17 নিশ্চিত চিহ্ন যে কোন যোগাযোগের নিয়ম আপনার প্রাক্তনের সাথে কাজ করছে না (এবং এর পরে কি করতে হবে)

যোগাযোগের নিয়ম সম্পর্কে শুনেছেন এবং এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?

কিন্তু একবার আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে সমস্ত যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করে ফেললে, আপনি কীভাবে বুঝবেন যে কোনও যোগাযোগের নিয়ম কাজ করছে না?

এবং আপনার পরবর্তীতে কি করতে হবে?

এখানে 17টি নিশ্চিত চিহ্নের একটি তালিকা রয়েছে যে আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগের কোনো নিয়ম কাজ করছে না। 1) আপনি আপনার মঙ্গলের দিকে মনোযোগী হন

কোন যোগাযোগের নিয়মটি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে সাহায্য করবে বলে মনে করা হয় না, এটি আপনাকে আপনার মঙ্গলের দিকে মনোনিবেশ করতেও সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়৷

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনার প্রাক্তন থেকে দূরে থাকা আপনাকে আপনার নিজের জন্য সময় দেয়, আপনার প্রয়োজনগুলিতে ফোকাস করার জন্য। এটি আপনাকে নতুন শখ এবং আগ্রহ তৈরি করতে এবং নতুন বন্ধু তৈরি করতে দেয়।

• আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন। আপনি স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করেন এবং আপনি ব্যায়াম করার জন্য সময় বের করেন।
• এমনকি আপনি বাইরে আরও বেশি সময় কাটাতে এবং দীর্ঘ প্রকৃতির হাঁটা উপভোগ করতে পারেন।
• আরও কি, আপনি আপনার ভিতরের ভাল- হচ্ছে আপনি ধ্যান এবং যোগব্যায়াম করতে শুরু করেন।
• আপনি একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখাও শুরু করতে পারেন।

সব মিলিয়ে, আপনি যদি নিজের উপর ফোকাস করা শুরু করেন তবে যোগাযোগহীন নিয়ম অবশ্যই কাজ করছে।

2) আপনি স্বাধীন হয়ে যান

কোন-যোগাযোগের সময়কালে, আপনি আবার আপনার স্বাধীনতা খুঁজে পেতে শুরু করবেন।

যদিও আপনি হয়তো আপনার উপর নির্ভরশীল ছিলেন সম্পর্কের সময় প্রাক্তন, এখন আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার বেঁচে থাকার জন্য তাদের প্রয়োজন নেই।

আপনি বাইরে যেতে এবং উপভোগ করতে সক্ষমএবং পিনিং।

তাহলে আপনি কী করতে পারেন?

সবচেয়ে ভাল জিনিসটি হল একটি টেক্সট পাঠানো এবং সরাসরি তাদের কল না করা।

আপনার প্রাক্তনকে একটি নৈমিত্তিক পাঠ্য পাঠান যেমন, "কি হে, কি খবর? আপনি কি স্কটল্যান্ডের সেই বিছানা এবং প্রাতঃরাশের নাম মনে রেখেছেন যেখানে আমরা কয়েক বছর আগে গিয়েছিলাম? আমি শীঘ্রই সেখানে একটি ভ্রমণের পরিকল্পনা করছি এবং মনে রাখবেন যে এটি ছিল উপযুক্ত আবাসন।”

মূলত, আপনি আপনার প্রাক্তনকে না জানিয়েই যোগাযোগ করছেন যে আপনি তাদের মিস করছেন বা আপনার সম্পর্কের কথা বলছেন, আপনি কেবল তাদের কাছ থেকে কিছু তথ্য পাচ্ছি।

3) অবিলম্বে উত্তর দেবেন না

যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে আবার টেক্সট পাঠায়, আপনি অবিলম্বে তাদের আবার টেক্সট করার তাগিদ অনুভব করতে পারেন। এটি করবেন না।

আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আবার কথা বলতে উত্তেজিত বোধ করতে পারেন এবং আপনি বারবার টেক্সট করতে শুরু করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন তবে এটি সম্পূর্ণ যোগাযোগের সময়সীমার সাথে আপস করতে পারে।

