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Nous voulons tous connaître les secrets de l'amour et comprendre ce qu'il faut faire pour le trouver, le garder et l'avoir dans notre vie.
Mais il y a une grande différence entre aimer quelqu'un et être amoureux. En fait, il y a 18 différences, selon les psychologues.
Si vous vous demandez si vous aimez vraiment quelqu'un ou si vous êtes amoureux de cette personne, cette liste peut vous aider à le découvrir.
Nous avons beaucoup de choses à couvrir, alors plongeons dans le vif du sujet.
1) Excitation et désir vs. connexion profonde et confort
L'amour est une expérience étourdissante, comme une montée de sucre dans les émotions. Vous appréciez tous les bons côtés de la personne et vous avez l'impression de marcher sur du soleil.
Aimer quelqu'un est un peu différent et procure un sentiment de connexion profonde et de confort. Vous ne vous sentez pas nécessairement excité et tout n'est pas tout nouveau.
C'est une émotion encore plus profonde, plus ancrée, on les aime et rien n'y fait.
2) Vous ne pouvez pas contrôler vos sentiments vs. vous choisissez de les aimer
Tomber amoureux de quelqu'un n'est pas vraiment un choix.
Cela arrive, c'est tout.
Vos sentiments vous font tourner en bourrique et vous feriez n'importe quoi pour eux. Vous envisagez un avenir ensemble qui serait gris et morne sans eux dans le tableau.
Aimer quelqu'un, c'est s'engager et choisir de rester à ses côtés, d'être patient et gentil. Aimer quelqu'un, c'est entretenir le lien et l'étincelle, les faire grandir pour en faire un feu agréable et chaleureux qui vous réchauffe tous les deux.
3) Vous voulez toujours qu'ils soient là, alors que vous pouvez vous donner de l'espace l'un à l'autre.
Lorsque vous êtes amoureux, vous êtes comme un enfant qui vient de recevoir un nouveau vélo pour Noël. Vous voulez le conduire tout le temps et vous émerveiller de ses couleurs vives et de ses vitesses fantaisistes. Si vous le perdez de vue, vous commencez à vous sentir nerveux et vous avez envie de le retrouver la prochaine fois que vous serez en sa présence.
Comme l'explique Rudá dans sa vidéo gratuite, cette peur peut devenir paralysante.
Lorsqu'on aime quelqu'un, on n'hésite pas à lui laisser de l'espace et on ne craint pas de le perdre ou de le priver lorsqu'il est absent.
Voir également: 20 façons de gérer le fait de tomber sur un ex qui vous a largué (Guide ultime)Vous avez un lien profond que le temps et la distance ne détruiront pas et, même si vous aimez être en sa compagnie, vous pouvez parfaitement lui laisser de l'espace et passer du temps à l'écart.
Mais en matière de relations, vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'il existe un lien très important que vous avez probablement négligé :
La relation que vous entretenez avec vous-même.
J'ai appris cela du chaman Rudá Iandê qui, dans son incroyable vidéo gratuite sur les relations saines, vous donne les outils pour vous placer au centre de votre monde.
Et une fois que vous aurez commencé à le faire, il n'y a rien à dire sur le bonheur et l'épanouissement que vous pourrez trouver en vous-même et dans vos relations.
Qu'est-ce qui fait que les conseils de Rudá changent tant la vie ?
Il utilise des techniques dérivées d'anciens enseignements chamaniques, mais il leur donne une tournure moderne. Il est peut-être chaman, mais il a connu les mêmes problèmes amoureux que vous et moi.
Grâce à cette combinaison, il a identifié les domaines dans lesquels la plupart d'entre nous se trompent dans leurs relations.
Si vous en avez assez que vos relations ne fonctionnent jamais, que vous vous sentiez dévalorisé, non apprécié ou non aimé, cette vidéo gratuite vous donnera des techniques étonnantes pour changer votre vie amoureuse.
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4) Vous vous concentrez sur la façon dont ils vous font sentir extraordinairement bien, alors que vous vous concentrez sur la façon dont vous pouvez les faire sentir extraordinairement bien.
L'expérience de l'amour est difficile à décrire, mais l'un des aspects les plus agréables est que l'on se sent merveilleusement bien.
