අන්තර්ගත වගුව
සම්බන්ධතා රීතිය ගැන අසා එය උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළාද?
එහෙත් ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ සියලු සම්බන්ධතා කපා දැමූ පසු, සම්බන්ධතා රීතිය ක්‍රියාත්මක නොවන බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?
සහ ඔබ මීළඟට කුමක් කළ යුතුද?
ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සම්බන්ධ කර නොගැනීමේ රීතිය ක්‍රියාත්මක වන බවට ස්ථිර සංඥා 17ක ලැයිස්තුවක් මෙන්න.
අපි කිමිදෙමු:
1) ඔබ ඔබේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි
සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය ඔබට ඔබේ හිටපු අයව නැවත ලබා ගැනීමට උදව් කිරීමට පමණක් නොවේ, එය ඔබේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ඔබේ හිටපු අයගෙන් ඈත් වීම ඔබට ඔබේ අවශ්‍යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට කාලය ලබා දෙන බව ඔබට පෙනේ. එය ඔබට නව විනෝදාංශ සහ රුචිකත්වයන් වර්ධනය කර ගැනීමට සහ නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
- ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සිතනවා විය හැක. ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර ව්‍යායාම සඳහා කාලය වෙන්කර ගන්න.
- ඔබට එළිමහනේ වැඩි වේලාවක් ගත කරන අතර දිගු ස්වභාවික ඇවිදීමේ ප්‍රීතියක් ද ඔබට දැකගත හැකිය.
- ඊට වඩා, ඔබ ඔබේ අභ්‍යන්තර ළිඳ ගැන උනන්දු වෙයි- වීම. ඔබ භාවනා කිරීමට සහ යෝග කිරීමට පටන් ගනී.
- ඔබට චිකිත්සකයෙකු හමුවීමට පවා පටන් ගත හැකිය.
සමස්තයක් වශයෙන්, ඔබ ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය නියත වශයෙන්ම ක්‍රියාත්මක වේ.
2) ඔබ ස්වාධීන වේ
සම්බන්ධතා නොමැති කාලසීමාව තුළ, ඔබ නැවත වරක් ඔබේ ස්වාධීනත්වය සොයා ගැනීමට පටන් ගනී.
ඔබ ඔබේ මත බෙහෙවින් රඳා පැවතීමට ඉඩ ඇත. උදා: සම්බන්ධතාවය අතරතුර, ඔබට ඔවුන් ජීවත් වීමට අවශ්‍ය නැති බව දැන් ඔබට වැටහෙනවා.
ඔබට පිටතට ගොස් විනෝද වීමට හැකි වේසහ pining.
ඉතින් ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
හොඳම දෙය නම් කෙටි පණිවිඩයක් යැවීම සහ වහාම ඔවුන්ට ඇමතුමක් නොගැනීමයි.
ඔබේ හිටපු අයට සාමාන්‍ය පෙළක් එවන්න, "ඒයි මොකක් ද? ස්කොට්ලන්තයේ අපි වසර ගණනාවකට පෙර එම ඇඳ සහ උදෑසන ආහාරය ඔබට මතකද? මම ඉක්මනින් එහි සංචාරයක් සැලසුම් කරමි, එය හොඳ නවාතැන් පහසුකම් බව මතක තබා ගන්න.”
මූලික වශයෙන්, ඔබ ඔබේ හිටපු අයට ඔවුන් මග හැරුණු බව හෝ ඔබේ සම්බන්ධය ගැන කතා කිරීමට ඉඩ නොදී ඔවුන් සම්බන්ධ කර ගන්නේ ඔබ පමණි. ඔවුන්ගෙන් යම් තොරතුරක් ලබා ගැනීම.
3) වහාම පිළිතුරු නොදෙන්න
ඔබේ හිටපු අය ඔබට කෙටි පණිවිඩයක් එවන්නේ නම්, ඔබට වහාම ඔවුන්ට කෙටි පණිවිඩ යැවීමට ආශාවක් ඇති විය හැක. එය නොකරන්න.
ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සමඟ නැවත කතා කිරීමට ඔබට උද්යෝගයක් දැනෙනු ඇති අතර ඔබ එහාට මෙහාට කෙටි පණිවිඩ යැවීමට පෙළඹෙනු ඇත. ඒ වෙනුවට, පැය කිහිපයක් හෝ ඊළඟ දවස දක්වා රැඳී සිටින්න. එය සිසිල්ව වාදනය කරන්න.
මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබ මෙතෙක් දැරූ සියලු උත්සාහයෙන් පසු ඔබට මංමුලා සහගත බවක් පෙනෙන්නට අවශ්‍ය නැත.
ඔබේ මීළඟ පාඨය මෙවැනි දෙයක් විය හැක, “ඔව්, ස්තූතියි . මට නම මතක නැති වුනාට මම දැනගෙන හිටියා ඒක බැටළුවන් එක්ක කරන දෙයක් කියලා 🙂 හුඟ කාලෙකින් බලන්න, කොහොමද ජීවිතය?
දැන්, ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබෙන් ඔබේ ජීවිතය ගැන විමසිය යුතුයි, එවිට ඔබ ටිකක් කතා කරයි යනවා.
4) චිත්තවේගීය වෙන්න එපා
ඔබේ හිටපු අයට ඔබට ඔවුන් මගහැරෙන තරම දැනගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔවුන් කිසිවෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ දැයි විමසන්න එපා. පරිවර්තන අනියම් ලෙස තබා ගන්න. බරපතල කිසිවක් නැත, ඍණාත්මක කිසිවක් නැත.විනෝදය සහ සැහැල්ලුව පමණි.
5) ඔවුන් මෙන්, ඔවුන්ට කෝපි සඳහා හමුවීමට අවශ්‍ය නම්
ඔබ ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත කතා කිරීමට පටන් ගත් පසු, ඔබට දේවල් රැගෙන යාම ගැන සිතීමට අවශ්‍ය වේ. ඊළඟ මට්ටම සහ පුද්ගලිකව හමුවීම.
හොඳයි නේද?
මෙය ඔබ ඔවුන්ට යවන පළමු පෙළෙන් දින හෝ සති කිහිපයක් ගතවන බව මතක තබා ගන්න. දේවල් ඉක්මන් කිරීමට අවශ්‍ය නැත, කෙටි පණිවිඩ යැවීම සිදුවන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
ඔවුන්ට දිනක් කෝපි හෝ ඉක්මන් දිවා ආහාරය ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න. සිසිල් සහ අනියම් විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔබ හුදෙක් පැරණි මිතුරන් හමුවීමට අහම්බෙන් මුණගැසෙනවා, තවත් කිසිවක් නැත.
6) ඔබේ හිටපු අයව හමුවන්න
ඇතුළට යන විට, ඔබ මෙම රැස්වීමෙන් කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය.
ඔබ හුදෙක් පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අල්ලා ගැනීමට හමු වේ. අතීතය සහ වැරදුණු දේ ගැන කතා කිරීමට ඔබ එහි නැත. ඔබට ඔවුන්ව කොතරම් මග හැරුණාද යන්න සහ ඔබට ඔවුන්ව ආපසු අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට පැවසීමට ඔබ එහි නැත.
අදහසක් දැක්වීමට, වර්තමානය ගැන කතා කිරීමට ඔබ පැමිණ ඇත!
ඔවුන්ට කුමක් කියන්න ඔබ දක්වා ඇති අතර ඔබ ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට ගොස් ඇති බව ඔවුන්ට දැකීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ අත්විඳ ඇති පුදුමාකාර අත්දැකීම් කිහිපයක් ගැන ඔවුන්ට කියන්න. නොසැලකිලිමත් හෝ ඕනෑවට වඩා කුතුහලයෙන් තොරව ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන ඔවුන්ගෙන් විමසන්න.
එය ධනාත්මක සහ විනෝදජනක අත්දැකීමක් විය යුතුය. ඔබේ හිටපු අය ඔබ සමඟ නොසිටීම නිසා ඔවුන්ට කොපමණ මගහැරීමක් සිදුවේද යන්න සිතා එම දිවා ආහාරය අත්හැරිය යුතුය.
එය එතැනින් ගන්න...
දැන් ඔබ සම්බන්ධතා නොමැති කාල සීමාව සාර්ථකව අවසන් කර ස්ථාපිත කර ඇති බැවින් ඔබේ හිටපු අය සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ඔබ ක්‍රියාත්මකයිප්‍රතිසන්ධානය සඳහා නිවැරදි මාර්ගය.