তাই পরিবর্তে, কয়েক ঘন্টা বা এমনকি পরের দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ঠাণ্ডা করে খেলুন।

বিশ্বাস করুন, আপনি এতদিন যত চেষ্টা করেছেন তার পরেও আপনি মরিয়া হয়ে উঠতে চান না।

আপনার পরবর্তী টেক্সট এমন হতে পারে, “ওহ হ্যাঁ, ধন্যবাদ . আমি নামটা মনে করতে পারিনি কিন্তু আমি জানতাম এটা ভেড়ার সাথে কিছু করার ছিল যাচ্ছে।

4) আবেগপ্রবণ হবেন না

আপনার প্রাক্তনকে জানাবেন না যে আপনি তাদের কতটা মিস করেন। তারা কাউকে ডেটিং করছে কিনা জিজ্ঞাসা করবেন না। রূপান্তর নৈমিত্তিক রাখুন. কিছুই গুরুতর, কিছুই নেতিবাচক.শুধু মজা এবং হালকা।

5) তাদের মত, যদি তারা কফির জন্য দেখা করতে চায়

আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আবার কথা বলা শুরু করার পরে, আপনি জিনিসগুলি নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবতে চান পরবর্তী স্তর এবং ব্যক্তিগতভাবে মিটিং৷

ভালো লাগছে তাই না?

শুধু মনে রাখবেন যে এটি আপনার পাঠানো প্রথম পাঠ্যের কয়েক দিন বা এমনকি সপ্তাহ পরে হবে৷ তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই, দেখুন টেক্সটিং কেমন হয়।

তারা একদিন কফি বা দ্রুত লাঞ্চ করতে চায় কিনা তা তাদের জিজ্ঞাসা করুন। শান্ত এবং নৈমিত্তিক হতে মনে রাখবেন. আপনি কেবল পুরানো বন্ধুদের মতো করে দেখা করার জন্য আকস্মিকভাবে মিলিত হচ্ছেন, আর কিছুই নয়।

6) আপনার প্রাক্তনের সাথে দেখা করুন

এতে যাচ্ছেন, এই মিটিং থেকে আপনার কিছু আশা করা উচিত নয়।

আপনি মাত্র দু'জন লোকের সাথে দেখা করতে আসছে অতীত এবং কী ভুল হয়েছে সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য আপনি সেখানে নেই। আপনি তাদের কতটা মিস করছেন এবং আপনি তাদের ফিরিয়ে দিতে চান তা বলার জন্য আপনি সেখানে নেই৷

একটি কথা বলার জন্য, আপনি বর্তমান সম্পর্কে কথা বলতে সেখানে আছেন!

তাদের বলুন কী আপনি আপ করেছেন এবং তাদের দেখতে দিন যে আপনি আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে গেছেন। আপনার কিছু আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তাদের বলুন। নোংরা বা অতিরিক্ত কৌতূহলী না হয়ে তাদের জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

এটি একটি ইতিবাচক এবং মজার অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত। আপনার প্রাক্তনদের সেই মধ্যাহ্নভোজটি ছেড়ে দেওয়া উচিত এই ভেবে যে তারা আপনার সাথে না থাকার ফলে তারা কতটা মিস করছে।

সেখান থেকে এটি নিয়ে নিন...

এখন আপনি সফলভাবে যোগাযোগের সময়সীমা শেষ করেছেন এবং প্রতিষ্ঠিত হয়েছেন আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনি চালু আছেনপুনর্মিলনের সঠিক পথ।

কিন্তু আপনার মধ্যে যদি এমন কোন অংশ থাকে যে এখনও আরও জানতে চায়, আমি একজন প্রকৃত উপদেষ্টার সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই।

এবং এমন একটি কোম্পানি আছে যাকে আমি সবসময় সুপারিশ করি। , সাইকিক সোর্স। তারা কেবল তাদের সঠিক পড়া দিয়ে আমাকে উড়িয়ে দেয়নি, কিন্তু তারা আমার পরিস্থিতি সম্পর্কে সদয় এবং বোধগম্য ছিল।

