17 örugg merki um að reglan án sambands virkar á fyrrverandi þinn (og hvað á að gera næst)

Heyrðir þú um tengiliðaregluna og ákvað að prófa hana?

En þegar þú hefur slitið öllu sambandi við fyrrverandi þinn, hvernig veistu að reglan án sambands virkar?

Og hvað átt þú að gera næst?

Hér er listi yfir 17 örugg merki um að reglan án sambands sé að virka á fyrrverandi þinn.

Við skulum kafa inn:

1) Þú verður einbeittur að líðan þinni

Regla án sambands á ekki bara að hjálpa þér að fá fyrrverandi þinn aftur, hún á líka að hjálpa þér að einbeita þér að vellíðan þinni.

Þú sérð, að vera í burtu frá fyrrverandi þínum gefur þér tíma fyrir sjálfan þig, til að einbeita þér að þörfum þínum. Það gerir þér kleift að þróa ný áhugamál og áhugamál og eignast nýja vini.

• Þú gætir lent í því að hugsa um heilsuna þína. Þú byrjar að borða hollara og þú gefur þér tíma til að hreyfa þig.
• Þú gætir jafnvel lent í því að eyða meiri tíma úti og njóta langra gönguferða í náttúrunni.
• Það sem meira er, þú hefur áhuga á þinni innri heilsu- vera. Þú byrjar að hugleiða og stunda jóga.
• Þú gætir jafnvel farið að hitta meðferðaraðila.

Allt í allt er reglan án snertingar örugglega að virka ef þú byrjar að einbeita þér að sjálfum þér.

2) Þú verður sjálfstæður

Á tímabilinu án snertingar muntu byrja að finna sjálfstæði þitt aftur.

Þó að þú gætir hafa verið mjög háður þínum fyrrverandi í sambandinu, núna áttarðu þig á því að þú þarft þá ekki til að lifa af.

Þú getur farið út og notiðog grenja.

Svo hvað geturðu gert?

Það besta er að senda sms en ekki hringja í þá strax.

Sendu fyrrverandi þinn óformlegan texta eins og, "Hæ hvað segiru? Manstu nafnið á gistiheimilinu í Skotlandi sem við fórum til fyrir mörgum árum? Ég er að skipuleggja ferð þangað bráðum og man að þetta var ágætis gisting.“

Í grundvallaratriðum ertu að hafa samband án þess að láta fyrrverandi þinn vita að þú saknar þeirra eða talar um sambandið þitt, þú ert bara fá upplýsingar frá þeim.

3) Ekki svara strax

Ef fyrrverandi þinn sendir þér skilaboð strax gætirðu fundið fyrir löngun til að senda þeim skilaboð strax aftur. EKKI GERA ÞAÐ.

Þú gætir fundið fyrir spennu að tala við fyrrverandi þinn aftur og þú freistast til að byrja að senda skilaboð fram og til baka en það gæti haft áhrif á allan sambandstímann.

Svo í staðinn skaltu bíða í nokkrar klukkustundir eða jafnvel til næsta dags. Spilaðu það flott.

Treystu mér, þú vilt ekki virðast örvæntingarfullur eftir alla áreynsluna sem þú hefur lagt á þig hingað til.

Næsti texti þinn getur verið eitthvað eins og: „Oh yeah, thanks . Ég gat ekki munað nafnið en ég vissi að það var eitthvað að gera með kindur 🙂 Lengi ekki séð, hvernig er lífið?

Nú ætti fyrrverandi þinn að spyrja þig um líf þitt og þú átt smá samtal fara.

4) Ekki verða tilfinningaríkur

Ekki láta fyrrverandi þinn vita hversu mikið þú saknar þeirra. Ekki spyrja hvort þeir séu að deita neinn. Hafðu viðskiptin frjálslegur. Ekkert alvarlegt, ekkert neikvætt.Bara skemmtilegt og létt.

5) Líka þeim, ef þeir vilja hittast í kaffi

Eftir að þú ert byrjaður að tala við fyrrverandi þinn aftur, viltu byrja að hugsa um að fara með hlutina til næsta stig og hittast í eigin persónu.

Hljómar vel ekki satt?