Vous avez l'impression que tous vos efforts ont porté leurs fruits et que vous êtes tombé sur la marmite d'or au bout de l'arc-en-ciel.
Bingo ! vous ne pouvez pas vous passer de la façon dont cette personne vous fait sentir, des émotions qu'elle fait naître en vous, de l'exaltation qu'elle vous procure chaque fois qu'elle vous sourit.
Lorsque vous aimez quelqu'un, ce n'est pas la façon dont il vous fait sentir qui est au centre de vos préoccupations.
Au lieu de cela, vous tirez votre plus grande joie de la façon dont vous pouvez les faire se sentir formidables.
Qu'il s'agisse d'un massage des pieds, d'un petit-déjeuner au lit ou d'un conseil utile, votre nouveau buzz vient de la façon dont vous les faites se sentir plus que de la façon dont ils vous font se sentir.
5) Vous les voulez pour vous-même vs. vous voulez ce qu'il y a de mieux pour eux quoi qu'il arrive
Quand on est amoureux, on veut tout de quelqu'un. On veut son temps, son affection, son intérêt, l'histoire de sa vie. On veut être à ses côtés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et si ce n'est pas le cas, on veut savoir quand on le reverra (le plus tôt possible, j'espère).
Lorsque vous aimez quelqu'un, vous voulez vraiment ce qu'il y a de mieux pour lui, quoi qu'il arrive. Lorsque vous l'aimez, votre propre désir de compagnie et d'amour ne l'emportera jamais sur son propre chemin de vie et ses propres besoins.
Quand on est amoureux, on veut plus, quand on aime, on veut donner plus et aider son partenaire à être plus.
6) Vos sentiments fluctuent ou restent stables
Un jour, vous pouvez vous sentir prêt à tout pour une personne dont vous êtes amoureux et le lendemain, après avoir découvert qu'elle flirte encore avec un ex, vous pouvez vous sentir profondément trahi.
Lorsque vous êtes amoureux, le monde est un grand drame de passion. Votre cœur est dans une quête épique à la recherche de l'amour qu'il désire si désespérément.
Lorsque vos sentiments restent stables et que vous avez une confiance saine et que vous vous sentez à l'aise avec quelqu'un, cela ressemble davantage à l'étape de l'amour.
Bien sûr, vous avez toujours de bons et de mauvais jours et vous ne vous entendez pas toujours, mais la tension dramatique s'atténue un peu.
7) Vous vous sentez étourdi et nerveux plutôt que stable et engagé
Lorsque vous êtes amoureux, vous vous sentez étourdi et nerveux, vous analysez les moindres signes d'affection de votre partenaire et vous avez envie de passer chaque instant avec lui.
Vous êtes pris dans des montagnes russes émotionnelles, vous apprenez à connaître quelqu'un à un niveau si profond, physiquement, spirituellement et dans tous les sens du terme, et les rebondissements peuvent devenir très violents.
Lorsque vous aimez quelqu'un, c'est un peu comme si vous faisiez du canoë sur un lac serein et que vous vous émerveilliez devant la faune et la flore. Vous aimez le temps que vous passez ensemble, mais vous n'êtes pas secoué d'un côté à l'autre par des montagnes russes.
Vous allez de l'avant, profitant de la compagnie de l'autre et de la beauté, ensemble sur le chemin et engagés à s'aider mutuellement.
8) Vous avez besoin de leur approbation et de leur attention au lieu d'être sûr de vous dans votre relation.
Lorsque vous tombez amoureux, l'une des pires choses qui puisse arriver est que vos sentiments ne soient pas réciproques. C'est pourquoi le besoin d'approbation est extrêmement fort.
Vous espérez que la personne que vous aimez ressent la même chose pour vous et approuve vos intérêts, votre style, votre apparence, votre personnalité et tout ce qui vous concerne.
Vous vous sentiriez dévastée si ce n'était pas le cas. Vous vous sentiriez presque inutile.
Quand on aime quelqu'un, c'est différent, on est en sécurité dans sa relation et on se sent à l'aise dans sa différence.
Vous savez qu'ils n'aimeront pas forcément tout ce qui vous concerne, mais vous avez également confiance dans le fait que tout problème sérieux sera abordé ouvertement et honnêtement.
Vous n'avez pas besoin d'être approuvé.