সুতরাং আপনি যদি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি সঠিকভাবে করছেন, তাহলে একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টার সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার ভবিষ্যত আপনার নিজের হাতে নিন। আমি করেছি, এবং তারপর থেকে আমি আর ফিরে তাকাইনি৷

আপনার নিজের পেশাদার প্রেমের পাঠ পেতে এখানে ক্লিক করুন৷

আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।

আপনার প্রাক্তনের কলের জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, আপনি নিজের জীবন পরিচালনা করতে শুরু করেন৷ আপনি আপনার কাজের উপর ফোকাস করা এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করা শুরু করেন।

3) একজন অত্যন্ত স্বজ্ঞাত উপদেষ্টা এটি নিশ্চিত করেন

আমি এই নিবন্ধে যে লক্ষণগুলি প্রকাশ করছি তা আপনাকে একটি ভাল ধারণা দেবে কিনা। কোনো যোগাযোগের নিয়ম কাজ করছে না৷

কিন্তু আপনি কি একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টার সাথে কথা বলে আরও স্পষ্টতা পেতে পারেন?

স্পষ্টভাবে, আপনাকে এমন কাউকে খুঁজে বের করতে হবে যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন৷ সেখানে অনেক নকল বিশেষজ্ঞের সাথে, একটি সুন্দর BS ডিটেক্টর থাকা গুরুত্বপূর্ণ৷

একটি অগোছালো ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি সম্প্রতি সাইকিক সোর্স চেষ্টা করেছি৷ তারা আমাকে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় নির্দেশিকা প্রদান করেছে, যার মধ্যে আমি কার সাথে থাকতে চাই।

তারা কতটা সদয়, যত্নশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিল তা দেখে আমি সত্যিই বিস্মিত হয়েছিলাম।

ক্লিক করুন আপনার নিজের ভালবাসার পাঠ পেতে এখানে৷

একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টা আপনার প্রাক্তনকে জয় করার পরিকল্পনাটি কাজ করছে কিনা তা কেবল আপনাকে বলতে পারবেন না, তবে তারা আপনার সমস্ত ভালবাসার সম্ভাবনাও প্রকাশ করতে পারেন৷

4 ) আপনি আত্মবিশ্বাসের একটি নতুন অনুভূতি অনুভব করেন

যখন আপনার প্রাক্তন আপনার কাছ থেকে দূরে থাকে, তখন আপনার আত্মবিশ্বাসের উপর কাজ করার এবং আপনার সম্পর্ক শেষ হওয়ার পরে আপনি যে নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছিলেন বলে মনে করেছিলেন তা ফিরে পাওয়ার জন্য আপনার কাছে সময় থাকে।

আপনি অবশেষে আপনার লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে এবং উন্নতি করতে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন৷আপনার সম্পর্কে থাকাকালীন আপনার জীবনের যে ক্ষেত্রগুলিকে অবহেলিত করা হয়েছিল৷

এবং আরেকটি জিনিস, আপনি নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার এবং নতুন করে শুরু করার জন্য উন্মুখ হতে শুরু করেন৷

বিষয়টি আপনি এখন জানেন৷ আপনি কে এবং আপনি আপনার নিজের ত্বকে আরামদায়ক। আপনি আর আপনার প্রাক্তনের সাথে শৃঙ্খলিত নন এবং তারা আপনাকে কী ভাবেন তা বিবেচ্য নয়৷

আপনার প্রাক্তন আপনাকে কল করার জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না, কারণ আপনি জানেন যে এটি আপনার উপর নির্ভর করে এর পরে কি হবে।

5) আপনার প্রাক্তন টেক্সট বা কল করে>

এখন, এটি রাতারাতি নাও ঘটতে পারে তবে কিছুক্ষণ হয়ে যাওয়ার পরে আপনার প্রাক্তন ভাবতে শুরু করবে আপনি কী করছেন এবং কেন তারা আপনার কাছ থেকে শুনতে পাননি৷

সত্যি যে আপনি' পুনরায় যোগাযোগ না করা আসলে তাদের কাছে পৌঁছাতে বাধ্য করবে৷

এটি একটি দুর্দান্ত খবর তবে আপনাকে দৃঢ় হতে হবে এবং যোগাযোগহীন সময়কালে তাদের প্রতিক্রিয়া জানানো থেকে নিজেকে সংযত রাখতে হবে৷

তাই করবেন না ফোনের উত্তর দাও। তাদের লেখার উত্তর দেবেন না। আপনি এটি পেয়েছেন!

