목차
연락처 규정에 대해 듣고 사용해 보기로 하셨습니까?
하지만 전 애인과 모든 연락을 끊고 나면 연락 금지 규정이 효과가 있는지 어떻게 알 수 있나요?
다음에 무엇을 해야 할까요?
다음은 연락 금지 규칙이 전 애인에게 효과가 있다는 17가지 확실한 징후 목록입니다.
자세히 살펴보겠습니다.
1) 웰빙에 집중하게 됩니다.
비접촉 규칙은 전 애인을 되찾는 데 도움이 될 뿐만 아니라 웰빙에 집중하는 데도 도움이 됩니다.
알다시피, 전 애인과 떨어져 있으면 자신에게 필요한 시간에 집중할 수 있습니다. 새로운 취미와 관심사를 개발하고 새로운 친구를 사귈 수 있습니다.
- 자신의 건강에 대해 생각하게 될 수도 있습니다. 더 건강하게 먹기 시작하고 운동할 시간을 갖습니다.
- 외부에서 더 많은 시간을 보내고 긴 자연 산책을 즐기는 자신을 발견할 수도 있습니다.
- 게다가 내면의 웰빙에 관심을 갖게 됩니다. 존재. 명상과 요가를 시작합니다.
- 치료사를 만나기 시작할 수도 있습니다.
대체로 자신에게 집중하기 시작하면 비접촉 규칙이 확실히 효과가 있습니다.
2) 독립하게 됩니다.
연락하지 않는 기간 동안 다시 한 번 독립성을 찾기 시작합니다.
당신은 예를 들어, 관계를 유지하는 동안, 이제 당신은 그들이 생존하는 데 필요하지 않다는 것을 깨닫습니다.
당신은 밖에 나가서 즐길 수 있습니다.
그럼 어떻게 할 수 있나요?
가장 좋은 방법은 바로 전화를 걸지 않고 문자를 보내는 것입니다.
전 애인에게 다음과 같은 간단한 문자를 보내세요. “이봐, 무슨 일이야? 우리가 몇 년 전에 갔던 스코틀랜드의 B&B 이름을 기억하십니까? 곧 그곳으로 여행을 계획하고 있는데 괜찮은 숙소였던 것으로 기억합니다.”
기본적으로 전 애인에게 보고 싶다는 사실을 알리거나 연애에 대해 이야기하지 않고 연락을 주고받는 것입니다. 그들로부터 정보를 얻고 있습니다.
3) 즉시 답장하지 마세요.
전남친이 바로 답장을 보낸다면 즉시 다시 문자를 보내고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다. 그러지 마세요.
전 애인과 다시 이야기하고 싶어지고 문자를 주고받고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만 그렇게 하면 연락 금지 기간 전체가 손상될 수 있습니다.
그래서 대신 몇 시간 또는 다음 날까지 기다리십시오. 침착하게 플레이하세요.
저를 믿으세요. 지금까지 노력한 끝에 필사적인 것처럼 보이고 싶지 않으실 겁니다.
다음 문자는 "오 예, 감사합니다. . 이름은 기억이 안나는데 양과 관련된건줄알았네요 🙂 오랜만이네요 생활은 어떠신가요?
이제 전여친이 생활에 대해 물어보고 대화좀 해봐야겠네요 가고 있습니다.
4) 감정적이지 마십시오.
전 애인이 얼마나 그리운지 알리지 마십시오. 데이트 상대가 있는지 묻지 마세요. 전환을 캐주얼하게 유지하십시오. 심각한 것도, 부정적인 것도 없습니다.그냥 재미있고 가볍습니다.
5) 그들처럼, 그들이 만나서 커피를 마시고 싶다면
당신이 전 애인과 다시 대화를 시작한 후, 다음 단계로 직접 만나보세요.
좋지 않나요?
처음 문자를 보낸 후 며칠 또는 몇 주가 지나야 한다는 점을 명심하세요. 서두를 필요 없이 문자 메시지가 어떻게 진행되는지 확인하세요.
