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Ayant été autrefois très religieux (au point de suivre les règles aveuglément et sans poser de questions), je connais malheureusement une chose ou deux sur le lavage de cerveau religieux.
Si vous craignez d'en être victime, ou si quelqu'un que vous connaissez est manipulé par la religion, je suis là pour vous le dire : tout va bien se passer.
Le lavage de cerveau religieux est effrayant, mais la chose la plus importante que vous puissiez faire maintenant est de connaître les signes avant-coureurs et d'agir rapidement.
Entrons directement dans le vif du sujet :
Signes de lavage de cerveau religieux
1) Vous êtes isolé(e)
L'une des premières façons pour une institution religieuse de vous laver le cerveau est de vous isoler de vos amis et même de votre famille.
Dans mon cas, ce n'était pas tant l'isolement physique - j'étais "libre" d'interagir avec qui je voulais - que l'isolement mental, qui vous fait vraiment remettre en question les personnes que vous aimez.
Vous commencez à avoir l'impression qu'ils ne vous comprennent pas. Vous pouvez même commencer à juger leurs pratiques religieuses (ou leur absence de pratique).
La vérité, c'est que ceux qui pratiquent le lavage de cerveau ne veulent pas que vous vous sentiez en sécurité avec vos proches.
Pourquoi ?
Ils veulent que vous soyez dépendant d'eux ! Ils ne peuvent vous contrôler et contrôler votre esprit que si vous êtes isolé et dépendant d'eux. Ils peuvent même prétendre qu'ils sont votre "nouvelle" famille.
2) La remise en question ou le débat sur les écritures n'est pas toléré.
La plupart des religions ont des règles claires auxquelles il faut adhérer, et d'autres règles qui peuvent être laissées à l'interprétation.
Dans un cadre religieux sain, vous devez vous sentir libre de contester les écritures ou d'en débattre, sans vous sentir méprisé.
Prenons l'exemple de la religion dans laquelle j'ai grandi : l'islam. L'éducation, la recherche du savoir et le débat sont en fait encouragés dans le livre saint, le Coran. Mais par le biais du lavage de cerveau religieux, on vous dira que remettre en question les écritures équivaut à remettre en question Dieu.
Dans la plupart des cas, vos questions ou vos opinions seront immédiatement rejetées, et dans le pire des cas, si vous ne faites pas attention, vous serez qualifié de blasphémateur.
J'ai déjà été dans cette situation et je sais qu'il est beaucoup plus facile de s'asseoir et de se taire !
Voir également: Comment sauver une relation sans confianceLes laveurs de cerveau religieux ont tendance à adopter une approche stricte des commandements sacrés - ils ne veulent pas que des interprétations libérales viennent affaiblir ce qu'ils prêchent. En d'autres termes, ils ne veulent pas que leurs interprétations soient remises en question.
3) Vous êtes encouragé à suivre aveuglément ce que l'on vous dit.
La conformité est la clé.
Il n'y a pas de place pour la libre pensée lorsque l'on subit un lavage de cerveau religieux, ni pour l'analyse critique de ce que l'on vous dit !
Si vous suivez certaines règles sans savoir pourquoi, il y a de fortes chances que vous soyez sous leur contrôle.
Je sais que ce n'est pas facile à entendre... mais c'est la vérité. Si je vous disais de sauter d'une falaise, vous me demanderiez sûrement pourquoi (et vous réfléchiriez ensuite aux conséquences et à la stupidité de ce saut).
Mais si votre église, votre mosquée ou votre temple vous dit de faire quelque chose au nom de Dieu et qu'il n'y a pas de place pour la remise en question, il est fort probable qu'ils vous lavent le cerveau.
4) Les conséquences sont sévères si vous allez à l'encontre du statu quo.
On n'en a peut-être jamais parlé directement, mais si vous avez l'impression que la rupture avec la religion vous coûtera cher, ce n'est pas bon signe.
