18 munur á því að elska einhvern og að vera ástfanginn

Við viljum öll vita leyndarmálin við að elska og skilja hvað þarf til að finna það, halda því og hafa það í lífi okkar.

En það er mikill munur á því að elska einhvern og að vera ástfanginn. Reyndar eru 18 munur, að sögn sálfræðinga.

Svo ef þú ert að velta því fyrir þér hvort þú virkilega elskar einhvern eða að þú sért ástfanginn af þeim, þá getur þessi listi hjálpað þér að finna út úr því.

Við höfum mikið að taka til svo við skulum kafa strax inn.

1) Spenning og löngun vs djúp tengsl og þægindi

Að vera ástfanginn er a svimandi upplifun eins og sykurhlaup tilfinninganna. Þú metur allt það góða við þá og líður eins og þú sért að ganga á sólskini.

Að elska einhvern er svolítið öðruvísi og gefur tilfinningu um djúpa tengingu og þægindi. Þú ert ekki endilega svo spenntur og allt er ekki glænýtt.

Þetta er enn djúpstæðari, jarðbundin tilfinning. Þú elskar þá bara og ekkert breytir því.

2) Þú getur ekki stjórnað tilfinningum þínum á móti því að þú velur að elska þær

Að verða ástfanginn með einhverjum er í rauninni ekki val.

Það gerist bara.

Tilfinningar þínar fara í taugarnar á þér eins og bronco og þú myndir gera allt fyrir þá. Þú sérð fyrir þér framtíð saman sem væri grá og dökk án þeirra á myndinni.

Að elska einhvern er skuldbinding og val sem þú tekur að standa við einhvern og vera þolinmóður og góður. Að elska einhvern tekurstig

Að vera ástfanginn af einhverjum losar bát af hormónum eins og oxytósíni, vasópressíni og dópamíni. Það fær þig til að þrá félagsskap þeirra og finnst þú þurfandi og einmana þegar hann er í burtu.

Það er mildara að elska einhvern. Tími í sundur fær þig bara til að meta þá meira, en þú hefur ekki þessa þurfandi tilfinningu um að hluta af þér vanti.

Þegar þú ert ástfanginn finnst allt spennandi og nýtt; þegar þú elskar einhvern þarf það ekki að finnast það spennandi og nýtt til að þú sért að fullu fjárfest og ánægður með að gefa þér pláss og eyða tíma í sundur.

17) Þú vilt líka við allt sem þeim líkar en þér líður vel. að vera tvær ólíkar manneskjur með mismunandi áhugamál

Að vera ástfanginn getur verið svolítið eins og að finna „hinn helminginn“. Þetta leiðir oft til löngunar til að líkja eftir og líkjast hinni eða gera það sem henni hentar.

Þú gætir lent í því að prófa áhugamál þeirra eða tónlistarsmekk jafnvel þótt þér hafi áður þótt stíll þeirra kjánalegur.

Þér gæti fundist þrá eftir því að vera samþykkt og staðfest vaxa innra með þér.

Þegar þú elskar einhvern er þér hins vegar þægilegt að lifa með ólíkindum. Þú getur geymt pláss fyrir þá hluta af þér og maka þínum sem hafa mismunandi líkar og mislíkar.

Þú þarft þá ekki til að deila öllum ástríðum þínum og öfugt.

Þér líður vel. bara bæði að vera þú.

18) Ytri aðstæður hrista það sem þú hefur vs.ytri aðstæður geta ekki breytt ástinni sem þú finnur til þeirra

Ef þú ert ástfanginn geturðu stundum liðið eins og fjárhættuspilari. Þú vilt fara „allt í“ og leggja niður allt þitt reiðufé, sama hvað á gengur.

Stór sigur eða stórt tap getur valdið þér glöðu geði eða algjörlega skjálfandi og utanaðkomandi aðstæður ráða örlögum þínum.

Þegar þú elskar einhvern – hvort sem það er foreldri, maki eða vinur – breyta ytri aðstæður ekki ástinni sem þú hefur til viðkomandi.

Þú finnur fyrir djúpri tengingu sem varir í gegnum góðar stundir og hið slæma.

Líst þér vel á greinina mína? Líkaðu við mig á Facebook til að sjá fleiri svona greinar í straumnum þínum.

3) Þú vilt alltaf hafa þá í kringum þig á móti þér gengur vel að gefa hvort öðru pláss

Þegar þú ert ástfanginn ertu eins og krakki sem fékk nýtt hjól fyrir jólin. Þú vilt hjóla á honum allan tímann og dásama skæra liti þess og flotta gír. Ef þú missir sjónar á því byrjarðu að verða kvíðin og þráir það næst þegar þú færð að vera í kringum það.

