جدول المحتويات
هل سمعت عن قاعدة الاتصال وقررت تجربتها؟
ولكن بمجرد قطع كل جهات الاتصال مع حبيبك السابق ، كيف تعرف أن قاعدة عدم الاتصال تعمل؟
وماذا من المفترض أن تفعل بعد ذلك؟
إليك قائمة من 17 علامة مؤكدة أن قاعدة عدم الاتصال تعمل على حبيبك السابق.
دعنا نتعمق في:
1) أصبحت مركّزًا على رفاهيتك
ليس من المفترض أن تساعدك قاعدة عدم الاتصال فقط في استعادة حبيبك السابق ، بل من المفترض أيضًا أن تساعدك على التركيز على رفاهيتك.
كما ترى ، فإن الابتعاد عن حبيبتك السابقة يمنحك الوقت لنفسك ، للتركيز على احتياجاتك. يسمح لك بتطوير هوايات واهتمامات جديدة ، وتكوين صداقات جديدة.
- قد تجد نفسك تفكر في صحتك. تبدأ في تناول الطعام الصحي وتخصص وقتًا لممارسة الرياضة.
- قد تجد نفسك تقضي المزيد من الوقت في الخارج وتستمتع بالمشي لمسافات طويلة في الطبيعة.
- علاوة على ذلك ، أنت تهتم بصحتك الداخلية- كون. تبدأ في التأمل وممارسة اليوجا.
- قد تبدأ في رؤية معالج.
بشكل عام ، تعمل قاعدة عدم الاتصال بالتأكيد إذا بدأت في التركيز على نفسك.
2) أصبحت مستقلاً
خلال فترة عدم الاتصال ، ستبدأ في العثور على استقلاليتك مرة أخرى.
بينما قد تكون معتمدًا جدًا على على سبيل المثال أثناء العلاقة ، تدرك الآن أنك لست بحاجة إليها للبقاء على قيد الحياة.
يمكنك الخروج والاستمتاعوالتلهف.
إذن ماذا يمكنك أن تفعل؟
أفضل شيء هو إرسال رسالة نصية وعدم الاتصال بها على الفور.
أرسل رسالة نصية غير رسمية إلى حبيبك السابق مثل ، "مرحبا، كيف حالك؟ هل تتذكر اسم ذلك المبيت والإفطار في اسكتلندا الذي ذهبنا إليه منذ سنوات؟ أنا أخطط لرحلة إلى هناك قريبًا وأتذكر أنها كانت إقامة لائقة. الحصول على بعض المعلومات منهم.
3) لا ترد على الفور
إذا كانت لديك رسائل سابقة ، فقد تشعر بالحاجة إلى مراسلتهم مرة أخرى على الفور. لا تفعل ذلك.
قد تشعر بالحماس للتحدث مع حبيبك السابق مرة أخرى ، وتميل إلى البدء في إرسال الرسائل النصية ذهابًا وإيابًا ، لكن هذا قد يضر بفترة عدم الاتصال بأكملها.
لذا بدلاً من ذلك ، انتظر بضع ساعات أو حتى اليوم التالي. العبها بشكل رائع.
صدقني ، فأنت لا تريد أن تبدو يائسًا بعد كل الجهود التي بذلتها حتى الآن.
يمكن أن يكون النص التالي شيئًا مثل ، "أوه ، نعم ، شكرًا . لم أستطع تذكر الاسم لكنني علمت أنه يتعلق بالأغنام 🙂 لم أرَ منذ وقت طويل ، كيف هي الحياة؟
الآن ، يجب أن يسألك حبيبك السابق عن حياتك وسيكون لديك محادثة صغيرة الذهاب.
4) لا تكن عاطفيًا
لا تدع حبيبك السابق يعرف كم تفتقده. لا تسأل عما إذا كانوا يواعدون أي شخص. حافظ على التحويل عرضيًا. لا شيء جاد ، لا شيء سلبي.مجرد متعة وخفة.
5) أحبهم ، إذا كانوا يريدون لقاء القهوة
بعد أن تبدأ في التحدث إلى زوجتك السابقة مرة أخرى ، فأنت تريد أن تبدأ في التفكير في أخذ الأشياء إلى المستوى التالي والاجتماع شخصيًا.
يبدو جيدًا؟
فقط ضع في اعتبارك أن هذا سيكون أيامًا أو حتى أسابيع بعد النص الأول الذي ترسله إليهم. لا داعي للتسرع في الأمور ، انظر كيف تسير الرسائل النصية.