언젠가 커피나 간단한 점심을 먹고 싶은지 물어보세요. 시원하고 캐주얼해야 함을 기억하십시오. 오랜 친구들이 하듯이 그냥 가볍게 만나서 만납니다.
6) 전 애인 만나기
이 회의에 아무 것도 기대하지 마세요.
따라잡기 위해 만나는 두 사람일 뿐입니다. 당신은 과거와 무엇이 잘못되었는지 이야기하기 위해 거기에 있는 것이 아닙니다. 당신은 그들에게 당신이 그들을 얼마나 그리워하는지 그리고 그들이 다시 돌아오기를 원한다고 말하기 위해 그곳에 있는 것이 아닙니다.
요점을 말하자면, 당신은 현재에 대해 이야기하기 위해 그곳에 있는 것입니다!
그들에게 무엇을 말하세요 당신은 당신이 당신의 삶을 계속해 왔다는 것을 그들에게 보여주었습니다. 당신이 가진 놀라운 경험에 대해 이야기하십시오. 참견하거나 지나치게 호기심을 보이지 않고 삶에 대해 물어보세요.
긍정적이고 재미있는 경험이어야 합니다. 당신의 전 애인은 당신과 함께하지 않음으로써 그들이 얼마나 많은 것을 놓치고 있는지 생각하면서 그 점심을 떠나야 합니다.
거기서 가져가세요…
이제 당신은 연락 금지 기간을 성공적으로 마쳤고 너의 전 애인과 연락하고있어.화해의 올바른 길입니다.
하지만 여전히 더 알고 싶은 부분이 있다면 진정한 조언자와 이야기하는 것이 좋습니다.
그리고 항상 추천하는 회사가 하나 있습니다. , 심령 소스. 그들은 정확한 읽기로 저를 놀라게 했을 뿐만 아니라 친절하고 제 상황을 이해해 주었습니다.
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전 애인에게 전화할 필요를 느끼지 않고 또한 전 애인의 소식을 듣지 않아도 슬프거나 외롭거나 우울하지 않습니다.전 애인의 전화를 기다리기보다 자신의 삶을 주도하기 시작합니다. 당신은 당신의 일에 집중하고 미래를 위한 계획을 세우기 시작합니다.
3) 매우 직관적인 조언자가 그것을 확인합니다.
이 기사에서 제가 밝히고 있는 징후는 당신에게 좋은 아이디어를 줄 것입니다. 접촉 금지 규칙이 효과가 있습니다.
그러나 재능 있는 조언자와 대화하여 더 명확하게 이해할 수 있습니까?
분명히 신뢰할 수 있는 사람을 찾아야 합니다. 가짜 전문가가 너무 많기 때문에 꽤 좋은 BS 감지기를 갖는 것이 중요합니다.
어지러운 이별을 겪은 후 최근에 Psychic Source를 시도했습니다. 그들은 나와 함께할 사람을 포함하여 내가 인생에 필요한 지침을 제공했습니다.
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4 ) 당신은 새로운 자신감을 느낍니다.
전 애인이 당신에게서 떨어져 있을 때 자신감을 키우고 관계가 끝났을 때 잃었다고 느꼈던 통제력을 되찾을 시간이 있습니다.
마침내 목표를 추구하고 발전할 수 있을 만큼 자신감이 생겼습니다.관계를 유지하는 동안 소홀히 여겨졌던 삶의 영역.
또 다른 점은 새로운 사람을 만나고 새롭게 시작하는 것을 기대하기 시작한다는 것입니다.
이제 알게 된 사실입니다. 당신이 누구이고 당신은 당신 자신의 피부에 편안합니다. 더 이상 전 애인과 얽매이지 않으며 그들이 당신에 대해 어떻게 생각하든 상관 없습니다.
전 애인이 전화할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 다음에 무슨 일이 일어날까요.
5) 전 애인의 문자나 전화
전 애인에게서 문자 메시지와 전화를 받기 시작하면 연락 금지 규칙이 적용되고 있음을 알게 될 것입니다.