නමුත් ඔබගෙන් කොටසක් තව දුරටත් දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මම නියම උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමට නිර්දේශ කරමි.
ඒ වගේම මම හැමවිටම නිර්දේශ කරන එක සමාගමක් තියෙනවා , මානසික මූලාශ්රය. ඔවුන්ගේ නිවැරදි කියවීමෙන් ඔවුන් මාව පිපිරෙව්වා පමණක් නොව, ඔවුන් කාරුණික වූ අතර මගේ තත්වය ගැන අවබෝධයක් ද ඇත.
එබැවින් ඔබ දේවල් නිවැරදිව කරන බව සහතික කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, දක්ෂ උපදේශකයෙකු සම්බන්ධ කර ගන්න. සහ ඔබේ අනාගතය ඔබේ අතට ගන්න. මම එසේ කළ අතර, එතැන් සිට මම කිසිදා ආපසු හැරී බැලුවේ නැත.
ඔබගේම වෘත්තීය ආදරය කියවීම ලබා ගැනීමට මෙහි ක්ලික් කරන්න.
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
ඔබේ හිටපු ඇමතීමට අවශ්‍ය නොවන බව ඔබටම දැනේ. ඊටත් වඩා, ඔබ ඔහුගෙන් හෝ ඇයගෙන් නොඇසෙන විට ඔබට දුකක්, පාළුවක් හෝ මානසික අවපීඩනයක් දැනෙන්නේ නැත.ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඇමතීමට බලා සිටිනවාට වඩා, ඔබ ඔබේම ජීවිතය මෙහෙයවීමට පටන් ගනී. ඔබ ඔබේ වැඩකටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කර අනාගතය සඳහා සැලසුම් සකස් කිරීමට පටන් ගනී.
3) ඉතා බුද්ධිමත් උපදේශකයෙක් එය සනාථ කරයි
මම මෙම ලිපියෙන් හෙළි කරන ලකුණු ඔබට හොඳ අදහසක් ලබා දෙනු ඇත. කිසිදු සම්බන්ධතා රීතියක් ක්‍රියාත්මක නොවේ.
නමුත් ඔබට දක්ෂ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමෙන් ඊටත් වඩා පැහැදිලි බවක් ලබා ගත හැකිද?
පැහැදිලිවම, ඔබට විශ්වාස කළ හැකි කෙනෙකු සොයා ගත යුතුය. බොහෝ ව්‍යාජ ප්‍රවීණයන් සිටින බැවින්, හොඳ BS අනාවරකයක් තිබීම වැදගත් වේ.
අවුල් සහගත බිඳවැටීමකින් පසු, මම මෑතකදී මානසික මූලාශ්රය උත්සාහ කළෙමි. ඔවුන් මට ජීවිතයට අවශ්‍ය මඟපෙන්වීම ලබා දුන්නා, මා සමඟ සිටීමට අදහස් කරන්නේ කවුරුන්ද යන්නයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් කෙතරම් කාරුණික, සැලකිල්ලක් දක්වන සහ අවංකව උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා පුදුමයට පත් විය.
ක්ලික් කරන්න. මෙන්න ඔබේම ආදර කියවීම ලබා ගැනීමට.
දක්ෂ උපදේශකයෙකුට ඔබේ හිටපු අයව ජයග්‍රහණය කිරීමේ ඔබේ සැලසුම ක්‍රියාත්මක වන්නේ දැයි ඔබට පැවසීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ට ඔබේ සියලු ආදර හැකියාවන් හෙළි කිරීමටද හැකිය.
4. ) ඔබට අලුත් ආත්ම විශ්වාසයක් දැනේ
ඔබේ හිටපු කෙනා ඔබෙන් ඈත් වූ විට, ඔබේ විශ්වාසය මත වැඩ කිරීමටත්, ඔබේ සම්බන්ධය අවසන් වූ විට නැති වූ බව ඔබට හැඟුණු යම් පාලනයක් නැවත ලබා ගැනීමටත් ඔබට කාලය තිබේ.