اسألهم عما إذا كانوا يريدون تناول فنجان من القهوة أو غداء سريع يومًا ما. تذكر أن تكون لطيفًا وعفويًا. أنت فقط تلتقي بالصدفة للحاق بالآخرين كما يفعل الأصدقاء القدامى ، لا شيء أكثر.
6) قابل حبيبك السابق
عند الدخول ، لا يجب أن تتوقع أي شيء من هذا الاجتماع.
يلتقي شخصان فقط للحاق بالركب. أنت لست هناك للحديث عن الماضي وما الخطأ الذي حدث. أنت لست هناك لتخبرهم كم تفتقدهم وأنك تريدهم أن يعودوا.
لتوضيح نقطة ، أنت هناك للحديث عن الحاضر!
أخبرهم بماذا كنت على وشك ذلك ودعهم يرون أنك قد انتقلت إلى حياتك. أخبرهم عن بعض التجارب الرائعة التي مررت بها. اسألهم عن حياتهم دون أن يبدو فضوليًا أو فضوليًا بشكل مفرط.
يجب أن تكون تجربة إيجابية وممتعة. يجب أن يترك حبيبك السابق ذاك الغداء ويفكر في مقدار ما فاته بسبب عدم التواجد معك. الاتصال مع حبيبك السابق ، أنت علىالطريق الصحيح للمصالحة.
ولكن إذا كان هناك جزء منك لا يزال يريد معرفة المزيد ، فإنني أوصي بالتحدث إلى مستشار حقيقي.
وهناك شركة واحدة دائمًا ما أوصي بها ، مصدر نفسية. لم يذهلوني بقراءتهم الدقيقة فحسب ، بل كانوا أيضًا طيبين ومتفهمين لوضعي.
لذا إذا كنت تريد التأكد من قيامك بالأشياء بشكل صحيح ، فاتصل بمستشار موهوب وخذ مستقبلك بين يديك. لقد فعلت ذلك ، ولم أنظر إلى الوراء أبدًا منذ ذلك الحين.
انقر هنا للحصول على محبتك المهنية للقراءة.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
بنفسك دون الشعور بالحاجة إلى الاتصال بشريكك السابق. علاوة على ذلك ، فأنت لا تشعر بالحزن أو الوحدة أو الاكتئاب عندما لا تسمع شيئًا عنه.بدلاً من انتظار اتصال حبيبك السابق ، تبدأ في إدارة حياتك الخاصة. تبدأ في التركيز على عملك ووضع الخطط للمستقبل.
3) يؤكد ذلك مستشار بديهي للغاية
العلامات التي أكشفها في هذه المقالة ستعطيك فكرة جيدة عما إذا تعمل قاعدة عدم الاتصال.
ولكن هل يمكنك الحصول على مزيد من الوضوح من خلال التحدث إلى مستشار موهوب؟
من الواضح ، عليك أن تجد شخصًا يمكنك الوثوق به. مع وجود العديد من الخبراء الوهميين ، من المهم أن يكون لديك كاشف BS جيد.
بعد أن مررت بتفكك فوضوي ، جربت مؤخرًا Psychic Source. لقد قدموا لي الإرشادات التي كنت أحتاجها في الحياة ، بما في ذلك من الذي من المفترض أن أكون معه.
لقد شعرت بالذهول حقًا من مدى رفقهم ورعايتهم ومساعدتهم حقًا.
انقر فوق هنا للحصول على حبك الخاص للقراءة.
لا يمكن للمستشار الموهوب أن يخبرك فقط إذا كانت خطتك للفوز على حبيبك السابق تعمل ، ولكن يمكنه أيضًا الكشف عن كل احتمالات حبك.
4 ) تشعر بإحساس متجدد بالثقة بالنفس
عندما يكون حبيبك السابق بعيدًا عنك ، يكون لديك الوقت للعمل على ثقتك بنفسك واستعادة بعض السيطرة التي شعرت أنها فقدت عندما انتهت علاقتك.
تشعر أخيرًا بالثقة الكافية لمتابعة أهدافك وتحسينهامجالات حياتك التي تم إهمالها أثناء وجودك في علاقتك.
وشيء آخر ، تبدأ في التطلع إلى مقابلة أشخاص جدد والبدء من جديد.