이것은 하루아침에 일어나지 않을 수도 있지만 시간이 지나면 전 애인은 당신이 무엇을 하고 있는지 왜 소식을 듣지 못했는지 궁금해하기 시작할 것입니다.
당신이 연락하지 않으면 상대방이 연락하게 됩니다.
좋은 소식이지만 연락 금지 기간 동안에는 강하게 대응하고 자제해야 합니다.
따라서 전화에 응답. 그들의 텍스트에 답장하지 마십시오. 해냈습니다!
6) 전 애인이 소셜 미디어에 손을 뻗습니다.
연락 금지 규칙이 작동한다는 또 다른 확실한 신호가 있습니다. 전 애인이 소셜에서 내 모든 게시물과 사진에 좋아요를 표시하기 시작합니다. media.
오랫동안 당신을 보거나 소식을 듣지 못했기 때문에 당신을 그리워하기 시작했습니다!
그들은 당신의 관심을 끌고 싶어하고 당신의 댓글게시물입니다.
좋아요! 그러나 참여하지 마십시오. 그들의 의견에 응답하지 마십시오. 자제력을 갖고 포기하지 마세요!
당신이 응답하지 않는 것을 보면 그들은 약간 화를 낼 것입니다. 그러나 가장 좋은 것은 당분간 접촉 금지 규칙을 고수하는 것입니다. .
7) 상처를 멈추고 인생을 다시 즐기기 시작합니다.
비접촉 규칙의 매우 중요한 측면 중 하나는 전 애인과 떨어져 있는 동안 치유되기 시작한다는 것입니다.
내 경험으로는 이별 후 또는 연애 중에도 매우 어둡고 고통스러운 위치에 있었을 수 있습니다.
하지만 이제 더 나아지고 더 긍정적으로 느끼고 당신의 감정을 책임집니다. 상처를 멈추고 인생이 좋다는 것을 깨닫게 됩니다.
또한보십시오: 디지털 시대에 사생활을 비공개로 유지해야 하는 15가지 간단한 이유드디어 밝은 면을 볼 수 있습니다.
8) 목적을 찾습니다
아마도 당신은 관계와 전 애인에 너무 집중해서 스스로 일할 시간이 없었을 것입니다. 이제 헤어지고 연락 금지 규칙을 사용했으므로 자신을 개선할 수 있는 시간이 항상 있습니다.
지금 당신의 목적이 무엇인지 묻는다면 뭐라고 말하겠습니까?
한 달 전만 해도 나는 눈을 감고 한숨을 쉬었을 것이다. 저는 몰랐습니다.
인생의 목적을 찾지 못한 결과에는 일반적인 좌절감, 무기력함, 불만족, 내면의 자아와 연결되어 있지 않다는 느낌이 포함됩니다.
그것은 당신이 그렇지 않을 때 당신의 전 애인을 되찾기가 어렵습니다.동기를 느끼고 있습니다.
자신을 개선하는 숨겨진 함정에 대한 Ideapod 공동 창립자 Justin Brown의 동영상을 보고 제 목적을 발견하는 새로운 방법을 배웠습니다. 그는 대부분의 사람들이 시각화 및 기타 자조 기술을 사용하여 목적을 찾는 방법을 오해하고 있다고 설명합니다.
하지만 시각화가 목적을 찾는 최선의 방법은 아닙니다. 대신 Justin Brown이 브라질에서 주술사와 시간을 보내며 배운 새로운 방법이 있습니다.
동영상을 본 후 제 삶의 목적을 발견했고 좌절감과 불만을 해소했습니다. 이것은 연락 금지 기간을 기다렸다가 전 애인을 되찾을 수 있는 힘을 찾는 데 도움이 되었습니다.
9) 전 애인이 친구와 가족에게 당신에 대해 묻습니다
효과가 있습니다! 전 애인은 친구와 가족에게 당신에 대해 묻기 시작할 것입니다.
그들은 당신이 어떻게 지내고 있는지, 인생의 새로운 점, 이사를 했는지 알고 싶어할 것입니다.