6) আপনার প্রাক্তন সোশ্যাল মিডিয়াতে পৌঁছান

এখানে আর একটি নিশ্চিত চিহ্ন রয়েছে যে কোনও যোগাযোগের নিয়ম কাজ করছে না: আপনার প্রাক্তন আপনার সমস্ত পোস্ট এবং সোশ্যাল ছবি পছন্দ করতে শুরু করে মিডিয়া।

কারণ তারা আপনাকে দেখেনি বা আপনার কাছ থেকে যুগে যুগে শুনেনি, তারা আপনাকে মিস করতে শুরু করেছে!

তারা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায় এবং এর দ্বারা একটি সংলাপ শুরু করার চেষ্টা করবে আপনার উপর মন্তব্যপোস্ট।

দারুণ! কিন্তু জড়াবেন না। তাদের মন্তব্যের জবাব দেবেন না। কিছু আত্ম-নিয়ন্ত্রণ রাখুন এবং হার মানবেন না!

তারা যখন দেখবে যে আপনি সাড়া দেননি তখন তারা একটু বিরক্ত হবেন, কিন্তু সবচেয়ে ভালো জিনিস হল আরও কিছুক্ষণ যোগাযোগ না করার নিয়ম মেনে চলা। .

7) আপনি আঘাত করা বন্ধ করেন এবং আবার জীবন উপভোগ করতে শুরু করেন

কোন যোগাযোগ না করার নিয়মের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ দিক হল যে আপনার প্রাক্তন থেকে দূরে থাকাকালীন আপনি সুস্থ হতে শুরু করেন৷<1

আমার অভিজ্ঞতায়, আপনি হয়ত আপনার ব্রেকআপের পরে বা এমনকি আপনার সম্পর্কের সময় খুব অন্ধকার এবং বেদনাদায়ক জায়গায় ছিলেন।

কিন্তু এখন, আপনার কাছে ভাল হওয়ার, আরও ইতিবাচক বোধ করার এবং গ্রহণ করার সময় আছে আপনার আবেগের চার্জ। আপনি আঘাত করা বন্ধ করুন এবং উপলব্ধি করুন যে জীবন ভাল।

আপনি অবশেষে উজ্জ্বল দিকটি দেখতে পারেন।

8) আপনি আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পান

সম্ভবত আপনি সম্পর্ক এবং আপনার প্রাক্তনের প্রতি খুব বেশি মনোযোগী ছিলেন এবং নিজের উপর কাজ করার সময় পাননি। এখন যেহেতু আপনি ব্রেক আপ করেছেন এবং নো কন্টাক্ট রুল ব্যবহার করেছেন, আপনি নিজেকে উন্নত করার জন্য সারা বিশ্বে সময় পেয়েছেন।

আমি যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করি যে এখন আপনার উদ্দেশ্য কী?

এক মাস আগে আমি চোখ বন্ধ করে দীর্ঘশ্বাস ফেলতাম। আমার কোন ধারণা ছিল না।

জীবনে আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে না পাওয়ার ফলাফলের মধ্যে রয়েছে সাধারণ হতাশা, নিঃস্বতা, অসন্তোষ এবং আপনার অন্তর্নিহিতের সাথে সংযুক্ত না থাকার অনুভূতি।

এটি আপনি না থাকলে আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পাওয়া কঠিনসিঙ্কে অনুভূতি।

নিজেকে উন্নত করার লুকানো ফাঁদে Ideapod সহ-প্রতিষ্ঠাতা জাস্টিন ব্রাউনের ভিডিও দেখার পর আমি আমার উদ্দেশ্য আবিষ্কার করার একটি নতুন উপায় শিখেছি। তিনি ব্যাখ্যা করেন যে বেশিরভাগ লোকেরা ভুল বোঝেন কিভাবে তাদের উদ্দেশ্য খুঁজে বের করতে হয়, ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং অন্যান্য স্ব-সহায়ক কৌশল ব্যবহার করে।

