17 अचूक संकेत आपके पूर्व पर कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है (और आगे क्या करना है)

संपर्क नियम के बारे में सुना और इसे आजमाने का फैसला किया?

लेकिन एक बार जब आप अपने पूर्व के साथ सभी संपर्क काट देते हैं, तो आप कैसे जानते हैं कि कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है?

और आपको आगे क्या करना है?

यहां 17 अचूक संकेतों की सूची दी गई है जो बताते हैं कि आपके पूर्व प्रेमी पर कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है।

आइए गहराई से देखें:

1) आप अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करते हैं

कोई संपर्क नियम न केवल आपको अपने पूर्व को वापस लाने में मदद करने वाला है, बल्कि यह आपको अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है।

आप देखते हैं, अपने पूर्व से दूर होने से आपको अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खुद को समय मिलता है। यह आपको नए शौक और रुचियों को विकसित करने और नए दोस्त बनाने की अनुमति देता है।

• आप अपने स्वास्थ्य के बारे में सोच सकते हैं। आप स्वस्थ खाना शुरू करते हैं और आप व्यायाम के लिए समय निकालते हैं।
• आप खुद को अधिक समय बाहर बिताते हुए और लंबी प्रकृति की सैर का आनंद लेते हुए पा सकते हैं। प्राणी। आप ध्यान करना और योग करना शुरू करते हैं।
• आप एक चिकित्सक को भी देखना शुरू कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, कोई संपर्क नियम निश्चित रूप से काम नहीं कर रहा है यदि आप खुद पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं।

2) आप स्वतंत्र हो जाते हैं

संपर्क न करने की अवधि के दौरान, आप एक बार फिर से अपनी स्वतंत्रता पाने लगेंगे।

जबकि आप अपने पर बहुत निर्भर हो सकते हैं संबंध के दौरान पूर्व, अब आप महसूस करते हैं कि जीवित रहने के लिए आपको उनकी आवश्यकता नहीं है।

आप बाहर जा सकते हैं और आनंद ले सकते हैंऔर पीड़ा।

तो आप क्या कर सकते हैं?

सबसे अच्छी बात यह है कि आप एक संदेश भेजें और उन्हें तुरंत कॉल न करें।

अपने पूर्व को एक आकस्मिक पाठ भेजें, जैसे, "क्या चल रहा है? क्या आपको स्कॉटलैंड में उस बिस्तर और नाश्ते का नाम याद है जो हम सालों पहले गए थे? मैं जल्द ही वहाँ जाने की योजना बना रहा हूँ और याद रखिए कि यह अच्छा आवास था।”

मूल रूप से, आप अपने पूर्व को यह बताए बिना संपर्क कर रहे हैं कि आप उन्हें याद कर रहे हैं या अपने रिश्ते के बारे में बात कर रहे हैं, आप बस उनसे कुछ जानकारी प्राप्त करना।

3) तुरंत उत्तर न दें

यदि आपके पूर्व ने आपको तुरंत वापस संदेश भेजा है, तो आप तुरंत उन्हें फिर से संदेश भेजने की इच्छा महसूस कर सकते हैं। ऐसा न करें।

आप अपने पूर्व से फिर से बात करने के लिए उत्साहित महसूस कर सकते हैं और आप आगे और आगे टेक्स्टिंग शुरू करने के लिए ललचाते हैं लेकिन यह पूरी संपर्क अवधि से समझौता कर सकता है।

इसलिए इसके बजाय, कुछ घंटे या अगले दिन तक प्रतीक्षा करें। इसे अच्छे से खेलें।

मुझ पर विश्वास करें, अब तक के सभी प्रयासों के बाद आप हताश नहीं दिखना चाहते।

आपका अगला पाठ कुछ ऐसा हो सकता है, “ओह, हाँ, धन्यवाद . मुझे नाम याद नहीं आ रहा था लेकिन मुझे पता था कि यह भेड़ के साथ कुछ करना है 🙂 लंबे समय से नहीं देखा, जीवन कैसा चल रहा है?