Hafðu bara í huga að þetta mun vera dögum eða jafnvel vikum eftir fyrsta textann sem þú sendir þeim. Engin þörf á að flýta sér, sjáðu hvernig skilaboðin ganga.

Spyrðu þá hvort þeir vilji fá sér kaffi eða fljótlegan hádegisverð einn daginn. Mundu að vera flott og frjálslegur. Þú hittir bara af tilviljun til að ná þér eins og gamlir vinir myndu gera, ekkert meira.

6) Hittu fyrrverandi þinn

Þú ættir ekki að búast við neinu af þessum fundi.

Þið eruð bara tveir sem hittast til að ná sambandi. Þú ert ekki þarna til að tala um fortíðina og það sem fór úrskeiðis. Þú ert ekki til staðar til að segja þeim hversu mikið þú saknar þeirra og að þú viljir fá þá aftur.

Til að benda á eitthvað ertu þarna til að tala um nútíðina!

Segðu þeim hvað þú hefur verið að gera og látið þá sjá að þú hefur haldið áfram með líf þitt. Segðu þeim frá ótrúlegri reynslu sem þú hefur upplifað. Spyrðu þau um líf þeirra án þess að virðast forvitin eða of forvitin.

Það ætti að vera jákvæð og skemmtileg reynsla. Fyrrverandi þinn ætti að yfirgefa hádegismatinn og hugsa um hversu mikið hann er að missa af með því að vera ekki með þér.

Taktu það þaðan...

Nú þegar þú hefur lokið snertilausu tímabilinu og komið þér fyrir hafðu samband við fyrrverandi þinn, þú ert árétta leiðin til sátta.

En ef það er einhver hluti af þér sem vill enn vita meira mæli ég með því að þú ræðir við ósvikinn ráðgjafa.

Og það er eitt fyrirtæki sem ég mæli alltaf með , sálræn uppspretta. Þeir slógu mig ekki aðeins út með nákvæman lestur, heldur voru þeir líka góðir og skilningsríkir á aðstæðum mínum.

Svo ef þú vilt vera viss um að þú sért að gera hlutina rétt skaltu hafa samband við hæfileikaríkan ráðgjafa. og taktu framtíð þína í þínar hendur. Ég gerði það og ég hef aldrei litið til baka síðan.

Smelltu hér til að fá þinn eigin faglega ástarlestur.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

Í stað þess að bíða eftir að fyrrverandi þinn hringi, byrjarðu að stjórna þínu eigin lífi. Þú byrjar að einbeita þér að vinnu þinni og gera áætlanir fyrir framtíðina.

3) Mjög leiðandi ráðgjafi staðfestir það

Táknin sem ég er að sýna í þessari grein munu gefa þér góða hugmynd um hvort reglan án sambands virkar.

En gætirðu fengið enn meiri skýrleika með því að tala við hæfileikaríkan ráðgjafa?

Þú verður greinilega að finna einhvern sem þú getur treyst. Með svo marga falsa sérfræðinga þarna úti er mikilvægt að vera með nokkuð góðan BS skynjara.

Eftir að hafa gengið í gegnum sóðalegt sambandsslit prófaði ég nýlega Psychic Source. Þeir veittu mér þá leiðsögn sem ég þurfti í lífinu, þar á meðal hverjum mér er ætlað að vera með.

Ég var í raun hrifinn af því hversu góðir, umhyggjusamir og virkilega hjálpsamir þeir voru.

Smelltu hér til að fá þinn eigin ástarlestur.

Gáfaður ráðgjafi getur ekki aðeins sagt þér hvort áætlun þín um að vinna fyrrverandi þinn sé að virka, heldur getur hann einnig opinberað alla ástarmöguleika þína.

4 ) Þú finnur fyrir endurnýjuðu sjálfstrausti

Þegar fyrrverandi þinn er í burtu frá þér hefurðu tíma til að vinna í sjálfstraustinu þínu og ná aftur einhverju af þeirri stjórn sem þér fannst glatast þegar sambandinu lauk.

Þér finnst þú loksins nógu öruggur til að ná markmiðum þínum og bæta þigsvæði í lífi þínu sem voru vanrækt meðan þú varst í sambandi þínu.

Og annað, þú byrjar að hlakka til að hitta nýtt fólk og byrja upp á nýtt.

