17 signes infaillibles que la règle de non-contact fonctionne sur votre ex (et ce qu'il faut faire ensuite)

Vous avez entendu parler de la règle du contact et vous avez décidé de l'essayer ?

Mais une fois que vous avez coupé tout contact avec votre ex, comment savoir si cette règle fonctionne ?

Et qu'est-ce que vous êtes censé faire ensuite ?

Voici une liste de 17 signes infaillibles qui montrent que la règle du non-contact fonctionne sur votre ex.

Plongeons dans le vif du sujet :

1) Vous vous concentrez sur votre bien-être

La règle de l'absence de contact n'est pas seulement censée vous aider à récupérer votre ex, elle est aussi censée vous aider à vous concentrer sur votre bien-être.

L'éloignement de votre ex vous permet d'avoir du temps pour vous, de vous concentrer sur vos besoins, de développer de nouveaux hobbies et intérêts et de vous faire de nouveaux amis.

• Il se peut que vous pensiez à votre santé, que vous commenciez à manger plus sainement et que vous preniez le temps de faire de l'exercice.
• Il se peut même que vous passiez plus de temps à l'extérieur et que vous fassiez de longues promenades dans la nature.
• De plus, vous vous intéressez à votre bien-être intérieur, vous commencez à méditer et à faire du yoga.
• Vous pouvez même commencer à consulter un thérapeute.

En résumé, la règle de l'absence de contact fonctionne à coup sûr si vous commencez à vous concentrer sur vous-même.

2) Vous devenez indépendant

Pendant la période de non-contact, vous commencerez à retrouver votre indépendance.

Alors que vous étiez peut-être très dépendant de votre ex pendant la relation, vous réalisez maintenant que vous n'avez pas besoin de lui pour survivre.

Vous pouvez sortir et vous amuser sans ressentir le besoin d'appeler votre ex. De plus, vous ne vous sentez pas triste, seul(e) ou déprimé(e) lorsque vous n'avez pas de nouvelles de lui ou d'elle.

Plutôt que d'attendre que votre ex vous appelle, vous commencez à diriger votre propre vie, à vous concentrer sur votre travail et à faire des projets pour l'avenir.

3) Un conseiller très intuitif le confirme

Les signes que je révèle dans cet article vous donneront une bonne idée de l'efficacité de la règle de non-contact.

Mais pourriez-vous obtenir encore plus de clarté en vous adressant à un conseiller doué ?

Il est évident que vous devez trouver quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Avec le nombre de faux experts qui existent, il est important d'avoir un bon détecteur de mensonges.

Après avoir vécu une rupture difficile, j'ai récemment essayé Psychic Source, qui m'a donné les conseils dont j'avais besoin dans la vie, notamment sur la personne avec laquelle je suis censée être.

J'ai été époustouflée par la gentillesse, l'attention et l'aide sincère qu'ils m'ont apportées.

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Un conseiller doué peut non seulement vous dire si votre plan pour reconquérir votre ex fonctionne, mais il peut aussi vous révéler toutes vos possibilités amoureuses.

4) Vous ressentez un regain de confiance en vous

Lorsque votre ex est loin de vous, vous avez le temps de travailler votre confiance en vous et de reprendre un peu le contrôle que vous aviez l'impression d'avoir perdu lorsque votre relation a pris fin.

Vous vous sentez enfin suffisamment confiant pour poursuivre vos objectifs et améliorer les aspects de votre vie qui ont été négligés pendant votre relation.

De plus, vous commencez à vous réjouir de rencontrer de nouvelles personnes et de prendre un nouveau départ.

Le fait est que vous savez maintenant qui vous êtes et que vous vous sentez bien dans votre peau. Vous n'êtes plus enchaîné à votre ex et ce qu'il pense de vous n'a pas d'importance.

Vous n'avez pas besoin d'attendre que votre ex vous appelle, car vous savez que c'est vous qui décidez de la suite des événements.

5) Votre ex vous envoie des messages ou vous appelle

Vous saurez que la règle de non-contact fonctionne lorsque vous commencerez à recevoir des SMS et des appels téléphoniques de votre ex.

Cela ne se fera peut-être pas du jour au lendemain, mais après un certain temps, votre ex commencera à se demander ce que vous faites et pourquoi il n'a pas eu de vos nouvelles.

Le fait que vous ne leur tendiez pas la main les incitera à le faire.

C'est une bonne nouvelle, mais vous devez être fort et vous retenir de leur répondre pendant la période de non-contact.

Alors ne répondez pas au téléphone, ne répondez pas à leurs textos, vous avez tout compris !