게다가 새로운 사람을 만나는지 무심코 물어볼 수도 있습니다. 그들은 당신에 대한 생각을 멈출 수 없기 때문에 앞으로 나아갈 수 없는 것 같습니다.
결론은 당신의 전 애인이 여전히 당신에 대해 강한 감정을 가지고 있으며 접촉 금지 규칙이 그들이 깨닫는 데 도움이 된다는 것입니다.
10) 전 애인이 좋아하는 장소에 나타납니다.
여기 또 다른 징후가 있습니다. 전 애인이 좋아하는 모든 장소에 나타나기 시작한다는 것입니다.
당신은 좋아하는 커피숍에서 친구들과 외출하고당신은 그들을 만날 것입니다. 아니면 좋아하는 레스토랑에서 외식을 하게 될 것이고 그곳에서도 그들을 보게 될 것입니다. 내 인생의 한 때 그 사람과 대면하는 것은 매우 강력한 순간이 될 것입니다.
아직까지는 너무 좋습니다!
그들이 당신에게 접근한다면, 그들을 무시하지 마십시오. 정중하고 짧게 유지하십시오. 상호 작용을 최소화하십시오. 너무 친하게 지내지 마세요. 쿨하게 행동하세요. 최대한 빨리 도망칠 핑계를 대세요. "지금 가야 해요. Matt가 기다리고 있어요." 또는 “회의에 늦었어요. 만나서 반가워요.” 더 많은 것을 원하게 하세요.
11) 당신의 전 애인이 당신에게 선물을 보냅니다
당신은 전 애인으로부터 우편으로 선물을 받기 시작할 것입니다. 이것은 접촉 금지 규칙이 작동하고 있다는 또 다른 신호입니다.
좋아하는 작가의 새 책이나 새 제품 상태의 1위 밴드의 오리지널 비닐 또는 수제 쿠키일 수 있습니다. 그들이 당신을 그리워하고 여전히 당신을 아끼고 있다는 것을 보여주기 위한 모든 것.
그들은 기본적으로 "나는 여전히 당신을 원하고 당신을 되찾기 위해 필요한 모든 일을 할 의향이 있습니다."라고 말합니다. 그들은 그들이 알고 있는 방식으로 연락을 취하고 있습니다.
12) 당신의 전남편이 이별에 대해 소셜 미디어에 슬픈 글을 올렸습니다
당신은 연락 금지 규칙이 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 전 애인은 거부당했다고 느낍니다.
전 애인은 당신이 더 이상 그들의 삶에 없기 때문에 외로움이나 슬픔에 대해 소셜 미디어에 게시하기 시작합니다.
그들은 심지어 게시할 수도 있습니다.그들이 당신을 얼마나 그리워하는지에 대한 것입니다.
그들은 당신의 삶의 일부인 사람들과 친구 관계를 끊기 시작하고 그들의 온라인 프로필에서 당신의 사진을 제거할 수 있습니다. 이것은 그들이 당신을 극복할 수 없고 비접촉 규칙이 의도한 것처럼 계속 진행하는 데 매우 어려움을 겪고 있다는 신호입니다.
이전에 Psychic Source의 고문이 내가 할 때 얼마나 도움이 되었는지 언급했습니다. 삶의 어려움에 직면해 있었습니다.
이와 같은 기사에서 상황에 대해 많은 것을 배울 수 있지만, 재능 있는 사람에게서 개인화된 독서를 받는 것은 진정으로 비교할 수 없습니다.
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13) 전 애인의 시작 화난 메시지를 보내려고
좌절하고 무시당하고 잊혀진 느낌이 들면 전 애인이 화난 메시지를 보내기 시작할 것입니다.
그들은 화를 내며 당신에게 욕을 하거나 무시한 것에 대해 꾸짖을 것입니다. 그들.
그들은 무슨 말이든 할 것이고 잘못된 모든 것에 대해 당신을 비난하기까지 할 것입니다. 왜냐하면 그들은 상처를 받고
주의를 끌려고 하기 때문입니다. 그리고 부정적인 관심도 관심입니다 .
