連絡禁止ルールが元彼に効いている17の確かなサイン（そして次にすべきこと）

コンタクトルールを聞いて、試してみようと思った？

しかし、元彼との接触を断ち切った後、どうやって接触禁止ルールが機能していることを知るのでしょうか？

そして、次は何をすればいいのでしょうか？

ここでは、連絡禁止ルールが元彼に効いている17の確実な兆候をリストアップしています。

潜入してみましょう：

1）自分の幸福に集中できるようになる

連絡禁止ルールは、元彼を取り戻すためだけでなく、自分の幸福に集中するためでもあるのです。

元彼と離れることで、自分の時間を確保し、自分の欲求に集中することができます。 新しい趣味や興味を持つことができ、新しい友達を作ることができます。

• 健康的な食生活を心がけ、運動する時間を作るなど、自分の健康について考えるようになるかもしれません。
• 外に出る時間が増え、長い自然の散歩を楽しめるようになるかもしれません。
• さらに、自分の内面に興味を持ち、瞑想やヨガをするようになりました。
• セラピストと会うようになるかもしれません。

全体として、自分に集中するようになれば、接触禁止ルールは確実に機能します。

2）自立する

連絡のない期間、あなたは再び自立心を持ち始めるでしょう。

交際中は元彼にとても依存していたかもしれませんが、今は生きていくのに元彼は必要ないことに気づいています。

元カノに電話する必要を感じず、外出したり楽しんだりすることができ、さらに、元カノから連絡がなくても、悲しい、寂しい、落ち込むことはありません。

元彼からの電話を待つのではなく、自分の人生を演出するために、仕事に集中し、将来の計画を立て始めるのです。

3）直感力の高いアドバイザーが確認する

この記事で明らかにしているサインを見れば、接触禁止ルールが機能しているかどうか、よくわかると思います。

しかし、才能あるアドバイザーに相談することで、さらに明確な情報を得ることができるのでは？

多くの専門家がいる中で、信頼できる人を見つけることが重要です。

その結果、私の人生にとって必要な指針を与えてくれました（誰と一緒にいるべきかなど）。

実際に、親切で思いやりがあり、純粋に助けてくれたことに圧倒されました。

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才能あるアドバイザーは、あなたの元彼を振り向かせる計画がうまくいっているかどうかを教えてくれるだけでなく、あなたの愛の可能性をすべて明らかにしてくれるのです。

4) 自分に自信が持てるようになった。

元彼が離れている間は、自分に自信を持ち、関係が終わったときに失われたと感じた支配力を取り戻す時間があります。

あなたはようやく、自分の目標を追求し、交際中に放置されていた人生の分野を改善するのに十分な自信を持つことができます。

そしてもうひとつ、新しい出会いや再出発が楽しみになってくるのです。

あなたは今、自分が何者であるかを知り、自分の肌に馴染んでいるということです。 あなたはもう元彼に縛られることはなく、彼らがあなたをどう思うかは問題ではありません。

元彼からの連絡を待つ必要はありません。この先どうなるかは、あなた次第だとわかっているからです。

5）元彼からメールや電話がある

元彼からメールや電話がかかってくるようになったら、接触禁止ルールがうまくいっていることがわかるでしょう。

一朝一夕にはいかないかもしれませんが、しばらく経つと、元彼はあなたの近況や連絡がない理由を気にし始めます。

あなたが手を差し伸べないという事実が、実は相手の手を差し伸べさせることになるのです。

これは嬉しいニュースですが、連絡を取らない期間中に返事をするのは強く自制してください。

だから、電話にも出ず、メールにも返信しない、これでいい！

6）元彼がSNSで連絡を取ってくる

元彼があなたのソーシャルメディアへの投稿や写真に「いいね！」をするようになったというのも、連絡禁止ルールがうまくいっている証拠です。

久しぶりに会ったり、連絡したりするから、懐かしくなってきたのでしょう！

彼らはあなたの注意を引きたいので、あなたの投稿にコメントすることで対話を始めようとします。

素晴らしい！ でも、相手にしないこと、相手のコメントに反応しないこと。 自制心を持ち、屈しないこと！

返信がないのを見て、相手は少し動揺するでしょうが、もうしばらくは連絡なしのルールを貫くのがベストです。

7) 傷つくことをやめ、再び人生を楽しむようになる。

接触禁止ルールの非常に重要な点は、元彼と離れている間に、あなたが癒され始めるということです。

私の経験では、別れた後、あるいは交際中も、とても暗くて辛い思いをされたのではないでしょうか。

しかし、今、あなたには回復する時間があり、よりポジティブな気持ちになり、自分の感情をコントロールすることができます。 あなたは傷つくことをやめ、人生は良いものだと実感します。

やっと明るい兆しが見えてきましたね。

8）自分の目的を見つけることができる

もしかしたら、あなたは恋愛や元彼に集中しすぎて、自分を磨く時間がなかったのかもしれません。 別れて連絡禁止ルールを採用した今、あなたには自分を磨く時間があるのです。