Eins og Rudá talar um í ókeypis myndbandinu sínu getur þessi ótti orðið lamandi.

Þegar þú elskar einhvern er þér sama um að gefa honum pláss og þú óttast ekki missi eða skort þegar hann er í burtu.

Þú hefur djúp tengsl sem tími og fjarlægð mun' ekki eyðileggja og þó að þú elskir að vera í kringum þau þá er það alveg í lagi að gefa þeim pláss og eyða tíma í sundur líka.

En þegar kemur að samböndum gætirðu verið hissa að heyra að það er ein mjög mikilvæg tenging þú hefur líklega yfirsést:

Sambandið sem þú átt við sjálfan þig.

Ég lærði um þetta hjá töframanninum Rudá Iandê. Í ótrúlegu, ókeypis myndbandi sínu um að rækta heilbrigð sambönd, gefur hann þér verkfærin til að planta þér í miðju heimsins þíns.

Og þegar þú byrjar að gera það er ekki hægt að segja til um hversu mikla hamingju og lífsfyllingu þú getur fundið innra með þér og með samböndum þínum.

Svohvað gerir ráð Rudá svo lífsbreytandi?

Jæja, hann notar aðferðir sem eru unnar úr fornum sjamanískum kenningum, en hann setur sitt eigið nútíma ívafi á þær. Hann er kannski sjaman, en hann hefur upplifað sömu vandamál í ást og þú og ég.

Og með því að nota þessa samsetningu hefur hann bent á þau svæði þar sem flest okkar fara úrskeiðis í samböndum okkar.

Þannig að ef þú ert þreyttur á að sambönd þín gangi aldrei upp, finnst þú vera vanmetin, ómetin eða óelskuð, þá mun þetta ókeypis myndband gefa þér ótrúlegar aðferðir til að breyta ástarlífinu þínu.

Gerðu breytinguna í dag og ræktaðu þá ást og virðingu sem þú veist að þú átt skilið.

Smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið .

4) Þú ert einbeittur að því hversu ótrúlega þeir láta þér líða samanborið við að þú einbeitir þér að því hversu frábært þú getur látið þeim líða

Reynslan að vera ástfanginn er erfitt að lýsa, en einn af bestu hlutunum er að þér líður ótrúlega.

Það líður eins og öll erfiði þín hafi skilað árangri og eins og þú hafir lent í gullpottinum í lokin regnbogans.

Bingó! Þú getur ekki komist yfir hvernig þessi manneskja lætur þér líða, tilfinningarnar sem hún laðar fram í þér, gleðina í hvert skipti sem hún brosir til þín.

Þegar þú elskar einhvern eins og hann lætur þér líða er það ekki þitt einbeittu þér.

Þess í stað færðu mesta gleði þína af því hversu ótrúlegt þú getur látið þeim líða.

Hvort sem það er fótanudd, morgunmatur írúmi eða gefur gagnleg ráð, nýja suð þitt kemur frá því hvernig þú lætur þeim líða meira en hvernig þeim lætur þér líða.

5) Þú vilt þá fyrir sjálfan þig á móti þú vilt það sem er þeim fyrir bestu, sama hvað.

Þegar þú ert ástfanginn vilt þú einhvern allan. Þú vilt tíma þeirra, ástúð þeirra, áhuga þeirra, lífssögu þeirra. Þú vilt vera í kringum þá allan sólarhringinn og ef ekki vilt þú vita næst þegar þú sérð hann (vonandi sem fyrst).

Þegar þú elskar einhvern þá vilt þú sannarlega það sem er honum fyrir bestu nei sama hvað. Þegar þú elskar þá, þá mun þín eigin löngun í félagsskap þeirra og ást aldrei yfirbuga þeirra eigin lífsleið og þarfir.

Þegar þú ert ástfanginn vilt þú meira, þegar þú elskar viltu gefa meira og hjálpa þínum maki vertu meira.

6) Tilfinningar þínar sveiflast samanborið við tilfinningar þínar haldast stöðugar

Tilfinningar eru öflugar og þær geta breyst hraðar en við búumst við. Einn daginn gæti þér fundist þú gera hvað sem er fyrir einhvern sem þú ert ástfanginn af og daginn eftir eftir að hafa komist að því að hann er enn að daðra við fyrrverandi gætirðu fundið fyrir djúpum svikum.