Ces conséquences sévères peuvent inclure
- Être mis à l'écart de sa communauté religieuse
- Être banni de son institution religieuse
- Être coupé de sa famille ou de ses amis
- Dans certains cas, la violence ou même la mort peuvent être au rendez-vous
Pourquoi les conséquences sont-elles si extrêmes ?
L'une des raisons est que nous sommes des êtres sociaux et que nous avons besoin d'une famille ou d'une communauté autour de nous. Lorsque nous sommes rejetés par ceux avec qui nous entretenons des relations étroites, cela peut être très préjudiciable à notre estime de soi et à notre besoin d'être acceptés par les autres.
En bref, nous ne voulons pas perdre le soutien, la validation et le réconfort des autres.
Deuxièmement, la peur joue un rôle important : peur des répercussions, de blesser son entourage ou de ternir la réputation d'une famille.
Les laveurs de cerveau religieux (en fait, tous les manipulateurs) sont conscients de cette vulnérabilité et l'utilisent pour vous garder sous leur contrôle.
Dans mon cas, je ne craignais pas que ma famille me renie, mais je savais qu'elle serait lourdement pénalisée par la mosquée et la communauté si l'on apprenait que j'étais devenu plus libéral dans mes opinions.
Malheureusement, cela a joué un rôle important dans le fait que je sois resté si longtemps sous l'emprise de la religion.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les conséquences de la sortie de la religion, cette étude met en évidence certains facteurs intéressants qui entrent en jeu.
5) Les non-croyants ou ceux qui ne font pas partie de la religion deviennent l'ennemi.
Où est l'amour ?
La plupart des grandes religions du monde prônent l'amour et la paix, mais si votre interprétation des Écritures devient de plus en plus hostile aux "étrangers", c'est peut-être le signe d'un lavage de cerveau.
C'est l'un des plus vieux tours de passe-passe :
Eux contre nous.
Nous contre eux.
Ce point de vue extrême donne aux personnes concernées l'impression d'appartenir à un groupe exclusif, réservé aux seuls élus.
Tous les autres iront en enfer, apparemment.
Si vous vivez dans une chambre d'écho, en vous entourant uniquement de personnes qui pensent comme vous, vous ne pourrez jamais remettre en question votre religion.
Cet article explique les chambres d'écho de manière plus approfondie.
Dans certains groupes extrêmes, comme le KKK en Amérique ou Al-Qaeda au Moyen-Orient, les écritures religieuses sont déformées et transformées en justifications pour tuer ceux qui sont considérés comme des "non-croyants".
Cela ne veut pas dire que vous allez faire du mal aux autres, mais sachez qu'il est dommageable de diaboliser les gens simplement parce qu'ils pensent différemment de vous.
Je peux vous garantir que si vous lisez uniquement vos écritures religieuses, vous y trouverez beaucoup plus de choses sur l'amour de votre prochain que sur la haine de celui-ci parce qu'il suit une religion différente.
6) Vous commencez à perdre votre sens de l'individualité
Un autre signe de lavage de cerveau religieux est la perte du sens de l'identité et de l'individualité, qui peut prendre la forme de.. :
- Ce que vous êtes autorisé à porter
- Ce que vous êtes autorisé à dire (certains sujets peuvent être interdits)
- Les personnes que vous êtes autorisé à fréquenter
- Certains loisirs et centres d'intérêt peuvent également entrer en conflit avec les croyances religieuses
D'après mon expérience, les personnes qui ont une religion "saine" parviennent à trouver un équilibre entre la foi et l'individualité personnelle.
La communauté constitue toujours un aspect important de leur vie, mais leurs besoins et désirs individuels sont également pris en compte.
Lentement mais sûrement, vous vous retrouverez à abandonner certaines parties de votre individualité pour vous rapprocher de votre foi.
Votre institution ou votre chef religieux peut mettre en place des règles auxquelles vous devez vous conformer, même si elles n'ont pas de sens.
Il s'agit d'un signe évident de contrôle - en vous privant de votre individualité, ils vous dépouillent essentiellement de toute estime de soi, de tout respect de soi et, surtout, de toute valeur personnelle.