今、あなたの目的は何ですかと聞かれたら、何と答えますか？

1ヶ月前の私なら目をつぶってため息をついていたかもしれません。 全く想像もつきませんでした。

人生の目的を見いだせない結果、一般的なフラストレーション、無気力、不満、そして自分の内面とつながっていない感覚などが生じます。

気持ちが通じ合ってないのに、元彼を取り戻すのは難しいです。

Ideapodの共同設立者であるジャスティン・ブラウンの、自分を磨くことの隠れた罠に関するビデオを見て、自分の目的を発見する新しい方法を学びました。 彼は、ほとんどの人が目的を見つける方法を誤解していると説明し、視覚化などの自己啓発のテクニックを使って、自分の目的を見つけます。

ブラジルでシャーマンと過ごしたジャスティン・ブラウンが学んだ、新しい方法があります。

ビデオを見て、自分の生きがいを発見し、不満や苛立ちが解消されました。 その結果、連絡禁止期間を待って元彼を取り戻す強さを見つけることができました。

9）元彼があなたの友人や家族にあなたのことを聞いてくる

効いてる！元彼が友達や家族にあなたのことを聞き出すようになる。

彼らは、あなたがどうしているのか、あなたの人生において何が新しいのか、そしてあなたが前に進んでいるのか知りたがっています。

さらに、「新しい人ができたの？ とさりげなく聞いてきたり、あなたのことが忘れられず、前に進めないようです。

要するに、元彼はまだあなたに対して強い気持ちを抱いていて、連絡禁止ルールがそのことに気づかせてくれているのだと思います。

10）あなたのお気に入りのスポットに元彼が現れる

元彼があなたの好きな場所に現れるようになったというのも、その兆候です。

友人とお気に入りの喫茶店に出かけたら、偶然その人に出会う。 あるいは、お気に入りのレストランに食事に出かけたら、そこでもその人に出会う。 これは、あなたの人生にかつて存在した人物と対面する、とても力強い瞬間となるはずです。

ここまではいいんだけどね！

相手が近づいてきたら、無視しない 丁寧に、短時間で済ませる フレンドリーになりすぎないように、クールに振る舞う できるだけ早く逃げる口実を作る 「マットが待っているから、もう行かなくちゃ」「会議に遅れるから、会えてよかった」 などと言い、相手がもっと欲しいと思うようにする。

11）元彼からプレゼントが届く

元カノからメールでお菓子が届くようになる。 これも、連絡禁止ルールが機能している証拠です。

好きな作家の新刊本や、大好きなバンドのオリジナル盤（ミントコンディション）、あるいは手作りのクッキーなど、「会いたい」「まだあなたのことを気にかけている」という気持ちを伝えるものなら何でもいい。

私はまだあなたが欲しい、あなたを取り戻すために必要なことは何でもする」と、彼らは基本的に言っているのです。

12）元彼がSNSで別れの悲しい投稿をする

元彼が拒絶されていると感じるからこそ、連絡禁止ルールがうまくいっていることがわかるのです。

あなたの元彼は、あなたがもう自分の人生からいなくなったので、寂しいとか悲しいとかいう投稿をソーシャルメディアにアップし始めた。

あなたがいなくて寂しいと投稿してくれるかもしれません。

これは、あなたのことを忘れられないというサインであり、連絡禁止ルールの意図通り、なかなか前に進めないのです。

先ほど、私が人生の困難に直面したとき、サイキックソースのアドバイザーがどれほど役に立ったかを述べました。

このような記事から状況を知ることもできますが、才能のある人から個人的にリーディングを受けることに勝るものはないでしょう。

状況を明確にし、人生を左右する決断をサポートするアドバイザーは、あなたが自信を持って決断できるように力を与えます。

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13) 元彼があなたに怒りのメッセージを送るようになった。

