فہرست کا خانہ
رابطے کے اصول کے بارے میں سنا ہے اور اسے آزمانے کا فیصلہ کیا ہے؟
لیکن ایک بار جب آپ اپنے سابقہ سے تمام رابطے منقطع کر دیتے ہیں، تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ کوئی رابطہ اصول کام نہیں کر رہا ہے؟
اور آپ کو آگے کیا کرنا ہے؟
یہاں 17 یقینی نشانیوں کی فہرست ہے کہ آپ کے سابقہ پر کوئی رابطہ اصول کام نہیں کر رہا ہے۔ 1) آپ اپنی فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کرتے ہیں
کوئی رابطہ اصول نہ صرف آپ کو اپنے سابقہ کو واپس لانے میں مدد فراہم کرتا ہے، بلکہ یہ آپ کی فلاح و بہبود پر توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
آپ دیکھتے ہیں، اپنے سابقہ سے دور رہنے سے آپ کو اپنے لیے وقت ملتا ہے، اپنی ضروریات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے۔ یہ آپ کو نئے مشاغل اور دلچسپیاں پیدا کرنے اور نئے دوست بنانے کی اجازت دیتا ہے۔
- آپ خود کو اپنی صحت کے بارے میں سوچتے ہوئے پا سکتے ہیں۔ آپ صحت مند کھانا شروع کر دیتے ہیں اور آپ ورزش کے لیے وقت نکالتے ہیں۔
- آپ اپنے آپ کو باہر زیادہ وقت گزارتے ہوئے اور لمبی فطرت کی سیر سے لطف اندوز ہوتے ہوئے بھی پائیں گے۔
- اس کے علاوہ، آپ اپنی اندرونی خوبیوں میں دلچسپی لیتے ہیں۔ ہونے کی وجہ سے. آپ مراقبہ اور یوگا کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
- آپ کسی معالج کو بھی دیکھنا شروع کر دیتے ہیں۔
بالکل، اگر آپ خود پر توجہ دینا شروع کر دیتے ہیں تو کوئی رابطہ اصول یقینی طور پر کام نہیں کرتا۔
2) آپ خود مختار ہو جاتے ہیں
بغیر رابطہ کی مدت کے دوران، آپ کو ایک بار پھر اپنی آزادی ملنا شروع ہو جائے گی۔
جبکہ آپ اپنے سابقہ تعلقات کے دوران، اب آپ کو احساس ہے کہ آپ کو زندہ رہنے کے لیے ان کی ضرورت نہیں ہے۔
آپ باہر جا کر لطف اندوز ہو سکتے ہیںاور پائننگ۔
تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ٹیکسٹ بھیجیں اور انہیں فوراً کال نہ کریں۔
اپنے سابقہ کو ایک آرام دہ ٹیکسٹ بھیجیں جیسے، "اے کیا ہو رہا ہے؟ کیا آپ کو اسکاٹ لینڈ میں اس بیڈ اینڈ ناشتے کا نام یاد ہے جس پر ہم برسوں پہلے گئے تھے؟ میں جلد ہی وہاں ایک سفر کا منصوبہ بنا رہا ہوں اور یاد رکھیں کہ یہ مناسب رہائش تھی۔"
بنیادی طور پر، آپ اپنے سابقہ کو یہ بتائے بغیر رابطہ کر رہے ہیں کہ آپ انہیں یاد کر رہے ہیں یا اپنے تعلقات کے بارے میں بات کر رہے ہیں، آپ صرف ان سے کچھ معلومات حاصل کر رہے ہیں۔
3) فوری جواب نہ دیں
اگر آپ کے سابقہ آپ کو فوری طور پر متن بھیجتے ہیں، تو آپ انہیں فوری طور پر دوبارہ متن بھیجنے کی خواہش محسوس کر سکتے ہیں۔ ایسا نہ کریں۔
آپ اپنے سابق سے دوبارہ بات کرنے میں پرجوش محسوس کر سکتے ہیں اور آپ آگے پیچھے ٹیکسٹ بھیجنا شروع کر سکتے ہیں لیکن اس سے رابطہ نہ ہونے کی پوری مدت میں سمجھوتہ ہو سکتا ہے۔
لہذا اس کے بجائے، چند گھنٹے یا اگلے دن تک انتظار کریں۔ اسے ٹھنڈا کھیلیں۔
مجھ پر بھروسہ کریں، آپ کی اب تک کی تمام کوششوں کے بعد آپ مایوس نہیں ہونا چاہتے۔
