Tartalomjegyzék
Mindannyian szeretnénk megismerni a szerelem titkait, és megérteni, mi kell ahhoz, hogy megtaláljuk, megtartsuk és az életünkben tartsuk.
De nagy különbség van a szeretet és a szerelem között. 18 különbség van a pszichológusok szerint.
Ha tehát azon tűnődsz, hogy valóban szeretsz-e valakit, vagy szerelmes vagy belé, ez a lista segíthet kideríteni.
Rengeteg mindent le kell fedeznünk, úgyhogy vágjunk bele.
1) Izgalom és vágy vs. mély kapcsolat és kényelem
Szerelmesnek lenni olyan szédületes élmény, mint az érzelmek cukormámora. Minden jót értékelsz benne, és úgy érzed, mintha a napfényben járnál.
Szeretni valakit egy kicsit más, és a mély kapcsolat és a kényelem érzését adja. Nem feltétlenül érzed magad annyira izgatottnak, és nem minden vadonatúj.
Ez egy még mélyebb, megalapozottabb érzelem. Egyszerűen csak szereted őket, és ezen semmi sem változtat.
2) Nem tudsz uralkodni az érzéseiden vs. úgy döntesz, hogy szereted őket.
Beleszeretni valakibe nem igazán választás.
Csak úgy megtörténik.
Az érzéseid úgy hajtanak, mint egy hörcsög, és bármit megtennél értük. Olyan közös jövőt képzelsz el, amely szürke és sivár lenne nélküle.
Szeretni valakit egy elkötelezettség és egy olyan döntés, amit arra teszel, hogy kitarts valaki mellett, és türelmes és kedves legyél. Szeretni valakit a kapcsolatot és a szikrát, és ápolja azt, és egy szép meleg tüzet rak belőle, ami mindkettőtöket melegen tart.
3) Mindig a közelükben akarod tudni őket, míg nem adtok egymásnak teret.
Amikor szerelmes vagy, olyan vagy, mint egy gyerek, aki most kapott karácsonyra egy új biciklit. Állandóan motorozni akarsz vele, és csodálod az élénk színeit és a puccos váltóit. Ha szem elől veszíted, ideges leszel, és vágyni kezdesz rá, amikor legközelebb a közelében leszel.
Ahogy Rudá az ingyenes videóban is beszél róla, ez a félelem megnyomoríthat.
Ha szeretsz valakit, nem bánod, ha teret adsz neki, és nem félsz a veszteségtől vagy a nélkülözéstől, amikor távol van.
Olyan mély kapcsolat van köztetek, amelyet az idő és a távolság nem fog tönkretenni, és bár szeretsz a közelükben lenni, teljesen rendben van, hogy teret adsz nekik, és külön is töltesz időt.
De amikor a kapcsolatokról van szó, talán meglepődnél, ha megtudnád, hogy van egy nagyon fontos kapcsolat, amit valószínűleg eddig figyelmen kívül hagytál:
Az önmagaddal való kapcsolatod.
Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az egészséges kapcsolatok ápolásáról szóló hihetetlen, ingyenes videójában , eszközöket ad ahhoz, hogy a világod középpontjába ültesd magad.
És ha egyszer elkezded ezt tenni, nem tudod megmondani, mennyi boldogságot és beteljesülést találhatsz magadban és a kapcsolataidban.
Mitől olyan életbevágó Rudá tanácsa?
Nos, ő az ősi sámáni tanításokból származó technikákat használja, de a saját, modern kori csavarját adja hozzá. Lehet, hogy ő sámán, de ugyanazokat a szerelmi problémákat tapasztalta meg, mint te és én.
És ezt a kombinációt felhasználva azonosította azokat a területeket, ahol a legtöbben elrontjuk a kapcsolatainkat.
Ha tehát belefáradtál abba, hogy a kapcsolataid sosem működnek, hogy alulértékeltnek, értékelhetetlennek vagy szeretetlennek érzed magad, akkor ez az ingyenes videó néhány elképesztő technikát ad neked, amivel megváltoztathatod a szerelmi életedet.
Változtasson még ma, és szerezze meg azt a szeretetet és tiszteletet, amit megérdemel.
Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez .
4) Arra koncentrálsz, hogy milyen csodálatosnak érzed magad velük szemben azzal, hogy milyen nagyszerű érzést tudsz kelteni bennük.
A szerelem élményét nehéz leírni, de az egyik legjobb része az, hogy csodálatos érzés.
Úgy érzi, mintha minden kemény munkája kifizetődött volna, és mintha a szivárvány végén aranyat talált volna.
