnäst.

Så om du inte har hört av dem, ge inte upp än.

Det kan vara svårt att vänta på ett svar, men det kan också vara värt att vänta om de kommer tillbaka till dig så småningom. Så fortsätt bara att vänta och se vad som händer härnäst.

10) Ta det inte personligt

Okej, din partner eller förälskelse har inte sms:at dig på två veckor, men betyder det att du måste ta det personligt?

Nej, det gör det inte.

Sanningen är att människor har olika skäl att inte kontakta dig.

Vissa människor har helt enkelt inte tid att prata med dig. Vissa människor är upptagna på jobbet eller går igenom en svår tid i sitt liv.

Vissa människor vill inte prata med dig längre, men det betyder inte att de inte gillar dig längre.

Det finns också en möjlighet att de inte är intresserade av att bli tillsammans med dig igen.

Ta alla dessa saker i beaktande när du funderar på varför din förälskelse inte har kontaktat dig på sistone.

Om så är fallet ska du inte ta det personligt och inte bli arg på dem, utan försöka förstå varför de inte har kontaktat dig och om det är något som de kan komma att ändra på inom en snar framtid.

För kanske kontaktar de dig snart igen, och kanske inser de hur mycket de bryr sig om dig och hur mycket de saknar att prata med varandra och tillbringa tid tillsammans!

Därför tror jag att det är viktigt att fortsätta att försöka, för ibland gör människor misstag eller gör saker av egen fri vilja och är inte alltid medvetna om vad dessa handlingar betyder för oss som individer (och par) i det långa loppet.

Om din förälskelse inte har sms:at dig tillbaka är det inte för att de inte gillar dig längre, inte för att du har gjort något fel eller för att det är något fel på dig.

Det kanske bara är en tillfällighet, okej?

Så fort de inser att de har sårat dig och vill prata med dig kommer de att sms:a dig igen och allt kommer att bli bra.

Kanske får du ett svar en dag, men kanske inte på länge. Ta det inte personligt om du inte hör av dig på ett tag!

Det betyder inte att det är något dåligt om dig eller dem, utan bara att de är upptagna, distraherade eller har för många andra saker på gång i sitt liv just nu.

Kanske kommer de att ta kontakt igen när saker och ting lugnar ner sig för dem och när de är redo att börja dejta igen, men tills dess, gör bara vad som är bäst för DIG och fortsätt arbeta mot dina personliga mål för dig själv!

11) Följ inte efter dem på sociala medier

Ett av de vanligaste sätten att hantera situationen att vara borta från din förälskelse är att förfölja honom eller henne på sociala medier.

Och vet du vad?

Det är ingen bra idé!

Varför?

Det kan leda till att du känner dig extremt orolig och arg.

Du förstår, när du inte har något sätt att kommunicera med din kärlek... låt oss säga att du börjar bli arg på dem för att de inte sms:ar tillbaka eller håller kontakten med dig på sociala medier.

I det här fallet är det mycket svårt för ditt lugna och rationella sinne att hantera situationen.

Och det kan leda till en massa negativa känslor - ilska, frustration, sorg... och kanske till och med depression!

Se därför till att inte förfölja dem på sociala medier. Även om det inte kommer att vara lätt att motstå suget, gör ditt bästa.

12) Ta hand om din psykiska hälsa

Känner du dig deprimerad eller frustrerad när din förälskelse inte har kontaktat dig?

I så fall ska jag berätta en sak för dig:

Det är okej att känna sig frustrerad eller ledsen över situationen, men låt inte dessa känslor ta över ditt liv!

Du kan prata med en vän eller familjemedlem om du behöver hjälp, och kanske kan du till och med skriva en uppsats om situationen och hur du känner dig.

Vad du än gör för att hantera situationen bör du veta att det är viktigt att ta hand om dig själv.

Du bör ta hand om din psykiska och fysiska hälsa genom att äta hälsosamt, motionera och dricka tillräckligt med vatten.

Alla dessa strategier hjälper dig att må bättre och att utveckla en bättre självkänsla.

Och kanske kommer din förälskelse en dag att skicka ett sms till dig och allt blir bra igen!

13) Använd tiden till att utveckla dig själv

Slutligen bör du förstå att det också finns positiva sidor av att tillbringa två veckor utan någon kontakt med din förälskelse.

Vad menar jag med det?

Att vara ensamstående kan vara en fantastisk möjlighet för dig att utvecklas som person.

När människor är i ett förhållande och ständigt pratar med varandra kan det sluta med att de inte ser världen ur sin egen synvinkel.

De kan fastna i ett förhållande och förlora sitt individuella jag eller sin identitet.

Och gissa vad?

Det är naturligtvis inte bra, det kan leda till missförstånd och dåliga situationer.

Men när människor är borta från varandra ett tag eller är separerade av ett långt avstånd kan de faktiskt lära sig mycket om varandra och få värdefulla insikter om sig själva!

De blir mognare, mer medvetna om sig själva och ännu bättre på att fatta bra beslut i framtiden.

Och det är du som kommer att dra nytta av den här erfarenheten, och du kommer att kunna använda den som en möjlighet att förbättra dig själv och ditt liv!

Du bör använda den här tiden till att arbeta med dig själv och bli den bästa versionen av dig själv som du kan vara!

Slutord

Det viktigaste är att du inte låter dig själv bli alltför upprörd eller deprimerad av din situation.

Om du inte har haft någon kontakt med din förälskelse de senaste två veckorna behöver du inte oroa dig. Det finns många anledningar till varför det kan ha hänt.

Du behöver bara ta reda på varför de slutade prata med dig. När du vet vad som hände kan du bestämma om du ska ge upp eller om du ska vänta på att de ska komma tillbaka.

Glöm inte att ta hand om dig själv och utveckla dig själv som person, för det är viktigt för att kunna hantera dina problem i livet.

Med tiden kommer du att kunna hantera situationen, gå vidare eller återuppbygga din kontakt med den här personen.