آپ کا اگلا متن کچھ ایسا ہو سکتا ہے، "اوہ ہاں، شکریہ . مجھے نام یاد نہیں آیا لیکن میں جانتا تھا کہ اس کا تعلق بھیڑوں کے ساتھ ہے 🙂 طویل عرصے سے نہیں دیکھا، زندگی کیسی ہے؟
اب، آپ کے سابقہ کو آپ سے آپ کی زندگی کے بارے میں پوچھنا چاہیے اور آپ سے تھوڑی بات چیت ہوگی۔ جا رہے ہیں۔
4) جذباتی نہ ہوں
اپنے سابقہ کو یہ مت بتائیں کہ آپ انہیں کتنی یاد کرتے ہیں۔ مت پوچھو کہ کیا وہ کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔ تبادلوں کو آرام دہ رکھیں۔ کچھ بھی سنجیدہ نہیں، منفی کچھ نہیں۔بس مزہ اور ہلکا پھلکا۔
5) ان کی طرح، اگر وہ کافی کے لیے ملنا چاہتے ہیں
جب آپ اپنے سابقہ سے دوبارہ بات کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ چیزوں کو لے جانے کے بارے میں سوچنا شروع کرنا چاہتے ہیں۔ اگلی سطح اور ذاتی طور پر ملاقات۔
اچھا لگتا ہے نا؟
بھی دیکھو: کیسے جانیں کہ آیا آپ کا ٹیلی پیتھک پیغام موصول ہوا ہے۔بس یہ ذہن میں رکھیں کہ یہ آپ کے بھیجے گئے پہلے ٹیکسٹ کے چند دن یا اس سے بھی ہفتوں بعد ہوگا۔ چیزوں میں جلدی کرنے کی ضرورت نہیں، دیکھیں کہ ٹیکسٹنگ کیسے ہوتی ہے۔
ان سے پوچھیں کہ کیا وہ ایک دن کافی پینا چاہتے ہیں یا فوری لنچ کرنا چاہتے ہیں۔ ٹھنڈا اور آرام دہ ہونا یاد رکھیں۔ آپ اتفاق سے ملاقات کر رہے ہیں جیسا کہ پرانے دوست کریں گے، اس سے زیادہ کچھ نہیں>
آپ صرف دو لوگ ہیں جو ملنے کے لیے مل رہے ہیں۔ آپ ماضی کے بارے میں بات کرنے کے لیے نہیں ہیں اور کیا غلط ہوا۔ آپ انہیں یہ بتانے کے لیے نہیں ہیں کہ آپ انہیں کتنی یاد کرتے ہیں اور آپ انہیں واپس چاہتے ہیں۔
ایک نقطہ بنانے کے لیے، آپ موجودہ کے بارے میں بات کرنے کے لیے موجود ہیں!
انہیں بتائیں کیا آپ نے کیا ہے اور انہیں یہ دیکھنے دیں کہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ گئے ہیں۔ انہیں اپنے کچھ حیرت انگیز تجربات کے بارے میں بتائیں۔ ان سے ان کی زندگی کے بارے میں پوچھیں بغیر کسی متجسس یا زیادہ متجسس نظر آئے۔
یہ ایک مثبت اور تفریحی تجربہ ہونا چاہیے۔ آپ کے سابقہ کو یہ سوچ کر دوپہر کا کھانا چھوڑ دینا چاہیے کہ وہ آپ کے ساتھ نہ ہونے کی وجہ سے کتنا کھو رہے ہیں۔
اسے وہاں سے لے جائیں…
اب جب کہ آپ نے بغیر رابطہ کی مدت کامیابی کے ساتھ ختم کر دی ہے اور قائم کر لیا ہے۔ اپنے سابق سے رابطہ کریں، آپ آن ہیں۔مفاہمت کا صحیح راستہ۔
لیکن اگر آپ کا کوئی حصہ اب بھی مزید جاننا چاہتا ہے تو میں ایک حقیقی مشیر سے بات کرنے کی تجویز کرتا ہوں۔
اور ایک کمپنی ہے جس کی میں ہمیشہ سفارش کرتا رہتا ہوں۔ ، نفسیاتی ذریعہ۔ انہوں نے نہ صرف مجھے اپنی درست پڑھائی سے اڑا دیا بلکہ وہ میرے حالات کے بارے میں مہربان اور سمجھنے والے بھی تھے۔
لہذا اگر آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کام ٹھیک کر رہے ہیں تو ایک ہونہار مشیر سے رابطہ کریں۔ اور اپنا مستقبل اپنے ہاتھ میں لے لو۔ میں نے کیا، اور میں نے اس کے بعد کبھی پیچھے مڑ کر نہیں دیکھا۔
اپنی پیشہ ورانہ محبت پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
