Tartalomjegyzék
Érezted már úgy, hogy nincsenek céljaid vagy ambícióid az életben, de mindenki más már rájött?
Mindenhol ezt látod! #motivationmonday, mindenki kenyeret süt a karantén alatt, még a barátaid is megkapják a következő előléptetést, miközben te még mindig, csak próbálod kitalálni, hogy mit is akarsz csinálni.
És boldogtalan vagy, igaz? Boldogtalan vagy, mert úgy érzed, hogy amit te szeretnél csinálni, az nem az, amit a világ akar.
És ettől üresnek érzed magad. Boldogtalannak. Csalódottnak magadban.
Rosszul érzed magad tőle.
Értem én. Én is voltam már így.
És azért vagyok itt, hogy elmondjam:
Amit most érzel, az normális.
Normális? Azt akarod mondani, hogy normális, hogy ennyire dühösnek érzem magam? Normális, hogy értelmetlennek érzem a továbblépést?
Normális, hogy utálod a zötykölődést?
Igen.
Mert a helyzet a következő: egy olyan rendszer keretei közé ütközöl, amely túl kicsi ahhoz, hogy befogadjon téged.
Szétrobbansz a társadalom által elvárt határok között.
Nem arról van szó, hogy nincsenek álmaid. Vannak céljaid, ambícióid, vágyaid!
Ezek a vágyak csak nem ugyanazok, mint bárki másé. Az előléptetés? Nem érdekel téged. Miért? Mert nem érdekel a munka.
Valami többre, valami másra, valami teljesebbre vágysz. Tudod, hogy ha rájönnél, mi az a "valami", akkor végre magad mögött hagyhatnád az aggodalmakat és a csalódást.
Önmegvalósítást keresel.
Talán nem tartod magad született vezetőnek. Talán nincs meg benned az a csodálatos, ragályos karizma, ami a vezérigazgatók, tech-mogulok és politikusoké, és amit állandóan látunk a tévében.
Talán arra gondolsz, hogy "igen, tudom, hogy más vagyok, de félek, hogy nem vagyok elég jó ahhoz, hogy egyedül vágjak neki".
"Attól tartok, nem vagyok elég tehetséges ahhoz, hogy elmeneküljek a kenyérkeresés elől."
Ismétlem, ezek a félelmek normálisak.
Itt az történik, hogy rájössz, hogy más életet akarsz, mint amit a társadalom kíván tőled.
Nem akarod csak úgy elintézni a következő számlát, megkapni a következő fizetésemelést, megvenni azt a megaházat.
A saját lábadra akarsz állni.
De a kudarctól való félelem, vagy attól, hogy a társadalom nem fogadja el, vagy attól, hogy nem felel meg az álmaidnak - ezek azok a dolgok, amelyek visszatartanak.
Azért vagyok itt, hogy elmondjam, hogy ezek a dolgok baromságok.
Nem arról van szó, hogy ezek a félelmek nem valósak, hanem valósak.
De ezek illúziók. Ezek irracionális félelmek. Félelmek, amelyeket ugyanaz a dolog főzött ki, ami eleve boldogtalanná tesz benneteket.
Mi az?
A társadalom elvárásai Önnel szemben.
Biztos vagyok benne, hogy milliárdszor hallottál már ilyesmit: "Ha csak alkalmaznád magad, mindent megkapnál, amit csak szeretnél".
Ismerősen hangzik?
És persze, ez egy jó tanács, de mindannyian tudjuk, hogy mit jelent valójában az, hogy "alkalmazd magad" és "legyen meg mindened, amit akarsz".
Azt jelentik: tedd az orrod a munkába, fogadd el a patkányfutamot, alkalmazkodj!
És pénzt és státuszt kapnak.
Nem ezt akarod.
És mivel te nem ezt akarod, nem fogod játszani a játékukat. És ennek következtében úgy érzed, hogy lemaradsz. Úgy érzed, hogy az élet elhalad melletted.