Málið er að þú veist núna hver þú ert og þér líður vel í þínu eigin skinni. Þú ert ekki lengur hlekkjaður við fyrrverandi þinn og það skiptir ekki máli hvað þeim finnst um þig.

Þú þarft ekki að bíða eftir að fyrrverandi þinn hringi í þig, því þú veist að það er undir þér komið. hvað gerist næst.

5) Fyrrverandi þinn sendir skilaboð eða hringir í þig

Þú munt vita að reglan án sambands virkar þegar þú byrjar að fá textaskilaboð og símtöl frá fyrrverandi þínum.

Nú, þetta gerist kannski ekki á einni nóttu en eftir að það er liðinn mun fyrrverandi þinn að velta fyrir sér hvað þú ert að bralla og hvers vegna þeir hafa ekki heyrt frá þér.

Sú staðreynd að þú' það að ná ekki til mun raunverulega fá þá til að ná til.

Þetta eru frábærar fréttir en þú verður að vera sterkur og forðast að bregðast við þeim á meðan ekkert samband stendur yfir.

Svo ekki Svaraðu símanum. Ekki svara textunum þeirra. Þú hefur þetta!

6) Fyrrverandi þinn nær til á samfélagsmiðlum

Hér er annað öruggt merki um að reglan án sambands virkar: fyrrverandi þinn byrjar að líka við allar færslur þínar og myndir á samfélagsmiðlum fjölmiðlar.

Vegna þess að þeir hafa ekki séð þig eða heyrt frá þér í aldanna rás eru þeir farnir að sakna þín!

Þeir vilja vekja athygli þína og munu reyna að hefja samræður með því að að tjá sig um þittfærslur.

Frábært! En ekki taka þátt. Ekki svara athugasemdum þeirra. Hafðu smá sjálfstjórn og gefðu ekki eftir!

Þeir verða dálítið pirraðir þegar þeir sjá að þú hefur ekki svarað, en það besta er að halda sig við regluna án sambands í smá stund lengur .

7) Þú hættir að meiða þig og byrjar að njóta lífsins aftur

Einn mjög mikilvægur þáttur í reglunni um engin snertingu er að þegar þú ert í burtu frá fyrrverandi þinni byrjarðu að lækna.

Mín reynsla er sú að þú gætir hafa verið á mjög dimmum og sársaukafullum stað eftir sambandsslit þitt eða jafnvel meðan á sambandi þínu stóð.

En núna hefurðu tíma til að verða betri, líða jákvæðari og taka hlaða tilfinningum þínum. Þú hættir að meiða þig og áttar þig á því að lífið er gott.

Þú getur loksins séð björtu hliðarnar.

8) Þú finnur tilganginn þinn

Kannski varstu of einbeitt að sambandinu og fyrrverandi og hafðir ekki tíma til að vinna í sjálfum þér. Nú þegar þú hefur slitið sambandinu og notaðir enga snertiregluna hefurðu allan tímann í heiminum til að bæta þig.

Hvað myndir þú segja ef ég spyr þig hver tilgangur þinn er núna?

Fyrir mánuði hefði ég lokað augunum og andvarpað. Ég hafði ekki hugmynd um það.

Afleiðingar þess að finna ekki tilgang lífsins eru meðal annars almenn gremjutilfinning, listleysi, óánægju og tilfinning um að vera ekki tengdur innra sjálfinu þínu.

Það er erfitt að fá fyrrverandi þinn aftur þegar þú ert það ekkitilfinning samstillt.

Ég lærði nýja leið til að uppgötva tilgang minn eftir að hafa horft á myndband Justin Brown, stofnanda Ideapod, um hina faldu gildru að bæta sjálfan sig. Hann útskýrir að flestir misskilji hvernig eigi að finna tilgang sinn, með því að nota sjónmyndir og aðrar sjálfshjálparaðferðir.

Hins vegar er sjónmynd ekki besta leiðin til að finna tilgang þinn. Þess í stað er ný leið til að gera það sem Justin Brown lærði af því að eyða tíma með shaman í Brasilíu.

Eftir að hafa horft á myndbandið uppgötvaði ég tilgang minn í lífinu og það leysti upp tilfinningar mínar um gremju og óánægju. Þetta hjálpaði mér að finna styrk til að bíða út tímabilið án sambands og vinna fyrrverandi minn til baka.