اپنے سابقہ کو فون کرنے کی ضرورت محسوس کیے بغیر۔ مزید یہ کہ جب آپ اس کی بات نہیں سنتے ہیں تو آپ اداس، تنہائی یا افسردہ محسوس نہیں کرتے ہیں۔اپنے سابقہ کے فون کرنے کا انتظار کرنے کے بجائے، آپ اپنی زندگی کو خود ہی چلانے لگتے ہیں۔ آپ اپنے کام پر توجہ مرکوز کرنا اور مستقبل کے لیے منصوبہ بندی کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
3) ایک انتہائی بدیہی مشیر اس کی تصدیق کرتا ہے
جو نشانات میں اس مضمون میں ظاہر کر رہا ہوں ان سے آپ کو اس بارے میں اچھی طرح اندازہ ہو جائے گا کہ آیا رابطے کا کوئی اصول کام نہیں کر رہا ہے۔
لیکن کیا آپ کسی ہنر مند مشیر سے بات کرکے اس سے بھی زیادہ وضاحت حاصل کرسکتے ہیں؟
واضح طور پر، آپ کو کسی ایسے شخص کو تلاش کرنا ہوگا جس پر آپ بھروسہ کرسکیں۔ وہاں پر بہت سارے جعلی ماہرین کے ساتھ، ایک بہت اچھا BS ڈیٹیکٹر ہونا ضروری ہے۔
گندا بریک اپ سے گزرنے کے بعد، میں نے حال ہی میں سائیکک سورس کو آزمایا۔ انہوں نے مجھے وہ رہنمائی فراہم کی جس کی مجھے زندگی میں ضرورت تھی، بشمول میں کس کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔
میں حقیقت میں اس بات سے حیران رہ گیا تھا کہ وہ کتنے مہربان، دیکھ بھال کرنے والے اور حقیقی طور پر مددگار تھے۔
کلک کریں یہاں آپ کی اپنی محبت کا مطالعہ حاصل کرنے کے لیے۔
ایک ہونہار مشیر آپ کو نہ صرف یہ بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کے سابق پر جیتنے کا آپ کا منصوبہ کام کر رہا ہے، بلکہ وہ آپ کی محبت کے تمام امکانات کو بھی ظاہر کر سکتا ہے۔
4 ) آپ خود اعتمادی کا ایک نیا احساس محسوس کرتے ہیں
جب آپ کا سابق آپ سے دور ہوتا ہے، تو آپ کے پاس اپنے اعتماد پر کام کرنے اور کچھ کنٹرول حاصل کرنے کا وقت ہوتا ہے جو آپ نے محسوس کیا تھا کہ آپ کا رشتہ ختم ہونے پر وہ کھو گیا ہے۔
0آپ کی زندگی کے وہ شعبے جنہیں آپ کے رشتے کے دوران نظر انداز کر دیا گیا تھا۔اور ایک اور بات، آپ نئے لوگوں سے ملنے اور نئے سرے سے شروعات کرنے کے منتظر رہتے ہیں۔
بات یہ ہے کہ اب آپ جانتے ہیں آپ کون ہیں اور آپ اپنی جلد میں آرام دہ ہیں۔ اب آپ اپنے سابقہ کے ساتھ جکڑے ہوئے نہیں ہیں اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔
آپ کو اپنے سابقہ کا آپ کو کال کرنے کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ یہ آپ پر منحصر ہے آگے کیا ہوتا ہے۔
5) آپ کے سابقہ آپ کو ٹیکسٹ بھیجتے ہیں یا کال کرتے ہیں
آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ جب آپ کو اپنے سابقہ سے ٹیکسٹ میسجز اور فون کالز موصول ہونے لگیں گے تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کوئی رابطہ اصول کام نہیں کر رہا ہے۔
اب، یہ راتوں رات نہیں ہو سکتا لیکن کچھ عرصہ گزر جانے کے بعد آپ کا سابقہ یہ سوچنا شروع کر دے گا کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور انہوں نے آپ سے کیوں نہیں سنا۔
حقیقت یہ ہے کہ آپ دوبارہ رابطہ نہ کرنا درحقیقت ان تک پہنچنے کا باعث بنے گا۔
یہ بہت اچھی خبر ہے لیکن آپ کو مضبوط رہنا ہوگا اور رابطہ نہ ہونے کی مدت کے دوران ان کا جواب دینے سے خود کو روکنا ہوگا۔
لہذا ایسا نہ کریں۔ فون کا جواب. ان کی تحریروں کا جواب نہ دیں۔ آپ کو یہ مل گیا!