Nem, hanem a társadalom elvárásai mennek el melletted.
Figyeljetek: ebben a világban, ha anyagilag fizetőképes vagy, ha ki tudod fizetni a számláidat, ki tudod fizetni a lakbért, tudsz élelmiszert venni a hűtőbe, és marad egy kis maradékod is, akkor nagyszerűen csinálod.
Ez elképesztő. És nagyon sokan azok közül, akiknek "mindenük megvan", nem rendelkeznek ilyesmivel. Lehet, hogy van egy nagy állásuk, nagy pénzekkel, de lehet, hogy adóssággal vannak eladósodva.
Annyira el vannak foglalva a következő pénzes csúcsra való hajszolással, hogy lemaradnak arról, amit meg akarnak hódítani: az életről.
Ferris Buellert idézve, "Az élet elég gyorsan halad. Ha nem állsz meg, és nem nézel körül néha, lemaradhatsz róla."
Ami történik, amikor úgy tűnik, hogy statikusan maradsz, az az, hogy az életet nézed.
Az életet veszed magadhoz.
Értékelsz mindent, amit az élet kínál, és kidolgozol egy játéktervet.
Kitalálod, hogyan hozd ki a legjobbat abból, amit az élet kínál.
Kitalálod, hogyan valósítsd meg az álmaidat, hogy a legjobb életedet élhesd.
És közben küzdesz. Küzdesz, hogy rájöjj, hogyan tudsz kilépni a társadalom által támasztott elvárásokból.
Ez az álmaid és a társadalom elvárásai közötti feszültség okozhatja azt, hogy úgy érzed, megrekedtél.
Nem ragadtál be, csak megtámadtak.
És meg kell tanulnod, hogyan szabadulj ki belőle.
Hogyan szabadulhatsz ki?
Át kell alakítanod a gondolkodásodat.
Abba kell hagynod, hogy azon gondolkodj, hogy mások mit akarnak tőled, és ki kell találnod, hogy mit akarsz csinálni. Mit akarsz elérni. Mi akarsz lenni.
El kell indulnod az önfelfedezés útján.
Végső soron a döntés, hogy változtass, növekedj, gyarapodj, belülről kell jönnie. Ezt nem adhatom meg neked. Nem tudom beléd akarni az ambíciót és a bátorságot. Ehelyett meg kell kérdezned magadtól, hogy "mit csinálok az életemmel? Mit akarok csinálni?".
Aztán meg kell találnod a bátorságot, hogy ezt az álmot valóra váltsd.
De talán ezek a kérdések nehezek.
És talán nehéz kitalálni, hogyan válaszoljunk arra, hogy "mit akarok kezdeni az életemmel?".
Talán túl nehéz motiváltnak lenni. Ezért meg kell kérdezned magadtól, hogy "miért nincs motivációm?".
És van néhány oka annak, hogy miért.
Miért hiányzik a motiváció:
1) A múlton rágódsz
A múltbeli kudarcok erőteljesen visszatartó erővel bírhatnak a motivációtól. Az igazság azonban az, hogy a múltunk azért van, hogy tanítson minket. A múlt tanulságait fel kell használnunk, nem pedig kísértetként kell élnünk velük.
2) Félsz az elutasítástól
A visszautasítás szívás, egyszerűen. De az a helyzet, hogy azzal, hogy nem próbálkozol, önmagadat utasítod el. Saját magadat utasítod el! Adnod kell magadnak egy harci esélyt.
3) Túlterhelt vagy
Egy hatalmas váltás véghezvitele pokolian ijesztő. Mindaz, ami az önmegvalósításhoz szükséges, ijesztő. Ez természetes. A legjobb módja ennek legyőzésének, ha az álmodat kisebb részekre bontod - kisebb célokra, amelyeket egyenként elérhetsz!