Bingó! Nem tudsz túllépni azon, hogy mit érzel ezzel a személlyel, milyen érzelmeket vált ki belőled, milyen feldobódást érzel minden egyes alkalommal, amikor rád mosolyog.
Amikor szeretsz valakit, nem az áll a középpontodban, hogy mit érzel általa.
Ehelyett a legnagyobb örömet az okozza, hogy milyen csodálatos érzéseket tudsz kiváltani belőlük.
Legyen szó akár lábmasszázsról, ágyba hozott reggeliről vagy hasznos tanácsadásról, az új lendületet az adja, hogy jobban érzik magukat, mint az, ahogyan ők érzik magukat.
5) Magadnak akarod őket, szemben azzal, hogy a legjobbat akarod nekik, bármi is legyen az.
Amikor szerelmes vagy, mindent akarsz valakitől. Akarod az idejét, a szeretetét, az érdeklődését, az élettörténetét. A nap 24 órájában körülötted akarsz lenni, és ha nem, akkor tudni akarod, mikor látod legközelebb (remélhetőleg minél hamarabb).
Amikor szeretsz valakit, akkor valóban azt akarod, ami a legjobb neki, nem számít, mi történik. Ha szereted őt, akkor a saját vágyad a társasága és a szeretete iránt soha nem fogja felülírni a saját életútját és szükségleteit.
Amikor szerelmes vagy, többet akarsz, amikor szeretsz, többet akarsz adni és segíteni a partnerednek, hogy több legyen.
6) Az érzéseid ingadoznak vs. az érzéseid állandóak maradnak.
Az érzelmek hatalmasak, és gyorsabban változhatnak, mint gondolnánk. Egyik nap úgy érezheted, hogy bármit megtennél azért, akibe szerelmes vagy, másnap pedig, miután rájössz, hogy még mindig az exeddel flörtöl, mélyen elárulva érezheted magad.
Amikor szerelmes vagy, a világ a szenvedély nagy drámája. A szíved egy epikus küldetésen van, és keresi a szerelmet, amire annyira vágyik.
Amikor az érzéseid stabilak maradnak, és egészséges bizalom és komfortérzet van valakivel, ez inkább a szeretet szakasza.
Persze, még mindig vannak jó és rossz napjaitok, és nem mindig jöttök ki egymással, de a drámai feszültség egy kicsit enyhül.
7) Szédelgőnek és idegesnek érzed magad, szemben a stabil és elkötelezett érzéssel.
Amikor szerelmes vagy, szédülsz és ideges vagy. Elemzed a szerelmed minden jelét a vonzalmadnak, és vágysz minden vele közös pillanatra.
Egy érzelmi hullámvasútra ülsz fel, amikor megismerkedsz valakivel olyan mély szinten, fizikailag, lelkileg és minden tekintetben. A fordulatok és fordulatok nagyon vadak lehetnek.
Amikor szeretsz valakit, az inkább olyan, mintha egy nyugodt tavon kenuznál, és csodálnád az élővilágot és a gyönyörű természetet. Szereted az együtt töltött időt, de nem rángatnak ide-oda egy őrült hullámvasúton.
Együtt mentek, élvezitek egymás társaságát és a szépséget, együtt vagytok az úton, és elkötelezetten segítitek egymást.
8) Vágysz az elismerésükre és a figyelmükre, szemben azzal, hogy biztos vagy a kapcsolatodban.
Amikor szerelmes leszel, az egyik legrosszabb dolog, ami történhet, hogy az érzéseidet nem viszonozzák. Emiatt a jóváhagyás utáni vágy rendkívül erős.
Reméled, hogy a szerelmed ugyanígy érez irántad, és helyesli az érdeklődési körödet, a stílusodat, a megjelenésedet, a személyiségedet és minden mást, ami veled kapcsolatos.
Teljesen összetörne, ha nem így lenne, szinte értéktelennek éreznéd magad.
Amikor szeretsz valakit, az más. Biztonságban vagy a kapcsolatodban, és kényelmes, hogy más vagy.
Tudja, hogy nem feltétlenül fog minden egyes dolog tetszeni önnek, de abban is bízik, hogy minden komolyabb problémát nyíltan és őszintén megbeszélnek.
Nem vágysz jóváhagyásra.
Mégis, ha vágysz a jóváhagyásukra, és keresed a módját, hogy megoldd ezt a problémát, tudok egy módszert, ami segíthet leküzdeni ezt a problémát azáltal, hogy a probléma gyökeréig eljutsz.
És ez még mindig kapcsolódik Rudá Iandê hihetetlen mesterkurzusához a Szerelemről és intimitásról, amelyet fentebb mutattam be nektek.