6) آپ کا سابق سوشل میڈیا پر پہنچتا ہے
یہاں ایک اور یقینی نشانی ہے کہ کوئی رابطہ اصول کام نہیں کر رہا ہے: آپ کا سابق سوشل میڈیا پر آپ کی تمام پوسٹس اور تصاویر کو پسند کرنا شروع کر دیتا ہے۔ میڈیا۔
چونکہ انہوں نے آپ کو عمروں میں نہیں دیکھا ہے اور نہ ہی آپ سے سنا ہے، اس لیے وہ آپ کو یاد کرنے لگے ہیں!
وہ آپ کی توجہ حاصل کرنا چاہتے ہیں اور کوشش کریں گے کہ اس کے ذریعے مکالمہ شروع کریں آپ کے بارے میں تبصرہپوسٹس۔
بہت اچھا! لیکن مشغول نہ ہوں۔ ان کے تبصروں کا جواب نہ دیں۔ کچھ خود پر قابو رکھیں اور ہار نہ مانیں!
جب وہ دیکھیں گے کہ آپ نے جواب نہیں دیا ہے تو وہ تھوڑا پریشان ہو جائیں گے، لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ کچھ دیر تک رابطہ نہ کرنے کے اصول پر قائم رہیں۔ .
بھی دیکھو: ایک خاموش آدمی کو مزید بات کرنے کے 10 کوئی فضول طریقے7) آپ تکلیف دینا بند کر دیتے ہیں اور دوبارہ زندگی سے لطف اندوز ہونا شروع کر دیتے ہیں
کوئی رابطہ نہ کرنے کے اصول کا ایک بہت اہم پہلو یہ ہے کہ اپنے سابقہ سے دور رہنے کے دوران، آپ ٹھیک ہونا شروع کر دیتے ہیں۔
میرے تجربے کے مطابق، آپ اپنے ٹوٹنے کے بعد یا اپنے رشتے کے دوران بھی بہت تاریک اور تکلیف دہ جگہ پر رہے ہوں گے۔
لیکن اب، آپ کے پاس بہتر ہونے، زیادہ مثبت محسوس کرنے، اور اپنے جذبات کا الزام۔ آپ تکلیف دینا چھوڑ دیتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ زندگی اچھی ہے۔
آپ آخر کار روشن پہلو دیکھ سکتے ہیں۔
8) آپ کو اپنا مقصد مل جاتا ہے
اگر میں آپ سے پوچھوں کہ آپ کا اس وقت مقصد کیا ہے تو آپ کیا کہیں گے؟
ایک مہینہ پہلے میں اپنی آنکھیں بند کر لیتا اور آہ بھرتا۔ مجھے کوئی اندازہ نہیں تھا۔
زندگی میں اپنے مقصد کو تلاش نہ کرنے کے نتائج میں مایوسی، بے حسی، عدم اطمینان، اور اپنے باطن سے جڑے نہ ہونے کا احساس شامل ہے۔
یہ ہے جب آپ نہیں ہیں تو اپنے سابقہ کو واپس لانا مشکل ہے۔مطابقت پذیری کا احساس۔
میں نے Ideapod کے شریک بانی جسٹن براؤن کی ویڈیو دیکھنے کے بعد اپنے مقصد کو دریافت کرنے کا ایک نیا طریقہ سیکھا جس میں اپنے آپ کو بہتر بنانے کے چھپے ہوئے جال پر۔ وہ بتاتے ہیں کہ زیادہ تر لوگ غلط فہمی میں ہیں کہ اپنے مقصد کو کیسے تلاش کیا جائے، تصور اور دیگر خود مدد کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے۔