अब, आपके पूर्व को आपसे आपके जीवन के बारे में पूछना चाहिए और आप थोड़ी बातचीत करेंगे जा रहे हैं।

4) भावुक न हों

अपने एक्स को यह न बताएं कि आप उसे कितना मिस करते हैं। मत पूछो कि क्या वे किसी को डेट कर रहे हैं। रूपांतरण आकस्मिक रखें। कुछ भी गंभीर नहीं, कुछ भी नकारात्मक नहीं।बस मज़ा और प्रकाश।

5) उनकी तरह, अगर वे कॉफी के लिए मिलना चाहते हैं

अपने पूर्व से बात करना शुरू करने के बाद, आप चीजों को लेने के बारे में सोचना शुरू करना चाहते हैं अगला स्तर और व्यक्तिगत रूप से मिलना।

अच्छा लगता है ना?

बस ध्यान रखें कि यह आपके द्वारा उन्हें भेजे गए पहले पाठ के कुछ दिन या सप्ताह बाद भी होने वाला है। चीजों को जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है, देखें कि टेक्स्टिंग कैसे होती है।

उनसे पूछें कि क्या वे एक दिन कॉफी या जल्दी लंच लेना चाहते हैं। शांत और आकस्मिक रहना याद रखें। आप पुराने दोस्तों की तरह मिलने के लिए यूं ही मिल रहे हैं, इससे ज्यादा कुछ नहीं।

6) अपने पूर्व से मिलें

अंदर जा रहे हैं, आपको इस मीटिंग से कुछ भी उम्मीद नहीं करनी चाहिए।<1

आप बस दो लोग हैं जो मिलने के लिए मिल रहे हैं। आप अतीत के बारे में बात करने के लिए नहीं हैं और क्या गलत हुआ। आप उन्हें यह बताने के लिए नहीं हैं कि आप उन्हें कितना याद करते हैं और आप उन्हें वापस चाहते हैं।

एक बिंदु बनाने के लिए, आप वर्तमान के बारे में बात करने के लिए हैं!

उन्हें बताएं कि क्या आप कर चुके हैं और उन्हें देखने दें कि आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ चुके हैं। उन्हें अपने कुछ आश्चर्यजनक अनुभवों के बारे में बताएं। बिना दखलअंदाजी या अत्यधिक उत्सुकता के उनसे उनके जीवन के बारे में पूछें।

यह एक सकारात्मक और मजेदार अनुभव होना चाहिए। आपके पूर्व को यह सोचकर दोपहर का भोजन छोड़ देना चाहिए कि आपके साथ न होने से वे कितना कुछ खो रहे हैं।

इसे वहीं से लें...

अब जब आपने संपर्क रहित अवधि को सफलतापूर्वक समाप्त कर लिया है और स्थापित कर लिया है अपने पूर्व से संपर्क करें, आप चालू हैंसुलह का सही रास्ता।

लेकिन अगर आपका कोई हिस्सा है जो अभी भी और जानना चाहता है, तो मैं एक वास्तविक सलाहकार से बात करने की सलाह देता हूं।

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3) एक अत्यधिक सहज सलाहकार इसकी पुष्टि करता है

इस लेख में मैं जिन संकेतों को प्रकट कर रहा हूं, वे आपको इस बारे में एक अच्छा विचार देंगे कि क्या कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है।

लेकिन क्या आप एक प्रतिभाशाली सलाहकार से बात करके और भी अधिक स्पष्टता प्राप्त कर सकते हैं?