Et si cela ne suffit pas à vous faire réfléchir... considérez que dans les prisons, en guise de punition, les criminels sont réduits à un simple numéro. Si vous aussi vous avez l'impression de n'être rien d'autre qu'un membre d'un groupe, vous devez vous poser la question :
Pourquoi ?
Pourquoi l'individualité n'est-elle pas célébrée ?
7) Vous êtes prêt à faire passer la religion avant vos proches
Lorsque votre famille et vos amis ne sont plus une priorité dans votre vie et que la religion domine tout, mon ami, vous subissez un lavage de cerveau.
Il est normal de ne pas être d'accord avec sa famille et de ne pas aimer ses choix de vie.
Mais le problème se pose lorsque vous êtes plus préoccupé par le respect des règles que par le bien-être de votre famille.
Lorsque j'étais enfant, il était normal d'entendre des histoires de parents reniant leurs enfants parce qu'ils avaient choisi une vie qui allait à l'encontre des valeurs religieuses de la famille.
Cela me paraît fou, mais quand on est dans le feu de l'action, renoncer à des membres de la famille semble un petit sacrifice à faire !
C'est une triste vérité, mais vous devez y faire face si vous voulez vraiment vaincre le lavage de cerveau religieux.
Ces cas extrêmes ne sont peut-être pas très courants, mais lorsque, même à un bas niveau, vous êtes prêt à faire passer la religion avant votre famille, c'est un signe dangereux que les choses sont allées trop loin.
8) Les nouvelles idées se heurtent à des résistances
Avez-vous parfois l'impression que les nouvelles idées sont immédiatement rejetées, voire moquées ?
Si votre institution religieuse rejette les idées qui ne sont pas conformes à sa ligne de foi particulière, c'est un autre signe qu'elle pourrait vous faire subir un lavage de cerveau.
Voilà ce qu'il en est...
Apporter de nouvelles idées pourrait menacer l'existence même de ce que les personnes qui vous lavent le cerveau essaient de vous inculquer. Elles ne veulent pas que vous sortiez des sentiers battus.
Ils veulent que vous adhériez à leurs croyances et toute nouveauté est perçue comme une menace ou un défi à leur "norme".
9) Vous vous sentez incapable d'exprimer librement votre opinion
Quelle que soit la religion à laquelle on appartient, avoir une opinion sur quelque chose ne devrait pas être un péché. Mais lorsque le lavage de cerveau religieux a lieu, il est trop facile de commencer à policer les pensées.
Vous remarquerez peut-être que lorsque vous exprimez quelque chose qui ne plaît pas à votre institution ou à votre groupe biblique, on vous ferme rapidement la porte.
Au fil du temps, vous commencez à partager de moins en moins vos opinions.
Alors, pourquoi vos opinions ne sont-elles pas prises en compte ?
La réponse est simple : moins vous pensez par vous-même, moins vous risquez d'aller à l'encontre de ce que l'on vous enseigne.
Je me souviens qu'une fois, lorsque j'étais enfant, j'ai dit que je pensais que les gays et les lesbiennes devraient bénéficier de l'égalité des droits, et cela n'a pas été très bien perçu.
Se sentir stupide ou inférieur à cause de ses opinions est un moyen infaillible de cesser d'en avoir !
C'est exactement ce qu'ils veulent, et c'est exactement la raison pour laquelle vous devez partir et prendre un nouveau départ.
Votre avis compte !
10) Votre seul objectif dans la vie est d'atteindre l'illumination religieuse.
Avez-vous l'impression d'avoir mis la "vraie vie" entre parenthèses ?
Pour la plupart des personnes religieuses (religieuses, pas soumises à un lavage de cerveau), il est normal de vouloir aller au paradis. C'est le but à atteindre.
Vous partagez vos expériences avec d'autres personnes et vous vous efforcez de vivre une vie épanouie.
Lorsque vous subissez un lavage de cerveau religieux, votre amour de la vie diminue. Vous ne vous concentrez que sur l'objectif final, oubliant toutes les choses formidables qui doivent se produire entre-temps.