تاہم، تصور آپ کے مقصد کو تلاش کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے، ایسا کرنے کا ایک نیا طریقہ ہے جو جسٹن براؤن نے برازیل میں ایک شمن کے ساتھ وقت گزارنے سے سیکھا۔
ویڈیو دیکھنے کے بعد، میں نے اپنی زندگی کا مقصد دریافت کیا اور اس نے میرے مایوسی اور عدم اطمینان کے جذبات کو تحلیل کردیا۔ اس سے مجھے رابطہ نہ ہونے کی مدت کا انتظار کرنے اور اپنے سابقہ کو واپس جیتنے کی طاقت حاصل کرنے میں مدد ملی۔
9) آپ کا سابقہ آپ کے دوستوں اور کنبہ والوں سے آپ کے بارے میں پوچھتا ہے
یہ کام کر رہا ہے! آپ کا سابقہ آپ کے دوستوں اور خاندان والوں سے آپ کے بارے میں پوچھنا شروع کر دے گا۔
وہ جاننا چاہیں گے کہ آپ کیسے کر رہے ہیں، آپ کی زندگی میں نیا کیا ہے، اور کیا آپ آگے بڑھے ہیں۔
مزید کیا ہے، وہ اتفاق سے پوچھ سکتے ہیں کہ کیا آپ کسی کو نیا دیکھ رہے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ آگے نہیں بڑھ سکتے کیونکہ وہ آپ کے بارے میں سوچنا چھوڑ نہیں سکتے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے سابقہ کے جذبات اب بھی آپ کے لیے مضبوط ہیں اور یہ کہ رابطہ نہ کرنے کا اصول ان کی مدد کر رہا ہے۔ وہ۔
10) آپ کا سابقہ آپ کے پسندیدہ مقامات پر ظاہر ہوتا ہے
یہاں ایک اور نشانی ہے: آپ کا سابقہ آپ کی تمام پسندیدہ جگہوں پر ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے۔
آپ اپنی پسندیدہ کافی شاپ پر اپنے دوستوں کے ساتھ باہر رہیں اورآپ ان میں بھاگیں گے. یا آپ اپنے پسندیدہ ریستوراں میں کھانے کے لیے باہر ہوں گے اور آپ انہیں وہاں بھی دیکھیں گے۔ یہ ایک بہت ہی طاقتور لمحہ ہوگا جب آپ اس شخص سے آمنے سامنے ہوں گے جو آپ کی زندگی میں ہوا کرتا تھا۔
اب تک، بہت اچھا!
اگر وہ آپ سے رابطہ کرتے ہیں، تو ڈان ان کو نظر انداز نہ کریں. شائستہ بنیں اور اسے مختصر رکھیں۔ تعامل کو کم سے کم رکھیں۔ زیادہ دوستانہ نہ بنو۔ ٹھنڈا کام کریں۔ جتنی جلدی ہو سکے فرار ہونے کا بہانہ بنائیں۔ کچھ ایسا کہیے، "مجھے ابھی جانا ہے، میٹ میرا انتظار کر رہا ہے۔" یا "میں میٹنگ کے لیے دیر کر رہا ہوں۔ آپ کو دیکھ کر اچھا لگا۔" انہیں مزید چاہنے کے لیے چھوڑ دیں۔
11) آپ کا سابقہ آپ کو تحائف بھیجتا ہے
آپ کو اپنے سابق سے میل میں گڈیز ملنا شروع ہو جائیں گی۔ یہ ایک اور علامت ہے کہ کوئی رابطہ اصول کام نہیں کر رہا ہے۔