তবে, ভিজ্যুয়ালাইজেশন আপনার উদ্দেশ্য খুঁজে পাওয়ার সেরা উপায় নয়। পরিবর্তে, এটি করার একটি নতুন উপায় রয়েছে যা জাস্টিন ব্রাউন ব্রাজিলে একজন শামানের সাথে সময় কাটানো থেকে শিখেছিলেন৷

ভিডিওটি দেখার পরে, আমি আমার জীবনের উদ্দেশ্য আবিষ্কার করেছি এবং এটি আমার হতাশা এবং অসন্তোষের অনুভূতিগুলিকে দূর করে দিয়েছে৷ এটি আমাকে নো কন্টাক্ট পিরিয়ডের অপেক্ষা করার শক্তি খুঁজে পেতে এবং আমার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে সাহায্য করেছে।

9) আপনার প্রাক্তন আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে আপনার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে

এটি কাজ করছে! আপনার প্রাক্তন আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে আপনার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে শুরু করবে।

তারা জানতে চাইবে আপনি কেমন আছেন, আপনার জীবনে নতুন কি আছে এবং আপনি এগিয়ে গেছেন কিনা।

আরও কি, তারা স্বাভাবিকভাবেই জিজ্ঞাসা করতে পারে আপনি নতুন কাউকে দেখছেন কিনা। তারা এগোতে পারে না কারণ তারা আপনার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিতে পারে বলে মনে হয় না।

মূল কথা হল আপনার প্রাক্তনদের এখনও আপনার প্রতি দৃঢ় অনুভূতি রয়েছে এবং কোনও যোগাযোগের নিয়ম তাদের বুঝতে সাহায্য করছে না যে। আপনার প্রিয় কফি শপে আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে থাকুন এবংআপনি তাদের মধ্যে দৌড়াবেন। অথবা আপনি আপনার প্রিয় রেস্টুরেন্টে খেতে বের হবেন এবং আপনি তাদের সেখানেও দেখতে পাবেন। আপনার জীবনে যে ব্যক্তি ছিলেন তার সাথে আপনি মুখোমুখি হওয়ার সময় এটি একটি খুব শক্তিশালী মুহূর্ত হবে।

এখন পর্যন্ত, খুব ভাল!

যদি তারা আপনার কাছে আসে, ডন তাদের উপেক্ষা করবেন না। বিনয়ী হন এবং এটি সংক্ষিপ্ত রাখুন। মিথস্ক্রিয়া একটি সর্বনিম্ন রাখুন. খুব বন্ধুত্বপূর্ণ হবেন না। শান্ত কাজ. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দূরে যাওয়ার জন্য একটি অজুহাত তৈরি করুন। এমন কিছু বলুন, "আমাকে এখন যেতে হবে, ম্যাট আমার জন্য অপেক্ষা করছে।" অথবা "আমি একটি মিটিং এর জন্য দেরী করছি। তোমাকে দেখে ভালো লাগলো." তাদের আরও কিছু পেতে দিন।

11) আপনার প্রাক্তন আপনাকে উপহার পাঠান

আপনি আপনার প্রাক্তনের কাছ থেকে মেইলে গুডি পেতে শুরু করবেন। এটি আরেকটি লক্ষণ যে কোনো যোগাযোগের নিয়ম কাজ করছে না৷

এটি আপনার প্রিয় লেখকের একটি নতুন বই বা পুদিনা অবস্থায় আপনার এক নম্বর ব্যান্ডের একটি আসল ভিনাইল বা এমনকি ঘরে তৈরি কুকিও হতে পারে৷ তারা আপনাকে মিস করে এবং তারা এখনও আপনার যত্ন নেয় তা দেখানোর জন্য সত্যিই কিছু।

তারা মূলত বলছে, "আমি এখনও তোমাকে চাই এবং তোমাকে ফিরিয়ে আনার জন্য আমি যা কিছু করতে রাজি আছি।" তারা যেভাবে জানে তার সাথে যোগাযোগ করছে।