Þegar þú ert í elska heiminn er stórkostlegt drama ástríðu. Hjarta þitt er í epískri leit að ástinni sem það þráir svo innilega.

Þegar tilfinningar þínar haldast stöðugar og þú hefur heilbrigt traust og þægindi með einhverjum er þetta meira eins og stigi þess að elska einhvern.

Jú, þú hefur enn gott og slæmtdaga og þú nærð ekki alltaf saman, en dramatísk spenna minnkar aðeins.

7) Þú finnur fyrir svima og taugaveiklun á móti stöðugri og skuldbundinni

Þegar þú ert ástfanginn finnur þú fyrir svima og kvíða. Þú greinir öll merki um ástúð þína og þráir hvert augnablik saman með þeim.

Þú ert fastur í tilfinningalegum rússíbani, kynnist einhverjum á svo djúpu stigi líkamlega, andlega og á allan hátt. Snúningarnir geta orðið mjög villtir.

Þegar þú elskar einhvern er það meira eins og að róa á kanó á kyrrlátu stöðuvatni og dásama dýralífið og fallega náttúruna. Þið elskað tíma ykkar saman en þið eruð ekki ýkt hlið við hlið í brjáluðum rússíbani.

Þið eruð að fara með, njóta félagsskapar og fegurðarinnar, saman á ferð og staðráðin í að hver og einn hjálpi til. .

8) Þú þráir samþykki þeirra og athygli á móti því að þú ert öruggur í sambandi þínu

Þegar þú verður ástfanginn er eitt það versta sem getur gerst að tilfinningar þínar fái ekki aftur . Af þessum sökum er þráin eftir samþykki einstaklega sterk.

Þú vonar að manneskjan sem þú elskar líði eins með þig og samþykki áhugamál þín, stíl, útlit, persónuleika og allt annað um þig.

Þú myndir verða niðurbrotinn ef þeir gerðu það ekki. Þú myndir líða næstum einskis virði.

Þegar þú elskar einhvern er það öðruvísi. Þú ertörugg í sambandi þínu og þægilegt að vera öðruvísi.

Þú veist að þeim mun ekki endilega líka við hvert einasta atriði við þig en þú treystir líka að alvarleg mál verði rædd opinskátt og af heiðarleika.

Þú ert ekki að þrá samþykki.

Samt, ef þú þráir samþykki þeirra og ert að leita leiða til að laga þetta vandamál, þá veit ég leið sem gæti hjálpað þér að sigrast á þessu vandamáli með því að komast að rótum vandamálið.

Og það tengist enn ótrúlegum meistaranámskeiði Rudá Iandê um ást og nánd sem ég kynnti fyrir þér hér að ofan.

Ástæðan fyrir því að ég held að þetta gæti virkað er sú að flestir gallar okkar í ástinni stafa af okkar eigin flóknu innri tengsl við okkur sjálf. En hvernig er hægt að laga hið ytra án þess að sjá hið innra fyrst?

Þetta þýðir að þú þarft fyrst að hugsa um sjálfan þig og byggja upp heilbrigt samband við sjálfan þig til að hætta að þrá samþykki annarra.

Ég er viss um að þú munt finna hagnýtar lausnir og margt fleira. meira í öflugu myndbandi Rudá, lausnir sem munu fylgja þér alla ævi.

Skoðaðu ókeypis myndbandið hér.

9) Þú ríður á sælubylgjunni á móti því að þú leggur í erfiða sambandsvinnu

Að vera ástfanginn getur verið eins og að vera á toppi heimsins. Þér líður eins og persónu Leonardo DiCaprio í Titanic: „I'm the king of the world!“

Þetta er augljóslega frekar frábær reynsla. En það hefur ekki tilhneigingu til að endastvaranlega.

Raunverulegt líf kemur upp, þar á meðal alls kyns áskoranir, allt frá fjármálum og starfsframa til persónulegra vandamála, heilsufarsvandamála og lífsáætlana.

Það er þar sem erfiða sambandsvinnan byrjar.

Ef þú ert ástfanginn getur erfiðið farið að verða of mikið og leitt til vonbrigða. Þegar þú ert fullur af langvarandi ást er það bara hluti af ferðalaginu.

10) Þú finnur fyrir eignarhaldi á móti tilfinningu fyrir samstarfi

Þegar þú ert ástfanginn þú finnur fyrir eignarhaldi. Þú vilt hafa manneskjuna þér við hlið og þér líður eins og þú hafir „gott“ hana. Þú vilt tíma þeirra, orku og athygli.