Azért gondolom, hogy ez működhet, mert a legtöbb szerelmi hiányosságunk a saját magunkkal való bonyolult belső kapcsolatunkból ered. De hogyan tudnánk a külsőt helyrehozni anélkül, hogy először a belsőt látnánk?
Ez azt jelenti, hogy először magadra kell gondolnod, és egészséges kapcsolatot kell kialakítanod magaddal, hogy ne vágyj mások jóváhagyására.
Biztos vagyok benne, hogy Rudá erőteljes videójában gyakorlati megoldásokat és még sok mást is találsz, olyan megoldásokat, amelyek egy életen át veled maradnak.
Nézze meg az ingyenes videót itt .
9) Meglovagolod az eufórikus hullámot, szemben a kemény kapcsolati munkával.
Szerelmesnek lenni olyan lehet, mintha a világ tetején lennél. Úgy érzed magad, mint Leonardo DiCaprio karaktere a Titanicban: "Én vagyok a világ királya!".
Ez nyilvánvalóan elég nagyszerű élmény, de nem szokott tartósan fennmaradni.
A valós élet felbukkan, beleértve mindenféle kihívást a pénzügyektől és a karriertől kezdve a személyes problémákon, egészségügyi problémákon és életterveken át.
Itt kezdődik a kemény kapcsolati munka.
Ha szerelmes vagy, a kemény munka kezdhet túl sok lenni, és kiábránduláshoz vezethet. Ha tele vagy hosszú távú szerelemmel, ez csak az utazás része.
10) Ön a tulajdonlás érzését érzi, szemben a partnerség érzésével.
Amikor szerelmes vagy, úgy érzed, hogy birtoklást érzel. Azt akarod, hogy az illető melletted legyen, és úgy érzed, hogy "megkaptad" őt. Akarod az idejét, energiáját és figyelmét.
Ha szereted őket, akkor hagysz teret és önkéntesen dolgozol együtt.
Inkább érzitek magatokat partnereknek, akiknek van választási lehetőségük, mint két embernek, akiket elragad a szerelem hulláma, amit nem tudtok irányítani.
11) A hullámvölgyek kizökkentenek az útból, míg a hullámvölgyek közelebb hoznak egymáshoz.
Még ha szerelmes vagy is és nagyon boldog vagy, az életnek mindenféle hullámvölgyei vannak.
A dolgok tökéletesen indulhatnak, és gyorsan katasztrófába torkollhatnak.
Ha szerelmesek vagytok, ez néha meg tud törni benneteket, különösen, ha egy katasztrófa sokkal jobban sújtja egyikőtöket, mint a másikat, vagy ha mély félreértés van abban, hogy egy élethelyzet hogyan hat egyikőtökre.
Ha szeretsz valakit, a hullámvölgyek közelebb hoznak egymáshoz.
Még ha egy kihívás az egyik személyt jobban érinti is, mint a másikat, a másik partner türelmes és kedves, kitart mellette, hogy végigvigye a helyzetet.
A kötelék a nehéz időkben egyre szorosabbá válik.
12) Szereted a valakiről alkotott képedet, szemben azzal, hogy szereted azt, aki ő valójában.
A szerelmes időszak az idealizmus időszaka lehet. Az abszolút legjobbat látod szerelmed tárgyában, még olyan dolgokat is, amelyek egyébként bosszantanának.
A francia író, Stendahl ezt a folyamatot "kristályosodásnak" nevezte. Minden olyan tulajdonság, ami csak normális, elkezd csodálatosnak és hihetetlennek kristályosodni, és a negatívumok a távolba tűnnek, vagy akár pozitívumokká válnak az elmédben.
Gyakran, amikor szerelmesek vagyunk, felépítünk valakiről egy idealisztikus verziót, ami nem teljesen pontos. Az ebből való leszállás lehet a növekedés folyamata, de szét is törheti a dolgokat.
Szeretni valakit viszont olyan döntés, amely figyelembe veszi valakinek a hibáit és árnyoldalait. Látod a rosszat, de mégis szereted.
13) Ön türelmetlen és mindent most azonnal akar, szemben a türelemmel és hosszú távú optimizmussal teli emberrel.
Amikor szerelmes vagy és belezuhansz a tűzgyűrűbe, mindent most azonnal akarsz. Türelmetlen és mámoros vagy. Nem tudsz elég gyorsan elég csókot kapni, és nem tudsz eleget álmodni az előtted álló fényes jövőről.
Amikor szeretsz valakit, az érzelmeid sokkal mérsékeltebbek, és türelmes vagy azzal kapcsolatban, hogy mi lesz vagy nem lesz.