Les laveurs de cerveau vous diront que cette vie est insignifiante et sans importance et que vous devriez vous concentrer uniquement sur la réalisation de votre objectif, qu'il s'agisse de l'illumination divine ou de l'arrivée au paradis.
Mais en réalité, ce n'est qu'une autre tactique pour vous détacher de la réalité.
En fin de compte, on vous a laissé :
- Isolé
- Manque d'esprit critique
- Avec peu ou pas de confiance ou d'estime de soi
- hésitent à quitter le groupe en raison des conséquences potentielles
- Coupé des autres personnes et des autres points de vue
Les personnes qui vous ont lavé le cerveau l'ont fait consciemment, et la dure vérité, c'est qu'elles ne l'ont pas fait par hasard.
C'est généralement pour leur propre bénéfice.
La religion n'est qu'un prétexte qu'ils utilisent pour vous accrocher.
Maintenant que nous avons abordé les signes du lavage de cerveau religieux, voyons comment vous pouvez le combattre :
Comment traiter le lavage de cerveau religieux
1) Sortir de l'institution le plus rapidement possible
La première chose à faire est de quitter l'institution religieuse dont vous faites partie. Je sais que ce n'est pas facile, mais si vous voulez revenir dans le monde réel, vous devez vous séparer complètement.
Il est également très important de le noter :
Vous ne devez pas quitter votre religion.
Ce n'est pas votre religion qui vous lave le cerveau, mais les gens qui vous entourent.
Si vous avez peur de perdre la foi, ne vous inquiétez pas : il vous suffit de changer votre façon de voir les choses et de trouver un équilibre entre la foi et la vie.
2) Lisez les Ecritures par vous-même
Comme nous l'avons vu précédemment, les écritures ont tendance à contenir des parties "concrètes" qui laissent peu de place à l'imagination et d'autres versets qui peuvent être interprétés de différentes manières.
Lorsque vous subissez un lavage de cerveau, vous ne voyez les Écritures qu'à travers une seule lentille.
Il est maintenant temps de le lire par vous-même, sans l'aide de personne.
Prenez le temps de vous forger votre propre opinion.
Peut-être réaliserez-vous à quel point certaines parties ont été déformées pour répondre aux besoins de vos laveurs de cerveaux.
3) Être ouvert à l'apprentissage de points de vue différents
Un autre moyen important de surmonter le lavage de cerveau religieux est de commencer à prendre en compte des points de vue différents des vôtres. Regardez des vidéos en ligne, lisez, lisez et lisez encore.
Vous devez désapprendre tout ce que vous avez appris auparavant, puis commencer à élargir vos horizons.
Cela peut être difficile au début et vous pouvez vous sentir réfractaire aux nouvelles idées et aux points de vue opposés.
Essayez de suivre le courant, ne souscrivez pas à un mode de pensée particulier et laissez-vous guider par les alternatives qui s'offrent à vous.
Au début, je me suis sentie très mal à l'aise à l'idée d'entendre les points de vue d'ex-musulmans, mais au fil du temps, je me suis rendu compte qu'ils faisaient en fait d'excellentes observations sur la religion.
Le fait d'en arriver là m'a permis de m'engager avec différentes personnes, de partager des idées, de débattre et d'apprendre les uns des autres.
4) Engager une conversation saine et sans jugement avec les autres
Il est temps de commencer à parler à des personnes extérieures à votre institution religieuse.
Je sais que ce sera un défi, surtout si vous avez passé tant de temps entouré des mêmes personnes.
Mais mettez-vous en avant.
Parlez à des personnes de votre propre confession et d'autres confessions, mais veillez à ne pas vous retrouver dans un endroit où vous pourriez être "aspiré".
Si vous le pouvez, rencontrez d'autres personnes partageant les mêmes idées et qui essaient elles aussi de se libérer de leur lavage de cerveau religieux.