Þegar þú elskar þá yfirgefurðu pláss og vinnur sjálfviljugur saman.

Þér líður meira eins og félagar með val, frekar en tvær manneskjur sem hrífast af bylgja ástar sem þú getur ekki stjórnað.

11) Hæðir og lægðir henda þér út af laginu á móti hæðir og lægðir færa þig nær saman

Jafnvel þótt þú verðir ástfangin og ert mjög hamingjusöm , lífið hefur alls kyns hæðir og lægðir.

Hlutirnir geta byrjað fullkomlega og fljótt snúist upp í hörmung.

Þegar þú ert ástfanginn getur þetta stundum brotið þig, sérstaklega ef hamfarir verða snertir annan ykkar mun harðar en hinn eða það er mikill misskilningur um hvernig lífsaðstæður hafa áhrif á einn ykkar.

Þegar þú elskar einhvern færðu þig nær.

Jafnvel þótt þú elskar einhvern. áskorun hefur meiri áhrif á einn einstakling en hinn, hinn félaginn er þolinmóðurog góður, stendur við hlið þeirra til að sjá ástandið í gegn.

Sambandið verður nánari í gegnum erfiða tíma.

12) Þú elskar ímynd þína af einhverjum á móti þér sem hann er í raun og veru

Tíminn sem þú ert ástfanginn getur verið tími hugsjóna. Þú sérð það besta í ástinni þinni, jafnvel hluti sem annars gætu pirrað þig.

Franska rithöfundurinn Stendahl kallaði þetta ferli „kristöllun“. Allir eiginleikar sem eru bara eðlilegir byrja að kristallast sem ótrúlegir og ótrúlegir, og neikvæðnirnar hverfa í fjarska eða jafnvel verða jákvæðar í huga þínum.

Oft þegar við erum ástfangin byggjum við upp hugsjónaútgáfu af einhver sem er ekki alveg nákvæm. Að koma niður úr þessu getur verið vaxtarferli eða það getur brotið hluti í sundur.

Að elska einhvern er aftur á móti val sem tekur tillit til galla og galla einhvers. Þú sérð hið slæma en elskar það samt.

13) Þú ert óþolinmóður og vilt allt núna á móti því að þú ert fullur af þolinmæði og langtíma bjartsýni

Þegar þú ert ástfanginn og falla í eldhring, þú vilt allt núna. Þú ert óþolinmóður og hræddur. Þú getur ekki fengið nógu knús nógu hratt og þú getur ekki látið þig dreyma nóg um bjarta framtíð sem er framundan.

Þegar þú elskar einhvern eru tilfinningar þínar mildari og þú hefur þolinmæði um hvað verður eða verður ekki vera.

Þú finnur til bjartsýni fyrirframtíðina, en þú ert ekki háður henni og þú treystir maka þínum og sjálfum þér til að gera það sem er rétt fyrir ykkur bæði í framtíðinni.

14) Þið reynið að laga eða breyta hvort öðru á móti því að þið samþykkið hvort annað. galla og ást annarra á dýpri stigi

Stundum þegar þú ert ástfanginn og hinn aðilinn vill hjálp eða á í vandræðum mun maki hans reyna að „laga“ eða hjálpa þeim.

Þetta getur haldið áfram í mörg ár. Það endar venjulega ekki vel og sumar áskoranir verðum við að ganga í gegnum á eigin spýtur.

Þegar þú elskar einhvern þá samþykkir þú galla hans og – jafnvel þó þú treystir því að samband þitt gæti læknað hann á vissan hátt – þú aldrei treysta á að tíminn þinn með þeim virki sem lausn á vandamálum þeirra.

15) Þú getur ekki ímyndað þér að missa þau á móti þú munt alltaf elska þau þó þau séu ekki í lífi þínu

Þegar þú ert ástfanginn ertu tengdur. Það er ekki endilega slæmt, en þú ert örugglega háður hinum aðilanum og þolir ekki tilhugsunina um að hún sé ekki í lífi þínu.

Þegar þú elskar einhvern kemur viðhengið þitt næst á eftir djúpum tengslum þínum við hann. . Jafnvel þótt þau væru ekki í lífi þínu, þá er tengsl þín sterkari en tími eða fjarlægð.

Þetta er erfiður, því hver sem elskar einhvern vill auðvitað hafa þau í lífi sínu, en það gildir almennt .

16) Tími í sundur gerir þig þurfandi og einmana á móti tíma í sundur gerir þér kleift að meta þá á enn dýpri