6) Votre ex prend contact avec vous sur les médias sociaux

Voici un autre signe infaillible que la règle de non-contact fonctionne : votre ex commence à aimer toutes vos publications et photos sur les médias sociaux.

Parce qu'ils ne vous ont pas vu ou entendu depuis longtemps, vous commencez à leur manquer !

Ils veulent attirer votre attention et tenteront d'entamer un dialogue en commentant vos articles.

Mais ne vous engagez pas et ne répondez pas à leurs commentaires. Ayez un peu de sang-froid et ne cédez pas !

Ils seront un peu contrariés lorsqu'ils verront que vous n'avez pas répondu, mais la meilleure chose à faire est de s'en tenir à la règle de l'absence de contact pendant un certain temps encore.

7) Vous cessez de souffrir et recommencez à profiter de la vie

Un aspect très important de la règle de non-contact est que pendant le temps passé loin de votre ex, vous commencez à guérir.

D'après mon expérience, il se peut que vous ayez été dans une situation très sombre et douloureuse après votre rupture ou même pendant votre relation.

Mais maintenant, vous avez le temps d'aller mieux, d'être plus positif et de prendre en charge vos émotions. Vous arrêtez de souffrir et vous vous rendez compte que la vie est belle.

Vous pouvez enfin voir le bon côté des choses.

8) Vous trouvez votre raison d'être

Maintenant que vous avez rompu et que vous avez appliqué la règle de l'absence de contact, vous avez tout le temps de vous améliorer.

Que diriez-vous si je vous demandais quel est votre but en ce moment ?

Il y a un mois, j'aurais fermé les yeux et soupiré. Je n'en avais aucune idée.

Les conséquences de l'absence de but dans la vie sont un sentiment général de frustration, d'apathie, d'insatisfaction et le sentiment de ne pas être en contact avec son moi intérieur.

Il est difficile de récupérer son ex lorsque l'on ne se sent pas en phase.

J'ai appris une nouvelle façon de découvrir mon objectif après avoir regardé la vidéo de Justin Brown, cofondateur d'Ideapod, sur le piège caché de l'amélioration de soi. Il explique que la plupart des gens ne comprennent pas comment trouver leur objectif, en utilisant la visualisation et d'autres techniques d'auto-assistance.

Cependant, la visualisation n'est pas le meilleur moyen de trouver son but, mais il existe une nouvelle méthode que Justin Brown a apprise en passant du temps avec un chaman au Brésil.

Après avoir regardé la vidéo, j'ai découvert mon but dans la vie et cela a dissout mes sentiments de frustration et d'insatisfaction. Cela m'a aidé à trouver la force d'attendre la fin de la période de non-contact et de reconquérir mon ex.

9) Votre ex demande à vos amis et à votre famille ce qu'ils pensent de vous.

Votre ex commencera à demander à vos amis et à votre famille de vous parler de vous.

Ils voudront savoir comment vous allez, ce qu'il y a de nouveau dans votre vie et si vous êtes passé à autre chose.

De plus, il peut vous demander avec désinvolture si vous voyez quelqu'un d'autre. Il n'arrive pas à passer à autre chose parce qu'il n'arrive pas à cesser de penser à vous.

L'essentiel est que votre ex éprouve toujours de forts sentiments pour vous et que la règle de non-contact l'aide à s'en rendre compte.

10) Votre ex se montre dans vos endroits préférés

Voici un autre signe : votre ex commence à se montrer dans tous vos endroits préférés.

Vous serez avec vos amis dans votre café préféré et vous les croiserez. Ou vous serez au restaurant et vous les verrez également. Ce sera un moment très fort, car vous vous retrouverez face à face avec la personne qui faisait partie de votre vie auparavant.

Jusqu'à présent, tout va bien !

S'il vous aborde, ne l'ignorez pas. Soyez poli et restez bref. Limitez l'interaction au minimum. Ne soyez pas trop amical. Agissez froidement. Trouvez une excuse pour partir dès que possible. Dites quelque chose comme "Je dois y aller, Matt m'attend" ou "Je suis en retard pour une réunion. Ravi de vous avoir vu". Laissez-les sur leur faim.

11) Votre ex vous envoie des cadeaux

Vous commencerez à recevoir des cadeaux de votre ex par la poste, ce qui est un autre signe que la règle de non-contact fonctionne.

Il peut s'agir d'un nouveau livre de votre auteur préféré, d'un vinyle original de votre groupe préféré en parfait état ou même de biscuits faits maison. Tout ce qui peut vous montrer que vous leur manquez et qu'ils se soucient toujours de vous.