12) আপনার প্রাক্তন ব্রেকআপ সম্পর্কে সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি দুঃখজনক পোস্ট দিয়েছেন

আপনি জানেন যে কোনও যোগাযোগের নিয়ম কাজ করছে না কারণ আপনার প্রাক্তন প্রত্যাখ্যাত বোধ করেন৷

আপনার প্রাক্তন একাকী বা দুঃখী বোধ করার বিষয়ে সোশ্যাল মিডিয়াতে পোস্ট করা শুরু করেন কারণ আপনি তাদের জীবনে আর নেই৷

তারা পোস্টও করতে পারে৷তারা আপনাকে কতটা মিস করে সে সম্পর্কে কিছু।

তারা আপনার জীবনের একটি অংশ এমন লোকেদের বন্ধুত্বমুক্ত করতে শুরু করতে পারে এবং তাদের অনলাইন প্রোফাইল থেকে আপনার কোনো ফটো মুছে ফেলতে পারে। এটি একটি চিহ্ন যে তারা আপনাকে অতিক্রম করতে পারবে না এবং তাদের এগিয়ে যেতে খুব কঠিন সময় আছে, ঠিক যেমন কোনো যোগাযোগের নিয়ম ছিল না।

আগে, আমি উল্লেখ করেছি যে যখন আমি সাইকিক সোর্সের উপদেষ্টারা কতটা সহায়ক ছিলেন জীবনে অসুবিধার সম্মুখীন হয়েছিলেন।

যদিও এই ধরনের নিবন্ধ থেকে আমরা অনেক কিছু শিখতে পারি, তবে একজন প্রতিভাবান ব্যক্তির কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত পাঠ পাওয়ার সাথে সত্যিই কোন কিছুর তুলনা করা যায় না।

আপনাকে স্পষ্টতা দেওয়ার থেকে আপনার জীবন পরিবর্তনকারী সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনাকে সমর্থন করার পরিস্থিতিতে, এই উপদেষ্টারা আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দেবে।

আপনার ব্যক্তিগতকৃত পড়া পেতে এখানে ক্লিক করুন।

13) আপনার প্রাক্তন শুরু হয় আপনাকে রাগান্বিত বার্তা পাঠাতে

হতাশাবোধ এবং উপেক্ষা করা, এমনকি ভুলে যাওয়া, আপনার প্রাক্তন আপনাকে রাগান্বিত বার্তা পাঠাতে শুরু করবে।

তারা বিরক্ত হবে এবং আপনাকে নাম ডাকবে বা উপেক্ষা করার জন্য আপনাকে বলে দেবে তারা।

তারা যেকোন কিছু বলবে, এমনকি যে সব ভুল হয়েছে তার জন্য আপনাকে দোষারোপ করবে, কারণ তারা

আঘাত অনুভব করছে এবং মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করছে – এবং হেই, এমনকি নেতিবাচক মনোযোগও মনোযোগ .

চিন্তা করবেন না, এটি সমস্ত প্রক্রিয়ার অংশ!

একবার তারা ঠান্ডা হয়ে গেলে, তারা যা লিখেছে তার জন্য সম্ভবত অনুশোচনা করবে এবং ক্ষমা চাইবে৷ পয়েন্ট হল, কোন পরিচিতি কাজ করছে না।

14) আপনার প্রাক্তন আরও বেশিকোন যোগাযোগের পরে প্রতিক্রিয়াশীল

কোন-যোগাযোগের সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার প্রাক্তন হঠাৎ আরও প্রতিক্রিয়াশীল।

তারা আপনার সাথে কথা বলতে বা প্রতিক্রিয়া জানাতে খুব বেশি আগ্রহী নাও হতে পারে আপনি যখন প্রথম ব্রেক আপ করেছিলেন তখন আপনার বার্তাগুলিতে, কিন্তু আপনি যোগাযোগ না করার নিয়মটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, সবকিছুই আলাদা।

সুসংবাদটি হল যে তারা এখন ভয় পাওয়ার মতো দ্রুত উত্তর দেয় আপনি আবার নীরব হয়ে যাবেন।

স্পষ্টতই, আপনি যে স্থান এবং সময় একে অপরের থেকে দূরে ছিলেন তা তাদের উপলব্ধি করেছে যে আপনাকে ছাড়া তাদের জীবন কতটা ফাঁকা।