स्पष्ट रूप से, आपको किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना होगा जिस पर आप भरोसा कर सकें। इतने सारे नकली विशेषज्ञों के साथ, एक बहुत अच्छा बीएस डिटेक्टर होना महत्वपूर्ण है।

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एक प्रतिभाशाली सलाहकार न केवल आपको बता सकता है कि आपके पूर्व पर जीतने की आपकी योजना काम कर रही है, बल्कि वे आपकी सभी प्रेम संभावनाओं को भी प्रकट कर सकते हैं।

4 ) आप आत्मविश्वास की एक नई भावना महसूस करते हैं

जब आपका पूर्व आपसे दूर होता है, तो आपके पास अपने आत्मविश्वास पर काम करने और कुछ नियंत्रण वापस पाने का समय होता है, जिसे आपने महसूस किया था कि आपका रिश्ता खत्म होने पर खो गया था।

आखिरकार आप अपने लक्ष्यों का पीछा करने और सुधार करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस करते हैंआपके जीवन के वे क्षेत्र जिन्हें आपके रिश्ते के दौरान उपेक्षित किया गया था।

और दूसरी बात, आप नए लोगों से मिलने और नए सिरे से शुरुआत करने के लिए उत्सुक होने लगते हैं।

बात यह है कि अब आप जान गए हैं आप कौन हैं और आप अपनी त्वचा में सहज हैं। अब आप अपने पूर्व से बंधे नहीं हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं।

आपको अपने पूर्व के कॉल करने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप जानते हैं कि यह आप पर निर्भर है आगे क्या होता है।

5) आपके पूर्व के लोग आपको मैसेज या कॉल करते हैं

जब आपको अपने पूर्व के मैसेज और फ़ोन कॉल आने लगेंगे, तो आपको पता चल जाएगा कि कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है।<1

अब, यह रातों-रात नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ समय बाद आपके पूर्व को आश्चर्य होने लगेगा कि आप क्या कर रहे हैं और उन्होंने आपसे क्यों नहीं सुना।

तथ्य यह है कि आप ' संपर्क नहीं करने से वास्तव में वे आगे बढ़ेंगे।

यह अच्छी खबर है लेकिन आपको मजबूत होना होगा और संपर्क न करने की अवधि के दौरान खुद को उनका जवाब देने से रोकना होगा।

इसलिए ऐसा न करें फोन का जवाब दो। उनके संदेशों का उत्तर न दें। आपको यह मिल गया है!

6) आपका पूर्व सोशल मीडिया पर पहुंचता है

यहां एक और अचूक संकेत है कि कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है: आपका पूर्व सामाजिक पर आपकी सभी पोस्ट और तस्वीरों को पसंद करना शुरू कर देता है मीडिया।

क्योंकि उन्होंने आपको सदियों से देखा या सुना नहीं है, वे आपको याद करने लगे हैं!

वे आपका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं और कोशिश करेंगे और बातचीत शुरू करेंगे आप पर टिप्पणी करनापोस्ट।

बढ़िया! लेकिन संलग्न मत करो। उनकी टिप्पणियों का जवाब न दें। कुछ आत्म-नियंत्रण रखें और हार न मानें!

जब वे देखेंगे कि आपने जवाब नहीं दिया है तो वे थोड़ा परेशान हो जाएंगे, लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि कुछ समय के लिए कोई संपर्क नियम का पालन न करें .

7) आप दर्द देना बंद कर देते हैं और फिर से जीवन का आनंद लेना शुरू करते हैं

संपर्क न करने के नियम का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू यह है कि अपने पूर्व से दूर रहने के दौरान, आप ठीक होना शुरू करते हैं।<1

मेरे अनुभव में, आप अपने ब्रेकअप के बाद या अपने रिश्ते के दौरान भी एक बहुत ही अंधेरे और दर्दनाक जगह में रहे होंगे।

लेकिन अब, आपके पास बेहतर होने, अधिक सकारात्मक महसूस करने और लेने का समय है। अपनी भावनाओं का आरोप। आप दुख देना बंद कर देते हैं और महसूस करते हैं कि जीवन अच्छा है।

आखिरकार आप उज्ज्वल पक्ष देख सकते हैं।

8) आपको अपना उद्देश्य मिल गया है

हो सकता है कि आप रिश्ते और अपने पूर्व पर बहुत अधिक केंद्रित थे और आपके पास खुद पर काम करने का समय नहीं था। अब जब आप टूट चुके हैं और संपर्क न करने के नियम को लागू कर चुके हैं, तो आपके पास खुद को बेहतर बनाने के लिए दुनिया में हर समय है।

अगर मैं आपसे पूछूं कि अभी आपका उद्देश्य क्या है, तो आप क्या कहेंगे?