A motiváció trükkös dolog. Gyakran nem annyira a motiváció hiányzik, mint inkább a kudarctól való félelem vagy a változástól való félelem. Ebben az esetben át kell irányítanunk a gondolkodásunkat a félelemtől és a vágytól.
Egy csábító jövővel kell motiválnunk magunkat.
A legjobb tehát, ha kisebbel kezdjük: "mit élvezel?".
"Mi hoz neked boldogságot?"
Kezdd ott. Találd ki, mi okoz neked örömet. Ha erre választ tudsz adni, akkor kitalálhatod, mivel kell kitöltened az életedet.
És ha nehezedre esik elkezdeni ezt a beszélgetést magadban?
Nagyon ajánlom, hogy nézze meg ezt a brazil sámán, Rudá Iandê által készített ingyenes légzővideót.
Az általa létrehozott gyakorlatok sokéves légzésmunkával kapcsolatos tapasztalatokat és ősi sámáni hiedelmeket ötvöznek, és arra szolgálnak, hogy segítsenek ellazulni, és kapcsolatba lépni a testünkkel és a lelkünkkel.
Ez a dinamikus áramlás lerázza a pókhálókat, feloldja a feszültséget és a stresszt, és újra felszabadítja a kreativitásodat.
Ez azért van, mert Rudá úgy véli, hogy az igazi változásnak belülről kell jönnie, és az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy felszabadítsuk belső erőnket és kreativitásunkat, a légzésmunka. És ha nekem bevált, akkor kétségtelen, hogy neked is segíthet.
Itt van egy link az ingyenes videóhoz.
Tehát, ha egyszer rájöttél, hogy mivel szeretnéd kitölteni az életedet, akkor elkezdheted az életed átrendezését e köré a köré a köré a köré a köré a köré a köré a köré a köré a köré a köré.
Rá fogsz jönni. az ambícióidat.
És ebben az esetben az ambíciód természetes lesz. Organikus lesz. Nem az lesz, hogy "meg akarom kapni az előléptetést, mert a társadalom ezt akarja".
Ehelyett az lesz a törekvés, hogy örömökkel teli életet építs magadnak.
Az lesz a törekvés, hogy megtöltsd a világot azzal, ami boldoggá tesz téged - hogy megoszd a boldogságodat az emberiséggel.
Megmutatni a társadalomnak, hogy létezik egy másik út - egy újonnan felfedezett perspektíva, amely teljesebbé teszi az életet.
Mert te nem lustálkodó vagy. Te gondoskodó vagy. Mélyen törődsz. Törődsz a saját és mások boldogságával. És ha egyszer rájössz, hogyan tudod kiteljesíteni a saját boldogságodat, meg akarod majd osztani a világgal.
Ez az igazi ambíció.
Az igazi ambíció az, hogy a világot jobb hellyé változtassuk, mint amilyennek találtuk.
Te, legyünk őszinték, meg akarod változtatni a világot.
És ez úttörő.
De ez csak az első lépés.
Ki kell találnod, hogyan lehet ezt az ambíciót eredményekre váltani.
Hogyan tudod megvalósítani az álmaidat?
Ehhez cselekvési tervet kell készítenie.
Szükséged van célok.
A célok olyan konkrét, megvalósítható lépések, amelyeket megtehetsz, hogy megvalósítsd az ambícióidat.
Minden projektnek, a monumentálisaktól a parányiakig, vannak céljai, és ezek a célok, bármit is mondanak a gyűlölködők, elérhetők.
Pékséget akarsz nyitni? Félsz, hogy kudarcot vall, mert a legtöbb étterem néhány éven belül bezár? Akkor kezdj el néhány céllal.
- Készítsen egy szilárd üzleti tervet, amelyben reális mérőszámok vannak.
- Készítsen következetes, könnyen karbantartható, jó haszonkulcsú menüt.
