Temassızlık kuralının eski sevgiliniz üzerinde işe yaradığına dair 17 kesin işaret (ve bundan sonra ne yapmalısınız)

Temas kuralını duydunuz ve denemeye mi karar verdiniz?

Ancak eski sevgilinizle tüm iletişiminizi kestikten sonra, temassızlık kuralının işe yaradığını nasıl anlarsınız?

Peki sonra ne yapman gerekiyor?

İşte temassızlık kuralının eski sevgiliniz üzerinde işe yaradığına dair 17 kesin işaretin listesi.

Hadi içeri dalalım:

1) Refahınıza odaklanırsınız

Temassızlık kuralı sadece eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olmak için değil, aynı zamanda sağlığınıza odaklanmanıza da yardımcı olmak içindir.

Eski sevgilinizden uzakta olmak, ihtiyaçlarınıza odaklanmanız için size kendinize zaman verir. Yeni hobiler ve ilgi alanları geliştirmenize ve yeni arkadaşlar edinmenize olanak tanır.

• Kendinizi sağlığınız hakkında düşünürken bulabilirsiniz. Daha sağlıklı beslenmeye başlarsınız ve egzersiz yapmak için zaman ayırırsınız.
• Hatta kendinizi dışarıda daha fazla zaman geçirirken ve uzun doğa yürüyüşlerinin tadını çıkarırken bulabilirsiniz.
• Dahası, içsel sağlığınızla ilgilenmeye, meditasyon ve yoga yapmaya başlıyorsunuz.
• Hatta bir terapiste gitmeye bile başlayabilirsiniz.

Sonuç olarak, kendinize odaklanmaya başlarsanız temassızlık kuralı kesinlikle işe yarıyor.

2) Bağımsız olursunuz

Temassız dönem boyunca bağımsızlığınızı yeniden bulmaya başlayacaksınız.

İlişki sırasında eski sevgilinize çok bağımlı olsanız da, şimdi hayatta kalmak için ona ihtiyacınız olmadığını fark ediyorsunuz.

Eski sevgilinizi arama ihtiyacı hissetmeden dışarı çıkabilir ve eğlenebilirsiniz. Dahası, ondan haber alamadığınızda kendinizi üzgün, yalnız veya depresif hissetmezsiniz.

Eski sevgilinizin aramasını beklemek yerine, kendi hayatınıza yön vermeye başlarsınız. İşinize odaklanmaya ve gelecek için planlar yapmaya başlarsınız.

3) Son derece sezgisel bir danışman bunu onaylar

Bu makalede açıkladığım işaretler, temassızlık kuralının işe yarayıp yaramadığı konusunda size iyi bir fikir verecektir.

Ancak yetenekli bir danışmanla konuşarak daha da fazla netlik elde edebilir misiniz?

Açıkçası, güvenebileceğiniz birini bulmanız gerekiyor. Piyasada bu kadar çok sahte uzman varken, oldukça iyi bir BS dedektörüne sahip olmak önemlidir.

Karmaşık bir ayrılık yaşadıktan sonra yakın zamanda Psişik Kaynak'ı denedim. Kiminle birlikte olmam gerektiği de dahil olmak üzere hayatta ihtiyaç duyduğum rehberliği bana sağladılar.

Ne kadar nazik, ilgili ve gerçekten yardımcı oldukları beni gerçekten şaşırttı.

Kendi aşk falınıza bakmak için buraya tıklayın.

Yetenekli bir danışman size sadece eski sevgilinizi kazanma planınızın işe yarayıp yaramadığını söylemekle kalmaz, aynı zamanda tüm aşk olasılıklarınızı da ortaya çıkarabilir.

4) Yenilenmiş bir özgüven duygusu hissedersiniz

Eski sevgiliniz sizden uzaktayken, özgüveniniz üzerinde çalışmak ve ilişkiniz sona erdiğinde kaybettiğinizi düşündüğünüz kontrolün bir kısmını geri kazanmak için zamanınız olur.

Nihayet hedeflerinizin peşinden gidecek ve ilişkinizdeyken ihmal ettiğiniz yaşam alanlarınızı geliştirecek kadar kendinize güveniyorsunuz.

Ve bir şey daha, yeni insanlarla tanışmayı ve yeni bir başlangıç yapmayı dört gözle beklemeye başlarsınız.

Mesele şu ki, artık kim olduğunuzu biliyorsunuz ve kendi derinizin içinde rahatsınız. Artık eski sevgilinize zincirlenmiş değilsiniz ve onların sizin hakkınızda ne düşündüğü önemli değil.

