ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇੱਥੇ 17 ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਆਓ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ:
1) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਅਤੇ ਰੁਚੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੈਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਚੰਗੀ- ਹੋਣ। ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
2) ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਬਿਨਾਂ-ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੌਤ 'ਤੇ ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ (ਦੁਰਲੱਭ ਅੰਸ਼)ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋਅਤੇ ਪਾਈਨਿੰਗ।
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਹਾਂ ਵੀ ਕਿੱਦਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਉਸ ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਨਾਮ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗਏ ਸੀ? ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਸੀ।”
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
3) ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੁਬਾਰਾ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਚਲਾਓ।
ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਜਤਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਜਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅਗਲਾ ਟੈਕਸਟ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਓਹ ਹਾਂ, ਧੰਨਵਾਦ . ਮੈਨੂੰ ਨਾਮ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਭੇਡਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ 🙂 ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ, ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਹੁਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋਗੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
4) ਭਾਵੁਕ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਾ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਆਮ ਰੱਖੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ।ਬਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕਾ।
5) ਉਹਨਾਂ ਵਾਂਗ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੌਫੀ ਲਈ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਗਲਾ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ।
ਸਹੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ?
ਬੱਸ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਟੈਕਸਟ ਤੋਂ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਟੈਕਸਟਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਲੰਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਆਮ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਣ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।
6) ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਲੋਕ ਹੋ ਜੋ ਮਿਲਣ ਲਈ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਗੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋ!
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਅਦਭੁਤ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਦੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਕਿੰਨਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਥੋਂ ਲਓ...
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਲੂ ਹੋਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਰਗ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੱਚੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। , ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਉਡਾ ਦਿੱਤਾ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਵੀ ਸਨ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਓ। ਮੈਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ।
ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ, ਇਕੱਲੇ, ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬੁਲਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
3) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਭਵੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੋ ਸੰਕੇਤ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਅਲੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ BS ਡਿਟੈਕਟਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਰੋਤ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਦਿਆਲੂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਸੀ।
ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਿਆਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4 ) ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਜੰਜ਼ੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5) ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਟੈਕਸਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਪਰ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ)ਹੁਣ, ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ।
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ' ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਬਰ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਕਰੋ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ!
6) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਪੱਕਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਮੀਡੀਆ।
ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ!
ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਪੋਸਟਾਂ।
ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ! ਪਰ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਸੰਜਮ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ!
ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਥੋੜਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। .
7) ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।
ਪਰ ਹੁਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ, ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਦੋਸ਼. ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਖ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੰਗੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਖ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
8) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।
ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋਗੇ?
ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਾ ਲੱਭਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੇਲੋੜੀ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈਸਿੰਕ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਲੁਕਵੇਂ ਜਾਲ 'ਤੇ Ideapod ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਜਸਟਿਨ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਿਆ। ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਜਸਟਿਨ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਮਨ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
9) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਉਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹੋ।
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ।
10) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕੌਫੀ ਸ਼ਾਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰਹੋ ਅਤੇਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਵੀ ਦੇਖੋਗੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!
ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡੌਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਿਮਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ। ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖੋ। ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਾ ਬਣੋ. ਠੰਡਾ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਬਣਾਓ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਮੈਟ ਮੇਰਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।" ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗ ਲਈ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਚੰਗਾ ਲੱਗਿਆ।” ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹੁਣ ਦਿਓ।
11) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਡਾਕ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਲੇਖਕ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਬੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਵਿਨਾਇਲ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਕੂਕੀਜ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ।" ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।
12) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਪੋਸਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੋਸਟਾਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਉਹ ਪੋਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ।
ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨਫ੍ਰੈਂਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਵੀ ਫੋਟੋ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸਨ ਤਾਂ ਕਿੰਨੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।
ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
13) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਲਈ
ਮਾਯੂਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਮ ਬੁਲਾਉਣ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ।
ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣਗੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ
ਦੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਹੇ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਵੀ ਧਿਆਨ ਹੈ .
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ!
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੰਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਗੇ। ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
14) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਹੋਰ ਹੈਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਵਾਬਦੇਹ
ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਨਾ ਹੋਏ ਹੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਚੁੱਪ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੇ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਖਾਲੀ ਹੈ।
15) ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ
ਆਪਸੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹਨ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਾਰਿਆ ਪਰ ਹੁਣ ਟੇਬਲ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ) ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
16) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋਗੇ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਨਿਮਰ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਪਛਤਾਏ ਹੋਣਗੇ।
ਉਹ ਮਾਫੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪੱਧਰ।
17) ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇੱਕਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਤਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈਕੰਮ ਕਰਨਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਸੀ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ।
ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
1) ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਰੱਖੋ
ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਜੋ ਵੀ ਨਤੀਜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
2) ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਈਰਖਾਲੂ ਸੰਸਕਰਣ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਏ ਹੋ - ਉਹ ਇੱਕ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਿਨਾਂ-ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਇਸਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋੜਵੰਦ ਅਤੇ ਚਿਪਕਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਮੋਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