9) Fyrrverandi þinn spyr vini þína og fjölskyldu um þig

Þetta virkar! Fyrrverandi þinn mun byrja að spyrja vini þína og fjölskyldu um þig.

Þeir vilja vita hvernig þér líður, hvað er nýtt í lífi þínu og hvort þú hafir haldið áfram.

Það sem meira er, þeir gætu spurt af frjálsum vilja hvort þú sért að sjá einhvern nýjan. Þau virðast ekki geta haldið áfram vegna þess að þau virðast bara ekki geta hætt að hugsa um þig.

Niðurstaðan er sú að fyrrverandi þinn hefur enn sterkar tilfinningar til þín og að engin snertingarreglan hjálpar þeim að átta sig á það.

10) Fyrrverandi þinn birtist á uppáhaldsstöðum þínum

Hér er annað merki: fyrrverandi þinn byrjar að birtast á öllum uppáhaldsstöðum þínum.

Þú munt vera úti með vinum þínum á uppáhalds kaffihúsinu þínu ogþú lendir í þeim. Eða þú munt fara út að borða á uppáhalds veitingastaðnum þínum og þú munt sjá þá þar líka. Þetta verður mjög kröftug stund þegar þú stendur augliti til auglitis við manneskjuna sem var áður í lífi þínu.

Hingað til, svo gott!

Ef þeir nálgast þig, ekki ekki hunsa þá. Vertu kurteis og hafðu það stutt. Haltu samspilinu í lágmarki. Ekki vera of vingjarnlegur. Láttu þig flott. Komdu með afsökun til að komast burt eins fljótt og þú getur. Segðu eitthvað eins og: "Ég verð að fara núna, Matt bíður eftir mér." eða „Ég er seinn á fund. Gaman að sjá þig.” Leyfðu þeim að vilja meira.

11) Fyrrverandi þinn sendir þér gjafir

Þú munt byrja að fá góðgæti í pósti frá fyrrverandi þínum. Þetta er enn eitt merki þess að reglan án sambands sé að virka.

Þetta gæti verið ný bók frá uppáhaldshöfundinum þínum eða frumsamið vínyl af númer eitt hljómsveitinni þinni í góðu ástandi eða jafnvel heimabakaðar smákökur. Allt í raun og veru til að sýna þér að þeir sakna þín og að þeim sé enn sama um þig.

Þeir eru í rauninni að segja: "Ég vil þig samt og ég er tilbúin að gera allt sem þarf til að fá þig aftur." Þeir eru að ná til sín á einhvern hátt sem þeir kunna.

12) Fyrrverandi þinn setur upp sorglega færslu á samfélagsmiðlum um sambandsslitin

Þú veist að reglan án sambands virkar vegna þess að Fyrrum þínum finnst þér hafnað.

Fyrrverandi þinn byrjar að setja upp færslur á samfélagsmiðlum um að vera einmana eða leiður vegna þess að þú ert ekki lengur í lífi þeirra.

Þeir geta jafnvel senteitthvað um hversu mikið þeir sakna þín.

Þeir gætu byrjað að víkja frá fólki sem er hluti af lífi þínu og fjarlægja allar myndir af þér af netprófílunum sínum. Þetta er merki um að þeir geti ekki komist yfir þig og þeir eiga mjög erfitt með að halda áfram, alveg eins og reglan án sambands ætlaði sér.

Áður minntist ég á hversu hjálpsamir ráðgjafarnir hjá Psychic Source voru þegar ég var að glíma við erfiðleika í lífinu.

Þó að það sé margt sem við getum lært um aðstæður af greinum eins og þessari, þá jafnast ekkert á við að fá persónulega lestur frá hæfileikaríkum einstaklingi.

Frá því að gefa þér skýrleika um stöðuna til að styðja þig þegar þú tekur lífsbreytandi ákvarðanir, munu þessir ráðgjafar styrkja þig til að taka ákvarðanir með sjálfstrausti.

Smelltu hér til að fá persónulega lestur þinn.

13) Fyrrverandi þinn byrjar að senda þér reið skilaboð

Þeir verða pirraðir og hunsaðir, gleymdir jafnvel, fyrrverandi þinn mun byrja að senda þér reið skilaboð.