Cela m'a beaucoup aidé - j'ai trouvé une tonne d'informations en ligne sur les ex-musulmans et leur soutien bienveillant m'a permis d'assimiler une grande partie de ce que l'on m'a enseigné pendant mon enfance.
Encore une fois, vous n'avez pas besoin de quitter votre religion si vous ne le voulez pas, mais parler à "l'opposition", comme certains le disent, peut réellement vous ouvrir les yeux et même vous rapprocher de votre foi, mais avec une relation plus saine.
5) Entourez-vous d'êtres chers
Vous ne pouvez pas l'éviter - vous aurez besoin d'amour et de soutien.
Si vous avez été victime d'un lavage de cerveau religieux, vous avez probablement déjà été isolé de votre famille (à moins qu'elle n'en fasse partie).
Si ce n'est pas le cas, je vous conseille vivement de reprendre contact avec eux et de leur demander de l'aide. Vous serez surpris de voir à quel point ils seront probablement accueillants, après tout, ils ne veulent que vous voir heureux et en bonne santé !
Il en va de même pour les amis. Si la famille n'est pas une option, tournez-vous vers ceux qui vous aiment inconditionnellement.
La vérité est que vous allez devoir faire face à de nombreux défis dans les semaines et les mois à venir. N'ayez pas peur de demander de l'aide, vous n'avez pas besoin de traverser cette épreuve seul.
6) Commencez à vous redécouvrir
C'est probablement la partie la plus importante du processus de désapprentissage : apprendre à se connaître soi-même !
Pour moi, cela s'est traduit par :
- Faire des choses que j'aimais avant le lavage de cerveau (écouter de la musique, profiter de la nature et voyager)
- Lire beaucoup de livres de développement personnel, ainsi que des livres écrits par d'autres personnes qui ont échappé au lavage de cerveau par la religion ou les sectes.
- Regarder des interviews de personnes qui ont surmonté le lavage de cerveau pour mieux en comprendre le fonctionnement.
- Participer à des ateliers pour renforcer ma relation intérieure et commencer à questionner le monde qui m'entoure
L'atelier qui m'a le plus aidé s'appelle Out of the Box et a été créé par le chaman Rudá Iandé.
Voir également: 25 signes que vous êtes le problème dans votre relationBien que je l'aie découvert alors que j'avais déjà quitté mon institution religieuse, j'ai trouvé qu'il était incroyablement guérisseur pour mon âme. Il m'a également permis de pardonner à ceux qui m'entouraient, me libérant ainsi de mon passé.
En fait, Rudá m'a fait voir la vie sous un autre angle. Et comment savoir si je n'ai pas subi un nouveau lavage de cerveau ?
Eh bien, tout ce dont il a parlé était centré sur le fait que je devais trouver mes propres vérités.
Il n'a pas planté d'idées dans mon esprit ni ne m'a dit comment vivre ma vie, il m'a simplement donné les outils pour m'explorer et découvrir un tout nouveau monde à travers ma propre lentille.
Donc, si vous ou quelqu'un que vous connaissez subissez un lavage de cerveau religieux et souhaitez en sortir, c'est probablement le meilleur atelier auquel vous puissiez participer.
Je vais être honnête, ce n'est pas donné, mais cela en vaut la peine à 100 % pour une vie de paix intérieure et de satisfaction !
Cliquez ici pour en savoir plus.
Une dernière remarque sur le lavage de cerveau religieux
S'il y a une dernière chose que je peux dire sur un sujet aussi complexe, c'est qu'il faut se ménager. Ne vivez pas dans la culpabilité ou la honte de ce que les autres vous ont fait.
Le lavage de cerveau d'une personne par le biais de la religion nécessite une planification minutieuse - quelle que soit votre force, même les meilleurs d'entre nous peuvent être manipulés sans s'en rendre compte.
Ce qui est important maintenant, c'est de commencer à reconstruire votre vie, de vous concentrer sur VOUS et de guérir de ce que vous avez vécu à la suite d'un lavage de cerveau religieux.
Il suffit de faire le premier pas et de croire en soi.