Eski sevgilinizin sizi aramasını beklemenize gerek yok, çünkü bundan sonra ne olacağının size bağlı olduğunu biliyorsunuz.

5) Eski sevgiliniz size mesaj atar veya sizi arar

Eski sevgilinizden kısa mesajlar ve telefon aramaları almaya başladığınızda temassızlık kuralının işe yaradığını anlayacaksınız.

Şimdi, bu bir gecede gerçekleşmeyebilir, ancak bir süre geçtikten sonra eski sevgiliniz neyin peşinde olduğunuzu ve neden sizden haber almadıklarını merak etmeye başlayacaktır.

Sizin ulaşmamanız aslında onların ulaşmasını sağlayacaktır.

Bu harika bir haber ancak güçlü olmalı ve temassız dönem boyunca onlara yanıt vermekten kendinizi alıkoymalısınız.

O yüzden telefona cevap verme. Mesajlarına cevap verme. Bu iş sende!

6) Eski sevgiliniz sosyal medyadan ulaşıyor

İşte temassızlık kuralının işe yaradığına dair bir başka kesin işaret: Eski sevgiliniz sosyal medyadaki tüm paylaşımlarınızı ve resimlerinizi beğenmeye başlar.

Uzun zamandır sizi görmedikleri ya da sizden haber almadıkları için sizi özlemeye başlıyorlar!

Dikkatinizi çekmek isterler ve paylaşımlarınıza yorum yaparak bir diyalog başlatmaya çalışırlar.

Harika! Ama onlara katılmayın. Yorumlarına yanıt vermeyin. Kendinizi kontrol edin ve teslim olmayın!

Yanıt vermediğinizi gördüklerinde biraz üzüleceklerdir, ancak en iyisi bir süre daha temassızlık kuralına bağlı kalmaktır.

7) Acı çekmeyi bırakır ve hayattan yeniden zevk almaya başlarsınız

Temassızlık kuralının çok önemli bir yönü, eski sevgilinizden uzak kaldığınız süre boyunca iyileşmeye başlamanızdır.

Deneyimlerime göre, ayrılığınızdan sonra ve hatta ilişkiniz sırasında çok karanlık ve acı verici bir yerde olabilirsiniz.

Ama şimdi iyileşmek, daha olumlu hissetmek ve duygularınızın kontrolünü ele almak için zamanınız var. Acı çekmeyi bırakır ve hayatın güzel olduğunu fark edersiniz.

Sonunda iyi tarafı görebiliyorsun.

8) Amacınızı bulursunuz

Belki de ilişkinize ve eski sevgilinize çok fazla odaklandınız ve kendiniz üzerinde çalışmak için zamanınız olmadı. Artık ayrıldığınıza ve temassızlık kuralını uyguladığınıza göre, kendinizi geliştirmek için dünya kadar zamanınız var.

Size şu anda amacınızın ne olduğunu sorsam ne derdiniz?

Bir ay önce gözlerimi kapatıp iç çekerdim. Hiçbir fikrim yoktu.

Yaşam amacınızı bulamamanın sonuçları arasında genel bir hayal kırıklığı, halsizlik, tatminsizlik ve içsel benliğinizle bağlantıda olmama hissi yer alır.

Senkronize hissetmediğinizde eski sevgilinizi geri kazanmak zordur.

Ideapod'un kurucu ortağı Justin Brown'ın kendinizi geliştirmenin gizli tuzağı hakkındaki videosunu izledikten sonra amacımı keşfetmenin yeni bir yolunu öğrendim. Brown, çoğu insanın görselleştirme ve diğer kendi kendine yardım tekniklerini kullanarak amaçlarını nasıl bulacaklarını yanlış anladıklarını açıklıyor.

Ancak, amacınızı bulmanın en iyi yolu görselleştirme değildir. Bunun yerine, Justin Brown'ın Brezilya'da bir şamanla vakit geçirirken öğrendiği yeni bir yol var.

Videoyu izledikten sonra hayattaki amacımı keşfettim ve hayal kırıklığı ve tatminsizlik duygularımı çözdü. Bu, temassızlık süresini beklemek ve eski sevgilimi geri kazanmak için güç bulmama yardımcı oldu.

9) Eski sevgiliniz arkadaşlarınıza ve ailenize sizin hakkınızda sorular sorar

İşe yarıyor! Eski sevgiliniz arkadaşlarınıza ve ailenize sizi sormaya başlayacak.