Þeir verða í uppnámi og kalla þig nöfnum eða segja þér frá því að hunsa þig. þau.

Þeir munu segja hvað sem er, jafnvel kenna þér um allt sem fór úrskeiðis, vegna þess að þeim líður

með og eru að reyna að ná athygli – og hey, jafnvel neikvæð athygli er athygli .

Ekki hafa áhyggjur, þetta er allt hluti af ferlinu!

Þegar þau kólna munu þau líklega sjá eftir því sem þau skrifuðu og biðjast afsökunar. Málið er að enginn tengiliður virkar.

14) Fyrrverandi þinn er meiramóttækilegur eftir enga snertingu

Eftir að tímabilinu án snertingar er lokið muntu komast að því að fyrrverandi þinn er skyndilega móttækilegri.

Þeir hafa kannski ekki verið of fúsir til að tala við þig eða svara í skilaboðum þínum þegar þú hættir fyrst, en eftir að þú ákvaðst að prófa regluna án sambands er allt öðruvísi.

Góðu fréttirnar eru þær að núna eru þau fljót að svara eins og þau séu hrædd um að þú munt þegja aftur.

Auðvitað hefur plássið og tíminn sem þú átt í burtu frá hvort öðru gert þeim ljóst hversu tómlegt líf þeirra er án þín.

15) Þú heyrir að fyrrverandi þinn er ekki gengur ekki vel án þín

Gyndnir kunningjar láta þig vita að fyrrverandi þinn líði ekki vel í fjarveru þinni.

Þau hafa grennst og þau eru þunglynd.

Slitin sló þig harkalega en nú hafa borðin snúist við og þú ert ekki að tala við þá, og þeir finna fyrir sársauka og höfnun.

Þetta er annað (þó ekki svo gott) merki um að sambandsreglan er að virka á fyrrverandi þinn.

16) Fyrrverandi þinn biður um fyrirgefningu

Þegar þú hefur samband við hann aftur muntu taka eftir ótrúlegri breytingu á tóni.

Þeir verða kurteisari og virkilega miður sín yfir því hvernig þeir komu fram við þig.

Þeir gætu beðið um fyrirgefningu, sem er öruggt merki um að fyrrverandi þinn hafi enn sterkar tilfinningar til þín og vill taka hlutina á næsta leyti stigi.

17) Fyrrverandi þinn vill ná saman aftur

Loksins er hið fullkomna merki um að reglan án sambands séVinna er þegar fyrrverandi þinn vekur upp að hittast aftur.

Tíminn á milli hefur gert þeim ljóst að sambandsslitin voru mistök. Þeir sakna þín.

Þeir munu segja þér að þeir vilji virkilega láta þetta virka.

Þess vegna er mikilvægt að gefa fyrrverandi þínum pláss og tíma í burtu frá þér. Eftir að sambandstímabilinu er lokið munu þeir koma skriðandi aftur til þín og viðurkenna mistök sín.

Hvað á að gera næst

Nú þegar þú veist að reglan án sambands virkaði, skulum við skoða hvað á að gera næst.

1) Vertu með öflugt og sjálfsöruggt hugarfar til að halda áfram

Á tímabilinu án snertingar fannst mér ótrúlegt að hafa aftur stjórn á lífi þínu.

Þó það hafi verið mjög erfitt að nota regluna í fyrstu sýnir sú staðreynd að þú gerðir það að þú ert með mjög öflugt hugarfar og að þú ert tilbúinn að gera allt sem þarf til að ná þeim árangri sem þú vilt úr sambandi.

2) Hafðu samband við fyrrverandi þinn

Nú þegar snertingarlaust tímabilinu er lokið skaltu ekki fara aftur í tilfinningaþrungna og afbrýðisama útgáfuna sem þú varst áður.

Fyrrverandi þinn þarf að sjá það þú ert við stjórnvölinn og að þú sért kominn áfram með líf þitt – þeir vilja ekki sjá taugahraki.

Tímabilinu án snertingar er lokið svo það er kominn tími til að koma á jákvæðum samskiptum.

Það er mikilvægt að koma ekki fram sem þurfandi og viðloðandi.

Fyrrverandi þinn þarf að sjá að þú lifir lífi þínu, að þú sért hamingjusamur og að þú situr ekki heima að moka