15) আপনি শুনতে পাচ্ছেন যে আপনার প্রাক্তন আপনাকে ছাড়া ভালো চলছে না

পারস্পরিক পরিচিতরা আপনাকে জানায় যে আপনার অনুপস্থিতিতে আপনার প্রাক্তন ভালো করছে না।

তাদের ওজন কমে গেছে এবং তারা বিষণ্ণ।

ব্রেকআপ আপনাকে প্রচণ্ড আঘাত করেছিল কিন্তু এখন টেবিল ঘুরে গেছে এবং আপনি তাদের সাথে কথা বলছেন না, এবং তারা ব্যথা এবং প্রত্যাখ্যান অনুভব করছে।

এটি আরেকটি (যদিও এত সুন্দর না) লক্ষণ যে যোগাযোগের নিয়ম আপনার প্রাক্তনের উপর কাজ করছে।

16) আপনার প্রাক্তন ক্ষমা চেয়েছেন

আপনি যখন তাদের সাথে আবার যোগাযোগ করবেন, আপনি স্বরে একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

তারা আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করেছে তার জন্য তারা আরও নম্র এবং সত্যিকারের দুঃখিত হবে।

তারা ক্ষমা চাইতে পারে, যা একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে আপনার প্রাক্তনের এখনও আপনার প্রতি দৃঢ় অনুভূতি রয়েছে এবং বিষয়গুলিকে পরবর্তীতে নিয়ে যেতে চায় স্তর।

17) আপনার প্রাক্তন একসাথে ফিরে আসতে চায়

অবশেষে, চূড়ান্ত লক্ষণ যে কোনও যোগাযোগ নেই নিয়মকাজ হল যখন আপনার প্রাক্তন আবার একসাথে ফিরে আসা।

সময়ের ব্যবধান তাদের বুঝতে পেরেছে যে ব্রেকআপটি একটি ভুল ছিল। তারা আপনাকে মিস করে।

তারা আপনাকে বলবে যে তারা সত্যিই এটিকে কার্যকর করতে চায়।

এই কারণেই আপনার প্রাক্তনকে আপনার থেকে দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যোগাযোগের সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে, তারা ক্রল করে আপনার কাছে ফিরে আসবে এবং তাদের ভুল স্বীকার করবে।

এর পরে কী করতে হবে

এখন যেহেতু আপনি জানেন যে কোনও যোগাযোগের নিয়ম কাজ করেনি, আসুন একবার দেখে নেওয়া যাক পরবর্তীতে কি করতে হবে।

1) এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী মানসিকতা থাকতে হবে

কোন যোগাযোগের সময় আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণে ফিরে আসাটা আশ্চর্যজনক মনে হয়েছিল।

যদিও নিয়মটি প্রয়োগ করা প্রথমে সত্যিই কঠিন ছিল, আপনি যে এটি করেছেন তা দেখায় যে আপনার একটি খুব শক্তিশালী মানসিকতা রয়েছে এবং আপনি সম্পর্ক থেকে আপনার পছন্দের ফলাফল পেতে যা কিছু করতে চান তা করতে ইচ্ছুক৷

2) আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ করুন

এখন যেহেতু নো-যোগাযোগের সময়কাল শেষ হয়ে গেছে, আপনি আগে যে আবেগপূর্ণ এবং ঈর্ষান্বিত সংস্করণে ফিরে যান না।

আপনার প্রাক্তনকে এটি দেখতে হবে। আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন এবং আপনি আপনার জীবনের সাথে এগিয়ে গেছেন – তারা একটি স্নায়বিক ধ্বংস দেখতে চায় না।

কোন-যোগাযোগের সময় শেষ হয়ে গেছে তাই ইতিবাচক যোগাযোগ স্থাপনের সময় এসেছে।<1

অপ্রয়োজনীয় এবং আঁকড়ে ধরার মতো না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার প্রাক্তনকে দেখতে হবে যে আপনি আপনার জীবন যাপন করছেন, আপনি সুখী এবং আপনি ঘরে বসে মুছছেন না