ඔබට අවසානයේ ඔබේ ඉලක්ක හඹා යාමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට තරම් විශ්වාසයක් දැනේඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සිටියදී නොසලකා හරින ලද ඔබේ ජීවිතයේ අංශ.
තවත් දෙයක්, ඔබ නව පුද්ගලයින් හමුවීමට සහ නැවුම්ව ආරම්භ කිරීමට බලාපොරොත්තු වීමට පටන් ගනී.
ඔබ දැන් දන්නා දෙයයි. ඔබ කවුද සහ ඔබ ඔබේම සමෙහි සැපපහසුයි. ඔබ තවදුරටත් ඔබේ හිටපු අය සමඟ බැඳී නොසිටින අතර ඔවුන් ඔබ ගැන කුමක් සිතුවත් කමක් නැත.
බලන්න: ඔබ මේ කරුණු 14 න් දුක් විඳිනවා නම් ඔබ නැඟිටින්නේ නාරිභෝගවාදීන් විසිනිඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබට කතා කරන තෙක් ඔබ බලා සිටීමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද එය ඔබට භාර බව ඔබ දන්නා බැවිනි. මීළඟට කුමක් සිදුවේද.
5) ඔබේ හිටපු කෙටි පණිවිඩ හෝ ඔබට ඇමතුම්
ඔබ ඔබේ හිටපු අයගෙන් කෙටි පණිවිඩ සහ දුරකථන ඇමතුම් ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන විට සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය ක්‍රියාත්මක වන බව ඔබ දැන ගනු ඇත.
දැන්, මෙය එක රැයකින් සිදු නොවිය හැකි නමුත් ටික වේලාවකට පසු ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබ කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔවුන් ඔබෙන් අසා නැත්තේ මන්දැයි කල්පනා කිරීමට පටන් ගනී.
ඔබ නැවත නොපැමිණීම ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට හේතු වනු ඇත.
මෙය විශිෂ්ට ප්‍රවෘත්තියක් නමුත් ඔබ ශක්තිමත් විය යුතු අතර සම්බන්ධතා නොමැති කාල සීමාව තුළ ඒවාට ප්‍රතිචාර දැක්වීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
එබැවින් නොකරන්න දුරකථනයට පිළිතුරු දෙන්න. ඔවුන්ගේ ලිපි වලට පිළිතුරු නොදෙන්න. ඔබට මෙය ලැබී ඇත!
6) ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සමාජ මාධ්‍ය වෙත ළඟා වේ
සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය ක්‍රියාත්මක නොවන බවට තවත් සහතික ලකුණක් මෙන්න: ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා සමාජ මත ඔබේ සියලුම පළ කිරීම් සහ පින්තූර වලට කැමති වීමට පටන් ගනී. මාධ්‍ය.
බලන්න: යමෙකු ඔබෙන් ඈත් වූ විට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ක්‍රම 15ක් (සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය)ඔවුන් ඔබව නොදැක්කා හෝ අසා නැති නිසා, ඔවුන් ඔබව මගහැරීමට පටන් ගෙන ඇත!
ඔවුන්ට ඔබේ අවධානය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වන අතර, ඔවුන් විසින් සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත ඔබේ මත අදහස් දැක්වීමපළ කිරීම්.
නියමයි! නමුත් නිරත නොවන්න. ඔවුන්ගේ අදහස් වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන්න. ටිකක් ස්වයං පාලනයක් ඇති කර ගන්න, ඉඩ නොදෙන්න!
ඔබ ප්‍රතිචාර නොදැක්වූ බව දුටු විට ඔවුන් ටිකක් කලබල වනු ඇත, නමුත් හොඳම දෙය නම් සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය සමඟ තව ටික වේලාවක් රැඳී සිටීමයි. .
7) ඔබ රිදවීම නවත්වා නැවත ජීවිතය භුක්ති විඳීමට පටන් ගන්න
සම්බන්ධතා නොමැති රීතියේ එක් ඉතා වැදගත් අංගයක් වන්නේ ඔබ ඔබේ හිටපු අයගෙන් ඈත්ව සිටින කාලය තුළ ඔබ සුව වීමට පටන් ගැනීමයි.