الشيء الذي تعرفه الآن من أنت وأنت مرتاح في بشرتك. لم تعد مقيدًا بشريكك السابق ولا يهم ما يفكر فيه عنك.
لا تحتاج إلى الانتظار حتى يتصل بك حبيبك السابق ، لأنك تعلم أن الأمر متروك لك ماذا سيحدث بعد ذلك.
5) الرسائل النصية أو المكالمات السابقة الخاصة بك
ستعرف أن قاعدة عدم الاتصال تعمل عندما تبدأ في تلقي الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية من حبيبك السابق.
الآن ، قد لا يحدث هذا بين عشية وضحاها ولكن بعد مرور بعض الوقت ، سيبدأ حبيبك السابق في التساؤل عما تنوي فعله ولماذا لم يسمعوا منك.
أنظر أيضا: ما هو البحث عن النفس؟ 10 خطوات لرحلة البحث عن روحكحقيقة أنك ' إن عدم التواصل معهم سيجعلهم يتواصلون بالفعل.
هذه أخبار رائعة ولكن عليك أن تكون قويًا وأن تمنع نفسك من الرد عليها خلال فترة عدم الاتصال.
لذا لا تفعل ذلك اجب على الهاتف. لا ترد على نصوصهم. لقد حصلت على هذا!
6) وصل حبيبك السابق عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إليك علامة مؤكدة أخرى على أن قاعدة عدم الاتصال تعمل: يبدأ حبيبك السابق في الإعجاب بجميع منشوراتك وصورك على مواقع التواصل الاجتماعي الوسائط.
نظرًا لأنهم لم يروك أو يسمعوا منك منذ زمن طويل ، فقد بدأوا يشتاقون إليك!
إنهم يريدون جذب انتباهك وسيحاولون بدء حوار من خلال التعليق على الخاص بكالمشاركات.
عظيم! لكن لا تشارك. لا ترد على تعليقاتهم. امتلك بعض ضبط النفس ولا تستسلم!
سوف ينزعجون قليلاً عندما يرون أنك لم ترد ، لكن أفضل شيء هو الالتزام بقاعدة عدم الاتصال لفترة أطول .
7) تتوقف عن الأذى وتبدأ في الاستمتاع بالحياة مرة أخرى
أحد الجوانب المهمة جدًا لقاعدة عدم الاتصال هو أنه خلال الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن حبيبتك السابقة ، تبدأ في التعافي.
من واقع خبرتي ، ربما تكون في مكان مظلم جدًا ومؤلم بعد الانفصال أو حتى أثناء علاقتك.
ولكن الآن ، لديك الوقت للتحسن ، والشعور بمزيد من الإيجابية ، والاستفادة المسؤول عن عواطفك. تتوقف عن الأذى وتدرك أن الحياة جيدة.
يمكنك أخيرًا رؤية الجانب المشرق.
8) تجد هدفك
ربما كنت شديد التركيز على العلاقة وشريكك السابق ولم يكن لديك الوقت للعمل على نفسك. الآن بعد أن انفصلت وقمت بتطبيق قاعدة عدم الاتصال ، فلديك كل الوقت في العالم لتحسين نفسك.
ماذا ستقول إذا سألتك ما هو هدفك الآن؟
قبل شهر كنت سأغمض عيني وتنهد. لم يكن لدي أي فكرة.
تشمل عواقب عدم العثور على هدفك في الحياة إحساسًا عامًا بالإحباط ، والخمول ، وعدم الرضا ، والشعور بعدم الارتباط مع نفسك الداخلية.
من الصعب استعادة حبيبك السابق عندما لا تكون كذلكالشعور بالمزامنة.
تعلمت طريقة جديدة لاكتشاف هدفي بعد مشاهدة فيديو المؤسس المشارك لشركة Ideapod جاستن براون حول الفخ الخفي لتحسين نفسك. يوضح أن معظم الناس يسيئون فهم كيفية العثور على هدفهم ، باستخدام التصور وتقنيات المساعدة الذاتية الأخرى.
ومع ذلك ، فإن التخيل ليس هو أفضل طريقة للعثور على هدفك. بدلاً من ذلك ، هناك طريقة جديدة للقيام بذلك تعلمها جاستن براون من قضاء الوقت مع أحد الشامان في البرازيل.
بعد مشاهدة الفيديو ، اكتشفت هدفي في الحياة وأزال مشاعر الإحباط وعدم الرضا لدي. ساعدني هذا في العثور على القوة اللازمة للانتظار حتى انتهاء فترة عدم الاتصال واستعادة حبيبي السابق.