یہ آپ کے پسندیدہ مصنف کی کوئی نئی کتاب ہو سکتی ہے یا آپ کے نمبر ون بینڈ کی اصل ونائل ہو سکتی ہے جو ٹکسال کی حالت میں ہو یا گھر کی بنی ہوئی کوکیز۔ کوئی بھی چیز جو آپ کو یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ وہ آپ کو یاد کرتے ہیں اور وہ اب بھی آپ کی پرواہ کرتے ہیں۔
وہ بنیادی طور پر کہہ رہے ہیں، "میں اب بھی آپ کو چاہتا ہوں اور میں آپ کو واپس لانے کے لیے جو بھی کرنا پڑے وہ کرنے کو تیار ہوں۔" وہ کسی بھی طرح سے رابطہ کر رہے ہیں جس طرح وہ جانتے ہیں۔
12) آپ کے سابقہ نے بریک اپ کے بارے میں سوشل میڈیا پر ایک افسوسناک پوسٹ ڈالی ہے
آپ جانتے ہیں کہ رابطہ کا کوئی اصول کام نہیں کر رہا ہے کیونکہ آپ کے سابقہ کو مسترد ہونے کا احساس ہوتا ہے۔
آپ کے سابقہ نے سوشل میڈیا پر تنہائی یا غمگین محسوس کرنے کے بارے میں پوسٹس کرنا شروع کردی ہیں کیونکہ آپ اب ان کی زندگی میں نہیں ہیں۔
وہ پوسٹ بھی کرسکتے ہیں۔کچھ اس بارے میں کہ وہ آپ کو کتنا یاد کرتے ہیں۔
وہ ان لوگوں کو دوست بنانا شروع کر سکتے ہیں جو آپ کی زندگی کا حصہ ہیں اور اپنے آن لائن پروفائلز سے آپ کی کوئی بھی تصویر ہٹا سکتے ہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ آپ پر قابو نہیں پا سکتے اور انہیں آگے بڑھنے میں بہت مشکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسا کہ کوئی رابطہ اصول نہیں تھا۔ زندگی میں مشکلات کا سامنا تھا۔
اگرچہ ہم اس طرح کے مضامین سے کسی صورتحال کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں، لیکن کسی تحفے والے شخص کی طرف سے ذاتی نوعیت کی پڑھائی حاصل کرنے سے واقعی کوئی بھی چیز موازنہ نہیں کر سکتی۔
آپ کو واضح کرنے سے جب آپ زندگی بدل دینے والے فیصلے کرتے ہیں تو آپ کی مدد کرنے کی صورت حال پر، یہ مشیر آپ کو اعتماد کے ساتھ فیصلے کرنے کا اختیار دیں گے۔
اپنی ذاتی نوعیت کی پڑھائی حاصل کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
13) آپ کا سابقہ آغاز ہوتا ہے۔ آپ کو غصے میں پیغامات بھیجنے کے لیے
مایوس اور نظر انداز، بھولے ہوئے بھی محسوس کرتے ہوئے، آپ کا سابق آپ کو ناراض پیغامات بھیجنا شروع کر دے گا۔
وہ ناراض ہو جائیں گے اور آپ کو نام پکاریں گے یا آپ کو نظر انداز کرنے پر بتا دیں گے۔ انہیں۔
وہ کچھ بھی کہیں گے، یہاں تک کہ ہر اس چیز کے لیے آپ کو موردِ الزام ٹھہرائیں گے جو غلط ہوا، کیونکہ وہ محسوس کر رہے ہیں
اور وہ توجہ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں - اور ارے، منفی توجہ بھی توجہ ہے .
پریشان نہ ہوں، یہ تمام عمل کا حصہ ہے!