イライラして無視され、忘れ去られたと感じた元彼は、あなたに怒りのメッセージを送るようになります。

怒って名前を呼んだり、無視したことを言いふらしたりする。

何でも言うし、うまくいかなかったことをすべてあなたのせいにすることさえある。

を傷つけ、注目を浴びようとしているのです。ちょっと、ネガティブな注目も注目です。

ご心配なく、これはすべてプロセスの一部です！

冷静になれば、きっと書いたことを後悔して謝るでしょう。 要は、連絡を取らないことが効果的なのです。

14）連絡を取らない方が、元彼の反応が良い

連絡を取らない期間が終わると、元彼の反応が急に良くなっていることに気づくはずです。

別れた当初はあまり話したがらなかったり、メッセージの返信がなかったりしても、連絡禁止ルールを試してみようと思ってからは、すべてが違ってきます。

良い点】今は、また沈黙することを恐れているのか、すぐに返信してきます。

明らかに、あなたが離れていた空間と時間が、あなたのいない人生がいかに空虚であるかを悟らせたのです。

15）元彼があなたなしでうまくいっていないと聞いている

共通の知人から、あなたの不在中に元彼がうまくいっていないことを知らされる。

痩せてしまって、落ち込んでいる。

別れのショックは大きかったが、今度は立場が逆転し、あなたが話しかけないことで、相手は苦痛と拒絶を感じているのだ。

これも、連絡ルールが元彼に効いていることを示す（あまり良くないことではあるが）サインである。

16）元彼が許しを請う

再びコンタクトを取ると、驚くほど口調が変わっていることに気づくはずです。

もっと丁寧に、純粋に反省してくれるはずです。

許しを請うかもしれませんが、それは元彼がまだあなたに対して強い気持ちを持ち、次の段階に進みたいと考えている証拠です。

17）元彼が復縁を望んでいる

最後に、連絡禁止ルールが機能していることを示す究極のサインは、元彼が復縁を持ちかけてきたときです。

離れている間に、別れたのは間違いだったと気づいたのでしょう。 あなたが恋しいのです。

本当にうまくやりたいと言ってくれるはずです。

だからこそ、元彼にスペースと時間を与え、あなたから離れることが重要なのです。 接触期間が終わった後、彼らはあなたの元に這い上がってきて、自分の過ちを認めるでしょう。

次にやるべきこと

接触禁止ルールが功を奏したことがわかったところで、次はどうすればいいのかを見ていきましょう。

1）力強く、自信を持って前に進むマインドセットを持つ。

連絡のない期間は、自分の人生をコントロールできるようになったような素晴らしい気分になりました。

そのルールを採用することは、最初は本当に大変でしたが、それをやり遂げたということは、あなたがとてもパワフルなマインドセットを持っていて、恋愛で望む結果を得るために必要なことは何でもやるということなのでしょう。

2）元彼に連絡する

連絡を取らない期間が終わった今、以前のような感情的で嫉妬深い自分に戻ってはいけません。

元彼は、あなたが自分の人生をコントロールし、前に進んでいることを確認する必要があります - 彼らは神経質になっている人を見たくはありません。

連絡のない期間が終わったのだから、積極的なコミュニケーションを確立しよう。

困っている、しつこいと思われないようにすることが大切です。

あなたが自分の人生を生きていること、幸せであること、家でモヤモヤしているわけではないことを、元彼は知る必要があるのです。

では、どうすればいいのでしょうか。

一番いいのは、すぐに電話しないで、メールを送ることです。

元彼に、"やあ、どうした？ 何年か前に行ったスコットランドのベッド＆ブレックファストの名前を覚えている？ 近々そこに旅行を計画しているんだけど、ちゃんとした宿だったのを覚えているよ "といったカジュアルなメールを送ります。

基本的には、元彼に寂しいという気持ちを伝えたり、二人の関係について話したりすることなく、ただ情報を得るために連絡を取るということです。

3）すぐに返信しない

元彼からすぐにメールが返ってくると、またすぐにメールしたくなる衝動に駆られるかもしれません。 DON'T DO IT.

あなたは元彼と再び話すことに興奮を覚え、メールのやり取りを始めたくなるかもしれませんが、それは接触禁止期間全体を損なうことになりかねません。

その代わり、2～3時間、あるいは翌日まで待ってください。 冷たくしてください。

せっかくここまで頑張ったのに、自暴自棄になっていると思われるのは嫌でしょう。

次のメールは、「そうなんだ、ありがとう。 名前は思い出せなかったけど、羊に関係するものだとわかったよᙂ久しぶり、元気だった？

あとは、元彼があなたの人生について聞いてくれれば、ちょっとした会話が成立するはずです。

4）感情的にならないようにする

元彼に会いたい気持ちを伝えたり、付き合っている人がいるかどうかを聞いたりしないようにしましょう。 深刻なこともネガティブなこともなく、楽しく軽やかに変換しましょう。

5）「いいね！」を押して、コーヒーで会おうと言われたら

元彼と再び話すようになったら、次の段階に進んで実際に会うことを考え始めたいものです。

いい感じでしょう？

ただ、最初に送ったメールから数日後、あるいは数週間後になることを念頭に置いてください。 焦る必要はなく、メールの様子をみてください。

いつかコーヒーや簡単なランチをしないかと誘ってみてください。 クールでカジュアルな態度を忘れずに。 旧友のように気軽に会って話をするだけで、それ以上のことはしません。

6) 元彼に会う

このミーティングでは、何も期待しないほうがいい。

あなたはただ2人で会うだけです。 過去や何が悪かったかを話すためにそこにいるのではありません。 あなたがどれだけ会いたいか、戻ってきてほしいかを伝えるためにそこにいるのではありません。

主張するためには、そこで現在を語ることです！

自分の近況を伝え、人生をやり直したことをわかってもらう。 自分が経験した素晴らしい体験を伝える。 おせっかいと思われない程度に、相手の人生について尋ねる。

元彼は、あなたと一緒にいないことで、どれだけ損をしているかと思いながら、そのランチを終えているはずです。

そこから先は...。

さて、無事に連絡禁止期間を終えて元彼と連絡を取り合うようになったあなたは、復縁への正しい道を歩んでいます。

でも、もっと知りたいという気持ちがあるのなら、本物のアドバイザーに相談することをお勧めします。

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だから、もしあなたが正しいことをしたいのなら、才能あるアドバイザーと連絡を取り、自分の手で未来を切り開くことです。 私はそうしました。それ以来、振り返ったことはありません。

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