මගේ අත්දැකීමට අනුව, ඔබේ වෙන්වීමෙන් පසුව හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අතරතුර පවා ඔබ ඉතා අඳුරු සහ වේදනාකාරී ස්ථානයක සිටින්නට ඇත.
නමුත් දැන් ඔබට හොඳ වීමට, වඩාත් ධනාත්මක වීමට සහ ගත කිරීමට කාලය තිබේ. ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳ චෝදනාව. ඔබ රිදවීම නවත්වා ජීවිතය යහපත් බව වටහා ගන්න.
ඔබට අවසානයේ දීප්තිමත් පැත්ත දැකිය හැකිය.
8) ඔබ ඔබේ අරමුණ සොයා ගනී
සමහරවිට ඔබ සම්බන්ධතාවය සහ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇති අතර ඔබ ගැන වැඩ කිරීමට කාලය නොතිබුණි. දැන් ඔබ වෙන් වී ඇති අතර සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය භාවිතා කර ඇති බැවින්, ඔබට ඔබව දියුණු කර ගැනීමට ලෝකයේ සෑම විටම තිබේ.
දැන් ඔබේ අරමුණ කුමක්දැයි මම ඔබෙන් ඇසුවොත් ඔබ කුමක් කියයිද?
මාසයකට පෙර මම මගේ ඇස් වසාගෙන සුසුම්ලන්නට ඇත. මට කිසිම අදහසක් තිබුණේ නැහැ.
ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා නොගැනීමේ ප්‍රතිවිපාකවලට සාමාන්‍ය කලකිරීම, උදාසීනත්වය, අතෘප්තිය සහ ඔබේ අභ්‍යන්තරය සමඟ සම්බන්ධ නොවීම පිළිබඳ හැඟීම ඇතුළත් වේ.
එය ඔබ නොමැති විට ඔබේ හිටපු අයව නැවත ලබා ගැනීමට අපහසුයසමමුහුර්තව දැනෙනවා.
මම Ideapod සම-නිර්මාතෘ ජස්ටින් බ්‍රවුන්ගේ ඔබ දියුණු වීමේ සැඟවුණු උගුල නැරඹීමෙන් පසු මගේ අරමුණ සොයා ගැනීමට නව ක්‍රමයක් ඉගෙන ගතිමි. දෘශ්‍යකරණය සහ වෙනත් ස්වයං-උදව් ක්‍රම භාවිතා කරමින් බොහෝ අය තම අරමුණ සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි වැරදි ලෙස වටහා ගන්නා බව ඔහු පැහැදිලි කරයි.
කෙසේ වෙතත්, දෘශ්‍යකරණය ඔබේ අරමුණ සොයා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නොවේ. ඒ වෙනුවට, ජස්ටින් බ්‍රවුන් බ්‍රසීලයේ ෂාමන් කෙනෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් ඉගෙන ගත් එය කිරීමට නව ක්‍රමයක් තිබේ.
වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසු, මම මගේ ජීවිතයේ අරමුණ සොයා ගත් අතර එය මගේ කලකිරීම් සහ අතෘප්තිය යන හැඟීම් විසුරුවා හැරියේය. මෙය මට සම්බන්ධතා නැති කාලසීමාව බලා සිටීමට සහ මගේ හිටපු අයව නැවත දිනා ගැනීමට ශක්තිය සොයා ගැනීමට මට උපකාර විය.
9) ඔබේ හිටපු අය ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔබ ගැන අසයි
එය ක්‍රියාත්මක වේ! ඔබේ හිටපු අය ඔබ ගැන ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අයගෙන් විමසීමට පටන් ගනී.
ඔවුන්ට ඔබ කරන ආකාරය, ඔබේ ජීවිතයේ අලුත් දේ සහ ඔබ ඉදිරියට ගියාද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
තවද, ඔබ අලුත් කෙනෙක් දකින්නේ දැයි ඔවුන් අහම්බෙන් අසනු ඇත. ඔවුන්ට ඔබ ගැන සිතීම නතර කළ නොහැකි නිසා ඔවුන්ට ඉදිරියට යා නොහැකි බව පෙනේ.
මෙහි අවසාන කරුණ නම් ඔබේ හිටපු තැනැත්තාට තවමත් ඔබ කෙරෙහි දැඩි හැඟීම් ඇති වන අතර සම්බන්ධතා නොමැතිකම ඔවුන්ට අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාර වන බව ය. එය.
10) ඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබේ ප්‍රියතම ස්ථානවල පෙන්වයි
මෙන්න තවත් ලකුණක්: ඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබේ ප්‍රියතම ස්ථාන සියල්ලෙහිම පෙනී සිටීමට පටන් ගනී.
ඔබ එසේ කරනු ඇත. ඔබේ ප්‍රියතම කෝපි හලේදී ඔබේ මිතුරන් සමඟ පිටතට යන්නඔබ ඔවුන් වෙත දුවනු ඇත. එසේත් නැතිනම් ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම අවන්හලේ කෑමට පිටත්ව යන අතර ඔබට ඔවුන්ව එහි ද පෙනෙනු ඇත. ඔබේ ජීවිතයේ වෙනදා සිටි පුද්ගලයා සමඟ ඔබ මුහුණට මුහුණ ලා සිටින විට මෙය ඉතා ප්‍රබල මොහොතක් වනු ඇත.
මෙතෙක්, ඉතා හොඳයි!
ඔවුන් ඔබ වෙත ළඟා වන්නේ නම්, ඩොන් ඒවා නොසලකා හරින්න එපා. ආචාරශීලී වන්න, එය කෙටි කරන්න. අන්තර්ක්‍රියා අවම මට්ටමක තබා ගන්න. ඕනෑවට වඩා මිත්රශීලී නොවන්න. සිසිල්ව ක්රියා කරන්න. ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඉවත් වීමට නිදහසට කරුණක් කරන්න. "මට දැන් යන්න වෙනවා, මැට් මම එනකම් බලාගෙන ඉන්නවා" වැනි දෙයක් කියන්න. හෝ “මම රැස්වීමකට ප්‍රමාදයි. ඔබව දැකීම සතුටක්.” ඔවුන්ට තවත් අවශ්‍ය වීමට ඉඩ දෙන්න.
11) ඔබේ හිටපු තැනැත්තා ඔබට තෑගි එවයි
ඔබට ඔබේ හිටපු අයගෙන් තැපෑලෙන් හොඳ දේවල් ලැබීමට පටන් ගනීවි. මෙය සම්බන්ධතා රීතිය ක්රියා නොකරන බවට තවත් ලකුණකි.
එය ඔබේ ප්‍රියතම කතුවරයාගේ නව පොතක් හෝ මින්ට් තත්ත්වයේ ඇති ඔබේ අංක එකේ සංගීත කණ්ඩායමේ මුල් වයිනයිල් එකක් හෝ ගෙදර හැදූ කුකීස් පවා විය හැකිය. ඔවුන්ට ඔබව මග හැරී ඇති බවත් ඔවුන් තවමත් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන බවත් ඔබට පෙන්වීමට ඕනෑම දෙයක් ඇත.
ඔවුන් මූලික වශයෙන් පවසන්නේ, "මට තවමත් ඔබව අවශ්‍ය වන අතර ඔබව නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට මම කැමැත්තෙමි." ඔවුන් දන්නා ඕනෑම ආකාරයකින් ඔවුන් වෙත ළඟා වේ.
12) ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා වෙන්වීම ගැන සමාජ මාධ්‍යවල කනගාටුදායක පෝස්ට් එකක් දමයි
ඔබ දන්නවා සම්බන්ධතා නැතිකම ක්‍රියාත්මක වන නිසා ඔබේ හිටපු කෙනා ප්‍රතික්ෂේප වී ඇති බවක් හැඟේ.
ඔබ තවදුරටත් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ නැති නිසා ඔබේ හිටපු කෙනා තනිකම හෝ දුකක් දැනීම ගැන සමාජ මාධ්‍යවල සටහන් තැබීමට පටන් ගනී.
ඔවුන් පළ කිරීමට පවා ඉඩ ඇත.ඔවුන්ට ඔබව කොතරම් මග හැරුණාද යන්න ගැන යමක්.
ඔවුන් ඔබේ ජීවිතයේ කොටසක් වන පුද්ගලයින්ගේ මිත්‍රත්වය ඉවත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සබැඳි පැතිකඩවලින් ඔබේ ඡායාරූප ඉවත් කිරීමට පටන් ගනී. මෙය ඔවුන්ට ඔබව අභිබවා යා නොහැකි බවට ලකුණක් වන අතර, සම්බන්ධතා රීතිය අපේක්ෂා කළ පරිදිම ඔවුන්ට ඉදිරියට යාමට ඉතා අපහසු කාලයක් ඇත.