9) يسأل حبيبك السابق أصدقائك وعائلتك عنك
إنه يعمل! سيبدأ حبيبك السابق في سؤال أصدقائك وعائلتك عنك.
سيرغبون في معرفة ما تفعله ، وما الجديد في حياتك ، وما إذا كنت قد انتقلت.
علاوة على ذلك ، قد يسألون عرضًا عما إذا كنت ترى أي شخص جديد. يبدو أنهم لا يستطيعون المضي قدمًا لأنهم لا يبدو أنهم يتوقفون عن التفكير فيك.
خلاصة القول هي أن حبيبك السابق لا يزال لديه مشاعر قوية تجاهك وأن قاعدة عدم الاتصال تساعده على إدراك ذلك.
10) يظهر حبيبك السابق في الأماكن المفضلة لديك
إليك علامة أخرى: يبدأ حبيبك السابق في الظهور في جميع أماكنك المفضلة.
سوف كن في الخارج مع أصدقائك في المقهى المفضل لديك وستصادفهم. أو ستخرج لتناول الطعام في مطعمك المفضل وستراه هناك أيضًا. ستكون هذه لحظة قوية جدًا عندما تواجه الشخص الذي اعتاد أن يكون في حياتك.
حتى الآن ، جيد جدًا!
إذا اقترب منك ، فلا لا نتجاهلهم. كن مهذبًا واجعله قصيرًا. حافظ على التفاعل عند الحد الأدنى. لا تكن ودودًا جدًا. تصرف بشكل رائع. قدم عذرًا للهروب بأسرع ما يمكن. قل شيئًا مثل ، "يجب أن أذهب الآن ، مات ينتظرني." أو "لقد تأخرت على الاجتماع. سعيد برؤيتك." اتركهم يريدون المزيد.
11) يرسل لك حبيبك السابق هدايا
وستبدأ في تلقي الأشياء الجيدة عبر البريد من حبيبك السابق. هذه علامة أخرى على أن قاعدة عدم الاتصال تعمل.
قد يكون كتابًا جديدًا من مؤلفك المفضل أو فينيل أصلي لفرقةك الأولى في حالة جيدة أو حتى ملفات تعريف ارتباط محلية الصنع. أي شيء يظهر لك حقًا أنهم يشتاقون إليك وأنهم ما زالوا يهتمون بك.
إنهم يقولون بشكل أساسي ، "ما زلت أريدك وأنا على استعداد لفعل كل ما يلزم لإعادتك." إنهم يتواصلون بأي طريقة يعرفونها.
12) ينشر حبيبك السابق مشاركة حزينة على وسائل التواصل الاجتماعي حول الانفصال
أنت تعرف أن قاعدة عدم الاتصال تعمل لأن يشعر حبيبك السابق بالرفض.
يبدأ حبيبك السابق في نشر مشاركات على وسائل التواصل الاجتماعي حول الشعور بالوحدة أو الحزن لأنك لم تعد في حياته بعد الآن.
حتى أنه قد ينشر مشاركاته على وسائل التواصل الاجتماعيشيئًا عن مدى افتقادهم لك.
قد يبدأون في إلغاء صداقة الأشخاص الذين يشكلون جزءًا من حياتك وإزالة أي صور لك من ملفاتهم الشخصية على الإنترنت. هذه علامة على أنهم لا يستطيعون تجاوزك وأنهم يواجهون صعوبة بالغة في المضي قدمًا ، تمامًا كما قصدت قاعدة عدم الاتصال.
في وقت سابق ، أشرت إلى مدى فائدة المستشارين في Psychic Source عندما كان يواجه صعوبات في الحياة.
على الرغم من أن هناك الكثير الذي يمكننا تعلمه عن موقف من مثل هذه المقالات ، فلا شيء يمكن مقارنته حقًا بتلقي قراءة مخصصة من شخص موهوب.
من إعطائك الوضوح. حول الموقف لدعمك وأنت تتخذ قرارات تغير حياتك ، سوف يمكّنك هؤلاء المستشارون من اتخاذ قرارات بثقة.
انقر هنا للحصول على قراءتك الشخصية.
13) يبدأ حبيبك السابق لإرسال رسائل غاضبة إليك
الشعور بالإحباط والتجاهل ، حتى النسيان ، سيبدأ حبيبك السابق في إرسال رسائل غاضبة إليك.