- Jelentkezzen finanszírozásért egy banknál
Ez csak egy példa, de jól mutatja az igazságot: minden álom konkrét célokra bontható. A társadalom ordíthat veled, hogy "a pékséged megbukik", de te valódi, megvalósítható lépéseket tehetsz, hogy bebizonyítsd, tévednek.
Ne hagyd, hogy a társadalom csalódottságának szele lehangoljon. Hallgass a szívedre, és aztán tedd a szívedet tettekre.
Adj esélyt álmaidnak!
De mi van, ha megbotlom?
Figyelj: nem minden célt fogsz elérni. Útközben megbotlasz, leesel a lólengésről, ledobnak a lóról.
Az út mentén nagy bukkanókba fogsz ütközni.
Ez normális, nem ez határoz meg téged.
Ehelyett a következő döntésed lesz az, ami meghatároz téged?
Kilépsz, vagy újra megpróbálod?
Lásd még: 10 személyiségjegy, ami azt mutatja, hogy magabiztos ember vagyVisszaszállsz a lóra?
Vagy hagyod, hogy kétségeid elhomályosítsák ambícióidat?
Értem én. A kétségek erősek. Nekem is állandóan vannak kétségeim. Otthagytam a munkámat egy nagyvállalatnál, hogy íróként élhessek. Pokolian nehéz. Naponta kételkedem a döntésemben. Aggódom, hogy nem fog sikerülni, hogy sok pénzt veszítettem, és nem lesz mit felmutatnom.
De vajon megállít-e ez engem?
Most írok, ez válasz a kérdésedre?
Nem adom fel - még a kétségek ellenére sem. És tudom, hogy te sem fogod. Mert mi, mi álmodozók erősebbek vagyunk a kétségeknél.
Tudjuk, hogy az álmainkat és ambícióinkat érdemes megvalósítani. Mert van egy elképzelésünk egy örömmel teli életről. És mélyen legbelül tudjuk, hogy meg tudjuk valósítani ezt az örömmel teli életet - magunk és mások számára.
Amíg csak próbálkozunk, amíg visszaülünk a lóra.
Amíg merünk álmodni.
A "La Mancha embere" című filmből idézek.
Megálmodni a lehetetlen álmot
A legyőzhetetlen ellenféllel harcolni
...
Hogy elérjük az elérhetetlen csillagot
...
Ez az én küldetésem
Követni azt a csillagot
Nem számít, mennyire reménytelen
Nem számít, milyen messze
...
És a világ jobb lesz ettől
Hogy egy férfi, megvetve és sebhelyekkel borítva...
Még mindig küzdött utolsó csepp bátorságával.
Hogy elérjük az elérhetetlen csillagot
Ez a mi küldetésünk: elérni az elérhetetlen csillagot. Megálmodni a lehetetlen álmot.
És a világ jobb lesz ettől. A világ jobb lesz attól, hogy merjük megálmodni a lehetetlen álmot.
Mert a valóság az, hogy ez nem lehetetlen, csak azok szemében lehetetlen, akik túlságosan félnek álmodni.
De merünk álmodni, és merjük megvalósítani.
Van benned egy álom. Egy álom, hogy megváltoztasd a világot. Hogy úgy alakítsd át a világot, hogy az örömöt és életörömöt hozzon neked és azoknak, akiket szeretsz.
És te is elérheted ezt az álmot! Megteheted! Benned van, hogy megszabadulj a társadalom által támasztott elvárásoktól és félelmektől. Elérheted magadban, hogy megtaláld a rejtett ambíciót.
És ezt a rejtett ambíciót cselekvési tervvé alakíthatja át.
És ezeket a célokat egyenként elérheted, hogy ez az álom valósággá váljon.
És tudom, hogy nehéz lesz, tudom, hogy útközben ledobnak a lóról.
De nem adhatod fel, vissza kell merned vágni.
El kell merned érni a lehetetlen csillagot.
És rá fogsz jönni, hogy ez nem is olyan lehetetlen.