මීට පෙර, මම මනෝ මූලාශ්‍රයේ උපදේශකයින් කොතරම් ප්‍රයෝජනවත් වූවාද කියා මම සඳහන් කළෙමි. ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දෙමින් සිටියේය.
මෙවැනි ලිපි වලින් අපට තත්වයක් ගැන ඉගෙන ගත හැකි බොහෝ දේ ඇතත්, දක්ෂ පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලාරෝපිත කියවීමක් ලැබීම හා සැසඳිය නොහැක.
ඔබට පැහැදිලි බවක් ලබා දීමෙන් ඔබ ජීවිතය වෙනස් කරන තීරණ ගන්නා විට ඔබට සහාය වීමට ඇති තත්ත්වය මත, විශ්වාසයෙන් යුතුව තීරණ ගැනීමට මෙම උපදේශකයින් ඔබට බලය ලබා දෙනු ඇත.
ඔබගේ පුද්ගලික කියවීම ලබා ගැනීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
13) ඔබේ හිටපු ඔබට කෝපාවිෂ්ට පණිවිඩ යැවීමට
කලකිරීමක් සහ නොසලකා හැරීමක්, අමතක වූවත්, ඔබේ හිටපු අය ඔබට කෝපාවිෂ්ට පණිවිඩ යැවීමට පටන් ගනී.
ඔවුන් කලබල වී ඔබට නම් කියා හෝ නොසලකා හැරීම ගැන ඔබට පවසනු ඇත. ඔවුන්.
ඔවුන් ඕනෑම දෙයක් පවසනු ඇත, වැරදුණු සෑම දෙයකටම ඔබට දොස් පවරනු ඇත, මන්ද ඔවුන්ට රිදෙනවා සහ අවධානය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන නිසා - සහ හේයි, නිෂේධාත්මක අවධානය පවා අවධානයට ලක් වේ. .
කරදර නොවන්න, මේ සියල්ල ක්‍රියාවලියේ කොටසකි!
ඔවුන් සිසිල් වූ පසු, ඔවුන් බොහෝ විට තමන් ලියූ දේ ගැන පසුතැවිලි වී සමාව අයැද සිටිනු ඇත. කාරණය නම්, කිසිදු සම්බන්ධතාවයක් ක්රියා නොකරයි.
14) ඔබේ හිටපු අය වැඩියසම්බන්ධතාවකින් තොරව ප්‍රතිචාර දක්වයි
සම්බන්ධතා නොමැති කාලසීමාව අවසන් වූ පසු, ඔබේ හිටපු තැනැත්තා හදිසියේ වැඩි ප්‍රතිචාර දක්වන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.
ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කිරීමට හෝ ප්‍රතිචාර දැක්වීමට උනන්දු නොවෙන්නට ඇත. ඔබ මුලින්ම වෙන් වූ විට ඔබේ පණිවිඩවලට, නමුත් ඔබ සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය අත්හදා බැලීමට තීරණය කළ පසු, සියල්ල වෙනස් වේ.
ශුභාරංචිය නම් දැන් ඔවුන් බියෙන් මෙන් පිළිතුරු දීමට ඉක්මන් වීමයි. ඔබ නැවත නිශ්ශබ්ද වනු ඇත.
පැහැදිලිවම, ඔබ එකිනෙකාගෙන් ඈත් වී සිටි අවකාශය සහ කාලය ඔබ නොමැතිව ඔවුන්ගේ ජීවිතය කෙතරම් හිස්ද යන්න ඔවුන්ට අවබෝධ කර දී ඇත.
15) ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබට ඇහෙනවා ඔබ නොමැතිව හොඳින් කටයුතු නොකරයි
අන්‍යෝන්‍ය හඳුනන අය ඔබ නොමැති විට ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා හොඳින් ක්රියා නොකරන බව ඔබට දන්වයි.
ඔවුන්ගේ බර අඩු වී ඇති අතර ඔවුන් මානසික අවපීඩනයට පත්ව ඇත.