Optimizmust érzel a jövővel kapcsolatban, de nem függsz tőle, és bízol a partneredben és magadban, hogy azt teszed, ami mindkettőtöknek jó a jövőre nézve.
Lásd még: "Nincsenek céljaim vagy ambícióim az életben" - Itt van, miért érzed így magad14) Megpróbáljátok kijavítani vagy megváltoztatni egymást, szemben azzal, hogy elfogadjátok egymás hibáit és mélyebb szinten szeretitek egymást.
Néha, amikor szerelmesek vagyunk, és a másik személy segítséget kér, vagy problémája van, a partnere megpróbálja "megjavítani" vagy segíteni őt.
Ez akár évekig is eltarthat, általában nem végződik jól, és néhány kihíváson magunknak kell keresztülmennünk.
Ha szeretsz valakit, elfogadod a hibáit, és - bár bízol benne, hogy a kapcsolatod bizonyos szempontból meggyógyítja őt - soha nem számítasz arra, hogy a vele töltött időd gyógyírként hat a problémáira.
15) El sem tudod képzelni, hogy elveszíted őket vs. mindig szeretni fogod őket, még akkor is, ha nincsenek az életedben.
Amikor szerelmes vagy, kötődsz. Ez nem feltétlenül rossz dolog, de határozottan függsz a másiktól, és nem tudnád elviselni a gondolatot, hogy nem lenne az életedben.
Amikor szeretsz valakit, a kötődésed másodlagos a vele való mély kapcsolatodban. Még ha nem is volt az életedben, a köteléketek erősebb, mint az idő vagy a távolság.
Ez egy trükkös kérdés, mert aki szeret valakit, az természetesen azt akarja, hogy az életében legyen, de általában igaz.
16) A külön töltött idő rászorulttá és magányossá tesz, míg a külön töltött idő még mélyebb szintre emeli az értéküket.
Ha szerelmes vagy valakibe, akkor rengeteg hormont szabadítasz fel, például oxitocint, vazopressint és dopamint. Ettől vágysz a társaságára, és szükséget és magányt érzel, amikor távol van.
Ha szeretsz valakit, az sokkal nyugodtabb. A külön töltött idő csak még jobban megbecsülöd őt, de nem érzed azt a szűkölködő érzést, hogy hiányzik egy részed.
Amikor szerelmes vagy, mindent izgalmasnak és újnak érzel; amikor szeretsz valakit, nem kell izgalmasnak és újnak érezned ahhoz, hogy teljes mértékben elkötelezd magad és kényelmesen tudj teret adni és időt tölteni külön.
Lásd még: Rossz ötlet a nyitott kapcsolat? Érvek és ellenérvek17) Mindent szeretnél, amit ők szeretnek, szemben azzal, hogy két különböző érdeklődésű emberként jól érzed magad.
Szerelmesnek lenni egy kicsit olyan érzés lehet, mint megtalálni a "másik felünket". Ez gyakran ahhoz a vágyhoz vezet, hogy utánozzuk és hasonlítsunk a másik személyre, vagy azt tegyük, ami neki tetszik.
Lehet, hogy azon kapod magad, hogy kipróbálod az érdeklődési körüket vagy zenei ízlésüket, még akkor is, ha korábban butaságnak tartottad a stílusukat.
Lehet, hogy egyre jobban vágyik arra, hogy elfogadják és érvényesítsék.
Ha azonban szeretsz valakit, akkor jól tudsz együtt élni a különbözőségekkel. Képes vagy teret engedni a partnered és a saját magad azon részeinek, amelyeknek különbözőek a kedvencei és az ellenszenvei.
Nem kell, hogy minden szenvedélyedben osztozzanak, és fordítva.
Mindketten jól érzik magukat, csak úgy, ahogy vannak.
18) A külső körülmények megingatják azt, amid van vs. a külső körülmények nem változtathatják meg az irántuk érzett szeretetedet
Ha szerelmes vagy, néha úgy érezheted magad, mint egy szerencsejátékos. Mindent bele akarsz tenni, és minden pénzedet be akarod tenni, bármi történjék is.
Egy nagy győzelem vagy egy nagy vereség feldobhat vagy teljesen megrázhat, és külső körülmények határozzák meg a sorsodat.
Amikor szeretsz valakit - legyen az szülő, partner vagy barát -, a külső körülmények nem változtatják meg az iránta érzett szeretetet.
Mély kapcsolatot érzel, amely a jó és a rossz időkben is megmarad.
Tetszett a cikkem? Lájkolj a Facebookon, hogy még több ilyen cikket láthass a hírfolyamodban.