एक महीने पहले मैं अपनी आंखें बंद कर लेता और आहें भर लेता। मुझे कुछ पता नहीं था।

जीवन में अपने उद्देश्य को नहीं खोजने के परिणामों में निराशा, उदासीनता, असंतोष, और अपने भीतर के स्वयं से जुड़े न होने की भावना शामिल है।

यह है जब आप नहीं होते हैं तो अपने पूर्व को वापस पाना मुश्किल होता हैसिंक में महसूस करना।

आइडियापोड के सह-संस्थापक जस्टिन ब्राउन के खुद को बेहतर बनाने के छिपे हुए जाल पर वीडियो देखने के बाद मैंने अपने उद्देश्य को खोजने का एक नया तरीका सीखा। वे बताते हैं कि विज़ुअलाइज़ेशन और अन्य स्व-सहायता तकनीकों का उपयोग करके अधिकांश लोग अपने उद्देश्य को खोजने के तरीके को गलत समझते हैं।

हालांकि, विज़ुअलाइज़ेशन आपके उद्देश्य को खोजने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। इसके बजाय, इसे करने का एक नया तरीका है जो जस्टिन ब्राउन ने ब्राजील में एक जादूगर के साथ समय बिताने से सीखा।

वीडियो देखने के बाद, मैंने जीवन में अपने उद्देश्य की खोज की और इसने मेरी हताशा और असंतोष की भावनाओं को दूर कर दिया। इससे मुझे बिना संपर्क अवधि के इंतजार करने और अपने पूर्व को वापस जीतने की ताकत खोजने में मदद मिली।

9) आपका पूर्व आपके दोस्तों और परिवार से आपके बारे में पूछता है

यह काम कर रहा है! आपका पूर्व आपके दोस्तों और परिवार से आपके बारे में पूछना शुरू कर देगा।

वे जानना चाहेंगे कि आप कैसे कर रहे हैं, आपके जीवन में नया क्या है, और क्या आप आगे बढ़ गए हैं।

और तो और, वे लापरवाही से पूछ सकते हैं कि क्या आप किसी नए व्यक्ति को देख रहे हैं। ऐसा लगता है कि वे आगे नहीं बढ़ पा रहे हैं क्योंकि वे आपके बारे में सोचना बंद नहीं कर पा रहे हैं।

लब्बोलुआब यह है कि आपके पूर्व के मन में अभी भी आपके लिए मजबूत भावनाएँ हैं और यह कि कोई संपर्क नियम उन्हें महसूस करने में मदद नहीं कर रहा है वह।

10) आपका पूर्व आपके पसंदीदा स्थानों पर दिखाई देता है

यहां एक और संकेत है: आपका पूर्व आपके सभी पसंदीदा स्थानों पर दिखाई देने लगता है।

आप अपने दोस्तों के साथ अपने पसंदीदा कॉफी शॉप पर जाएं औरआप उनमें भाग लेंगे। या आप अपने पसंदीदा रेस्तरां में खाने के लिए बाहर होंगे और आप उन्हें वहां भी देखेंगे। यह एक बहुत शक्तिशाली क्षण होगा क्योंकि आप उस व्यक्ति के साथ आमने-सामने आएंगे जो आपके जीवन में हुआ करता था।

अब तक, बहुत अच्छा!

यदि वे आपके पास आते हैं, तो डॉन उनकी उपेक्षा मत करो। विनम्र रहें और इसे छोटा रखें। आपसी मेलजोल कम से कम रखें। बहुत दोस्ताना मत बनो। शांति से कार्य करो। जितनी जल्दी हो सके दूर जाने का बहाना बनाओ। कुछ ऐसा कहें, "मुझे अभी जाना है, मैट मेरा इंतज़ार कर रहा है।" या "मुझे मीटिंग के लिए देर हो रही है। आपको देखकर बढ़िया लगा।" उन्हें और अधिक चाहने दें।