ایک بار جب وہ ٹھنڈا ہو جائیں گے، تو شاید وہ اپنی تحریر پر پچھتائیں گے اور معافی مانگیں گے۔ نقطہ یہ ہے کہ کوئی رابطہ کام نہیں کر رہا ہے۔
14) آپ کا سابقہ زیادہ ہے۔بغیر رابطے کے جواب دینے والا
بغیر رابطہ کی مدت ختم ہونے کے بعد، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کا سابقہ اچانک زیادہ جوابدہ ہے۔
ہو سکتا ہے وہ آپ سے بات کرنے یا جواب دینے کے لیے زیادہ بے چین نہ ہوں آپ کے پیغامات پر جب آپ کا پہلی بار رشتہ ٹوٹ گیا تھا، لیکن جب آپ نے رابطہ نہ کرنے کے اصول کو آزمانے کا فیصلہ کیا، تو سب کچھ مختلف ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ اب وہ جواب دینے میں اس طرح جلدی کر رہے ہیں جیسے وہ ڈر گئے ہوں آپ دوبارہ خاموش ہو جائیں گے۔
واضح طور پر، آپ کے ایک دوسرے سے دور رہنے کی جگہ اور وقت نے انہیں یہ احساس دلایا ہے کہ آپ کے بغیر ان کی زندگی کتنی خالی ہے۔
15) آپ سنتے ہیں کہ آپ کا سابقہ ہے آپ کے بغیر اچھا نہیں چل سکتا
باہمی جاننے والے آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ کا سابقہ آپ کی غیر موجودگی میں اچھا نہیں کر رہا ہے۔
ان کا وزن کم ہو گیا ہے اور وہ افسردہ ہیں۔
بریک اپ نے آپ کو سخت نقصان پہنچایا لیکن اب میزیں پلٹ گئی ہیں اور آپ ان سے بات نہیں کر رہے ہیں، اور وہ درد اور مسترد ہونے کا احساس کر رہے ہیں۔
یہ ایک اور نشانی ہے (اگرچہ اتنا اچھا نہیں) رابطے کا اصول آپ کے سابق پر کام کر رہا ہے۔
16) آپ کا سابقہ معافی مانگتا ہے
جب آپ ان سے دوبارہ رابطہ کریں گے تو آپ کو لہجے میں ایک قابل ذکر تبدیلی نظر آئے گی۔
وہ آپ کے ساتھ جو سلوک کیا اس پر وہ زیادہ شائستہ اور حقیقی طور پر معذرت خواہ ہوں گے۔
وہ معافی کی درخواست کر سکتے ہیں، جو اس بات کی یقینی علامت ہے کہ آپ کے سابقہ کے اب بھی آپ کے لیے شدید جذبات ہیں اور وہ چیزوں کو آگے لے جانا چاہتے ہیں۔ لیول۔
17) آپ کا سابق ایک ساتھ واپس آنا چاہتا ہے
آخر میں، حتمی نشانی ہے کہ کوئی رابطہ نہیں ہےکام کرنا تب ہوتا ہے جب آپ کا سابقہ دوبارہ اکٹھا ہوتا ہے۔
وقت کے وقفے نے انہیں احساس دلایا کہ بریک اپ ایک غلطی تھی۔ وہ آپ کو یاد کرتے ہیں۔
وہ آپ کو بتائیں گے کہ وہ واقعی اسے کام میں لانا چاہتے ہیں۔
اسی لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے سابقہ کو جگہ اور وقت آپ سے دور رکھیں۔ رابطے کی مدت ختم ہونے کے بعد، وہ آپ کے پاس واپس آئیں گے اور اپنی غلطیوں کا اعتراف کریں گے۔
آگے کیا کرنا ہے
اب جب کہ آپ کو معلوم ہے کہ رابطہ کا کوئی اصول کام نہیں کرتا ہے، آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔ آگے کیا کرنا ہے اس پر۔
1) آگے بڑھنے کے لیے ایک طاقتور اور پراعتماد ذہنیت رکھیں
بغیر رابطہ کے دورانیہ میں آپ کی زندگی پر دوبارہ قابو پانا حیرت انگیز محسوس ہوا۔
اگرچہ اس اصول کو نافذ کرنا شروع میں بہت مشکل تھا، لیکن حقیقت یہ ہے کہ آپ نے ایسا کیا ہے اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کی ذہنیت بہت طاقتور ہے اور آپ رشتہ سے مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے جو بھی کرنا چاہتے ہیں کرنے کو تیار ہیں۔
2) اپنے سابقہ سے رابطہ کریں
اب جب کہ رابطہ نہ ہونے کی مدت ختم ہو چکی ہے، اس جذباتی اور حسد بھرے ورژن پر واپس نہ جائیں جو آپ پہلے تھے۔
آپ کے سابقہ کو یہ دیکھنا ہوگا آپ کنٹرول میں ہیں اور یہ کہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھے ہیں – وہ کسی اعصابی تباہی کو نہیں دیکھنا چاہتے۔
بغیر رابطہ کی مدت ختم ہو گئی ہے لہذا اب مثبت بات چیت قائم کرنے کا وقت ہے۔
یہ ضروری ہے کہ آپ کو ضرورت مند اور چپچپا محسوس نہ کیا جائے۔
آپ کے سابقہ کو یہ دیکھنا ہوگا کہ آپ اپنی زندگی گزار رہے ہیں، کہ آپ خوش ہیں، اور یہ کہ آپ گھر پر بیٹھ کر موپ نہیں کر رہے ہیں۔