Nasıl olduğunuzu, hayatınızda nelerin değiştiğini ve yolunuza devam edip etmediğinizi bilmek isteyeceklerdir.

Dahası, gelişigüzel bir şekilde yeni biriyle görüşüp görüşmediğinizi sorabilirler. Hayatlarına devam edemiyor gibi görünürler çünkü sizi düşünmekten vazgeçemiyor gibidirler.

Sonuç olarak, eski sevgilinizin size karşı hala güçlü hisleri var ve temassızlık kuralı bunu fark etmesine yardımcı oluyor.

10) Eski sevgiliniz en sevdiğiniz mekanlarda ortaya çıkar

İşte başka bir işaret: Eski sevgiliniz en sevdiğiniz yerlerde karşınıza çıkmaya başlar.

Arkadaşlarınızla birlikte en sevdiğiniz kafeye gittiğinizde onlarla karşılaşırsınız. Ya da en sevdiğiniz restoranda yemek yerken onları orada da görürsünüz. Bu, eskiden hayatınızda olan kişiyle yüz yüze geldiğiniz çok güçlü bir an olacaktır.

Şimdiye kadar çok iyi!

Size yaklaşırlarsa, onları görmezden gelmeyin. Kibar olun ve kısa tutun. Etkileşimi minimumda tutun. Çok arkadaş canlısı olmayın. Soğukkanlı davranın. Mümkün olduğunca çabuk uzaklaşmak için bir bahane bulun. "Şimdi gitmem gerekiyor, Matt beni bekliyor." veya "Bir toplantıya geç kaldım. Seni görmek güzeldi." gibi bir şey söyleyin.

11) Eski sevgiliniz size hediyeler gönderir

Eski sevgilinizden postayla hediyeler almaya başlayacaksınız. Bu, temassızlık kuralının işe yaradığının bir başka işaretidir.

En sevdiğiniz yazarın yeni bir kitabı ya da bir numaralı müzik grubunuzun orijinal bir plağı, hatta ev yapımı kurabiyeler bile olabilir. Sizi özlediklerini ve hala sizi önemsediklerini gösterecek herhangi bir şey.

Temelde şunu söylüyorlar: "Seni hala istiyorum ve seni geri almak için ne gerekiyorsa yapmaya hazırım." Bildikleri her şekilde ulaşmaya çalışıyorlar.

12) Eski sevgiliniz sosyal medyada ayrılıkla ilgili üzücü bir paylaşım yapar

Temassızlık kuralının işe yaradığını biliyorsunuz çünkü eski sevgiliniz reddedilmiş hissediyor.

Eski sevgiliniz sosyal medyada artık hayatında olmadığınız için yalnız veya üzgün hissettiğine dair paylaşımlar yapmaya başlar.

Hatta sizi ne kadar özlediklerine dair bir şeyler bile paylaşabilirler.

Hayatınızın bir parçası olan insanları arkadaşlıktan çıkarmaya ve çevrimiçi profillerinden fotoğraflarınızı kaldırmaya başlayabilirler. Bu, sizi unutamadıklarının ve tam da temassızlık kuralının amaçladığı gibi, yollarına devam etmekte çok zorlandıklarının bir işaretidir.

Daha önce, hayatımda zorluklarla karşılaştığımda Psişik Kaynak'taki danışmanların ne kadar yardımcı olduğundan bahsetmiştim.

Bu gibi makalelerden bir durum hakkında öğrenebileceğimiz çok şey olsa da, hiçbir şey yetenekli bir kişiden kişiselleştirilmiş bir okuma almakla gerçekten kıyaslanamaz.

Bu danışmanlar, durumunuza açıklık getirmekten hayatınızı değiştirecek kararlar alırken size destek olmaya kadar, güvenle karar vermeniz için sizi güçlendirecektir.

Kişiselleştirilmiş okuma almak için buraya tıklayın.

13) Eski sevgiliniz size öfkeli mesajlar göndermeye başlar

Hayal kırıklığına uğramış ve görmezden gelinmiş, hatta unutulmuş hisseden eski sevgiliniz size öfkeli mesajlar göndermeye başlayacaktır.

Sinirlenecekler ve size isimler takacaklar ya da onları görmezden geldiğiniz için sizi azarlayacaklar.

Her şeyi söyleyebilirler, hatta yanlış giden her şey için sizi suçlayabilirler, çünkü kendilerini

incinmiş ve ilgi çekmeye çalışıyorlar - ve hey, olumsuz ilgi bile ilgidir.