11) आपका पूर्व आपको उपहार भेजता है

आपको अपने पूर्व से मेल में उपहार मिलना शुरू हो जाएंगे। यह एक और संकेत है कि कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है।

यह आपके पसंदीदा लेखक की एक नई किताब या मिंट स्थिति में आपके नंबर एक बैंड का मूल विनाइल या घर का बना कुकीज़ भी हो सकता है। वास्तव में आपको दिखाने के लिए कुछ भी कि वे आपको याद करते हैं और वे अब भी आपकी परवाह करते हैं।

वे मूल रूप से कह रहे हैं, "मैं अब भी आपको चाहता हूं और आपको वापस पाने के लिए जो कुछ भी करना होगा मैं करने को तैयार हूं।" वे किसी भी तरह से पहुंच रहे हैं कि वे जानते हैं कि कैसे।

12) आपका पूर्व ब्रेकअप के बारे में सोशल मीडिया पर एक दुखद पोस्ट डालता है

आप जानते हैं कि कोई संपर्क नियम काम नहीं कर रहा है क्योंकि आपका पूर्व अस्वीकार महसूस करता है।

आपका पूर्व सोशल मीडिया पर अकेलापन या उदास महसूस करने के बारे में पोस्ट डालना शुरू कर देता है क्योंकि अब आप उसके जीवन में नहीं हैं।

वे पोस्ट भी कर सकते हैंकुछ इस बारे में कि वे आपको कितना याद करते हैं।

वे उन लोगों से दोस्ती करना शुरू कर सकते हैं जो आपके जीवन का हिस्सा हैं और अपने ऑनलाइन प्रोफाइल से आपकी कोई भी तस्वीर हटा सकते हैं। यह एक संकेत है कि वे आप पर काबू नहीं पा सकते हैं और उनके पास आगे बढ़ने में बहुत कठिन समय है, जैसा कि कोई संपर्क नियम नहीं है।

इससे पहले, मैंने उल्लेख किया था कि साइकिक सोर्स के सलाहकार कितने मददगार थे जब मैं जीवन में कठिनाइयों का सामना कर रहा था।

यद्यपि हम इस तरह के लेखों से एक स्थिति के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं, वास्तव में किसी प्रतिभावान व्यक्ति से व्यक्तिगत पठन प्राप्त करने की तुलना में कुछ भी नहीं हो सकता।

आपको स्पष्टता देने से जब आप जीवन बदलने वाले निर्णय लेते हैं तो स्थिति पर आपका समर्थन करने के लिए, ये सलाहकार आपको आत्मविश्वास के साथ निर्णय लेने के लिए सशक्त बनाएंगे।

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13) आपका पूर्व शुरू होता है आपको क्रोधित संदेश भेजने के लिए

निराश और उपेक्षित महसूस करना, यहां तक ​​कि भुला दिया गया, आपका पूर्व आपको क्रोधित संदेश भेजना शुरू कर देगा।

वे परेशान हो जाएंगे और आपको गाली देंगे या अनदेखा करने के लिए आपको फटकारेंगे उन्हें।

वे कुछ भी कहेंगे, यहां तक ​​कि जो कुछ भी गलत हुआ उसके लिए आपको दोष देंगे, क्योंकि वे महसूस कर रहे हैं

चोट लगी है और ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं - और हे, नकारात्मक ध्यान भी ध्यान है .

चिंता न करें, यह सब प्रक्रिया का हिस्सा है!

एक बार जब वे शांत हो जाएंगे, तो उन्हें शायद अपने लिखे पर पछतावा होगा और वे माफी मांगेंगे। बिंदु यह है, कोई संपर्क काम नहीं कर रहा है।

14) आपका पूर्व अधिक हैकोई संपर्क नहीं होने के बाद उत्तरदायी

संपर्क न करने की अवधि समाप्त होने के बाद, आप पाएंगे कि आपका पूर्व अचानक अधिक प्रतिक्रियाशील हो गया है।