Néanmoins, si vous avez besoin de leur approbation et que vous cherchez à résoudre ce problème, je connais un moyen qui pourrait vous aider à surmonter ce problème en s'attaquant à sa racine.
Et c'est toujours lié à l'incroyable masterclass de Rudá Iandê sur l'amour et l'intimité que je vous ai présentée plus haut.
La raison pour laquelle je pense que cela pourrait fonctionner est que la plupart de nos lacunes en amour proviennent de nos propres relations intérieures compliquées avec nous-mêmes. Mais comment pouvez-vous réparer l'extérieur sans voir d'abord l'intérieur ?
Cela signifie que vous devez d'abord réfléchir sur vous-même et construire une relation saine avec vous-même afin de cesser de rechercher l'approbation des autres.
Je suis sûr que vous trouverez des solutions pratiques et bien plus encore dans la puissante vidéo de Rudá, des solutions qui vous accompagneront toute votre vie.
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9) Vous surfez sur la vague euphorique au lieu de travailler dur sur la relation.
L'amour peut donner l'impression d'être au sommet du monde, comme le personnage de Leonardo DiCaprio dans Titanic : "Je suis le roi du monde !".
Voir également: M'aime-t-il ou se sert-il de moi ? 20 signes à repérer (guide complet)Il s'agit évidemment d'une expérience formidable, mais elle n'a pas tendance à durer.
La vie réelle surgit, avec toutes sortes de défis, qu'il s'agisse de finances, de carrière, de questions personnelles, de problèmes de santé ou de projets de vie.
C'est là qu'intervient le travail relationnel difficile.
Si vous êtes amoureux, le travail acharné peut devenir trop lourd et mener à la désillusion. Quand vous êtes plein d'amour à long terme, c'est juste une partie du voyage.
10) Vous avez un sentiment d'appartenance plutôt que de partenariat
Lorsque vous êtes amoureux, vous avez un sentiment de propriété. Vous voulez que la personne soit à vos côtés et vous avez l'impression de "l'avoir". Vous voulez son temps, son énergie et son attention.
Quand on les aime, on laisse de l'espace et on travaille ensemble volontairement.
Vous vous sentez plus comme des partenaires qui ont le choix, plutôt que comme deux personnes emportées par une vague d'amour que vous ne pouvez pas contrôler.
11) Les hauts et les bas vous font dévier de votre route, alors que les hauts et les bas vous rapprochent.
Même si vous tombez amoureux et que vous êtes très heureux, la vie est faite de hauts et de bas.
Les choses peuvent commencer parfaitement et rapidement tourner au désastre.
Lorsque vous êtes amoureux, cela peut parfois vous briser, surtout si une catastrophe frappe l'un de vous plus durement que l'autre ou s'il y a un profond malentendu sur la façon dont une circonstance de la vie affecte l'un d'entre vous.
Quand on aime quelqu'un, les hauts et les bas nous rapprochent.
Même si un défi affecte une personne plus que l'autre, l'autre partenaire fait preuve de patience et de gentillesse, et reste à ses côtés pour faire face à la situation.
Le lien se resserre dans les moments difficiles.
12) Vous aimez l'image que vous vous faites de quelqu'un, alors que vous aimez ce qu'il est vraiment.
La période de l'amour peut être une période d'idéalisme. Vous voyez le meilleur dans l'objet de votre amour, même les choses qui autrement pourraient vous ennuyer.
L'écrivain français Stendahl a appelé ce processus "cristallisation" : toutes les qualités qui sont normales commencent à se cristalliser en tant qu'étonnantes et incroyables, et les aspects négatifs s'estompent ou deviennent même positifs dans votre esprit.
Souvent, lorsque nous sommes amoureux, nous construisons une version idéalisée de la personne qui n'est pas tout à fait exacte. La redescente peut être un processus de croissance ou de rupture.
Aimer quelqu'un, en revanche, est un choix qui tient compte des défauts et des aspects négatifs de la personne. On voit le mauvais côté de la chose, mais on l'aime quand même.
13) Vous êtes impatient et voulez tout tout de suite vs. vous êtes plein de patience et d'optimisme à long terme
Lorsque vous êtes amoureux et que vous tombez dans un cercle de feu, vous voulez tout, tout de suite. Vous êtes impatient et enivré. Vous ne pouvez pas obtenir assez de baisers assez vite et vous ne pouvez pas rêver assez de l'avenir brillant qui vous attend.