0>විරහව ඔබට තදින්ම බලපෑ නමුත් දැන් මේස පෙරළී ඇති අතර ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා නොකරයි, ඔවුන්ට වේදනාව සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම දැනේ.මෙය තවත් (එතරම් හොඳ නොවුනත්) ලකුණකි. සම්බන්ධතා රීතිය ඔබේ හිටපු අය සමඟ ක්රියා කරයි.
16) ඔබේ හිටපු කෙනා සමාව ඉල්ලයි
ඔබ ඔවුන්ව නැවත සම්බන්ධ කර ගත් විට, ස්වරයේ කැපී පෙනෙන වෙනසක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔවුන් ඔබට සැලකූ ආකාරය ගැන ඔවුන් වඩාත් ආචාරශීලී වන අතර අවංකවම කණගාටු වනු ඇත.
ඔවුන් සමාව ඉල්ලා සිටිය හැක, එය ඔබගේ හිටපු පුද්ගලයාට තවමත් ඔබ කෙරෙහි දැඩි හැඟීම් ඇති බවත් ඊළඟට දේවල් ගෙන යාමට අවශ්‍ය බවත් සහතික ලකුණකි. මට්ටම.
17) ඔබේ හිටපු තැනැත්තාට නැවත එකතු වීමට අවශ්‍යයි
අවසානයේ, සම්බන්ධතා නොමැති රීතිය බවට අවසාන ලකුණවැඩ කිරීම යනු ඔබේ හිටපු අය නැවත එකට එකතු වන විටය.
විරසක කාලය ඔවුන් වෙන්වීම වැරැද්දක් බව තේරුම් ගෙන ඇත. ඔවුන්ට ඔබ නැතුව පාලුයි.
ඔවුන්ට ඇත්තටම එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට අවශ්‍ය බව ඔවුන් ඔබට කියනු ඇත.
ඔබේ හිටපු තැනැත්තියට ඔබෙන් ඈත් වීමට ඉඩ සහ කාලය ලබා දීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. සම්බන්ධතා කාලය අවසන් වූ පසු, ඔවුන් නැවත ඔබ වෙත බඩගාගෙන පැමිණ ඔවුන්ගේ වැරදි පිළිගනී.
ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද
දැන් ඔබ සම්බන්ධතා නොමැති නීතිය ක්‍රියාත්මක වූ බව ඔබ දන්නා බැවින්, අපි බලමු මීළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව.
1) බලවත් සහ විශ්වාසනීය මානසිකත්වයක් ඉදිරියට ගෙන යන්න
සම්බන්ධතා නොමැති කාලසීමාව තුළ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීමට නැවත පැමිණීම පුදුම සහගත ලෙස දැනුණා.
රීතිය ක්‍රියාත්මක කිරීම මුලදී ඉතා දුෂ්කර වූ අතර, ඔබ එය කළ බව පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබට ඉතා බලවත් මානසිකත්වයක් ඇති බවත්, සම්බන්ධතාවයකින් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඔබ සූදානම් බවත්ය.
9>2) ඔබේ හිටපු අයව සම්බන්ධ කරගන්නදැන් සම්බන්ධතා නැති කාලය අවසන් වී ඇති නිසා, ඔබ කලින් සිටි චිත්තවේගීය සහ ඊර්ෂ්‍යා සහගත අනුවාදය වෙත ආපසු නොයන්න.
ඔබේ හිටපු තැනැත්තා එය දැකීමට අවශ්‍යයි ඔබ පාලනය කර ඇති අතර ඔබ ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට ගොස් ඇති බව - ඔවුන්ට ස්නායු බිඳීමක් දැකීමට අවශ්‍ය නැත.
සම්බන්ධතා නොමැති කාලය අවසන් වී ඇති බැවින් ධනාත්මක සන්නිවේදනයක් ඇති කර ගැනීමට කාලයයි.
අවශ්‍ය සහ ඇලෙන සුළු ලෙස නොපැමිණීම වැදගත් වේ.
ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඔබ ඔබේ ජීවිතය ගත කරන බවත්, ඔබ සතුටින් සිටින බවත්, ඔබ නිවසේ හිඳගෙන නොසිටීමත් දැක ගත යුතුය.