걱정하지 마세요. 이것은 모두 과정의 일부입니다!
그들이 진정되면 아마 자신이 쓴 것을 후회하고 사과할 것입니다. 요점은 연락이 되지 않는다는 것입니다.
14) 전 애인이 더연락이 없을 때 반응이 좋습니다.
접촉이 없는 기간이 지나면 전 애인이 갑자기 반응이 좋아진 것을 알게 될 것입니다.
그들은 당신에게 말을 걸거나 응답하는 데 너무 열성적이지 않았을 수 있습니다. 처음 헤어졌을 때 메시지에 답장했지만, 비접촉 규칙을 시도하기로 결정한 후에는 모든 것이 다릅니다.
좋은 소식은 이제 그들이 두려워하는 것처럼 빠르게 답장을 보낸다는 것입니다. 당신은 다시 침묵하게 될 것입니다.
분명히, 당신이 서로 떨어져 있었던 공간과 시간은 그들이 당신 없이는 그들의 삶이 얼마나 공허한지 깨닫게 했습니다.
15) 당신은 당신의 전 애인이 너 없이는 잘 지내지 못해
상호 지인들은 당신이 없는 동안 전 애인이 잘 지내지 못한다고 알려준다.
살이 빠지고 우울해한다.
이별이 당신에게 큰 타격을 주었지만 이제 상황이 바뀌었고 당신은 그들에게 말을 걸지 않고 그들은 고통과 거절을 느끼고 있습니다.
이것은 그다지 좋지는 않지만 연락 규칙이 전 애인에게 적용됩니다.
16) 전 애인에게 용서를 구합니다.
다시 연락을 하면 말투가 눈에 띄게 달라집니다.
그들은 더 정중하고 당신을 대하는 방식에 대해 진정으로 미안해할 것입니다.
그들은 용서를 구할 수 있습니다. 수준입니다.
17) 전 애인이 다시 만나고 싶어합니다
마지막으로, 접촉 금지 규칙의 궁극적인 신호는일하는 것은 전 애인이 다시 만나자고 하는 때입니다.
떨어진 시간은 그들이 이별이 실수였다는 것을 깨닫게 했습니다. 그들은 당신을 그리워합니다.
그들은 정말로 성공하고 싶다고 말할 것입니다.
이것이 바로 전 애인에게 당신과 떨어져 있는 공간과 시간을 주는 것이 중요한 이유입니다. 연락 기간이 끝나면 그들은 당신에게 기어들어와 자신의 실수를 인정할 것입니다.
다음에 할 일
이제 연락 금지 규칙이 효과가 있다는 것을 알았으니 살펴보겠습니다. 다음에 무엇을 해야 할지.
1) 앞으로 나아가는 강력하고 자신감 있는 사고 방식을 가지십시오.
비대면 기간 동안 다시 자신의 삶을 통제할 수 있다는 사실이 놀랍게 느껴졌습니다.
규칙을 적용하는 것이 처음에는 정말 어려웠지만 실제로 그렇게 했다는 사실은 당신이 매우 강력한 마음가짐을 가지고 있고 관계에서 원하는 결과를 얻기 위해 필요한 모든 것을 할 의향이 있음을 보여줍니다.
2) 전 애인에게 연락하기
이제 연락 금지 기간이 끝났으니 예전의 감정적이고 질투심 많은 모습으로 돌아가지 마세요.
전 애인이 봐야 할 것은 당신이 통제할 수 있고 당신의 삶을 계속 살아갈 수 있습니다. 그들은 신경질적인 난파선을 보고 싶어하지 않습니다.
비접촉 기간이 끝났으므로 긍정적인 의사소통을 할 때입니다.
또한보십시오: 관계에서 절대 말해서는 안 되는 15가지 상처 주는 말(완전 가이드)궁핍하고 집착하는 사람으로 보이지 않는 것이 중요합니다.
전 애인은 당신이 자신의 삶을 살고 있고 행복하며 집에서 뒹굴거리고 있지 않다는 것을 알 필요가 있습니다.