Ils disent en fait : "Je te veux toujours et je suis prêt à faire tout ce qu'il faut pour te récupérer", et ils font tout ce qu'ils peuvent pour y parvenir.

12) Votre ex publie un message triste sur les médias sociaux à propos de la rupture.

Vous savez que la règle de non-contact fonctionne parce que votre ex se sent rejeté.

Votre ex commence à publier sur les médias sociaux des messages dans lesquels il se sent seul ou triste parce que vous ne faites plus partie de sa vie.

Il se peut même qu'ils publient quelque chose sur le fait que vous leur manquez.

Il se peut qu'il commence à retirer de ses amis des personnes qui font partie de votre vie et à supprimer toute photo de vous de son profil en ligne. C'est le signe qu'il n'arrive pas à vous oublier et qu'il a beaucoup de mal à passer à autre chose, comme le veut la règle de l'absence de contact.

Plus tôt, j'ai mentionné à quel point les conseillers de Psychic Source m'ont aidé lorsque j'étais confronté à des difficultés dans la vie.

Bien qu'il y ait beaucoup à apprendre sur une situation à partir d'articles comme celui-ci, rien n'est vraiment comparable à une lecture personnalisée par une personne douée.

Qu'il s'agisse de vous éclairer sur la situation ou de vous aider à prendre des décisions qui changent votre vie, ces conseillers vous donneront les moyens de prendre des décisions en toute confiance.

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13) Votre ex commence à vous envoyer des messages de colère

Se sentant frustré et ignoré, voire oublié, votre ex commencera à vous envoyer des messages de colère.

Ils se fâcheront et vous insulteront ou vous reprocheront de les ignorer.

Ils sont prêts à dire n'importe quoi, même à vous blâmer pour tout ce qui n'a pas marché, parce qu'ils se sentent

Ils sont blessés et essaient d'attirer l'attention - et même l'attention négative est de l'attention.

Ne vous inquiétez pas, cela fait partie du processus !

Une fois qu'ils se seront calmés, ils regretteront probablement ce qu'ils ont écrit et s'excuseront. Le fait est que l'absence de contact fonctionne.

14) Votre ex est plus réceptif après l'absence de contact

Une fois la période de non-contact terminée, vous constaterez que votre ex est soudain plus réceptif.

Il n'était peut-être pas très enthousiaste à l'idée de vous parler ou de répondre à vos messages lors de votre première rupture, mais depuis que vous avez décidé d'appliquer la règle de l'absence de contact, tout a changé.

La bonne nouvelle, c'est qu'ils s'empressent maintenant de répondre, comme s'ils avaient peur que vous redeveniez silencieux.

Il est clair que l'espace et le temps que vous avez passés loin l'un de l'autre lui ont permis de réaliser à quel point sa vie est vide sans vous.

15) Vous entendez dire que votre ex ne se débrouille pas bien sans vous.

Des connaissances communes vous font savoir que votre ex ne se porte pas bien en votre absence.

Ils ont perdu du poids et sont déprimés.

La rupture vous a frappé de plein fouet, mais maintenant que les rôles sont inversés et que vous ne leur parlez plus, ils ressentent la douleur et le rejet.

C'est un autre signe (même s'il n'est pas très agréable) que la règle du contact fonctionne avec votre ex.

16) Votre ex vous demande pardon

Lorsque vous les recontacterez, vous remarquerez un changement de ton remarquable.

Ils seront plus polis et sincèrement désolés de la façon dont ils vous ont traité.

Il peut demander pardon, ce qui est un signe certain que votre ex a encore des sentiments forts pour vous et qu'il veut passer à l'étape suivante.

17) Votre ex veut se remettre avec vous

Enfin, le signe ultime que la règle de l'absence de contact fonctionne est que votre ex envisage de se remettre avec vous.

Le temps passé à l'écart leur a fait comprendre que la rupture était une erreur. Vous leur manquez.

Ils vous diront qu'ils veulent vraiment que ça marche.

C'est pourquoi il est important de donner à votre ex de l'espace et du temps loin de vous. Une fois la période de contact terminée, il reviendra vers vous en rampant et admettra ses erreurs.

Que faire ensuite ?

Maintenant que vous savez que la règle de l'absence de contact a fonctionné, voyons ce qu'il convient de faire.

1) Avoir un état d'esprit puissant et confiant pour aller de l'avant

Pendant la période de non-contact, il est agréable de reprendre le contrôle de sa vie.

Bien que l'application de cette règle ait été très difficile au début, le fait que vous y soyez parvenu montre que vous avez un état d'esprit très puissant et que vous êtes prêt à faire tout ce qu'il faut pour obtenir les résultats que vous attendez d'une relation.