Endişelenmeyin, bunların hepsi sürecin bir parçası!

Sakinleştiklerinde muhtemelen yazdıklarından pişman olacaklar ve özür dileyeceklerdir. Mesele şu ki, hiçbir temas işe yaramıyor.

14) Eski sevgiliniz temassızlıktan sonra daha duyarlı

Temassız dönem sona erdikten sonra, eski sevgilinizin aniden daha duyarlı olduğunu göreceksiniz.

İlk ayrıldığınızda sizinle konuşmaya veya mesajlarınıza yanıt vermeye çok istekli olmayabilirler, ancak temas yok kuralını denemeye karar verdikten sonra her şey farklıdır.

İyi haber şu ki, sanki tekrar sessizliğe bürüneceğinizden korkuyorlarmış gibi hemen cevap veriyorlar.

Belli ki birbirinizden uzakta geçirdiğiniz zaman ve boşluk, siz olmadan hayatlarının ne kadar boş olduğunu fark etmelerini sağlamış.

15) Eski sevgilinizin siz olmadan iyi gitmediğini duyuyorsunuz

Ortak tanıdıklar, eski sevgilinizin sizin yokluğunuzda iyi durumda olmadığını size bildirir.

Kilo kaybettiler ve depresyondalar.

Ayrılık sizi çok etkiledi ama şimdi durum tersine döndü ve siz onlarla konuşmuyorsunuz, onlar da acıyı ve reddedilmeyi hissediyorlar.

Bu, temas kuralının eski sevgiliniz üzerinde işe yaradığının bir başka (pek hoş olmasa da) işaretidir.

16) Eski sevgiliniz af diliyor

Onlarla tekrar iletişime geçtiğinizde, ses tonunuzda dikkate değer bir değişiklik olduğunu fark edeceksiniz.

Daha kibar olacaklar ve size davranış biçimleri için gerçekten üzgün olacaklardır.

Affedilmeyi isteyebilirler, bu da eski sevgilinizin size karşı hala güçlü hisler beslediğinin ve işleri bir sonraki seviyeye taşımak istediğinin kesin bir işaretidir.

17) Eski sevgiliniz tekrar bir araya gelmek istiyor

Son olarak, temassızlık kuralının işe yaradığının nihai işareti, eski sevgilinizin tekrar bir araya gelmeyi gündeme getirmesidir.

Ayrı geçirdikleri zaman, ayrılığın bir hata olduğunu anlamalarını sağladı. Sizi özlüyorlar.

Size bu işi gerçekten yürütmek istediklerini söyleyeceklerdir.

Bu nedenle eski sevgilinize sizden uzakta zaman ve alan tanımanız önemlidir. Temas dönemi bittikten sonra, sürünerek size geri dönecek ve hatalarını kabul edeceklerdir.

Bundan sonra ne yapmalı

Artık temassızlık kuralının işe yaradığını bildiğinize göre, bundan sonra ne yapacağınıza bir göz atalım.

1) İleriye dönük güçlü ve kendinden emin bir zihniyete sahip olun

Temassız dönem boyunca hayatınızın kontrolünü tekrar elinize almak harika hissettirdi.

Kuralı uygulamak ilk başta gerçekten zor olsa da, bunu başarmış olmanız çok güçlü bir zihniyete sahip olduğunuzu ve bir ilişkiden istediğiniz sonuçları almak için ne gerekiyorsa yapmaya istekli olduğunuzu gösteriyor.

2) Eski sevgilinizle iletişime geçin

Temassızlık dönemi sona erdiğine göre, daha önceki duygusal ve kıskanç halinize geri dönmeyin.

Eski sevgilinizin kontrolün sizde olduğunu ve hayatınıza devam ettiğinizi görmesi gerekir - gergin bir enkaz görmek istemezler.

Temassızlık dönemi sona ermiştir, bu nedenle olumlu iletişim kurma zamanı gelmiştir.

Muhtaç ve yapışkan görünmemek önemlidir.

Eski sevgilinizin sizin hayatınızı yaşadığınızı, mutlu olduğunuzu ve evde oturup hüzünlenmediğinizi görmesi gerekir.

Peki ne yapabilirsiniz?

En iyisi bir mesaj göndermek ve onları hemen aramamaktır.