سيقولون أي شيء ، بل يلومونك على كل ما حدث بشكل خاطئ ، لأنهم يشعرون
بالأذى ويحاولون جذب الانتباه - ومهلاً ، حتى الانتباه السلبي هو الانتباه .
لا تقلق ، هذا جزء من العملية!
بمجرد أن يهدأ ، ربما يندم على ما كتبه وسوف يعتذر. النقطة هي ، لا يوجد جهة اتصال تعمل.
14) حبيبك السابق أكثريستجيب بعد عدم الاتصال
بعد انتهاء فترة عدم الاتصال ، ستجد أن حبيبك السابق أصبح فجأة أكثر استجابة.
ربما لم يكن حريصًا جدًا على التحدث إليك أو الرد على رسائلك عندما انفصلت لأول مرة ، ولكن بعد أن قررت تجربة قاعدة عدم الاتصال ، كل شيء مختلف.
الخبر السار هو أنهم الآن يسارعون في الرد كما لو كانوا خائفين من ذلك ستظل صامتًا مرة أخرى.
أنظر أيضا: كيف تتغلب على الرجل الذي قادك إلى: 16 لا نصائح هراءمن الواضح أن المكان والزمان اللذان كانا بعيدًا عن بعضهما البعض جعلهما يدركان مدى فراغ حياتهما بدونك.
15) تسمع حبيبتك السابقة ليست كذلك. لا تعمل بشكل جيد بدونك
أعلمك المعارف المتبادلة أن حبيبك السابق لا يعمل بشكل جيد في غيابك.
لقد فقدوا الوزن وهم مكتئبون.
صدمك الانفصال بشدة ولكن الآن انقلبت الجداول وأنت لا تتحدث معهم ، وهم يشعرون بالألم والرفض.
هذه علامة أخرى (وإن لم تكن لطيفة جدًا) على أن قاعدة الاتصال تعمل على حبيبك السابق
16) حبيبك السابق يطلب العفو
عندما تتصل بهم مرة أخرى ، ستلاحظ تغييرًا ملحوظًا في النغمة.
سيكونون أكثر تهذيبًا وأسفًا حقيقيًا للطريقة التي عاملوك بها.
قد يطلبون العفو ، وهي علامة أكيدة على أن حبيبك السابق لا يزال لديه مشاعر قوية تجاهك ويريد نقل الأمور إلى المرحلة التالية المستوى.
17) يريد حبيبك السابق العودة معًا
أخيرًا ، العلامة النهائية على أن قاعدة عدم الاتصال هيالعمل هو عندما يحضر زوجك السابق العودة معًا.
جعلهما الوقت الذي يفصل بينهما يدرك أن الانفصال كان خطأ. إنهم يشتاقون إليك.
سيخبرونك أنهم يريدون حقًا إنجاحه.
لهذا السبب من المهم إعطاء مساحة ووقت بعيدًا عنك. بعد انتهاء فترة الاتصال ، سيعودون بالزحف إليك ويعترفون بأخطائهم.
ما يجب فعله بعد ذلك
الآن بعد أن عرفت أن قاعدة عدم الاتصال تعمل ، دعنا نلقي نظرة في ما يجب القيام به بعد ذلك.
1) تمتع بعقلية قوية وواثقة تتحرك للأمام
خلال فترة عدم الاتصال ، شعرت بالدهشة لعودة التحكم في حياتك.
بينما كان استخدام القاعدة صعبًا حقًا في البداية ، فإن حقيقة قيامك بذلك تُظهر أن لديك عقلية قوية جدًا وأنك على استعداد لفعل كل ما يتطلبه الأمر للحصول على النتائج التي تريدها من العلاقة.
2) اتصل بحبيبك السابق
الآن بعد انتهاء فترة عدم الاتصال ، لا تعود إلى النسخة العاطفية والغيرة التي كنت عليها من قبل.
يحتاج حبيبك السابق إلى رؤية ذلك أنت مسيطر وأنك واصلت حياتك - فهم لا يريدون أن يروا حطامًا عصبيًا.
انتهت فترة عدم الاتصال ، لذا حان الوقت لإقامة اتصال إيجابي.
من المهم ألا تبدو محتاجًا ومتشبثًا.
يحتاج حبيبك السابق إلى رؤية أنك تعيش حياتك ، وأنك سعيد ، وأنك لست جالسًا في المنزل تكتسح