2) Contactez votre ex

Maintenant que la période de non-contact est terminée, ne revenez pas à la version émotionnelle et jalouse que vous étiez auparavant.

Votre ex a besoin de voir que vous maîtrisez la situation et que vous êtes passé à autre chose - il ne veut pas voir une épave nerveuse.

La période de non-contact est terminée, il est donc temps d'établir une communication positive.

Il est important de ne pas donner l'impression d'être dans le besoin ou d'être collant.

Votre ex a besoin de voir que vous vivez votre vie, que vous êtes heureux et que vous ne restez pas chez vous à vous morfondre.

Que pouvez-vous faire ?

Le mieux est d'envoyer un SMS et de ne pas les appeler tout de suite.

Envoyez à votre ex un message décontracté du genre : "Hé, quoi de neuf ? Te souviens-tu du nom de ce bed and breakfast en Écosse où nous sommes allés il y a des années ? Je prévois d'y faire un voyage bientôt et je me souviens que c'était un hébergement décent".

En fait, vous entrez en contact avec votre ex sans lui dire qu'il vous manque ni parler de votre relation, mais en lui demandant simplement des informations.

3) Ne pas répondre immédiatement

Si votre ex vous répond immédiatement, vous aurez peut-être envie de lui envoyer un autre message immédiatement. Ne le faites pas.

Vous êtes peut-être impatient de parler à nouveau à votre ex et vous êtes tenté de commencer à lui envoyer des SMS, mais cela pourrait compromettre la période de non-contact.

Au lieu de cela, attendez quelques heures ou même jusqu'au lendemain. Ne vous énervez pas.

Croyez-moi, vous ne voulez pas avoir l'air désespéré après tous les efforts que vous avez déployés jusqu'à présent.

Votre prochain message peut être quelque chose comme "Oh oui, merci. Je ne me souvenais pas du nom mais je savais que ça avait un rapport avec les moutons 🙂 Ça fait longtemps qu'on ne s'est pas vus, comment va la vie ?

Maintenant, votre ex devrait vous poser des questions sur votre vie et vous aurez une petite conversation.

4) Ne pas s'émouvoir

Ne dites pas à votre ex à quel point il vous manque. Ne lui demandez pas s'il sort avec quelqu'un. Gardez la conversation décontractée. Rien de sérieux, rien de négatif. Juste de l'amusement et de la légèreté.

5) Les aimer, s'ils veulent qu'on prenne un café ensemble

Après avoir recommencé à parler à votre ex, vous devez envisager de passer à l'étape suivante et de vous rencontrer en personne.

C'est une bonne chose, n'est-ce pas ?

Gardez à l'esprit qu'il faudra attendre plusieurs jours, voire plusieurs semaines, après le premier message que vous lui aurez envoyé. Il n'est pas nécessaire de se précipiter, il faut voir comment les choses se passent.

Demandez-lui s'il veut prendre un café ou déjeuner rapidement un jour. N'oubliez pas d'être cool et décontracté. Vous vous rencontrez simplement pour rattraper le temps perdu, comme le feraient de vieux amis, rien de plus.

6) Rencontrer son ex

Il ne faut rien attendre de cette réunion.

Vous n'êtes que deux personnes qui se rencontrent pour rattraper le temps perdu. Vous n'êtes pas là pour parler du passé et de ce qui n'a pas marché. Vous n'êtes pas là pour leur dire à quel point ils vous manquent et que vous voulez qu'ils reviennent.

Pour faire bonne mesure, vous êtes là pour parler du présent !

Racontez-lui ce que vous avez fait et montrez-lui que vous êtes passé à autre chose. Racontez-lui les expériences extraordinaires que vous avez vécues. Posez-lui des questions sur sa vie sans avoir l'air curieux ou trop curieux.

Votre ex doit quitter ce déjeuner en pensant à tout ce qu'il a manqué en n'étant pas avec vous.

A partir de là...

Maintenant que vous avez réussi à mettre fin à la période de non-contact et à reprendre contact avec votre ex, vous êtes sur la bonne voie pour vous réconcilier.

Mais si une partie de vous veut en savoir plus, je vous recommande de vous adresser à un véritable conseiller.

Et il y a une société que je finis toujours par recommander, Psychic Source. Non seulement ils m'ont époustouflé avec leur lecture précise, mais ils ont aussi été gentils et compréhensifs de ma situation.

Si vous voulez être sûr de bien faire les choses, prenez contact avec un conseiller doué et prenez votre avenir en main. C'est ce que j'ai fait, et je n'ai jamais regardé en arrière depuis.

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