हो सकता है कि वे आपसे बात करने या प्रतिक्रिया देने के लिए बहुत उत्सुक न हों जब आपने पहली बार ब्रेकअप किया था, लेकिन आपके द्वारा बिना संपर्क नियम को आजमाने का निर्णय लेने के बाद, सब कुछ अलग हो गया था। आप फिर से चुप हो जाएंगे।

जाहिर है, आपके एक-दूसरे से दूर रहने की जगह और समय ने उन्हें एहसास कराया है कि आपके बिना उनका जीवन कितना खाली है।

15) आपने सुना है कि आपका पूर्व है आपके बिना अच्छा नहीं चल रहा है

आपसी परिचित आपको बताते हैं कि आपकी अनुपस्थिति में आपका पूर्व अच्छा नहीं कर रहा है।

उनका वजन कम हो गया है और वे उदास हैं।

अलगाव ने आपको बहुत प्रभावित किया है, लेकिन अब हालात बदल गए हैं और आप उनसे बात नहीं कर रहे हैं, और वे दर्द और अस्वीकृति महसूस कर रहे हैं।

यह एक और संकेत है (हालांकि इतना अच्छा नहीं है) संपर्क नियम आपके पूर्व पर काम कर रहा है।

16) आपका पूर्व क्षमा माँगता है

जब आप उनसे फिर से संपर्क करते हैं, तो आप स्वर में एक उल्लेखनीय परिवर्तन देखेंगे।

वे आपके साथ व्यवहार करने के तरीके के लिए अधिक विनम्र और वास्तव में खेद व्यक्त करेंगे।

वे क्षमा मांग सकते हैं, जो एक निश्चित संकेत है कि आपके पूर्व में अभी भी आपके लिए मजबूत भावनाएं हैं और चीजों को अगले तक ले जाना चाहता है। स्तर।

17) आपका पूर्व एक साथ वापस आना चाहता है

अंत में, अंतिम संकेत है कि कोई संपर्क नियम नहीं हैकाम करना तब होता है जब आपका पूर्व एक साथ वापस लाता है।

अलग समय ने उन्हें एहसास दिलाया है कि ब्रेकअप एक गलती थी। वे आपको याद करते हैं।

वे आपको बताएंगे कि वे वास्तव में इसे काम करना चाहते हैं।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने पूर्व को अपने से दूर स्थान और समय दें। संपर्क अवधि समाप्त होने के बाद, वे रेंगते हुए आपके पास वापस आएंगे और अपनी गलतियों को स्वीकार करेंगे।

आगे क्या करना है

अब जब आप जानते हैं कि कोई संपर्क नियम काम नहीं करता है, तो आइए एक नजर डालते हैं आगे क्या करना है।

1) आगे बढ़ने के लिए एक शक्तिशाली और आत्मविश्वासी मानसिकता रखें

बिना किसी संपर्क के अवधि के दौरान अपने जीवन के नियंत्रण में वापस आना आश्चर्यजनक लगा।

नियम लागू करते समय शुरुआत में वास्तव में कठिन था, यह तथ्य कि आपने इसे किया है, यह दर्शाता है कि आपके पास एक बहुत शक्तिशाली मानसिकता है और आप एक रिश्ते से जो परिणाम चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए जो भी करना पड़े वह करने को तैयार हैं।

2) अपने पूर्व से संपर्क करें

अब संपर्क न करने की अवधि समाप्त हो गई है, आप पहले जो भावनात्मक और ईर्ष्यालु संस्करण थे, उस पर वापस न जाएं।

आपके पूर्व को यह देखने की जरूरत है आप नियंत्रण में हैं और आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ चुके हैं - वे घबराहट का कहर नहीं देखना चाहते हैं।

संपर्क न करने की अवधि समाप्त हो गई है, इसलिए यह सकारात्मक संचार स्थापित करने का समय है।<1

यह महत्वपूर्ण है कि आप जरूरतमंद और कंजूस के रूप में सामने न आएं।

आपके पूर्व को यह देखने की जरूरत है कि आप अपना जीवन जी रहे हैं, कि आप खुश हैं, और यह कि आप घर पर बैठे रोते नहीं हैं