Eski sevgilinize şöyle sıradan bir mesaj gönderin: "Hey, naber? İskoçya'da yıllar önce gittiğimiz oda ve kahvaltının adını hatırlıyor musun? Yakında oraya bir seyahat planlıyorum ve iyi bir konaklama yeri olduğunu hatırlıyorum."

Temel olarak, eski sevgilinize onu özlediğinizi bildirmeden veya ilişkiniz hakkında konuşmadan iletişime geçiyorsunuz, sadece ondan bazı bilgiler alıyorsunuz.

3) Hemen cevap vermeyin

Eski sevgiliniz size hemen geri mesaj atarsa, hemen tekrar mesaj atma dürtüsü hissedebilirsiniz, YAPMAYIN.

Eski sevgilinizle tekrar konuşmak için heyecanlanabilir ve ileri geri mesajlaşmaya başlamak isteyebilirsiniz, ancak bu tüm temassızlık dönemini tehlikeye atabilir.

Bunun yerine birkaç saat, hatta ertesi güne kadar bekleyin. Sakin olun.

İnanın bana, şimdiye kadar harcadığınız onca çabadan sonra çaresiz görünmek istemezsiniz.

Bir sonraki mesajınız şöyle olabilir: "Evet, teşekkürler. Adını hatırlayamadım ama koyunlarla ilgili bir şey olduğunu biliyordum 🙂 Uzun zamandır görüşmedik, hayat nasıl?

Şimdi, eski sevgiliniz size hayatınız hakkında sorular sormalı ve küçük bir sohbet başlatmalısınız.

4) Duygusallaşmayın

Eski sevgilinize onu ne kadar özlediğinizi söylemeyin. Biriyle çıkıp çıkmadığını sormayın. Dönüşüm sıradan olsun. Ciddi ya da olumsuz bir şey olmasın. Sadece eğlenceli ve hafif olsun.

5) Kahve içmek için buluşmak isterlerse onlardan hoşlanın

Eski sevgilinizle tekrar konuşmaya başladıktan sonra, işleri bir sonraki seviyeye taşımayı ve yüz yüze görüşmeyi düşünmeye başlamak istersiniz.

Kulağa hoş geliyor, değil mi?

Bunun onlara gönderdiğiniz ilk mesajdan günler hatta haftalar sonra olacağını unutmayın. Acele etmeye gerek yok, mesajlaşmanın nasıl gittiğine bakın.

Onlara bir gün kahve içmek veya hızlı bir öğle yemeği yemek isteyip istemediklerini sorun. Sakin ve rahat olmayı unutmayın. Sadece eski arkadaşlar gibi sohbet etmek için buluşuyorsunuz, daha fazlası değil.

6) Eski sevgilinizle tanışın

İçeri girerken, bu toplantıdan bir şey beklememelisiniz.

Siz sadece hasret gidermek için buluşan iki kişisiniz. Geçmişten ve neyin yanlış gittiğinden bahsetmek için orada değilsiniz. Onları ne kadar özlediğinizi ve geri istediğinizi söylemek için orada değilsiniz.

Bir noktaya değinmek gerekirse, şimdiki zaman hakkında konuşmak için oradasınız!

Onlara neler yaptığınızı anlatın ve hayatınıza devam ettiğinizi görmelerini sağlayın. Onlara yaşadığınız bazı harika deneyimlerden bahsedin. Meraklı veya aşırı meraklı görünmeden onlara hayatları hakkında sorular sorun.

Olumlu ve eğlenceli bir deneyim olmalı. Eski sevgiliniz o yemekten, sizinle birlikte olmayarak ne kadar çok şey kaçırdığını düşünerek ayrılmalı.

Oradan devam et.

Artık temassızlık dönemini başarıyla tamamladığınıza ve eski sevgilinizle iletişim kurduğunuza göre, uzlaşma için doğru yoldasınız.

Ancak yine de daha fazlasını öğrenmek isteyen bir yanınız varsa, gerçek bir danışmanla konuşmanızı tavsiye ederim.

Ve her zaman tavsiye ettiğim bir şirket var, Psişik Kaynak. Sadece doğru okumalarıyla beni şaşırtmakla kalmadılar, aynı zamanda durumuma karşı nazik ve anlayışlıydılar.

Bu nedenle, işleri doğru yaptığınızdan emin olmak istiyorsanız, yetenekli bir danışmanla iletişime geçin ve geleceğinizi kendi ellerinize alın. Ben öyle yaptım ve o zamandan beri asla arkama bakmadım.

Kendi profesyonel aşk falınıza bakmak için buraya tıklayın.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.