Lorsque vous aimez quelqu'un, vos émotions sont plus tempérées et vous êtes patient quant à ce qui se passera ou ne se passera pas.
Vous êtes optimiste quant à l'avenir, mais vous n'en dépendez pas et vous faites confiance à votre partenaire et à vous-même pour faire ce qui est bon pour vous deux à l'avenir.
14) Vous essayez de vous arranger ou de vous changer l'un l'autre, alors que vous acceptez les défauts de l'autre et vous vous aimez à un niveau plus profond.
Parfois, lorsqu'on est amoureux et que l'autre personne veut de l'aide ou a un problème, son partenaire essaie de la "réparer" ou de l'aider.
Cela peut durer des années, se terminer mal, et certains défis doivent être relevés par nous-mêmes.
Lorsque vous aimez quelqu'un, vous acceptez ses défauts et - même si vous pensez que votre relation peut le guérir à certains égards - vous ne comptez jamais sur le temps que vous passez avec lui pour résoudre ses problèmes.
15) Vous ne pouvez pas imaginer les perdre vs. vous les aimerez toujours même s'ils ne sont plus dans votre vie
Ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose, mais vous dépendez certainement de l'autre personne et vous ne pourriez pas supporter l'idée qu'elle ne fasse plus partie de votre vie.
Lorsque vous aimez quelqu'un, votre attachement passe après le lien profond qui vous unit à cette personne. Même si elle n'a pas fait partie de votre vie, votre lien est plus fort que le temps ou la distance.
Il s'agit d'une question délicate, car toute personne qui aime quelqu'un veut l'avoir dans sa vie, bien sûr, mais c'est généralement vrai.
16) Le temps passé à l'écart vous rend nécessiteux et solitaire, alors que le temps passé à l'écart vous permet de les apprécier à un niveau encore plus profond.
Le fait d'être amoureux de quelqu'un libère une grande quantité d'hormones comme l'ocytocine, la vasopressine et la dopamine, ce qui vous pousse à désirer sa compagnie et à vous sentir en manque et seul lorsqu'il n'est pas là.
Le temps passé à l'écart vous permet de l'apprécier davantage, mais vous n'avez pas ce sentiment de besoin d'une partie de vous qui vous manque.
Lorsque vous êtes amoureux, tout vous semble excitant et nouveau ; lorsque vous aimez quelqu'un, il n'est pas nécessaire que ce soit excitant et nouveau pour que vous vous investissiez pleinement et que vous soyez à l'aise avec le fait de laisser de l'espace et de passer du temps séparément.
17) Vous voulez aimer tout ce qu'ils aiment vs. vous êtes à l'aise en tant que deux personnes différentes avec des intérêts différents.
Le fait d'être amoureux peut donner l'impression de trouver sa "moitié", ce qui entraîne souvent le désir d'imiter l'autre, de lui ressembler ou de faire ce qui lui plaît.
Il se peut que vous vous intéressiez à leurs centres d'intérêt ou à leurs goûts musicaux, même si vous pensiez auparavant que leur style était ridicule.
Il se peut que le besoin d'être accepté et validé grandisse en vous.
En revanche, lorsqu'on aime quelqu'un, on est à l'aise avec les différences. On peut faire de la place pour les parties de soi et de son partenaire qui ont des goûts et des dégoûts différents.
Vous n'avez pas besoin qu'ils partagent toutes vos passions et vice versa.
Vous vous sentez à l'aise en étant tous les deux vous-mêmes.
18) Les circonstances extérieures ébranlent ce que vous avez vs. les circonstances extérieures ne peuvent pas changer l'amour que vous ressentez pour eux
Lorsque l'on est amoureux, on peut parfois se sentir un peu comme un joueur : on a envie de se lancer à fond et de mettre tout son argent dans la balance, quoi qu'il arrive.
Une grande victoire ou une grande défaite peut vous laisser exalté ou complètement ébranlé, et les circonstances extérieures déterminent votre destin.
Lorsque vous aimez quelqu'un - qu'il s'agisse d'un parent, d'un partenaire ou d'un ami - les circonstances extérieures ne changent rien à l'amour que vous lui portez.
Vous ressentez un lien profond qui perdure dans les bons comme dans les mauvais moments.
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